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ラットプルダウン愛好者2

273 :無記無記名:2014/05/21(水) 23:57:50.70 ID:EVjYUnhi.net
自分はラットプルダウンはこれ参考にした
Back workout with Victor Martinez:
http://youtu.be/xSCuiMnstyg
ラットは8:00あたりから、実際の動作は9:00あたりから

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