ウエイトトレーニング@2ch掲示板
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この板は、ウエイトトレーニング・パワーリフティング・ボディビル・
スポーツ補強・サプリメント・その他トレーニング全般について書き込む掲示板です。
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スレッドを立てる前に…
  1. 似たようなスレが既にあるかは、スレッド一覧で確認できます。
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  2. 重複に気付いたら先発スレッドに便乗しましょう。
  3. 質問や疑問は単発でスレッドを立てず、質問スレッドを利用しましょう。
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次の行為は禁止です
  • 過度なエロ・性的妄想。イベント実況、公序良俗に反する書き込み。
  • 出会いを募集する・下品ネタ・同性愛ネタ(801・同人も含む)の書き込み。
  • 掲示板趣旨に関係ない話題。
  • 単発質問スレッド。
削除ガイドラインで禁止されているスレッドやレスを見つけたら、削除要請・整理板で依頼しましょう。

■ 荒らし・煽りは一切相手にせず、完全無視・完全放置しましょう。無視できないあなたも荒らしと同類です。
書き込む前に読んでね2ちゃんねるガイドチャット■掲示板一覧■

誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: ★ベンチプレスのみをやって変な体つきに! (4) 2: ★スクワット250回って才能あり? (2) 3: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 4: お前らいじめられた事ある?【マッチョ道】 (65) 5: 山本義徳8【ワッチョイ無し】 (786) 6: ダンベルベンチ50kg以上を目指すスレ (133) 7: マッサージガンについて (239) 8: 【セクハラ】ゴールドジム梅田【ゴミはゴミ箱へ】 (66) 9: ★ゴールドジム中之島part13大阪市福島区 (9) 10: ゴールドジム笹塚東京2 (883) 11: ステロイドやっている人の特徴 (471) 12: [情報共有]ゴールドジム十三大阪 [2021-20XX_1] (361) 13: 前腕細いのに握力やたらと強い化け物 (20) 14: 前腕30cmを目指すスレ★2 (439) 15: ★羽生結弦は覚せい剤近々タイーホされますオカマ野郎 (127) 16: ゴールドジム中野すれ Part.11 (496) 17: 児玉晋一郎 (573) 18: ゴールドジム サウス東京ANNEX(大森) (623) 19: 緊急事態宣言でジムは休業要請の対象になるか? (612) 20: 【ゲイ】VeganFitnessのまもるについて【ベーグル】 (743) 21: コロナ渦でのトレーニングはやめるべきだ (811) 22: 筋トレ民って何のために鍛えてるの? (160) 23: 竹迫真嗣 (535) 24: 筋トレ系SNSでよく見る風景 (574) 25: 【IFBB】北村克哉【劣後】44 (413) 26: 【ステロイド】YouTuber【ナチュラル】 (471) 27: 杉浦太陽ベンチ100キロ10lep (479) 28: ★とんでもないボディを手に入れた西川貴教 (2) 29: ★筋肉を減らしたいんだが (7) 30: クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他85 (515) 31: ★【体重】究極の減量法33【制限】少し待たせたな (1) 32: ★【体重】究極の減量法33【制限】少し待たせたな (1) 33: 【スレンダートーン】EMS総合スレ★2【SIXPAD等】 (343) 34: 【大豆】ソイプロテイン専用スレ17粒目【植物性】 (764) 35: ★役に立たない筋肉ランキング一位は? (1) 36: ★埼玉県日高市下鹿山の恥!あおり常習犯のクズ男 (1) 37: ゴールドジム西葛西 (239) 38: ★小島瑠璃子は24時間以内に自殺しろ覚せい剤売春婦 (1) 39: ★ゴールドジム サウス東京(大井町)U (1) 40: ★ゴールドジム サウス東京2(本物) (1) 41: ★ゴールドジム サウス東京2 (1) 42: ★リフティングフック攻略法 (1) 43: 俺氏、鍛えた腕に高級時計をセット (293) 44: 【大阪】中央体育館ジム2セット目【港区】 (882) 45: EAA vs BCAA vs ペプチド (289) 46: ベストボディ・ジャパン【BEST BODY JAPAN】 (563) 47: ワールドプラスジム☆2 (374) 48: ゴールドジム中之島ナイトプラン (535) 49: サマスタ ベストボディ周辺を語ろう (486) 50: ゴールドジム【新神戸・神戸元町】 (884) スレッド一覧はこちら
【1:4】ベンチプレスのみをやって変な体つきに!
1 名前:無記無記名 :2021/04/11(日) 16:21:04.06 ID:3RrPp1Cqn
上半身ばかりがムキムキになった松本人志みたいな人いる?

