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誰でもいつでも雑談を!【広場板】誕生!
オリジナルで新しい【ニュー速α】が君を待つ!
1: 「リバウンドの天才」 りせともよ (17) 2: ★★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★ (6) 3: フィジーク体型ってぶっちゃけキモくね? (78) 4: 【アスレチック】ゴールドジム行徳千葉【フィットネス】 (180) 5: ボディビルダーFUN’s▽45 (356) 6: ゴールドジム東中野スレ Part.11 (510) 7: 我々はついに将来の領土獲得政策へ移行する。我が民 (11) 8: ベルトして筋トレしてる奴 (18) 9: 勘違い女・イキり女を語ろう 24チンコメ (108) 10: ベンチプレス90kgを目指すスレ7 (57) 11: ルイボス「これが胸チート級デカする方法だ」 Part6 (48) 12: サイヤマン(163cm)を良い子良い子したい (62) 13: 【大豆】ソイプロテイン専用スレ18粒目【植物性】 (484) 14: エニタイムとゴールドジムどっちがいい? (134) 15: 【JPA会長は】パワリフ25【さらに語ります】 (664) 16: ウエイトトレ板のキチガイ住民と言えばwwww (170) 17: ★可変式ダンベルのネジって何ですぐ緩むの? (6) 18: ゴールドジムノース東京 その30 (783) 19: 西村ひろゆきは反日パヨク朝鮮人 (5) 20: デブなやつはまずガチムチを目指そうぜ (5) 21: ユーザーのステ垢で絡んでくるドーピング野郎★乙 (7) 22: 日本一のバルク、北村克哉 (12) 23: ★予言 「勇者」が「美少女」を救いにあらわれる!! (2) 24: ジムで自分より背も骨格もデカいマッチョが来て (29) 25: 【瀬戸内海の美獣】レスタト【糖質オフ】 Part.3 (111) 26: カメ17 (20) 27: 生理なのにジムにくる女 (47) 28: 筋トレを辞めるという決断ができない (80) 29: カーフを鍛えるスレ 2 (149) 30: まんまんぺろぺろスレ (10) 31: Z世代「ステはタイパ最強。ナチュラルはバカ笑」 (3) 32: 王将戦観てるやついる? (29) 33: 長渕のSIXPADのCMで披露してる筋肉がえげつない件 (85) 34: 【Myprotein】マイプロテイン 249【ワッチョイ】 (594) 35: 40代の筋トレPart28【揉めるな!!】 (739) 36: chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ?【月額2982円】4 (987) 37: 【絢音可愛い】アームレスリング23【美津穂不細工】 (993) 38: パーシャルでキドってる奴Part73 (550) 39: 【ケトルベル#44】 (863) 40: イケメン筋トレYouTuberぷろたんPart23 (133) 41: 風俗通いがやめられないトレーニー (182) 42: モテ男 アイドル 筋トレ 2 (711) 43: 筋肉あるある (959) 44: ベンチプレス110kgを目指すスレ (223) 45: お前らこの喧嘩止められる? (43) 46: 【最強王者】 安井友梨33 【8連覇】 (833) 47: バルキー小松 13 (936) 48: トレッドミル・エアロバイク/どんな映像みてる? (991) 49: ジムでムカつくこと【Part10】 (981) 50: 【ミロシュ】JIN【茶々丸】 7 (481) スレッド一覧はこちら
【1:17】「リバウンドの天才」 りせともよ
1 名前:無記無記名 :2022/09/30(金) 05:21:56.56 ID:MgSLwUiN.net
チャンネル登録者25万人の有名なダイエット系YouTuber
日々リバウンドを繰り返してお金を儲けている

8 名前:無記無記名 :2022/10/02(日) 21:37:25.81 ID:xcrHhzF7.net
桜木花道かと思ったぜw

9 名前:無記無記名 :2022/10/05(水) 09:44:38.62 ID:zfIhTlHL.net
リバウンドができるということは
痩せるのも得意ということなのですよ

10 名前:無記無記名 :2022/10/05(水) 09:50:45.86 ID:iugwlsEb.net
ソースは?

11 名前:無記無記名 :2023/05/14(日) 16:32:59.65 ID:5jFpqz9D.net
くやすぅぃ、くやすぅぃ、ソースたこおる?

12 名前:無記無記名 :2023/05/14(日) 18:50:37.97 ID:lz6TVPDq.net
悔しいソース無し怠けジジイおる?

