プロテイン★総合スレ 208

746 ：無記無記名 ：2023/03/13(月) 22:49:10.68 ID:OGcHkBgqa.net

>>744
入院中でビオフェルミンとヨーグルト毎日と、自腹でロロンSてわかもとのマツキヨ版飲んでるけど屁はギネス意識する程出ます。
頭の血管いきまない様に腹筋とヨガのナウリで、なるべく大を出そうとしてるんですけど、自分に合う腸内細菌見つければOKとか皆さんのご意見お聞きさせて下さい。
水分は１日６リットルくらい水と多少コーヒー飲んでます。