【夏だから】毎日一分間腕立て！【ガリだから】

139 ：134：2007/11/22(木) 13:32:36 ID:bZ9eM+gD.net

警察犬が何歳なのか分からんが、たしかに男としては非力過ぎかも知れない。
だが、それなら反対に基礎的な自重トレーニングだけで、現在よりいい感じの
体格に変化する可能性は高い。

30回連続でプッシュアップをする、という目標はとりあえず忘れた方がいいな。
その程度の事は目標にするような事じゃない。

ヤル気があるならこちらもマジでコーチングしよう。