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【避難所】格闘技の為のトレーニング27【まったり】
- 1 ：無記無記名：2015/04/11(土) 02:49:27.89 ID:p0erZlLT.net
- このスレは脳内ではない、リアルでの格闘技経験者たちが
格闘技のためのトレーニングについて語るスレです。
基本的には技術練習のトレーニング方法を知りたい方は
格闘技板＆武道板へ行ってください。
こちらはまったり進行用です。
妄想、口喧嘩が好きな人には別スレを用意してます。
※前スレ
【避難所】格闘技の為のトレーニング26【まったり】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1422803333/
- 2 ：無記無記名：2015/04/11(土) 02:56:31.31 ID:Iz0/ACN/.net
- (=ﾟωﾟ)ﾉさん！(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅさんはいないのか！
- 3 ：無記無記名：2015/04/11(土) 04:05:29.91 ID:Kige95kV.net
- 中国拳法こそ最古にして最強の拳法
空手はその派生
- 4 ：空手オヤジ：2015/04/11(土) 11:27:59.58 ID:7xtT2idi.net
- 中国拳法の成立なんか清朝の頃だぞ（笑）
- 5 ：無記無記名：2015/04/11(土) 13:18:44.61 ID:herYuQnn.net
- 粉末のBCAAを水に溶かして飲むと、30分くらいで効果が出るってマジなん？あと、クエン酸とかBCAAってメーカーで含有量が違うけど、どれくらいが摂取めやす？
- 6 ：無記無記名：2015/04/11(土) 16:57:39.95 ID:3j9laQ7/.net
- 皆さんどうもです
柔道で重量級同士や軽量級同士だと筋力や体格がどうのこうの違いというのは私の勘違いでした
- 7 ：無記無記名：2015/04/11(土) 17:50:43.05 ID:YI+CjppH.net
- 柔道はどの階級だろうがまず足腰とひきつけの強さだろ
力負けしてると勝てないよ。総合格闘技は知らんけど
- 8 ：無記無記名：2015/04/11(土) 18:13:47.57 ID:DAopJBdZ.net
- デッドリフトみたいな体幹、背筋系のウエイトって格闘技でも有効かな？
- 9 ：空手オヤジ：2015/04/11(土) 18:24:00.27 ID:2xKBxbAX.net
- 大変有効です。
- 10 ：無記無記名：2015/04/11(土) 18:49:40.56 ID:0LIe0RQq.net
- 格闘技の補強は奥が深いよな
パワーはあった方が絶対良いんだけど
世界チャンピオンがとんでもない重量扱えるか？
というとそんな事ないだろうしな
ベンチ１５０スクワットデッド２２０
くらいになったら、最大筋量はキープ出来るくらいにして
後はひたすら自重を速く動かすトレーニングをした方が良いと思う
バービー、ラダー、レスリング柔術の基礎ムーブとか
- 11 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/04/11(土) 21:03:12.90 ID:XvDCstV0.net
- >>2
ぃょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
- 12 ：無記無記名：2015/04/11(土) 22:20:32.15 ID:jzSLYG1n.net
- >>10
階級があるからね
力が足りないと思ったらウェイトすりゃいいけど階級あがってリーチ差がでるとキツいしリーチがたりないと思ったら筋肉つけなきゃいいけどそれじゃ筋力差でやられるから、
PFPはあくまで”適度な”ゴツさの均整がとれた体だし、同じ体重のリフターとかと比べればあがる重量はだいぶ劣ると思うよ
でもそれでも他のスポーツ選手よりはあがるんじゃないかな？
- 13 ：無記無記名：2015/04/11(土) 22:23:24.01 ID:YCEc5IKx.net
- (=ﾟωﾟ)ﾉさんは自重だけであの脚作ったんでしたか？
体力付けながら脚を頑強にしたいので(=ﾟωﾟ)ﾉさんのアドバイスを頂きたいのですが
- 14 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/04/11(土) 22:36:49.36 ID:3orHl6j6.net
- >>13
脚を太く強くしたいなら矢張り耐乳酸ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが効果的です。競輪やｽﾋﾟｰﾄﾞｽｹｰﾄの選手の脚が太く強いのはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや競技自体が耐乳酸運動だからです。
なので、それに近いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをすれば脚は太くなります。自転車全力漕ぎや坂道ﾀﾞｯｼｭ、ﾀｲﾔを引いてﾀﾞｯｼｭなどが効果的です。
- 15 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/04/11(土) 22:41:21.59 ID:3orHl6j6.net
- 後は高回数のｽｸﾜｯﾄやﾗﾝｼﾞなども効果的です。自分の場合は高回数のｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄやﾜﾝﾚｯｸﾞｽｸﾜｯﾄをしていました。
- 16 ：無記無記名：2015/04/11(土) 23:07:29.08 ID:+kktckaZ.net
- >>10
そこまで上がる日本人格闘家なんてそうおらんちゃうん？
青木が本で書いてた数字が
ベンチ110
スクワット180
デッドリフト200
クリーン90
だったかな確か
- 17 ：無記無記名：2015/04/11(土) 23:23:29.90 ID:0LIe0RQq.net
- 青木はウエイト苦手らしい軽量級の割に背が高いし
まあ格闘技ってパワーや身体能力も大切だとは思うけど
それ以上に闘志というかファイティングスピリットがものをいう気がするわ
最近五月病でやる気が全く出ない
金にならんのに、何で俺は闘ってるんだろう？と手を抜いてスパーしてしまう
- 18 ：無記無記名：2015/04/11(土) 23:33:54.16 ID:YCEc5IKx.net
- >>15
ありがとうございます
体力も付けられるよう頑張ってみます
- 19 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/11(土) 23:53:08.61 ID:m8QuoXMV.net
- 最大パワーと高出力帯での持久力の両立ってのが格闘技でのミソな気が
- 20 ：無記無記名：2015/04/11(土) 23:57:44.68 ID:1cPaezQ+.net
- >>12
＞力が足りないと思ったらウェイトすりゃいいけど階級あがってリーチ差がでるとキツいしリーチがたりないと思ったら筋肉つけなきゃいいけどそれじゃ筋力差でやられるから、
どっちを重視すればいいですかね？
- 21 ：無記無記名：2015/04/12(日) 00:00:13.44 ID:ihACKdEo.net
- >>17
自分も結構そう言うこと考えてしまうな
金にする気は0だが大して強くなれもしないのにどうしてとか
強くなった結果に価値があるのかとか色々考えてしまう
- 22 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/12(日) 00:07:58.72 ID:k04ueDol.net
- 結局好きかどうかじゃないですか？ｗ
金に換えるプロはそれ自体が強力なモチベーションになるんでしょうけど
>>20
まずは階級内でパワーを伸ばすことを目指してみては
- 23 ：無記無記名：2015/04/12(日) 00:18:05.20 ID:O3gDhAJf.net
- >>20
だから極端な話リーチ差のほうがキツいならできる限り筋肉をつけないようにするし筋力のほうが大事ならビルダーみたいにするんだから、結局どっちも大事だしバランスの問題だろ
その階級の強い選手に近い体型がなんだかんだで強いと思うよ。フェザー級ならアルド、ライトヘビーならｊｊとか
この二人、アルドは階級の中じゃ背が低いほうでその割に筋肉質でｊｊは逆に背が高くて細いほうだけど、縮尺の大小が違うだけでバランスはあんま変わらない
http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-ed-9b/mswork0808/folder/526471/70/11121170/img_0
http://cdn.wowow.co.jp/sports/ufc_sp/images/excite/c28/photo01.jpg
周りの奴らがフェザー級の奴らじゃ理想より細長すぎてライトヘビーの奴らはリーチが無さ過ぎるだけでどの階級もこんな感じのバランスが理想なんだよ多分
各階級の理想体格を並べればバランス的にマッチョになるんでも細長くなるんでもなく同じ体型のまま縮尺の大小になると思うよ
- 24 ：無記無記名：2015/04/12(日) 00:38:38.51 ID:7K8h0yvC.net
- ジョーンズは背中しっかりしてるし、体幹も太い
手足が長過ぎて部位によっては細く見えるだけ
- 25 ：無記無記名：2015/04/12(日) 02:55:08.40 ID:+ZIKZpnh.net
- やっぱり我々一般人にとっては武器術が最強なんじゃないか
特殊警棒あればJJにも勝てるだろ
いくらリーチあってもコテで前腕砕けるしな
- 26 ：無記無記名：2015/04/12(日) 10:42:49.89 ID:5cPRg7wu.net
- 前のスレで型についての話があって思い出したけど、型は変性意識のトレーニングであり一種の瞑想法っていうことを心理学か脳だかの本で読んだことがある。
- 27 ：無記無記名：2015/04/12(日) 11:18:08.54 ID:cpcBf99z.net
- 最近、格闘技始めてスパーしてると体力続かない
ジョギングとか有酸素してても息が上がるどっちかと言うとスパーってスクワットやってる時の苦しさに似てる気がする
長い距離の有酸素より短距離ダッシュの方が良いのかな？
- 28 ：空手オヤジ：2015/04/12(日) 11:49:51.52 ID:LLeaktoh.net
- ダッシュだよ。あとは水泳 サーキット
- 29 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/04/12(日) 12:09:33.39 ID:z4y1ewSa.net
- >>27
空手オヤジさんが言うようにﾀﾞｯｼｭやｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが良いと思います。自分も趣味でﾗﾝﾆﾝｸﾞをしていましたが格闘技に使うｽﾀﾐﾅが上がったとは感じませんでした。まあ、自分の場合は長距離を走りすぎのせいもあったかも？
- 30 ：無記無記名：2015/04/12(日) 13:01:52.31 ID:+ZIKZpnh.net
- 土手とかで坂道ダッシュ→降りるときはゆっくりジョグ→またダッシュ
サーキットだと
ジャンピング腕立て→バービー→ジャンピングスクワット→腹筋
とにかく負荷を軽くしてでも休まないで連続してやるのがコツ
乳酸耐性つけれれば何でもええ
- 31 ：無記無記名：2015/04/12(日) 14:21:15.21 ID:0wkMaCkZ.net
- 最近は走る量の多いサッカーでも長距離すぎるランは試合の持久力に
繋がらないという意見が欧州では出てるね
無酸素運動を繰り返す持久力が必要だと
- 32 ：無記無記名：2015/04/12(日) 20:06:20.77 ID:JzeCiigs.net
- 武道の中でも一番難しいのって何？
弓道とか？
- 33 ：無記無記名：2015/04/12(日) 20:14:46.07 ID:lt/PjDMO.net
- >>24
腹筋背筋とかの体幹はパフォーマンスに関わるだけじゃなくある意味力比べ的な要因の部位でもあるからな
筋力差でも腕の筋肉とかは相手によらず自分にベストな分だけあればいいけど体幹は相手の力があるほど自分も力が必要
組み合わず普通に動作するだけでもも腕を動かす肩回りと同じで体の中心なだけあって負荷がデカい
- 34 ：空手オヤジ：2015/04/14(火) 10:31:53.89 ID:995ORJMM.net
- 武道に簡単な武道は無いよ。
道はどこまでも続くからな。
- 35 ：無記無記名：2015/04/14(火) 15:22:15.35 ID:v6gRnewt.net
- 相撲で肩幅の骨格が広いほうが四つむきってどっかで書いてあったんだけど格闘技だとどうなのかな
- 36 ：空手オヤジ：2015/04/14(火) 15:44:40.91 ID:995ORJMM.net
- 同じですよ
組むならね
- 37 ：無記無記名：2015/04/14(火) 21:51:42.69 ID:Faops98t.net
- 柔道って打撃あり？
- 38 ：空手オヤジ：2015/04/14(火) 22:30:17.88 ID:V0Fg4reg.net
- あるわけないだろ
- 39 ：無記無記名：2015/04/14(火) 23:47:15.19 ID:kdiSq7Yp.net
- やはり漢なら四つ相撲で組んだ状態で圧倒したいもの
普通に高重量のスクワット、デッド、ランジ以外でオススメ種目ってありますか？
個人的には四股とか力士の稽古良さそうやけど
- 40 ：無記無記名：2015/04/15(水) 00:18:04.52 ID:+yeYmtpw.net
- 「柔術」と「坂の上のポニョ」という2つのワードでweb検索してみると意外な事が分かるよ
- 41 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 00:59:36.73 ID:6mCAII98.net
- そりゃ別人だろ。
- 42 ：無記無記名：2015/04/15(水) 03:19:26.41 ID:RMavcSW8.net
- >>31
完全な有酸素運動だけどなあれ
- 43 ：無記無記名：2015/04/15(水) 03:20:17.70 ID:RMavcSW8.net
- >>27
格闘技のスタミナとサッカーやマラソンのスタミナは別だね
普段の食事から考えて筋肉内にエネルギー入れとかないと動かないぞ
- 44 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 20:27:55.21 ID:6mCAII98.net
- あとは蹴りは引きが大事だぞ。
押し込んで蹴りこむと威力が出そうな気がするがそれは大間違いだ。
蹴りは引きを速くするほどキレが出て刺すような殺傷力を生み出す。
人間のからだは弾力のある肉だからな
蹴り込むとせっかくの威力が自分のほうに逃げてしまう
相手の体内に破壊力だけサッと入れてくるような蹴りは威力が逃げないからきく
蹴り込むと相手は吹っ飛ぶが、イマイチ効かないし足も掴まれやすいしな
- 45 ：無記無記名：2015/04/15(水) 20:29:08.07 ID:I3QR0sq0.net
- 凄い説得力ありますねそれ
パンチも同じ事言えますか？
- 46 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 20:51:50.30 ID:6mCAII98.net
- あ、ごめん。ドラムのスレと間違ったんだよな（笑）
パンチもキレがあるパンチをするボクサーなんかはサンドバッグはあんまり揺れないんだよね
押し込むパンチだとよく揺れるんだけど。
まあ押し込むパンチのほうが良い場合もあるしね
上下にバカスカ連打したときに混ぜると良いよ。
ガード固めた相手には打ち方を変えたものを混ぜたほうが効くこともある
ただ、無理に混ぜると変化が乏しくなるからね
パンチに慣れて来たらそうなる場合もある。自然とそうなる。って感じかなぁ
- 47 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:16:12.82 ID:GC/XKiZ2.net
- 押し込まないっていわれてもやるのが難しいよね。
俺は、サンドバッグに衝撃だけ伝えるのと、正中線ブラさない事を意識しだして何と無くわかってきたと思う。
- 48 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:19:40.67 ID:VXP3cSjH.net
- >>42
http://number.bunshun.jp/articles/-/184118
Jリーグが進歩するために学ぶべき、世界最高のコンディショニング理論
レイモンドは世界最高のコンディショニングコーチと言われ、
これまでヒディンク、ライカールト、ファンバステンの右腕として、
オランダ代表、韓国代表、ロシア代表、バルセロナ、チェルシーなどの躍進を陰で支えてきた。
バルセロナはなぜ90分間激しくプレーし続けられるのか？
レイモンドは基本的に、選手たちにランニングや持久走をさせない。
「サッカーは持久力のスポーツではない」と考えているからだ。
彼にとって、グラウンドを何十周もするような練習はまったく意味がない。
- 49 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:21:13.19 ID:I3QR0sq0.net
- >>48
持久走のスポーツではないって笑
あれは持久走です笑
無酸素で９０分走るとか人間の体の構造上無理です
- 50 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:24:12.46 ID:I3QR0sq0.net
- ウエイト板って最近サッカーとかの球技系やってる変なの増えたよな
サッカーやマラソンの走る持久力と格闘技のそれじゃ全然違うから
しかも９０分走るのに有酸素持久系じゃないって超人だよ
- 51 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:37:12.15 ID:VXP3cSjH.net
- サッカーは試合時間が90分というだけで90分走る競技ではないよ
思い込みというのは怖い
- 52 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:39:07.13 ID:I3QR0sq0.net
- 走り続けて無くても有酸素運動なんですよね～
自分がサッカーやっててそれが格闘技に通じる物にしたいからって捏造すんな
サッカーマラソンと格闘技のスタミナは全然違う物だから
- 53 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:54:07.19 ID:grXGCJ1+.net
- >>52
サッカーが有酸素とかｗｗｗ
サッカーは無酸素運動の連続だから解糖系の運動だよアホ
ドヤ顔で知ったかぶるなボケ
http://sekatsu-kagaku.sub.jp/sports-science.htm
(i-2)解糖系
解糖系は筋肉中に蓄えられているグリコーゲンをグルコースに分解し、
グルコースを代謝をしてATPを得るものです。
グリコーゲンとは多数のグルコースが重合した物質のことで、複雑な網目構造をとっています。
解糖系では、グリコーゲンがグルコースに分解されると、
酸素がないような状態ではピルビン酸を経て乳酸となり、その過程でATPを生産していきます。
しかし、解糖系は最大限に動員されると、細胞内の乳酸濃度が高まりpH
が酸性に傾いて運動能力を低下させるので、約30秒前後でATP供給を停止してしまいます。
