ウエイトトレーニング@2ch掲示板
ウエイトトレーニング@2ch掲示板 read.cgi モード切替  新着 Atom
 
この板は、ウエイトトレーニング・パワーリフティング・ボディビル・
スポーツ補強・サプリメント・その他トレーニング全般について書き込む掲示板です。
■ 書き込む前にガイドラインを一読しルールは守りましょう。

スレッドを立てる前に…
  1. 似たようなスレが既にあるかは、スレッド一覧で確認できます。
    ページ検索はWin『Ctrl+F』キー/Mac『コマンド+F』キー
  2. 重複に気付いたら先発スレッドに便乗しましょう。
  3. 質問や疑問は単発でスレッドを立てず、質問スレッドを利用しましょう。
    質問・疑問などはこちら
    この板の自治はこちら
次の行為は禁止です
  • 過度なエロ・性的妄想。イベント実況、公序良俗に反する書き込み。
  • 出会いを募集する・下品ネタ・同性愛ネタ(801・同人も含む)の書き込み。
  • 掲示板趣旨に関係ない話題。
  • 単発質問スレッド。
削除ガイドラインで禁止されているスレッドやレスを見つけたら、削除要請・整理板で依頼しましょう。

■ 荒らし・煽りは一切相手にせず、完全無視・完全放置しましょう。無視できないあなたも荒らしと同類です。
書き込む前に読んでね2ちゃんねるガイドチャット■掲示板一覧■

誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: 40歳以上のウエイトトレPart80 (534) 2: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 3: 【ステヅラニート】役者道KTM【 ジム解雇 】77ヅラ目 (669) 4: 自重トレーニング Part70 (988) 5: 胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね? (410) 6: パーシャルでキドってる奴Part37 (807) 7: 夏に向けて最高のモテボディ仕上げたwwwwww (79) 8: モテるために筋トレやってるくせにモテてないやつ (78) 9: 【ゆるマッチョ】三浦真己を応援するスレ (753) 10: 筋トレだけやってる人間はアスリートではない (443) 11: 【よしっ】ゴールドジム十三大阪 part3 (896) 12: 【名古屋】ゴールドジム金山・栄・安城 5【愛知】 (252) 13: 可愛い子「ゴリマッチョとかキモい。ホモっぽい」 (157) 14: 緊急事態宣言でゴールドジム臨時閉館★7 (1005) 15: 【前中後】三角筋を鍛えるスレ43【ワッチョイ有り】 (409) 16: 筋トレやってると性欲強くなるよな? (15) 17: 【オワコン乳首】ぷろたん2【チビステロイダー】 (279) 18: 筋肉量が増えると性格悪くなる (185) 19: これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】43 (600) 20: どこにもダンベル売ってなくてワロタww (710) 21: 私が筋トレしない理由 (562) 22: 【論文】NEXTFIT Kento【垂れ流し】 (323) 23: ★小島瑠璃子は24時間以内に自殺しろ覚せい剤売春婦 (1) 24: プロテイン★総合スレ 187 (397) 25: アナボリックステロイド総合スレ64 (888) 26: 50歳以上の筋トレ【身体に優しく】8 (888) 27: 女にモテる為なら上腕二頭筋と腹筋以外必要ない (53) 28: 小島瑠璃子「マッチョ(笑)」 (331) 29: 有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論 (588) 30: 「ミドル級」って何キロくらいを思い浮かべる? (9) 31: 【スレンダートーン】EMS総合スレ★2【SIXPAD等】 (260) 32: ゆで卵一日10個食べる生活を1ヶ月続けてみた (100) 33: なぜわざわざお金と時間を使って醜くなるのか (7) 34: ゴールドジム、4月9日 〜5月6日 臨時休館のお知らせ (60) 35: くうしば 2 (847) 36: チン肉マンになりたいです (334) 37: ★ゴールドジム サウス東京(大井町)U (1) 38: ★ゴールドジム サウス東京2(本物) (1) 39: 結局オナニーってしていいの?? (57) 40: ★ゴールドジム サウス東京2 (1) 41: ★リフティングフック攻略法 (1) 42: マイナーな筋トレyoutuberを観察するスレ3 (270) 43: 体操内村航平選手、1日1食しか食べていなかった (51) 44: パクチー大原 ★1 (368) 45: 【個人情報】名古屋市のスポーツセンター10【禁止】 (823) 46: ゴールドジム溝の口 (445) 47: ゴールドジム梅田 (148) 48: ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ4 (91) 49: 前腕35センチを目指すスレッド (556) 50: 伝説のフルパワーブロリーベントオーバーローイング (875) スレッド一覧はこちら
【1:534】40歳以上のウエイトトレPart80
1 名前:無記無記名 :2020/05/17(日) 14:24:23 ID:UdPOGK3l.net
気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、粘着ニートの煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい

コテへの粘着は見苦しく哀れなスレスレのスレになるので止めましょう(´・_・`)

コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行き真のトレに励みましょう 
例え効いてしまっても、コテへの粘着と誹謗中傷、成り済まし行為、画像転載、スレへの荒らし行為は即退場です


※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1586905742/

525 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:16:54 ID:uVtFB61n.net
>>524
いい煽りだ
それも年の功ってやつか?w

526 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:23:13 ID:ZC//OCDs.net
>>525
煽ってなんかないですよ

せっかく答えていただいたのに申し訳なくて
でも、きちんと聞きたいことは聞きたいので…

527 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:24:49 ID:uVtFB61n.net
>>526
煽りでなくあれを書いたのならただの馬鹿だよお前はw

528 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:42:20 ID:mGECz5CV.net
寝る前にって言ってる時点でカゼインとホエイとでどう効果が違うのか分かってるんだよな
ならその効果を得たいと思うなら摂ればいいだけよ

529 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:51:31 ID:6dKpUm/a.net
うす

530 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:01:38 ID:1DzCMMlK.net
次から次へと変なのが現れるな

531 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:13:07.13 ID:4tNR12WE.net
んなのカゼインに決まってんじゃん

532 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:47:13 ID:nroLQ6qn.net
>>520
昔パワーラック購入して、それが来るまでダンベルだけやってた時25キロ10回三セットで初ベンチのマックス75キロだった記憶があります。
かなり昔なのでうろ覚えですが、、、
なので60〜70くらいがMaxだと思われます。

533 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:54:15 ID:LiMitE5h.net
ガゼインはロイシン少ないらからBCAAやHMBと合わせるとメーカーが喜ぶ

534 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 21:19:57.02 ID:DESX7UFOt
>>524
就寝の数時間前に食った固形物が翌朝にまだ腸内で吸収されてる


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【2:6】★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  2. 2ちゃんねる公式ビューア ( http://p2.2ch.sc/ ) にログインする方法
   携帯/PC両対応。どこからでも2ちゃんねるをどうぞ。

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【3:669】【ステヅラニート】役者道KTM【 ジム解雇 】77ヅラ目
1 名前:無記無記名 :2020/05/12(火) 06:52:11 ID:WyNTo9am.net
【ステヅラニート】役者道KTM【 ジム解雇 】76ヅラ目
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1587288366/

660 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 15:51:19 ID:L5+3uuEa.net
膣の温もりという超爆絶パワーワードは気持ち悪すぎて草
こんな恥ずかしいツイートよくできたな

661 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 15:55:33 ID:hzj0Zq9O.net
カツさんはポエマーだよな。

662 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 16:05:51 ID:Q/cXpAqO.net
【ステヅラニート】陵辱道KTM【 膣の温もり 】

663 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 16:33:08 ID:hzj0Zq9O.net
>>662
すげぇパンチ効いてるな笑

664 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 16:57:41.41 ID:DF9PdFPg.net
>>662
次のスレタイ決まったな
優勝だわ

665 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 17:17:19.11 ID:qRadDlzA.net
面白いキャラしてたんだなw

666 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 17:32:51.74 ID:m648x/Er.net
膣の温もりニチャア

