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ラットプルダウン愛好者2
- 168 :無記無記名:2013/12/25(水) 17:47:12.31 ID:dFGrGXZP.net
- ラットプルダウンってどうしても上体を反らしたり
脚の踏ん張りを使ってしまうけど
それらの力を使わなかったら相当重量落ちるんだろうな。
上体を真っ直ぐにして脚の力も使わずに100kg引ける人いる?
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