解糖系のエネルギーの供給速度はATP-PCr系には劣りますが、
それでも短時間でATPを生産することができるので、
解糖系は有酸素系エネルギー供給機構と比べると遥かに高い強度の運動を可能にします。
陸上の中距離走やサッカー、ボクシングなど、大抵のスポーツの主要なエネルギー供給機構は
解糖系になります。疲労物質である乳酸が特徴的で、運動をして疲労を感じるようなら、
それは解糖系が働いている証拠です。
スポーツにおいて解糖系は、エネルギー供給機構の中枢なのです。
- 54 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:57:10.54 ID:VXP3cSjH.net
- コンタクトスポーツのサッカーとマラソンを一緒にしてる時点で
かなりアレな人なんだろう
- 55 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:57:21.14 ID:I3QR0sq0.net
- >>53
ほら出たｗ
９０分間無酸素とか馬鹿なの？
呼吸して回復させた範囲で動いてるからアレ
つまり有酸素なんだよねお前がどう喚いても
最近ウエイト板でサッカー系のガリが暴れすぎだろ本当に
９０分間無酸素ｗ
- 56 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:58:01.29 ID:I3QR0sq0.net
- >>54
あんなわざと倒れるスポーツがコンタクト？
あと体当たりなら野球選手のほうが強いだろうねコンタクトスポーツではないけど
- 57 ：無記無記名：2015/04/15(水) 21:59:44.04 ID:I3QR0sq0.net
- だいたいマラソンとか生で見たことあるか？
あの爆速の走り方で有酸素の持久系なんだよ
そもそもサッカー選手の体型が有酸素系であることを物語ってるよね
- 58 ：無記無記名：2015/04/15(水) 22:02:14.87 ID:VXP3cSjH.net
- 触ってはいけない人だったようだ
882 ：無記無記名[]：2015/04/15(水) 13:30:49.54 ID:I3QR0sq0
そういえば韓国とか西日本人が玉転がしは得意なんだっけｗ
さすが朝鮮系の農耕ガリ遅筋民族ｗ
それでスクリプトにマジレスしてた言い訳は
851 ：無記無記名[]：2015/04/15(水) 09:44:17.81 ID:I3QR0sq0
ボッコボコに論破されてもはや自己紹介すら出来ないクソガリ遅筋玉転がしくん
834 ：無記無記名[]：2015/04/15(水) 07:55:17.83 ID:I3QR0sq0
今日も悔しくて発狂しちゃう伝説の負け犬のカイーワでしたとさｗｗ
さすがチョン顔遅筋ガリの負け犬だな 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:405b7f1af0f5a85b432d79fa769e9aeb)
- 59 ：無記無記名：2015/04/15(水) 22:03:55.21 ID:I3QR0sq0.net
- >>58
論破されてついに基地外認定しか出来なくなったの？
自分がサッカーやっててそれが格闘技に通じるんだ！と思い込みたいからって捏造しないでね
サッカーマラソンの持久系と格闘技のそれは全然違う物だからさ
スレ読んだらみんなそう言ってるのわからないかなサカガリさんは
- 60 ：無記無記名：2015/04/15(水) 22:46:12.99 ID:Gfu7bYTf.net
- そういうのは他所でやろう
http://nukite.blog34.fc2.com/
このブログの人はひたすら抜き手を強化してるみたい
指の強化の参考にもなるし結構面白いね
レスリングやってた時は、握力はそこまでいらないから、指を強くしとけって言われたな
- 61 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:02:12.83 ID:6mCAII98.net
- ワシ、この人知ってるけど、ちょっと精神を病んでしまった可哀想な人だぞ
貫手や足尖をやるなら鍛え方が間違ってるから正しくはこうやると良いですよ
って教えてあげたんだが、全く直ってないしな（笑）
- 62 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:08:11.79 ID:Gfu7bYTf.net
- >>61
あれ、それじゃあんま参考にしない方がいいのか？
知ってるっていうのはリアルで知り合いってこと？
- 63 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:12:07.21 ID:6mCAII98.net
- そうだ。
そもそも貫手は軽く第一関節を曲げてないといかん
指立てやる時も同じだ。指の関節を反るのはサイアクだ
龍爪や虎爪で指立てをやるのでなければ貫手を使うならほとんど意味がない
- 64 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:15:11.72 ID:6mCAII98.net
- 虎爪
http://i.imgur.com/WmYVwdK.jpg
虎爪の腕立て
http://i.imgur.com/ygBVRUr.jpg
- 65 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:20:18.00 ID:6mCAII98.net
- 貫手を鍛えたいならまずは豆や古米をドンゴロスに入れた物を突く
空気の抜けかけたサッカーボールとかバレーボールでもいい。
柔らかい物を突く練習からはじめる
まずは正しく全力で突くことからはじめる
ビビって突いたらブレーキのクセがついて良くない
指先の痛みを取るためには硬い物をコツコツ手首のスナップで軽くリズミカルに叩く
あとは指関節は軽く曲げ、橈骨のライン上に人差し指と中指が来るように意識を通す。
やりすぎたらリウマチになりかねんから、少し物足りない程度からやる。
- 66 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:22:09.09 ID:6mCAII98.net
- 空気の抜けかけたボールや豆や古米を入れたドンゴロスでも難易度が高いと感じるなら
布団や毛布でもいい。
とにかく正しい形で全力で突く練習をする
体に、指先で全力でモノやヒトを突いても大丈夫だよ。と覚えさせないといかん
- 67 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:23:10.16 ID:I3QR0sq0.net
- 指とか手って年取ってからも鍛えて変わるの？
- 68 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:28:37.35 ID:6mCAII98.net
- もちろん。
やらんよりはマシだ。
ただ、貫手や足尖は靭帯や関節の強さが無ければ
鍛えても実際に自由組手や実戦では使えん
全力で突く蹴るを出しても耐えられる強さはなかなか身につかん。時間がかかるからな。
これはガキの頃から鍛えて成長期に強くしてしまうか、先天的に関節や靭帯が強い人間でないと間に合わん
一般の人が成人してから貫手や足尖を鍛えても功が成るまでに足尖で三年、貫手は10年はかかる。
- 69 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:29:22.57 ID:Gfu7bYTf.net
- それじゃあ指を反らす指立てってのは何かメリットってあるのかな？
抜き手以外の組技とかでも虎爪での指立てで鍛えた方がいいんだろうか
- 70 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:31:29.83 ID:6mCAII98.net
- そもそも貫手や足尖を組手で使うと相手の体が爪で血まみれズタボロになるから嫌われるぞ（笑）
いくら深爪に切っても爪は当たるからな。
- 71 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:32:15.75 ID:6mCAII98.net
- 指を反らすほうが指立ては楽だよ（笑）
指立ての回数を稼ぐならそれでいいんじゃないかな
- 72 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:33:45.18 ID:6mCAII98.net
- 虎爪はそもそも掴みに行く訳だから組技でもあるよ
虎ってのは本来の使い方は指先を叩きつけながら相手を掴みに行くんだからな
- 73 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:38:22.88 ID:Gfu7bYTf.net
- 色々教えて頂きありがとうございます
これから虎爪での指立てで鍛えてみることにします
- 74 ：無記無記名：2015/04/15(水) 23:40:27.32 ID:hoxU4lgd.net
- 拳立てや指立てでも指先や拳を地面に突すようにやらなきゃいかんのに潰してるやつ多すぎ
- 75 ：空手オヤジ：2015/04/15(水) 23:42:08.92 ID:6mCAII98.net
- 頑張ってね( ^ω^ )
- 76 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:07:17.11 ID:34Ki4Mnh.net
- そこまでして身に付ける事のリターンの大きさは
- 77 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/16(木) 00:08:10.32 ID:XUfku/Ee.net
- >>61
手指の部位鍛錬はやり方誤ると眼や精神悪くするって言いますよね
- 78 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:12:39.27 ID:nB64LedY.net
- >>77
はえ～怖い
陰茎が集中してるからかな
- 79 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:15:50.85 ID:nB64LedY.net
- ミス
×陰茎 ○神経
- 80 ：空手オヤジ：2015/04/16(木) 00:24:59.57 ID:08AslpjT.net
- 一応、左手の小指を鍛えると心臓に悪いらしいぞ（笑）
そもそも小指なんかで貫手しないから小指を鍛えても仕方ないしな
手の鍛錬で目が悪くなるのは不潔だからだよ。
手の鍛錬したあとは手が汚れてるからな
それで顔を触っちゃう訳だから目が悪くなるんだよ
結局、手の鍛錬のあとに消毒すんのは殺菌だよ
あとは鍛えた手の炎症を防ぐ薬品とかだね
- 81 ：空手オヤジ：2015/04/16(木) 00:28:44.76 ID:08AslpjT.net
- 中国は風呂入るとか手洗いとかの習慣が無かったし水が汚かったからね。
だから、鉄砂掌とかのあと、必ず薬液で消毒してたんだよ。
日本はケガレって概念や文化があり、とにかくすぐに手洗いや風呂や行水で体を清めたがる習慣があったからね。
綺麗な水も豊富だし
だから古流柔術や沖縄空手の部位鍛錬はとくに薬液に浸すとかしなかったんだよ。
鍛錬して汗書いたら行水して手洗いして、風呂入るとかだからね
- 82 ：空手オヤジ：2015/04/16(木) 00:32:12.57 ID:08AslpjT.net
- 中国、とくに武術が栄えた華北とかは寒いし乾燥地帯だしあまり汗をかかないのもあって、風呂入るとか週に一回だったからね。入る人で
手もあまりあわらない。
かわりに寝る前に足は洗うんだよね。
- 83 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/16(木) 00:40:42.09 ID:XUfku/Ee.net
- え、眼はそういう物理的な理由なんですかｗ
なんか点穴がどうのとかそれらしい説を信じてました
中国拳法とかの鉄砂掌なんかでも消毒が重要な用法のひとつみたいですね
- 84 ：空手オヤジ：2015/04/16(木) 00:44:02.90 ID:08AslpjT.net
- いや手を鍛えすぎたら内臓やら神経やらはやられたりするんだが、それはどんなトレーニングでも労働でも同じだろ（笑）
やりすぎたらダメ。たんにオーバーワーク。
目は汚い手で顔を触るのが最大の原因だよ
オマケにハードに鍛えて免疫力が低下した直後なら尚更
- 85 ：無記無記名：2015/04/16(木) 00:46:13.16 ID:xI0FzATm.net
- >>41
別人って、何が？
- 86 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/16(木) 00:59:46.83 ID:XUfku/Ee.net
- >>81に詳しく書いてくださってましたね(^^ゞ
まあ急に強くしようとしたら無理が出てくるのは何でも同じですね
だからこそ何年もかけて練るんでしょうね
- 87 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/16(木) 01:07:31.03 ID:XUfku/Ee.net
- しかし検索してみるとおもろいな
似た発想する人意外といるのね
twitterにも同名がいたのには笑ったｗ
- 88 ：無記無記名：2015/04/16(木) 01:24:12.74 ID:xI0FzATm.net
- なるほど検索した結果の同じ名前の人のことか
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A0%BC%E9%97%98%E6%8A%80%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%A6%A7
同じハンドルで、これだけ多くの種類の格闘技がある中から、両方とも柔術をやっているっていうのは、偶然として片付けるには無理があり過ぎるわ
- 89 ：無記無記名：2015/04/16(木) 01:24:59.92 ID:xI0FzATm.net
- 名前の一致だけではなくて、格闘技と名前の両方が一致しているというのがミソ
- 90 ：無記無記名：2015/04/16(木) 01:54:05.83 ID:pFxbBvvu.net
- チラチラ見てたろ？
このスレを見たやつは3月64日に
家族の誰かがいなくなるゾ・・・
そうなりたくないやつは他の掲示板の364ヶ所に
URLといっしょに貼れゾ・・・
それじゃないと・・・
ポッチャマが死ぬのは一番いやだゾ！
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/aniki/1427941967/
- 91 ：無記無記名：2015/04/16(木) 16:44:45.64 ID:4moH6AFv.net
- 今日も悔しくて発狂しちゃう伝説の負け犬のカイーワでしたとさｗｗ
さすがチョン顔遅筋ガリの負け犬だな
それでスクリプトにマジレスしてた負け犬の言い訳は？
- 92 ：無記無記名：2015/04/17(金) 23:55:51.27 ID:mPUzn7Ok.net
- 空手オヤジさん、私も沖縄空手をやってみたいのですが、
東京だと良い道場ってありますか？
http://hw001.wh.qit.ne.jp/isop/#
↑
探したらこんな道場が出てきました。
yahooの知恵袋によると、すごく良い道場だとか。
空手オヤジさん的にはどうなんでしょ？？
ちなみに通うとしたら渋谷の道場になります。
http://sites.google.com/site/okinawa510ryubukan
↑
ここも併せて出てきたのですが、
ここは何か金取り主義的な感じが。
でも師範は上の評判の良いとされる道場出身みたいですね。
http://homepage3.nifty.com/yusinkai/
↑
ここは剛柔流となっていますが、沖縄の剛柔流でしょうか？
道場案内をクリックしても出てこないし、何か怪しい・・・。
- 93 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 04:25:43.98 ID:/VEzr2D9.net
- はっきり言ってステマだらけだよ（笑）
実際に自分で全ての道場を見に行ったほうがいいな
通えるかどうかや、雰囲気が合うかが一番大事だからな
とにかく見に行ってからだよ。
- 94 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 04:35:14.48 ID:/VEzr2D9.net
- 一番上は渋谷なんだな。
君が通いやすいのがら渋谷ならいいかもね。
真ん中の道場みたいに毎日練習出来て、寝技も週に二回あるのは早く上達したい人にはいいかもね
一番下は沖縄剛柔流の比嘉派剛柔流だろ
なかなかの名門だよ。泉川先生の系統だし
- 95 ：無記無記名：2015/04/18(土) 08:30:01.89 ID:OkwhrMsg.net
- >>93-94
そうなんですか。
一番下の巣鴨の友心会が一番通いやすいんですよね。
でも如何せん、リンクを踏んでも音沙汰がなくて一番怪しいのもこの道場なんですよね。
- 96 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 08:31:30.17 ID:vBFbh3OO.net
- たんにネットに詳しくなくて力を入れて無いだけだろ
- 97 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 08:34:57.83 ID:vBFbh3OO.net
- 怪しいかは見て来なきゃわからん
比嘉派なんか超名門だし、わざわざ沖縄剛柔とか名乗る必要がない
逆に東恩納盛雄先生に習ってる上二つの方が亜流だよ
東恩納盛雄先生は師匠に不義理して破門された人だからね
で、仕方ないから自己プロデュースを頑張ってる
- 98 ：無記無記名：2015/04/18(土) 09:05:23.02 ID:OkwhrMsg.net
- 分かりました。
一度下の道場にコンタクトを取って、
見学に行ってみたいと思います。
渋谷は正直ちょっと遠いかも、です。興味はありますが。
- 99 ：無記無記名：2015/04/18(土) 11:07:41.48 ID:KrDOHa8j.net
- 俺も沖縄空手というか最近評判の沖縄拳法やりに
半年位金ためて沖縄行こうか検討中なんだけど
空手オヤジからみるとどんな評価なの？
- 100 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 12:51:11.46 ID:HTOCP0Gn.net
- 沖縄拳法にもいろんなとこがあるが山城さんとこはやめた方がいい
菊野見て確信した
指導者として山城さんはダメだ
沖縄拳法の金城先生とかに習いに行くのがいいんじゃないかな？
試合志向なら尚更ね
- 101 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 12:53:11.43 ID:HTOCP0Gn.net
- わざわざ沖縄行くなら、きちんとした先生に習いに行かないと値打ちがない
半年ミッチリやるなら尚更な
- 102 ：99：2015/04/18(土) 16:16:50.61 ID:+R1NAdPx.net
- あ、まさに山城さんの所行こうと思ってたけどあの人の所
ダメなんだ、、、
金城さんて極真全日本5位になった金城さん？
フルコンは引退したんで競技志向ではないんだけど
金城さんの所って極真みたいに体力勝負（悪い意味ではなく）じゃなくて
投打（棒等の武器系）のきちんとした技術体系ってあるの？
- 103 ：無記無記名：2015/04/18(土) 16:39:39.63 ID:EiSP2H9J.net
- >>88-89
女性だから動画を撮って公開できなかったわけか、納得だ
