【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】

109 ：第１のコース！名無しくん：2017/01/26(木) 13:12:20.15 ID:BBEpLASJ.net

>>99
運動する時間はいつですか？ー空腹時の絶大効果を見逃すべからず！
http://shinhakken-blog.seesaa.net/article/445668353.html

これが正しいとは言わないけど経験的には空腹時の方が個人的にパフォーマンスは良い
運動前に空腹でも運動後に食欲旺盛になってるかと言えば意外とそうでもない