スパルタ教育でストレス耐性が付く科学的根拠はない

1 ：実習生さん：2016/12/07(水) 12:46:43.32 ID:FacHzkwl.net

スパルタ教育でストレス耐性が付くという科学的根拠はない

2 ：実習生さん：2016/12/08(木) 17:11:33.27 ID:Ws0I32OW.net

その通り
俺も勘違いしていた
何事にも苦難に耐えれば心が人間が強くなるのだと
しかしそれはまったくの出鱈目だった

3 ：実習生さん：2016/12/08(木) 17:54:28.19 ID:XzNiIOjf.net

今、スパルタなんてどこ探してもないじゃん
甘〜いよな

4 ：実習生さん：2016/12/08(木) 17:57:34.11 ID:Ws0I32OW.net

スパルタなんて利点を示すことができなければ
ただの人間関係を壊すだけのものだからなあ

5 ：リュカ：2016/12/20(火) 19:44:30.87 ID:VC6gvWaX.net

スパルタ万歳

6 ：リュカ：2016/12/20(火) 19:44:54.20 ID:VC6gvWaX.net

スパルタしなくちゃだめよ

7 ：実習生さん：2016/12/20(火) 23:30:04.65 ID:1B4hWfd2.net

その状況を普通で当たり前だと感じられるかが問題なんだよ。

「耐性」というより「慣れ」と言った方が妥当なのかも知れない。

場合によっては「麻痺」に近いかもしれない。

8 ：実習生さん：2017/01/02(月) 17:12:50.54 ID:syUUobYo.net

逆にストレスになって非効率
ストレス耐性がついたと思い込んでいるのはやる気が無くなってしまっているm

9 ：実習生さん：2017/01/18(水) 13:38:07.44 ID:GBIhWeE3.net

俺は子供の時代とても辛かった
でもその辛い環境に耐えれば心が人間が強くなると信じていたんだ
新卒就職のときは、自分の長所に忍耐強さを挙げていたくらいだ

しかし、俺は簡単に潰れてしまった
今はストレスを受けるとストレス耐性が付くなんてのは
嘘っぱちではないかと疑っている

10 ：実習生さん：2017/01/20(金) 19:56:18.67 ID:aeJRYvPk.net

人を殴っていいのは殴られる覚悟のある者だけ

11 ：実習生さん：2017/05/06(土) 17:35:10.68 ID:eNIZCJvm.net

　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪☆☆☆♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆参の両院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　　総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。☆
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　　2018年以降、日本国憲法改正の、国民投票が実施されます。お願い致します。☆
　 ｀,.く,§_,_,ゝ, 　　
　　　~i_ﾝｲﾉ

12 ：実習生さん：2017/05/16(火) 16:54:37.43 ID:iV5zknDe.net

死ね
コピペ荒らしネトウヨ

13 ：実習生さん：2017/10/09(月) 13:53:00.01 ID:Z4xS2fwP.net

ないね

14 ：実習生さん：2018/02/20(火) 13:24:35.43 ID:ocEa/OYH.net

とても簡単なパソコン一台でお金持ちになれるやり方
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

TGBH6

15 ：実習生さん：2018/04/01(日) 02:03:05.37 ID:mzwicbl5.net

↑何だこの荒らし.
川島和正だって

16 ：実習生さん：2018/04/01(日) 16:37:32.75 ID:76UFYoOR.net

頭まで筋肉のバカ教師が言ってんだから、推して知るべし。

17 ：実習生さん：2018/07/05(木) 22:53:06.30 ID:V3kbHsvR.net

怒り・苛立ち・イライラといった負の感情をコントロールするためには、
まずそれらの感情を自分のものにして手元に引き付けておく必要がある。
中途半端に打ち消そうとするから振り回されるのであって、
怒るなら本腰を入れて怒ることで細かなつまらないものはふるい落とされていくと思う。
赤の他人に中々できることではないので、受け止めてもらえる家族の存在は重要。

