【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ127

1 ：無記無記名：2021/09/11(土) 11:24:49.25 ID:PtzH/eiE.net

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
なんでもあり。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

体重 筋トレ歴0 筋トレ歴1ヶ月 筋トレ歴半年 筋トレ歴2年 筋トレ歴ベテラン
50〜55kg 1回 6回 15回 27回 40回
56〜60kg 1回 6回 15回 26回 38回
61〜65kg 1回 7回 15回 26回 37回
66〜70kg 1回 7回 15回 25回 36回
71〜75kg 1回 7回 14回 24回 35回
70〜80kg 1回 7回 14回 24回 33回
81〜85kg 1回 6回 14回 23回 32回
86〜90kg 1回 6回 13回 22回 31回
91〜95kg 1回 6回 13回 21回 30回
96〜100kg 1回 6回 12回 20回 29回

【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ126
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1630401750/

471 ：無記無記名：2021/09/14(火) 13:17:23.41 ID:5ZArQZBE.net

>>466
お前が片手懸垂スレすら晒せないゴミストーカー中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

472 ：無記無記名：2021/09/14(火) 13:18:07.12 ID:5ZArQZBE.net

>>467
お前が理解できないせいだろ中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワ

473 ：無記無記名：2021/09/14(火) 13:18:57.65 ID:5ZArQZBE.net

>>468
お前が動画晒せない中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワの理由を書いてみろ負け犬

474 ：無記無記名：2021/09/14(火) 13:19:28.73 ID:5ZArQZBE.net

>>469
お前が画像も動画も晒せない中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワ

お前は今起きたんだろヒキニート

475 ：無記無記名：2021/09/14(火) 13:20:32.79 ID:5ZArQZBE.net

>>470
お前も同類の逃げた負け犬クソガリ雑魚腹ぼてひょうたんデブ

476 ：無記無記名：2021/09/14(火) 14:30:41.26 ID:3ERLv3P0.net

何だよまた泣き喚いて発狂してトンズラ？

いつも泣いて逃げてばかりやなぁアスペwwww

チワワ＝ミナト：つまり嘘
画像すら晒せないでは無く見ないふり：つまり嘘

他にも…
プロを名乗る→無職ゴミクズ：嘘
知識豊富→証拠も根拠も無し：つまり嘘
etc.etc...

このように直ぐにバレる嘘をつくのも基地外の証！(^o^)


嘘つき基地外の証明サンキュー！

477 ：無記無記名：2021/09/14(火) 14:34:46.13 ID:jXUgbUXW.net

>>476
お前がいつも泣き喚いてコピペしてる何も晒せないホラ吹きゴミ中年ペヤングデブハゲ知恵遅れエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

478 ：無記無記名：2021/09/14(火) 14:36:41.93 ID:3ERLv3P0.net

画像すら晒せないアスペミナチワワ君こんにちは！

今日も何のエビデンスも提出出来ない基地外の感想&嘘まみれ&煽りの３つの出鱈目で荒らしですね！

そんなに構って欲しいんか？あん？


要らない子お手っ！

479 ：無記無記名：2021/09/14(火) 14:59:32.52 ID:jXUgbUXW.net

>>478
お前が片手懸垂スレすら晒せないゴミストーカー中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

480 ：無記無記名：2021/09/14(火) 16:18:27.03 ID:gbTH8a7U.net

この流れで書きにくいが、昨日、ようやく一回できるようになりました。
今まで斜め懸垂で頑張ってきた成果が出たような気がします。
今日から2回できるようにがんばります。

