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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: 【超イケメン】なーすけ【ナチュラル】4 (57) 2: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 3: ☆ジムで笑ってしまった謎トレ★ (173) 4: 【国産プロテイン】エクスプロージョン 4【値上げ】 (255) 5: 【最強王者】 安井友梨32 【7連覇】 (564) 6: 【加重もOK】自重トレーニング Part82 (732) 7: 【ジャパンプロ】FWJ27【ワッチョイ有り】 (1001) 8: 【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 18 【こどおじ】 (535) 9: 本格ホームトレーニング器具を語るスレ33 (319) 10: パワーグリップ(笑) (19) 11: 【カネキンジム退会?】KATAGI カタギ【盗撮】★36 (773) 12: トレ内容を淡々と記録するスレ (216) 13: クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他88 (328) 14: 【ソースは?】山澤礼明35【発狂爺】 (422) 15: 懸垂チンニング出来るようになる Part4 (628) 16: プロテイン★総合スレ 205 (877) 17: 男で背が低い、これより恥ずかしいことってある? (141) 18: 40代の筋トレPart16 (326) 19: 【腎不全】清水泰地6【人工透析】 (883) 20: パーシャルでキドってる奴Part70 (144) 21: 【名古屋】ゴールドジム金山・栄・安城 6【愛知】 (981) 22: ベンチプレスMAX11キロ目指すスレpart10 (378) 23: ステヅラニート閉鎖道KTM 89ヅラ目 (94) 24: 爆食いトレーニーヨネ 7 (110) 25: 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps (972) 26: ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ (15) 27: 山岸秀匡 7(ホモ限定) (526) 28: 【マッスルグリル】シャイニー薊42【反撃開始】 (189) 29: Kanekin Fitness 36 [なかよし学級] (282) 30: 生理なのにジムにくる女 (38) 31: アナボリックステロイド総合スレ83 (65) 32: 銭湯行くと優越感やばいな (60) 33: 使えない筋肉でイキる筋トレ豚(笑) (714) 34: コアラ小嵐のアンチは基地外 (855) 35: 全身法vs分割法 (402) 36: 筋トレYoutuberがブレイキングダウン出場しない理由 (596) 37:  握力総合スレ  その41 (350) 38: chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ?【月額2980円】 (360) 39: イケメンマッチョぷろたん Part3 (607) 40: 【Myprotein】マイプロテイン 250【ワッチョイ】 (834) 41: 【マッスルグリル】シャイニー薊29【鍛錬】 (73) 42: 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ13【YouTuber】 (238) 43: 40歳以上のウエイトトレ その81 (335) 44: 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ14【YouTuber】 (100) 45: ルイボス「これが胸をチート級にデカくする方法だ」 (175) 46: 4畳半珍トレマラpart1 (302) 47: 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ9【YouTuber】 (397) 48: 山本義徳12 (310) 49: 【JPA会長は】22【さらに語ります】 (522) 50: 【反りちん】bigarm【日本記録更新中】 (492) スレッド一覧はこちら
【1:57】【超イケメン】なーすけ【ナチュラル】4
1 名前:無記無記名 :2022/02/21(月) 20:42:17.44 ID:vwelGjHb0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512


超イケメン、23歳社会人、2021ベストボディ長野大会準優勝、ナチュラル、登録者数45.5万人
2021BBJ日本大会予選敗退、クラウドファンディングで約892万円を集め横浜市鶴見区にShape fit gymをオープン

紹介
https://www.martinabel.com/nasukefitness/

前スレ 【超イケメン】なーすけ【ナチュラル】3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1638112113/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

48 名前:無記無記名 :2022/10/29(土) 08:11:51.13 ID:helse9QT0.net
今トレーニーの注目はユーザーかどうかのグレーゾーンのヤツに興味が向いてるからな
完全ナチュラルには目が向かなくなってしまってる

49 名前:無記無記名 :2022/10/31(月) 20:17:17.12 ID:eWUEgxI70.net
嫁動画に出さないスタンスだと思ってたけど最近めっちゃ出るね
方向性変えたのか

50 名前:無記無記名 :2022/11/01(火) 23:30:42.66 ID:5OjdfqR30.net
嫁すけめっちゃ美人さんなんだろうなー
なーすけに愛されてて羨ましい。。

51 名前:無記無記名 (ワッチョイ 5334-kzOs) :2022/11/02(水) 22:01:14.90 ID:DZVp+3ng0.net
最近ネタ切れなのか自分のことよりも他の人の動画ばっかり

52 名前:無記無記名 :2022/11/07(月) 21:35:07.26 ID:xWJIOYXg0.net
また嫁動画・・・
どの視聴者層狙ってるの。。。?

