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腹筋ローラー ab wheel 21コロコロ

517 ：無記無記名：2015/05/26(火) 11:57:43.99 ID:jnaFOn5R.net
昨日腹筋ローラー届いて嬉しくて膝コロで合計50回くらいやった
腹筋はまったく痛みがないのに三頭筋と僧帽筋が筋肉痛になったｗｗｗ

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