既婚男性/既婚女性の雑談（双方質問）ｽﾚ333

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/13(月) 03:29:29.11 .net

イビキに悩まされている人いませんか
解決した方いませんか

今旦那のイビキが原因で実家にいます
家は2DKですが、寝る部屋を分けてもいびきが壁伝いに響いてきて眠れません
私が睡眠障害を起こしてしまい、細切れにしか眠れなくなりました
それも浅い眠りしかできませんので、こんな時間に目が冷めて眠れなくなります

嫌がる旦那を連れて耳鼻咽喉科にもいきました
無呼吸症候群や蓄膿はありませんでした
先生には健康そのものだと太鼓判をおされました

旦那はうつ伏せで寝ない限り、呼吸をする度にイビキをします
疲れているとよりうるさくなります
口をふさぐテープを買いましたが、口を塞いでもイビキは止まりませんでした
イビキをかく→私が旦那を転がす→一時的にイビキが止まるので眠れる→少し体がずれるとまたイビキが出る→目が覚める
この繰り返しでイビキがなくても30分〜一時間毎に目が覚める身体になってしまっています
またイビキに反応しすぎてか、旦那の煩い寝息でも目が覚めるようになりました

旦那は病院で健康だと言われたので、それから堂々とイビキをかくようになり、「健康なのにどうしろっていうんだ」と開き直って別の解決を探してくれません
実家からは嫁いだ身なんだから、さっさと家に帰れと頻繁に言われます

私も耳栓を試しましたが、耳栓をすると耳鳴りが酷くし頭痛がしました
一週間ともちませんでしたし、イビキは振動として伝わってくるのであまり意味はありませんでした

助けてください、イビキのせいで死にそうです