【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】

29 ：第１のコース！名無しくん：2016/12/27(火) 11:00:40.65 ID:L4SOkE6M.net

クロール2000前後泳いでそのままバック→バタ→バック→平→400は泳ぐ。フォーム重視でゆっくりキレイに。バサロは7mくらいでさすがにしんどい。その後一回水飲み休憩入れてスカーリングやったりドリルやるから。。。みんな部分練習ってしないんですか？