寝る前にお米をどんぶり一杯食べるとぐっすり眠れるよ　試してみな [389326466]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｸｰ MM21-7t6Q)：2020/07/10(金) 21:55:07 ?2BP ID:smyGyrtAM.net

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昨秋の東北大会は東奥義塾（青森）に初戦敗退。先発した石川は4回1／3で5失点を喫し、大役をまっとうできなかった。「好き勝手な投球をして、自分のせいで負けてしまった」と反省。

オフは1日に5、6食、夕食は1キロの白米を摂取し続けた結果、体重は9キロ増の75キロに。身長は高校入学から約5センチ伸びて180センチに到達した。太田直監督（41）は「今のチームで最も成長した男。大黒柱という自覚を背負ってほしい。球速はアベレージで10キロは上がった」と一冬越えた成長を実感し、期待を寄せる。

https://www.nikkansports.com/m/baseball/highschool/news/202007100000840_m.html?mode=all

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a505-fa2E)：2020/07/10(金) 23:39:44 ID:5PJidb6u0.net

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（　 　 　）
（　・∀・） 眠れない