【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】

1 ：Adrian, Magnussen, Phelps, Agnel, 孫楊：2014/04/23(水) 10:36:16.09 ID:blbgZe+B.net

情報交換・勉強しませう。

140 ：第１のコース！名無しくん：2015/11/23(月) 23:18:56.57 ID:WaIAqwzV.net

しばらく泳いでない
爪が回復した
池江さんの泳ぎが伸びやかで力感がない最高
イボミと同じや
腕や足が細い所は似ている
イボミはチビやけど股関節の使い方が上手い

141 ：第１のコース！名無しくん：2015/11/24(火) 14:21:43.92 ID:obivkHc4.net

>>139
元オーストラリア代表選手のイージー、
中速、ハードスイム

http://youtu.be/s3HhNlysFDs

142 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/19(土) 18:18:59.94 ID:C0q+FxxA.net

ストレートアームでスピードを出す練習してるんですが、どうしても水面を腕でたたく感じになってしまい
泳ぎ終わると腕が真っ赤になっています。
腕の入れ方で、水面をたたく感じだと、やはり水の抵抗でタイムロスにつながってくるでしょうか？
こうしたほうがいいいんじゃ？とかコツやアドバイスなどありませんでしょうか？

143 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/21(月) 03:31:10.35 ID:BWrmnXZK.net

難しいけどストレートアームでもボディーポジションを高く保って腕を真上から入水するイメージを持てば指先入水気味になる

タイム狙いならタイムが出る泳ぎ方が正義でしょう
頭ツッコミ気味の水没スタイルなら仕方ないし
別に割り切りでいい話だと思うが

スプリントだったら入水していかに早く水をキャッチして掻き始めることができるかが一番大事で
泡噛み過ぎてスカスカのストロークになるとかじゃなければバシバシ叩く入水でも気にすることはない
ストレートアームは腕の遠心力を利用したリカバリーで背中の筋力の負担を減らすことで後半の失速を防ぐことが目的だと思って泳いでみ

144 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/26(土) 08:10:58.32 ID:C8/EBl0k.net

指先入水が最悪なんじゃ
ハイエルボーにしても手先入水を意識したら最悪の泳ぎになる
正しい身体の使い方をしろ
いつまでたっても度下手糞から抜けられないぞ

145 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/26(土) 17:07:02.11 ID:hBK6ra46.net

ストレートアームじゃないとスピード出ないてこともないでしょう
百分の1秒の勝負してるのなら知らんけど
気にするくらいなら無心で行ける泳ぎ方で爆発的に泳いだ方が全部出し切れて気持ちよく速いんじゃないの

146 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/26(土) 21:21:37.55 ID:C8/EBl0k.net

本能だけで速い奴もいじられて下手になる

147 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/27(日) 00:57:20.61 ID:3HRCK7Yc.net

貸切状態じゃないのに腕を伸ばしてリカバリーして、
ラリアットかます迷惑な奴がいるわ。

148 ：性徒が校外で痴女痴漢しまくってますよ：2015/12/27(日) 03:54:59.84 ID:WipWQMd7.net

深夜
とおおおくうえ（山）からくる気ちがいストーカーたち痴漢痴女

大道理はよりもストーカー相手前
　ぶーーーーーーーーーーん　すとーかーバイク
　ぶおおおおおおおおおおん　以前より音抑え目世間の目とネット気にかけすとーかー車

「うひゃわひゃうひゃわは」　いきなりでかきも声出す　めんへら（こども？ゆとり女）

　関心持ったら一生つきまとう　ストーカーの摂理　きちがい　ばっかりへきえき

賠償金はらって死ね　
夜外粘着

Ｓ：ここすうねん　あたまのおかしいひとが異常にふえたとみみにします
Ｋ：さんこくじんのかいにゅうです　ザンネンがいこうがい　痴女痴漢（すとーかー）のきもおたばかめんへらははだがあうのでしょうか　かっこ笑いクク九九

　　ヨダン　各世代のストーカー比率は　ゆとりが一番多いカナ？　情緒不安定で性思春期なめんヘラ率が高い　総数だとぼこたとぼこふみ世代

ストーカー多発地区　耳栓必須

149 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/27(日) 14:51:31.92 ID:ase6VflS.net