- 104 ：無記無記名：2015/04/18(土) 19:15:08.00 ID:Gw3Jghxc.net
- >>102
山城さんのところ、そんなに言うほど悪くないよ。
あの人に教わってる人で強い人いるし。
ただ、山城さんのセミナーがすごく金儲け主義っぽくて嫌だけどね。
月謝も年会費も高いし。
（本土の場合）
- 105 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 20:29:28.72 ID:AGPry9MU.net
- みんな強い人いるよと言うけどさ（笑）
実際誰がいる？
名前出せる人や実績ある人いる？
いないんじゃないかなー（笑）
まだ世に出る前のすじさんは大した弟子もいなくて自分の伝系途絶えるのを覚悟してたからね
- 106 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 20:33:50.22 ID:AGPry9MU.net
- 正直、金城先生とかは山城さんより上手くて指導力もあるよ
本来の正しい沖縄拳法が習いたいなら金城先生とか中村先生のとこがいいよ
わざわざ沖縄剛柔行って山城さんに習うとか、中国グルメ旅行に行って、中国の王将でメシ食うようなもんだぞ
- 107 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 20:36:34.43 ID:AGPry9MU.net
- 沖縄拳法の武器や取り手をやりたいなら正統派に行かなきゃな。
山城さんや西原さんは本来の沖縄拳法に無い技術を知ってるけど、それは合気道やカンフーから取り入れた摘み食い技術だからな
そんな技術学びたいなら沖縄より香港や台湾でカンフー習った方がいいぞ
周家蟷螂拳とか素晴らしいカンフーだし、奥さん日本人の宗家が日本贔屓だからな。
- 108 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 20:41:44.82 ID:AGPry9MU.net
- 山城さんとかに流れていくやつって、ハンパな人間で武術に憧れや幻想だけある人だろ
きちんとした武術の先生に習っていたらわざわざ沖縄拳法なんか習わないだろ
なんだよ、稽古会って（笑）
セミナーやって同好会やらせて金ぼったくって、詐欺師かよ
本気で沖縄拳法残したいなら沖縄だけに力入れて指導員育てて本土に派遣するか、自分が本土に移住して、毎日弟子に指導すべきだろ
沖縄拳法は試合から逃げない！って言い切って、キクノしか試合してないじゃん。
一般の同好会のやつらを試合に出して行かなきゃな
山城さんなんかワシよりずっと若いんだから、自分が試合でりゃ良いんだよ。
組手でも型でもいいからさ
- 109 ：無記無記名：2015/04/18(土) 20:52:55.20 ID:Gw3Jghxc.net
- それ言ったら宇城さんだって詐欺師やん
- 110 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 21:03:56.07 ID:AGPry9MU.net
- ありゃ詐欺師のプロトだよな
山城さんはビジネスまで模倣なわけよ
- 111 ：無記無記名：2015/04/18(土) 21:07:59.98 ID:xt6Jm2Jl.net
- 言っちゃ悪いけど山城さんとかに幻想持ってるプロは見る目なくて悲しいわ
プロレベルでもこの程度なのかって
やっぱりキッチリ勉強してたやつとは差が出てるわ
- 112 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 21:10:14.56 ID:AGPry9MU.net
- 別にインチキでも立派な弟子をたくさん育ててしまえば勝ちなんだけどな
極真や少林寺拳法なんかハッキリ言ってインチキの極みだからね。
伝系捏造なんか堀辺の骨法より酷いわな。
ただ、あれだけ普及して弟子をたくさん育てたんだから勝ちだよな
まっ、上地流や東恩流や剛柔流もいい加減なもんだよな
開祖が経歴詐称して弟子がさらに偶像化しちゃうんだからな
大流派になったから勝ちだけどな。
日本の古流武術や中国のカンフーも天狗に習ったとか、夢枕で神様が教えてくれたとか、謎の僧侶に習ったとかインチキ甚だしいけどな（笑）
- 113 ：無記無記名：2015/04/18(土) 21:10:22.13 ID:5/wkWxfB.net
- 小出しにしてジワジワと銭を取り続けるのだよ
- 114 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 21:12:35.15 ID:AGPry9MU.net
- 山城さんの詐欺とかに格闘家が引っかかるのは仕方ないわ
武術の素養や実力がないんだからな（笑）
山口剛玄先生も晩年は程聖龍みたいなインチキに太極拳習ってた時期もあるんだしな（笑）
- 115 ：無記無記名：2015/04/18(土) 21:16:04.06 ID:xt6Jm2Jl.net
- 字城さんは一番タチが悪いな
ガチならほぼ負けないからプロだろうがヘビー級だろうが黙らせられる実力がある
八百長断ったら叩き潰しに来る某力士やムエタイのチャンピオンみたいなもんだ
- 116 ：無記無記名：2015/04/18(土) 21:20:54.65 ID:Gw3Jghxc.net
- 極真はスタイル的には悪くないと思うのだが、あの集金システムが駄目だよな。
高い月謝＋高い年会費＋高い昇級審査代＋なかなか昇級昇段しないシステム・・・
- 117 ：無記無記名：2015/04/18(土) 21:37:03.42 ID:5/wkWxfB.net
- >>115
プロだろうがヘビー級だろうがって、その中で雲泥の差はあれどそれは過大評価じゃね
- 118 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 22:01:50.24 ID:tkBJ9AB6.net
- 宇城先生は強いけど自由組手はやらないよ
空気読めない青木や五味みたいなアスペのプロがきたら壊されて負ける
10年くらい前は試合したらプロには勝てんって普通に字城先生が言ってたんだがな（笑）
- 119 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 22:03:20.13 ID:tkBJ9AB6.net
- まあ、型や突き蹴りを見たら一流格闘家も畏敬の念を示すだろうな
あの年であのガタイ、あの動き、あのキレは立派
- 120 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/18(土) 22:05:51.41 ID:GfaPT8eC.net
- 結局自分が学んで身に着けないと意味がないから、指導力のある人のとこへ行きたいですよね
これが強さとは比例しないからまた難しい
- 121 ：無記無記名：2015/04/18(土) 22:22:49.64 ID:amGB30Sl.net
- 現実として空手を活かせてるのがリョートだけや
菊野はむしろ劣化してるしな
結局、ＭＭＡに活きる空手の技って
伝統派のヒット＆アウェイのフットワーク、飛び込む速さだけだろ
- 122 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 22:28:41.86 ID:tkBJ9AB6.net
- UFCには伝統派の堀口がいるだろ
来週タイトルマッチだぞ
- 123 ：無記無記名：2015/04/18(土) 22:31:08.95 ID:xt6Jm2Jl.net
- 菊野が以前UFCで勝った試合で極真の蹴りで相手を崩してテイクダウンしてたのは何とも言えない皮肉だったな
菊野の付け焼き刃の打撃にやられる国内組もどうかと思ったが
日本は本当に指導ができるやつ少ないしなあ
高い金払っても自分に返ってくるような指導できるやつはなかなかいない
- 124 ：無記無記名：2015/04/18(土) 22:35:30.06 ID:amGB30Sl.net
- 菊野はまず沖縄空手の練習は全てやめて
その時間をキックボクシングとフィジカルトレーニングに費やすだけで
普通に強くなる
やっぱり日本人にはフィジカルトレーニングが一番必要
堀口やリョートだってあれだけ高速に動きながら、強打が打てるのは
足腰、体幹やバランスが優れてるからやろしな
- 125 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/18(土) 22:43:15.03 ID:GfaPT8eC.net
- まあ皆が皆同じアプローチじゃ面白くないでしょｗ
- 126 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 22:49:32.11 ID:/VEzr2D9.net
- 菊野はフィジカルはそうとう強いだろ
寝技だって柔術黒帯に勝つレベル
弱点はレスリングとボクシングだよな
手足短いのにフットワークないから磨くべきはその辺だよ
楽して秘伝の空手の必殺技で勝ちたいとかズルしようとするからダメになる
実際、秘伝の空手の必殺技があるならUFCのトップファイターに山城さんはUFCのトップファイターに雇われて菊野なんか相手しなくなるよ
- 127 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 22:52:21.88 ID:/VEzr2D9.net
- ただ、レスリングやボクシングをいくらみがいてもUFCのトップファイターの素質じゃないことは菊野本人が痛感してるんだろうな
だから、一か八かの勝負で沖縄空手や合気道なんかに手を出したんだが、出すとこ出すとこハズレの詐欺師だからな
まあ、きちんとした武術の先生ならUFCで勝ちたいならその練習しなさいて言うけどな
- 128 ：無記無記名：2015/04/18(土) 22:53:31.91 ID:xt6Jm2Jl.net
- てか高坂は何してんだよ指導者なのに
菊野が戦術整えられないなら高坂がやるしかないだろ
- 129 ：無記無記名：2015/04/18(土) 22:54:06.34 ID:amGB30Sl.net
- 菊野は力はあるけどスピードが微妙かな
フィジカルトレはウエイトをちょこっとヤルだけらしいし
前回の試合もスピードで負けてたしな
- 130 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/18(土) 22:59:55.56 ID:GfaPT8eC.net
- 菊野さんのスタイルにボクシングって合うのかな
伝統派とどっちが合うだろ
- 131 ：無記無記名：2015/04/18(土) 23:00:27.02 ID:amGB30Sl.net
- あと、日本の練習環境がＵＦＣルールに向いてないってのもあるな
オクタゴンの間合いでの練習がなかなか出来ないよな
プロ練でもクソ狭いマットスペースに１０人以上で練習してるし
おもいきった突進型のタックルとか出来ない
- 132 ：無記無記名：2015/04/18(土) 23:07:58.45 ID:amGB30Sl.net
- カラテの突きとか三日月蹴りとかの変則技って
来ると分かってたらほぼ当たらんし効かないからな
菊野に必要なのは第一にフットワーク、出入りのスピードと
次にコンパクトなジャブ、ストレート、左フック、ローキックだよ
- 133 ：空手オヤジ：2015/04/18(土) 23:19:22.05 ID:/VEzr2D9.net
- いまから練習して身についたころにはリリースされてるだろうな
まあ、バクチに走る気持ちもわかるけどな
- 134 ：無記無記名：2015/04/18(土) 23:28:53.51 ID:amGB30Sl.net
- 菊野は高卒ですぐに内弟子を長くやってたから
どこかで空手こそが最高とマインドが固まってるんだろうな
若い頃の体験ってのは良くも悪くも大きいから
- 135 ：無記無記名：2015/04/19(日) 00:20:46.02 ID:0/XNbI2L.net
- K-1に出てた自演乙はフィジカルトレに力を入れてたみたいだが、
なんだか体つきがそこまで強そうじゃなかったのは気のせいなのか
まあ見た目良くなれば強くなるとは限らんけど、もうちょいムキムキになっててもおかしくないような
俺が胸とか腕とか目立つ筋肉しか見てないせいもあるかも知れんが
- 136 ：無記無記名：2015/04/19(日) 00:37:10.32 ID:X3uJPqsw.net
- なんだかんだで中年以降は型武道だと思う。競技とは違う方向で、身体操作における可能性なんかを探求するのもアリかと思い始めた今日この頃。そんなワシは未だ三十代。この空手に興味があるんですけど、空手部長の目からみてどうでしょう？
http://oirano.tyonmage.com
- 137 ：無記無記名：2015/04/19(日) 00:42:20.50 ID:X3uJPqsw.net
- あと通背拳の教室みに行ったんですけど、四十肩の予防になりそう。手堅くボクシング、ムエタイあたりですかね？
- 138 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/19(日) 00:54:22.03 ID:0tQW1C88.net
- >>136
技云々の前にHPのつくりがヤバいｗ
- 139 ：無記無記名：2015/04/19(日) 01:01:51.55 ID:cTfrqRGi.net
- 身体操作云々ってホント胡散臭いよな
普通に走ったり、筋トレでもした方が効果あるだろ
- 140 ：無記無記名：2015/04/19(日) 02:08:16.76 ID:fDi+lOCp.net
- 亀レスだが>>27と同様
格闘技始めて数ヶ月
だいぶ筋力もついて体も慣れてきたんだが
なんせスパーの持久力がない、年齢的なものもあるが
暖かくなってきたんで外を片道20分位で限界が来る
スピードと距離を走ってるがこれも中距離で
有酸素運度なのだろうか
やはり1分くらいで全て出し切る
階段や坂道ダッシュにした方がいいのだろうか
無酸素運動のエネルギーになる食物や栄養って何だろうか？
ちなみにプロテインとクレアチンは摂ってる
- 141 ：無記無記名：2015/04/19(日) 04:13:19.40 ID:apYJfpln.net
- 内弟子はやめとけ。
俺も世間知らずのガキの頃は、某武道団体の内弟子制度に胸を打たれたものだが
今となっては正気の沙汰とは思えない。
人生においても、格闘技人生においても、必ずや黒歴史となって後々苦しむ。
道場の近くのカプセルホテルに泊まったほうが百倍マシだ。
- 142 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 07:49:54.90 ID:CSKEtjJm.net
- 身体操作なんて言うから胡散臭くなる
単なる身体の使い方だろ
自転車に乗る。スキップする。耳を動かす。
単にいままで出来てなかった動作をやるだけ
ベンチで肩甲骨寄せるのと変わらん
- 143 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 07:51:23.86 ID:CSKEtjJm.net
- 小林流は名門だが、とりあえず見学行った方がいいだろうな。
HP作ってるやつのセンスはサイアクだが、師範が素晴らしい人だったというのはよくある話だけ
- 144 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 07:55:00.99 ID:CSKEtjJm.net
- 走ったりバーベルやるのもフォームの改善やちょっとした身体の使い方のコツを習えば今より良くなるとか当たり前だろ
よくいうムチミとかガマクとかチンクチとかも単なる身体の使い方のコツというかテクニックに過ぎない
まあ本来は舞踊の用語なんだけどな（笑）
- 145 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 07:57:45.55 ID:CSKEtjJm.net
- 格闘技のスタミナはサーキットトレーニングが一番だよ
http://youtu.be/UTOy6_uxVl8
- 146 ：無記無記名：2015/04/19(日) 08:02:58.74 ID:zn9l45k3.net
- >>145
おぉ、FFCじゃないか。
ここ知ってる。
- 147 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 08:04:15.41 ID:CSKEtjJm.net
- 40過ぎた我々オッサン世代なら試合ガンガン出たい人以外は通背拳とか良いとおもう
ボクシングやムエタイは若いうちしか出来ない青春スポーツだしな。
ただ、通背拳やその他のカンフー全般は先生選びが大切だ
中途半端な実力しかないくせに勝手に独立して弟子を取るバカが多いからな
空手で言ったら色帯や良くて初段のしょぼい奴が道場を出すようなもんだ。
- 148 ：無記無記名：2015/04/19(日) 08:12:56.40 ID:zn9l45k3.net
- 自分は良い先生の道場は知っているのだが、通うのが結構面倒なところにあるんだよね。
時間帯もすごく微妙だし。
指導力は間違いない人だと思う（実際、昔指導を受けたことがある）
こういうのってすごく微妙だよね。
- 149 ：無記無記名：2015/04/19(日) 08:49:15.68 ID:IG7ST6pB.net
- ちょっとウエイトとは違うけど相談したいのですが…
自分は気が弱くて格闘技始めたんですが相手の顔を殴るのが怖いのです
もちろんスーパーセーフや防具も付けてるのですが怖い
先生にも本気で殴らないと相手にも失礼にあたると怒られるんてすが続けてれば慣れるのかな？筋トレして体作れば自信もつきますか？
- 150 ：無記無記名：2015/04/19(日) 09:00:18.47 ID:PQVZcKwZ.net
- >>149
正直柔術やった方が良かったと思う
- 151 ：無記無記名：2015/04/19(日) 09:52:15.38 ID:ArTulUbm.net
- 格闘技やるより気が弱いまま生きていく術を身につけたほうがいい気もする
- 152 ：無記無記名：2015/04/19(日) 10:08:36.02 ID:8s/elbyc.net
- 始めたばかりの初心者に思い切り殴らせる指導にも問題ありな気が・・・
- 153 ：無記無記名：2015/04/19(日) 12:26:02.14 ID:cTfrqRGi.net
- そもそも顔面を本気で殴る練習って危ないだろ
練習でパンドラになるぞ
- 154 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 13:21:02.04 ID:HsWT2NmT.net
- 優しくて人を殴れないなら組技やるべきだな
- 155 ：無記無記名：2015/04/19(日) 14:10:36.33 ID:VANq6zL9.net
- >>126
空手ってフットワークないの？
やっぱUFCはフットワークなきゃダメだよな
リーチ差に対応する技術ならそれこそボクシングでフットワークやるのがよさそうだけど
- 156 ：無記無記名：2015/04/19(日) 14:18:06.25 ID:bH3mJu5g.net
- ▲石井吉徳東京大学名誉教授「メタンハイドレートは資源ではありません」
「メタンハイドレートにダマされるな」 週刊文春20１３年4月4日号
http://oilpeak.exblog.jp/20216160/
http://oilpeak.exblog.jp/20280892/
メタンハイドレートは毎年１００億円(過去２０年間)の予算が落ちるおいしい利権
毎年１００億円×過去２０年＝２０００億円もの税金の無駄使い
メタンハイドレートの実用化は科学的に不可能
「ユダヤ人がメタンハイドレートの実用化を邪魔してるーーー」とか言ってる人は無知な人
青山繁晴はメタンハイドレート詐欺師
青山繁晴は武士ではなく詐欺師です
