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いくら寝ても体力が半分までしか回復しないんだけど何これ? [557980311]

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 230c-ZeXk):2020/07/11(土) 10:45:43 ?2BP ID:Ep37XPZ40.net
sssp://img.5ch.net/ico/makotan2_folder.gif
大雨で特別警報 避難住民 募る不安と疲労
https://www.chunichi.co.jp/article/86137

270 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 12:55:44.73 ID:CGABOf3n0.net
運動不足だとよくなる

271 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 12:59:13.58 ID:+YbaBQnOa.net
食事がクソなんだろ
馬鹿なんだよお前

272 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:00:58.26 ID:4mW2r0R90.net
コノスレ定期的ニタツネ

糖尿病定期

早く病院に行け

273 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:04:13.98 ID:Tq5hEJT00.net
寝てても回復と減少同時進行だからな

274 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:06:04.06 ID:L9NpcMZ8d.net
仕事やめたら治ったよ

275 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ラクッペペ MMcb-c9t6):2020/07/11(土) 13:09:21 ID:LXqfF8agM.net
>>151
やはり内臓鍛えるには酒か

276 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d5de-YN4a):2020/07/11(土) 13:13:38 ID:GQBtkHWs0.net
なんせ休日が憂鬱
孫が来てくれたら楽しいけど

277 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:14:33.09 ID:wa66vAFG0.net
多分マットレスが悪い
俺なんかも30年もののマットレスでソファーがわりにもしてるから
変な凹みだらけで寝てても体が歪むし全く寝付けない

278 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:14:41.12 ID:OfsaFJ4o0.net
ずっと飲んでたチロシンとイチョウ葉とセントジョーンズワートとマルチビタミンマルチミネラル飲むのやめて1週間
なんか身体がラク
まあやる気はあんま出ないけど
何が悪さしてたんだろう

279 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:19:12.97 ID:78E79IdNM.net
>>133
毎日深夜にゃ目が覚めるのってカフェインの影響なん?

280 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:19:27.44 ID:9M/cGLRcp.net
RADーAWAY使え

281 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:19:56.12 ID:I8pczWoz0.net
俺も、よくわからん

282 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:20:17.51 ID:7x2fHzSQ0.net
ここまで睡眠時無呼吸症候群なし

283 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:23:47.71 ID:mM7fWvCCM.net
ふくらはぎにたまった血液を全部循環させないと疲れ取れないぞ
枕を足にしくんだよ
心臓より高くする
まじで苦労が取れるぞ9時間睡眠で

284 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:24:57.31 ID:W8Fick/r0.net
寝具変えたりするとけっこう違うぞ
特に歳食ってくると違いを強く感じるようになる
今日は久しぶりに大雨情報見ながら酒→座る用の薄いクッションの上で寝落ち
ってやっちまったから体力40%くらいだわ
ちなそういうので一番やばいのは深夜バス4列
あれは25%くらいの体力になる

285 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:25:26.38 ID:YeFb67mr0.net
寝ても回復しないんだ

286 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:25:29.00 ID:sqZmXt1NM.net
テレワーク終わって出社するようになってから本当に調子悪い

287 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:27:14.77 ID:cIKKPylB0.net
カーテン見直してみたら?
夜は街灯の光、早朝には陽の光が差し込んでいて
快眠できてないのかも

288 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:27:36.00 ID:VY+GJnIY0.net
>>1
老化

289 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:28:22.23 ID:x0AIV8S80.net
マジレスすると糖分の摂りすぎ

290 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:29:16.91 ID:hZlpkT5+0.net
>>262
GELTEXのマットレスとsembellaのウッドスプリングベッドフレームの組み合わせ

最初はNaturflexってのが欲しかったけど高すぎてやめた

291 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:30:13.78 ID:yBbtkUDa0.net
若いころの半分の体力が今のMAXの体力なんだよ

292 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:33:22.62 ID:++OHtx4Va.net
朝起きるタイミングがギャンブルになってきた
失敗すると1日眠い駄目な日になる
今日はシャキって起きれた
こんな日は体が軽い

293 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:35:51.66 ID:iCQxdtZH0.net
コロナの慢性疲労症候群みたいな後遺症だろ
抗体検査しろ

294 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:36:07.38 ID:++OHtx4Va.net
>>97
夕方ぐらいになると
少し回復してるからそれも無いと思う

295 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:37:48.68 ID:9xdmsYFzM.net
生きてる感覚無くなってきたよな?
感覚が鈍ってきて危機感無くなってきてるよな?