18 ：実習生さん：2018/07/06(金) 14:14:33.86 ID:oMXCMJZM.net

自分でも抑えられない罵詈雑言を浴びせ続けるぐらいなら、
感情をしっかり込めて身についたものにしろってこと。

19 ：実習生さん：2018/07/08(日) 10:44:14.66 ID:yVNYmER+.net

どんなに積み重ねたつもりになっても、崩れる時は一瞬で崩れるのが人生。
それでも積み重ねざるを得ないのが人間というものかもしれない。　

20 ：実習生さん：2018/07/16(月) 17:31:42.86 ID:LtLaYtas.net

人生は細かな成功と失敗の積み重ねだが、自分に原因のある失敗とない失敗がある。
自分に非のない敗北はダメージが大きいが、それは絶対あるものだと割り切って後に引きずらないことも大切。

21 ：実習生さん：2018/07/16(月) 22:10:26.10 ID:LtLaYtas.net

限界に挑戦するためには、まず自分の限界がどこにあるかを正確に把握しておく必要がある。
掛け値なしの現実に即した上積みを図ることが、安定したモチベーションを保つことにつながる。

22 ：実習生さん：2018/07/16(月) 23:00:32.24 ID:LtLaYtas.net

正確に→ある程度

23 ：実習生さん：2018/07/16(月) 23:32:02.89 ID:LtLaYtas.net

人は知らず知らず自分に過大な要求を課してしまいがちなので、
自分を高めようと思うなら、なおさらできることとできないことを認識しておく必要がある。
手に入れたいものは一足飛びには手に入らないということ。

24 ：実習生さん：2018/07/18(水) 20:39:16.46 ID:/LoYh8kt.net

全力で自分と闘わざるを得ないにせよ思いつめないこと。
手応えがなく袋小路に迷い込みそうな時はさっさと見切りをつけること。
人間はその程度には不完全なもの。

25 ：実習生さん：2018/07/19(木) 10:30:35.64 ID:utxEavBW.net

適度なストレスは必要なんだけどね。

筋肉だって破壊と再生を繰り返して強くなる。
メンタルも一緒。

こういうことを言うと極論に走って否定する人が出るけど
そういう人は適度なストレスを経験していないということ。
端的に言えば能力が低い。

26 ：実習生さん：2018/07/28(土) 15:27:53.30 ID:7nhbqGaS.net

うぇうぇうぇ

27 ：実習生さん：2018/08/13(月) 20:31:57.60 ID:kFpmEMgE.net

言うまでもないことだが、好不調の波は感覚でつかむもので頭でどうにかするものではない。
常に１００％の状態をキープすることなど不可能だということ。
勝負に勝つためのモチベーションもかける手間暇も、そういう認識に立てばまた違ったものになるのだろう。

勝つために必死にならなくていいと言っているのではなく、極限に自分を追い込むためには、
まず人生思い通りにばかりはいかないということを頭に叩き込んでおけということ。
現実に辛酸をなめつくしている人間が分かっているとは限らず、
分からないからこそ現実を受け入れられず、絶望へのプロセスから逃れられない者もいる。

28 ：実習生さん：2018/08/13(月) 23:22:56.67 ID:kFpmEMgE.net

これは誰もが分かっているようで中々分かっていないことに気づかないこと。
どんなに経験豊富な人間でも知らず知らず失敗を受け入れられない自分から逃れようと
さらに失敗を重ねる悪循環にはまることがある。
まずは人生は敗北から始まるという事実を受け入れること。そこから人生の挑戦が始まる。

29 ：実習生さん：2018/08/18(土) 13:49:02.40 ID:5lfe1h+r.net

いくら緻密に計算してもその通りにことが進むとは限らない。
失敗や凡ミスを通してしかつかめない感覚というものもある。
人間はいい加減で大雑把なものだという認識に基づいた荒々しい闘争心も人間には必要。
　　　　

30 ：実習生さん：2018/08/19(日) 10:55:51.01 ID:f/j43C2q.net

人との争いを避ける人間が必ずしも他人に寛容とは限らない。
そういう人は争うことへの免疫ができていないから、些細なことで争いに巻き込まれる。
心のキャパシティを広げる為にはまず争いを否定しないこと。　　　　　

