【明晰に】脳トレ その5 【生きよう】

252 ：名無し生涯学習：2016/07/13(水) 04:48:39.20 .net

最近の研究でNバックは流動性知能どころかワーキングメモリーの向上にも効果がないっていうけどさ
それは健常者にとっての話であって、
ここ数年でほとんど頭を動かしてなく
2日前3日前に食べた夕食のメニューすら思い出せないことがあるおれみたいな若年性アルツハイマーの兆候がある人にとっては効果あるよね
リバビリで正常値に戻すという意味で

Nバックをやってるけどこんなに脳がかしゃかしゃ動いてる感を味わうの久しぶりだわ
脳に必死に映像を残すという作業も久々
今やってるアプリは8カラー30バックまで設定できるけど
常に自分にとっての限界ぎりぎりにレベルを設定していったら
慣れはあってもリバビリにならないことはないと思うわ