40過ぎると一気に体にガタがくる。しかも病院行って修理しようとしても「その部品ないんで今の体を休み休み使え」としか言われない [389296376]

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:44:35.94 ID:572UMi0N0.net

ずっとジョギングしとったけどもう走れんくなった
あんまり運動するとそれだけ関節とか磨り減って壊れるんやないかな

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:46:08.30 ID:g3xDviSW0.net

この前、久しぶりに運動した時は筋肉痛がエグかった
やっぱ継続的に運動しないとあかんな

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:46:15.27 ID:PV3DwsnZd.net

でも国が65歳までは働けっていうんだから仕方ないわな

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:46:41.87 ID:rNumLN0h0.net

膝は消耗品

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:46:50.86 ID:+/5cBbAlp.net

関節がジャリジャリ鳴る

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:47:33.27 ID:rtFJ8sRNd.net

昔はちょっとした切り傷とか一日でほぼ完治してたのに3日経っても全然治らないしぶり返したりする
皮膚がカサついて薄くなってる

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:47:55.82 ID:rNumLN0h0.net

>>99
竹中天皇は90まで働けと仰せられるぞ

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:48:03.76 ID:B3JKYEtP0.net

ニイガタ「来ちゃった・・・」

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:51:34.88 ID:hArLqxgO0.net

筋トレしてないからだろ
白人や黒人男の強靭さを見習え
40だろえが50だろうがガチムチ

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:53:19.75 ID:r61W4Q3UM.net

運動しろハゲ

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:54:36.81 ID:DlMhgxPA0.net

当たり前だろお前の命はもうすぐ尽きるんだよ
もう半分経過したんだ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:55:10.11 ID:AZOM/349d.net

不可逆の場所が壊れ始めるからな
終わりだよこの身体！ってひしひしと

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:55:24.93 ID:elRbsFqGd.net

自転車はいいぞー
登り坂でかなりの運動になる

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:56:41.45 ID:3GlW2E+ta.net

44歳だけど射精がしんどくて3日に2日になったくらいで別にガタは来てないな
仕事してないと寿命伸びるぞマジで

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:56:49.67 ID:DlMhgxPA0.net

>>14
アトピーと発達障害でいじめられて14歳から胃潰瘍になってて19歳の頃に胃潰瘍でやったけどショッキングだったな
条件反射が凄すぎるのと嘔吐恐怖症もあるし
心拍数メーターがピーピー鳴ってたわｗ

今も皮膚は弱かったりするがアトピーはほぼでてないし童貞も捨てれたし
いろんな国の女ともヤレた

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 11:59:52.70 ID:GgmG2o9Za.net

>>98
無理せず少しずつ航続距離増やすのが良い
三歩進んで二歩下がるでも良いから

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:02:41.59 ID:Mxg+HIt90.net

ノーメンテで機能が続くのは30前半まで
そっから腰痛やら膀胱炎なったり自転車で転倒して大怪我したり散々
そして気付いたのがインナーマッスルの低下
体を支えてる筋肉だからこれが衰えると関節に直に負荷がかかるので慢性の腰痛になる
この筋肉ってどう鍛えたらいいかっていうと反射神経とかの筋肉なのよ
つまり鬼ごっこやドッジボール、反復横跳びとかをしてると自然と鍛えられる
学生時代はほとんど腰痛なんてなくて大人になって落ち着くと発病するのはこのせい

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:03:42.46 ID:NmkPBJCK0.net

機械の体がほしい…

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:05:56.80 ID:XAFcMjmB0.net

40というよりは50かなあ
50手前で色々と壊れてきた・・・特に目

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:08:34.28 ID:dZQl4l2Yd.net

糖尿にはガチで気をつけろ
つっても気にしようがないし
何の症状も無いから気をつけようがないかもしれんが
米好き、パン好き、麺類うどんインスタント麺好きは
既に血管ボロボロだからな
何の症状もなく、いきなり目見えなくなって糖尿性網膜症でした、とか普通にあるからな
せめて毎年健康診断受けて空腹時血糖値とhba1cの数値だけは気にしろ

117 ：豚肉オルタナティヴ ：2023/05/31(水) 12:08:58.49 ID:dC/SBCQ/a.net

>9

ホントこれ_φ(^ム^)