53 名前:無記無記名 :2022/11/08(火) 00:03:33.19 ID:mW+4Njr80.net
結婚式の裏側見せますって
嫁と写真とってるだけの動画じゃねーか

54 名前:無記無記名 :2022/11/10(木) 16:22:51.25 ID:uqWHbTLu0.net
めんどくさそうなホモとか腐女子切り離しにかかってる、粘着されすぎて困ってただろうし
そいつらに媚びなくてもやってける土台完成したんやろな

55 名前:無記無記名 :2022/11/13(日) 20:43:40.06 ID:DMHRosQPd.net
ホモ多そうだもんな

56 名前:無記無記名 :2022/11/14(月) 04:03:18.91 ID:TUuo304r0.net
ofはホモ向けにやってるんだから当たり前や

57 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:55:51.37 ID:o00nho4s5
さすか゛にもうこんな白々しい洗脳報道に騙されるハ゛力はいないよね?
嘘…新型コ□ナやウクラヰナ情勢の影響で‥
正‥クソ航空機飛ばしまくって石油需給逼迫させて価格高騰させて氣侯変動に災害まで連発させて黒田東彦が円安誘導してる影響て゛…
クソ省略‥[JΑLだのАNАだの國土破壊省だの自閉隊による)土砂崩れや河川の氾濫が相次き゛…Ο0人が(殺害され〕亡くなった
温室効果ガスまき散らして気侯変動させて洪水に干は゛つに森林火災にとミサヰル攻撃以上の被害を他国に与えるなと゛.
世界の平和秩序を踏みにし゛る自閉隊だのJALだのAΝАた゛のクソアヰ又ト゛ゥた゛のクサヰマ−クた゛のゴキブリフラヰヤ―た゛の
世界最悪のマッチポンプ殺人組織公明党斉藤鉄夫国土破壊省た゛のテ囗リストの皆殺しは健常者の悲願て゛あり総意だっつのな

創価学会員は.何百万人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まで出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ━が口をきけて容認するとか本氣で思ってるとしたら侮辱にもほどか゛あるそ゛!
httPs://i,imgur.соm/hnli1ga.jpeg


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【2:6】★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月


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【3:173】☆ジムで笑ってしまった謎トレ★
1 名前:無記無記名 :2022/01/21(金) 23:30:05.93 ID:cA/+0qKA.net
ジムで見かけて思わず笑ってしまった謎トレを教えあうスレッド

164 名前:無記無記名 :2022/10/17(月) 08:14:48.27 ID:bMR26Y2q.net
ジム内のプレートかき集めてトップサイドデッドでヴォォォォァと大声を出して1レップ挙げるデブのオッサン
それ床引き以外でやる理由ある?
プレート集める時に借りていっていいですか?と声掛けしてくれたり人当たりはいいんだけど

165 名前:無記無記名 :2022/10/18(火) 02:12:19.28 ID:hYBxQyHK.net
>>164
そのトップサイドってシャフト芯高さ、どれくらいでやってるのかな?
自分もそんな感じのトップサイドデッドやってるが
腰が立った状態一番力出る高さを色々試して、シャフト芯高さ400㎜付近に決定して体重70で210を3発2setとかでやってて
二年ぶりくらいに床引きMAX測ったら大幅更新の195が引けたから、トップサイドトレの効果は充分に感じてるぜ

166 名前:無記無記名 :2022/10/18(火) 10:56:39.60 ID:0o2/fNsf.net
フラットベンチでEGバー。ライイングエクステンションかプルオーバーでもやるのかと思ったら肘は伸ばしたまま、バーを顔の方に水平移動させ戻るだけ。

167 名前:無記無記名 :2022/10/25(火) 03:43:22.96 ID:sKvhk/ez.net
EZバーをEGバーとか書いてるバカが他人様のトレをとやかく言うなよ

168 名前:無記無記名 :2022/11/13(日) 23:45:49.04 ID:KKyDvoWB.net
>>81
後のウクライナ大統領

169 名前:無記無記名 :2022/11/14(月) 19:29:29.20 ID:AyDBZjgM.net
ちびデブ豆タンクが超パーシャルで笑った。
合ってない重さでやる超パーシャルジジイと同じだった。

170 名前:無記無記名 :2022/11/14(月) 22:22:06.93 ID:fsLGNDJU.net
スゲェセット組む奴ほどパーシャルなの何で?