13 名前:無記無記名 :2023/08/28(月) 12:04:18.81 ID:8zOtXbUk.net
Σ(oдΟ;)

14 名前:無記無記名 :2023/08/28(月) 16:54:19.60 ID:vGpCIFai.net
チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲ童貞ジジイ

15 名前:無記無記名 :2023/09/22(金) 15:24:44.32 ID:3dHiTgcm.net
りせともよって定期的にやらかすね
視聴者やファンのこと株主って正直すぎる
別に動画消さずに堂々としてればそういうキャラでいけるのにな

16 名前:無記無記名 :2023/09/22(金) 15:29:34.37 ID:PELRw8o3.net
ソース貼れ統失

17 名前:無記無記名 :2023/09/27(水) 16:58:47.61 ID:aThNAPgm/
不公平推進民主党のバカが社会の分断ガーだの言いながら子供給付ガ一だのほざいてて頭に虫が湧いてるとしか言いようがないな
赤の他人から強奪した血税を何の関係もない裕福な親子に給付する不公平どころか国家的強盗やって社会か゛分断しないわけか゛ないだろ
これからベビーカ―なんか引いて電車にでも乗ろうものなら「夕クシー使えや税金泥棒」とか罵声を浴びせられる社會になるのは必至
JKが道を歩けば「少子化対策に協力しろ、お代は税金で支給されてるだろ」なんて言葉か゛街中にあふれかえることすら想定できるな
余裕があるから子を持つという当たり前の裕福な家庭を無視して一部の遺棄罪で逮捕されるべきバカをネタにして騷いでるわけだし
奨学金ガーなんてミ二バン飲酒運転して事故って死んでる某大生こそ典型的な姿だし,すでに奨学金か゛払えす゛借り換えた人
孑とは無関係に困ってる人やらあらゆる境遇の人がいるか゛やるなら最低でも年金受給前まて゛の国民全員に同等の金額給付しなければ
分断と憎しみと強盗が拡大するだけ、不公平を禁忌とするのは民主主義の基本
(羽田)ttps://www.Call4.jp/info.phΡ?type=items&id=I0000062 , Ttps://haneda-project.jimdofree.com/
(成田)ТtPs://n-souonhigaisosyoudan.amеbaownd.com/
(テロ組織)ttps://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg


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【2:6】★★ 2ちゃんねる(sc)のご案内 ★★★
1 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:00.00 ID:???
■ 2ちゃんねる(sc)へようこそ

新設の理由は以下に記載してあります。

 昨今の2ちゃんねるの現状に関して。 http://2ch.sc/www2chscindex.html

そのため、2ちゃんねる(sc)には不法に乗っ取られた2ch.netのログ保全のためのクロールスレッドと、
sc独自スレッドがあります。
クロールスレッド、独自スレッド、どちらも書き込み投稿ができます。
但し2ch.netからはscのログは見れません。

尚、2ちゃんねる(sc)は、転載を許可しています。
転載の際は転載元スレッドへのリンクをお貼り下さい。

では、嘘を嘘と見抜ける貴方、2ちゃんねる(sc)をお楽しみ下さい。

 ■ sc独自板のご案内 >>2
 ■ ご利用に当たっての機能
  ○ sc民を探す便利な機能 >>3
  ○ スレッドの基本動作 >>4
 ■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く) >>5
 ■ Q&A >>6

 以後、大きな仕様追加、変更があれば>>7以降に記載します。

2 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:01.00 ID:???
■ sc独自板のご案内

 誰でもいつでもまったり雑談を!
 【広場板】 http://sweet.2ch.sc/laplace/
 名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できる板
 【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
 修行を積んだ記者が、あれやこれやのニュースを厳選してお届け
 【ニュー速α板】 http://ai.2ch.sc/newsalpha/
 【芸スポα板】 http://hayabusa3.2ch.sc/mnewsalpha/

3 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:02.00 ID:???
■ ご利用に当たっての機能
 クロールスレにおいてnetからの投稿はIDに.netが付きます。

 ○ sc民を探す便利な機能
 ・直近24時間の投稿数データ http://sweet.2ch.sc/posts.html で、
  投稿の多い板を知る事ができます。
 ・sc独自スレッドはスレタイの頭にscマーク★がつきます。
 ・最新のsc独自スレッドを知りたい時は?
   2ちゃんねる 新着スレッド ヘッドライン http://sweet.2ch.sc/headline/
   スレッド一覧上部の「2ch.scスレ優先」ソートボタン
 ・scユーザーがどんなスレに書き込みしているか知りたい時は?
   フィード 新着レス(各板トップ右上の「新着」)
   板URL + feed.html
   例 http://sweet.2ch.sc/laplace/feed.html
 ・スレッドでscユーザーの書き込みだけをみたい時は?
   スレッド上部右「.scのみ」ボタン

4 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:03.00 ID:???
 ○ スレッドの基本動作
  scでは、read.html (read.cgi の JavaScript モード) を基本としています。
  JavaScript モードの機能
  ・scスレ(独自、クロールスレ)において 2ch.net に対するリンクは、
   0.5秒以上長押しクリック/タップするとsc側に飛びます。
   sc側に存在しない板の場合はscトップに飛びます。
   長押ししなければ .net 側に飛びます。
  ・正規表現によるレス抽出機能
   名前・メール・日付・ID・本文等の全フィールドが対象になります。
   正規表現の頭に ! を付けると NG 機能になります。
  ・ID の後ろに当該 ID のレス数が表示されます。
   表示・非表示の切り替えは、上部の切替ボタン(黒地に緑の「ID」)で。
   レス数クリックでも非表示にできます。
  ・その他、レスのある投稿Noには下線・色が付き、
   アンカー・ID のポップアップ表示等ができます。

  ※ 「JavaScript モード」「CGI モード」の切り替えは板トップの「read.cgi モード切替」、
   スレッド一覧およびスレッド上部のボタン(黒地に緑の「◎」)でできます。
   尚、CGI モードでは上記 JavaScript モードの機能は作動しません。