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:10:54.65 ID:468vgEIPa.net

>>113
凄い納得した

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:12:06.96 ID:ZSgjYVXB0.net

体がダルいのは筋トレすればなんとかなるんだが
意識が離れてる感じは何か治らないんだよな一人で怒ったり悲しんだり
喜怒哀楽してれば治るんかな

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:12:10.09 ID:572UMi0N0.net

もうションベンすら止める筋肉すらないからないつも尿漏れ
おわりだ🐱の体

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:13:33.27 ID:oMpqVNrkM.net

この前初めて胃カメラやって辛そうにしてたら
看護婦さんがずっと背中さすって、涙も拭いてくれて嬉しかった

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:16:47.03 ID:2RVKcmgC0.net

杖付いたジジババが近い将来の自分なんだろうなと思うようになったわ

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:18:37.05 ID:WlrAQdDX0.net

ほとんど病院で解決したことない

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:19:43.31 ID:SZZtgdZR0.net

(ヽ´ん`)それまでは体調不調なんか風邪ぐらいだったのに、ガタが来て色んな所で不調が出てきた
(ヽ´ん`)腎臓、心臓、目、歯、一年ぐらいで全部悪くなった
(ヽ´ん`)親も心臓悪いし、今年から冬以外でも胸痛するようになったから、透析コースじゃなくて心筋梗塞エンドかも

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:21:04.70 ID:81s2NSo50.net

来ないぞ
お前ら運動不足と生活習慣がゴミすぎんだよ
サークルの10キロマラソンで20代に勝ってきたわ

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:23:31.81 ID:oDFtA4Ws0.net

ストレッチ日課にしてる
握力も衰えて物をよく落とすようになってきたから
ハンドグリップで握力維持にも努めてる

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:25:15.80 ID:HGwnCPez0.net

40はなんもなかったけど
44手前できてる

眼精疲労が1番やばい

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:28:58.16 ID:nEu76FcuM.net

ぶら下がり健康器いいぞ
「邪魔」「物干しになる」と思って敬遠してたけど
いざ買うと生活にスキマがあるたびぶら下がったり懸垂するようになって肩凝りが無くなった
懸垂１回もできなかったのに日に日にできる回数増えて今では１２回できる、この年でも筋力が目に見えて成長するのが解るから楽しいわ

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:29:41.43 ID:eVJST2Vd0.net

今49で健康診断の類は20年は受けてないから何が起きててもおかしくないんだな
病は気からを信条にしてる、ことにしてる

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:29:45.91 ID://LQiUQuM.net

目が欠陥設計過ぎる

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:30:51.62 ID:NM63RvUZr.net

40後半糸ようじやマウスウオッシュで気をつけたつもりだったが歯があちこちガタガタ
親父も若い頃から酷かったし遺伝なのか

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:32:15.82 ID:5ZPr2wnf0.net

運動の為にジョギングは30分から1時間してるんだけど、膝と腰に悪い？

ウォーキングやスイミングに変えた方がいいかな

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:34:39.83 ID:oDFtA4Wsr.net

酒タバコ長年やってきたか運動の有無かで差が出るな

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:37:08.89 ID:81s2NSo50.net

>>132
ジョギング20年くらいやってるけど、ヒザを痛めた事ないね
腰痛ってもんになった事ないから分からんけど、腰は日常生活の姿勢と腹筋だと思ってる
結局は関節って日常生活だよね

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:37:14.40 ID:g8MM+Z000.net

もう還暦なんでね
ヘルニアはあるわ腎機能低下はあるわ高血圧だわで大変よ
更に膝まで痛くなってきた

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:39:05.66 ID:coO1Omr50.net

>>113
腸腰筋も筋トレできるぞ
https://youtu.be/ltz0SOFKh64?t=35

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:39:45.58 ID:zOxu8gcs0.net

10代20代で好きなことして
30代で寿命で死ぬ
人間の一生ってこれくらいが良いと思う
無駄に生きても苦しいだけだし今より一生懸命に生きると思うし子作りもするし
病気や少子高齢化とかストレスや老後の不安やあらゆる問題が解決すると思う

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:42:29.93 ID:NM63RvUZr.net

信長じゃないが人生50年ってのがそりなりに健康で他人に迷惑もかけずちょうどいいのかも

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:42:45.60 ID:B9HipDrKM.net

四十近いけどあかん
歯の表面溶けて痛いし、右肩が柔軟性ない、蛋白尿も出たわ
ぎっくり腰は気をつけてからは再発ないけど爆弾抱えてる感あるな

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-u7Nc)：2023/05/31(水) 12:43:14.53 ID:XmpJiH/ua.net