- 157 ：無記無記名：2015/04/19(日) 15:53:20.95 ID:cTfrqRGi.net
- リーチがないなら
やっぱり左右前後のフットワークと
後は近距離での回転力かなあ
今日のＵＦＣ見てても思ったが
リーチない選手が突っ込んでいってカウンター貰うケースが多い
- 158 ：無記無記名：2015/04/19(日) 16:01:19.34 ID:fDi+lOCp.net
- >>145
やっぱりそうみたいですね
メニューと何種類取り入れるか色々考えてます
とりあえず3分からやってみようかなと
ダンベルやバーベル使った高負荷のメニュー考えてますが
オススメあったら教えて下さい
グラップっリングで3分フルで動けるスタミナ付けたいです
- 159 ：無記無記名：2015/04/19(日) 16:24:22.52 ID:ZidRayq7.net
- >>158
タバタ式とか、書籍のロシアントレーニング おすすめ
- 160 ：無記無記名：2015/04/19(日) 16:40:56.65 ID:cTfrqRGi.net
- BIG3,チンニング、ベントロー、ショルダープレス、デップス、ハイプル
これだけやればウエイトは十分すぎるから
あとは坂道ダッシュや自重のタバタ式やな
やはり動けない奴は弱いよ
当たり前だけどそこが一番大切
- 161 ：無記無記名：2015/04/19(日) 19:32:34.61 ID:QwLiYSG4.net
- 練習とはなんなのか
- 162 ：無記無記名：2015/04/19(日) 20:17:13.61 ID:cTfrqRGi.net
- 格闘技に必要な筋肉はスパーでつける
って考えもあるし
フィジカルとスパーは分けて考える人もいるよな
俺の場合はガチスパー増やしたら怪我ばかりして大して強くもならなかったな
- 163 ：無記無記名：2015/04/19(日) 20:28:03.93 ID:5MpajFvD.net
- ベンチ１９０ｋｇ挙げるレスリングの下中さんは、
怪我が多かったが、ウェイトトレーニングをしっかりやるようになって
怪我がかなり減ったって言ってたな
- 164 ：無記無記名：2015/04/19(日) 21:09:47.95 ID:oUDNAUQ+.net
- ベントローとショルダープレスよかクリーン&ジャークした方がいいんじゃないの
そんなに細々やれる時間も体力も無いやろ
- 165 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 21:12:57.30 ID:vScP9AnY.net
- 空手にはフットワークや歩法があるとこもあるし、無いこともある
沖縄拳法なんかたんなる防具空手だからな
本来は
- 166 ：空手オヤジ：2015/04/19(日) 21:14:14.59 ID:vScP9AnY.net
- スパーで必要な筋肉つくとかあり得ない
レスラーや柔道家は筋肉はウエイトやらないやつでも補強で身につけるからな
- 167 ：無記無記名：2015/04/19(日) 22:44:04.54 ID:2ffO8pH3.net
- フットワークとかももちろん必要だがUFC最初の関門はレスラーにつけられないレスリング力とフィジカルな気もする
これがあるから絶対勝てるってわけじゃないがこれがなきゃ間違いなく勝てない
- 168 ：無記無記名：2015/04/19(日) 23:05:03.13 ID:bVkCTIGN.net
- 防具組手やってるとこは基本的に入り身が苦手
- 169 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/19(日) 23:28:37.19 ID:0tQW1C88.net
- >>136
もし見学行かれるなら実際↓こんな感じなのか感想教えてください
https://www.youtube.com/watch?t=83&v=1O58QpOP-2A
普通だったらそれはそれでその方が良いのかもしれませんが・・・
- 170 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/19(日) 23:34:49.18 ID:0tQW1C88.net
- >>164
どっちが良いかは人による気がしますね
複合的にやった方が良い人と分けた方が良い人がいると思います
- 171 ：空手オヤジ：2015/04/20(月) 00:31:38.21 ID:7T9N3S7K.net
- こりゃ酷いなー。
ポニョさんこんなのよく見つけたな（笑）
- 172 ：無記無記名：2015/04/20(月) 00:42:48.43 ID:gbci/M30.net
- この小林流って横山さんのとこでしょ？
実際どうかは分からないから見学行った方がいいんじゃないかしら
- 173 ：無記無記名：2015/04/20(月) 01:04:47.43 ID:9LlJH55W.net
- 俺的にはクリーンやスナッチってキャッチする時に関節に負担が強いから
ハイプルのが良いと思うんだよね
リスクは少ないほうが良いでしょ
- 174 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/20(月) 01:44:09.92 ID:52ZclspE.net
- >>171
他の動画でも型武道特有のなあなあ感が出てたので、
http://oirano.tyonmage.com/taiken.html
http://oirano.tyonmage.com/keiko_image.html
http://oirano.tyonmage.com/comment.html
この辺のニュアンスと併せて個人的にはアラート出てます
師範の方よりも、直接指導にあたっておられる先輩弟子のどなたかに注意しながら体験した方が良いかもしれないですね
所詮ただの宣伝PVなので、本来の練習がしっかりしてれば問題ないですが
- 175 ：空手オヤジ：2015/04/20(月) 08:00:50.58 ID:eimNaHpg.net
- 締めるナイハンチをやるとこかな。
なら、糸洲や国吉の空手に影響受けてるのかな
書き方が大袈裟なだけかもしれんからいっぺん体験に行くしか無いな
動画見たんじ黒帯の人もあまり肩が落ちてなくて首回りが悪いからなぁ。。
昔懐かしのラバブに似てるよね（笑）
- 176 ：無記無記名：2015/04/20(月) 18:52:04.09 ID:RTCQef2d.net
- >>173
tubeなどで外国の選手の動画見ると
プライオはケトルベル使ってる人が多いね
- 177 ：無記無記名：2015/04/20(月) 22:26:17.14 ID:tEohwWoI.net
- 長文すみません
みなさんご指摘ありがとうございます
高負荷と考えていたのですが
自分の力量も考え最初は自重中心で試してみました
腰きり10回
スクワット 30回
腹筋 20回
腕立て 15回
バーべルカール 10回
ショルダープレス10回
腹筋 20回
斜め懸垂 10回
背筋 20回
足上げ腹筋10回
バービー
サイドフロントレイズ 20回
腹筋 20回
なんとなくこのメニューで試してみました
次の種目に移行するのにもたついたのも原因の一つですが
意外と時間がかかり8分もかかってしまいました
最後のレイズは息がキレて上がらないほどきつかったですが
やはりスパー中の苦しさほどではありませんでした
一人でやるトレなのでどうしても甘えが出てしまい仕方ない部分もありますが
とりあえずこれをベースに自分なりに改良を加えたいと思いますが
メニュー多すぎでしょうか？
もしアドバイスなどありました宜しくお願いします
今の疑問としては、低負荷をハイペースでやるべきか
すこしゆっくりめでも高負荷にしていくべきなのか
因みに筋力を上げるためウエイトトレは別の日にやっています
あと、この1セットを3セット程やるべきでしょうか？
だとするとインターバルは1分ほどでしょうか？
- 178 ：無記無記名：2015/04/20(月) 22:52:14.11 ID:4+7f0Dxd.net
- >>176
バーベルよりも手軽に出来るもんな
やろうと思えば家でも余裕だし
一個買うだけで結構な強度でトレーニング出来る
- 179 ：無記無記名：2015/04/21(火) 01:52:49.41 ID:gJ7MCqOD.net
- 空手オヤジ氏含め皆に聞きたいけど
階級を考えるとしたらどういった筋トレがいいのかな？
筋肉はあったほうがいいけど、その分体重が増えるから階級はあがることになるよね？
筋トレしなければもっと下の階級にいくことは可能だと思うんだけど
リーチ、フィジカル諸々考えてどうすればいいでしょうか？
- 180 ：無記無記名：2015/04/21(火) 02:17:06.96 ID:n6ABhMHV.net
- 体重が増えない範囲で使用重量伸ばせるように頑張れ！
同じ体重でもトレーニング次第でパワーは増えるよ
あと痩せて階級下げるのは逃げの発想だからね
そんな奴どこいっても通用しないわ
- 181 ：無記無記名：2015/04/21(火) 02:19:56.93 ID:7JBXtyia.net
- 自分のキャパシティに見合った体重を階級とすれば良いかと
背が低いのに階級を上げると、手足の長さから不利を強いられることになり、
逆に背が高いのに階級を抑えようとすると、ごく限られた量の筋肉しか持っていられないのでパワー負け
- 182 ：181：2015/04/21(火) 02:26:23.32 ID:7JBXtyia.net
- 例えば
Aさん165cm85kg、Bさん185cm85kgの場合。
Aさんは手足の長いBさんの懐に入れず負ける
無理せず65kgから70kgぐらいで戦うべし
Aさん165cm65kg、Bさん185cm65kgの場合。
Bさんは筋肉を付けられないので力が出せず、Aさんに敗れる
増量して上の階級へ行ったほうがいい
- 183 ：無記無記名：2015/04/21(火) 03:33:45.33 ID:5NwOxt3f.net
- ウェルターに増量したアルドはいくらムキムキでもGSPに勝てないし、フェザーにでるために筋肉を減らしたGSPはいくら身長＆リーチの利点があってもアルドに勝てないってことだね
まあ下げてきた人間のほうが除脂肪体重は間違いなくあるから、その点で身長体型問わず下げてきた奴のほうが上げるよりかは間違いなく有利だけどね
- 184 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 07:52:55.55 ID:Fk4l4f9y.net
- アマチュアなら好きなようにやればいいよ
ワシはプロで勝ちたかったから短期間で10キロ以上の無茶な減量して当日の戻し7キロとかアホなことしてたけど、内臓強く無いとダメなやり方だし、明らかに体に良く無いからな（笑）
- 185 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 07:59:15.93 ID:Fk4l4f9y.net
- 自分のフレームと内臓の両方に見合った筋量まででいいんじゃ無いかな
岡見もミドルからウェルターに落としたら体が軽くて動きやすいと言ってるし
岡見はフレームはデカイけど若い頃は細かったし
無理に食ってデカくしてたから内臓中心に体に負担があったんだろうな。
- 186 ：無記無記名：2015/04/21(火) 12:47:25.31 ID:9s/g8uF6.net
- 超本命が大穴
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- 187 ：無記無記名：2015/04/21(火) 15:24:52.33 ID:5NwOxt3f.net
- 骨格に対して筋肉がありすぎてもなさすぎても動きは悪くなるよね
ありすぎる奴は動きに柔軟性がない、なさすぎる奴は動き出しがノロい
同じ筋肉量でも筋肉のつけかたも関係あると思う。あまり詳しくはないけど体幹や根元の力に対して手足の重量をあげすぎるとノロくなるとか
- 188 ：無記無記名：2015/04/21(火) 17:08:05.52 ID:xmJXcYeE.net
- 階級がどうとか考えなければとにかく体はでかくしたほうがいいんじゃないの？
- 189 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 17:11:45.09 ID:Fk4l4f9y.net
- いやむやみにデカくしても意味がない
軽自動車にトラックのエンジンを搭載しても仕方がないだろ
骨格フレームに見合った筋量を搭載するのがベストだし、内臓の強さにも左右される
無理に食って筋肉増やしたら常に内臓に負担がかかってしまい疲れやすくなり体も重くなり反応が鈍感になり、無理な増量はあまり意味がない
- 190 ：無記無記名：2015/04/21(火) 17:19:40.22 ID:xmJXcYeE.net
- 体に無理がくるほど増量しちゃった人ってのがそもそも希少な気がする
一般的に見て増量が正解くらいのことも言えない？
- 191 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 17:23:39.77 ID:Fk4l4f9y.net
- 格闘技は増量が必ず正解とは言えないからな
もちろんパワーはあった方がいいが、適性は一人一人ちがう
いい加減なことは言えんよ
- 192 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 17:28:00.46 ID:Fk4l4f9y.net
- 特にチビな人ほど筋肉をつけてデカくしたがるが、あれは一番良くない
チビがいくら体重増やしてもフレームのデカい同体重には不利だからな
打撃が無いならまだナントカなるが、顔を殴ってもいいなら、リーチや前後左右の動きが重要になる
まあなんでも無理はいかんよ
ビルダーじゃないんだからな
- 193 ：無記無記名：2015/04/21(火) 19:15:44.44 ID:5NwOxt3f.net
- 大体同意だけど「チビ」が何ｃｍか、「チビじゃない奴」が何ｃｍか「同体重」が具体的に何kgによるだろうな
バンダム級で165cmと180cmでも前者が筋肉つけたチビなわけだから
オヤジは大体どのくらいをイメージしてる？
- 194 ：無記無記名：2015/04/21(火) 20:42:19.23 ID:i4YzMkc4.net
- 階級考えるとして結局身長に対して何kgくらいの体重がいいのかな？例えば170cmなら何kgくらいがいいかな？
- 195 ：無記無記名：2015/04/21(火) 20:50:52.50 ID:dRXhX9//.net
- 自分のベストウエイトは自分にしか分からないよ
- 196 ：無記無記名：2015/04/21(火) 21:00:57.02 ID:i4YzMkc4.net
- でも大体の目安はあるんじゃない？
極端な話同体重ならフレームデカいほうが有利なら出来る限り筋肉がないのが一番いいということになる
- 197 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 21:12:14.57 ID:Fk4l4f9y.net
- チビが何センチかは階級や、やる競技にもよる
- 198 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 21:15:20.60 ID:Fk4l4f9y.net
- 170センチの人間の今の体重が何キロかによる
その人が50キロのガリガリなら鍛えても90キロがベストウェイトになることはまず無いし、
100キロあるサモア人やトンガ人みたいなやつなら、60キロがベストウェイトになることもまあ無いだろう
- 199 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 21:18:41.14 ID:Fk4l4f9y.net
- まあ、平均の話をすれば日本人なら打撃無しの組技格闘技なら170センチなら70キロくらいの筋肉質な人間が多いな
柔道は無差別志向が強いからもう少しあったりもするけど、試合ならだいたいそのくらい
顔面打撃有りなら170センチで60キロくらいの筋肉質な人間が多い
減量が当日か前日かにもよるけどな
- 200 ：無記無記名：2015/04/21(火) 21:58:48.71 ID:cpFEuil/.net
- 特に何もしてなくても健康に害なく100キロ級になるやつってたまにいるからなあ
160台でも80、90キロになるやつもいるし
- 201 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 22:19:38.16 ID:Fk4l4f9y.net
- たまーにいるよな。
わしの同級生に卓球部なのに185センチ90キロのマッチョなやついたよ。
しかも当時は中学生だぞ。
家が養鶏やっててスタミナ食に毎日卵を20個くらい食べるって言ってたけど、それだけであんな筋肉つくか？って不思議だった
今考えたらミオスタチン関連肥大とかそんなんだったんだろうな
- 202 ：無記無記名：2015/04/21(火) 22:25:17.50 ID:vAXY6wS+.net
- >>199
やはり、いずれも筋肉質ありきだな！
筋肉質は必須なんだな。
これから800gの幸三ステーキ食うわ！
- 203 ：空手オヤジ：2015/04/21(火) 22:28:47.66 ID:Fk4l4f9y.net
- まあ無理に食わなくていいと思うけどな（笑）
頑張ってな( ^ω^ )
- 204 ：無記無記名：2015/04/22(水) 00:04:05.27 ID:LoHnuccs.net
- 養鶏やってたんなら、鶏の成長促進のために餌に成長ホルモン入れてたんだな！
成長ホルモンたっぷりの卵で身長伸びてたんだよ。
格闘技ならホルモン剤の使用もありだよな、空手オヤジは何か使ってたのか？
俺は色々使ってなんだかんだで結局スタノゾロールに落ちついていたな、お手軽だし。
- 205 ：空手オヤジ：2015/04/22(水) 00:59:17.79 ID:XkZevd6e.net
- 体に悪いし薬物使うとかインチキだろ
普通に仕事して稼いでたし
あくまで趣味にすぎない格闘技でズルしてまで勝ちたいとは思わなかったな
- 206 ：空手オヤジ：2015/04/22(水) 01:01:05.89 ID:XkZevd6e.net
- ワシの世代の人間は薬物にかなり拒否反応があるからな
共産圏のオリンピックアスリート達が薬物の後遺症でズタボロになっていったのを見た世代だからな
- 207 ：空手オヤジ：2015/04/22(水) 01:05:49.96 ID:XkZevd6e.net
- 東ドイツのアスリート達悲惨な末路見たら薬物使うとかバカバカしいわ
それで家族を養うしかないとかなら使うかもしれんが、良い気はせんだろうな
ズルして勝つとか所詮は卑怯モンの発想だしな
- 208 ：無記無記名：2015/04/22(水) 01:08:31.33 ID:UBZ0SOiu.net
- それにステとかならキンタマが小さくなっちゃうからなｗｗｗ
体はデカくなるかも知れんが、
生殖能力が落ちるのは男としてつらいもんがあるだろう
- 209 ：空手オヤジ：2015/04/22(水) 01:11:48.68 ID:XkZevd6e.net
- 成長ホルモンは食肉用ブロイラーだろ
鶏卵は成長ホルモン入れたらダメなんだよ
チェックが厳しいからな
- 210 ：空手オヤジ：2015/04/22(水) 01:12:35.01 ID:XkZevd6e.net
- 食肉用ブロイラーも出荷の2週間前には成長ホルモン入れたらダメなんだよな。
- 211 ：無記無記名：2015/04/22(水) 03:58:49.91 ID:CEamwAr4.net
- >>199
階級がそれくらいじゃないか？
プロとか見てると普段はそれ＋10kg、試合時で5kgくらいな感じに見えるけど
170ならサッカーやってても本格的な選手なら60は超えるだろ
- 212 ：無記無記名：2015/04/22(水) 11:12:21.34 ID:Yz4D2wM+.net
- >>169
これ、ミゾオチより少し上の心臓辺り?
