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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: 【見栄っ張り】安井友梨9【虚言癖】 (112) 2: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 3: タバコって筋肥大に悪いの? (235) 4: 【ケトルベル#31】 (571) 5: 身長170cmは175cmが羨ましくて仕方がない (292) 6: 【撮影禁止】ゴールドジム梅田その10【よしっ】 (396) 7: My protein マイプロテイン 40 (422) 8: 【お手て】クレンブテロール Part.4 【プルプル】 (60) 9: 握力総合スレ その22 (547) 10: 【NPCJ】Kanekin Fitness総合PART3【チャンピオン】 (467) 11: 周りのシングルマザー見てると休みなく働いてるな (16) 12: 亀田興毅(166cm52kg)「お前今睨んでたやろ?」 (5) 13: 【整形ドブス】 ☆くそしば☆ Part 13 (894) 14: 上腕40cmを目指すスレ【フィジーク】 (56) 15: 筋トレ系Youtuber総合スレ6 (398) 16: 【サイドレイズ】三角筋トレ【アップライトロウ】 (892) 17: ケビンの嫁って (168) 18: My protein マイプロテイン 31チュー (996) 19: MYPROTEIN 7 (552) 20: マッチョならバッティングセンター通うよな? (19) 21: 韓国人のマッチョ達の筋肉マジでヤバ過ぎない? (832) 22: 【漢】レミュー小山部長【パンイチ】 (430) 23: マイプロテイン激安セール! (45) 24: おまんこ「プロテイン飲む奴ウケるw」 (267) 25: 女は顔しか見ねーぞ (60) 26: ボディビルダーFAN's ▽ 37 (58) 27: 女子小学生とセックスしたい (128) 28: ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ62 (585) 29: ゴールドジム「東中野」すれ Part.1 (490) 30: ウエイトトレーニングの種目でありそうな名前 (114) 31: 稲葉亮くん、イタズラは駄目だよ? (256) 32: 【北島スレ】かちころコボちゃん【くそしばスレ】 (152) 33: 高稲の糞動画が糞迷惑なんだが (311) 34: 【タニタ】体組成計【オムロン】 (11) 35: 新・デッドリフトスレ【150以下・ぶっこぬき禁止】 (810) 36: 筋トレしてるとすげぇムラムラする (69) 37: ガリな俺が懸垂始めた結果www (15) 38: ビック3なんてやめてビック5やろうぜ (25) 39: 朝鮮ウンコマンの行方 (265) 40: マリオ 4 (650) 41: マッスル北村ってなんで餓死したの? (125) 42: プロテインは取りすぎたらだめっていうけど (26) 43: 僕ら大好き村松(2016 BBJ日本大会総合優勝)さま! (275) 44: GACKTの「アスリート並み」カラダ作り (352) 45: 十種競技右代の筋肉wwwww (132) 46: ベンチってバーベル置く所輪にすればいいじゃん (63) 47: 精神の鍛え方 (45) 48: 【家トレ】パワーラック part9 【堅牢】 (746) 49: スチールフレックスのインクラインベンチ買った!! (37) 50: マイプロ民の民度低すぎwwwwwwww (11) スレッド一覧はこちら
【1:112】【見栄っ張り】安井友梨9【虚言癖】
1 名前:無記無記名 :2017/05/25(木) 13:49:23.13 ID:bQ46myZ+.net
ビーフジャーキー密輸入も

103 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 23:58:29.42 ID:ITBQ0SpR.net
ANZね。派遣?正社員だとしても微妙よね

104 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 00:09:01.91 ID:VW18i1h4.net
ププッ
そういうあなたはどこにお勤め?

105 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 00:26:33.14 ID:71qC7FJd.net
安井さんは発言と行動だけで充分ネタになるんだから
マウンティング的な勤務先・財力の評価はどうでもいいよ〜

106 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 01:38:36.40 ID:iueEIo75.net
肉食豊胸ホルスタイン★ジャーキー安井

牛同士だから共喰いか

107 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 01:40:50.77 ID:iueEIo75.net
ジャーキー安井 ビキニ で検索したら、ブログが一番に来たワロタ

108 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 02:27:45.75 ID:s+Q28YCT.net
よくわからんけど安田はミハルが今年オーバーオールに上がってきたときに負ける可能性を考えて今のうち「義乳・整形はフェアじゃない」って言ってるのかもね。負けてから言うんじゃ負け惜しみに聞こえるから予め言っておく。みたいな。

109 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 02:31:59.11 ID:++vcyErY.net
つか、乳の大きさは審査に影響するの?