31 ：実習生さん：2018/08/19(日) 12:02:02.71 ID:f/j43C2q.net

若干訂正
争いを否定しない→争うことを否定しない
人は実際に人に迷惑をかけていかないと人の心の痛みも分からない。　　　　　

32 ：実習生さん：2018/08/19(日) 16:03:46.36 ID:f/j43C2q.net

自分がされて嫌なことは人にはしない、で人との軋轢を回避する人間は
人の心の痛みを頭で理解しているだけで、心の底では分かっていない。
自分の攻撃性を抑圧する人間にできるのは上っ面の共感だけで、
本気で情けをかけることはできない。

33 ：実習生さん：2018/08/28(火) 12:37:40.07 ID:igLilyAv.net

人生に確かな手ごたえを求めないこと。
押さえるべきを押さえたら、後は成り行きにまかせること。
状況のただなかに身を置いて、流れに身をゆだねることでしか見えないこともある。
大切なのは闘いに酔わないこと。　　　　

34 ：実習生さん：2018/08/28(火) 12:59:32.90 ID:2uxwP8sJ.net

【癌センター、収益UP】　×さくらももこ（53）　△貴乃花（46）　×亜利弥(（45）　△神の子KID（41）
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1535420186/l50
【あ〜あ、連載中止】　漫画家、アニメーター、急死
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/iga/1530765185/l50

35 ：実習生さん：2018/08/30(木) 14:55:41.15 ID:nAE1cI5T.net

「今はもうそういう時代じゃない」これを印籠のように繰り出す人間は
時代が逆方向に急転回すれば何のためらいもなく持論を手のひら返しする
程度の軽薄な底の浅い人間。

36 ：実習生さん：2018/08/30(木) 16:21:46.54 ID:nAE1cI5T.net

つーか体罰・暴力が良いか悪いかいう議論は馬鹿馬鹿しくて加わる気にもならん。
良いとか悪いとかじゃなく、あって当たり前、起こるべくして起こるもの。
なかった時代・地域を探す方が難しい。
人格込みで本気で指導するということがどういうことか考えた上でしゃべれと。　　　

37 ：実習生さん：2018/09/26(水) 14:08:07.14 ID:sJRnIS9h.net

自分の力の及ぶ限りは決して投げ出さないこと。
及ばない事態には前向きに受け入れ、無駄に力まないこと。　　　　

38 ：実習生さん：2018/09/26(水) 16:13:21.21 ID:sJRnIS9h.net

人間は基本的に身の丈を超えた生き方はできないが、
時には一か八かの博打をしてしまう生き物だということは押さえておく必要がある。
自分の感情に嘘はつけないということ。