ハートブレイクショットなのか?
いずれにせよ、軽く打ったのに悶絶してるw
- 213 ：空手オヤジ：2015/04/22(水) 12:13:14.57 ID:XkZevd6e.net
- あ、体重は計量時の話ね
ハートブレイク？
たんなるヤラセだろ
- 214 ：無記無記名：2015/04/22(水) 12:30:09.52 ID:5y3lMJAF.net
- サプリメントなどのいわゆる健康食品は、製造、販売の規制が医薬品に比べると厳しくないので
成分表示が信頼できるものばかりではありません。中には評判を上げるために意図的に、
実際には表示していない禁止物質(ステロイドなど）を添加した商品もあります。
特に外国製のものは信頼できないことが多く、成分に書かれていなくても禁止薬物が入っていることが多いといわれています。
2001年に発表されたデータでは、世界13か国で市販されているサプリメントのうち、
成分表記にステロイドが記載されていない製品634品について調査したところ、そのうち実に94品、
14.8％もの製品に禁止物質のステロイドが含まれていたと報告されています。
ステロイドのみならず、エフェドリンなども含めて考えると、このパーセンテージはもっと高いものになりますので、
サプリメントの類は成分表記を見ても「大丈夫」とは言えないのです。
http://www.iuau.jp/news/2014/anti2014.pdf
輸入サプリを摂りはじめてから胸に吹き出物が。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1327064863
ちなみにステの副作用での吹き出物
http://www.dermnet.com/dn2/allJPG3/acne-anabolic-steroids.jpg
- 215 ：無記無記名：2015/04/22(水) 22:28:46.15 ID:Nj0wKmw0.net
- 筋肉が発達しやすい、無理な増量ではなくいわゆるナチュラルの体重が身長に対して重い人は階級的にどうなんだろう
体幹の強さや瞬発力をいかしていく感じになるのかな
リーチ差をカバーする目的も込みでフットワークでインアウトをはっきりさせたパンチとか、レスリングとか
内臓のキャパっていわゆる体質のことか？
スクワットは体重増えやすいからやりこむのはマズいのかな？
単純にそいつ個人の強さでは下半身もかなり鍛えるに超したことは無いけど階級考えると相対的に弱くなりそうだけど
- 216 ：空手オヤジ：2015/04/22(水) 22:31:20.21 ID:XkZevd6e.net
- マークハントみたいになるんじゃないかな
そんなことより萩原流行さんバイク事後で死んだぞ
合掌
- 217 ：無記無記名：2015/04/23(木) 00:11:40.33 ID:bcLGMO7n.net
- 無理やりとかナチュラルとかいうけど例えば同じくらいの身長と体重と筋肉量でナチュラルにそういう感じの人と無理やりウエイトであげた人はどう違うの？
- 218 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/23(木) 00:44:56.58 ID:D6VYQdX6.net
- >>173
ハイプル良いですよね
スタンダードシャフトのため自分もキャッチまでやれません
上半身に若干比重を置いて、通常のハイプル＋ワンハンドのセットにしてます
このくらい挙げれるようになったら楽しいでしょうね
https://www.youtube.com/watch?v=SHXT6YDmGD0
- 219 ：無記無記名：2015/04/23(木) 01:05:16.90 ID:NDEg27zs.net
- 質問してる奴は聞くのもいいけどすこしは自分でも考えろよｗ
ここにいるのはMMAコーチじゃないんだから
批判するわけじゃないが空手オヤジとかも強さの実力はたしかにあるがコーチじゃないから言うことが必ずしも正しいわけじゃない
ウサインボルトの言うこと聞いたからって驚異的に速く走れるわけでもない
技術的なことやトレーニング方法とかは上位競技者の言うことはけっこう参考なるしやってない奴には何も言いようが無いが
どういう奴が強いだのこういう場合の勝率だのといった話題は自分がメインの競技者よりも案外熱狂的でいて分析力のある観戦者のほうが正しかったりする
- 220 ：無記無記名：2015/04/23(木) 01:12:50.13 ID:Sx/HsJnh.net
- 空手オヤジさんは強さとかの以前に空手に精通してるのってのが良いんだろうな
空手人生は憧れるわ
- 221 ：無記無記名：2015/04/23(木) 02:16:20.13 ID:rQ8MPSS5.net
- ラグビーやアイスホッケーは170cm80kgはザラ
- 222 ：無記無記名：2015/04/23(木) 03:01:00.38 ID:XtQiYYpV.net
- ジョゼアルドなんか普段はそのくらいだよ。軽量時こそ65まで下げるけど
- 223 ：空手オヤジ：2015/04/23(木) 12:15:52.31 ID:A5YPUuDp.net
- ラグビーやホッケーはリーチ考えないし減量しないからな
そもそも球技だろ
格闘技じゃない
- 224 ：無記無記名：2015/04/23(木) 12:49:19.50 ID:sJNVgycl.net
- NHLなんかでは割とガチガチに殴り合う乱闘が人気だったりするが、それが本分じゃないしなｗ
https://www.youtube.com/watch?v=mdDxieIoazM
ラグビーとかアメフトなんかでも、一瞬の衝撃だとか、予期しない方向からのハードタックルだとか
ある一面では格闘技を上回る激しさがあるかもしれないが、それでも、一対一で殴り合うのが目的じゃないからな
格闘のための体型というよりは強い接触に耐える頑強な肉体が必要とされるから、体重も重めになるんだろ
- 225 ：無記無記名：2015/04/23(木) 13:06:13.63 ID:ZbSLiutf.net
- アルドはマクレガー倒したらライトに上げるべき。
ベンヘンにも勝てないと思うが｡
- 226 ：無記無記名：2015/04/23(木) 13:25:08.53 ID:Rkrssy/q.net
- ソネンはアルド推しでコーミエはマクレガー推しらしいね
- 227 ：無記無記名：2015/04/23(木) 15:30:18.62 ID:0O1ATTbu.net
- ボクシングやキックボクシングは体重軽い奴ばかりなのが残念。
アメフト選手やラグビー選手の方がケンカ強そう。
ボクシングやキックボクシングが空手みたいに無差別になればいいのに。
- 228 ：無記無記名：2015/04/23(木) 16:00:01.21 ID:XtQiYYpV.net
- 階級内（同じ体重）での相対的な強さとその個人の一番強い体重はまた違うってことでしょ
筋肉をつけたからって自分のリーチそのものが短くなるわけじゃないし多少動きがわるくなっても体重＋筋力分で動きの悪さ分の十分な見返りがとれる範囲がある
階級性格闘技はどっちにしろ同じ体重で戦うから筋肉がつく＝リーチが相対的に短くなるし、体重は同じ。筋力も↑の条件と比べれば差が少ない
リーチばっかり考えて筋力が弱くても結局俊敏性と力の面でマイナスになるから同じ体重でバランスをとれるくらいの体を作ってくる
筋肉の配分も関係ある。仮に同じ骨格と体重だとしても格闘家のほうが上半身がゴツくて他のスポーツの人のほうが足が太い
- 229 ：無記無記名：2015/04/23(木) 16:23:23.63 ID:ITQmkkhS.net
- 「自分は内臓が強いからこの身長の標準体重以上に増量しても勝てる」と思っている低身長がいるとしたら考えて欲しい
内臓の強さ（機能）は個人のその時の栄養状態やらで違ってくるのだから、生まれつきの内臓のキャパがどれくらいかなどは分からないということを。
同じ肉付きの選手同士で技術を競ってこその格闘技ではないのか？
- 230 ：無記無記名：2015/04/23(木) 16:29:15.35 ID:ITQmkkhS.net
- 共同生活をして同じ内容の食事を摂っていて気づいたのだが、身長のある奴ほど痩せてるんだな
分かりやすい例が力士だ。
長身の力士は離れて戦う突き押し相撲になってくる
小兵力士は懐に入るか腕を取らないと何もできない
格闘の型を制限されない公平を求めるなら格闘技の階級は身長を基準にした方がいいよ
- 231 ：無記無記名：2015/04/23(木) 16:33:21.30 ID:4Qyg2rsp.net
- 身長制にしたら160cmや150cm級でもみんな
体重を動ける限界まで増やしてくるだろうし
軽量の選手がいなくなるんじゃないの？
- 232 ：無記無記名：2015/04/23(木) 16:40:19.43 ID:ITQmkkhS.net
- そのためにBMIの上限を設ければいいんだ。
同じ体格同士で純粋な技術の差を競い合うんだよ
- 233 ：無記無記名：2015/04/23(木) 19:43:41.13 ID:XtQiYYpV.net
- >ITQmkkhS
内臓の負担は身長の高低に関わらず量によるよ。内臓が弱かったら骨格がデカくても量をつければ負担になる
あと力士は長身＝やせてるじゃないろ別に
BMIの制限とか馬鹿か
お前がいってるのって身長も体重も肉付きも全部一致させて完全に同じ体型でやらせるってことだろ？
余計つまんなくなるわ
- 234 ：無記無記名：2015/04/23(木) 19:51:57.06 ID:XtQiYYpV.net
- 「自分は内臓が強いからこの身長の標準体重以上に増量しても勝てる」
内臓が強くても骨格の許容量異常に増量すればデメリットがある、
逆に骨格の許容内でも内臓のキャパ以上ならデメリットがでてくるよ
無理な体重操作をせず普通に練習＋補強の筋トレで体を作っていけばオーバーはしないよ
あとは身長というか骨格と、内臓というか体質に合わせて体は変わってくる。それでできた体型が大体そいつの動きやすいベストだろ
大体内臓やら骨格のキャパ以前にバランスよく筋肉つけようとしたらその限界までつかないだろステロイダーじゃねぇんだから
スクワットでもやりこんで下半身を最大にすればかなりになるが上半身だけでも下半身だけでもバランスいいとはいえない
- 235 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:07:29.74 ID:ITQmkkhS.net
- ＞余計つまらなくなるわ
見た目にも面白さを求める視聴者にとって、「同じ体系ばかりなのはつまらない」となるのは、一理あり。
それは否定できないな。
だが、こうも考えてほしい。
身長に恵まれなかった格闘家が、例えばボクシングなら、長身相手には下から上にパンチを打たないと顔面に入れることはできない。
身長で自分のスタイルが決まってしまうのは、視聴者ではなく選手自身にとってつまらないのではないか？
自分も相手も同じ角度から攻撃できる身長で、リーチも近いならば、技術以前の体格差で戦い方を制限されるのを防げる
＞内臓が弱かったら
そこが勘違いのもと。
生まれつきの内臓の強さなど確かめる手段が無いはずだ。
一流の格闘家にはスポーツ栄養士が付いて体調を管理しており、うまく増量できている選手はその栄養戦略の賜物。
あるいはステロイドで無理矢理筋量・体重を増やそうとする者もいる。
身長が低いほど体重が軽くなるのは自然なことなのに、それに逆らうからドワーフのような体系になってしまう
身長とBMIで階級を別ればそのようなドーピングを排除できるだろう
- 236 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:18:06.36 ID:ITQmkkhS.net
- >>234
＞身長というか骨格
基本的に身長が全てだろう
＞内臓というか体質
本当に体質なのか？
例えば、脂肪がつきやすいという体質。
この原因の一つは血糖値をコントロールできていない事がある。
血糖値が急上昇して急降下するのは防げる。
GI値の低いものを主食にする（「米は玄米」「麺類は蕎麦」「パンは全粒粉」）
- 237 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:20:42.47 ID:fV7GaBYM.net
- 極端な例だけどボブサップなんかは、筋量が多すぎてそれに心肺能力が追い付いてないんだろな。
NFLのプロだったから心肺トレ不足はあり得ないけど。
身体がデカくなれば、それに血と酸素を巡らせる心臓＆肺に負担だし、特に心臓なんかは鍛えても限界あるしな。
この前、80歳のベンチプレス世界記録やってたけど、100キロだった。
肉体も衰えるしな。
- 238 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:21:29.31 ID:fV7GaBYM.net
- ボブサップは２分で息が上がってぜいぜいしてておもろかったな。
- 239 ：空手オヤジ：2015/04/23(木) 20:26:46.16 ID:xylf5dd0.net
- 身長だけじゃない
肩幅や手足の長さや骨の太さは個人差がある
極端な例だが
青木真也とマークハントは身長は同じくらいだが、手足のデカさや手首足首の骨の太さ、鎖骨や肩甲骨のデカさがまるで違う
- 240 ：空手オヤジ：2015/04/23(木) 20:27:42.87 ID:xylf5dd0.net
- ちなみぬ青木真也は手足はでかいほうなんだが、爪からして厚みというか幅や太さがまるで違う
- 241 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:31:00.77 ID:XtQiYYpV.net
- >>236
同じ身長でも骨格の違いで体重は変わってくるよ
マッハも水垣も同じ身長。例えばUFCなら170なら大体はバンダムかフェザーくらいに落ち着いて重い奴とライトの奴もいる
低いのにウェルターの奴はいないが高いのにフェザーの奴はいるな。これは体質とかが違うからだが
あと脂肪は基本的に絞って当然だから
筋肉は無理な体作りをしなければ、鍛えてる者同士ならかなり体質が作用するよ
俺はつきやすい奴もつきにくい奴も（自分にとって）無理に上げたり下げたりするべきじゃないと思うけどね
- 242 ：空手オヤジ：2015/04/23(木) 20:31:04.96 ID:xylf5dd0.net
- 骨格のデカいやつは組んだ時に相手の力に耐える強さが違うわ
- 243 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:32:32.07 ID:XtQiYYpV.net
- 重い奴と→重い奴だと
基本的に少ないがな
- 244 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:45:28.46 ID:ITQmkkhS.net
- >>241
＞筋肉は無理な体作りをしなければ、鍛えてる者同士ならかなり体質が作用するよ
そりゃそうだ。
その体質を決めているのが栄養だという話をしているのだがな
また、その栄養状態にも理由があってだな。
常に頭の中で何かを考えているような人は、周りと同じ食事を摂っていてもビタミンB群が不足しやすい。
これを体質とは言わない。
「男性ホルモンが不足して筋肉がつきにくい体質？」
そうとは限らない、直接の原因は亜鉛不足なので、レバーやナッツを食べれば状況が変わる
（日本人より欧米人が筋肉つきやすいというのは、欧米型の食生活に理由があったりする）
- 245 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:48:14.38 ID:XtQiYYpV.net
- >>235
＞だが、こうも考えてほしい。
身長に恵まれなかった格闘家が、例えばボクシングなら、長身相手には下から上にパンチを打たないと顔面に入れることはできない。
身長で自分のスタイルが決まってしまうのは、視聴者ではなく選手自身にとってつまらないのではないか？
身体的な特性でスタイルが決まるのは当たり前だと思うけど
俊敏な奴はフットワークで相手の間合いにさせなかったり、力がある奴は組んで漬けたり
というか身体的な部分じゃなくても技術でも得意不得意があるし。当然リーチがある奴はリーチを活かす
内臓が弱かったら
そこが勘違いのもと。
生まれつきの内臓の強さなど確かめる手段が無いはずだ。
身長が低いほど体重が軽くなるのは自然なことなのに、それに逆らうからドワーフのような体系になってしまう
だからさ、内臓の強さなんかわざわざ確かめなくても自然に体ができていくでしょ。もちろん自然にってのは筋トレしないとかって意味じゃないぞ
身長と理想体重は相関があるが個人差も大きい。そうやってできた体型と体重がそいつのとりあえずのナチュラルなんだよ
そうすりゃ普通に骨格（身長含めた）や体質にあった体型ができるだけ。ドワーフだろうがヒョロ長だろうがそれがナチュラルならその体型＆身体能力にあったやり方があるでしょ
- 246 ：無記無記名：2015/04/23(木) 20:50:30.13 ID:XtQiYYpV.net
- >>244
だからそういう奴は改善していくだろ
おおまかにいって極端な生活じゃなきゃ大体反映されるよ
つきにくい奴はつきにくいしつきやすい奴はつきやすい
別に筋肉つきやすい奴がナッツを食べてるわけじゃないよ
- 247 ：空手オヤジ：2015/04/23(木) 20:52:17.78 ID:xylf5dd0.net
- とりあえず本気で格闘技やってみろ
他はそれからでいいよ（笑）
- 248 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:00:24.31 ID:4Qyg2rsp.net
- >>237
アメフトはポジションごとの専門性が大きすぎるし
ワンプレイが短く、選手の交代も自由だし心肺の持久力は大して要らないけどね
サップは自重の腕立て、スクワットはかなり高回数できるようだけど
- 249 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:06:28.84 ID:ZbSLiutf.net
- >>241
ジョニー・ヘンドリックスって身長175あるかないかなのにウェルターだよね。
- 250 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:15:20.72 ID:ITQmkkhS.net