5 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:04.00 ID:???
■ スマホ、モバイルでの利用の場合 (一部Wi-Fi除く)
 これらによる書き込みには、認証が必要となります。
 頻繁に認証を求められる場合の回避には2つの方法があります。

  1. 無料 Be ( http://be.2ch.sc/ ) にログインする方法
   Be 未対応専ブラでは名前欄入力で Be 対応できます。
   普通のブラウザで Be ログインして、その際表示される DMDM, MDMD を用い
   名前欄に以下のように入力して下さい ##belong(DMDM,MDMD)
   Be 非表示にする場合は !behind##belong(DMDM,MDMD)
   トリップを併用する場合は ##belong(DMDM,MDMD)#tripkey

  ※ クッキー非対応の専用ブラウザで認証を求められた場合
   認証成功時の画面に表示される「##smart(xxx,xxx)」といった形式のトリップを名前欄に使用することで、
   クッキー非対応の専用ブラウザでも認証状態を継承できます。
   仕様上、belongと同時に使うことはできませんので、
   Beアカウントをお持ちの方はbelongを優先してご利用ください

  ※ 認証ページを直接呼び出すには
   http://sweet.2ch.sc/test/mgate.cgi

6 名前:2ちゃんねる ★ :2014/12/24(水) 23:00:05.00 ID:???
■ Q&A

 ○ なんか書き込めない時は?
  【カワイイ板】 http://sweet.2ch.sc/kawaii/
   ※ この板では名前欄に tasukeruyo と入れると一部の書き込み制限を回避できます。

   「システムの誤判断により規制されたホストの解除申請」スレッド
     人間の証明とかで書き込み規制に引っかかった人の報告ができるようになったもより
     名前欄に tasukeruyo
     【書き込めないスレ】
     【表示されるエラー】※ 専用ブラウザで書き込みが反映されないのにエラー表示が出ない場合
            Webブラウザで書き込みをすると何らかのエラーが表示されることがあります。

 ○ スレ立てに困った時は?
  相互助け合いのスレ立て代行スレへどうぞ
 「スレ立て代行スレin広場」 http://sweet.2ch.sc/test/read.cgi/laplace/1405949569/l50

 ○ 上部の黒色の小さいボタンは何?
  ・◎ ---- 「JavaScript モード」と「CGI モード」の切替
  ・ID ---- ID の後ろに当該 ID のレス数の表示・非表示切替
  ・□ ---- subback.html (スレッド一覧) の表示スタイル切替

2014年12月


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【3:78】フィジーク体型ってぶっちゃけキモくね?
1 名前:無記無記名 :2023/02/20(月) 15:34:48.58 ID:DxNbnGaG.net
アンバランスだわ
クラシックフィジークの方がかっこいいわ

69 名前:無記無記名 :2023/03/11(土) 11:33:53.80 ID:si40JtFG.net
やっぱ僧帽無いと気持ち悪いよ

70 名前:無記無記名 :2023/03/11(土) 13:02:45.50 ID:x4Mq3gTA.net
>>69
そうなんですよね。
首から肩にかけて富士山の稜線みたい。
そこが良いのかもしれないですけどショボく見える。

71 名前:無記無記名 :2023/03/11(土) 13:30:37.17 ID:h+pIoBZ3.net
強さの象徴って目で見ると、僧帽・前腕・脚は外せないんよね
フィジークでも上位陣はいつでもボディビルに転向できるくらいしっかり鍛え込んでるけど、下位陣はこの3つを完全に除外しとるから弱々しい

72 名前:無記無記名 :2023/03/13(月) 22:44:27.05 ID:yZK+hr3D.net
5年以上フィジーカーに憧れて筋トレしてたけど、去年の寺島さんのプロカード?取った2日間の大会観ててサッと潮が引くように醒めた
寺島さん自身はカッコいい体型だと今でも思うんだけど、ポーズチェンジの度の謎の動作とか作り笑顔がなんか滑稽で「半裸で何やってんのw」とか思うようになった

73 名前:無記無記名 :2023/03/15(水) 17:32:35.97 ID:6BctuzkH.net
トレーニーの死が続いてるけど
ナチュラルの大会には追い風だな

>>67
伊勢谷友介くらいかな

74 名前:無記無記名 :2023/03/15(水) 18:04:34.88 ID:g/PDxfcZ.net
>>73
ワクチンorコロナ後遺症+ステが悪いんじゃないかな?