もうプール休みじゃ
なんかストレス溜まりそう
バナナチップ食うて食うてじゃ

150 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/29(火) 20:12:21.36 ID:1cshu/c1.net

6ビートクロールのコツってありますか？
手と足が連動せずに悩んでます。

151 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/30(水) 01:35:11.04 ID:PM54Aurv.net

ローリングを理解すれば足は連動してくるし、
今世界のトップにいる人たちはみな、
片側毎回呼吸の間をとるために変速４ビート。
しかも、そんなに蹴ってない。

152 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/30(水) 13:48:30.14 ID:WMB3QJrg.net

例えば、50ｍ板キックのダッシュで40秒がMAXの人で、
50ｍ25秒のコンビネーションの足しにはならない。
世界のトップ選手は、キックを推進力にしようなんて思ってないし、
出来てないし、そんなに足を使ってない。
体力が余ってるなら打っとけって程度。
だがしかし、キックにはもっと重要な役割がある。
その役割と足の使い方を考えると、
バタ足よりドルフィンキックの練習をした方が良い。
と書くと、ターン後の水中キックの事だと思われ勝ちだけど、そうじゃない。
これで分かる人にはわかる。
以上。

153 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/30(水) 14:34:19.96 ID:1JiCHoeu.net

ダウンキックで腰を浮かせるってことだろ
５０ｍ弐拾秒切りまであと少しだった爺が来ましたよ

154 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/30(水) 16:42:40.41 ID:95Boz26K.net

>151
貴重なご意見ありがとうございます。
確かに長距離の選手は変なキック打ってる印象がありました。
ダッシュには6ビート以上のキックが必要かと考えていましたが
6ビートに固執せずに有効なキックを模索していこうと思います。
>152
未熟者なのでキックを推進力にしようと考えていました。
ただ世界レベルの人たちが使ってないならキックには大いなる可能性を
感じましたので、何とかモノにできるよう精進はするつもりです。
とはいえキックの役割もしっかり意識していこうと思います。
謝謝。

155 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/30(水) 21:31:35.25 ID:8HxGArZl.net

>>153
あと少しって何秒あったんだよ…

156 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/30(水) 22:00:52.29 ID:g3q4J7D1.net

>>153
長水の日本記録が21秒88なのに何言ってるの？

157 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/30(水) 22:54:13.82 ID:8OBZvL1C.net

>>152
脳内スイマースゲーなwwwwww

世界選手権前をずっとキックの練習に費やしてて、大会後踵が骨折までしてた瀬戸大也に、「キックなんて他の選手はやってねーよw」っておちょくって来るわwwwwww

158 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/31(木) 03:15:08.67 ID:J/okXHB9.net

瀬戸がレース中に必死にキック打ってる動画が有れば貼ってみろよｗｗｗｗｗ

159 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/31(木) 13:19:17.98 ID:4HJoG8A7.net

いやです
必死に打ってるにきまってるじゃん
アホクサ

160 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/31(木) 13:24:09.81 ID:4HJoG8A7.net

２０年前に１９秒台を出していた日本人がいたということをコーチから聞いたことがある
その爺さんか？

161 ：第１のコース！名無しくん：2015/12/31(木) 15:01:07.10 ID:WW0Twigz.net

脳内偽コーチ逃げるの早過ぎｗｗｗｗｗｗｗ

162 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/03(日) 10:16:05.39 ID:dL5H8TrR.net

伝説の男が富士山の麓にいると聞いたが
トビウオかホーバークラフトのように水面の上を飛ぶように泳いでいたと言ってた

163 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/03(日) 13:44:29.53 ID:PcmPRoi0.net

トビウオとホバークラフトはシステムが全然違うだろうがチンカス。
レベル低過ぎ。

164 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/03(日) 17:53:34.30 ID:dL5H8TrR.net

システムとかじゃなくて感じ
国体レベルでは低いですか

165 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/04(月) 12:16:24.58 ID:wuZByKw4.net

麻原彰晃ならできると思う
＞ホバークラフトのように泳ぐ

166 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/05(火) 12:18:25.53 ID:+KDi02Mt.net