171 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 18:47:34.93 ID:z14yauCj.net
謎トレじゃないけどケーブルで正拳突きの練習とパワーラック内で何故かハイキックの練習してた奴いたわ

172 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 18:56:18.44 ID:1iElw1oC.net
1日100回!感謝のケーブル正拳突き!

173 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 22:51:43.11 ID:BpgRkqs7.net
100回とか少なすぎんか


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【4:255】【国産プロテイン】エクスプロージョン 4【値上げ】
1 名前:無記無記名 :2022/08/15(月) 23:12:15.21 ID:OvWCgurs0.net
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを3行重ねてスレ立てしておく

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

【前スレ】
【国産プロテイン】エクスプロージョン 3【安全】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1636676617/

エクスプロージョン オンラインストア
https://store.x-plosion.jp/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

246 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 08:34:41.73 ID:+LGHy2WrM.net
マイプロは虫の件の前から安かろう悪かろうの筆頭だから
1年前の価格に戻さない限り買うことはないかな

247 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 12:48:53.81 ID:y7JOmL2n0.net
不味かろう
虫かろう
カスタマー対応悪かろう

248 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 12:50:15.41 ID:+5o6SmVO0.net
抹茶オレとカフェオレって美味しい?
ちなみにマイプロの抹茶オレとアイスラテはすごい好みの味だった

249 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 17:19:04.14 ID:LZ2VbUKUM.net
カフェオレはかなりうまい
個人的一押し

250 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 18:58:00.70 ID:IvwMe0QW0.net
エクプロはうまいんだけど発送が遅いね
DNSはAmazonかよってくらい鬼早い

251 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 22:14:35.59 ID:HKfLp8wu0.net
まぁ今日日ドライバーさん大変だから、1週間くらい先でも別にいいけどね…
余裕持って買ってるし

252 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 23:03:24.80 ID:t5diJ4ia0.net
マイプロに比べたら全然迅速で安全な発送だな。
そんなプロテインで一刻を争うようなやついねーだろ。

253 名前:無記無記名 (ワッチョイ dd92-4wWK [14.10.70.0]) :2022/11/15(火) 23:49:54.41 ID:HKfLp8wu0.net
どうしても足りなくなったらプロテインバーかプロテインドリンク飲んでやり過ごせばいい
何なら無水ツナ缶でもいいよな

254 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 08:46:26.48 ID:qiIdc8FE0.net
>>251
お前はえらいなー
男は余裕必要だな

255 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 12:18:37.03 ID:Xv68wxlKM.net
急がなきゃ!
カタボる!


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【5:564】【最強王者】 安井友梨32 【7連覇】
1 名前:無記無記名 :2022/09/20(火) 01:30:13.84 ID:SF7tjuOn.net
公式ブログ
https://ameblo.jp/yuriyasui/

https://i.imgur.com/CwxrhEC.jpg
https://i.imgur.com/PnrH0WL.jpg
https://i.imgur.com/s6yUfSe.jpg
https://i.imgur.com/PHtQHiK.jpg
https://i.imgur.com/Whdkufg.jpg
https://i.imgur.com/ujOSFdT.jpg
https://i.imgur.com/BoWCyH5.jpg
https://i.imgur.com/6gWhQKm.jpg
https://i.imgur.com/SKwTmfO.jpg
https://i.imgur.com/n55kJSA.jpg

※前スレ
【最強王者】 安井友梨31 【6連覇】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1631700999/

555 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 18:55:48.24 ID:Ht/KzRGM.net
早く世界で優勝して引退したそうだったな

556 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 19:29:33.91 ID:0ulyOBNz.net
>>550
そんなに誉めるなよW
オレの上腕二頭筋が叫ぶぜ!

多分本人もエゴサして見てるだろうけど、こんなのにへこんでたらトップオブザワールドには届かない
そして一流ファンドマネージャーにもなれないぜ!

557 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 19:33:42.28 ID:VjBHSJ/C.net
今日も情熱大陸でいきました

558 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 22:37:57.55 ID:uylBYX8z.net
あれで天然のおっぱいなの?

てかあんな生活してたら子供作れないどころかセックスいつしてるの?