110 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 03:16:55.81 ID:aw5SImxA.net
http://gold-wedding.ldblog.jp/

111 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 07:19:24.55 ID:I6uyaGMd.net
>>108
安井な!ジャーキー安井!言ってみ?

112 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 07:33:06.10 ID:z+ctAA2hO
60sスタートだったはずなのに3週間近く経ってるのにまだ60kgww
スタートを嘘ついたのか、それとも3週間でまったく変わってないのかww
どちらにせよ頭悪いわw
芸能人でもないのに店の前で今からここ入ります的な写真、しかもケツ突き出してw

名前: E-mail:
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【2:6】★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

2ちゃんねると言えばひろゆき、ひろゆきと言えば2ちゃんねる、
その2ちゃんねる創始者 西村博之が新たな2ちゃんねる(sc)を開設しました。
新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (WiFi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  2. 2ちゃんねる公式ビューア ( http://p2.2ch.sc/ ) にログインする方法
   携帯/PC両対応。どこからでも2ちゃんねるをどうぞ。

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ read.html (read.cgi の JavaScript モード) から投稿しようとした際に,
   認証が必要な場合はゲーム認証が用いられるようにしました
   (read.html 以外からの投稿では従来通り画像認証が用いられます).

   read.html 以外でもゲーム認証を利用したい場合は,
   認証ページの URL のパラメータに mode=game を付加すれば利用できます.
   http://sweet.2ch.sc/test/jail.cgi?mode=game&hash=xxxxx
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi?mode=game

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「kawaii板、一部規制を回避可能に」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月

名前: E-mail:
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【3:235】タバコって筋肥大に悪いの?
1 名前:無記無記名 :2017/05/02(火) 20:31:35.43 ID:AY2qmmac.net
マジで?やめたら筋肉つく?

226 名前:無記無記名 :2017/05/27(土) 04:30:59.07 ID:Is0VZtAZ.net
俺はタバコ、酒、麻薬はやらない

227 名前:無記無記名 :2017/05/27(土) 23:20:22.22 ID:NkkWLOAb.net
>>226
なんで?

228 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 17:32:34.02 ID:w1hoEbOP.net
喫煙によってビタミンEだかが破壊されるのはガチ
だから喫煙者はビタミンサプリ摂ったほうがいい
筋肉にどう不利益になるかは不明
ガチムチの喫煙者なんて腐るほどいるしな
ちゃんとトレしてるのに筋肉付かない奴は胃が弱い一択

229 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 19:05:52.90 ID:3jV1tiWO.net
タバコって覚せい剤とかと同じだよね。合法ドラッグというだけ。
法律が認めてるか否かの違いだけで目的は一緒だしドラッグ。
PM2.5の塊だし、会議室で部屋が煙るくらいになるとPM2.5は1500マイクログラムを超えてるらしいし
これは外出を控えるPM2.5レッドゾーンの20倍以上で、北京の最悪の状態の2倍超。
そこをマスクなしでのうのうと会議してる会社員がいる。
しかもタバコの煙ダイオキシンが含まれ、1日10本吸うとダイオキシン摂取許容量は超えてしまうそうだ。

230 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 19:44:28.56 ID:wvb5bZ6I.net
>>1
筋肥大にはあまり影響ないが、
健康にはかなり悪い
あと喫煙者のハゲ率は高い
だからやめとけ

231 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 22:17:07.13 ID:8yA+6Ll2.net
結局はタバコ吸えば筋肥大する説は嘘でok?