>>157
瀬戸の弱点はキックだからね。
疲れてくるともろ自転車漕ぎキックになっちゃうってボヤいてた。
でもこの一年で相当改善されたみたい。

後、あんまり泳げないバカジジイをいじめるなよw
そいつ国際大会の50/100Frのレースとか見たことないんじゃね？
あの凄まじいキック見て軽い4キックが今のトレンドだ！とかほざいてんなら、アタマが逝かれてんだろw
カナヅチの妄想だよ。

167 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/05(火) 18:35:57.96 ID:H06axpTl.net

>>166
それはバックだけでしょ？
私はテレビで見ただけだけど。

168 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/06(水) 01:36:34.79 ID:73vpqaRW.net

>>166

よお偽コーチｗｗｗｗｗｗｗ
その国際大会とやらで、上半身よりキックで進んでるという選手の
水中映像を貼ってみろよｗｗｗｗｗｗｗ
それともまた逃げるのか？

169 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/09(土) 09:38:06.84 ID:jUCr+f3b.net

>>153
ドーピングしてたブラジルのシエロ・フィーリオがアリーナの超高速ビニール水着着ても20.50にすら遠く及ばなかったのに何書いてんの？
その頃に比べてスタート台が進化して跳躍距離が伸びた今日であっても、腰から膝までしか覆えない水着着用という現行FIFA規定の元では、21秒切る事自体恐ろしく大変なレベルになっているので、シエロの20.91という記録更新には程遠い。
短水路ですらマナドゥの20.26だよ。

水泳で0.50って相当な差で、1.00になるとレベルが段違いなんだよね。
泳げない人には理解不能なんだろうけど。

耄碌してて、筋肉も殆ど付いてない爺ちゃんが20秒切れるとしたら、それは
バカでかいフィン着用して尚且つ前方からドローイングコードで強力に牽引してもらった場合の話だろう。

170 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/10(日) 08:27:04.06 ID:yHPcgLSa.net

水面を足で叩いて身体を浮かしてボディサーフィンみたいな泳ぎとコーチが言ってた
普段は中国拳法をやっていて山小屋で暮らす変人らしい

171 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/10(日) 21:25:12.93 ID:6wEy81hb.net

水面を叩くのは浮かせるためじゃない。
そこまで単純な話ではない。
キックで浮かそうとしなくても、既に別の技術で下半身は浮いてる。
その技術を補佐するためのキックを、トップ選手は打っている。
意味も解らず、教えられたタイミングで打ってるだけの者もいるかもしれない。

172 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/11(月) 01:59:07.60 ID:ZV5pFRoW.net

上半身がかきで水面上に浮くほどなのに、キック打たなくても下半身も浮いてるとか、トップスイマーはこの宇宙の物理法則を超越してるな。

173 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/11(月) 02:36:07.56 ID:AQzYibfd.net

つまりキックってのは推進力を得るためでも浮力を得るためでもないわけなんだな

174 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/11(月) 02:57:57.69 ID:+bApUmPY.net