2 名前:無記無記名 :2021/04/13(火) 14:40:37.58 ID:HEFStnyQJ
自己流でやってるとヤバいって

3 名前:無記無記名 :2021/04/23(金) 15:35:14.29 ID:sseqf53Bp
どうなっちゃうの?

4 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 23:41:59.85 ID:sd8zcI07+
女の野糞シーン
公道の真横で丸見え

gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-1.png/
gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-2.png/
gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-3.png/
gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-4.png/


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【2:2】スクワット250回って才能あり?
1 名前:無記無記名 :2021/09/16(木) 19:25:38.35 ID:wBdM5E9A+
自重で正しいフォームで250回やっても余力あるって才能ありかな?

2 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 23:40:47.59 ID:sd8zcI07+
女の野糞シーン
公道の真横で丸見え

gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-1.png/
gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-2.png/
gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-3.png/
gangstalkerhigai.fc2.net/img/kichi-4.png/


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【3:6】★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月


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【4:65】お前らいじめられた事ある?【マッチョ道】
1 名前:無記無記名 :2021/11/17(水) 16:47:18.52 ID:mVcNZQlA.net
イジメ反対!この世で最も価値のあるものは優しさだ!

マッチョの倫理観を定める、『マッチョ道』を作ってみたわ。みんなもマッチョ道のように世のため人のために生きようぜ!


【マッチョ道】
その一・通り魔がいたら喜んで命懸けで他人を守る。
その一・弱者(ヒョロガリ、貧乏人、ブサイク、チビ、いじめられっ子、陰キャなど。)を見下さない、馬鹿にしない、優しくする。
その一・他人のために死んだり怪我することは名誉だと思って喜ぶ。
その一・危険地帯に誰かが行かなければならない時は喜んで危険地帯に行く。
その一・戦争が起きたら自ら喜んで志願する。
その一・年寄りの荷物を喜んで持つ。
その一・犯罪者に人質を求められたら自分が率先して人質になる。
その一・いじめっ子を懲らしめる。
その一・無償で世のため人のためにボランティアする。
その一・募金を喜んでする。

どう?いい倫理観じゃない?

56 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:09:16.45 ID:43iMdqeoD
Bと練った計画は
1.運動会でAはクラス代表で100m走に出るようなので控室的な場所の裏に行く
2.シュールストレミングをAにもう一人のいじめっ子名義でプレゼント
(その時は渡したいがおなかが痛くなったので渡してほしいという設定)
3.ふたを開けるとシュールストレミングが開く
というシンプルな計画だった

57 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:09:47.58 ID:43iMdqeoD
〜実行〜

58 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:10:28.45 ID:43iMdqeoD
(というか書いて思ったがこれ一種のテロじゃん)

59 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:11:54.05 ID:43iMdqeoD
その日は妹の運動会を見に行きBはお供という前提で言った
皆かわいかった

60 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:13:41.80 ID:43iMdqeoD
そしてAの出番が来た最後の競技だったので他に迷惑が掛からないのでよかった

