首の筋力とうたれ強さ

172 ：無記無記名：2016/03/15(火) 10:10:01.05 ID:oGAF9Aph.net

>>169
なるほど玄関の段差とは盲点だった
それなら自宅でも出来そうだね

>>171
その姿、見られるのが抵抗あるな
俺はハンマーのネックマシンがジムにあるのでそれを使えるが