僕が通っていた学校では毎年夏の終わりに記録会というのがあった。
まぁ、その年どれくらい泳げるようになったかはかるもので、テストみたいなものだった。
テストのほかにも騎馬戦とかリレーとかレクリーエション的なものもあった。
いつもは2クラス合同で授業をするんだけどこの記録会は学年合同でやっていた。
で、この記録だけど学年合同で行うからいつもの時間割りの体育とは違う時間に行われている。
で僕のクラスは前日に水泳の授業があって間の悪いことに夜の間に母親が洗濯しておいてくれてなかった。
朝になって持っていく水着がない事に気づき母親に猛抗議すると一言｢兄ちゃんの借りればいいでしょ｣。
そして、しぶしぶ兄貴の水着を持っていった。
ちなみに兄貴の水着はボックスタイプの水着だった。
学校で着替えてみるとやっぱりちょっと大きめ。
だけど歩くだけでずれるような状態でもなかった。
まさか脱げる事はないだろう。
それよりも結び目が解けなくなるほうが怖かった。
だから紐を引っ張るだけしかしなかった。
いよいよ記録会がはじまり僕の番になった。
ちなみに僕は泳ぐ事は余裕(50mぐらいは余裕で泳げた)なのでタイムがどれくらい縮んでいるのかに興味があった。
いざ壁をけってスタートした瞬間だった。
フワっと浮く感覚があって次の瞬間ズリっと水着がずれた。
水面ではお尻が丸々、水中ではシシトウとキウイがポロンと出ている状態になった。
僕はパニックになった。
ヤバイ水着をはき直さないと、でもテストだからとまるわけにはそうしよう。
でもこの一瞬の迷いがいけなかった。
時間にして1秒ぐらいだったが太もも近くまでずり下がった水着はものすごいスピードで足首からすり抜けた。
(ほんと一瞬だった)。
ここでやっと泳ぐのをやめて水中に脚を着いた。
7メートルぐらいしか泳いでいなかったが僕の水着はスタート付近にふわふわ浮いていた。
プールサイドは大騒ぎだった。
女子の悲鳴と男子の笑い声。
僕はシシトウを手で隠し水中で動く事ができなかった。
というのも泳ぎの記録を先生が記録するため途中で止まってしまった生徒は先生が記録をとるまでそこを動いてはいけない事になっていた。
でもさすがに緊急事態だから脱げてしまった水着を取るために歩こうとすると
｢おい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子に言われ僕は動く事ができなかった。
先生が笑いながらやってきて7mと記録をとった。
そして｢どう？泳ぎなおす？(笑)｣と聞いてきた。
というのも記録は最初に立ってしまったところになるのだが納得いかない人はたったところから再スタートしてもよかった。
僕は｢はい｣と返事をして脱げた水着をとtるために歩き出した。
するとおい○○、動くなよ！ルールだぜ(笑)｣と意地悪な男子がまたいってきた。
たしかに、ルールではとまったところから再スタートしなければいけないが…。
僕は困ってしまい先生を見た。
すると先生もさすがに｢まぁ、今回はしょうがないよね｣といって水着を取りにいく事を許可さしてくれた。
しかし｢ルール破るのかよ｣と食い下がる意地悪男子。
ルールを破のかといわれると先生は何もいえなくなり｢わかったわかった。○○君歩くのはやっぱりよくないわ。ごめんね｣といってきた。
そういわれてしまうとどうしようもなくなり｢じゃあもう泳がないでいいです｣といって水着を取りにいこうとする僕。
しかしまたまた意地悪男子が｢おい○○。さっきは泳ぐって行ったじゃないか！お前うそつきだな｣。
周りの男子も次々に｢うそつき！｣とうそつきコールが始まった。
先生も｢ちょっとやめなさい｣というものの全然効果がない。
僕は猛やけくそになっていた。
｢クソー！！｣というと再び泳ぎだした。
プールサイドが再び大爆笑になったのがわかった。
シシトウがゆらゆらゆれるのがわかった。
僕は結局50mを泳ぎきった。
やけくそだったし50m泳いで水着のところに帰ってきたのだ。
まあ普通に泳いでいる限りはお知りは見られてもシシトウは見られないってのもあったし。
水中の水着を手に取りはこうとしたが水着が裏返っていて履くのに苦労した。
この後卒業まであだ名がフルチンになった。

175 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/11(月) 13:22:46.96 ID:93fuyTAz.net

>>172

そのたった二行で、君のレベルがバレバレなんだがｗｗｗｗｗ

てか君はキックを打たないと体が垂直に立つとか、
さらには背泳ぎになってしまうのか？
それって溺れてるんじゃないのか？

176 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/11(月) 20:12:57.91 ID:FYKqCJqD.net

トップ選手のせかいからプルブイとかフィンは要らなくなるなw

177 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/11(月) 23:02:12.59 ID:V6vBruIn.net

>>171

そのたった一行で、君のレベルがバレバレなんだがｗｗｗｗｗ

世界のトップスイマーの動画でも見れば？

178 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/11(月) 23:12:11.59 ID:v2Z/c1Ei.net

安倍首相は若いころに荒れたことがあり、母親の洋子さんに暴力を振るったことがあった
2014年11月
http://i.imgur.com/FHJhslx.jpg
http://i.imgur.com/Ni2AODf.jpg
http://i.imgur.com/4xZjauU.jpg

179 ：第１のコース！名無しくん：2016/01/15(金) 18:47:01.65 ID:6GET99zv.net

爺も遠泳するか
５ｋｍくらいでＯＫかな
完璧なフォームを見せてやる妄想やけどな

180 ：177：2016/01/17(日) 21:13:40.75 ID:5AaEXC9N.net

うむ、間違えたｗ
>>177の>>171というのは>>176の間違いなｗ

181 ：第１のコース！名無しくん：2016/02/28(日) 15:38:21.98 ID:XsdrKVH3.net

☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。

182 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 13:36:07.59 ID:dpdstSyd.net

ググル

183 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 12:11:04.65 ID:3nqQNpke.net

動画見て真似る!

