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☆バッジテスト1級を目指してる奴ら95★
511 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。
:2020/05/28(木) 07:48:36 .net
>>509
先ずは脚の屈伸運動からやれ
これが出来たら次にスクワット30回出来るようになれ
スキー自体の技術はそれから考えろ
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