296 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:38:09.71 ID:atj6nxXBM.net
疲れに効く食材
https://cdn.images-dot.com/S2000/upload/2020032400040_2.jpg

297 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bdc5-9Qr5):2020/07/11(土) 13:39:24 ID:jeSF6Oe20.net
めっちゃいいのあるけど
買えなくなると困る

298 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1ba9-WQA4):2020/07/11(土) 13:48:31 ID:OfsaFJ4o0.net
>>286
おれも6月はなんかしんどかったなあ
祝日もなかったし、ずっと疲労感引きずってた

299 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:53:30.75 ID:1o2X4YRp0.net
>>133
../⌒\
(     ) やってみる
( ・∀・) 飲まない

300 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 13:59:41.15 ID:nBpl0/Gud.net
それがマックスなんだろ

301 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:00:01.39 ID:270nKsrR0.net
寝る前に飲み過ぎ

302 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW fd8c-5b04):2020/07/11(土) 14:04:21 ID:yqNbLyj40.net
RADかな

303 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2576-MjaX):2020/07/11(土) 14:06:03 ID:iwzIIWmN0.net
メモリー効果だね

304 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:15:15.67 ID:RyXza1yz0.net
毎日口座に100万振り込まれたら治る奴だろ?
鬱だよ

305 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:17:19.00 ID:wQaXzeOJ0.net
>>278
サプリメントの飲み過ぎは肝臓に良くない

306 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:18:57.11 ID:XlgB6Iem0.net
その聖杯は呪われてる

307 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:21:17.83 ID:3H79CmoH0.net
8時間眠れればスッキリなのだろうが就寝時はエアコン入れないルールだから夏場は5時間しか眠れねえ
去年起きたら熱中症で親死んでてワロタ

308 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:21:39.34 ID:2rFD641E0.net
毒かかってない?

309 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:25:20.42 ID:atj6nxXBM.net
>>307
ワロタw

310 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:25:30.87 ID:wm0jUild0.net
それたぶんコロナに感染してる
症状なくても体が常にだるく(痛いときもある)疲れが一切取れない

311 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:26:28.76 ID:U0EtNNbH0.net
肝臓がやられてる

312 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ラクッペペ MMcb-c9t6):2020/07/11(土) 14:31:33 ID:TE+y3djUM.net
>>307
笑えないワロタ

313 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:35:07.45 ID:8+T1AYWe0.net
>>307
寝てる時はエアコン付けないって何の意味があるの?

314 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:41:29.96 ID:atj6nxXBM.net
親死んでてワロタ

315 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:43:03.29 ID:meIdmyF4M.net ?2BP(1000)
http://img.5ch.net/ico/asopasomaso.gif
夜はエアコンつけないと死ぬな
せめて睡眠だけはしっかり管理しないと…

316 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM51-ZwCI):2020/07/11(土) 14:48:59 ID:FgZlmvP6M.net
>>9
銭湯とかコロナ持って帰りそう

317 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:51:24.04 ID:cPHlvO+gd.net
運動って何すりゃいいんだよ

318 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:56:37.09 ID:/uvI8Bk10.net
土日はずっと布団で横になってる

319 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 14:57:17.30 ID:5/gnPoGY0.net
マック食った次の日は異常にだるい

320 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 15:04:03.09 ID:kWqNt9dlM.net
>>297
それな
教えたくても教えられねえ

321 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 15:04:25.97 ID:1e9znO8JM.net
寝起きが一番しんどいんだけどどうしたらいいんだ

322 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MM69-Y0hW):2020/07/11(土) 15:29:07 ID:W1YPKE0JM.net
射精回数を意識して減らさないと最大まで回復しなくなった