184 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 12:20:45.41 ID:vokq4w96.net

40代前半、練習は20年していません。
半フリ30秒をなんとか切るタイムは中級位にはなりますでしょうか？

185 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 16:20:36.80 ID:wOV6zCCp.net

>>184
遅いと思うよ

186 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 18:33:56.37 ID:UF03Tv2y.net

>>185
何秒くらい出したら中級になれる？

187 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 18:50:32.93 ID:qaA+exKE.net

>>186
26秒ぐらいだろ

188 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 18:57:10.76 ID:y2CjNACo.net

>>186
15秒ぐらいじゃね？

189 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/11(月) 21:04:36.71 ID:fS4WcLZg.net

>>184
コレ見ると、1〜20級まである中で10級だから、まぁ中級だな

マスターズ水泳年齢別資格表
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/2848/organization/sikaku.html

190 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/12(火) 12:37:28.70 ID:gMQm6zNW.net

>>189
ありがとうございます。

191 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/12(火) 22:27:33.51 ID:CDwmOc3K.net

.

192 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/13(水) 08:17:06.85 ID:lNpCpD6f.net

81

193 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/13(水) 13:11:48.55 ID:5sByLCUG.net

>>184
20年泳いでいない40代としては速いと思うよ

194 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/13(水) 15:23:30.83 ID:ml2/82Q1.net

泳げないおっさんが脳内理論で素人騙そうとしたら
>>151>>152

選手に突っ込まれまくりで笑える。
>>158>>168

195 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/13(水) 15:26:08.55 ID:ml2/82Q1.net

ゴメン、
選手のツッコミは
>>157>>166
だった。

おっさんがツッコマレた後に悔しくてムキになって動画出せとかキレてるのが笑える。

196 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/13(水) 15:29:48.31 ID:ml2/82Q1.net

>>169
あとこのツッコミに脳内スイマーじいちゃんが反応してないのも笑える。
20秒切りってどこの世界の話だよw

197 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/16(土) 22:55:54.22 ID:AGR7laYA.net

40歳で半フリ短水路27秒ジャストって上級者と言っていいですかね？

198 ：197：2016/07/16(土) 22:56:21.05 ID:AGR7laYA.net

男です。

199 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/17(日) 00:18:48.32 ID:e4QwKSoG.net

資格表で13級、去年のジャパンマスターズで20位相当だから
中上級者ってとこでしょ

200 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/17(日) 00:24:48.02 ID:9X58dg1r.net

>>197
俺的には上級者でいいと思うよ。

201 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/17(日) 02:09:16.46 ID:54BxCd70.net

競泳経験者はみんなこれくらい普通？
それとも上級者？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10142065440

202 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/18(月) 01:49:52.80 ID:fTQkV3Xb.net

身体が固くても短距離が速い人を何人か知ってる。

203 ：第１のコース！名無しくん：2016/07/30(土) 19:23:36.32 ID:BOWskTtw.net

NHK教育を見て50680倍賢く徹アワー(c)2ch.net
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/liveetv/1469866901/

204 ：第１のコース！名無しくん：2016/08/26(金) 07:13:27.07 ID:OHrQQzIs.net

ここ一ヶ月でなぜかクロールが突然進まなんようになって
超絶なスランプ、もがきまくりの一ヶ月やったけど
ようやく原因がわかってさ、単にキックの足が開いてたってだけやったんけど
これだけでここまで進まんようになるとは考えもしてなかった。
水泳って繊細なんやな。