61 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:16:42.57 ID:43iMdqeoD
招集がかかった瞬間俺は緊張した
そして、目標の位置に到着、俺はAに兵器という名のプレゼントを渡した
「あ、あの急いでるんでそれじゃ」と言ってその場を後にした(控室はグラウンドの端で
ほとんど人が来ていなかった)
走りながら逃げていると後ろからすごい悲鳴が聞こえた
やったね

62 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:20:12.99 ID:43iMdqeoD
そのあとは犯人探しが始まり学校でアンケートが行われ
Aの日ごろの行動などについても聞かれたらしい
そこで、妹とその取り巻きはいじめを学校にリーク
被害者のはずのAが加害者になりテロどころではなくなり犯人捜しは停止
妹にいじめに関する話が始まったらしい

63 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:23:38.95 ID:43iMdqeoD
Aはいじめの話やほかの行動のコンボでほかの学校に転校したらしい
妹は今弁護士してる
卒業式の時に「私がいじめられなくなったのはお兄ちゃんのおかげです、
私もお兄ちゃんのような人になりたいです」って言ってたから泣いちゃったよ
俺も人の役に立つ仕事してる

64 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:24:15.87 ID:43iMdqeoD
なんかどんどん忘れてってるから書いておきたかったから書いた

65 名前:河津雅也君 :2021/11/22(月) 21:10:32.10 ID:DH9RoFAS.net
神戸市垂水区垂水中学校で 河津雅也君 かわずまさやにボコボコに殴られた。当時流行っていた北斗の拳ごっこの様に装って、かなり強く身体を来る日も来る日も殴られ続けた。。本当に辛かった35年前。河津雅也君はちょっとマッチョだったなぁ。


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【5:786】山本義徳8【ワッチョイ無し】
1 名前:無記無記名 :2021/09/01(水) 11:20:09.98 ID:umrUv4Gf.net
前スレ山本義徳8
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1624701882/l50

777 名前:無記無記名 :2021/11/19(金) 21:58:02.92 ID:01nKHHgL.net
ニッシーは既に弟子?を取ってるくらいだから、誰かに師事するレベルでないんでは?

778 名前:無記無記名 :2021/11/19(金) 23:02:25.50 ID:s6G5bJQZ.net
EAA9定期購入解約できたやついる?
電話するしかないのなんなんだよ
1回で解約すると定価との差額請求されるらしい
マジかよ

779 名前:無記無記名 :2021/11/19(金) 23:18:47.03 ID:gPLkTrKh.net
空袋送ったらいいって書いてたなかったけ?
それが面倒で買うの辞めた記憶が

780 名前:無記無記名 :2021/11/20(土) 08:41:57.47 ID:ogMP0LEc.net
タケタコタン、ストレスでコルチゾール出まくり?

781 名前:無記無記名 :2021/11/20(土) 12:46:24.74 ID:uuqRFirh.net
顔に疲労感出てるよね

782 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 13:20:46.30 ID:d2Ju8nkB.net
yoshinoriの求めが激しすぎるンだわ…

783 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 14:52:03.75 ID:sx66T9yC.net
インターバル10分とか糞迷惑なこと流行らそうとすんなよ山本のボケジジイ

784 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 16:24:51.56 ID:JhyqUyYE.net
まあジムがガラガラの時もあるし

785 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 18:52:17.68 ID:pRKFjKdp.net
ぶっちゃけインターバルとか占領とか考えたくなくて家トレに変えたわ
マシン使えたら良いなぁって思うことはあるけどベンチとダンベルなら間に合うしな

786 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 19:38:09.68 ID:uOrZhkV6.net
>>785
家トレでも、引き締まった体作りなどには十分だね。


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【6:133】ダンベルベンチ50kg以上を目指すスレ
1 名前:無記無記名 :2021/05/09(日) 21:56:15.79 ID:uHemF9yg0.net

【スレのルール】
40kgを10回出来た方は参加してください。フラット、インクライン問いません。
荒らしが居着いてますので速やかにNG登録して構わないで下さい。
荒らしの相手する人も荒らし!
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

124 名前:無記無記名 :2021/07/24(土) 07:35:02.59 ID:h/bf2TJ2M.net
>>123
君のその人を傷つけない煽り素敵だと思うよ!
良い一日を!

