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【誰か】初心者専用サッカー技術質問スレ【答えて】
- 625 ：BOINC@livenhk：2008/02/28(木) 00:09:33 ID:BzlYEvQv.net ?2BP(556)
- 持久力をつけるトレーニングでは、心拍数あげすぎてもダメだよ
それでは無酸素運動になっちゃう
トレーニング LSD でぐぐるとヒントになるようなのが出てくるかも
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