205 ：第１のコース！名無しくん：2016/09/04(日) 18:51:08.42 ID:rIEMV97p.net

それキンタマが腫れたり痒くなる病気だろ。
ランナーもそれでフォームが狂う。

206 ：第１のコース！名無しくん：2016/10/23(日) 05:23:13.41 ID:RyxfCxeT.net

S字ストロークは時代遅れってほんとうですか？

207 ：第１のコース！名無しくん：2016/10/23(日) 11:28:02.22 ID:doMHCwGR.net

いまだにS字とか言ってる人、
それは指先の点の軌道だろ。
水を掻くのは指先の点じゃない。
これヒントな。

208 ：第１のコース！名無しくん：2016/10/23(日) 12:04:22.55 ID:eAJ4eJoE.net

207は無視していいよ

209 ：第１のコース！名無しくん：2016/10/23(日) 13:38:14.16 ID:lH5TA7Yc.net

>>206
http://mainichi.jp/articles/20160123/dde/041/050/011000c

210 ：第１のコース！名無しくん：2016/10/23(日) 14:36:33.12 ID:eVM3QNhX.net

水泳板は脳内コーチが多くて困る

211 ：第１のコース！名無しくん：2016/10/23(日) 23:31:31.90 ID:0hSjZoFY.net

>>209
勉強になりました、ありがとうございます

212 ：第１のコース！名無しくん：2016/10/25(火) 01:12:39.53 ID:PRZAxDXr.net

ローリングに触れてないし、IとSの意味を履き違えてるし、
指先の軌道に執着しても無意味。
筑波大水泳部がダメな原因が分かった気がするわｗ

213 ：第１のコース！名無しくん：2016/11/06(日) 01:12:40.19 ID:zO1LjNKu.net

＞Ｓ字かＩ字かの二者択一でなく、距離や筋力に応じてどちらかを選んだり、両方取り入れたりする泳ぎ方が良い

両方って・・・

214 ：第１のコース！名無しくん：2016/11/13(日) 23:37:01.56 ID:n9fF5nYe.net

競馬好きだからなぁ

215 ：第１のコース！名無しくん：2016/11/24(木) 08:34:50.78 ID:p02/LtNf.net

どうしたら速くなれるんだよっ！
自己流で！
君トレしても毎日泳いでもダメだぜっ

216 ：第１のコース！名無しくん：2016/11/26(土) 13:25:49.92 ID:dD5wROU6.net

知識も動画も腐るほどネットにあるだろ
それを常に意識しながら自分に合ったメニュー組んで
若いなら毎日2000から6000泳げば速くなるだろ
日本選手権レベルならもう才能の世界だから諦めろ

217 ：第１のコース！名無しくん：2016/11/28(月) 11:05:22.01 ID:vBmGCjiO.net

そんな速さは求めてないよっ
ジムで誰よりも速くなりたい
高慢なババアに負けたくない

218 ：第１のコース！名無しくん：2016/11/28(月) 15:56:08.14 ID:foZyMSpG.net

ホント悔しいよな

219 ：第１のコース！名無しくん：2016/11/30(水) 23:41:48.66 ID:95YY9LRY.net

速度と距離で勝っていても高慢なババアにはムカつくから

220 ：第１のコース！名無しくん：2017/01/13(金) 11:04:34.46 ID:BW9AiGW4.net

水泳やめて5年のハタチだが、もう100の1:40サークルすらきつかった
もはや練習2〜3日空けたときのふわふわ感もないんだな
つか練習メニューなしだと1時間も泳いでられんかったわすることなさ杉

221 ：第１のコース！名無しくん：2017/01/13(金) 11:05:32.40 ID:BW9AiGW4.net

過疎すぎあごひげ

222 ：第１のコース！名無しくん：2017/01/13(金) 18:50:58.04 ID:m43c7k9W.net

>>220
筋肉にはメモリー効果がある。だから練習し直せば、習得したときよりも短い時間で元に戻るよ

223 ：第１のコース！名無しくん：2017/01/14(土) 01:15:49.84 ID:gajW0EaE.net

でもそれは若い頃の話

224 ：第１のコース！名無しくん：2017/03/07(火) 09:36:09.82 ID:VkY2PbP6.net

クロールで呼吸する際タイムが落ちるとよく言われるけど、
最近は呼吸の動作がパワーになりスピードは落ちない？みたいな話を聞きました。

曖昧な説明で申し訳ないですが、どなたかわかる方教えて下さい

225 ：第１のコース！名無しくん：2017/03/09(木) 00:31:39.40 ID:ITuS3Msa.net

>>224
誰かわかる人いないのか？

226 ：第１のコース！名無しくん：2017/03/09(木) 21:53:22.28 ID:FGggjEkf.net

>>224
ホントの最新理論は分からなくて申し訳ないけど…
50mだとノーブレスが流行だけどね。
呼吸の動作で速くなるって説はギャロップとかが流行った2007年とかには耳にしたことある。