125 名前:無記無記名 :2021/07/24(土) 11:54:41.63 ID:lpBSOlWkM.net
と口だけで怠け続ける雑魚馬鹿アスペが痩せ我慢して泣く

126 名前:無記無記名 :2021/07/24(土) 13:50:16.53 ID:MXipUmEo0.net
>>125
まじめな話いちいち考えてたら大変だからほぼ定形文化して、脳と心をほぼ使わないのはホント正解だと思う。
筋トレ同様に荒らしを習慣と作業へ昇華したのは、継続するためにかなり重要だと思う。
崇高過ぎて目的が凡人には分からないので、まじ仙人。

127 名前:無記無記名 :2021/07/24(土) 16:35:08.87 ID:OLKIj1ZrM.net
>>126
まともに考えてもらいたいならそうやってお前が長文毎回書け怠け雑魚馬鹿アスペ荒らし

128 名前:無記無記名 :2021/07/25(日) 19:04:36.55 ID:+rkxE9Wi0.net
30kg×3
52.5kg×3
50kg×3
47.5kg×5

52.5kgかなりきつくなってるな
50kg5、6回レベルだとこんなもんか

129 名前:無記無記名 :2021/07/25(日) 20:11:33.12 ID:4PM74dj0M.net
>>128
きつくなってるとかギリギリとかずっと言ってるだけの精神障害エアプ雑魚
さっさと死ね発達障害ホラ吹き馬鹿ニート

130 名前:無記無記名 :2021/08/01(日) 17:07:57.69 ID:VLZ65UXBD
30kg×3
50kg×6、3、2

1セット目は調子よかったけど
2セットかなり疲れた

131 名前:無記無記名 :2021/08/23(月) 10:43:36.22 ID:JT8O7ohVQ
https://www.youtube.com/watch?v=wsKSUGDKRpQ
https://www.youtube.com/watch?v=Ux3sT8WPnVE
https://ameblo.jp/boyontherun/entry-12528707507.html
捕手投手基本00
https://ameblo.jp/boyontherun/entry-12528688195.html
捕手投手基本@第1部何故打たれるのか?
https://ameblo.jp/boyontherun/entry-12464492889.html
捕手投手基本@第1部何故打たれるのか?第2部じゃあどうするのか?
https://ameblo.jp/boyontherun/entry-12492715178.html
捕手投手基本A
https://ameblo.jp/boyontherun/entry-12528688934.html
捕手投手基本B

https://ameblo.jp/boyontherun/entry-12499925224.html
ストライクゾーン
https://ameblo.jp/boyontherun/entry-12458354521.html
フロントドア/バックドア

132 名前:無記無記名 :2021/09/20(月) 05:51:01.34 ID:e0uqLfNdm
4名無しさん2018/02/06(火) 10:35:29.70ID:CX1qtv7z
> 在日の親は、子供を朝鮮幼稚園・朝鮮学校に入れたいっていうのが多いのよ。
> 日本人からすると、なんでだろうって思うけど、日本人の学校では、民族の誇りを持った教育がしてもらえないんだそうだ。
> よく分からないけど、済州島の流刑者の白丁が大阪に密入国して住み着いたじゃ誇りが持てないけど、
> 日本人に強制連行された被害者なら誇りが持てる、とかそういう事かな??
>
> 市原市の能満は昔から市街化調整区域で、新規の建物は造れないことになっている。
> そのため土地が安く、日本の法律を無視した在日が、次々と移り住んできた。
> そこで問題になったのが、朝鮮学校だ。なかなか許可が下りず、一番近くても千葉市にしかない。
> そこで在日居住区の能満内にあった、能満幼稚園・市原小・市原中・緑高の保育士や教師を、朝鮮化する事を考えた。
> 今では在日幼稚園の保育士は全て朝鮮帰化人で、在日の父兄からの絶大な支持を受けている。
> 遠くからでも、わざわざ在日幼稚園に入園させたいという在日の親は、後を絶たない。
> この在日幼稚園卒園者はほぼ朝鮮系の帰化人と在日だ。

133 名前:軍司 巨大地震がおこる! :2021/10/31(日) 18:59:39.06 ID:O9I2YbMCU
軍師  「関東巨大地震は、必ずおこる!!
これが巨大地震の前兆現象だ!!

