明日やろうと思ってることを5つ書け Part21

1 ：のほほん名無しさん：2017/10/15(日) 14:39:39.68 ID:???.net

1.5つ以下でも5つ以上でも、目標に応じて項目を作りましょう。
2.明日のことでも今日のことでも構いません。
3.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。その次の目標を作るのもまた良し。
4.目標はユルめがオススメ

前スレ
明日やろうと思ってることを5つ書け Part20
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1487315817/

640 ：のほほん名無しさん：2019/11/04(月) 13:52:58.16 ID:???.net

>>639
散歩した。

641 ：のほほん名無しさん：2019/11/04(月) 14:28:52.72 ID:???.net

１、描きたい綺麗な写真を見つける。写真からアレンジすると
思ったように描きやすい・・・
２、少し掃除。
３、好きな画集を見るのもなにか緊張する。見る。
４、好きな景色がありそうな色んな観光の本を、行くかどうかに限らず借りる。
５、ぬいぐるみと遊ぶ。

642 ：のほほん名無しさん：2019/11/04(月) 15:56:29.89 ID:???.net

>>638
1　○
2　○
3　△
4　○
5　△

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　整理
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

643 ：のほほん名無しさん：2019/11/05(火) 18:25:43.92 ID:???.net

>>641
2345できた。

644 ：のほほん名無しさん：2019/11/06(水) 02:47:00.33 ID:???.net

１、絵の具とキャンバス買う。
２、図書館で返し借りる。
３、少し掃除。

645 ：のほほん名無しさん：2019/11/06(水) 15:06:33.94 ID:???.net

>>644
１２３できた。絵描いた。

646 ：のほほん名無しさん：2019/11/06(水) 15:58:31.83 ID:???.net

>>642
1　○
2　○
3　△
4　○
5　△

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　整理
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

647 ：のほほん名無しさん：2019/11/07(木) 15:04:33.71 ID:???.net

>>646
1　○
2　○
3　×
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　整理
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

648 ：のほほん名無しさん：2019/11/11(月) 16:17:39.51 ID:???.net

>>647
1　○
2　○
3　×
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　ダスキン
3　整理
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

649 ：のほほん名無しさん：2019/11/12(火) 15:49:25.31 ID:???.net

１、食器洗う。
２、好きな油絵画家を検索してみる。
３、洗濯物とりこむ。
４、できたらシーツ交換。

650 ：のほほん名無しさん：2019/11/13(水) 06:21:55.91 ID:???.net

>>649
OK

１、内科系から紹介の眼科に通院。
２、通院時間忘れたので電話で聞く。

651 ：のほほん名無しさん：2019/11/13(水) 16:12:16 ID:???.net

>>646
1　△
2　○
3　×
4　○
5　○

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　ご祝儀封筒
3　請求書
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

652 ：のほほん名無しさん：2019/11/13(水) 17:14:51.82 ID:???.net

>>650
できた

653 ：のほほん名無しさん：2019/11/14(木) 02:48:17.13 ID:???.net

１、今度１度、医療相談室に予約する。
わからないいくつかのことだけ聞いたり、自分の弱みについて話してくる。
２、日課を続けるのが至難の技の日もあるけど、
こつこつ日課を続ける。
３、おだやかな音楽を聴く。

654 ：のほほん名無しさん：2019/11/15(金) 10:55:39.70 ID:???.net

島の絵を描きたい。
旅行するかにかかわらずまた３つぐらい観光パンフを取り寄せる。

甘口のカレーを食べたい。
出かける予定の場所に出かける。

655 ：のほほん名無しさん：2019/11/15(金) 10:56:26.51 ID:???.net

>>653
２と３おk

656 ：のほほん名無しさん：2019/11/15(金) 17:13:39.36 ID:???.net

>>651
1　△
2　○
3　×
4　○
5　△

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　気持ちを落ち着けている
3　円卓会議
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

657 ：のほほん名無しさん：2019/11/16(土) 02:12:33.49 ID:???.net

>>654
3,4おk

658 ：のほほん名無しさん：2019/11/18(月) 09:06:27.77 ID:???.net

１、シャワー浴びる。
２、予約してた血液検査へ。

659 ：のほほん名無しさん：2019/11/18(月) 16:45:29.00 ID:???.net

>>656
1　△
2　○
3　△
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　チケット
3　返信
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