667 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 17:55:47.39 ID:BrDBAjvM.net
毛玉は化けの皮が剥がれてここまで来てしまったのだからもう割り切ってぶっちゃけキャラに変身したほういいい。
見え張ったり虚偽申告してる自分が一番わかってるだろうに。
我々もそれを一番に臨んでいるし歓迎しようではないか

668 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:16:30 ID:jKs9Q81f.net
>>645
気持ち悪過ぎる中年男やな…

669 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:26:37.43 ID:8/6ItVq4V
膣の温もりを知らない高齢童貞が膣の温もりを語るなw
自分のシリアナの温もりでも感じとけやクソハゲッチビ。


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【4:988】自重トレーニング Part70
1 名前:無記無記名 (ワッチョイ 6b88-fhFn) :2020/05/15(金) 01:15:30 ID:wISfwaSg0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
スレ立ての時は、上3行を必ずコピペし、スレ立ての際は3行維持すること。

筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となる、トレーニング種目のスレです。
自分の体重以上のウエイトを使用したり、自分の体重をメインとしない種目はスレ違いです。
自重にこだわろう!!

※次スレは、>>980でよろしくお願いします。
ダメだったり反応がない場合は、それ以降の人が宣言して立てて下さい。

自重トレーニング Part69
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1586158732/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

979 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 17:15:14.93 ID:4be0Vvnqd.net
あんま責めてやんな
ネットリンチって言われるぞ

980 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 17:16:36.90 ID:1a+MuTH7r.net
>>978
頭の中身のことなら既に目標達成だな

981 名前:無記無記名 (テテンテンテン MM4b-F6bl) :2020/06/02(火) 17:47:17 ID:QfdIIhvjM.net
チンパンて強いんか?

982 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:40:27.25 ID:8iAXdrYK0.net
自粛でジム開かない状況に鬱憤溜めたけど機材を買いこむモチベーションもねーということですね?>>976

983 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:15:02.95 ID:8Tlb4iLSd.net
>>981
人体を引きちぎるほどのパワーがある
テレビで見てるのは子供のチンパンジーだろう

984 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:21:16.98 ID:XA84aQbf0.net
>>983
人間も引きちぎるほどのパワーあるぞ。

985 名前:無記無記名 (ワッチョイ a15c-evd5) :2020/06/02(火) 19:37:42 ID:uVtFB61n0.net
>>974
いや単純にパワーの事だけ考えるなら、ますますフリーウエイトやらマシンの方に軍配が上がるだろ

986 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:50:07.27 ID:4be0Vvnqd.net
昔チンパンジーが人の顔を引きちぎった事故あったよね

987 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 19:53:00.23 ID:XA84aQbf0.net
チンパンジーがヘビー級の格闘家に勝てるかね。

988 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:36:21.48 ID:LGiw4v8d0.net
脳みそがチンパンジーということか


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【5:410】胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね?
1 名前:無記無記名 :2020/05/25(月) 18:44:48 ID:yAkKFBuQ.net
野球「背中と下半身が大事だ」
ボクシング「背中と下半身が大事だ」
柔道「背中と下半身が大事だ」
陸上「背中と下半身が大事だ」




使うことないやんけ

401 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 02:33:41 ID:qXVs24f4.net
>>400

ここで負け犬の遠吠えを繰り返すだけでオフ会にも出れねー弱虫毛虫の糞雑魚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

402 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 02:33:53 ID:qXVs24f4.net
>>396

で?
で?

業務請負と業務委託とSESの違いは具体的に何?

以下の場合はどれに相当する?

