腹筋ローラー ab wheel 21コロコロ

683 ：無記無記名：2015/06/07(日) 04:32:43.65 ID:fehG9tS9.net

コロコロ初心者なんですが、
コロコロを前にした時に後ろに戻れず前に倒れてしまいます。
腹筋不足でしょうか？フォームが悪いんでしょうか？