【飛距離】筋トレについて語ろう2【デシャンボー】

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/11/28(月) 22:15:21.54 ID:urUqfafN0.net

>>775
ウェイトを軽いのから重いのまでつけられる素振りの道具とりあえず買いました。
51〜52だったのが46位に落ちてビックリしました。

>>776
週3で全身やってます。
元々競泳短距離の選手だったのもあってかトレーニングすると肉体の変化を感じやすく筋トレにハマってしまいました。