481 ：無記無記名：2021/09/14(火) 16:47:18.59 ID:VJBbeDNi.net

無理しないように頑張れよ
肘と肩にくるからきをつけて

482 ：ｍNT：2021/09/14(火) 16:56:35.26 ID:JJqYsvwT.net

誰も書き込んでないのに流れっておかしいなと思ったら10レス飛んでたｗ

483 ：無記無記名：2021/09/14(火) 17:19:35.93 ID:waDv2X6k.net

>>480
お前はこれからも斜め懸垂のエアプ雑魚

484 ：無記無記名：2021/09/14(火) 17:20:13.70 ID:waDv2X6k.net

>>481
お前が懸垂できない頑張らないエアプ雑魚

485 ：無記無記名：2021/09/14(火) 17:21:04.95 ID:waDv2X6k.net

>>482
お前はヒトモドキ中年ロリコンスプーンひょうたんデブハゲ馬鹿アスペエアプ雑魚発達障害チワワだからな

486 ：無記無記名：2021/09/14(火) 17:46:07.51 ID:QFqlCQMy.net

ラクッペは見たくない宣言w



スプーンデブの敗北宣言頂きましたw

487 ：ｍNT：2021/09/14(火) 17:56:58.47 ID:FXhs92qA.net

ノイズが入った時は消去をする
ゴミが散らかる原因があるならその原因ごと消去すればゴミは散らからない

488 ：ｍNT：2021/09/14(火) 18:01:13.66 ID:FXhs92qA.net

中二日懸垂6セット終了

489 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:05:01.22 ID:18yL6M97.net

散らかしてるゴミが妄想に逃げたw

490 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:06:58.14 ID:bYZfYGYC.net

ようするにラクッペに勝てないから見えない様にする事しか出来なくなったって事か

491 ：ｍNT：2021/09/14(火) 18:11:25.47 ID:FXhs92qA.net

偏差値が低いのになぜか連投してるが読む価値がないからな

492 ：ｍNT：2021/09/14(火) 18:13:17.76 ID:FXhs92qA.net

電車のなかのぶつぶつおじさんと同じ
聞く価値がない

暇な時は何言ってるか聞く時はあるがたいがい支離滅裂
これラクッペと同じ

493 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:14:46.88 ID:RlBysDxI.net

見えない宣言からのラクッペへの負け惜しみw

494 ：ｍNT：2021/09/14(火) 18:16:41.55 ID:FXhs92qA.net

そもそも最初から同じ土俵ではないからねｗ

495 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:17:48.51 ID:79J3V0gF.net

スプーンデブは最底辺だから当たり前だろ馬鹿チワワ

496 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:18:21.86 ID:Rtj8zCnt.net

チンニング初心者なんだけど
胸反らせて後ろに引く感覚と
真下に下に引く感覚があるとしたら
何：何くらい？
ラットプルは2：8か0：10なんだけどそれも間違いなんだろうか。

497 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:20:03.07 ID:5isxSAPP.net

>>496
個人の感覚とか無駄な事聞いても糞どうでも良いし時間の無駄だからまず懸垂やった方が良いぞ

498 ：ｍNT：2021/09/14(火) 18:40:31.53 ID:FXhs92qA.net

引き上げる時はスピード意識して挙げる　→　気分はアスリート
引き上げたらら1秒以上止める　　　　　　→　気分はセミ
ゆっくり降ろす　　　　　　　　　　　　　　　→気分は懸垂の出来ないチワワ

懸垂でもセミ以下のチワワ君ｗ

499 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:46:21.46 ID:Rtj8zCnt.net

>>497
3回くらいしか出来ないし飛びついて降りるのもやってるけどそもそもフォーム悪いのかなと思って。

500 ：無記無記名：2021/09/14(火) 18:51:06.20 ID:1MUS3AxP.net

>>481
ありがとうございます。
気をつけてがんばります。

501 ：ｍNT：2021/09/14(火) 19:21:01.39 ID:FXhs92qA.net

初心者のファームなんて怪我しなきゃなんだっていい
変なところに細かすぎる

502 ：無記無記名：2021/09/14(火) 19:45:24.14 ID:3ERLv3P0.net

>>501
スポーツでも何でも基礎が大事だよ馬鹿！

落ちこぼれルンペンお手っ！

503 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:06:35.36 ID:TzQdOJr4.net

>>502
あなたの言う片手懸垂スレってこれ？
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1498417345/
ミナト＝コテハン（httpsgoo.glkwvbg）
ミナトのアンチ＝スレ主（IDtTeIvVHS.net、ID3QhFVzK.net）

504 ：ｍNT：2021/09/14(火) 20:19:00.54 ID:FXhs92qA.net

フォームにやたらうるさい奴っているけどそれって頭が悪いだけだからなｗ

100キロしかあがらないものを101キロあがる技術みたいなのなら細かい技術が必要だけど
初心者の懸垂ごときでいるかよ馬鹿

505 ：ｍNT：2021/09/14(火) 20:47:01.05 ID:FXhs92qA.net

昔だと野球指導出来ないおじさんでも上から叩けと言い始める
フォーム修正とか大嫌いだし意味わからないと小学校の時に感じたが
今から見ても自分の考えは間違ってなかったと思える