232 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 17:39:52.10 ID:z/JBpwmh.net
>>225
タバコと肺機能は関係あるけどウェイトは有酸素じゃないんだから関係ないってことやろ

嫌煙してもいいけどちゃんと理論付けてからこいよ無能

233 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 17:40:33.50 ID:z/JBpwmh.net
>>228
これはガチ
ビタミン破壊はある
肌カサカサになるからな

234 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 17:41:07.46 ID:z/JBpwmh.net
>>229
究極のスレチで草生える

235 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 21:11:15.03 ID:LiOU85aHi
一日40本吸ってて、食っても体重が増えなかったけど、
禁煙してからは食った分は増える位にはなった。

自分のように、食っても太れないと悩んでいる人には
効果があると思う。

あと、回復力は確実に上がったと実感してる。
ちゃんと内臓が動いて働いている感じ。

名前: E-mail:
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【4:571】【ケトルベル#31】
1 名前:無記無記名 :2017/03/11(土) 14:21:58.73 ID:GQ8ANzWV.net
☆重量の高低、競技目的に関わらずケトルベル愛好家歓迎。

必要以上に長かったテンプレを整理しましたが不十分な点がありましたら付け足してください。

★ケトルベルをこれから始める人の適正重量
男:12〜16s
女: 8〜12s
基本種目:スイング・トルコ式ゲットアップ(TGU)・スナッチ(ハードスタイル)
       スイング・スナッチ・ジャーク(GSスタイル)

ケトルベルは大まかに分けて二つのスタイルがある。
*ハードスタイル(SFG)
インストラクター及び各種アスリート養成が主目的
https://www.youtube.com/user/BeStrongFirst

*GSスタイル(WKC・AKC)
ケトルベルの上げ下げを10分間で何回できるか競うスポーツなので極力負荷のかからない合理的なフォームになる。
https://www.youtube.com/user/WorldKettlebellClub

両スタイルとも一般人の体力向上・健康維持に大いに役立つ。

前スレ:
【ケトルベル#26】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1454035264/
【ケトルベル#27】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1457812204/
【ケトルベル#28】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1463450162/
【ケトルベル#29】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1470833232/
 (省略されました。全て読むならスレ表示で。。。)

562 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 04:29:12.33 ID:U+UOT+uO.net
黒船の「格闘家オススメケトルベルダブル種目」なかなか面白い

563 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 08:16:50.11 ID:EGYi+udH.net
仲良くやろうぜ。
このスレは、みんながポジティブでいいスレだ。

武道板とか、非難のし合いでウンザリ。
俺はピストルスクワットって知らなかったけど、ググった。片脚スクワットのことか。あまりやってないけど、機能的に鍛えるためにも、やろうかな。

564 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 08:43:20.84 ID:Wn49w9t7.net
足鍛えるためにブルガリアンスクワットやってる
ケトル16kgでも片足に思いっきり荷重かけてスローにやれば俺は12レップで限界w

565 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 10:08:31.43 ID:2YsqvdWa.net
http://wedding-avfu.blog.jp/

566 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 17:49:44.73 ID:XA3fMSqa.net
ピストルは、台の端に乗ってつま先(足指全部)を全部台から出して、かかとだけでやるのが膝を痛めないのでおススメ。
最初は椅子とか高い台に乗って、徐々にステッパーぐらいの低い台に移行していくのもいいよ。

567 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 19:45:24.41 ID:7gLtnJjDa
>>566
確かにそう思うけど 悪い癖がつくのじゃないかとそれが心配
力の起点を足先からにする様にしているんだ
膝を痛めない様に注意すべき事は 膝がつま先より前に出ない様にする事、
つま先と膝の向きは同じにという事 でやっている

568 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 19:41:16.36 ID:vz2cJ2ml.net
ピストルスクワットは足首壊して足首が固くなると簡単に出来なくなる
足首壊さないスポーツ向けのファンクショナルトレーニングだと思う

569 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 21:57:26.74 ID:WpQf1DyY.net
ピストルは膝壊すよ

570 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 22:08:04.85 ID:UcOqDl+1.net
不安定だから下手に重いのでやったら
膝が外れそうで怖いな

571 名前:ビジネスマン :2017/05/29(月) 23:37:17.96 ID:gKRK1E+p.net
おれがやっているスクワットは
ジャンプスクワット
クリーンスクワット
ダブルフロントスクワット
オーバーヘッドスクワット
だね。