>>14
バリウムのほうがマシか？

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ efad-QMrL)：2023/05/31(水) 12:45:55.02 ID:+xr9wO1P0.net

本格的な老化が来ると驚くよな
集中力と持続力がおっそろしいほど無くなる
ケンモメンが「あれほど好きだった趣味への興味がなくなった」
っていってる原因はコレだろうな

この老いを実感すると昔から言われてる格言とかの本当の意味がわかって
「このことをいってたのかー」と愕然とする

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:48:04.61 ID:rBIEWnOha.net

40過ぎてマラソン始めたけれど20代の頃より体力あるし筋力も付いた。週末は家でじっとしていられなくなったわ。

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:49:23.70 ID:ml0ztIu/a.net

無理なく過ごしてりゃ一気にガタは来ない訳でそれまでのツケが回ってきたってこったな

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:49:40.73 ID:+xr9wO1P0.net

>>134
姿勢は大事だね
子供の頃に大人に姿勢を注意されるのは
本格的に衰えて筋力の支えが切れた時にはどうしようもないからだろな

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:49:52.22 ID:wd2Az2wy0.net

それでも働いて前金納めろだからな、

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:51:19.12 ID:pbYXUwmc0.net

70超えるとその部分はもう治りませんと言われる(本当)

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:53:02.00 ID:+xr9wO1P0.net

>>142
それくらいから運動に目覚めるのはラッキーだよ
だらしない体のまま本格的な老いに突入するのは恐ろしい

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:53:39.69 ID:0UX4TvuG0.net

車で言えば１０年落ちだよな
まだ全然乗れるけど定期整備で部品交換が続々と必要な時期
その整備怠ると急逝

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:54:18.87 ID:w+YAdhned.net

50代でそろそろ買い替えかなぁって考え出す

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:57:23.31 ID:hIK4o0w/0.net

すまん、40代で独身のおじさんって結婚して子孫残したりできるの？

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 12:57:47.78 ID:4u5gd1oM0.net

>>43
整体師
柔道整復師
鍼灸師

そういうのに行けってことだろ

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:00:10.05 ID:hIK4o0w/0.net

>>43
多分だけど、リハビリ科を併設してる整形外科だと歓迎してくれるんじゃないの？
俺こないだ事故って左手骨折して入院したけど、入院してる3週間はほぼ毎日リハビリ、
退院しても週2でリハビリされてるよ。

ある程度まで可動域回復した後のリハビリって本当に効果あるんか？ってちょっと思う

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:00:41.32 ID:4UZHAXbnM.net

叩けば治る電化製品の如く、映れば動かせると思ってるのが今の段階
次の段階は映るから受信料払えと言われてる状態

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:01:56.23 ID:72ojMvs50.net

勝手に老眼化し、運が悪いと幼少期から歪んでメガネが必須になる“眼”
一度は生え変わるくせに、以降は一生モノで、親知らずという欠陥まである“歯”

もうちょいどうにかならんかったんかよ

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:02:37.67 ID:93Zn6K9Bp.net

今30だがもう脂っこい食い物で下す
50でFire出来るように色々やってるけど、なんのために生きてるんだっけ？

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:03:49.02 ID:OJKyR6/U0.net

40過ぎて糖尿になったよ
50過ぎたら飛蚊症

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:04:14.73 ID:jsiAJ9oH0.net

>>1
俺の場合はタバコを吸うし酒も飲むせいか35歳で一気に来たな
ドライブしたりスーパー銭湯巡りをした後に焼肉屋に寄って
カルビやホルモンやキムチをつまみながら生中を3か4杯飲むのが
趣味だったけどそれをやるとすぐに腹を下して次の日も引きずるようになったからな