660 ：のほほん名無しさん：2019/11/18(月) 17:22:46.31 ID:???.net

>>658
１できた　２は手続き的なものがあったらしく
予約はしてて通院したけど次回になった

661 ：のほほん名無しさん：2019/11/20(水) 07:46:53 ID:???.net

図書館で返し借りる
散歩して帰宅
洗濯物たたむ
掃除
好きな画集を見る

662 ：のほほん名無しさん：2019/11/20(水) 18:50:48.71 ID:???.net

>>661
洗濯たたみと掃除以外できた

663 ：のほほん名無しさん：2019/11/21(木) 17:06:01.70 ID:???.net

>>659
1　×
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　新しいところに手をつける
3　円卓会議
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

664 ：のほほん名無しさん：2019/11/22(金) 17:22:26.59 ID:???.net

>>663
1　△
2　×
3　×
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　新しいところに手をつける
3　明日の準備
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

665 ：のほほん名無しさん：2019/11/23(土) 07:47:10.71 ID:???.net

１、ごみだしする。
２、習字する。
３、食器洗う。

４、絵描きたい。
５、少し掃除。

666 ：のほほん名無しさん：2019/11/23(土) 14:26:41.13 ID:???.net

>>665
１、２、４、できた
最近喘息ぽい感じで換気はよくしてるけど
油絵のとき油の匂いに多少敏感になってるので
とき油控えめにする事にした

667 ：のほほん名無しさん：2019/11/26(火) 07:21:50.38 ID:???.net

朝１時間絵を描いて景色に浸れた、
お買い得の絵の具をもう１つ買いに行きたい
うどんを食べたい
みかんを食べたい
図書館で返し借りる
洗った服を片付けたい

668 ：のほほん名無しさん：2019/11/26(火) 14:56:58.08 ID:???.net

>>667
５以外できた

669 ：のほほん名無しさん：2019/11/27(水) 14:30:51.47 ID:???.net

>>664
1　○
2　×
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　新しいところに手をつける
3　振込
4　ポスト
5　0時までに1日を終わりにする

670 ：のほほん名無しさん：2019/11/28(木) 17:05:07.03 ID:???.net

１、明日は晴れなので図書館に本を多めに持って行って返す。
２、少し服たたむ。
３、少し本片付ける。
４、少し絵描く。
５、茶系の絵の具を全然持ってなくて大丈夫と思っていたけど
１つぐらい要るかもと思うようになって来たので１つ買いたい

・食器をさっぱり洗う

671 ：のほほん名無しさん：2019/11/29(金) 14:41:30.89 ID:???.net

>>669
1　○
2　×
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　新しいところに手をつける
3　シール
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

672 ：のほほん名無しさん：2019/11/30(土) 15:42:56.34 ID:???.net

>>671
1　○
2　○
3　売りきれてた
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　新しいところの続き
3　お守りまとめる
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

673 ：のほほん名無しさん：2019/12/01(日) 12:45:12.72 ID:51HB7gRx.net

>>672
1　○
2　○
3　○
4　○
5　△

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　人には優しく、笑顔で
3　参拝
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

674 ：のほほん名無しさん：2019/12/02(月) 06:38:19.50 ID:???.net

>>670
５以外まあできた

・習字する
・図書館で借りて返す

・食器をさっぱり洗いたい
・洗濯物を４割ぐらいたたむ

675 ：のほほん名無しさん：2019/12/02(月) 19:11:35.94 ID:???.net

>>674
習字以外できた

676 ：のほほん名無しさん：2019/12/03(火) 07:39:58.95 ID:???.net

１、習い事。
２、絵描く。
３、ごみ出す。
４、食器をさっぱり洗う。

677 ：のほほん名無しさん：2019/12/03(火) 17:18:21.61 ID:???.net

>>676
食器洗い以外やった。

678 ：のほほん名無しさん：2019/12/03(火) 19:04:56 ID:???.net

>>673
1　△
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　保険比べる
3　明日の準備
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

679 ：のほほん名無しさん：2019/12/04(水) 17:45:36.17 ID:???.net

・食器洗う。
・洗濯物をたたむ。

680 ：のほほん名無しさん：2019/12/05(木) 18:08:32 ID:???.net

>>678
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　明日の準備
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

681 ：のほほん名無しさん：2019/12/06(金) 19:34:08.27 ID:???.net

１、なんとなく気後れするんだけど、好きな綺麗な景色の観光地のパンフを
電話して取り寄せたい
２、食器をさっっぱり洗う

682 ：のほほん名無しさん：2019/12/07(土) 17:44:58.09 ID:???.net

>>680
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　明日のこと
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