■生物にみられた異常現象

@地震直前から猫が震えていた−神戸市
(動物は地面のゆれを骨伝導で感じたから)
A飼い犬がはげしくほえた−東大阪市
Bコウモリの群れが飛び交った−京都市
C冬眠中のヘビがはい出してきた−川西市
Dマダイが突然豊漁になった−淡路島
Eエビや小魚が死んでいた−淡路島
F倉庫のネズミが逃げた−淡路島
Gハトが壁などに衝突した−寝屋川市
H冬眠中のクワガタが出てきた−明石市
I金魚が水槽の砂に潜っていた−神戸市

軍師 「テレビの地震情報はあてになりません!!週刊誌を買って読んでください!!」
「おくさん」と「こども」は、田舎に疎開させてください!!今すぐ!!
「自民党の議員が、国会や関東から消えたら、地震がおこります!!
「政府は巨大地震の情報をにぎっている!!」            軍師


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【7:239】マッサージガンについて
1 名前:無記無記名 :2021/04/01(木) 00:08:38.14 ID:sLt+sfvK.net
色々あるけどどれがいいの?

230 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 03:31:51.60 ID:90Bm3JUb.net
>>215
顔につかうってどうするの?

231 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 17:52:34.43 ID:J+6p1Fjs.net
マッサージガン数日後に届く
ドクターエアのやつ楽しみ

ちょっと経験談知りたいんだけど
首こりにもマッサージガンって結構効果ある?

232 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 17:55:44.29 ID:Bk9qGbnE.net
人による

233 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 18:02:26.10 ID:TYc3FftZ.net
首の側面、大胸筋と鎖骨の間、脇の付け根(奥側)をほぐそう

234 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 18:49:40.95 ID:ZINDY3k6.net
ありがとう
首こりってやっぱそこら関係してそうよね

235 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 19:12:49.64 ID:IzZ17f3h.net
今使ってるのが壊れたら5万くらいまで予算上げて買い換えようと思うんだけど
そうなるとどれが良さそうだろ?
ある程度の価格帯になると業務用って感じでゴツくなるけど
手で持って自分をマッサージする前提だと使い難いかな

236 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 20:25:12.67 ID:hiiRuvdx.net
マイトレックスの二万強が最高クラスやと思ってたけど、
そう言う価格帯のもあるんか

237 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:45:20.88 ID:dERap/rR.net
>>231
後頭部下筋群から首回り全体をかなりの頻度でやってるが、
ほぼ二年近く鍼だの整体だのに全然行かなくなった
とは言え鍼は半年に一回くらいは行くけど
これまでの頻度で整体行ってるよりは安くすんだと思う

238 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:51:40.69 ID:dERap/rR.net
>>235
五万出すなら七万出してハイパーボルト+をおすすめするよ
ハイパーボルトは+しか使ったことないから分からんが、
公称で+は無印の1.5倍パワフルなモーターって言ってるので
プラスが良いかなって気がする

239 名前:無記無記名 :2021/11/22(月) 20:55:12.64 ID:hQNo1TiG.net
体験談ありがとう
それは本当に良い買い物やったね
自分もますます届くの楽しみやな


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【8:66】【セクハラ】ゴールドジム梅田【ゴミはゴミ箱へ】
1 名前:無記無記名 :2021/05/25(火) 19:26:28.96 ID:H3dwE00j.net
なんこめかわすれた

前スレ
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1570027552

57 名前:無記無記名 :2021/07/25(日) 21:15:39.24 ID:TdMe+l+o.net
毎朝2人組で来てる人。今は大会前でバキバキ

58 名前:無記無記名 :2021/07/26(月) 08:13:11.43 ID:UMRZzB39.net
ヘッドフォンつけてるタンクトップの人は
ステなんですか?十三の人とは別?