名前: E-mail:
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【5:292】身長170cmは175cmが羨ましくて仕方がない
1 名前:無記無記名 :2017/01/27(金) 19:42:52.17 ID:hl/CDX+T.net
なんだかんだいって170は平均未満だから、平均を超えてる175になりたくてなりたくてしょうがない。
平均未満という時点で負い目を感じてるのは紛れもない事実。

283 名前:無記無記名 :2017/05/04(木) 11:06:51.66 ID:zi+JrGtH.net
誰も見てないのにそこまで思うのは病気だろ
心療内科行けば

284 名前:無記無記名 :2017/05/04(木) 11:35:07.56 ID:Psv62bHw.net
>>281
170は街歩いたら視線低いもんな。
175でやっと普通やねんかな。
この5センチは思いのほかでかい。

285 名前:無記無記名 :2017/05/04(木) 11:38:45.80 ID:zi+JrGtH.net
どんぐりの背比べ

286 名前:無記無記名 :2017/05/04(木) 14:07:15.39 ID:PF8d/Tx8.net
バーカw

287 名前:無記無記名 :2017/05/20(土) 00:55:19.90 ID:T02z1XU6.net
身長175だけど178ぐらいに見られるわ
182くらい欲しかったけど

288 名前:無記無記名 :2017/05/20(土) 19:00:44.17 ID:EwapCgbf.net
164cmの友達が166cmになってた。

289 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 10:45:46.21 ID:9otL+/PJj
184cmの自分が道歩いてると何でこんなに小さい人が多いのかな、とよく思う。
ジム行くとさらに小さい人の比率が。
でもチビでひょろだと見た目で舐められるだろうから鍛える気持ちはわかる。

290 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 19:30:58.48 ID:7VBnDKKi.net
俺、夜身長、173cmで、朝身長、174cm。ちなみに中学時代172cmの女性の先生がいた。
そして俺は高2で172cmになった、そしたらあらふしぎ!全く高く感じませんでした。
当時はそんな感覚でした。さて今俺は174cmだが、これからも伸びるだろうか、ちなみに19歳。

291 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 20:48:20.28 ID:7oHa1+XG.net
>>182>>183
ワロタ

292 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 06:21:46.18 ID:Him+cm+N.net
ちょうど175だけど、170は普通でいいじゃん
165あたりになるとさすがにチビだなとは思うけど

名前: E-mail:
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【6:396】【撮影禁止】ゴールドジム梅田その10【よしっ】
1 名前:無記無記名 :2017/03/02(木) 12:46:26.91 ID:OFvT3Mgn.net
梅田10スレ目、盗撮バカを通報しましょう、トレーニング好きなあなたのスレ

前スレ【混みこみ】ゴールドジム梅田その9【GGOU】

http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1469855771/

387 名前:無記無記名 :2017/05/25(木) 16:12:35.60 ID:u1W45Hug.net
色々いるから、梅田です。

よしっwwww

388 名前:無記無記名 :2017/05/25(木) 18:09:28.36 ID:5psZAeUu.net
>>385
本人の反社会的行動に対して、ここで書き込むだけではなく、
スタッフにクレーム、必要であれば適宜警察に通報も必要ですよ。
もちろん、警察は匿名の通報も受け付けていますから。

389 名前:無記無記名 :2017/05/25(木) 18:13:22.61 ID:5psZAeUu.net
あ、「必要であれば」は省いてくださいね。

この手の輩は書き込みなんて気にしないし、一度痛い思いをしないと分からないでしょうから。

390 名前:無記無記名 :2017/05/26(金) 06:01:16.69 ID:86dT8zPn.net
>>386
関わらない方がいいと推奨するのは本人だからか

391 名前:無記無記名 :2017/05/26(金) 16:38:11.22 ID:TQ7BZ79n.net
今日も、、、、

よしっ!wwwwwww

392 名前:無記無記名 :2017/05/26(金) 18:39:25.04 ID:SaT4ROyQ.net
ガタガタ言っても


よしっwwww

393 名前:無記無記名 :2017/05/27(土) 05:40:32.03 ID:voIwQiMG.net
>>381
しってる
仕事もしねーで全国巡る
マスキュラーGAP

394 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 22:54:48.44 ID:Yx7kmiEi.net
昨日初めて本人見た>よしっ!
ホントに迷惑 さっさと退会してほしい

395 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 07:33:00.58 ID:mgyvdqPhs
よしおじは確かにうざいが、俺は昼にサッカーだがラグビーだが分からんが思っきし汗かいたソックス、酸っぱい臭いさせたまま、ジムくる奴の方が消えて欲しい。
何人かそういうやついるが、俺の中で1人特にヤバイやつとしてる

396 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 17:32:08.70 ID:ECqufPl2.net
駐車禁止除外指定車(歩行困難者使用中)の件を通報したら来にくくなるんじゃない?