1
新システムの操作マニュアルの作成業務のため、客先に常駐する

2
先月カットオーバーをむかえた新システムのデバッグのため、客先に常駐する

3
システム開発のPGのメイキングのため、客先が用意した開発センターで開発業務に携わる

403 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 05:03:01 ID:OJPjeomY.net
>>302
全く必要無いとある程度必要は違うと思う。
ここで言う胸筋と言うのはボディビルダーレベルの話だろう。
短距離選手にボディビルダーレベルの大胸筋が必要か?と問われれば必要では微妙と思う。

404 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 06:55:41.70 ID:9ywGV9Lj.net
オフってどこでやるの?
俺は格闘技経験ないから格闘技はやりたくないけど見に行きたい

405 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 06:57:20 ID:9ywGV9Lj.net
オフしてみたいから片手懸垂見に行くだけでもいいし
俺はできないけど

406 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 12:04:39.19 ID:GBeij6Cf.net
>>403
え。いつからボディビルダーレベルの大胸筋が必要かどうかという話に変わったんですか。

>>298では

短距離にベンチプレスは必要ないな、身体の構造上
大胸筋が大事かどうかと言えば全く関係ないと言っても過言ではない

と、このように、大胸筋は走りに全く必要ないという持論を展開されてたようでしたが。

407 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 14:13:20.90 ID:G0P/nOBQW
スプリンターの格言で大胸筋だけで走れて一人前ってのがあってだな

408 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 13:56:39 ID:Kyn8i2GA.net
須藤ってホントに本人なのか?
俺はキックやってたことあるから名前は知ってるぞ!オフ会しても勝てねえからやめとけwでも普通に会いたいなー。俺は須藤の言うベンチ豚になっちまったけど・・・

409 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 14:50:59.75 ID:8KvLk3ZC.net
>>408
んなわけない

410 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 14:55:12.41 ID:8KvLk3ZC.net
須藤は172cm
そいつは自称175オーバー

181 :無記無記名[sage]:2020/05/23(土) 19:01:41.55 ID:k1IiaicC>>181 

バーーーーカバーベル脳! 

京口も最近体重を戻したみたいだが、175オーバーの俺よか小さすぎんだよ 
バーーーーカバーベル脳! 


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【6:807】パーシャルでキドってる奴Part37
1 名前:無記無記名 :2020/05/05(火) 17:56:36 ID:OlAiHUYo.net
周りキョロキョロ、カメラ目線でドヤッ!

https://twitter.com/mrsasuke159
https://www.youtube.com/channel/UCrHVDHdrQT_JaOorO1Fa8Nw
https://instagram.com/kid_hallota_workout160
https://17.live/profile/r/2664016
https://mixch.tv/u/9041108

(旧垢)
https://twitter.com/sasuke22th
https://www.instagram.com/kkdoryota/

2019 HORIZON CUP
メンズフィジークノービスチャレンジ 最下位
メンズフィジーク ノービス168cm未満 最下位

キドの勇姿※規制のためURLのhttps://を省略
youtu.be/2BNm4WprEUQ
youtu.be/aXRsAaWoTXk

木戸二冠
https://npcj.jp/cms2019/wp-content/uploads/2019/07/judgeseat_190727.pdf

2019 HORIZON CUP
ゼッケンNo.48
http://www.photoreco.com/shooting/9209/57530/130806/
http://www.photoreco.com/shooting/9209/57530/130682/
(deleted an unsolicited ad)

798 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 17:09:22 ID:l2aXLVx2.net
ユーチューバーでツイッターやインスタもやってて
合トレの話題が、サスケトレオフ会だけって
けっこー寂しい事実だな

799 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 17:54:51.58 ID:LtfF4859.net
>>795
あの有酸素運動みたいな、随所で負荷抜けを起こすトレ内容では
おそらく筋肉は増えてないだろう
だから今後、減量幅が多きいことも相まって、絞り切れるかどうかもさることながら
仮に絞り切れたとしても、キドさんは減量の素人であり、そのため
もともとなかった筋肉をもさらに落とすことになるだろうから
よくて去年と同じか、へたすれば、去年よりもさらに貧弱なフィジークになるだろうな
ただ、その方がこちらとしては面白いがね

800 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:08:13.15 ID:WIKmNo0r.net
メンタル病んで引退を発表した芸能人にコラボ希望とか
できるできない以前に人間としてオワットル

801 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:09:51.80 ID:LYsmRv8f.net
>>775
(それで本当に)鍛えてるんですか?とは聞かれるだろ