いるんだよフォームにうるさい素人が

506 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:58:01.82 ID:hzXajAM4.net

>>486
ずっとチワワは俺から逃げてるからな、ペヤングチワワはもっと逃げてる雑魚

507 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:58:31.34 ID:hzXajAM4.net

>>487
ゴミはお前だ負け犬中年スプーンひょうたんデブチワワ

508 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:58:44.91 ID:hzXajAM4.net

>>488
早く動画晒せよハゲ

はい論破（笑）

509 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:59:10.61 ID:hzXajAM4.net

>>489
お前も妄想ゴミだろ

510 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:59:20.96 ID:hzXajAM4.net

>>490
俺には誰も勝てないで、みんな逃げる

511 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:59:41.41 ID:hzXajAM4.net

>>491
お前が発狂すると意味不明なすっとぼけ連投しだす偏差値３０馬鹿チワワ

512 ：無記無記名：2021/09/14(火) 20:59:58.29 ID:hzXajAM4.net

>>492
支離滅裂電車ぶつぶつおじさんお手！

513 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:00:10.96 ID:hzXajAM4.net

>>494
お前はエアプ雑魚チワワだからな

514 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:00:42.29 ID:hzXajAM4.net

>>496
そんなもん知ってどうすんだエアプ雑魚

515 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:01:07.87 ID:hzXajAM4.net

>>498
また意味不明なこと言ってる懸垂０回の馬鹿チワワ

516 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:01:23.13 ID:hzXajAM4.net

>>499
お前３回もできてないだろ死ねエアプ雑魚

517 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:02:04.32 ID:hzXajAM4.net

>>500
斜め懸垂しとけ雑魚

518 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:02:33.31 ID:hzXajAM4.net

>>501
お前は何もやってないから怪我すらもしないエアプ雑魚チワワ

519 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:03:16.78 ID:hzXajAM4.net

>>502
お前は基礎抜かして片手懸垂とかほざいた中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

520 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:03:53.82 ID:hzXajAM4.net

>>503
なんでお前が必死に探してんだ知恵遅れ

521 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:04:57.59 ID:hzXajAM4.net

>>504
お前が加重のやり方にごちゃごちゃ文句ほざいてた馬鹿痴呆チワワ
お前は一生偏差値３０の馬鹿

522 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:05:32.95 ID:hzXajAM4.net

>>505
で、拗らせて５ｃｈで中年スプーンひょうたんデブ晒す末路か（笑）

523 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:20:52.96 ID:BldeesSa.net

>>503
過去ログ見られないから分からんわ…
ラクッペでも無いのにワイに興味？
基本的にミナト以外とは絡まないので以後レスはしないかもしれません…

524 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:23:15.43 ID:BldeesSa.net

>>504,505
熱弁乙！(^o^)

スポーツやってた妄想書かれてもね…


妄想アホルンペンお手っ！

525 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:23:40.72 ID:hzXajAM4.net

>>523
今更言い訳してチワワ以外絡まないとかほざいきだした中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ（笑）
お前散々俺にレスしまくって敗走しただろクソ雑魚（笑）
俺がチワワイジメてたらてめえが俺に興味持って反応したからお前はイジメくらうようになったんだろ知恵遅れ（笑）
過去ログも見られない無能馬鹿かよてめえは（笑）

はい論破（笑）

526 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:24:01.68 ID:hzXajAM4.net

>>524
お前は運痴帰宅部中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

527 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:28:53.60 ID:RtEOZpsk.net

>>503
懐かしいスレだな

528 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:31:16.33 ID:hzXajAM4.net

>>527
懐古老害死ね

529 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:37:42.90 ID:XTinqsnL.net