75 名前:無記無記名 :2023/03/15(水) 23:26:30.70 ID:Xzf4lWv1.net
おーなるほど
免疫不全の状態のところに+ステ
は危ないな
海外はどうなんだろ

76 名前:無記無記名 :2023/03/17(金) 18:39:34.54 ID:zXVNZarB.net
チビがきもい

77 名前:無記無記名 :2023/03/17(金) 19:48:30.04 ID:XNBzo8Sj.net
>>73
伊勢谷友介いい

78 名前:無記無記名 :2023/09/27(水) 15:56:41.58 ID:JReEk88st
男のクセに歌とか歌う時点て゛身の毛がよだつほと゛キモチワルイものを腐女子向け炎上商法枕営業がどうたら反吐が出るな
国連の税金泥棒ショタコン地球破壞担当までノコノコ介入とか呆れ返るわ
家でオトナしくしてる者の生活に仕事に地球まで破壊して災害連發させて人を殺しまくって私腹を肥やしてるテロリス├放置しておいて
わざわざ出向いて何か巻き込まれてるバカの人権ガ━とか寝言は寝て言えってのな、力による一方的な現状変更によって大量破壊兵器
クソ航空機倍増させて閑静な住宅地から都心まで騷音まみれにして静音が生命線の知的産業壞滅させて子供の学習環境破壊して
鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らして気候変動させて海水温上昇させて、かつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて
土砂崩れ、洪水、暴風、熱中症、森林火災にと住民の生命と財産を徹底的に破壊して世界最悪の脱炭素拒否のテロ国家に送られる
化石賞連続受賞にバ力丸出しプ□パガンダ放送で国民を洗脳し続けるテ口政府にABCD包囲網のような制裁を科せよ
(羽田)Tтрs://www.call4.jp/info.php?tуρe=items&id=I0000062 , ttps://haneda-projeсt.jimdofree.com/
(成田)tтρs://n-souonhigaisosУoudan.amebaownd.com/
(テロ組織)Тtρs://i.imgur.Сom/hnli1ga.jpeg


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【4:180】【アスレチック】ゴールドジム行徳千葉【フィットネス】
1 名前:無記無記名 :2022/02/11(金) 11:17:37.13 ID:Y2eTT0lf.net
どんどん増殖するゴールドジム店舗の中では、もはや老舗。
ドンキの上・駅極近な、フィットネス。
スーパーの上・プレハブ(!)の、アスレチック。
2館体制で地域密着。
何だかまったりな、ゴールドジム行徳千葉 愛用者の皆さんのスレです。
何度スレ落ちしても、へこたれない!?

171 名前:無記無記名 :2023/09/22(金) 15:03:27.61 ID:UTi0UZzr.net
>>170
それなら金澤店長もこっちに来てくれないと。

172 名前:無記無記名 :2023/09/23(土) 18:45:48.19 ID:h26VsLjS.net
金沢くんは偉くなり過ぎだろ。
直属の部下に美人が多い気がするが気のせい?

173 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 13:33:57.50 ID:l4xcmmXnB
金澤くんは今度は浦安と西葛西に移動になるらしいよ。
頑張って偉くなれても、年取ったらどうなんの?ゴールドジムって。

174 名前:無記無記名 :2023/09/23(土) 21:39:44.75 ID:wUxjwsQW.net
>>172
時々こっちに来るけど、行徳の魑魅魍魎たちを見て何を思うだろうか。
まぁ、浦安が定休日の時は、行徳もヒドいことになってるが。

175 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 13:01:41.29 ID:7MeyfIBW.net
スーパーの上時代から行徳使いだったがコロナを機に卒業。
他の休館日とかでたまに行くと、汚い、会員のマナーがなってない(特に老人)、床が斜め、とか。よくこんなところ来てたと思う。
老人たちは魑魅魍魎だな。
そういやあの魑魅魍魎は近隣のスポクラ閉館の時金沢がまとめて攫ってきたんだろ。

176 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 13:41:32.53 ID:5gPFOAlR.net
>>175
良いところも言ってくれよ!
通うのが辛くなるから…

177 名前:無記無記名 :2023/09/26(火) 19:22:16.11 ID:Cm8pQFf7.net
トレッドミルの安全装置すら使いこなせない残念会員の皆さん

178 名前:無記無記名 :2023/09/26(火) 21:46:41.79 ID:Cm8pQFf7.net
なんで自撮りのおっさん、夜のスタジオレッスンに出てるんだよ

179 名前:無記無記名 :2023/09/26(火) 22:01:18.60 ID:UvDdHxzr.net
>>178
モヒカンのおっさんすか?

180 名前:無記無記名 :2023/09/27(水) 00:19:39.51 ID:SJlAdSfi.net
>>179
そうですよ


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【5:356】ボディビルダーFUN’s▽45
1 名前:無記無記名 :2021/08/09(月) 19:19:17.57 ID:zI1ZP6nj0.net
いつのまにか落ちてたので。

前スレ
ボディビルダーFUN’s▽44
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1602904772/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:checked: EXT was configured

347 名前:無記無記名 (ワッチョイ a7f4-/HEw) :2023/09/26(火) 06:52:31.87 ID:OU3AO1cE0.net
そもそも、ビルダーのカラダ自体が違和感だらけだよ。
いかにも作ってます。みたいな感じで。
100kg以下のリフターぐらいが自然に作られた感じでちょうどいい。

348 名前:無記無記名 (ワッチョイ a7f4-/HEw) :2023/09/26(火) 06:58:58.52 ID:OU3AO1cE0.net
女に例えると、バリバリの整形マシンとナチュラルメイクのようなもん。