昔、親父が焼肉屋に行くとサラダや焼野菜を多めに食ってた理由がよく分かったわ

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:07:07.67 ID:eVJST2Vd0.net

老眼はだいぶ進んでる気がするな
ACアダプタに刻まれた細かい表示とか絶対見えん

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:08:34.83 ID:4UZHAXbnM.net

FIREと言ってもただの延命だからな
体が丈夫で遊べる期間が終わってから自由になるってFIREも大したことないな

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:08:50.52 ID:hIK4o0w/0.net

今37歳で175センチ/87キロ（3か月前は96キロ）の無職なんだが、健康のことを考えて以下のことをしてる

・ジムでエアロバイクを毎日1.5時間こぐ
・病院で肝臓の薬とコレステロールの薬をもらって飲む
・1日に1800-2000キロカロリーの範囲で食べる
・節酒と禁煙

他にやった方がいいことある？
思いつくのでは
・すこしの筋トレ
・結婚して子供を作る（既婚者は寿命が長い）
・無理のない範囲で働く

これくらい

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:10:36.82 ID:0UX4TvuG0.net

>>150
バツイチならできるだろうけど
それまで結婚してないような人間は男女問わず
深層心理では今さら他人と生活することなんて望んでいないように思える

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:11:19.33 ID:NPRxs3V50.net

中折れするようになるし
腰、肩、目って感じでガタがきてる
耐用年数30年とかもう終わりだよこの体

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:11:54.95 ID:GgmG2o9Za.net

>>113
正確に言うと若いころから老化対策をしとくと楽になるんたけどな

まあでも40になってからでも走り始めることは出来る
最初はすぐに息切れて膝もガクガクになるが、無理せず出来ることを毎日やってくことで身体は変わる

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:12:51.58 ID:0UX4TvuG0.net

>>160
マジレスすると信頼できるかかりつけの医者の言うこと聞いてろ
運動とか食生活とか具体的に相談に乗ってくれる

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:13:21.25 ID:GgmG2o9Za.net

>>123
そうなんだよ
俺は医療の仕事だけど、正直特に生活習慣病はなってから病院来てでは遅い

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:14:02.94 ID:GgmG2o9Za.net

>>160
・・・仕事は？

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:14:34.88 ID:NPRxs3V50.net

>>154
15歳で生殖するようになって
ガキの成長で15年
この体は耐用年数30年くらいなんだよ
そこまで歯とか目がもてばいい、そこから先は遺伝子渡してるから潰れてもいい認識なんたよ

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:19:06.02 ID:BM0OGczd0.net

腰やったらおしまいおじさん
膝は消耗品おじさん

若者に啓蒙したがる気持ちがわかってきた

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:20:39.43 ID:oz4uleKc0.net

脳も筋肉も関節も走らないと機能維持できない、という結論に結局は達した

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:20:58.76 ID:4UZHAXbnM.net

歯が２回目生えないところを考えると35歳ぐらいを目安に設計されたのがわかるな

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:21:09.08 ID:nOkfWjIH0.net

この時点でこんなガタ来てんのにこっから2倍生きるって考えたら中々の絶望だよな

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:21:22.35 ID:hIK4o0w/0.net

俺こないだ整形外科に入院したけど、60-70歳くらいになってひざぶっ壊れたら人工関節いれる人たくさんいるらしいよ
ひざの手術して入院してるおじいちゃんおばあちゃんたくさんいた。

人工関節があるからなんとかなるから安心しろ

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:24:34.28 ID:SCM7vu5gr.net

42で痛風になった、アレスゲーな夜中に足折れたと思って目が覚めたぞ

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:30:55.05 ID:+ll72owo0.net

35くらいまでは徹夜とかいくらでも無理が効いたけど

それ以降から減衰を実感したな
緩やかな減衰で40はあんまりなんも感じないラインだと思うけど

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:35:48.46 ID:61SCjYTD0.net

どうせカッペだろ
都内のうちの近くの病院は在庫が充実してるからな

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:37:42.21 ID:QDyAUzeeH.net

食べても太らないんだよねとか言って40過ぎると下腹が出てきたりする

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:41:28.92 ID:LcQCPBfkM.net

>>169
でも擦り減るよ

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:42:27.85 ID:GgmG2o9Za.net

>>177
筋肉がカバーする

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:43:32.74 ID:kUwgFw0a0.net

そのあとは80の壁だな、これがまた大きい一気に老ける

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:43:35.42 ID:GgmG2o9Za.net

>>169
しかも体内信号でリンクしてるからな
運動してインパルス回さないと適切な自己修復も行われない

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:43:55.10 ID:GgmG2o9Za.net

>>179
もう仙人やん

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:48:32.83 ID:jFQS8UNI0.net

サーファーにはデブがいないし始めてみよっかな

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 13:49:55.84 ID:coO1Omr50.net

>>182
クラゲに刺されて納豆食えなくなるぞ

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-Lbh3)：2023/05/31(水) 14:01:07.00 ID:SOM3/mkMM.net

