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ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ80
- 347 ：無記無記名 ：2021/11/05(金) 11:45:31.78 ID:azOj3kN1M.net
- ３年くらいベンチプレスMax80,セットは70キロで止まってる。
重量上げると肩や肘、手首を怪我するを繰り返してるわ。今は右肩やってしまった。
肩に負担かけずに100キロ以上って凄いわ
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