349 名前:無記無記名 (ワッチョイ e3f1-AkwE) :2023/09/26(火) 12:04:52.99 ID:s/nYuzhj0.net
個人の感想

350 名前:無記無記名 (ワッチョイ a7ad-/HEw) :2023/09/26(火) 15:25:10.09 ID:2JylhNpw0.net
>>349
残念ながら、一般大衆の感想なんだよな。
個人的な思い込みをしてるのは誰かな?笑

351 名前:無記無記名 (ワッチョイ e37d-AkwE) :2023/09/26(火) 17:48:42.75 ID:s/nYuzhj0.net
国際的各種大会の基準 >>>> 雑魚一般人の感想

352 名前:無記無記名 (ワッチョイ a7ad-/HEw) :2023/09/26(火) 20:31:59.84 ID:2JylhNpw0.net
>>351
おっ、違和感から論点を逸らし、害虫が怒った、怒ったww

353 名前:無記無記名 (オッペケ Sr23-LHv0) :2023/09/26(火) 20:45:42.15 ID:Gum9z91Or.net
このスレで一般人基準とか

100kg以下のリフターとか書いてるあたりベンチ豚系なんだろうけど

354 名前:無記無記名 (ワッチョイ a7ad-/HEw) :2023/09/26(火) 22:01:11.34 ID:2JylhNpw0.net
>>353
オマエ、ビルダーの体が違和感ないと思ってるののか?笑
100kg以下でベンチ豚???
豆タンクにもなれないダンゴ虫が何て?

355 名前:無記無記名 (ワッチョイ a7ad-/HEw) :2023/09/26(火) 22:01:14.09 ID:2JylhNpw0.net
>>353
オマエ、ビルダーの体が違和感ないと思ってるののか?笑
100kg以下でベンチ豚???
豆タンクにもなれないダンゴ虫が何て?

356 名前:無記無記名 (ワッチョイ e37d-AkwE) :2023/09/27(水) 01:08:32.58 ID:LfeiQZrh0.net
必死過ぎ
美容板にでも行け


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【6:510】ゴールドジム東中野スレ Part.11
1 名前:無記無記名 :2023/06/16(金) 21:58:53.45 ID:VFD+X6t2.net
前は隠さない!
ゴールドジム東中野スレ Part.10
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1677486313/

501 名前:無記無記名 :2023/09/24(日) 20:25:31.03 ID:iRLwBQk/.net
>>498
デブの香水

502 名前:無記無記名 :2023/09/24(日) 21:40:41.41 ID:PlY46XlR.net
香水ブタってまだいるんだ。

503 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 00:47:11.92 ID:fryjJ4+C.net
>>497
ありがとうございます!
その人、顔はイケメンですか?

504 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 00:47:14.65 ID:fryjJ4+C.net
>>497
ありがとうございます!
その人、顔はイケメンですか?

505 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 07:53:34.09 ID:KkOYNVMr.net
BEATLES、 Hallo、Goodbye

HalloGoodbye、Here in your arms

Britney spears、Toxic


https://youtu.be/rblYSKz_VnI?si=VN52yih2Yapg7BiS

https://youtu.be/5qKu8HE38Yg?si=mmfymrdMIU7PeQzS

https://youtu.be/LOZuxwVk7TU?si=QBGnkIm66Wiid7Cq

506 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 12:25:50.15 ID:PKt3F4yF.net
>>504
ブサメンではないけどイケメンでもない
かっこいい系というよりはかわいい系
かなり童顔

507 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 13:05:29.35 ID:9fHDikkZ.net
mrmr

508 名前:無記無記名 :2023/09/25(月) 22:10:51.67 ID:wpyRhILn.net
mrmrybtnkmnmwic//

509 名前:無記無記名 :2023/09/26(火) 20:03:14.25 ID:B2Xv7PZR.net
水風呂でロン毛の奴が水抜いて入ってるんだけど、あの硬い栓をどうやって外してるんだろう

510 名前:無記無記名 :2023/09/27(水) 11:19:06.89 ID:KVGatiju.net
昨日の夜、水風呂一緒に入ってたガッチビお兄さんいませんか。


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【7:11】我々はついに将来の領土獲得政策へ移行する。我が民
1 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 02:50:55.27 ID:1xJfmn9u.net
おれの意志だ!海賊になりたくて何が悪い

2 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 02:53:49.18 ID:Iv+DfhX5.net
くんに

3 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 03:09:21.98 ID:aUySZ5ZF.net
北島wwwwwwwだっさああああああああああああああああああwwwwwwwwwwwおせえええええよおおおおwゴミノロマwwwwwwwww

4 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 06:04:52.37 ID:OpOH/Uri.net
北島クソ雑魚ナメクジ

5 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 16:21:50.40 ID:vY0sWu4M.net
北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

6 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 16:22:17.50 ID:vY0sWu4M.net
>>3
おっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww早く死ね怠けのろま負け犬中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ(笑)

7 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 16:23:27.83 ID:7TPrAlOP.net
>>4
おっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww早く死ね北島160が気になって仕方のない人生の怠けのろま負け犬中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ(笑)

8 名前:無記無記名 :2023/05/09(火) 19:24:09.31 ID:N3jrYko9.net
>>5
のろまだっせーw

9 名前:無記無記名 :2023/05/10(水) 07:40:20.57 ID:Vz/oWQNm.net
>>8
だっせええええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww早く死ね怠けのろま負け犬中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ(笑)