39 ：実習生さん：2018/09/26(水) 16:50:05.65 ID:sJRnIS9h.net

どんな状況でも諦めないってのは大事ですね。訂正　　　　　　　

40 ：実習生さん：2018/09/28(金) 11:40:14.63 ID:ARodecP/.net

知らず知らず細かなことに捉われて生きている心の縛りを解きほぐすこと。
余裕がある範囲で日々の生活のリズムから足を抜いてみるのも一つの選択肢。　　

41 ：実習生さん：2018/09/28(金) 21:48:19.56 ID:ARodecP/.net

最後は自分は自分、人は人。共感も温情もこのラインを明確に。　　　　　

42 ：実習生さん：2018/09/29(土) 13:25:47.85 ID:5S8/O93L.net

目的を追求しすぎない。心に遊びを持たせてバランス感覚を整える。　　

43 ：実習生さん：2018/09/29(土) 22:59:10.96 ID:5S8/O93L.net

どーなんやろ。ほんまにこれでええんやろか。よー分からん。
まあ大崩れさえせえへんかったらそれでええわ。　　　　　　　　　　

44 ：実習生さん：2018/10/11(木) 12:34:09.65 ID:2yTOI0ui.net

公立学校をすべて潰し、クズどもを一掃しよう！！
クズどもから教育されることは何もない！！
公立学校教育をすべて廃止しクズどもを皆殺しにすべきだ！！

今の日本の教育システムをブッ潰し効率の良い学校へつくり変えよう！！

税金の無駄使い公務員をブッ殺せ！！教育を隠れミノにするな！！

悪徳公務員はさっさと死ね！！偽善教育のバカ公務員をブッ殺そう！！

45 ：実習生さん：2018/10/11(木) 12:41:45.75 ID:JouDiKT9.net

特殊な炭素素材で水を水素と酸素に分解　ゼビオＨＤのグループ企業、クロステクノロジーラボが開発

46 ：実習生さん：2018/11/15(木) 14:47:07.26 ID:BIdIi5OZ.net

何かをすればそこには必ず批判・反発・抵抗は湧き起こる。
それはそういうものと諦めるしかない。　　　　　　

47 ：実習生さん：2018/11/17(土) 20:38:37.34 ID:+2Vol0Fx.net

過ぎたるは猶及ばざるが如し。不足があるのなら補えばいい。
人間、足るを知ることも必要。　

48 ：実習生さん：2018/11/18(日) 11:00:49.07 ID:u8tPj63N.net

一つの考えに留まり続けないことも大切。
自分や他人を責めることが悪いのではなく、心がこわばって抜き差しならなくなるのが問題。　　　　

49 ：実習生さん：2018/11/19(月) 21:09:04.46 ID:Qdgoq0Vj.net

言うまでもなく人生は無駄の積み重ねの上に成り立っている。
ある程度の目星をつけて進む必要があるにせよ、全てを管理できるというのは思い上がりというもの。
効率的な目標の為に生活の全てを犠牲にしないこと。　　　　　

50 ：実習生さん：2019/02/08(金) 22:12:10.87 ID:6AfrTL/s.net

NHK教育を見て56948倍賢くストレス解消

51 ：実習生さん：2019/02/10(日) 14:16:10.39 ID:Lwmt+l5i.net

耐えるなんて仕方なく嫌々やることやで

52 ：実習生さん：2019/06/25(火) 18:58:35.70 ID:PsUWtfYo.net

推薦図書

部活があぶない　　　　　　　−ブラック部活から子どもを守るにはー
　　　　　　　　　　　　　　−ブラック部活が日本の教育をダメにするー

著者　島沢優子　　（講談社現代新書）

53 ：実習生さん：2019/07/03(水) 20:41:36.14 ID:rPg2sX16.net

推薦図書


スポーツは体にわるい　　−酸素毒とストレスの生物学ー
　　　　　　　　　　　　−スポーツ健康法は幻想であるー

著者　加藤邦彦（東京大学理学部卒　同大学院博士課程修了　理学博士
　　　　　　　　東京大学理学部助手　東京都臨床医学総合研究所非常勤研究員・
　　　　　　　　東京学芸大学講師も兼任　専門は基礎老化学　日本基礎老化学会
　　　　　　　　評議員　【著者の役職は初版発行の１９９２年当時のもの】）

　　　　　（光文社カッパ・サイエンス）

54 ：実習生さん：2019/10/30(水) 06:09:19 ID:t2FUwy83.net

幻想は終わりにしよう

55 ：実習生さん：2020/03/15(日) 00:44:03 ID:MC+HjxTN.net

おかしなことはおかしい

56 ：実習生さん：2020/06/26(金) 05:16:06.96 ID:tL/G2zep.net

勘違いしがち

57 ：実習生さん：2021/01/01(金) 02:15:29.61 ID:YcEexGv7.net

子供も勘違いしていることが多いよ

58 ：実習生さん：2021/06/12(土) 03:44:32.62 ID:/QICVtbf.net

まずいねまずいねー

59 ：実習生さん：2021/07/05(月) 14:16:30.49 ID:rdP6yVrq.net

スパルタの最大の問題は他人に厳しくすることが当たり前になる事だな
忍耐を他人にも強要しがちな考え方になるから、まともな人間関係築くのが難しくなる
人の気持ちや痛みに鈍感になる