559 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 09:10:34.52 ID:uKe5u1uG.net
>>558
シュワちゃんの名言あるだろ「パンプアップはセックスより気持ちいいぜ!」

560 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 09:38:20.09 ID:vvoHrOym.net
セックスどころか普通に倒れてもおかしくない生活なんだけどね
通勤含めて移動全部タクシーなのかな

561 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 09:54:59.11 ID:Lt2VPsvK.net
胸の厚みはいらない。
オーバーオールチャンピオンも
全くバストは無く🤣🤣

今ビキニには、アスリートな身体が求められているため、
今のビキニチャンピオンは
豊胸してない人ばかりです🤣


↑みたいな書き方してたから、自分は豊胸してるんかと思ってた

562 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 10:42:17.93 ID:yfh9DGSt.net
ナチュラルです

563 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 13:07:46.22 ID:YVWtm+CG.net
コンテストでギチギチに絞ったスレンダー筋肉質ボディが決していいとは思わんな

564 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 13:26:41.65 ID:JhKoFquL.net
いいんです


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【6:732】【加重もOK】自重トレーニング Part82
1 名前:無記無記名 :2022/10/12(水) 15:18:01.90 ID:hwLyQoiT0.net
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

スレ立ての時は、上3行を必ずコピペし、スレ立ての際は3行維持すること。

筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となる、トレーニング種目のスレです。
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです。
自重にこだわろう!!

※次スレは、>>980でよろしくお願いします。
ダメだったり反応がない場合は、それ以降の人が宣言して立てて下さい。

前スレ
自重トレーニング Part81
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1658149977/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

723 名前:無記無記名 :2022/11/14(月) 19:33:21.58 ID:YdqIMuymd.net
>>721
バリバリアンコ型の宇良が軽々片足スクワットしてたって記事があったな
まあこれは力士の脚力なら不思議はない
ビルダーから力士になったエジプト人の大砂嵐が120kgくらいの頃片手懸垂してたとかいうのがかなり強烈
さすがに部屋で増量したあとは無理だろうけど

724 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 04:11:00.56 ID:CowTOAKe0.net
そう、時代はデブマッチョ!
理想は体操選手じゃなくて相撲取りの身体!
6パックなんて古い、打撃にも耐えうる1パックこそ最強!
目指すべきはSAMPEIじゃなくてKOMPEIです!チャラーン!

725 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 10:38:31.17 ID:hqd+275nd.net
>>716
実際にかかってる負荷の3〜5割相当のバッグや砂利袋使ったウエイトトレーニング

むしろこれを守ってスレのルールから外れられる現実的な筋トレて何かある?パームカールの負荷は〜みたいな屁理屈以外で

726 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 13:39:27.65 ID:mJPPBR0eF.net
>>725
自重トレーニングでないウエイトトレーニングの話を「なぜか自重スレで話せることに」はなってないよ
自分で「なぜか」って言ってる時点でスレのルールから外れてるのを認めてると思うんだが?
「実際にかかってる負荷の3~5割相当」とかの基準を持ち出されても、そもそも負荷の大小なんてスレのルールに規定されてないんだよ
自重トレの種目のスレであることとそれに加重できる重量の範囲が規定されてるだけ

727 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 18:30:06.25 ID:hqd+275nd.net
>>726
20kgのバッグを抱えてランジはこのスレであり?なし?

728 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 18:58:32.33 ID:qLbW0Sw60.net
>>727
ありだと思うよ。でも重量でマウントを取り合ったりする方向に話が進まないように、重量ははっきり言わないほうがいいかも。

729 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 20:32:33.35 ID:8yoa04sl0.net
>>728
そこは「体重が20kg以上ならアリ、20kg未満ならナシ」って答えないと
まるで>>727がランジ=自重トレってのをマジで理解してない人みたいじゃないかw
絶対ひっかけ問題のつもりで出してるに決まってるだろ
寝ちゃったのか、実際にかかってる負荷の3~5割相当のバッグに押しつぶされたのか返事がないけど

730 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 23:28:25.18 ID:Rkjbea8W0.net
ようつべでバーピー動画見てるとプッシュアップのとき
腿や腹を地面に接地してる人が一定数いるけど
これクロスフィットのやり方なんだね
https://youtu.be/5EhR1xhexQs

今度これでやってみるわ

731 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 13:44:49.19 ID:zNHorbp90.net
下の階に響かないようなバーピーってないかな
家でアップやるときの全身運動がむずかしい

732 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:00:38.66 ID:jlsgykzH0.net
>>731
ジャンプしないバーピーなら響かない
つべでサッカーの本田がやってるようなバーピー