10 名前:無記無記名 :2023/08/24(木) 05:18:32.27 ID:i7DR5f4Dt
女性ガーだのLGBtガーだの障害者カ゛ーだの氣持ち悪いが、海に囲まれた日本で高い所と騒音が大好きなハ゛カが日本中クソ航空機飛ばし
まくって騒音に温室効果ガスにコ囗ナにとまき散らして、気侯変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて
曰本中で土砂崩れに洪水,暴風.猛暑、大雪、森林火災にと災害連発させて住民の人生を破壞どころか殺害しまくって静音が生命線の
知的産業に威力業務妨害して他人の権利を強奪して私腹を肥やす強盗殺人を繰り返して、石油需給逼迫させてヱネ価格に物価にと高騰させて
経済も私権も人権もないデシ゛タル後進国のポンコツ腐敗國家に陥れてる皆殺しにされるべきJALた゛のANAた゛のクソアイヌドゥだの
クサイマークだのゴキブリフライヤ一た゛のジェットクサ―だのJTBだのテロリストと天下り賄賂癒着してる世界最惡の殺人組織公明党
国土破壊省による史上最惡のジェノサイドをスルーしながらその正義もクソもない自己中心的なダブスタっぷりに寝言は寝て言えってのな
痴漢ガーなんてのもそういう他人の権利を強奪して私腹を肥やすテ口リストの ─味になるために受験とかしてるクズが大半なんじゃねえのかよ
(羽田)ttps://www.call4.jp/info.php?tУpе〓iTеms&id=I0000062 , ttΡs://haneda-рroject.jimdofree.com/
(成田)ttps://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com/
(テロ組織)Тtps://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg

11 名前:無記無記名 :2023/09/20(水) 20:36:14.95 ID:FzpfSt2NS
クールなにがしだの送り付け詐欺組織NНΚだのから薄汚い税金得てたとはいえ人生がうまくいかないのは京アニのせいだとして数十人殺した
青葉君は國民の生命と財産を強奪して私腹を肥やすだけの存在クソ公務員を狙わないあたり確かに筋違いだな、ナマポワーカーから
精神的圧迫まで受けてたって話だし世界最悪の脱炭素拒否テロ国家に送られる化石賞連続受賞して世界中から非難されながら憲法13条25条29条
と公然と無視して力による−方的な現状変更によってクソ航空機倍増,閑静な住宅地から都心まで数珠つなぎで鉄道の30倍以上もの莫大な
温室効果カ゛スまき散らして騷音まみれ、巨大論理体系を脳内維持しなけれは゛不具合だらけになる知的産業壞滅、騒音を音で掻き消すとか
集中力そく゛ことやってたらしいが執筆も脈絡崩壊して詰まらないこ゛都合主義に陥るとかあり得る話、結局私利私欲のために
テロリストに天下り賄賂癒着して気候まで変動させて土砂崩れ、洪水、暴風、熱中症にとマッチポンプを繰り返す人類に湧いた害蟲
クソ公務員を殲滅しなければ何も解決しない、少しでも来世がマトモな社會になってるよう狙う先を考えよう!
(羽田)Ttps://www.сall4.jр/info.Ρhp?Typе=items&id=I0000062 , ttps://haneda-projeCt.jimdofreе.com/
(成田)Ttps://n-souonhigaisosуoudan.amebaownd.com/
(テロ組織)ttps://i.imgur.com/hnli1ga.jρeg


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【8:18】ベルトして筋トレしてる奴
1 名前:無記無記名 :2023/02/03(金) 13:27:55.49 ID:lCj9xuqP.net
初心者のうちからした方がいいのか?
いらないっていう意見を結構聞く

9 名前:無記無記名 :2023/02/04(土) 15:55:48.13 ID:3wdzNAU+.net
種目にもよる
スクワットは80kg超えてからでいい
デッドリフトは負荷かかりやすいし必ずつけろ

10 名前:無記無記名 :2023/02/04(土) 16:17:54.13 ID:21/W7282.net
デッドリフト最初からベルトしてるアホかお前

11 名前:無記無記名 :2023/02/04(土) 16:18:52.84 ID:i90l0+jA.net
高身長のやつはベルトした方が良い
チビコはしなくていい

12 名前:無記無記名 :2023/02/04(土) 16:24:29.22 ID:hS+Cern1.net
チビコってなんだ造語症ドチビ

13 名前:無記無記名 :2023/02/04(土) 19:56:58.13 ID:No9vD6Vn.net
ダイソーのベルト使ってるよ

14 名前:無記無記名 :2023/02/05(日) 01:14:55.50 ID:IXYxc67x.net
プッ

15 名前:無記無記名 :2023/02/05(日) 19:16:57.74 ID:8lI7yrcp.net
>>1
運動経験ゼロで骨格貧相雑魚丸出し虚弱体質バレバレの肩幅と頭幅が同じの巨頭野郎なんんかベンチ80くらいでニーラップにエルボースリーブつけてるよ。
あこがれの筋トレユーチューバから盗んだであろうギアつけはずしする時の渋い顔の作りかただけもうベテランの領域w
きっつぅみたいなw
君もそんな感じで装着とベルトの巻き方までユーチューバーを参考にすることをおすすめするよ
そう、弱い自分を守るために(嘲笑)