802 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:17:25.38 ID:DvVM3Tun.net
キドくん大会中止になって良かったな。
トモキングに惨敗して最下位連覇するとこだったぞ。

803 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:26:31 ID:NAplEMCI.net
キドっち、完全にトモキングの下位互換になったな
精神面はどっちも似たようなもんだがキドっちは身体も職もミニマリスト

804 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:54:10.07 ID:WB53zNmF.net
>>765
平成ノブシコブシの熟女好きな方のヤツの身長低くして顔でかくしてデブにしたような見た目してるな
笑われ芸人路線でいけば成功する可能性あるだろ
鍛えてかっこいいって路線は宇宙が一巡しないと無理だし

805 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:56:17.76 ID:Edft4809.net
https://i.imgur.com/ySa3mYY.jpg

806 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:04:46.86 ID:w4fyUgBI.net
キドさんも早く新メンバー決めないとな
もう募集してることすら忘れてるかもしれないけど

807 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 20:11:00.62 ID:34MoQuw3.net
どっかその辺でホームレスでも拾ってメンバーにしちゃえば良いのにっ☆(*'ω'*)


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【7:79】夏に向けて最高のモテボディ仕上げたwwwwww
1 名前:無記無記名 :2020/05/30(土) 12:19:18 ID:dGz41Hkw.net
どや?
https://i.imgur.com/4wTdwvq.jpg

70 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 13:45:22 ID:hEbzid1J.net
ハッ…ハッ…アッー!アーツィ!アーツ!アーツェ!アツゥイ!
ヒュゥー、アッツ!アツウィー、アツーウィ!アツー、アツーェ!
すいませへぇぇ〜ん!アッアッアッ、アツェ!アツェ!アッー、
暑いっす!暑いっす!ーアッ!暑いっす!暑いっす!アツェ!
アツイ!アツイ!アツイ!アツイ!アツイ!アー・・・アツイ!

71 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 13:59:13 ID:678VhHW6.net
そういうことじゃない
しまちゃんに圧力がかかってるよってこと

72 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 00:47:01.96 ID:kh38oioL.net
頭でけーにも種類があって
縦に長いのか頭周りがでかいのか
帽子のサイズが普通と思いきや縦にめちゃくちゃ長いやつ

73 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 11:06:40.06 ID:9d1U8YzLO
見た目の比率

74 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 11:08:53.06 ID:9d1U8YzLO
同じ頭を身長190と150にそれぞれ付け替えると前者は小顔で後者は巨顔

75 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 12:08:48.15 ID:HTbDD5RA.net
凄いかっこよくない?
俺も筋トレしてるけどこの体憧れるわ。でもベルトは微妙かな

76 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 13:33:16 ID:CV+8Gyol.net
モテるかどうかでいったらまぁまぁ
ウエイト板的にはks

77 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 15:05:03 ID:lv9AjNNT.net
ガリじゃん

78 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 15:06:08 ID:FkOwybo2.net
>>77
じゃあお前の身体みせてみい
なめとんのがじじい

79 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 15:09:12 ID:Yanbq0Ec.net
モテに筋肉はほぼ関係ない
細くて高身長が最強
売れてるホストはガリガリばっか

それより首から上だな
お前、生え際かなりきてるぞ
大丈夫か?


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【8:78】モテるために筋トレやってるくせにモテてないやつ
1 名前:無記無記名 :2020/05/28(Thu) 22:14:44 ID:NTiNYkI3.net
たぶん顔がダメなんじゃないかなあ?

