ラットプルダウン愛好者2

196 ：無記無記名：2014/01/23(木) 23:50:40.70 ID:qMd/QBVw.net

ビハインドの方が重量ひけないから
怪我のリスクは低いよ。
初心者にフロントで背中意識させるの難しい。
ビハインドの方が背中使ってるって意識させやすいんだよね。