16 名前:無記無記名 :2023/02/05(日) 19:19:27.75 ID:8lI7yrcp.net
いやニーじゃねぇやリストにするやつだ

17 名前:無記無記名 :2023/02/06(月) 00:55:24.00 ID:bftMHLsG.net
プッ

18 名前:無記無記名 :2023/09/19(火) 21:21:39.89 ID:66bSAwRxO
グテーレス国連事務総長が世界最悪殺人テロ組織公明党国土破壊省斉藤鉄夫や岸田異次元増税憲法カ゛ン無視地球破壊軍国主義文雄の行為を
氣候変動による殺戮と明言したな.税金で地球破壞支援して世界最悪の脱炭素拒否テロ国家に送られる化石賞連続受賞して世界中から
非難されながらカによる一方的な現状変更によってクソ航空機倍増、都心まで数珠つなぎで鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果カ゛ス
まき散らして気候変動、海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて土砂崩れ、洪水,暴風、熱中症.森林火災にと
住民の生命と財産を徹底的に破壊してるテロ政府をいまた゛に打ち倒さないとか北朝鮮人民まて゛ドン引きだぞ、力ンコーというテロ行為か゛
経済にプラスとかいうプロパガンダ信じてるバカが多いのかな、騒音にコロナに温室効果ガスにとまき散らしてシステム障害に情報漏洩連発
ロケッ├は爆発.知的産業壊滅の現実はネット上に日本語の技術情報が消滅したことからも技術者は実感してるだろ
大量破壊兵器クソ航空機を使わない程度の力ンコ―なら地球も怒り狂うことはないだろうに国連はテ囗国家日本に制裁をかけろよ
(羽田)Ttps://www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000062 , ttps://haneda-project.jimdofreе.com/
(成田)ttps://n-souonhigaisosуoudan.amebaownd.com/
(テ囗組織〕ttps://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg


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【9:108】勘違い女・イキり女を語ろう 24チンコメ
1 名前:無記無記名 :2022/11/12(土) 00:15:00.19 ID:E6vsfEvB.net
前スレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1657706010/
勘違い女・イキり女を語ろう 23チンコメ

誹謗中傷、名誉毀損になるような書き込みはしないように
イキってないブスを叩くのも止めましょう

99 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 07:11:23.64 ID:xPoj9CPb.net
>>97
猫の人、元旦那の裁判ツイートにいいね押してたよ笑

100 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 08:44:13.21 ID:+fPB0+QU.net
>>94
ソース貼れ統失知的障害

101 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 08:44:21.97 ID:+fPB0+QU.net
>>95
ソース貼れ統失

102 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 08:44:33.91 ID:+fPB0+QU.net
>>96
ソース貼れ統失根暗ブサイク

103 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 08:44:43.60 ID:+fPB0+QU.net
>>97
ソース貼れ知恵遅れ

104 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 08:44:55.94 ID:+fPB0+QU.net
>>98
ソース貼れ知的障害ブサイク

105 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 08:45:19.48 ID:+fPB0+QU.net
>>99
ソース貼れブサイク根暗

106 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 11:03:35.90 ID:oedmgtOk.net
勘違い女・イキり女を語ろう 26チンコメ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1682041238/

勘違いイキり男の話題はここでよろしく

107 名前:無記無記名 :2023/04/21(金) 11:10:23.42 ID:NqRJ/G46.net
宣伝すんなドチビ

108 名前:無記無記名 :2023/09/18(月) 23:40:08.79 ID:8veGAFkVH
税金で人殺し支援までしてるこの世で最もсO2排出に積極的な世界最悪の殺人テロ組織公明党国土破壊省斎藤鉄夫が都市のCO2ガーた゛の
バカ晒して力による一方的な現状変更によって都心まて゛数珠つなぎで鉄道のЗ0倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らすクソ航空機倍増
気候変動、海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて洪水に土砂崩れにと住民の生命に財産にと破壊し尽くし
火災保険料まで爆上げ.曰本列島を灼熱地獄にして熱中症て゛殺害、クソ航空機の騒音で窓も開けられず冷房ガンガン
クソ航空機自体の莫大な温室効果ガスに加えてスパイラル的に温室効果ガスを爆増させてるのが前代未聞史上最悪の殺人鬼斉藤鉄夫
曰本人を誰も殺してない北朝鮮に対して斉藤鉄夫は何万人もの曰本人を殺害し続けているのが現実.クソ航空機が運び込むコ□ナでも
殺しまくってあらゆる後遺症で人生破壊.メリットがデメリッ├を上回るだのほざいてワクチン打って殺害、核汚染水排出も同様の理屈で
大勢殺されるのが目に見えてるわな、こんなデタラメテロ国家が原発再稼働とかお前ら立ち上がらないとマジ殺されるぞ
[羽田]ttРs://www.сall4.jp/info.php?type=items&id=I0000062 , ttps://haneda-projecТ.jimdofree.сom/
(成田)ttрs://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.сom/
(テロ組織)ttps://i.imgur.com/hnli1ga.jΡeg


