【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】

65 ：第１のコース！名無しくん：2015/01/08(木) 22:52:26.28 ID:4yzfxD9S.net

>>60
速度2倍なら筋力は8倍？

実は、下手っぴ親父は上腕三頭筋メインで泳ぐが、上級者は広背筋をうまく使っている。広背筋なら上半身で最大の筋肉なのでJSでも親父より2倍以上力が出ていると思う。

それ以外にも身体の浮かせ方とかで抵抗を減らしていたり、かきかたで効率が違うのはのは言うまでもない。