- >>237
＞身体がデカくなれば、それに血と酸素を巡らせる心臓＆肺に負担だし、特に心臓なんかは鍛えても限界あるしな。
それがまさに増量の害だな。
サップの身長だったら90～100kgでいいだろ
学生の体力テストの結果表に、「あなたの身長の理想体重」という指標がある。
そこから離れるほど健康体ではいられなくなるからだ。
>>241
手足の大きさ・鎖骨の長さ・リーチを考慮すると身長・体重・BMIの精度と両立できなくなる
（その気になればできるのかもしれないが、時間も労力もかかり過ぎる）
主催者が関知できるのは身長・体重・BMIぐらいが限度だろうて。
- 251 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:28:49.24 ID:7869SJDJ.net
- MMAの選手になるためのトレーニングとは？
http://www.fitnessjunkie.jp/archives/3685
- 252 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:30:19.27 ID:XtQiYYpV.net
- だったらもう体重だけでいいだろｗ
今の時代無理に体重あげてくる奴なんかいないから
計測するんだったら一部だけ計測すると余計へんなふうになるよ
だったら大雑把に一番いろんな情報が詰まってる体重が一番いい
あと190以上ある奴がアメフトで90kg台は軽いと思うよ。あれ180台でも100kg以上とかの世界でしょ
- 253 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:36:04.31 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
まあ一度もあいつが反論出来た事なんて無かったけど
まあ低テスメタボ体型の農耕民族だから頭も腐ってるんだろうなあれ
ウンコカイーワといい遅筋ガリってのは悲惨だねえ…
きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
ウンコカイーワくらいだろうな雑魚なのに偉そうにレスしてんのｗ
- 254 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:37:09.78 ID:nS/8S/4r.net
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名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
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きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
ウンコカイーワくらいだろうな雑魚なのに偉そうにレスしてんのｗ
- 255 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:37:35.59 ID:nS/8S/4r.net
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- 256 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:38:00.05 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
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- 257 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:38:38.91 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
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確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
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- 258 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:39:04.01 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
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きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
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- 259 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:39:35.89 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
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きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
ウンコカイーワくらいだろうな雑魚なのに偉そうにレスしてんのｗ
- 260 ：無記無記名：2015/04/23(木) 21:40:09.03 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
まあ一度もあいつが反論出来た事なんて無かったけど
まあ低テスメタボ体型の農耕民族だから頭も腐ってるんだろうなあれ
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きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
ウンコカイーワくらいだろうな雑魚なのに偉そうにレスしてんのｗ
- 261 ：空手オヤジ：2015/04/23(木) 22:22:45.16 ID:YNsLY+mB.net
- なかなか良いコピペ荒らしだなw
- 262 ：無記無記名：2015/04/23(木) 22:25:54.49 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
まあ一度もあいつが反論出来た事なんて無かったけど
まあ低テスメタボ体型の農耕民族だから頭も腐ってるんだろうなあれ
ウンコカイーワといい遅筋ガリってのは悲惨だねえ…
きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
ウンコカイーワくらいだろうな雑魚なのに偉そうにレスしてんのｗ
- 263 ：無記無記名：2015/04/23(木) 22:30:01.14 ID:nS/8S/4r.net
- そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな～
まあ一度もあいつが反論出来た事なんて無かったけど
まあ低テスメタボ体型の農耕民族だから頭も腐ってるんだろうなあれ
ウンコカイーワといい遅筋ガリってのは悲惨だねえ…
きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
ウンコカイーワくらいだろうな雑魚なのに偉そうにレスしてんのｗ
- 264 ：無記無記名：2015/04/23(木) 23:47:43.97 ID:Sx/HsJnh.net
- これはウンコカイーワがまた発狂してるんだろうね
何で人のレスを連投してんの？
- 265 ：無記無記名：2015/04/23(木) 23:52:18.75 ID:wBfojKA4.net
- デッドと懸垂ってMMAでもやったほがいいのかな？
- 266 ：無記無記名：2015/04/23(木) 23:56:07.54 ID:4Qyg2rsp.net
- >>251
ボディービルディングのエクササイズをやめろとか言っている割に
三頭にベンチプレスとか言ってる時点でねえ
三頭ならCKCのディップスやロールアウトでしょ
- 267 ：無記無記名：2015/04/24(金) 01:11:56.90 ID:NMH2zUxs.net
- >>252
サップがアメフト選手だったのは過去の話で、今現在もその体重でいる必要はない
- 268 ：無記無記名：2015/04/25(土) 00:09:56.11 ID:S7DW2mB/.net
- >>251
バックボーンって大切なんだね
テコンドー等のクラスもあるって書いてあるけどテコンドーって総合格闘技で使えるんだな
- 269 ：無記無記名：2015/04/25(土) 00:27:27.62 ID:IyzbaGN+.net
- なんやかんや言われるけど、蹴りに特化した技術である分、
蹴りの技術は高いのだろうね
テレビでの検証だからアレだが、格闘家の打撃力を測る企画で、テコンドー選手の蹴りの威力が飛びぬけて高かった記憶がある
そういや昔テコンドー出身で何故かえらいパンチ力の強い格闘家がいたような
- 270 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 00:31:11.12 ID:7izleZU2.net
- まあ
- 271 ：無記無記名：2015/04/25(土) 00:31:52.29 ID:S7DW2mB/.net
- >>269
俺も見たかもカポエイラ・ムエタイ・空手・テコンドーで比べてたやつじゃないか?
カポエイラはどうなんだろうね総合格闘技で使えるのかな
あの番組じゃカポエイラの蹴りの威力結構凄かったけど
- 272 ：無記無記名：2015/04/25(土) 00:38:20.80 ID:IyzbaGN+.net
- >>271
多分それかな
でもテコンドーの選手の蹴りはとび後ろ回し蹴りとかだった気がするから、
総合的な蹴りのパワーはどうなのかわからないかも
カポエイラは格闘技とダンスの中間とかいう話もあるけど、
やっぱ蹴り特化した分何か使える特異な技術もあるかな
正直やったことないからわからないけど、経験者からしたらどうなんだろ
- 273 ：無記無記名：2015/04/25(土) 02:50:56.27 ID:IyzbaGN+.net
- 空手オヤジさんの気品のある奥様の様なレスが気になる
しかもその後に何か文章が続くわけでもないし
- 274 ：無記無記名：2015/04/25(土) 05:26:44.57 ID:S7DW2mB/.net
- >>273
俺も気になる
- 275 ：無記無記名：2015/04/25(土) 06:28:41.00 ID:uFAPkxhR.net
- まあ
- 276 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 07:11:17.35 ID:7izleZU2.net
- 寝落ちしたんだよ（笑）
テコンドーの蹴りに遠心力をフルに使う大技があるが、あれは破壊力あるよ
そういった大技はムエタイや空手やMMAだとルール的に失敗時のリスクありすぎて使えない
だから、みんな練習しないし使わないけど、テコンドーのルールではあまりリスク無い
というか、大技決まったほうが有利なルールだからな
だから、大技の技術を使う選手が育ちやすい
- 277 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 07:14:25.87 ID:7izleZU2.net
- 実際、MMAだと飛び後ろ回し蹴りや逆立ち蹴りは決まれば有効な技だが、失敗のリスクがヤバすぎて使い手がかなり限られちゃうからな
天才的な選手しか使わない
アンソニーペティスなんかはテコンドーを使う一流選手だよ
UFCで一番派手な勝ち方をするしな
- 278 ：無記無記名：2015/04/25(土) 07:36:25.55 ID:S7DW2mB/.net
- >>277
ショータイムって呼ばれてるんですねその選手
ということはカポエイラも総合で使う天才が出てくるかもしれないってことですね
- 279 ：無記無記名：2015/04/25(土) 07:53:18.11 ID:M+Hl+EK9.net
- https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=l6oiADjOdFg#t=25
とりあえず総合でのカポエラといったらこの試合を思い浮かべるな
格闘ゲームでの必殺技みたいだ
そうそう決まるもんでもないというか、わからん殺し的なものもあるだろうが
- 280 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 08:19:13.23 ID:/JoOHqlN.net
- カポエイラははっきり言って単なる舞踊だからな
ブラジルですら舞踊
試合が無いからテコンドーみたいな天才的な選手が出てくるとかはほとんど無いな
- 281 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 08:25:07.26 ID:/JoOHqlN.net
- 手枷をされた奴隷が白人から身を守る為に編み出した武術が元と言われるカポエイラなんだが、
銃持った白人を奴隷が蹴ったら怒らせるだけだろ（笑）
撃ち殺されるわな
実際は辛い労働を慰める為の武術的な素養もある舞踊に過ぎなかったんだよ
蹴る相手も実際は奴隷同士の喧嘩で蹴ったとかだしな。現実は
逃亡奴隷が使ったとか言う人もいるが、逃亡奴隷がわざわざ蹴り技なんか練習するかよ
普通に刃物や槍や弓や銃を使ってたよ（笑）
- 282 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 08:26:53.95 ID:/JoOHqlN.net
- カポエイラが武術的な発展をしたのは奴隷解放後だ
ただ、そんな武術として奥深いもんじゃないし、競技として熟成されたもんでもない
まあ、武術的な素養もある舞踊や音楽の総合芸術だな
- 283 ：無記無記名：2015/04/25(土) 08:30:17.15 ID:S7DW2mB/.net
- そうなんですか格ゲーみたいにはいかないんですね
- 284 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 08:31:54.38 ID:/JoOHqlN.net
- 当たり前だろ
- 285 ：空手オヤジ：2015/04/25(土) 08:37:16.37 ID:/JoOHqlN.net
- そもそもカポエイラがアクロバットな技を出し始めたのは20世紀になってからだよ
空手やカンフーの影響だよ
ダンスとして派手な動きを追求して他所から取り入れたりしてからだな
古いカポエイラは動物のモノマネしながら蹴る地味なダンスだよ
アフリカの民族ダンスみたいなもんだな
- 286 ：無記無記名：2015/04/25(土) 09:49:37.08 ID:5jnvDFie.net
- 身長と体重と肥満度を基準にしてほしい
背が小さいくせに増量したって体に良い事は無い
身長による体重の違いに比べれば、手足の大きさやリーチの差による体重の違いは微々たるもの
- 287 ：無記無記名：2015/04/25(土) 12:49:14.57 ID:+Q+IDRg9.net
- >>286
身長にたいするベスト体重はかなり個人差があるよ
あとお前は重いほうばかり問題にしてるが軽すぎるのも問題
手足の大きさはともかく骨格そのものの幅や厚み、体質に差があればお前が思ってるより体重は増える
- 288 ：無記無記名：2015/04/25(土) 13:11:33.03 ID:+Q+IDRg9.net
- ってかどのスポーツだって背の順＝きれに軽い順もしくは重い順ってわけでもないだろ
身長差による平均的な体重差だって純粋に身長だけによるものではなく身長と全体的な骨格がある程度相関関係にあるからであって当然個人差も大きいから個人単位でみればばらついて当たり前
体質も細型体質の奴もいれば肥満体質も筋肉体質もいるんだよ。しかも筋肉体質の奴は大抵身長に対して肩幅とか胸郭とかからゴツい奴も多い
無理な増量は体に悪いがその無理の範囲と基準の値が個人次第でかなり違う
＞背が小さいくせに増量したって体に良い事は無い
これは逆に増量は背に限らず、内臓には負担がかかるよ
たんぱく質とかその他諸々の栄養分等を処理する負担なんだから骨が長いからってそれが軽減するわけじゃないよ
脂っこいものを食ったときの胃の負担が足の長さで軽減するわけじゃないだろう
だから背が高いのに軽量な奴もいるんだよ。オヤジなんかは身長に対して軽い階級にでてみたいだけどそれは異常な絞れ方によるものだからこれには当てはまらない。まあ、有利不利は別問題として体には悪いだろうけど
- 289 ：無記無記名：2015/04/25(土) 14:17:11.21 ID:5jnvDFie.net
- まず、競技として公平性を確保しようとすれば身長や体重で階級を分けることになるが、「各々のナチュラルな体重」まで大会側が客観的に認識することは不可能。
同じ身長で手足が長いのなら、それは胴が短いということなので、足の長さのせいで体重が増えることにはならない。
腕の長さによる体重の差は誤差の範囲
低身長は脳卒中のリスクが高い
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2775.html
- 290 ：無記無記名：2015/04/25(土) 14:51:08.06 ID:+Q+IDRg9.net
- >>289
最初から身長に対する体重を決められたらその範囲に当てはまらない選手の大半が自分にとって無理な体重で挑むことになるだろ
同じ身長なら腕の長さによる重さや足と胴の関係ならともかく肩や胸郭みたいに横にのびる骨格はかなり体重に響いてくるだろ
身長体重に加えてBMIでも規制したとしても無理やりあげた奴、無理やり下げた奴、ナチュラルな奴、最悪デブが全員が同じ階級で戦うんだから公平性のかけらも無いだろ
- 291 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:26:51.43 ID:xm8jDyq9.net