323 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Sra1-dpvd):2020/07/11(土) 15:31:13 ID:PDgXYjPgr.net
寝る前のオナニーをやめろ
スマホPCは寝る一時間前には見るな

324 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 05de-dE79):2020/07/11(土) 15:33:46 ID:AO0qqJiO0.net
毎朝腰がヘナヘナしてて顔洗うのが怖い
股関節周りの柔軟してからやっと顔洗える

325 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 231a-AFiG):2020/07/11(土) 15:34:13 ID:VlwILjj50.net
眠りの質を上げろとしか、
枕と布団いいもの使え、ちゃんと干せ、
寝る前の酒と間食は減らせ、
クーラーちゃんと使え、
なきゃ冷感ジェルマット背中に敷け、
寝付くまではひんやり持続だ
リンゴ酢スプーン1杯をコップ半分の水に薄めて飲め

もちろん量もな、
60で死ぬか90超えるかはそこにかかってる
https://i.imgur.com/E1I0o7z.jpg

326 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa09-ADby):2020/07/11(土) 15:41:24 ID:k2vbGDBDa.net
>>307
ルール撤回したらええんやで

327 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 15:43:27.23 ID:JIlXNuTN0.net
>>41
歳と共にゲージが短くなるよなぁ

328 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a5a4-3QPg):2020/07/11(土) 15:46:49 ?2BP ID:rGEL5c610.net
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>325
金がなくてまともな睡眠取れない
まともな睡眠取れないから金も稼げない
一生終わり
死ね死ね死ね死ね死ね

329 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 15:52:43.22 ID:Mkg5Vby50.net
寝るので疲れてまた寝ると言う無限ループ

330 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 15:58:47.36 ID:abXKIhpxr.net
運動しろ運動
睡眠の質が段違いに良くなる
https://i.imgur.com/WHsEWwd.jpg

331 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 15:59:40.85 ID:m5/mfrJp0.net
蒸し暑いからな

332 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 16:02:28.31 ID:bkXwCRqn0.net
お前が半分だと思ってるところが満杯なんだよ

333 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウカー Sa91-kOhl):2020/07/11(土) 16:10:36 ID:dVvmJwjGa.net
平日6時間睡眠の俺「なんか寝起き疲れてるな・・・」

休日10時間睡眠の俺「なんか寝起き疲れてるな・・・」




じゃあベストな睡眠時間って何時間だよ

334 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 35e2-qVFz):2020/07/11(土) 16:13:39 ID:vbtrAgUf0.net
お血っていうのが体にたまるんだよなあ。肝臓が弱ってるからそれを処理できないのが原因。

335 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 16:45:39.73 ID:IgNCTjWcp.net
タバコを辞める
せめて電子タバコにする

336 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 17:03:16.10 ID:MHF7np2k0.net
ステータスに社畜バフが付くと、体力が半分までしか回復しなくなる

337 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 17:47:22.02 ID:6OE0O8a+0.net
俺も2ヶ月くらいこの症状出てるけど多分コロナだよな

338 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 17:55:03.71 ID:XP2Iwtj+0.net
体力のマックス値が半分になっただけ

339 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 17:56:24.42 ID:rbXnOTRzd.net
>>1
それね、呪いがかかってるんだぞ

340 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 17:59:47.31 ID:X6KuKYZS0.net
RADでしょ

341 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 18:01:22.81 ID:UfwIffJlM.net
無職だった時やることないんで3日寝てみたら著しくHPがダダ下がりした
人間有る程度動かないと駄目だな

342 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 18:02:36.39 ID:EcIV8jdD0.net
酒飲んでるだろ

俺アル中で断酒中だけど飲んでたときと比べて疲れの取れ方がまるで違うぞ

酒やめろ

343 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 18:03:55.49 ID:sVRKFOsc0.net
ソウル体だよ

344 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 85ae-EcZB):2020/07/11(土) 18:08:39 ID:BRQc99Pn0.net
今日は朝飯食ってからずっと寝てた
眠りの合間に断片的に職場のこと思い出して、気になって行きたくなったりして
いやいや今12連勤したとこでもう限界やん体的にも。管理は今日の当番に任せて休め休めって言い聞かせた
俺、うつなんか?