飛蚊症がマジでつらい
チラチラしてるというかずっと曇ってる

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0f9f-I4rj)：2023/05/31(水) 14:05:42.14 ID:aMhMcGbj0.net

10代からの食事運動健康生活習慣の積み重ねがアラフォで出て来るが正しいかな。
怠惰な人生かどうかは体型見れば一目瞭然。

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ eb89-S+HU)：2023/05/31(水) 14:21:13.66 ID:agz4eu280.net

お前らにチャリンカス扱いされても、ロードバイクでチャリ通勤は良い運動になってる
同年代よりまだ全然動けてる気がする

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spcf-KDX+)：2023/05/31(水) 14:27:14.74 ID:C1/TbXtfp.net

昔転んでかかとの痛みが取れなくて形成外科に行ったら
「痛みを乗り越えろ！」って説教されたわwwww

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:30:59.75 ID:bonlILxj0.net

50過ぎるともう休み休み使うことも出来ず大破する

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:36:02.59 ID:WpZ6XoXS0.net

５０だがガタなんてこねーぞ
働いてストレス貯めてるからだろ

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:43:30.77 ID:XOTdn7pq0.net

ガタが来るような生活してるだけ
自業自得

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:44:04.83 ID:pQLlcbSH0.net

>>43
俺肩凝りが酷くて毎週ブロック注射打ちに行ってるわ…

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:44:08.11 ID:9f1Bv4uC0.net

半月板が痛んでて膝に鈍痛がずっとあるんだけどリハビリさぼってるから全く良くならんわ
ていうかリハビリ通ったら良くなるってのも疑ってる

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:50:09.25 ID:7HlHvHK3d.net

クロスとロードを交互に乗ってる
フォームが違うから別の部分が筋肉痛になって良い運動になる

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:52:15.05 ID:tZuO7YW80.net

「筋トレは全てを解決する」って比喩表現とか冗談じゃなく
割とマジなんだよな

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 14:55:59.02 ID:7QSeQdz00.net

人工関節ありまぁーす！

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:06:15.21 ID:1VLY5aw30.net

>>14
毎年俺もやってるけどマジ辛い
どうしてもオエッてなるんだよなあ。鎮静剤とか色々やってもダメだった

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:22:13.36 ID:sdHYceLr0.net

>>114
内閣府が計画してるムーンショット計画は2050らしいぞ
まぁ～義体化なのか脳味噌🧠プカプカなのか知らんけどw

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:25:21.99 ID:mqj8Tpa50.net

健康自慢おじさんだったけど
年中無休の慢性耳鳴りが始まって地獄に落ちたな
数年で慣れて這い上がったけど

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:28:37.86 ID:ILab2kpR0.net

俺なんか長生きできねーだろうなとか思ってると
案外長生きするのかも知れない
この歳まで生きると思わなかったって話はよく聞く

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:30:53.29 ID:NMmslMcZr.net

最近は何か飲むとすぐに噎せる

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:35:51.90 ID:Mttrn60a0.net

>>43
整形はそんなもんだぞ

俺なんて交通事故であちこち骨折して入院したときに
手首も痛いんやけど？と訴え続けても
見てもくれずに結局1ヶ月くらいたってからリハビリ科
からの通報で主治医が飛んできてレントゲン取ったら手首の舟状骨がポッキリ折れてた

主治医は「舟状骨は最初レントゲンに写らないから分かりにくくて」とか言ってるけど
いや、こっちは最初から手首に強烈な異常が在るって訴えてたやんみたいな

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:35:57.32 ID:UpfQ8uapM.net

加齢のせいなのか病気なのかわからんのよな

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:36:16.88 ID:86jQ5GBQp.net

未来に灯りが見えないから早くロシアか中国にミサイルを撃ってきてもらいたい

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:38:15.42 ID:hIK4o0w/0.net

>>201
俺も、交通事故でレントゲン取って中手骨に斜め線がうっすら入ってたのに見逃されて
1週間骨折の治療が遅れたわ
しかもあいつら全然謝らないのな
慰謝料くれたら許すのに

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:39:52.12 ID:K3tuOUHNH.net

ケンモじいちゃんw

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:40:44.16 ID:l+u5GPmDa.net

30歳過ぎた頃にかなりガタ来てんだけど
40過ぎたらどうなっちまうんだよ？

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:48:37.01 ID:EskHaxA40.net

睡眠と言う休止状態からシステム再起動の間隔が年々短くなってくる

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 15:50:19.48 ID:5KhPB1330.net

