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【夏だから】毎日一分間腕立て!【ガリだから】

18 :1:2006/06/10(土) 01:22:51 ID:e8C0GJUn.net
挫折しないように頑張る!ってわけで俺3日目。
結果は
22,15,13回

肘を広げるか体に平行にするかで使う筋肉が違うのか。半々くらいでやらないと1分も続かないよ。
なぜか腹筋も筋肉痛になるのはなんでだろう。


>>16 成績は上々です。(学年最高2番)
ふ〜ん、よかったね。

成績はともかく、ともに脱ガリをめざそう!超ガンガレ。
なにか変化があったら教えておくれ。


じゃ、牛乳とソーセージ食って、超回復してくる。

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