【誰か】初心者専用サッカー技術質問スレ【答えて】

スポーツ好きさん

今年高校生になる者です。サッカーは初心者ではないのですが色々聞きたい事があります。
まず自分はドリブラーなのですが相手をうまく抜けません。
相手の逆を突いてうまく抜くコツを教えて下さい。
相手の足に当たってしまうんです。。
あと、ボールがどうしても足元に入りこんでルックダウンしてしまうんですけどどうしたらいいですか？
対策トレーニングなんかを教えていただけると嬉しいです！
よろしくお願いします。