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【プール】今日の困ったチャン26人目【迷惑】
- 114 :第1のコース!名無しくん:2014/11/02(日) 08:15:02.96 ID:UCtqHDN5.net
- デブ&バカは自己判断で自分カスタマイズした我流ダイエット&エクササイズ
悟るまで自分なりにやるが我流なので理論もへったくれもなく、悟るというよりは諦めざるをえないw 気づくまでに時間がかかるやつもいるが。
25mを4本クラゲ往復して腕回しながらウォーキング、プールから上がり背筋を使って腹筋運動。採暖室で筋トレ?っぽいのを始める。
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