227 ：第１のコース！名無しくん：2017/03/09(木) 22:52:31.85 ID:MHo80gYI.net

トップ選手が20秒ちょっと呼吸を我慢してダッシュするのと、
4流選手が30秒も無呼吸でもがくのとは、かなり違うものだぞ。

228 ：第１のコース！名無しくん：2017/03/10(金) 00:38:52.36 ID:rPKFwSge.net

技術や距離とタイムによっても呼吸は様々だよね。難しい。
理論的に詳しい人に教えてもらいたいわ。

229 ：第１のコース！名無しくん：2017/03/10(金) 16:38:22.54 ID:CWqz6cuT.net

呼吸の回数に理論など無い。
自分の経験を元に決めろ。

全国レベルの選手でもノーブレ最高50mだったり、
たまに泳ぐだけの無名4流補欠が潜水100m以上だったり、
体質は色々。
シンクロの選手は膵臓に酸素を貯められるとか、
練習すればノーブレ距離は伸びるけど、
スプリント向きかはやってみりゃわかる。

230 ：第１のコース！名無しくん：2017/03/10(金) 19:06:00.92 ID:dP3TUs8A.net

半フリ25秒前後出せるなら無呼吸でもいけると思う
呼吸はしない方が確実に速い

231 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/07(金) 23:59:09.59 ID:zwERAZVw.net

>>224
確かに呼吸直後の入水は反動がついて勢いが出る気がするけど、
結局呼吸動作自体がブレーキになるから、やっぱりブレスしない方が速いだろ。

232 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/10(月) 01:43:55.17 ID:yjmHPzKf.net

クロールのストロークってのは
入水するとき指の間は閉じて掌は外側向けて４５度斜めに泡を立てずにゆっくり
そしてキャッチからプルへは平泳ぎのような感じで肘位置を固定して肘を曲げ
できるだけ長く前腕を垂直に保ったままプルをするってのがただしいのかな
短距離はｉ字プルで中長距離はｓ字プルって感じ？
俺はバタフライのキーホールプルの半割れの形になるがおかしいかな？

233 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/10(月) 21:46:38.88 ID:V/niv7cI.net

>>232
泳ぎ方は人それぞれだけど手のひらは力を抜いた方が疲れないよ

234 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/11(火) 01:12:16.90 ID:sLBifGJZ.net

>>233
ありがとう参考にする

235 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/11(火) 10:54:40.16 ID:PusZplAc.net

>>232
入水で掌外向けようとするとリカバリーで肩間接に
余計な旋回の動きが入ることになるのでやらないかな
肘は立てるけど､それよりもそのあと伸ばすところが重要

236 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/11(火) 11:50:14.79 ID:DtVd+8Ev.net

>>234
萩野選手見ると手ブラブラだよ＠リカバリー
世界のレースでもブラブラなんだからそこは余計な力なんだな、と。
他はマネするの難しいけどリカバリーの手ブラならみんなマネできるねｗ

237 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/11(火) 17:32:08.47 ID:AiIJ2o2A.net

康介さんを手ぶらで帰さず
自分は手ぶらかよ

238 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/13(木) 21:33:35.75 ID:XjKdob7k.net

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　　　　　　　　_ｒ　　　　 入　＼＿__／ ）
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239 ：第１のコース！名無しくん：2017/04/22(土) 00:23:31.64 ID:RJd2zbsi.net

>>232
この前の日本選手権。

女子の池江選手はひじより内側
体の中心でプルをしていた

男子の萩野選手はやや体の
外側に手を回す感じでプルをしていた。

う〜〜ん、男女の胸のあるなしなのか？

ただ、個人的な見解では、女子の選手って
肩を入れないよね。クロールの語源どおり
まさに「ハイハイ」。ピッチングせずに
綺麗に泳ぐ。エバンスみたいのは
例外でしょう。

ちょっとずれる話かも知れないが
ボクシングで女子は胸が邪魔で
ストレートが打ちにくいと聞く。