- 空道っていうよりテコンドーだな
https://www.youtube.com/watch?v=cRSWAGTq9V4
- 292 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:31:13.83 ID:O6HXubrV.net
- ・
＿＿＿_
. ／ ノ '' ⌒＼
／ （ ● ) (● )＼
／ :::::⌒, ゝ⌒:::::＼ 僕カイーワさん！スクリプトに何日間もマジレスしちゃったんだ！
| `ｰ=-' |
＼ ⊂､ヽ､_∩ ／
. , -‐ ´ ＼ '､ ヽ ! ｀ ｰ-､
/ __ ヽ ー、 ＼ | ∧
. 〃 ,. --ミヽ ヽ ＼ ヽ |/ハ
63 無記無記名 [] 2014/07/05(土) 00:25:45.09 IDBMSYqNH6 Be:
タイマー疑惑は晴れたの？ｗｗｗｗｗｗ
全レスソース君だけに可能性はあるな
692 無記無記名 [] 2014/06/28(土) 18:19:01.93 IDoLSZMyUt Be:
ただいまソースくん
生活保護の君を養ってる納税者のお帰りだぞ(・ω・)ノ
80 無記無記名 [] 2014/06/24(火) 13:52:01.68 IDqcMXekP/ Be:
またソース君が発狂してるのか
こういうところがおもちゃにされるんだよな
932 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:49:34.88 IDx52zgfbj Be:
ちゃんと寝ないと体壊すよ
てかもう精神は壊れてるかｗ
931 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:51:42.99 IDx52zgfbj Be:
11 7 5 6 5 6 4 5 6 8 1 4 7 5 4 4 5 0 4 4 7 8 3
今日の0時から23時までの1時間ごとのソース君の書き込み数
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）
- 293 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:33:42.38 ID:O6HXubrV.net
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63 無記無記名 [] 2014/07/05(土) 00:25:45.09 IDBMSYqNH6 Be:
タイマー疑惑は晴れたの？ｗｗｗｗｗｗ
全レスソース君だけに可能性はあるな
692 無記無記名 [] 2014/06/28(土) 18:19:01.93 IDoLSZMyUt Be:
ただいまソースくん
生活保護の君を養ってる納税者のお帰りだぞ(・ω・)ノ
80 無記無記名 [] 2014/06/24(火) 13:52:01.68 IDqcMXekP/ Be:
またソース君が発狂してるのか
こういうところがおもちゃにされるんだよな
932 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:49:34.88 IDx52zgfbj Be:
ちゃんと寝ないと体壊すよ
てかもう精神は壊れてるかｗ
931 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:51:42.99 IDx52zgfbj Be:
11 7 5 6 5 6 4 5 6 8 1 4 7 5 4 4 5 0 4 4 7 8 3
今日の0時から23時までの1時間ごとのソース君の書き込み数
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）
- 294 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:35:22.97 ID:O6HXubrV.net
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／ :::::⌒, ゝ⌒:::::＼ 僕カイーワさん！スクリプトに何日間もマジレスしちゃったんだ！
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63 無記無記名 [] 2014/07/05(土) 00:25:45.09 IDBMSYqNH6 Be:
タイマー疑惑は晴れたの？ｗｗｗｗｗｗ
全レスソース君だけに可能性はあるな
692 無記無記名 [] 2014/06/28(土) 18:19:01.93 IDoLSZMyUt Be:
ただいまソースくん
生活保護の君を養ってる納税者のお帰りだぞ(・ω・)ノ
80 無記無記名 [] 2014/06/24(火) 13:52:01.68 IDqcMXekP/ Be:
またソース君が発狂してるのか
こういうところがおもちゃにされるんだよな
932 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:49:34.88 IDx52zgfbj Be:
ちゃんと寝ないと体壊すよ
てかもう精神は壊れてるかｗ
931 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:51:42.99 IDx52zgfbj Be:
11 7 5 6 5 6 4 5 6 8 1 4 7 5 4 4 5 0 4 4 7 8 3
今日の0時から23時までの1時間ごとのソース君の書き込み数
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）
- 295 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:41:26.38 ID:7NJxUvw0.net
- ウンコマンがまた発狂して相手のレスをコピペしてんの？
迷惑だから死ねよウンコ
- 296 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:42:06.77 ID:7NJxUvw0.net
- 相手のレスをコピペしまくって相手を荒らしだという事にしたいんだろうねｗ
さすが朝鮮系のウンコマンだなｗ
- 297 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:46:07.97 ID:B5KqORMY.net
- これはどうみてもウンコソースの自演だな
最低だわ
- 298 ：無記無記名：2015/04/25(土) 16:56:56.18 ID:7NJxUvw0.net
- >>297
ウンコマンは自分で相手のレスを連投して相手を荒らし認定することにしたの？ｗ
さすが遅筋ガリ農耕民族だねｗ
それで懸垂は出来るようになったの？
- 299 ：無記無記名：2015/04/25(土) 17:01:49.49 ID:7NJxUvw0.net
- ウンコマンってなんでマッチョを憎んでウエイト批判をしてるのにこの板にいるんだろう
しかも毎回IDを変えるのは何でなんだろう
- 300 ：無記無記名：2015/04/25(土) 17:06:04.56 ID:B5KqORMY.net
- 自分の敵は皆同一人物か、お前頭どうかしてるよ
とりあえずウンコソースはこのスレッドこれ以上荒らすな
自演で荒らして人を非難、だからお前は嫌われるんだよ
- 301 ：無記無記名：2015/04/25(土) 17:07:46.23 ID:7NJxUvw0.net
- ウンコマンさ～迷惑なのはお前だよお前
今日も小さい家からドヤ顔でご苦労さんｗ
- 302 ：無記無記名：2015/04/25(土) 17:19:27.91 ID:7NJxUvw0.net
- >>200
あと自分で人のレスをコピペして相手を荒らしに見せかけるなよ
やっぱり朝鮮系の人種だからそういう捏造癖があるのかな？確定してるもんなお前ｗ
- 303 ：無記無記名：2015/04/25(土) 17:26:10.86 ID:B5KqORMY.net
- いや、これはどうみてもお前の自演だろ
空手おやじに嫌われると気づいて後で自分じゃないことにしてももう遅い
しっかり謝っとかんと空手おやじに嫌われるぞw
- 304 ：無記無記名：2015/04/25(土) 17:27:50.96 ID:7NJxUvw0.net
- >>303
ウンコマンさ～
自演しながら人のレスをコピペして荒らしに仕立てるなよ
よっぽど悔しくてたまらないのはわけるけどさ
そんな事してもお前の惨めな人生変わらないぞ
- 305 ：無記無記名：2015/04/25(土) 19:32:16.13 ID:7tiD9ZRt.net
- >>304
わかったから黙れ
- 306 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:00:35.23 ID:bbETFkYb.net
- テコンドーも舞踊だよ
- 307 ：無記無記名：2015/04/25(土) 21:12:36.45 ID:7NJxUvw0.net
- >>305
またウンコがID変えたのか？
ウンコマンってなんで毎回ID変えるんだろうな
- 308 ：無記無記名：2015/04/25(土) 22:46:56.65 ID:+Q+IDRg9.net
- このスレでコピペ連投してる奴はソースくんって言われてる人じゃないよ
- 309 ：無記無記名：2015/04/26(日) 01:58:21.45 ID:a6Ggj+a3.net
- コピペ連投してるのはウンコマン（ナナケン）だからね
人を荒らしに見せるために工作中
- 310 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:04:01.45 ID:HOtCvUFq.net
- 軽量級で試合するんであってもデッドや体幹トレによる筋力強化は必要なのかな？
- 311 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:10:03.98 ID:Mj7xW8mi.net
- ウンコカイーワってID変えて登場するから複数人装えてないのにいつまで続けるの？
みんなまたウンコだと気がつくよ？
- 312 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:11:34.04 ID:Mj7xW8mi.net
- あれ？また逃げたの？
今日もまたヘロヘロになって逃げちゃうのかな負け犬ちゃんは
- 313 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:12:15.33 ID:Mj7xW8mi.net
- 悔しすぎて発狂するも今日もボッコボコにされる負け犬ウンコカイーワでしたとさ
さすが底辺で低身長で負け組の屑なだけあるな
レスから悔しいです！！！ってのが凄い滲み出てるよ？
- 314 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:13:07.07 ID:Mj7xW8mi.net
- なんかもうよっぽど悔しかったんだろうなｗｗｗ
そしてネットではおもちゃにされる負け犬ｗｗｗ
涙が出てくるｗｗｗはらいてえええｗｗｗｗｗｗｗ
- 315 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:13:40.95 ID:Mj7xW8mi.net
- それで論破されて発狂してる負け犬カイーワはいつになったら言い訳するの？
営業妨害してる事とか忘れたのかな？
- 316 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:14:12.36 ID:Mj7xW8mi.net
- 本当頭大丈夫？ねえ頭腐ってるの？精神病院に早く行きなよ重症みたいだから
まずお前の人生とか悲惨すぎるだろいくらなんでもｗｗｗ気持ち悪すぎるｗｗｗｗ
- 317 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:14:49.11 ID:Mj7xW8mi.net
- ・
＿＿＿
；；／ ノ（ ＼； ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
；／ _ノ 三ヽ､_ ＼；
；／ノ（（ ｡ ）三（ ﾟ ）∪＼； くそお…今日も朝からボッコボコにされてる…ぐぬぬぬぬぬううううううううう！！！
；.| ⌒ （__人__） ノ（ |.； もう逃げたいよお…苦しいよお…まさかまた負けるのかよ俺…
..；＼ u. . |++++| ⌒ ／； ぐぬぬぬ…ぐぬぬぬぬぬううううううううう！！！
..；ノ ⌒⌒ ＼；
負け犬カイーワ
- 318 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:15:27.93 ID:Mj7xW8mi.net
- それで負け犬ウンコカイーワはスクリプトにマジレスしてた言い訳をいつするの？
結局何も言えないって事は完敗だね
また俺の完勝だったな～
- 319 ：無記無記名：2015/04/26(日) 02:54:58.71 ID:D9NvJ882.net
- 良い加減にしろよウンコソース
どうみてもお前のレスだろうが
- 320 ：無記無記名：2015/04/26(日) 03:12:43.69 ID:oOaMnP4v.net
- >>310
むしろ軽量級のほうが体重の絶対的な重さがない分どんな動作でも筋力差の影響が出やすい
フットワークと体幹の力は軽量級だと何より重要視されると思う。逆にライトヘビーとかだと腰重くてリーチ長ければ勝てるだろと思ってしまう
- 321 ：無記無記名：2015/04/26(日) 03:59:01.48 ID:JlHJPrJA.net
- まあ総合力だよ総合力だよ
基本のボクシング、レスリング、フットワークさえあればある程度自分にあったやり方があるよ
- 322 ：無記無記名：2015/04/26(日) 04:20:52.81 ID:a6Ggj+a3.net
- >>310-319
コレ全部ウンコだねｗ
ウンコマン迷惑だから消えなよ
ボッコボコにされて悔しいのはわかるけどさ
- 323 ：無記無記名：2015/04/26(日) 07:34:49.12 ID:Mj7xW8mi.net
- >>322
ウンコカイーワってID変えて登場するから複数人装えてないのにいつまで続けるの？
みんなまたウンコだと気がつくよ？
- 324 ：無記無記名：2015/04/26(日) 11:02:50.93 ID:Fx46xT/H.net
- >>310
体重が同じなら相対的な筋力が強い方が有利でしょ
筋力の強化とは本来、筋肥大のトレとは分けて考えるべきなんだよ
筋肥大を求めた方が筋力を上げるのに手っ取り早いから混同されてしまいがちだが
- 325 ：無記無記名：2015/04/26(日) 12:26:10.91 ID:WxgSYaBx.net
- ところでウンコカイーワの中でスクリプトで遊ばれてヲチスレで見られてた事はどういう思い出になってるの？
どれだけ爆笑されてたか知ってるの？
- 326 ：無記無記名：2015/04/26(日) 14:12:24.40 ID:To05Taa6.net
- カイーワさんにとってスクリプトは唯一心を許せる友
笑われようともカイーワさんにとっては一生の思い出
だって友達だもの
- 327 ：ニュース！！：2015/04/26(日) 16:57:47.07 ID:wB5Cio20.net
- ニュース「「統一教会」の陰謀！！
「統一教会」が、信者に、「自民党」に投票するようにいっせいにメール！！」
このままでは、日本がカルト集団に支配されてしまう！」
■自民の選挙に統一協会が協力していた
今月4日に公示された第23回参議院議員選挙。
優勢が伝えられる自民党に、統一教会との裏取引疑惑が浮上した。
“取引”に沿って日本統一教会松濤本部は、自民党公認の比例区の候補者への期日前投票を
全国の地区教会を通じて信者に指示、更に3000人もの信者が選挙活動を行なうという。
その見返りとしてこの候補者が当選した暁には、噂される教団への警察の捜査を先送りにして
もらうというのだ。これには捜査の先に見える宗教法人取消しを逃れたいとの意図があるようだ。
【統一教会足立教会から信者に配信されたメール 2013年7月】
期日前投票のお願いです。
今回応援している方は、自民党の北村つねおさんです。
【統一教会足立教会から信者に配信されたメール 2013年7月5日】
足立教会の食口の皆様 聖業お疲れ様です。
最重要な「参議院選挙」の期日前投票が本日から始まりました。 中心の強い意識の中で、本日から３日間（５日・６日・７日）を
「期日前投票特別３日期間」として組まれています。 全教会員は、ぜひこの３日間に期日前投票を済ませて下さい。
投票所まで足を運び、この期間に投票するのが、天に届く「精誠」となります。 何卒宜しくお願い致します。
期日前投票されましたら報告をお願いいたします。
【３日期間 期日前投票所（午前８時３０分～午後８時）】
足立区：足立区役所、葛飾区：葛飾区役所、北区：北区役所など
（７月１３日までは区役所のみの投票になります。
詳しくは、投票用紙をご確認下さい）
※ 確認・質問は電話して下さい。
皆様と、皆様の家庭に天の祝福がありますように。 足立教会
また、信者には「選挙終了後に徳野英二統一教会教会長が安倍総理に会いに行く」 との話が伝わっているそうだ。
政治家とカルト団体の癒着構造により歪な形で蝕まれていく日本の選挙制度。
- 328 ：無記無記名：2015/04/26(日) 19:46:14.56 ID:a6Ggj+a3.net
- ウンコマンさ～悔しいからって人のレスをコピペして荒らしにしたてる捏造すんなよ
本当気持ち悪いなお前ってｗ
- 329 ：無記無記名：2015/04/26(日) 20:12:41.70 ID:WxgSYaBx.net
- ウンコマンさ～
自演しながら人のレスをコピペして荒らしに仕立てるなよ
よっぽど悔しくてたまらないのはわけるけどさ
そんな事してもお前の惨めな人生変わらないぞ
- 330 ：無記無記名：2015/04/26(日) 22:52:49.16 ID:a6Ggj+a3.net
- ↑はいこれもウンコマンねｗ
また悔しくて相手を荒らしに見せる工作してんの？