59 名前:無記無記名 :2021/07/26(月) 10:39:29.25 ID:Ujdsd/hr.net
趣味と実益

60 名前:無記無記名 :2021/07/26(月) 12:53:36.74 ID:850eKark.net
膨れっ面で目が無い相撲取りみたいな顔はス

61 名前:無記無記名 :2021/07/27(火) 04:18:51.37 ID:1Ri0P1Hb.net
相変わらずロッカー室や洗面所汚い。

62 名前:無記無記名 :2021/07/27(火) 16:37:49.43 ID:jyZz8o+p.net
>>53
素直に疑問なんですが、こういうのに出演してる人をAV男優っていうのかAV女優っていうのか、どちらが正しいですか?

63 名前:無記無記名 :2021/09/22(水) 18:44:46.98 ID:5bWMaCGPi
トレーナーの木本は年増の女性会員を引っ掛けてる。付き合うのはどうでもいいが露骨に付き合ってる雰囲気を見せられるのは気持ち悪い。仕事しないのに首にならずにいられるな。
おばあちゃんの半パン女トレーナーは相変わらず若いメンバーとデートしてるしね。
ここは無法地帯やな。会社はもっと倫理教育をしろよ

64 名前:無記無記名 :2021/09/23(木) 17:01:24.54 ID:FwAcAgxCG
そうそう、キモトは仕事しないよね。ジムの中を巡回で早足で歩いてて目障りで仕方ない。仕事してる態度ではない。スクワットしてる時に後を行ったり来たりされる時が散る。喋っても不遜な態度は不快だ。
この間ロッカールームの入り口でキモトと女性会員と痴話喧嘩してた。なんかカラダを鍛えるという場所よりドロドロした空気を感じるんやけどね

65 名前:無記無記名 :2021/09/25(土) 12:42:03.37 ID:d15vn8QZc
会員情報を見てストーカーしてるとの噂

66 名前:無記無記名 :2021/10/04(月) 10:43:51.09 ID:TppW18vqY
あなた、子供いるの、まじで


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【9:9】ゴールドジム中之島part13大阪市福島区
1 名前:無記無記名 :2018/02/18(日) 10:14:04.92 ID:+TipjLUTQ
鼻につく経営業もここまで
本町レクサーへトレーナーに逃げられプランド力低下w
これからわんさか同業増えてくねw

2 名前:無記無記名 :2018/02/24(土) 19:29:59.58 ID:BBmHFBZ5K
2ゲット!

3 名前:無記無記名 :2018/03/02(金) 23:43:51.08 ID:wKSzNGtXZ
オ○ニー1時間後のスクワット
いつもの重量で回数変化なし

4 名前:無記無記名 :2018/04/19(木) 19:03:32.94 ID:eu5/srohi
※タクシーは千円札!を沢山にもって!!

「タクシー料金」、以下を熟読。
http://www.csn01.com/%E5%B0%8F%E3%83%8D%E3%82%BF/20160202.php
597
http://suzured.com/45.html


【初乗り】510円〜680円?と大きく違う!!→同じ距離を、タクシーで乗っても初乗り料金が違うから、「タクシー会社に因って運賃が大きく違う!!」

※「何時も、同じ距離で○○○円。高い!!」とは(・・?
「何時も」って、知らんがな・・・。タ
クシー車両に因って【初乗り料金】が違い、【走行距離】と【移動時間】の【加算料金】、【深夜時間帯割増】、など色んな条件が全て違う!!
料金メーターには、複雑な料金条件がある。