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【7:1001】【ジャパンプロ】FWJ27【ワッチョイ有り】
1 名前:無記無記名 :2022/11/10(木) 12:05:27.09 ID:TB0YD9RfM.net

前スレ
【JAPAN PRO】FWJ26【揺れる純平の想い】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664603375/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

992 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 12:57:04.61 ID:HMIqnbF/d.net
例えば、下の動画に映ってる湯浅さんのお腹みたいに、ずっと膨れてるならヤバいけど、エドワードかとちゃんもそうなの??

https://www.youtube.com/watch?v=VK1YTh9DBuU&ab_channel=JunpeiTaguchi%2F%E7%94%B0%E5%8F%A3%E7%B4%94%E5%B9%B3

993 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 13:28:42.23 .net
バブルガッツエディはいずれザコ師匠を越えてくれると期待してる

994 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 13:32:25.26 ID:nt5OmZSEp.net
>>992
そう
バブルガッツ・エディー
始動w

995 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 13:39:33.17 ID:PQLfRQz40.net
上越王は髪薄くなった?

996 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 14:25:34.55 ID:CPogwcGz0.net
腹なんて力入れなきゃ誰でも出るのにな
エアプ多すぎだわ

997 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 14:37:03.65 ID:0aKTToRpd.net
出ない出ないワラワラ

998 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 15:02:42.13 ID:CPogwcGz0.net
飯食ったら誰でも出るくらい当たり前のことエアプっつか阿保だな

999 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 15:08:33.76 ID:JhKoFquLr.net
飯食ったらなw

1000 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 15:11:12.35 ID:i3xt6o4na.net
Japan Pro
メンズフィジーク チャンピオ〜ン
Olympia〜クォリファイヤァ〜
エドォ〜ワ〜ドォ〜 カトォ〜

1001 名前:2ch.net投稿限界 :Over 1000 Thread.net
2ch.netからのレス数が上限に到達しました。


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【8:535】【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 18 【こどおじ】
1 名前:無記無記名 :2022/11/13(日) 14:27:00.62 ID:iDwEfvW3d.net

自称"最近フィットネス業界を騒がせている"爆食いトレーニーヨネこと米田昌平くんをヲチするスレッドです。

現在はシャイニー薊に完全敗北、キド抜きに殺害予告中
更に前スレでコロナ給付金詐欺疑惑が浮上、無限にNGワードが増え続ける
爆ガイノチクーニースネの明日はどっちだ

次スレは>>950を踏んだ人が立てて下さい
無理な場合は他の人に頼んでね

※ワッチョイ必須
スレ立て時本文一行目に↓
!extend:checked:vvvvv:1000:512

前スレ
【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 16 【こどおじ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1667738884/

【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 15 【こどおじ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1667530759/

【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 14 【こどおじ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1667205853/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

【米田昌平】爆食トレーニーヨネ 17 【こどおじ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1667981767/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

526 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 15:56:19.14 ID:rhfrxP3Pr.net
身内の素顔も平然と晒していくスタイル

527 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:00:13.17 ID:mHyerdmYd.net
https://i.imgur.com/Q963fHF.jpg

ブレイキングダウンのセコンドもこいつなら
やっぱ薊のときに同行したのもPikachuなんだろうな

528 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:01:28.75 .net
ピカカスの中身
https://youtu.be/H4kzH-geYZI
この人おそらく本物の発達障害だよ

529 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:07:01.13 ID:rhfrxP3Pr.net
こんなガイジ二人に会話で解決してあげようとした薊さん優しすぎたね

530 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:08:52.84 ID:ie+AbIm70.net
KRAZY BEE越谷で一緒に練習してた奴かな?
パーソナルジムとして写真出してたのも
ここなんだよな
https://www.instagram.com/p/CY_ZrC0PMzJ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

531 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:14:09.82 ID:A/Q2LmQgp.net
テスト

532 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:18:33.76 ID:XDdh8rL+a.net
まぁ健常者には見えないよね

533 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:20:02.87 ID:A/Q2LmQgp.net
上野で彼女と手繋いで歩いてるの何度かみた

534 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:20:18.90 ID:ypQmJJ4S0.net
動画に5chの事書かれてて草。
消されるぞw

535 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 16:20:56.78 ID:VdVZqGMuM.net
「糞みたいなやつ」それはさすがに言い過ぎだ、と思っていた時期が私にもありました


