ラットプルダウン愛好者2

303 ：無記無記名：2014/08/28(木) 22:20:34.59 ID:Rz171ihT.net

そうですね。
背中で引くイメージです。背中を意識してください。
そうしないで、体重や腕力、勢いを使って引く人の多いこと…orz