※タクシーは、電車やバスより随分と「高い!乗り物」頭に叩き込む!! 4人で相乗り!が一番。
「タクシーは高い!乗り物」、電車やバスなどの運行時間に移動すること。

タクシー料金は、「初乗り料金」「走行距離」「時間帯」で大きく違う!!タクシー料金が高い!!、と感じるなら、
※常に確実に「初乗り料金510円」のタクシーへ。
「深夜時間帯を外し」てタクシーを乗るべき。 そして、その都度に状況に応じ!道を指示。
一度に道を云っても、覚えられない!!「次、○○だけ」

※タクシーは、距離が毎回に大差なくても、運賃は大きく差がでる。そういう乗り物。これを、頭に入れてタクシーに乗るべき。

「何時も○○円」は、通用しない。メーター料金だけ、乗車された分だけは確実に料金を頂く!
料金の支払いがないなら、「110番通報」

遠回り?高い!、と云われるなら通行する経路を全て指示をするべき。
タクシーに乗らず、歩く!自転車!電車!バス!
 (省略されました。全て読むならスレ表示で。。。)

5 名前:無記無記名 :2019/05/04(土) 17:03:07.27 ID:Uj7FG0cEy
タクシーはスマートホンのアプリ、「DIDIアプリ」で呼ぶ。検索「DIDIアプリ」
https://youtu.be/Qe-pqJWyhbU

6 名前:無記無記名 :2019/05/06(月) 19:09:29.57 ID:rSY+DpMFl
車の購入費用はいくら? 車の維持費は?
車両費、燃料費、駐車料金、オイル交換費・消耗品費、自賠責保険費・任意保険費、洗車費用、交通事故を起こしたり遭うと・・・

※【車を保有していると、廃車など手放すまで総額いくら最低限にかかる??】
※車を保有せず、移動手段の全てをタクシーにしたら??

※【移動全て!、タクシーにしてもマイカーの保有より安い!!】


夜、深夜、早朝はタクシー会社へ電話してもダメ!!→※スマートホンのアプリ「DIDI」
検索「DIDIアプリ」 スマートホンで先ずは、使ってみよう!!
※【夕方から朝まで、タクシー会社へは電話かけてもつながらない!! → DIDIアプリ!】
飲食店、居酒屋・ラウンジ・スナックへタクシーは、スマートホンのアプリ「DIDIアプリ」に限る。

スマートホンのアプリ「DIDI(リリー)」で、簡単にタクシーが呼べる。【最も近い!】アプリを導入・使用しているタクシーが来る!! タクシー会社は無関係。
乗車するタクシー会社・乗務員が分かる! アプリの履歴に残る。→「忘れ物」「財布」「携帯電話」が即座に分かる。
現金・アプリ決済など、事前に登録して選べて現金不要!でタクシーに乗れる。

※【Yahoo!・Googleで検索!「DIDIアプリ」 大阪限定!】
この「DIDIアプリ」、使ったら便利。これでしか、タクシーを呼んで乗らなくなるよ。

※【夕方から朝まで、タクシー会社へは電話かけてもつながらない!! → DIDIアプリ!】
飲食店、居酒屋・ラウンジ・スナックへタクシーは、スマートホンのアプリ「DIDIアプリ」に限る。

そして、SuicaやICOCAなど交通系ICカードを持って(通勤定期)、限度額の現金をチャージ!!
※【タイムズのカーシェア】を持つ!!  もう、マイカーは要らん!!
https://plus.timescar.jp/sp/

駅前の【レンタル自転車!】【シェアサイクル】これも小回りが利いて激安!!