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【7:422】My protein マイプロテイン 40
1 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 06:42:07.31 ID:LXVVPh7V.net
【よくある質問】※新規購入者または購入予定者は必ず読んでください

Q 注文したけど届かない、遅い
A 届くまで約2週間かかります早めに注文しましょう
最近は早くなったとの報告が有りますが最優先小包ではないため個体差もあります
20日経過した時点でマイプロに連絡しましょう、一度荷物が出荷されたら行方は我々もマイプロも同じ情報しか持っていません
追跡はTRAKPAKより日本郵便の追跡の方が見やすく反映も早いです
https://trackings.post.japanpost.jp/services/srv/search/input

Q 箱がボロボロ、中身が破損していた
A 箱のサイズによりダンボールの強度が異なります(大きなサイズだと肉厚)
また商品の重さにより箱の衝撃も異なるようです
スペインからオランダ発送に変わり梱包が丁寧になったとの報告も有りますが、箱の状態がヒドい場合は日本の税関で梱包をし直してくれる場合がありますのでその場合は通関に時間がかかります
中身の破損はマイプロにメールして下さい、画像を添付すると返信が速いです
日本語サイトからは日本語でのやり取りが可能です

Q 品質、価格の安さが疑問
A プロテインの原価は安いです
品質に問題は有りません、気になるなら購入しない事をお勧めします
日本同業他社と思われる荒らし行為が目立ちますので、荒らしはスルーしてください

Q タウリンって買えるの?
A 粉末は原料扱いのため買えるようです、通関士次第のところがありますので没収の連絡が来たらその旨を伝えてみましょう(2017.1更新)

Q PayPelが使えないんだけど?
A 問題なく使えます、利用カードや登録を今一度確認しましょう
ちなみに使用する場合1%の手数料がかかります

Qおすすめの味や、おすすめのサプリは?
A チョコレートブラウニー、ナチュラルチョコレート、ストロベリークリーム、ブルーベリーチーズケーキ、モカが人気
 (省略されました。全て読むならスレ表示で。。。)

413 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 04:14:44.27 ID:Ewxmw9KB.net
>>407
チョコレートブラウニーが1位やで

414 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 04:51:57.60 ID:+tmBHUpC.net
>>412
鎖骨から肩口あたりのシミがすごいな
いくつなんだ?

415 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 05:17:40.02 ID:3ifl69fm.net
マイバーゼロがない。
15〜22度で保管って書いてあったから、この時期は販売しないってことかな。
たしかにチョコライトみたいに柔らかくなって、パッケージに張りつくからね…。

416 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 06:14:27.22 ID:n5VSmJHh.net
>>389
セシウム漬けの魚でミュータント化待ったなしですね!

417 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 06:31:23.41 ID:El6GEWmf.net
まあプロテインがぶ飲みしてるやつは総じて肌が汚いよな
あれなんでだろ?

418 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 06:33:30.24 ID:vV3W1Ei5.net
>>417
そんなこともしらないの?
少しは頭も鍛えておけよ

419 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 06:50:25.50 ID:rpshAYYS.net
初めてノンフレーバー買ってみたけど、牛乳で割っても鯵が薄くて飲みにくい…
他のフレーバーと混ぜようかな

420 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 06:50:46.62 ID:rpshAYYS.net
鯵て

421 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 06:54:41.75 ID:GMr7lpE9.net
むしろ何でノンフレーバードに味を期待したのだw

422 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 07:02:37.34 ID:dIQGQCDq.net
鯵やらバードやらスゲェプロテインだな

