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BIG3トータル重量400キロを目指すスレ
- 115 ：無記無記名：2014/08/24(日) 10:58:53.05 ID:PUgpyPyE.net
- >>1
スクワットはローバー腰上げ禁止。
デッドリフトは相撲スタイル禁止、グリップ幅は81cmで握る
だらしないごろ寝ベンチは要らんからミリタリープレス
これでトータル400kgs目指せ
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