69 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 02:24:08 ID:enmIumSo.net
金ヅルにされてるのをモテてると勘違いしてるアホ男多いからなw
特にプライドの高いオッサンw
お前らが貢いだ金はホストに流れてるんだぞ

70 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 02:33:56 ID:enmIumSo.net
女からしてみれば
「金が貰えるなら付き合ってもいい」
「金のやりとり無しで一緒にいてもいい」
「金を払ってでも会いたい」
の順に好意は高くなるわけよ

金があればモテると思ってるおっさんは序列下位なんだと自覚したほうがいい
アイドルやホストのためなら貯金を崩したり体を売ったりしてでも会いたがるんだからな女は

71 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 04:43:11 ID:u4jBOJK0.net
>>2
顔はダメでもダメじゃなくても、まずマッチョな時点で女から見ると対象外

可愛い子「ゴリマッチョとかキモい。ホモっぽい」
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589944152/

72 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 04:47:10 ID:E6UNCxQb.net
如何にもな芋みたいなやつばっかじゃん日本のボデビやってるやつって
海外はイケメンゴリラや美形のやつが多いのに
ジムでバルキーで俺より綺麗な顔してるやつってまずみないし
じゃがいもか柔道部みたいなのかブルーカラーみたいないかにもなやつばっか
あるいはクソガリか

73 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 06:00:53.12 ID:gY/2MwAc.net
180こえでそういうのここにいるよ?

74 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 16:10:42.01 ID:XW5EERYq.net
野獣先輩の印象が強すぎてボビーデルなんかはキモがられて終了

75 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 21:16:52.85 ID:nbuz0Ik4u
>>69
でも金が好きな女は金ちらつかせるとマジ目付き変えて媚びるからなw
金に重きを置かない女は金ちらつかせると、何だこいつって顔するからすぐわかる

76 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 07:04:26 ID:AAySbv2w.net
ホビーでルワロタ
不細工デブばっかで見下し害あるわ

77 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 07:20:10 ID:E3mnYUoS.net
>>70
男はそれ以上に
おっばいを触るために貯金崩したりするから
どっちもどっち…という意見を言っておかないと女さんがイチャモンつけてくるから怖いんだ
特にTwitter。(女はこれだから…と言ってタコ殴りにされた経験あり)

78 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 18:19:09 ID:UJBwrKB+.net
実際のところ金がなくても結婚してきっちり養ってもらえる男なんて皆無に等しい


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【9:753】【ゆるマッチョ】三浦真己を応援するスレ
1 名前:無記無記名 :2020/03/20(金) 23:48:15.67 ID:CKUiemLl.net
毎日のように外食してパーシャル動作でも理想のカラダを手に入れる!
 
そんな「ゆるマッチョ」提唱者の三浦真己氏を陰ながら応援するスレです!
 
https://m.facebook.com/miura.masami.7
https://instagram.com/m.s.s.labo/
https://twitter.com/mmm_msslab/
https://ameblo.jp/m-s-lab/
 
■「ゆるマッチョ」啓蒙活動のご様子
https://streamable.com/xjuwl
(deleted an unsolicited ad)

744 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 10:09:35 ID:eULDTESl.net
足を擦って歩く他人の歩き方について

見ててかっこよくないです

って書いている人が動画であげている走っている姿はもっとカッコよくないというか走れない人の足運び

745 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 12:56:49.10 ID:5Gi0Npo3.net
ゆるマはよく健康的とかよく言うけど言ってる本人が全然健康的に見えないのになぁ

今のままブクブク肥えたらジムリニューアルの前に病気になりそうで心配だ

746 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 14:02:30 ID:LOBaTXxE.net
かっこよくない?健康的じゃない?
楽しければ善きブヒ

747 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 16:52:12.33 ID:WAGl/XJ93
安定して脂肪が増える状態は運動不足なのでよくない

食べ過ぎは血管にプラークを蓄積させて酸素栄養老廃物が運搬できなくなってやばい

有害物質は脂肪に蓄積される

これに何個当てはまるかである程度の健康状態はわかると思う

748 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 09:59:55 ID:Lmu7ldMt.net
これの進展は?
https://twitter.com/mmm_msslab/status/1252379136321925120?s=21

••••••••をやるしかない
••••••••まちがいない
••••••••するはず
••••••••やれそうです
••••••••になりたい
••••••••ちゃうんかな?
••••••••出来る日が必ず来る
••••••••をやりましょう
••••••••日々成長してます

あとは信用、頼られる、必要とされるくらいかな

webライターさんのパターンなので、別パターンも書いて欲しい
(deleted an unsolicited ad)