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【8:60】【お手て】クレンブテロール Part.4 【プルプル】
1 名前:無記無記名 :2017/05/22(月) 17:54:17.40 ID:Mfao9VQq.net
clenbuterol 筋力低下を防ぎ脂肪除去、副作用に注意
大勢使ってる割に情報が少ないクレンについて、使用量や効果など語りましょう


前スレ
【おてて】クレンブテロール Part.3 【プルプル】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484060409/

51 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 23:50:53.80 ID:Z60O7frF.net
>>48
そりゃ、きついっすね
慢性ってことは細菌やウイルス感染じゃないんでしょうね
副腎皮質ホルモンの経口とかでよくなるのかなぁ

52 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 08:03:46.29 ID:pP4pbCSy.net
>>47だけど、11日目に100入れて900kcalで過ごしたら
また0.6キロ増えてる。。
こんなことあんの?切れそうなんだけど

53 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 09:05:21.98 ID:Fsi9a4cR.net
>>52
水だろ?もしくは便秘

54 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 10:00:01.05 ID:2YsqvdWa.net
http://wedding-avfu.blog.jp/

55 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 10:24:44.33 ID:OGhtTtzl.net
すぐ行けよwww

56 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 15:35:35.40 ID:D6XNBGjr.net
サルブタモール使ってる人おらんの?
こっちのほうが心臓への負担小さそうだけど

57 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 18:24:54.67 ID:JwLJ1Wuz.net
>>52
11日目ならクレンに耐性がつき始めていることと
カロリー制限に身体が順応し始めて基礎代謝量ががっつり落ちていることが考えられる
まぁそれ以前に水かうんこが原因だろうけど

58 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 18:29:10.61 ID:pOJenCLe.net
>>52
で、どんなトレしてんの?

59 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 20:40:21.08 ID:pP4pbCSy.net
>>57
マジで‪・・・‬100を2日目なんだけど明日は120にした方がよいかな?
あと2日しかないからできるだけきっちり効果出したい

>>58
3分割週5のボディビル的なトレだよ

60 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 22:53:38.23 ID:lLSW5O7n.net
>>56
サルブタは心臓に負担は無いよ、半減期が4時間でちゃんと効果ある
有酸素もモリモリできるからこっちのが好み

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【9:547】握力総合スレ その22
1 名前:無記無記名 :2017/04/21(金) 16:11:49.04 ID:QEi+AADO.net
・喧嘩厨や煽り等のレスはスルーしましょう
・動物や架空の物も握力の話題に留めましょう
・仲良く使い皆で握力向上を目指しましょう
・強者を装って嘘トレーニングを吹聴する人が頻出しますがスルー推奨です

握力の4つの要素
クラッシュ力:握る力。握力計の数値やグリッパーに大きく関係する。
ホールド力:掴む力。柔道で掴んだり、鉄棒などぶら下がる際に大きく関係する。
ピンチ力:摘む力。瓶の蓋を開けるなど日常生活で大きく関係している。
開く力:指を開く時に使う力。日常ではほぼ鍛える事はないがトレーニングには欠かせない。


グリッパー用語

■ディープセット
ハンドル間の距離がかなり狭くなるまでセットすること

■インチセット
ハンドル間の距離が1インチ(=約2.54センチ)になるまでセットすること
500円玉の直径→2.65センチ

■カードセット
ハンドル間の距離がクレジットカードの狭い方の幅(約5.5センチ)になるまでセットすること
COCの認定ではこれ以上深いセットは無効

■フルレンジクローズ
最大幅からグリッパーを閉じること
最初から全て片手で行えばノーセットクローズ

■ネガティブトレーニング
 (省略されました。全て読むならスレ表示で。。。)

538 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 19:03:07.71 ID:9gBcH1/o.net
二丁目で言ってこい

539 名前:無記無記名 :2017/05/28(日) 23:33:45.62 ID:vXvkaAFF.net
このグリップも握力によさそう
https://youtu.be/FXqB6jialOE

540 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 01:23:33.56 ID:YrEk/68q.net
ハンドグリップのクラッシュ回数増えた=握力計の数値が伸びると思っていいですか?