宣言中でジム閉店時間が早いので懸垂のみ

530 ：無記無記名：2021/09/14(火) 21:40:11.68 ID:hHuUuTkB.net

懸垂のみと書くことすらも怠けたゴミ雑魚

531 ：ｍNT：2021/09/14(火) 23:39:14.23 ID:FXhs92qA.net

>>523
やっぱりおまえの返しがまともじゃないｗ

532 ：ｍNT：2021/09/14(火) 23:41:09.73 ID:FXhs92qA.net

キチガイチワワは何が言いたいのかわからないな

電車の中のブツブツおじさんと同じ

533 ：無記無記名：2021/09/14(火) 23:50:35.49 ID:S43cCK0T.net

>>531,532
わ〜い！
知恵遅れのアスペがそう書くって事は正しい返しって事や〜ん♪

答え合わせ完了っと！(^o^)


知恵遅れには未だ何も理解出来ないのも確認完了！


サンキュー基地外！

534 ：無記無記名：2021/09/14(火) 23:52:11.41 ID:S43cCK0T.net

>>533
ありゃ？
何故に文字化け？？？

テストや！(^○^)
↓↓↓

アスペミナチワワお手っ！お手っ！お手〜っ！

535 ：無記無記名：2021/09/15(水) 00:05:15.03 ID:iL72Li13.net

>>531
伝わるように書け知恵遅れ馬鹿チワワ

536 ：無記無記名：2021/09/15(水) 00:05:39.20 ID:iL72Li13.net

>>532
お前が今回も何言いたいかわからない馬鹿チワワ

537 ：無記無記名：2021/09/15(水) 00:07:20.35 ID:iL72Li13.net

>>533
お前が俺に負けた捏造知恵遅れ中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ（笑）

発達障害ウンコ製造器お手！

538 ：無記無記名：2021/09/15(水) 00:07:39.98 ID:iL72Li13.net

>>534
お前が無能馬鹿チワワだから

ウンコお手！

539 ：ｍNT：2021/09/15(水) 18:27:53.29 ID:WPlIzIVF.net

本日の筋トレ終わりました

画像すら晒せないおデブのチワワ君はゴロゴロしてたんだろうなｗ

540 ：無記無記名：2021/09/15(水) 19:14:13.68 ID:L9f7Vhph.net

本日の筋トレ終わりました
(スナッフビデオ見ながらオナニー）

画像すら晒せないおデブのミナチワワ君はゴロゴロしてたんだろうなｗ
（オナニー後の賢者タイム）

↑
※ミナキチガイの日常ですｗ

541 ：無記無記名：2021/09/15(水) 19:36:38.64 ID:/SM3TYg8.net

>>539
お前が今日も何もしなかった中年ロリコンスプーンひょうたんデブ馬鹿アスペ発達障害エアプ雑魚チワワ

542 ：無記無記名：2021/09/15(水) 19:37:31.80 ID:/SM3TYg8.net

>>540
お前の日常だろ自己紹介精神障害チワワ

543 ：無記無記名：2021/09/15(水) 20:23:30.58 ID:+61Uhtgs.net

>>539
基地外の脳内トレーニング報告乙！(^o^)