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【9:319】本格ホームトレーニング器具を語るスレ33
1 名前:無記無記名 :2022/09/25(日) 18:14:36.62 ID:c8pnlDVOd.net
このスレは値段に関係なく頑丈で信頼できる器具を語るスレです

器具晒しUPロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs?BD=19&CH=5

本格ホームトレーニング器具を語るスレ21
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1586668881/
※前スレ
本格ホームトレーニング器具を語るスレ22
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1592983625/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ23
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600935164/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ24
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604558673/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ25
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1609506731/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1614763070/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ27
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618567725/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ28
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621074099/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ29
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1624883206/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ30
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1631332558/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ31
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1639214592/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ32
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1646804249/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

310 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 22:29:59.30 ID:SUUbYWqF0.net
>>309
アドバイスありがとうございます!それにします!!

311 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 22:36:08.63 ID:bOeDylq60.net
Mbcのベンチってステンレス?

312 名前:無記無記名 (ワッチョイ 5a1c-nDAF [219.100.133.59]) :2022/11/16(水) 00:02:15.08 ID:qoOVSaOM0.net
>>308
マット何枚なのかで総額教えてくだちい

313 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 00:32:13.50 ID:7EBSb0d40.net
>>308
いいねぇ

314 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 00:32:52.49 ID:7EBSb0d40.net
>>309
スクワットラックにラットオプションつけれるんやな、ええなこれ

https://i.imgur.com/yDY3THN.jpg

315 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 07:04:54.13 ID:WZ6KqiNq0.net
>>314
プレートラックがないぐらいやからね

316 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 12:15:00.38 ID:LGG8jR7ld.net
>>308
このゴムマットいいけど、届いたときビックリした
マットだけで100kg以上の重量だったw
でもしっかり床を保護できて良い

317 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 13:41:34.71 ID:34pdNzzT0.net
>>308
構成良いね。

コスパ良いからプレート余計に買っても問題なさそう

318 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 14:38:42.47 ID:4u443zoC0.net
>>308
これ系のジムマットで、20cmのやつAmazonにたくさんあるけどSLDSのOEMなんだろうか?
あれ販売店によって良品もあるんだけど、デザイン一緒だけどクッソゴム臭いの売ってるとこもあってレビュー書いたら消された(sで始まるとこ)
aから始まるところのやつは毎回臭いのないやつが届く

319 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 14:40:35.78 ID:4u443zoC0.net
20cm→20mm


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【10:19】パワーグリップ(笑)
1 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 08:34:38.56 ID:M09sdSd+.net
欲しい

金ない

手作りしようと思う

作り方教えろ

10 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 18:41:03.40 ID:/T/rarhf.net
北島に恐れをなしたか

11 名前:無記無記名 :2022/11/15(火) 21:39:52.60 ID:WGnoVsyy.net
北島183

12 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 01:54:24.82 ID:fggONmnB.net
9 軽度知的障害自覚ゲイジジイ sage 2022/11/15(火) 13:06:35.73 ID:IgoKagJm
7 名前:ビル・ゲイジジイ[jiji] 投稿日:2022/11/15(火) 11:58:43.94 ID:+uxZRaUB [1/2]
4 ビル・ゲイツ[本日もルーチンワークとして余裕で自殺] 2022/11/15(火) 10:53:22.65 ID:IgoKagJm
ゲイジイ死亡

8 返信:ビル・ゲイジジイ[jiji] 投稿日:2022/11/15(火) 11:59:34.15 ID:+uxZRaUB [2/2]
ドチビだが192cmの常識北島

IQ 155 (軽度)
年齢 41才
身長 192 cm
体重 71 kg
ベンチ 261kg (max)
スクワット 361kg (max)
デッド 261kg (max)

13 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 01:54:42.33 ID:fggONmnB.net
>>10
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビヘタレ常識北島160

14 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 01:54:53.24 ID:fggONmnB.net
>>11
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ捏造常識北島160

15 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 07:14:36.40 ID:y1weMnLK.net
北島リンクすら貼れないただの クソ になり下がったな

16 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 07:49:04.72 ID:XWA1dQVa.net
>>15
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ常識クソ北島160リンク永久待ち

17 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 10:20:23.09 ID:vSxE4j2g.net
そんなもんも買えないぐらいなら筋トレしてないで働け

18 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 11:51:45.11 ID:W9Tl+p4y.net
バカっぽいから働かなくていい
永遠に親に養ってもらえ

19 名前:無記無記名 :2022/11/16(水) 12:11:57.49 ID:BgQ/dLRX.net
プッ


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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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