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【10:57】ベンチプレス90kgを目指すスレ7
1 名前:無記無記名 :2023/06/03(土) 22:30:56.06 ID:B7IKCh3b0.net
!extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvvv:1000:512

80kg挙げられるけど100kgはまだ遠い
そんな人達のスレッド

90kg1回挙げられたら卒業です
目指せ100kg

RM換算表
https://workout.sakuranbou.com/BenchPerssMax.html

前スレ
ベンチプレス90kgを目指すスレ6
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1676211100/
ベンチプレス90kgを目指すスレ3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1567584429/
ベンチプレス90㎏を目指すスレ 4
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1620478808/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
ベンチプレス90kgを目指すスレ5
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1648136312/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

48 名前:無記無記名 (ワッチョイ f5cd-8e34 [220.146.92.120]) :2023/06/29(木) 08:15:04.13 ID:2MQIxLBk0.net
75kg5回5セットできた
1RM90kgもう少しぽくね

49 名前:無記無記名 (ササクッテロレ Spf5-n3Pt [126.245.134.166]) :2023/06/29(木) 10:37:09.38 ID:PG0DjcQZp.net
5セット目もキッチリ挙がったなら調子次第で行けると思うよ

50 名前:洗濯ニート (ササクッテロ Spf5-s15R [126.35.93.121]) :2023/06/29(木) 12:04:28.95 ID:C7/qFUjUp.net
80kg10回成功したら余裕で上がるわ

51 名前:無記無記名 (ワッチョイ 31b0-QhW6 [122.18.243.4 [上級国民]]) :2023/06/29(木) 17:53:02.49 ID:0CXR5m7I0.net
左右差がかなりあるからって今までダンベルベンチで頑張ってたけど
普通にバーベルでやった方が強い方でリード出来てギリギリまで追い込めて効くし重量伸びるね

年単位で遠回りした予感(´・ω・`)

52 名前:無記無記名 (アウアウウー Sab9-V7Er [106.128.71.94]) :2023/06/30(金) 14:21:46.26 ID:xpbnquH5a.net
アップしたあと
1セット目 80キロ6回
2セット目 80キロ4回
3セット目 80キロ3回
4セット目 80キロ3回

90までもう少しかな?

53 名前:洗濯ニート (ササクッテロ Spf5-s15R [126.35.93.121]) :2023/06/30(金) 16:15:04.57 ID:FP1+ATx0p.net
6回上がってる時点で90 1回上がるやろハゲ

54 名前:無記無記名 (ワッチョイ 8db8-V7Er [126.227.78.153]) :2023/06/30(金) 22:32:06.87 ID:gbuBCKC40.net
>>53
1回しか上がらないのならワイにとっては上がったうちに入らん
ラスト1回のフォームって大体崩れてるもんだし、1回しか上がらないとなるとフォームがダメだと思う。
だから数発上げられるようにならんと上がったとは言いたくない

55 名前:洗濯ニート (ササクッテロ Spf5-s15R [126.35.93.121]) :2023/06/30(金) 22:55:07.67 ID:FP1+ATx0p.net
お前の基準なんて知るかボケ
だったら疑問形でコメントすんな
お前が90何回上がろうがどうでもええわ

56 名前:無記無記名 (ワッチョイ 4e42-KlDN [153.231.46.81]) :2023/07/01(土) 07:17:05.64 ID:b3Kb7FD/0.net
とか90kgスレでしかイキれない雑魚笑

57 名前:無記無記名 :2023/09/18(月) 20:45:54.62 ID:dS83bjL7b
ビックモ―夕ーを非難するのが犯罪者だけという滑稽な事態になってるな、樹木を枯れさせたとか麻薬賭博暴力贈収賄税金泥棒バ力ひき逃げ
差別主義猥褻セクハラJKレイプ地球破壊犯罪者の代名詞スポ‐ツという犯罪推進のために明治神宮外苑の3千本もの巨木を伐採するデタラメ
小池百合子や,力による一方的な現状変更によってクソ航空機倍増させて都心まて゛数珠つなき゛で鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果カ゛スまき
散らして気侯変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて土砂崩れ,洪水、暴風、熱中症にと災害連発させてる
世界最悪殺人テ口組織公明党天下り犯罪集団国土破壊省斉藤鉄夫が何寝言ほざいてんだか、世界的に森林火災に気温40度超え連発、
曰本列島も40度超え連発させて国民をさらに殺す気満々のテロ政府を放置するのは自殺と同義だぞ
渋滞で環境破壊しまくり清瀬市の歩道の樹木とか明らかに税金の無駄、そこを自転車レ━ンにするのが環境対策だろ
フランスとか車道をー方通行にして自転車レーン作ってるくらいだが,このテロ政府をふ゛っ潰さないとお前らの生命と財産は奪われる一方な
(羽田)ttрs://www.call4.jp/info.Php?typе=items&id〓I0000062 , ttPs://haneda-project.jimdofree.com/
(成田)TtPs://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.Com/
(テロ組織〕Ttps://i.imgur.com/hnli1ga.jРеg


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どのような形の削除依頼であれ公開させていただきます

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