お前ぐらいやぞスレでオナニー報告しとるのはwwwwww

アスペやのう…


乞食アスペお手っ！

544 ：無記無記名：2021/09/15(水) 20:34:56.79 ID:pyp9FTQW.net

>>543
お前もスレでオナニー報告した中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

545 ：無記無記名：2021/09/16(木) 10:30:32.70 ID:A3D68D69.net

>>543
お手ってなに？犬のご主人様なん？

546 ：無記無記名：2021/09/16(木) 11:38:36.91 ID:McWpZU68.net

クロスフィットのチンニングってまじで意味不明だし滑稽だよな
普通のチンニングでレップ数競えよと

547 ：無記無記名：2021/09/16(木) 11:59:14.73 ID:9DFKjugF.net

俺は競ってないからどうでもいいな
やり方もどうでもいい

548 ：無記無記名：2021/09/16(木) 11:59:39.28 ID:9DFKjugF.net

のばしきるひききる
これだけ

549 ：ｍNT：2021/09/16(木) 12:48:50.98 ID:L6XHLEvN.net

>>546
全身を使って引き上げる
普通に姿が美しい

無駄のない動きって見ていると美しいんだよ

550 ：無記無記名：2021/09/16(木) 12:59:50.66 ID:+1ig90Eb.net

だから無駄しかないお前は醜いのか

551 ：無記無記名：2021/09/16(木) 12:59:51.48 ID:2mgYW4HH.net

・・・と腹に無駄な脂肪をつけ５ｃｈで無駄な時間を浪費してるミナトであったｗ

552 ：無記無記名：2021/09/16(木) 13:00:48.57 ID:v+UrRaXh.net

>>545
チワワお手！

553 ：無記無記名：2021/09/16(木) 13:03:02.18 ID:v+UrRaXh.net

>>546
レップ数競うチンニングなんて意味不明で滑稽だろエアプ雑魚

554 ：無記無記名：2021/09/16(木) 13:03:36.14 ID:v+UrRaXh.net

>>547
お前懸垂できないだろエアプ雑魚

555 ：無記無記名：2021/09/16(木) 13:04:07.31 ID:v+UrRaXh.net

>>548
斜め懸垂かエアプ雑魚

556 ：無記無記名：2021/09/16(木) 13:05:42.91 ID:v+UrRaXh.net

>>548
お前は無駄な動きだらけのケツに力入れる馬鹿だろ中年ロリコンスプーンひょうたんデブ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ（笑）

557 ：ｍNT：2021/09/16(木) 13:12:19.44 ID:L6XHLEvN.net

ウエスト70センチ切ったミナトさん

いつのまにかガリガリわろた

558 ：無記無記名：2021/09/16(木) 13:24:24.14 ID:v+UrRaXh.net

ウ板でガリ自慢の妄想するデブコンプ丸出しの非力中年ロリコンスプーンひょうたんデブ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワ（笑）

559 ：無記無記名：2021/09/16(木) 14:52:27.64 ID:r82Hs0TN.net

>>549
エアトレーニーのアスペが何か言ってらwww

>>557
うんうん！
良かったね！

スプーンデブお手っ！

560 ：無記無記名：2021/09/16(木) 14:54:35.84 ID:v+UrRaXh.net

>>559
お前も何もしてない中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

561 ：無記無記名：2021/09/16(木) 14:56:11.47 ID:aaEA/D4i.net

>>557
おまえがガリガリなのは髪ぐらいだろガリガリ君みてえな髪型の妄想現実逃避デブハゲ

https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg

562 ：無記無記名：2021/09/16(木) 14:57:07.29 ID:zWlGalvv.net

スプーンデブここ以外にもチマチマ

http://hissi.org/read.php/muscle/20210916/TDZYSExFdk4.html

563 ：無記無記名：2021/09/16(木) 14:57:52.06 ID:v+UrRaXh.net

>>561
お前もハゲ中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

564 ：無記無記名：2021/09/16(木) 14:58:12.16 ID:v+UrRaXh.net

>>562
必死にストーカーする中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！

565 ：ｍNT：2021/09/16(木) 16:28:35.45 ID:TEwu7UsZ.net

画像すら晒せないチワワ君は今日もミナトさんの画像すら晒せないチワワ君に嫉妬ですか

AHAHA

画像すら晒せないだけで人って壊れるのが面白い

おデブチワワは画像晒しちゃいなよｗ

566 ：ｍNT：2021/09/16(木) 16:30:14.92 ID:TEwu7UsZ.net

辞書登録してあるから文がおかしくなった

画像すら晒せないチワワ君は今日もミナトさんの画像に嫉妬ですか

AHAHA

画像すら晒せないだけで人って壊れるのが面白い

おデブチワワは画像晒しちゃいなよｗ

567 ：無記無記名：2021/09/16(木) 16:37:23.09 ID:v+UrRaXh.net

画像も動画も晒せない非力中年ロリコンスプーンひょうたんデブ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワが今日も恥晒し（笑）

568 ：無記無記名：2021/09/16(木) 16:37:46.99 ID:v+UrRaXh.net

頭おかしいのはお前だ画像も動画も晒せない非力中年ロリコンスプーンひょうたんデブ馬鹿アスペエアプ雑魚チワワが今日も恥晒し（笑）

569 ：無記無記名：2021/09/16(木) 17:22:54.38 ID:zWlGalvv.net

気持ち悪い文章登録してる壊れたおデブチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


https://i.imgur.com/4EYhTkM.jpg

570 ：無記無記名：2021/09/16(木) 18:15:12.18 ID:v+UrRaXh.net

>>569
お前が必死にストーカーする気持ち悪い中年ペヤングデブハゲエアプ雑魚馬鹿アスペチワワ

発達障害ウンコ製造器お手！