683 ：のほほん名無しさん：2019/12/08(日) 18:24:17.84 ID:???.net

>>681
2おk

好きな油絵の画家さんの絵が所蔵されてる美術館へ
今度行きたい
洗濯物・シーツなど洗う

684 ：のほほん名無しさん：2019/12/09(月) 15:32:19.77 ID:???.net

>>682
1　○
2　△
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　バースデーメール
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

685 ：のほほん名無しさん：2019/12/10(火) 07:30:20.03 ID:???.net

１、ドーナツの電球が付かなくなって、小さい円柱の部品？がつかなくなったらしく
今日買ってくる事。　　円柱の部品をまわしてとろうとしたらナウシカが腐海の底の砂の
塊を指でつまんでパキーと飛び散るシーンのように、プラスチック素材？が飛び散った＼(^^)／
今までこうはならなかったのにプラ素材がチープだったのかな。長く使ってはいた
２、アルフォートのバニラを買って食べたい

686 ：のほほん名無しさん：2019/12/10(火) 14:12:16.44 ID:???.net

>>684
1　○
2　○
3　○
4　○
5　△

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　振込
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

687 ：のほほん名無しさん：2019/12/10(火) 14:37:26.81 ID:???.net

>>685
できた

688 ：のほほん名無しさん：2019/12/13(金) 18:48:16.19 ID:???.net

>>686
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　明日の準備
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

689 ：のほほん名無しさん：2019/12/15(日) 18:45:34.07 ID:???.net

>>688
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　明日の準備
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

690 ：のほほん名無しさん：2019/12/16(月) 11:23:47.49 ID:???.net

・F科へ、S科の結果が出てからの診察が良いと連絡したい
・野菜を食べりゅ
・部屋を片付ける

691 ：のほほん名無しさん：2019/12/17(火) 07:41:35.01 ID:???.net

>>690
電話ちゃんとできた、野菜食べた、片付けできなかった
今日は
１、習い事へ行く
２、コロコロをかける

692 ：のほほん名無しさん：2019/12/17(火) 08:44:24.23 ID:???.net

https://i.imgur.com/N2B6aF8.jpg

693 ：のほほん名無しさん：2019/12/17(火) 19:14:12.84 ID:???.net

>>689
1　×
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き、少しでも
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　明日の準備
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

694 ：のほほん名無しさん：2019/12/18(水) 18:48:54.42 ID:???.net

>>691
できた

695 ：のほほん名無しさん：2019/12/20(金) 18:12:35.29 ID:???.net

>>693
1　×
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　発送
3　体休める
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

696 ：のほほん名無しさん：2019/12/21(土) 11:18:29.61 ID:???.net

１ぷラセボかもだけどバニラ系のお菓子を食べると少しまあまあしびれ感が消えるので
バニラシード入りの食べ物を探してみる
２野菜を茹でて食べる
３絵描いたけど、描きにくい物の配置で描いてるので部屋の物の配置をちょと変えて
片付ける

697 ：のほほん名無しさん：2019/12/21(土) 17:36:21.32 ID:???.net

>>695
1　○
2　○
3　△
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　片付け
3　体休める
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

698 ：のほほん名無しさん：2019/12/22(日) 09:55:44.71 ID:???.net

>>696
３つともできた

１、出かける
２、食器をさっぱり洗う
３、できたら買い出し

699 ：のほほん名無しさん：2019/12/22(日) 17:59:53.22 ID:???.net

>>698
2までできた

700 ：のほほん名無しさん：2019/12/23(月) 07:50:53.67 ID:???.net

１ゴミをまとめる
２食器をさっぱり洗う
３服を少したたんだり片付ける
４厚手の靴下を履く
５好きな画集をみりゅ

701 ：のほほん名無しさん：2019/12/23(月) 14:45:08.01 ID:???.net

>>695
1　○
2　△
3　△
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　資料まとめる
3　明日の準備
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

