【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】

1 ：Adrian, Magnussen, Phelps, Agnel, 孫楊：2014/04/23(水) 10:36:16.09 ID:blbgZe+B.net

情報交換・勉強しませう。

396 ：第１のコース！名無しくん：2019/01/13(日) 13:31:22.18 ID:No61G6g1.net

>>395

タマタマ見た。
北島カップ4フリ予選で3分55秒の萩野に勝ったと大騒ぎする演者達。
決勝も本気ではない萩野に3分48秒で勝ったと大騒ぎ。
日本選手権では45秒切れよ。

397 ：第１のコース！名無しくん：2019/03/06(水) 22:24:51.71 ID:rnPbuNQ1.net

閑散としてるな

398 ：第１のコース！名無しくん：2019/04/21(日) 21:48:29.31 ID:ITDcFsl+.net

話題を振れば乗るで

399 ：第１のコース！名無しくん：2019/06/15(土) 07:03:06.80 ID:exP8onGc.net

閑散

400 ：第１のコース！名無しくん：2019/07/20(土) 12:06:52.38 ID:8/PkB0ZR.net

i66

401 ：第１のコース！名無しくん：2019/07/26(金) 00:00:47.17 ID:k66hZcqf.net

行き詰まったが動画でロクテのモノマネしただけでいきなり伸びしろ出て来たわ
戯れにやったんだけどバカに出来んね

402 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/26(木) 21:57:18.67 ID:QtNCBqFX.net

ほしゅ　　
保守
　　　

403 ：第１のコース！名無しくん：2019/12/26(木) 23:23:36.49 ID:ncgCJvy3.net

>>396

タマタマでかかった？

404 ：第１のコース！名無しくん：2020/02/11(火) 02:19:09 ID:Bv85Qt0M.net

https://i.imgur.com/4L1ig6B.jpg

405 ：第１のコース！名無しくん：2021/02/06(土) 13:25:01.01 ID:rAJfdj+y.net

>>392
それだとゴール手前では距離の差は縮まるだろ？
脳みそが次亜に侵されてるんじゃないか

406 ：第１のコース！名無しくん：2021/09/21(火) 17:03:19.58 ID:T7s6NXz5.net

てすと

407 ：第１のコース！名無しくん：2021/09/21(火) 20:59:52.37 ID:BXyTODzB.net

フリー400m　5m24s
ピッチを上げすぎてキャッチが出来ていないスカスカ泳ぎになってしまった

ここ一ヶ月くらいで6m10s、6m、5m40s、5m35s、5m24sとタイムが縮んでるけど、そろそろ伸び悩み期間に入りそうな気がしてきている
4フリはどのようなペース配分で泳いだらいいですかね？

408 ：第１のコース！名無しくん：2021/09/24(金) 21:05:45.29 ID:ihGDN6HP.net

新調したゴーグルの着け心地が微妙

409 ：第１のコース！名無しくん：2021/09/24(金) 23:42:35.15 ID:oURpwoqz.net

この時代だからこそみんながんばろう！！
入店祝い金5万円支給！！

東京出張ホストアスリートいよいよ22周年突入！！

老舗の出張ホストでぜひ稼いでください！！チャンスは自分でつかむものです！！
日払い３万以上！月収１００万も夢じゃない！

全額日払い￥１００００〜￥５００００まで可能、ボーナス支給制度あり、チップあり、交通費支給、飲み会、食事会、パチンコ大会などなどアットホームです。

自宅で待機も可能、自由出勤、登録制ですので、好きな時間にアルバイトできます。週１日からでも、月３〜４回程度でも可能です。
月収５０万以上の在籍ボーイさんも多数いますので、ぜひ頑張ってみてはいかがですか。
入会金、登録料など一切かかりません。

アスリートホームページはこちらです！！
http://www.actionboy.jp

410 ：第１のコース！名無しくん：2021/09/25(土) 20:35:23.28 ID:4dX5mk0q.net

今日は時間がなかったので、1000mを14m25sで一本だけ泳いで終了

411 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/02(土) 21:41:35.55 ID:FsVYXDZQ.net

ロングミドルではキャッチアップ気味の泳ぎがマイブーム

412 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/02(土) 21:51:10.89 ID:EQnz8JWP.net

近代水泳史上、そのブームは廃れたことないんじゃないかな

413 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/03(日) 09:34:51.35 ID:Eu2k/gkD.net

それでは、この方向で練習を進めていきます

414 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/05(火) 21:19:20.90 ID:WiBgaQjg.net

クロールではないけどバケットターンできるようになりたいな

415 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/06(水) 01:01:22.15 ID:DDDOUy2a.net

25mプールでフリーとバック交互に2000m泳いだとき
バック→フリーでバケットターン（都合39回）やってたら
メチャ肩が痛くなったんで、それ以来やめた

壁にタッチする時の姿勢が肩に負担掛けて良くないんだと思うけど
平泳ぎのキックもそうだけどバケットターンもヤリ過ぎはヤバいのかな

416 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/06(水) 09:34:38.28 ID:0AH0FQv/.net

肩に負担がかかるのか

417 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/07(木) 04:41:07.17 ID:bTXK06Ud.net

バケットは別にやりすぎなくても普通に肩に負担かかるよ

418 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/07(木) 21:36:52.32 ID:NqFOfCHN.net

最近、4泳法の練習もしてるけど、泳ぎのバランスが良くなっていい感じ
急がば回れというか、やはり4泳法をしっかり泳げるようにした方が良さそう
2コメ2m40sは切りたいな

419 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/14(木) 21:46:47.91 ID:ZwR6V94/.net

長距離でキックを蔑ろにしすぎていたかもしれない
足の甲で水を掴む(?)感覚で泳いだら明らかに推進力が変わったので、今後はキックも多少意識しながら泳ぎたい

420 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/17(日) 19:42:14.40 ID:QKDkvhJN.net

スレチだけど今までずっとバッタのリカバリーを間違えていたことに気づいた
改善したらだいぶ楽になった

421 ：第１のコース！名無しくん：2021/10/19(火) 21:37:32.60 ID:3/fTXndd.net

すっかり寒くなりました

ギャロップ気味のクロールが良い感じ
体力を戻せば1フリでベストを出せそう

422 ：第１のコース！名無しくん：2021/11/01(月) 22:30:24.07 ID:kzKVxdnH.net

ピッチを上げると極端に泳ぎが小さくなってしまう
当面の課題

423 ：第１のコース！名無しくん：2022/08/02(火) 01:04:06.86 ID:3GeeSdJW.net

https://i.imgur.com/GIEDyjb.jpg

424 ：第１のコース！名無しくん：2024/01/31(水) 01:05:12.74 ID:HfMFQkHS.net

「ギャロップ気味のクロールに未来はない」なんて言われたりもしたけど､実際はどうなんでしょ？

425 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 00:29:36.73 ID:qBcZ3e0E.net

数字取れる時代だから意味ないとおもう
1泊7000円ぐらいだからな
ストーリーかなんかじゃないかなとか思うけど…
スクエニはトライエースに甘いんちゃうか

426 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 00:30:19.96 ID:GE8lkscR.net

アニメも観たくなるじゃん

427 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 00:35:15.69 ID:4Xg6uT9D.net

もはや勝ち負けとかどうでもないやつが
それができないんだよね

428 ：第１のコース！名無しくん：2024/03/28(木) 00:37:25.50 ID:zmEpTi1I.net

ここは耐えるしかないのかな