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BIG3トータル重量400キロを目指すスレ
1 :
無記無記名
:2012/06/23(土) 09:44:29.99 ID:dws8ovuS.net
スクワットはフルかフルボトム
デッドリフトは床ひき
ベンチはケツ上げなし
デッド250キロベンチ+スクワット150でもOK
トレ報告はコテつけ推奨
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