749 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 10:02:02 ID:Lmu7ldMt.net
文字化けごめん




これの進展は?
https://twitter.com/mmm_msslab/status/1252379136321925120?s=21

をやるしかない
まちがいない
するはず
やれそうです
になりたい
ちゃうんかな?
出来る日が必ず来る
をやりましょう
日々成長してます

あとは信用、頼られる、必要とされるくらいかな

webライターさんのパターンなので、別パターンも書いて欲しい
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad)

750 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 10:21:58.52 ID:dDWfK+OF.net
ニッセイアークで活動してるみたいなので入会すれば何かのパーソナル受けれますよ(入会金30,000円月7,000円)

是非ゆるくご利用下さいね
ゆるマッチョなスクワットを見学したいかたはゴールドかTMKでお願いします

751 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 10:35:09.79 ID:y5N0GeIl.net
エネマ二頭のまさにライバルだね!

752 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 09:16:18 ID:/7mep8aA.net
45度のプレートローディングマシンってベクトルが違うから、実際は360キロのプレートつけてもレールもあるから垂直重量換算だとかなり軽くなる?よね
同じマシンで比較すれば、パワーの増減の比較にはなるが。

753 名前:無記無記名 :2020/06/02(火) 15:33:53.43 ID:8+mFPzyk.net
パワーベルト無しでも高重量扱う三浦cマジ卍

モーニングも最高、パンにバターゆで卵コーヒーで脂肪燃焼!?

ゆるマッチョ党


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード

【10:443】筋トレだけやってる人間はアスリートではない
1 名前:無記無記名 :2020/05/20(水) 09:42:20 ID:FxtxGGnY.net
アスリート面しないでください

434 名前:無記無記名 :2020/05/30(土) 23:06:46.93 ID:a4n4P9Rm.net
>>433
あまりおじさんを虐めないで;;

435 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 01:03:38 ID:VEZKj+Ks.net
結論 でかくて筋肉ついてるやつがつよい
www.youtube.com/watch?v=eXSrnajo6D0

436 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 01:27:16.09 ID:EILFyW5s.net
>>433

と、バカがどんどんてめーのバカを掘り下げます ( 嘲笑 )

437 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 12:45:33.70 ID:0nl30MFGV
みんな体質が同じって事にしとけばトレーニング方法が完全に一律化できるから楽なのにね

438 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 14:54:32 ID:UB6TdLii.net
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1266939666193879040/pu/vid/516x270/kEqX-QxOM-whvVxk.mp4

こういうときに頼りになるのが使える筋肉
動けないトレイニーは真っ先に死ぬ

439 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 16:06:34 ID:TqV0+2ua.net
社会人より学生の方が、筋トレのみと競技+筋トレで比較すると、雰囲気の差がモロに出る気がする
エニタイムとプラットホームが何面もある陸上競技場に併設されたトレーニングルームを併用してるんだが、
陸上競技場併設トレーニングルームに来ている学生の方が明らかにリア充感出てる
しかもエニタイムに来てる筋トレオンリーの学生たちよりマッチョだし

440 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 16:20:23 ID:r9IJIa/3.net
>>439
もう少しいろいろな例を比較した方が良いかと。身近な見えるところだけでの判断は誤りやすいですよ。

441 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 16:59:05.50 ID:QaplLdt0.net
>>439
学生は部活のために筋トレをしに来てる人が多いよ。施設が整っていない学校は外でやるしかないからね。筋トレオンリーはなかなかいない。

442 名前:無記無記名 :2020/05/31(日) 17:10:39.10 ID:JMOppKun.net
雑魚マッチョはジムが営業再開しても来ないでくれ

443 名前:無記無記名 :2020/06/01(月) 07:09:49 ID:gY/2MwAc.net
この時期はとくになにかやってるんですかってきかれるから
早朝ウォーカーですって答えようかな


スマホ用 全部読む 最新50 1-100 板のトップ リロード


どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

2ちゃんねる Ver. 2015/02/28 (SpeedyCGI)