 (省略されました。全て読むならスレ表示で。。。)

7 名前:無記無記名 :2019/05/17(金) 02:19:04.91 ID:BSfN/pGvq
※スマートホンのタクシーアプリ「DIDIアプリ」 (ディディ) スマートホンのアプリ「DIDI(リリー)」で、簡単にタクシーが呼べる。

Yahoo!・Googleなどで検索「DIDIアプリ」 DIDIアプリのダウンロード
YouTubeで検索「DIDIアプリ」  DIDIアプリの確認

※【最も近い!】アプリを導入・使用しているタクシーが来る!! タクシー会社は無関係。
向かってくる、タクシーの動きが分かる! タクシー乗務員へショートメールが送れ、直接携帯電話で話せる。
乗車するタクシー会社・乗務員が分かる! アプリの履歴に残る。→「忘れ物」「財布」「携帯電話」が即座に分かる。
現金・アプリ決済など、事前に登録で現金不要!

※DIDIカスタマーセンター 0120 919 071 年中無休・24時間対応 DIDIアプリについて問い合わせ

※【夕方から朝まで、タクシー会社へは電話かけてもつながらない!! → DIDIアプリ!】
飲食店、居酒屋・ラウンジ・スナックへタクシーは、スマートホンのアプリ「DIDIアプリ」
日中も夜間も、何時も「DIDIアプリ」でタクシーを呼ぶ。

8 名前:無記無記名 :2019/06/11(火) 20:34:56.01 ID:PBWKhhxG8
https://youtu.be/nu_dQ4Hb9Qo

9 名前:無記無記名 :2021/10/02(土) 21:15:04.38 ID:Z3FOl7R0h
陽が落ちたら、早く!帰宅。アホ!が群れる。
スマートフォンのタクシーアプリ、4人乗り!で帰ろ!

スマートフォンのタクシーアプリ、便利!楽!
4人乗り!タクシーは、安い!

https://youtu.be/_biVWbGEz4U
https://youtu.be/lVnDt39fhuE

https://youtu.be/xyPFlH2W2YI
https://youtu.be/cwpVET1Vk40

https://youtu.be/mP7VBC7s7rc
https://youtu.be/FWacOEmjsTI


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【10:883】ゴールドジム笹塚東京2
1 名前:無記無記名 :2019/01/27(日) 11:39:56.12 ID:0hfnQPv4.net
ジム激戦区になってきた渋谷区笹塚にあるゴールドジムについて語るスレです。

874 名前:無記無記名 :2021/11/03(水) 00:32:17.65 ID:qZR5fibY.net
好みの男ならいくらでもいるわよトレーナーで

875 名前:無記無記名 :2021/11/03(水) 00:35:23.34 ID:ohSf1QdJ.net
トレーナー乙

876 名前:無記無記名 :2021/11/04(木) 07:53:37.97 ID:WZzkHlTc.net
プールの真ん中で初心者が泳いでるとちょっとストレスだよな。両端に誘導して欲しい。

877 名前:無記無記名 :2021/11/04(木) 12:59:22.61 ID:SPoUh+Dr.net
プール利用者このスレに居たんだw

878 名前:無記無記名 :2021/11/09(火) 21:05:26.03 ID:MkW5SuGk.net
保〇さんっていうトレーナーまだいる?

879 名前:無記無記名 :2021/11/10(水) 00:17:50.49 ID:/pQok3Ah.net
>>878

○坂さん?
いるよ

880 名前:無記無記名 :2021/11/11(木) 21:50:19.89 ID:WG5Zg5jh.net
山口氏絞れてるなと思ってたが大会出てたんだな
https://www.fitnesslove.net/contestinfo/30376/

881 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 12:47:46.54 ID:e9NX2Oal.net
プールヤバいねw
老朽化大丈夫なのかな…地下で怖い

882 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 14:31:33.37 ID:MFpmnWEE.net
ここってストレッチエリアは、地下の畳1畳くらいのところだけ?この前初めて行ったけど分からなかった。

883 名前:無記無記名 :2021/11/21(日) 16:27:38.96 ID:nenkf9Wd.net
>>882
スタジオの隣にアジリティスペースがあってそこにメインのストレッチエリアがある


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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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