702 ：のほほん名無しさん：2019/12/23(月) 20:58:59.47 ID:???.net

>>700
3以外できた！

703 ：のほほん名無しさん：2019/12/27(金) 07:58:43.09 ID:???.net

１予約時間忘れちゃったので確認する
２　３０日までにDVD返す
３図書館で返し借りる

704 ：のほほん名無しさん：2019/12/28(土) 08:58:58.86 ID:???.net

>>703
１・３おk
今日は
１、フラジャイル買う。
２、１００均一でみに湯たんぽ・軽量スプーン買いたい。

705 ：のほほん名無しさん：2019/12/28(土) 15:47:46.86 ID:???.net

>>704
１まだ発売されてないみたい
２計量スプーン買った。みに湯たんぽなかった　また探す
図書館で返した。

706 ：のほほん名無しさん：2019/12/30(月) 12:01:18.64 ID:???.net

１、病院相談へ電話Ok。年末年始すぎたらまたかける事。休みだというお話だった。
それまでにも少し相談内容まとめとく。
２、ココア買いに行きたい。
３、洗濯物たたむ。

707 ：のほほん名無しさん：2019/12/31(火) 15:31:33.20 ID:???.net

>>701
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　参拝
3　掃除
4　信じるようにする
5　そこまで夜更かししない

708 ：のほほん名無しさん：2020/01/01(水) 14:44:46.83 ID:???.net

>>706
１以外おk

１、医療相談内容まとめとく
２、あと数日図書館が休みなので神社にでも散歩
３、さっぱり食器を洗う

709 ：のほほん名無しさん：2020/01/02(木) 18:19:12.39 ID:???.net

>>708
散歩だけできた

710 ：のほほん名無しさん：2020/01/02(木) 19:19:45.06 ID:???.net

>>707
1　○
2　○
3　×
4　○
5　○

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　日記
3　掃除
4　信じるようにする
5　そこまで夜更かししない

711 ：のほほん名無しさん：2020/01/03(金) 04:11:19.68 ID:???.net

調子が良くなってきた。目が見えにくくなるのは３００年後かも
しれないけど、自分を支えるために
１、持ちやすい白杖を調べとく。
２、複数のスーパーを、白杖とバスで通うためバス検索する
３、食材通販を調べる。
４、くよくよする性格らしいので
ありありと好調時のイメージに、なりきるまでイメージする時間を作って調子回復させる

712 ：のほほん名無しさん：2020/01/03(金) 17:54:10.12 ID:???.net

>>711
４はイマイチ・・あとは全部できた！
絵を描いた。野菜を１０種類ぐらい食べた。

713 ：のほほん名無しさん：2020/01/03(金) 18:53:34.52 ID:???.net

>>710
1　○
2　△
3　×
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　日記
3　掃除
4　信じるようにする
5　そこまで夜更かししない

714 ： ：2020/01/03(金) 18:54:32.89 ID:???.net

あけましておめでとうございます

715 ：のほほん名無しさん：2020/01/03(金) 18:55:38.95 ID:???.net

間違えてあげてしまった
ごめん

716 ：!omikuji !dama：2020/01/04(土) 04:56:31.90 ID:MbDdYCLJ.net

４日もくじできるかなやってみた
１、ジブリ映画の木々の色合いが好きなので
漫画をじっくり見て同じ色味で絵を描きたい
２、のんびり気分で問い合わせ電話とか
３、たぶんゴミ捨てしたい
４、１００均一であればミニ湯たんぽ買いたい

717 ：のほほん名無しさん：2020/01/04(土) 16:02:34.94 ID:???.net

>>716
１、絵描いた
２、１つ問い合わせ電話できた
３、ゴミ捨てした
４、１００均一みに湯たんぽは今度買う

718 ：のほほん名無しさん：2020/01/04(土) 17:14:12.44 ID:???.net

>>713
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　日記、続き
3　掃除
4　信じるようにする
5　そこまで夜更かししない

719 ：のほほん名無しさん：2020/01/05(日) 05:56:26.07 ID:???.net

・図書館で返し借りる
・１００均一行く
・洗濯物たたむ
・少し掃除

720 ：のほほん名無しさん：2020/01/06(月) 16:43:56.80 ID:???.net

>>718
1　×
2　○
3　○
4　○
5　○

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　日記、続き
3　年賀状、寒中見舞い
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

721 ：のほほん名無しさん：2020/01/07(火) 17:22:54.69 ID:???.net

>>720
1　○
2　×
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　日記、続き
3　振込みどうなってるか聞く
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

722 ：のほほん名無しさん：2020/01/08(水) 15:15:20.18 ID:???.net

>>721
1　△
2　×
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの小説の続き
2　パワポのを一通りやっておく
3　お詫びの連絡
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

