ドケチなら調味料丼ぶり作るよな【栄養不足】

1 ：名前書くのももったいない：2011/12/09(金) 03:34:20.42 ID:???.net

意外とおいしい、調味料だけの丼ぶりのレシピ交換をするスレです
ただ決して健康に良いわけではないのでほどほどにしときましょう

例
温かいご飯の上にマヨネーズ、醤油、こしょう、七味をかけ、最後にラー酒を回して完成

2 ：名前書くのももったいない：2011/12/09(金) 04:16:16.56 ID:???.net

人生初の２

3 ：名前書くのももったいない：2011/12/09(金) 06:05:47.01 ID:???.net

価格と栄養価的にパスタ系だろ、米でやるのは贅沢だ

4 ：名前書くのももったいない：2011/12/09(金) 20:06:16.05 ID:???.net

マヨラーは銀魂の土方だけで十分

5 ：名前書くのももったいない：2011/12/11(日) 04:08:24.14 ID:???.net

調味料も結構使ってると普通に素材買った方が安い可能性もあるからな
マヨネーズも数百円はするからドバドバ使ってたら結構金かかるよ

6 ：名前書くのももったいない：2011/12/11(日) 13:17:59.62 ID:n6xHsgQ+.net

>>1なんでこの板にいるの？

7 ：名前書くのももったいない：2011/12/11(日) 15:45:14.29 ID:???.net

別に年中調味料だけなんて書いてない
料理を普段から普通にしてて調味料も普通にそろってるけど、たまたま食材がないときに作るってだけ
料理に使う予定だった調味料を白米にかけて食べることで、食材費を節約できる

てか仮に毎回作ったとしても米代を抜いて高くても20円前後で作れる

8 ：名前書くのももったいない：2011/12/11(日) 17:19:21.09 ID:Ev8oZM3+.net

ザッケローニは醤油とワサビをかけて飯を食うからねえ。

9 ：名前書くのももったいない：2011/12/12(月) 01:27:31.46 ID:KZeycujF.net

>>8
以前小腹がすいた時にたまに食ってたけどネタのない寿司という感じかな
具無しのラーメンみたいなもので結構いける

10 ：名前書くのももったいない：2011/12/12(月) 03:14:07.98 ID:???.net

味噌をカレースプーン山盛り一杯で丼メシ食らう

11 ：名前書くのももったいない：2011/12/24(土) 02:59:50.85 ID:???.net

調味料だけってことはないな。
納豆に調味料や薬味をいろいろ混ぜて食べてる。

12 ：名前書くのももったいない：2012/01/08(日) 09:57:45.81 ID:???.net

余ったしよみカレー

13 ：名前書くのももったいない：2012/01/08(日) 14:13:48.33 ID:???.net

年明けからは調味料餅を食べてる。
マーガリン、チューブにんにく、自然塩等がうまい。

14 ：名前書くのももったいない：2012/01/09(月) 00:56:25.76 ID:???.net

>>13
まずそう

15 ：名前書くのももったいない：2012/01/09(月) 03:09:20.79 ID:???.net

美味い米なら醤油だけってのもありだが、ドケチ板だと趣旨が違うからなあ

16 ：名前書くのももったいない：2012/01/09(月) 11:18:47.36 ID:???.net

冷や飯にウスターソースは合うね

17 ：名前書くのももったいない：2012/01/09(月) 13:59:56.46 ID:???.net

>>13
うまそう

18 ：名前書くのももったいない：2012/01/10(火) 01:31:05.45 ID:???.net

冷や飯にザーメンも合うね

19 ：名前書くのももったいない：2012/01/11(水) 18:52:08.18 ID:???.net

きもちわるー

20 ：名前書くのももったいない：2012/02/15(水) 20:18:45.70 ID:???.net

つゆの素が最強

21 ：名前書くのももったいない：2012/07/21(土) 22:03:11.13 ID:ao2IdOg9.net

焼き肉のタレ丼

22 ：名前書くのももったいない：2012/07/22(日) 00:26:17.54 ID:???.net

ホワイトソース丼や
お湯溶きルーのみカレーライス
はいいの？
焼肉のたれライスおいしいです

23 ：名前書くのももったいない：2012/07/24(火) 04:24:15.74 ID:???.net

焼肉のタレかけてお新香と一緒にメシ食ったほうがうまいよ
ぬか漬けならキュウリ一欠片でボールの野菜食うより
多めの酵素が取れるし健康にいい
ビタミンは錠剤でいい

24 ：名前書くのももったいない：2012/07/26(木) 04:38:43.17 ID:???.net

みりんと醤油を１:１で煮きり砂糖少し溶かすと天丼のタレ

ｳﾏｰ

25 ：24：2012/07/26(木) 04:41:41.13 ID:???.net

↑もの足りない時は油少し混ぜてから飯にかけると更にｳﾏｰ

26 ：名前書くのももったいない：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:r4nvnKZX.net

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27 ：名前書くのももったいない：2013/09/23(月) 00:34:28.67 ID:???.net

