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1日に一個キウイ食ってるけど

2 ：大地の恵みの名無しさん：2016/09/08(木) 21:45:26.58 ID:qT3mj+1C.net
水溶性の食物繊維のが８０％ぐらいあるから
それが腸内で善玉菌のエサになります

便秘にはかなり効果的でしょう

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