60 ：実習生さん：2021/09/03(金) 14:03:26.27 ID:yaTIwexN.net

スパルタは連鎖する

61 ：実習生さん：2021/11/07(日) 11:23:56.22 ID:pkX1tbc8.net

大人の怠慢

62 ：実習生さん：2021/11/07(日) 11:38:32.21 ID:eEa1ICfw.net

2か月間誰もレスせず、下に落ちたスレの維持上げ行為は止めましょう

63 ：実習生さん：2021/11/07(日) 15:42:08.48 ID:xxpeH4+U.net

>>62
何の権限で言ってるんだ？w
これだから教師って輩は…

64 ：実習生さん：2021/11/07(日) 15:49:55.79 ID:xxpeH4+U.net

後、学校にいる輩(センセー)って振るい落とそうするつもりなのか？ぐらいの勘違い野郎が居てしんどかった。

65 ：実習生さん：2021/11/18(木) 14:37:26.67 ID:5h/vIbFa.net

>>62
何この気持ち悪い奴

66 ：実習生さん：2021/12/04(土) 09:04:39.13 ID:ca4q3EBl.net

>>62
調子に乗ってあっちもこっちも荒らし過ぎたな
こういう悪質行為が積み重なってお前は通報された
とうとう書き込み規制

67 ：実習生さん：2021/12/04(土) 09:36:39.95 ID:8yMmbBVt.net

>>66
↑
自分で「スレ上げしておいて」責任転嫁する工作員ｗｗ
「数週間、誰も書き込まず」「下に落ちたスレを維持・上げしておいいて」
こちらを荒らしと決めつける「毎度の卑しい手法」を使う組合の工作員です。

こういった「レッテル貼りでの、印象操作」も彼らの手法です。
みなさん、十分ご注意ください。

このようなことばかりしているから、「組合の工作員が教育板を荒らしている」
「うさんくさい組合にはかかわらないようにしよう」と言われえるのでしょうねｗｗ

68 ：実習生さん：2022/01/01(土) 20:49:07.62 ID:NSKsT8zC.net

>>67
普通１３年荒らしや１００スレ潰しなんてさすがに「本当の話なのか？」と思うだろうが
自らそれが真実であることを証明していく教採不合格５０代独身１３年荒らしおじさん

69 ：実習生さん：2022/01/30(日) 08:47:01.07 ID:uy7DS9mi.net

正しいぜ

70 ：実習生さん：2022/01/31(月) 20:48:00.67 ID:+Yubx2Me.net

世界まる見え！リベンジSP★2

71 ：実習生さん：2022/01/31(月) 21:22:07.23 ID:asVNCINe.net

>>68
一か月間誰もレスせず、下に落ちた不人気スレを誹謗コピペの針逃げで、「スレ保守・維持」する行為は止めましょう。

皆さんへの迷惑行為で、あなた方の組織の悪評判になりますよ

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

ハイハイ、「嘘・デタラメ」での印象操作は止めましょうｗｗ

誹謗コピペ貼り逃げ荒らし
スレ維持のためのage行為
連続投稿

いずれも規制対象行為です。止めましょう

72 ：実習生さん：2022/02/01(火) 19:06:03.17 ID:9BwpzxtM.net

>>71
朝5時に起きて教育板を開いて荒らし活動をする異常者ジジイ
http://hissi.org/read.php/edu/20220115/SWk5TEtVME8.html

73 ：実習生さん：2022/02/02(水) 08:33:06.62 ID:ghwLTVHd.net

>>72
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

ハイハイ、「嘘・デタラメ」での印象操作は止めましょうｗｗ

誹謗コピペ貼り逃げ荒らし
スレ維持のためのage行為
連続投稿

いずれも規制対象行為です。止めましょう

74 ：実習生さん：2022/02/02(水) 11:07:46.76 ID:s7ttQsdj.net

>>73
教員採用試験に落ち続けた恨み妬みによる１４年粘着５０代独身賃貸おじさん
荒らしは人生の慰めになりません
みっともない当たり屋荒らしをやめましょう

75 ：実習生さん：2022/02/02(水) 13:42:28.90 ID:ghwLTVHd.net

>>74
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

ハイハイ、「嘘・デタラメ」での印象操作は止めましょうｗｗ

誹謗コピペ貼り逃げ荒らし
スレ維持のためのage行為
連続投稿

いずれも規制対象行為です。止めましょう

76 ：実習生さん：2022/02/04(金) 14:17:20.73 ID:jXONDl6e.net

>>75
朝5時に起きて教育板を開いて荒らし活動をする異常者ジジイ
http://hissi.org/read.php/edu/20220115/SWk5TEtVME8.html