塩ご飯はよくやった

炊きたてのご飯だとより美味しい

28 ：名前書くのももったいない：2013/11/30(土) 01:17:45.02 ID:qIf1KGK3.net

わさび醤油丼



まじにうまい

29 ：名前書くのももったいない：2013/12/01(日) 10:04:11.63 ID:???.net

梅こぶ茶が余ってたので、茶漬けにしたらうまかった。

30 ：名前書くのももったいない：2013/12/14(土) 23:56:46.15 ID:???.net

>>28にサラダ油足したらマグロ丼の味

31 ：名前書くのももったいない：2013/12/19(木) 01:51:59.92 ID:???.net

中濃ソースライス
ほんとはウスターがうまいらしいけど
フライにからまないから買わない

32 ：聖マリアンナ医大病院20人資格取り消し：2015/07/08(水) 01:38:03.48 ID:FM9EH2xg.net

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33 ：名前書くのももったいない：2015/07/08(水) 22:31:26.47 ID:BwSTdsEB.net

身体に悪いから、ほどほどに
生卵のひとつも落とすなり、目玉焼き丼にするなり、しなきゃ
自作のふりかけとか、鶏挽肉のそぼろとか
ニラ醤油、ねぎ醤油じゃ、美味いけどちょっとね
飯の友というより冷奴の友

34 ：名前書くのももったいない：2016/11/04(金) 15:52:01.80 ID:YVDrpznL.net

栄養が足りないというのもあるが
塩分多すぎだよ

35 ：ホース：2016/11/04(金) 17:32:35.28 ID:O661lFj4.net

ごはん＋卵、しょうゆと粉末だしがあればなんとかなる　

36 ：名前書くのももったいない：2017/07/31(月) 22:58:51.21 ID:???.net

醤油飯は好きだな。

37 ：名前書くのももったいない：2017/07/31(月) 23:56:00.70 ID:oSBGhWPj.net

マヨネーズ丼

38 ：名前書くのももったいない：2017/08/08(火) 09:23:00.93 ID:???.net

吉野家で白飯(130円)だけ頼んで紅生姜山盛り。
昔は東京チカラ飯で白飯だけ頼んでガリ丼も出来たのだが新宿以外店自体が壊滅してしまったのは悲しい限り。

39 ：名前書くのももったいない：2017/08/08(火) 17:28:32.63 ID:zdJaZRhW.net

>>38
乞食以下だな

40 ：名前書くのももったいない：2017/08/08(火) 17:46:30.59 ID:???.net

>>39
？
調味料の丼じゃないけど、いいじゃん。
こういう話、もっと聞きたい。

41 ：名前書くのももったいない：2017/08/08(火) 17:49:41.44 ID:zdJaZRhW.net

>>40
乞食以下

42 ：名前書くのももったいない：2017/08/08(火) 21:19:29.31 ID:???.net

>>40
松屋のドレッシング飯も旨いぞ

43 ：Ｒ４：2017/08/10(木) 09:33:07.01 ID:???.net

>>42
カルビソース丼じゃダメなんですか？

44 ：名前書くのももったいない：2017/08/10(木) 14:44:56.24 ID:???.net

麻婆豆腐のソース。豆腐も安いが、ソースだけで３食余裕。で満足度も高いよ。

45 ：名前書くのももったいない：2017/12/14(木) 09:09:07.01 ID:kU2JhEkV.net

ケチな人にもおすすめのネットとか自宅で稼げる方法とか
⇒　http://aseruieur834e.sblo.jp/article/181827847.html


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46 ：名前書くのももったいない：2018/03/25(日) 00:35:38.85 ID:K6QQf53c.net

僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

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47 ：名前書くのももったいない：2019/06/24(月) 15:14:16.03 ID:???.net

和食は基本調味料と米

48 ：名前書くのももったいない：2019/11/12(火) 23:35:03.87 ID:1PLepulQ.net

マヨネーズ丼で決まり！

49 ：名前書くのももったいない：2021/03/31(水) 22:47:05.69 ID:aeCdFjmS.net

にんにく薄切りと唐辛子切ったのをオリーブオイルで炒めて
途中から冷や飯を投入
塩コショウで味をととのえる

50 ：名前書くのももったいない：2023/04/04(火) 02:15:03.55 ID:???.net

味噌めし

51 ：名前書くのももったいない：2023/08/25(金) 22:29:41.79 ID:???.net

ﾏｼﾞ━━(;･ω･);･ω･);･ω･);･ω･)━━ｨｯ!?

52 ：名前書くのももったいない：2023/10/12(木) 06:13:32.21 ID:???.net

わたし(俺)を殺した責任、とって貰おう

53 ：名前書くのももったいない：2023/10/14(土) 17:42:52.02 ID:???.net

犯してあげようか

54 ：名前書くのももったいない：2023/11/24(金) 22:44:02.98 ID:Nhlmgdp1.net

ケチャップライス

しょうゆライス

土方スペシャル

塩こしょうライス