腹筋ローラー ab wheel 21コロコロ

596 ：無記無記名：2015/06/02(火) 17:55:29.25 ID:89O/dIsD.net

膝コロやってるけどいつも限界迎えるのは腹じゃなくて腕が先なんだけどやっぱフォームがおかしいのかな？
それとも腹で支えられなくなるから腕に負荷が掛かるだけなのだろうか？