723 ：のほほん名無しさん：2020/01/09(木) 04:42:48.38 ID:???.net

ここ数日〜２週間の予定
私は思考がぶっ飛んで多動なので・・・あせらない。

１、新しい、やりたかった、気に入った習い事へ行ってみたい。
２、紹介状の方のところへ行く。それ以上はあせらない。

３、ここあをのむ。
４、野菜を煮て食べる。

724 ：のほほん名無しさん：2020/01/09(木) 16:11:13.88 ID:???.net

>>722
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの小説の続き
2　パワポのと、明日のをプリントアウト
3　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

725 ：のほほん名無しさん：2020/01/09(木) 16:35:20.20 ID:???.net

>>723
1は電話してみた。
２は予約してみた。
３ここあ飲んだ。
４はできてない。今日はすごい危機感でうわああんだった
明日
１、痛くて掃除できない。少しだけ掃除する
２、小出しにうわああんして楽になる。

３、ここあをのむ。
４、野菜を煮て食べる。

726 ：のほほん名無しさん：2020/01/11(土) 08:06:51.59 ID:???.net

>>725
全部できた！
今日は、
１できたら図書館行く。飴が久しぶりに
食べたくなり、買って帰る
２絵を少し描いた。今日のは気に入った。も少し描きたい。
３ここあを適度に飲む。
４野菜の煮込みを食べる。

727 ：のほほん名無しさん：2020/01/11(土) 18:36:30.38 ID:???.net

>>722
1　△
2　○
3　×
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの小説の続き
2　気持ちを安らかに
3　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

728 ：のほほん名無しさん：2020/01/12(日) 02:04:34.76 ID:???.net

>>726
食材は買ったが飴は買い忘れた。他はできた

729 ：のほほん名無しさん：2020/01/12(日) 02:09:17.06 ID:???.net

１、絵サイトもっかい作りたいなあ
自分用冊子でも良いけど・・・。
実際のキャンバスを見直すのは多少めんどう。
２、好きな景色の本をまた眺める。
３、ミニ旅した写真をまた見る。

４、ここあを飲む
５、野菜の煮込みを食べる

730 ：のほほん名無しさん：2020/01/12(日) 14:53:52.80 ID:IjT2NlTH.net

>>722
1　×
2　○
3　×
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの小説の続き
2　疲れを取る
3　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

731 ：のほほん名無しさん：2020/01/12(日) 20:46:04.59 ID:???.net

ごめん
せっかく下がってたのに、また間違えてあげてしまいました…

732 ：のほほん名無しさん：2020/01/13(月) 12:04:53.90 ID:???.net

>>729
景色の本見た、ミニ旅写真みた、ここあ飲んだ、野菜食べた。

733 ：のほほん名無しさん：2020/01/14(火) 16:54:14 ID:???.net

>>722
1　○
2　○
3　△
4　○
5　○

今日はこれだった。

1　いつもの小説の続き
2　問い合わせ
3　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

734 ：のほほん名無しさん：2020/01/16(木) 18:52:29.26 ID:???.net

>>733
1　○
2　○
3　○
4　○
5　△

今日はこれだった。

1　いつもの小説の続き
2　牛乳
3　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

735 ：のほほん名無しさん：2020/01/17(金) 05:47:38.67 ID:???.net

１、少し掃除
２、日記・体調ノートざっと書く
３、手短に人と話す
４、小鳥にみきゃんをあげる

736 ：のほほん名無しさん：2020/01/17(金) 12:21:16.05 ID:???.net

>>735
３ができた、大変だった
今日はもう寝込むかもしれない　よく頑張った

737 ：のほほん名無しさん：2020/01/17(金) 14:29:02.39 ID:???.net

>>734
1　△
2　○
3　×
4　○
5　○

今日はこれだった。

1　いつもの小説の続き
2　参拝
3　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

738 ：のほほん名無しさん：2020/01/18(土) 05:44:09.01 ID:???.net

１、電動車椅子について、電話で聞けるところへ電話して尋ねたい。
２、部屋を少しだけ掃除。
３、ここあたんを飲む。
４、ノリノリな音楽で気持ちがノリノリになれるので
なんでもいいのでノリノリな音楽を聴く。ぬいぐるみがノリノリに踊ってりゅ。。

739 ：のほほん名無しさん：2020/01/19(日) 06:54:05.68 ID:???.net

１、少量、洗濯する。
２、できたら、少しだけ買い出し。
３、好きな景色を必ず見る。
４、ツボタッピング・思考場療法する＾w＾
５、好きなせんせぃの本を見る

740 ：のほほん名無しさん：2020/01/19(日) 12:53:59 ID:???.net

>>739
全部できた＾w＾体痛杉なので
よく休む