77 ：実習生さん：2022/02/08(火) 08:57:30.28 ID:cfak2+hT.net

>>76

必死チェッカー持ち出してきて、毎日他人の書き込み回数をチェックしているキミも「尋常ならざる人物」だと警戒されていますよｗｗ

恥ずかしい書き込みは、結局ブーメランになって刺さってきてますよｗｗ

いい加減、匿名掲示板で、自分の身の安全を確保して、都合よく世論を煽ろう、という卑しい行為は止めたらいかかですかね

78 ：実習生さん：2022/02/08(火) 11:07:36.07 ID:zBaBwEPg.net

>>77
教員採用試験に落ち続けた恨み妬みによる１４年粘着５０代独身賃貸おじさん
荒らしは人生の慰めになりません
みっともない当たり屋荒らしをやめましょう

79 ：実習生さん：2022/03/29(火) 16:10:27.49 ID:ZHCx0aJ8.net

スパルタは無駄だ

80 ：実習生さん：2022/07/23(土) 05:13:53.15 ID:gz2Lsbr8.net

スパルタなんてやってるのもう勝利至上主義部活だけ

81 ：実習生さん：2022/12/17(土) 16:15:58.66 ID:WfC3+1Ne.net

脳にダメージ
トラウマで勉強もスポーツも嫌いになる

82 ：実習生さん：2023/05/14(日) 12:52:36.93 ID:iryKQ/B4.net

むしろストレスに弱くなる

83 ：実習生さん：2023/05/15(月) 11:25:48.62 ID:oyxZQ+zI.net

今は↓これぐらいやるべきだなｗ大、大賛成！

「算数できないと人ではない」　
児童にそう言わしめた京都の小学校での過剰指導
（京都新聞、令和５年５月１５日）

洛南高付属小（京都府向日市）で昨年、当時の３年生担任が授業中に児童を廊下に出していた問題は、法人幹部や教員ら５人の懲戒処分を出す事態となった。開校から９年間にもわたり、進学校の付属校でなぜこのような指導が続いてきたのか。
問題が明るみに出るきっかけとなったのは昨年１０月、同小に送られてきた告発文書２通だった。「宿題を忘れた児童を廊下に出して授業を受けさせない」「高圧的な態度で接する」「子どもが（担任を）恐れて学校に行きたがらない」「他の先生に相談しても取り合ってもらえない」などとつづられていた。

84 ：実習生さん：2023/11/09(木) 06:04:57.71 ID:ymUKidJs.net

子供の心を傷つける恐れのある「毒語」

●質問形式の問い詰め
・何回言われたらわかるの？
・どうしてそういうことするの？
●裏を読ませる
・やる気がないんだったら、もうやらなくていいから→裏の意味は「やりなさい」
●脅しで動かそうとする
・早くやらないと○○させないよ
●虎の威を借る
・お母さんに言おうか
●下の世代・年代の人と比較
・そんなこと小学生でもやりません
●見捨てる
・じゃあ、もういいです
https://i.imgur.com/HZILx1p.jpg

85 ：実習生さん：2024/04/05(金) 08:39:43.07 ID:5BFf+vYp.net

日本の教育のガンは減点評価方式である

減点評価方式が日本人の子供を潰している

100点、勤勉、礼儀、元気、仲良く等を標準値としてそこから外れたものは全て×を付けられ否定され
固定評価対象、固定評価基準に外れた価値観や才能には目を向けられないままに、減点の多寡だけを常に競わされる
個性などは全てゼロ評価もしくは減点の対象になる

子供の胸には狭小な価値観が固定化され、子供はレールの上でそのレールから外れることばかりに怯え、
否定の積み重ねによって意欲や自尊心は養われるどころか、年を追うごとに失われて
高校生にもなれば義務感、倦怠感、劣等感ばかりを持った生徒が量産される

減点評価方式によって個性、意欲、自尊心は伸びるどころか刈り取られる
減点評価方式＝今の日本の教育は子供に対する虐待に似ている

86 ：実習生さん：2024/04/30(火) 10:16:46.91 ID:y/aJMsDp.net

脳にいい教育を