345 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 18:55:05.45 ID:ttRmbBiQ0.net
糖尿病

346 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ edca-BjSE):2020/07/11(土) 19:00:31 ID:t7Epy5zU0.net
今流行りのやつ

347 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 20:19:13.07 ID:eMGLFKSc0.net
>>290
サンクス購入検討してみる

348 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MMeb-CuTE):2020/07/11(土) 20:50:57 ID:GLlpz18JM.net
毒が溜まってるねん
デトックスしとけや

349 :豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ (ワッチョイW abca-WeUy):2020/07/11(土) 20:55:47 ID:wgFXvbrY0.net
>136

ナルコレプシーだろ、病院いけよ_φ(・_・

350 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:02:18.55 ID:Zpnaqfcc0.net
去年辺りからこんな感じだわ

体力じゃなく眠気だけど、眠くなってから寝ると一回の睡眠じゃ睡眠物質分解しきれないらしく起きても死ぬほど眠い
眠くなる前に寝ないと駄目

351 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:02:56.34 ID:hHxaa5qK0.net
呪い喰らってんだろ

352 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:03:20.92 ID:K1ePIxYqp.net
死ぬぞ

353 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:03:44.97 ID:z5RtXw2a0.net
その半分がお前のマックスなんだよ

354 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:05:36.96 ID:YcF0vWPQ0.net
運動不足か
晩御飯の食べすぎ飲みすぎ

355 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:20:54.97 ID:Fl/8GckGd.net
無課金の限界

356 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:22:52.44 ID:CmArp3WY0.net
夜はいくらでも起きていられるのに昼間は調子出ない

357 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/11(土) 21:23:12.66 ID:8shoZlGvd.net
風邪ひいた時こそストレッチしないとしんどすぎないか?
熱でると体ガチガチになるよな
あれなんでなんだ

358 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/12(日) 00:14:30.44 ID:bn8Cm9Yh0.net
遅延型のアレルギーが慢性疲労の原因ってこともあるらしいな
グルテンフリーで効果が出る人は実は小麦の遅延アレルギーの場合もあるとか

359 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/12(日) 00:16:50.53 ID:WzVNFcJva.net
>>1
はっきりと言うけどお前死期が近付いてるんだよ
身辺整理と御世話になった人に挨拶しとけよ。ちゃんと恥ずかしいデータ処理しとけよ

後美味しいもの食べておけ

360 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/12(日) 00:29:35.46 ID:2FyQ/B9f0.net
マジレスするとガン

361 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/12(日) 00:30:38.34 ID:Tr8So4hmd.net
競技やってると老化を目に見えて感じるので辛い

362 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ed13-oMoF):2020/07/12(日) 00:59:18 ID:E6iZyeW20.net
呼吸が浅いと細胞が死ぬから様々な不調が表れるそうだ

363 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2dc4-mlGG):2020/07/12(日) 01:22:45 ID:ys+EedpH0.net
人間ドッグで精密検査

364 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7505-+Z1/):2020/07/12(日) 01:24:34 ID:6c9KDN5G0.net
常にゲージが赤く点滅してるので、超必打てます。

365 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 35e2-u5L0):2020/07/12(日) 02:43:25 ID:2ArWcSG70.net
咳が出ると胸が痛いんだわ
早く良くならないかな〜

366 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/12(日) 02:45:19.77 ID:2ArWcSG70.net
太ってるなら無呼吸症候群かもよ
病院で検査しないと分からない

367 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ed13-oMoF):2020/07/12(日) 05:15:09 ID:E6iZyeW20.net
3時間以下だったけど7割は回復した

368 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd05-O4f/):2020/07/12(日) 06:06:11 ID:X1hs467y0.net
>>25
これ
寝たいのに目覚めてしまう…

369 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/12(日) 07:48:01.11 ID:IZTmSBuod.net
それ上限半分なだけだろ

370 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2020/07/12(日) 09:56:26.70 ID:9xr1Gmrh0.net
酒やカフェインという肉体的毒素
5chという精神的毒素

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