もう終わりだよこの体

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 16:01:45.59 ID:NPRxs3V50.net

飲み会の話題が体の不調

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 16:02:34.11 ID:OYZ2R7pvM.net

そうならないためにはどうすんの

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 16:09:57.27 ID:EOgohNV70.net

不摂生だと55くらいで死ぬ
40からはカロリー制限と軽い運動しとけば80まで生きれる
男は代謝が早いから筋トレし過ぎるのも問題だな

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 16:11:16.01 ID:AjV4Pef50.net

間接も脳も歯もすべて何もかも消耗品なんだよな
動物は死ぬ定めなんだわ

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 16:52:32.46 ID:8A3vxrsg0.net

機械の体がほしいよ、メーテル

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:10:37.54 ID:bJuFtIe7a.net

>>206
30過ぎならまだ間に合う
休みに走れ

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:11:14.29 ID:hIK4o0w/0.net

走れって言うけど、デブが走ったらひざがやばそう

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:11:49.20 ID:WtHcKH0AM.net

>>211
死ぬことよりも痛みや不調と生きていくことがキツいんだよな

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:12:16.45 ID:Sx5RCZ4D0.net

草臥れたスマホのバッテリーみたいなもんだ
見かけ上100%でも上限は減ってる
寝てても減る
終いにゃ太る

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:12:22.66 ID:WtHcKH0AM.net

>>215
デブは水泳とウォーキング

219 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:13:35.47 ID:WtHcKH0AM.net

それかMTB買って乗れ

220 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:15:06.75 ID:XCGRgDrQF.net

老化ですねで済まされる

221 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:17:28.73 ID:+Ek4vehr0.net

関節は消耗品
これだけ覚えとけ

222 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:28:47.90 ID:UNvjgXzU0.net

老眼40肩色々あるけど歯だな
30代のうちに歯科に通う事をオススメする
新しい虫歯はもちろん昔直した所も崩壊するから早めの対処した方がいい

223 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:34:45.23 ID:UJGTed4a0.net

老眼が一番怖い
本読めなくなるとか辛すぎない？

224 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:44:36.10 ID:WtHcKH0AM.net

歯も大事だな
これも虫歯進んでからでは遅い

目は鍛えようがない
強いて言えば子供からは出来るだけスマホ引き離せ位かな

225 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:46:59.46 ID:AyEUFgQq0.net

老眼と歯は本当鬱陶しい
首肩腰は常に痛い
睡眠がうまく取れない
集中力ゼロ記憶力退化
天気が悪いと身体中痛む
疲労は取れない
中折れ

226 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 17:52:27.55 ID:3yyMuuT2M.net

仕事中の怪我で急性腰椎間板ヘルニアで労災貰って3ヶ月目
そろそろ症状固定出されるから
仕事どうするか考えにゃならんな
復帰したいが、重い物を常時扱う仕事だから無理っぽいな
会社としてもそれとなくやめて欲しがってのが判る

227 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 18:13:50.05 ID:KdbKlYYcd.net

がたが来る来る言ってるやつは運動してねえだろ
週43キロ走るの3ヶ月続けりゃ体絶好調に戻ってるぞ

228 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 18:26:12.18 ID:UNXmfOy40.net

>>223
昔よりマシだと思う
スマホでもタブレットでも画面拡大できるからな
スマホに拡大鏡も付いてるし

229 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 20:17:23.62 ID:o+8NYXps0.net

慢性的な人手不足で現場の力仕事に回されたが
体重6kg減、ウエスト-2cmでこれはこれでありだなと重った
デスクワークは目肩腰が辛かった

230 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 21:54:34.84 ID:cuctb+5q0.net

若いと換えられるのか

231 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 21:57:09.90 ID:+zu88I9id.net

運動は全てを解決する
体力はやる気に直結するからな

232 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 22:01:02.31 ID:MILbYiME0.net

ダブルワークか。
偉いな。

233 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/31(水) 22:02:43.98 ID:EoiYka270.net

本当は生活習慣や努力なんて下り坂を緩やかにできるかもしれない程度だって気付いてるはず
頑丈な体こそ選ばれし天賦の才だよ

234 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-stCV)：2023/06/01(木) 04:20:44.71 ID:W0xiIZulM.net

松の信者は社会的があったり武闘派も多いだろ
青白い顔して部屋で教祖を眺めてる無能な信者なんて引き連れてボコるだって？返り討ちに合うのがオチやん