541 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 01:57:34.85 ID:8Pdlk54T.net
慣れもあるし一概には言えない
握力計の数値伸ばしたいならグリッパーを上下逆にして握って鍛えた方がいい

542 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 02:41:23.32 ID:GWichbj5.net
握力を満遍なく強化するには、細いバーと太いバー両方でやるトレーニングが必要だと思う。あと指の強化も。
なかなか調子のいい日がないのは1日おきに前腕やカールや懸垂やってるせいかな。兼ね合いが難しいわ

543 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 18:46:39.61 ID:OaDIpDy1.net
細いバーでやる理由は?

544 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 21:50:10.13 ID:7fwNANvS.net
グリッパートレばっかりだと太らない?

545 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 22:38:02.81 ID:JtQhTb86.net
>>543
深く握りこめるところ。太いバーでは無理でしょ。細いバーというより細いなにか。硬くなくていい。ぐりっぱーでいうとファイナルにいいかも。あとは四指により負荷がかかる気がする。

546 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 23:10:48.58 ID:8Pdlk54T.net
細いもの握って鍛えるならハンマーカールぐらいしか握力鍛えられなくね?
かなり太いグリップならダンベルカールやリストカールでもある程度握力に効果あるだろうけど

547 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 03:33:24.63 ID:xLahk0K5.net
アイディアとイマジネーションだよ

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【10:467】【NPCJ】Kanekin Fitness総合PART3【チャンピオン】
1 名前:無記無記名 :2017/05/18(木) 19:26:11.86 ID:xia9SBt/.net
日本を代表するフィージーク日本チャンピオンであり
アパレルメーカーCEO、金子駿さんの総合スレです。

公式チャンネル:https://www.youtube.com/channel/UClVxlTdjXCH02L9WtiPu_rg
Kanekin オリジナルアパレルはこちら:http://www.kanekinfitnessonline.com
Facebook: https://www.facebook.com/kanekinfitness/
Twitter: https://twitter.com/KanekinFitness
Instagram: kanekinfitness
Periscope: @KanekinFitness

458 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 19:21:46.66 ID:rPEh4iD3.net
【筋トレ】体脂肪5%、超美しい筋肉体型を見ましょう!!!
https://youtu.be/Z3fLfn6h7vo

459 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 22:07:04.08 ID:/0/VRz7y.net
オゥイェーとか言うやつ、カッコイイのあれ

460 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 22:55:02.68 ID:ntZIIBUX.net
少しずつ手作業でハードコアなジムが出来上がっていくのが見れそうで楽しみ
あと誰か場所特定してないのかな

461 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 23:32:25.60 ID:/8QMLXGM.net
でもセメント買ってきて床を手作業で補強するのは
どうせうまくいかないからやめたほうがいいと思うんだ・・・

462 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 23:44:20.07 ID:3CQxtWA5.net
ちゃんとした業者に頼むか
せめてプロの型枠大工ひとり雇えば違うだろうけど
全員素人でレベラーとかで水平だすとか面倒だろうな

463 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 23:44:31.00 ID:2t5fs8dV.net
上から薄く塗る程度ではすぐパリパリと剥がれるやろな。

464 名前:無記無記名 :2017/05/29(月) 23:53:06.42 ID:Kww6LSXm.net
カネキンは登録者がまだまだ少なくて発信力があんまり無いところが弱点
せめて30〜40万登録くらいあれば違うんだろうけど、そもそもこの国でフィットネスに
感心がある人が少ないから苦戦してる。
youtubeのチャンネル登録なんて学生ばっかだしね。

465 名前:https://goo.gl/kwvbgn :2017/05/30(火) 00:03:44.38 ID:DRoNf1b1.net
You Tubeは小学生とかも見てる
大手はその小学生を取り込んでるから企業にとって広告価値が本当にあるのか疑問な所なんだよ

だから単純に登録者の人数だけでは判断出来ない

466 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 01:43:22.31 ID:41vJ12lZ.net
このわくわく感何かと思えばDASH村だな。ちょっと山口っぽいしなカネキンの身体

467 名前:無記無記名 :2017/05/30(火) 03:00:50.83 ID:aWZiPfrk.net
>>410
そんな安くないよw
事務所の方も20万で収まらないかも
どっちも場所わかるし

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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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