- 331 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/26(日) 23:02:06.29 ID:JaNs1XX8.net
- >>310
必須とまでは言わんけど、同体重での筋力強化は色々役立つことも多いよ
- 332 ：無記無記名：2015/04/27(月) 01:06:56.90 ID:LRlp8Pxy.net
- >>310
同じところに通ってる奴の話
まだ多少雑なんだけど（決してヘタクソではない）力で無理矢理もってったりしてテイクダウンしたりできる
しっかり自分の得意な形になってない時でも倒せたり自分の得意な形にもっていける
筋トレの話題につき物な階級の話しだけど無理矢理な肥大しすぎて階級あがるレベルにすると上でも言われてる通りリーチ差や動きの問題がでるからたとえ筋力は上がったにしても階級性競技としては逆効果だが、
自分に無理のない体重の階級での筋力強化での体幹や腕力、背筋力の筋力差のフィジカルは同じ階級ならリーチとかよりもすごい武器になってるように見えたなぁ
筋トレバカにありがちなただ力ずくでやろうとしたりフットワーク軽視したりしなければかなり武器になるんじゃないかな
上のほうのレスでもでてるがボディビル的な思考はないほうがいい
結果として体つきは変わってくるが目的はあくまでマッチョになることではなく強くなるために必要な筋肉をつけ筋力をあげることだ
打撃では筋力強化の恩恵は組んでるときよりは薄いけどそれでも無駄じゃないと思う
俺はフィジカルは強くも弱くもないと思ってるが体幹を鍛えて変わったと思ったのは自分で言うのもあれだが全体的に組んで強くなったこと、綺麗な形になってない時での強さがかなりあがった
打撃もよくなったように思える。人によって意見は違うだろうけど俺はそう思う。やってないなら俺なら奨める
- 333 ：無記無記名：2015/04/27(月) 01:37:43.94 ID:LRlp8Pxy.net
- 筋力差って言葉を使ったが実際に「差」つまり「相手の力があるほど自分の力が必要」というような部位は、まあすくならず全身そうではあるが主に体幹、背筋の力だと思う。腕を曲げ伸ばしする筋力は「差」は重要じゃないような気がする
筋トレもむやみやたらにやればいいのではなくあまり力を必要としないタイプの場合はたいして必要ないトレーニングもあると思う。ただ逆にそういうタイプでも体幹が弱いといろいろとキツいんじゃないかなとは思うけど
腕力も実際には腕の筋肉ではなく腕の付け根周辺の筋肉の影響のほうが圧倒的に大きいといわれてる
- 334 ：無記無記名：2015/04/27(月) 01:45:10.97 ID:LRlp8Pxy.net
- 連投すまん
体幹を鍛えるという言葉を使ったが
なぜか体幹を鍛えるというと広く知られているのは軽い負荷を使ったインナーマッスルトレーニングだけで、
まあそれもそれでいいんだが一般人の間では腹筋群背筋郡のデカい外側の筋肉に目を向けない人も多いように思える
- 335 ：無記無記名：2015/04/27(月) 02:11:15.81 ID:RcTRseze.net
- 体幹強化に実際には高負荷のトレーニングも有効にしても筋力が弱いうちは腰を壊す場合も多い
- 336 ：無記無記名：2015/04/27(月) 03:22:32.48 ID:975EW+Ws.net
- MMAファイターにはボクサーみたいなボディの打たれ強さは必要ないのかな
- 337 ：空手オヤジ：2015/04/27(月) 07:05:39.78 ID:1uGgV2bU.net
- 腹の打たれ強さはあったほうがいいよ。
顔面とテイクダウンばかり気にして
締めの意識弱い人多いからな
- 338 ：無記無記名：2015/04/27(月) 10:23:19.92 ID:aCL2q/nA.net
- ウンコマンが最近オレのコピペを連投してるけどみんな気にしないでね
どうやら相手を荒らしに見せるための工作始めたみたい
- 339 ：無記無記名：2015/04/27(月) 15:51:58.59 ID:E5bSCkHU.net
- >>338
自重筋トレスレを荒らしまくったA級戦犯なのに、たまにはスレに気を使うんだな(´・ω・`)
まあ、このスレの荒らしはコピペ野郎だね。
- 340 ：無記無記名：2015/04/27(月) 16:46:15.35 ID:lXAzPqmz.net
- 体幹トレは、誰でもできる地味な呼吸に伴なうようなのが多い。
日本の部活だと複数人が合同で掛け声と供に反復運動をやたらと速くして
フォーム崩れて痛めたりが多い。
日本の体幹トレは、説得力のない体のトレーナーで素人相手に独自資格で
儲けようってのがあって効果がわからん。
- 341 ：無記無記名：2015/04/27(月) 17:42:41.33 ID:q94GlRZO.net
- >>339
自重スレを荒らし？
またウンコカイーワが発狂かよ
あとインクラインすら知らないゆとりがいたっけｗ
自重スレってなんであんな低レベルなのに偉そうに発狂してんの？
- 342 ：無記無記名：2015/04/27(月) 19:09:38.78 ID:975EW+Ws.net
- >>337
ボディってどうすりゃ打たれ強くなんの？
ボクサーみたく腹打ち＆腹筋強化しかないのかな？
- 343 ：空手オヤジ：2015/04/27(月) 20:19:52.62 ID:G9qWeFqW.net
- 腹を締める訓練とかだな。
デモンストレーションで上地流がサンチンで腹やらなんやらをバシバシ叩くやつだな（笑）
- 344 ：空手オヤジ：2015/04/27(月) 20:21:09.56 ID:G9qWeFqW.net
- ボクサーの腹打ちやサンチンは、わかりやすい話が意識と肉体を一つにする訓練だな
- 345 ：空手オヤジ：2015/04/27(月) 20:21:38.87 ID:G9qWeFqW.net
- あとは内臓に疲れを溜めるような食生活はしないことかな
- 346 ：無記無記名：2015/04/28(火) 16:24:15.39 ID:0Sg60gcc.net
- 内臓に疲れを溜めるような食生活 って、暴飲暴食、油を多く食べる、酒を飲みすぎる、タバコ吸う・・・とか?
- 347 ：空手オヤジ：2015/04/28(火) 16:25:42.36 ID:xGw+luoj.net
- まあそれもあるな。
たくさん肉を食うビルダー食がそもそも内臓に良くはないからな（笑）
- 348 ：無記無記名：2015/04/29(水) 04:32:59.45 ID:gF3Uazmd.net
- オヤジさん、大道塾山形支部に腹蹴りぶち込んだの？
●◎●国際空道連盟 大道塾 part43
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1413726189/
- 349 ：空手オヤジ：2015/04/29(水) 19:03:17.87 ID:re8sszrV.net
- いや、山形は知らんな。
- 350 ：無記無記名：2015/04/29(水) 19:42:21.38 ID:YxikJpLL.net
- 昔字城さんにやられたのは大道塾だっけか極真だっけか
- 351 ：空手オヤジ：2015/04/29(水) 20:06:42.31 ID:C3YDqPhF.net
- 宇城さんがやられたのは蕨市の小用さんだ
- 352 ：空手オヤジ：2015/04/29(水) 20:07:07.12 ID:C3YDqPhF.net
- 字城さんは知らんけど（笑）
- 353 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/30(木) 00:34:30.95 ID:WA21fPA4.net
- 内臓に負担をかけない一つの方法として、消化酵素をサプリとして摂るのも良いですよ
空手オヤジさんの言うように、競技と並行してトレする人は特に
食生活が消化に時間がかかるものが多くなるので
- 354 ：無記無記名：2015/04/30(木) 00:39:23.67 ID:lD26ahjA.net
- エビオスとかでいいですかね
筋肥大狙ってる人でも接種してるみたいだけど
- 355 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/30(木) 00:59:18.07 ID:WA21fPA4.net
- エビオスは消化酵素入ってなかったような
自分はわかもと飲んでます
- 356 ：無記無記名：2015/04/30(木) 01:09:08.70 ID:lD26ahjA.net
- ありゃ、ほんとだ
消化酵素は入ってないんですね
酵素じゃなく酵母が入ってるのか
なんか接種するサプリメントや薬品のことを良く知らないままでいるのも
危なく感じてきました
もうちょっと勉強してみます
- 357 ：無記無記名：2015/04/30(木) 05:18:00.19 ID:/1S8L7yD.net
- 消化酵素摂ると、内臓の疲れが取れて、身体が軽くなったり筋肉付きやすくなったりするんでしょうか?
太りやすくなるとの話も聞いたことが。
- 358 ：無記無記名：2015/04/30(木) 11:41:34.44 ID:o2q9oBpu.net
- サプリの類はなんかあんま信用できなくてなあ
栄養は普通に飯で取るのが結局一番な気がする
- 359 ：空手オヤジ：2015/04/30(木) 15:16:04.79 ID:1HyxxJrH.net
- それがベストだが、難しいからサプリメントが売れてるんだよな（笑）
- 360 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/04/30(木) 22:53:07.25 ID:WA21fPA4.net
- まあ正確には消化酵素を生み出す乳酸菌や麹菌が『活きてるか』どうかだね
>>358
消化酵素はその普通の飯で摂った栄養を分解して身体が吸収する助けになるものだから、
通常言われるサプリとはちょっと毛色が違うかな
要は栄養を無駄にしにくくするもの
だから
>>357内臓の消化を助けるから疲れにくくするし、太る≒筋肉が付く一助にもなる
当然もともと内臓が強い人には必要ないけどね
- 361 ：無記無記名：2015/04/30(木) 23:10:38.74 ID:bzDHVSBc.net
- リーマン生活長いと本当に疲れやすいし疲れが取れなくなる
- 362 ：無記無記名：2015/05/01(金) 01:33:04.84 ID:dkPbfCNo.net
- 肉を茹でてキウイフルーツとかパイナップルとかを入れてミキサーにかけてジュースにして飲むんだよ。
ホエイプロテインで下痢になる人や、何のプロテインでも不味くて嫌だって人にお薦めだよ。
- 363 ：無記無記名：2015/05/01(金) 02:06:36.27 ID:Bhmb/c2G.net
- >>362
なにそれ、まずそう
- 364 ：無記無記名：2015/05/01(金) 04:09:14.35 ID:dkPbfCNo.net
- >>363
不味くないよ、試してみると分かるよ。
酢豚とか生ハムのように、肉＋果物は相性が良いよ。
- 365 ：無記無記名：2015/05/01(金) 04:33:42.58 ID:hOQZ874Q.net
- マッスル北村が広めた胸肉ジュースか
- 366 ：無記無記名：2015/05/01(金) 05:05:05.92 ID:8ctqHgAL.net
- マッスル北村とか久しぶりに聞いたわ
- 367 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 06:37:01.82 ID:DQRUyc5q.net
- ビーフプロテインみたいなもんか
あれ、臭いよな
- 368 ：無記無記名：2015/05/01(金) 06:38:59.02 ID:1gXGbdfP.net
- 減量自体が内臓には最悪かな？
桜井マッハとか170cmなのにライト級に合わせるだけでもめちゃくちゃ苦労してたみたいだけどありゃゴツい骨格のせいってことでいいのか？
でも落すのに苦労して増えやすいほうがリカバリーのは強いのかな
元プロも減量は相当派手だったみたいだけど健康は大丈夫だったのか？
- 369 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 07:46:25.09 ID:DQRUyc5q.net
- マッハは普段の不摂生もヤバイからな
90キロとか100キロに太るまで食いまくる
ただ、マッハは骨太だし筋量もあるから節制しててもライト級への減量はキツかったみたいだな
- 370 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 07:49:42.47 ID:DQRUyc5q.net
- かわりにマッハはリカバーもすごかったな
みんなが3キロ戻したりしてる時代に7キロとかリカバリーしてたよ
計量直後に唐揚げとか餃子とかスイーツとかバクバク食うからね
内臓に悪いだろ（笑）って思ったけど、あの人は内臓が野生の獣みたいに頑丈だから平気だったみたい
- 371 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 08:02:57.13 ID:DQRUyc5q.net
- ワシもマッハ並みに無茶な減量してリーチや体重稼いでいたけど、20代だったからなんともなかったな
若いから内臓が今より元気だったからだろうな
ワシも内臓はかなり強い方だし
ただし30半ばを過ぎてからはダメだな。
付き合いで防具空手のワンマッチに出たんだが、その時に若い頃みたいな減量したら身体が重くてダメだった
当日計量だったんだが、ワシの試合は昼過ぎからだったからまあ、5～7キロは戻せるだろうと10日で10キロくらい軽く落としたんだが、
回復能力が落ちてて、身体が重くてダメだった（笑）
前蹴りや横蹴りで距離を置いて時間だけを潰して勝つと言うサイアクな戦い方をしてお茶を濁してしまった
腕が重くて仕方なくて途中からノーガード戦法になったよ（笑）
基本的に水抜きするんだが、おっさんになって久々に7キロ水抜きしたら目がチカチカしてな
水分取っても若い時みたいに回復しないし死ぬかと思ったよ
- 372 ：無記無記名：2015/05/01(金) 10:35:42.35 ID:wV+PKutM.net
- おっさん無理すんなよ
- 373 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 12:53:55.77 ID:LI28DHLM.net
- いや、マジでそう思ったわ（笑）
- 374 ：無記無記名：2015/05/01(金) 15:00:40.49 ID:Oerwit0C.net
- >>373
水抜きってどうやんの？
あと何キロ位落ちる？
今度初めての試合あって3,4キロ落とそうと思うんだけど
- 375 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 18:49:51.08 ID:+IGauE68.net
- サウナやパラフィン浴
人によるが筋肉質で普段から激しい練習してる格闘家なら水分だけで5キロとか余裕で落とす
もちろんそのまえに脂肪はカットしておくけどな
- 376 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 18:51:26.11 ID:+IGauE68.net
- 当日計量ならあまりやらん方がいい
プロなら前日計量がきほんだが、アマチュアは当日計量だろ。
トーナメントで当日計量ならあまり無茶はしない方がいい
まずは試しの水抜き減量とかを試合無い時にやるんだ
- 377 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:01:46.16 ID:f9Z4sre4.net
- 空手オヤジも計量時こんな感じになったのか？
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mukku0019/20091006/20091006034337.jpg
- 378 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:06:33.20 ID:mBYdGc5w.net
- 宮田は計量のついでにローカルのボディビルの大会に出ても
クラス別優勝だとある審査員に太鼓判を押されたらしいね
- 379 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:12:43.97 ID:8ctqHgAL.net
- >>376
374だけど、今平常時で体脂肪率8%くらいなんだ
3キロって水抜きで落ちるかな？
やっぱ1回試してみたほうがいいのか
- 380 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:12:46.84 ID:Bhmb/c2G.net
- >>377
こいつは、最短KO記録(KOされる方)を持つ伝説の雑魚じゃないか？
- 381 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:14:47.23 ID:+qvFNQPR.net
- 宮田って空手オヤジさんが前に言ってた「小さいから筋肉つけて誤魔化す一番駄目なタイプ」そのものな感じがする
- 382 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:17:18.10 ID:f9Z4sre4.net
- >>380
全盛期のKIDに秒殺されたけど雑魚はいい過ぎだろ
有名選手の中はでは強いほうじゃないが
- 383 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:27:06.27 ID:8ctqHgAL.net
- 宮田さん雑魚だったら宮田さんに投げられまくったパイオニアの宇野はどうなるんだよ
レスリングから転向して2,3年でMMAでも勝ってるんだから宮田さんは普通にすごいよ
K-1とかも出てるしな
- 384 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 22:30:09.20 ID:DQRUyc5q.net
- 宮田はレスリングのエリートだからな
実際素質は凄かった
レスラーなのに相手の顔にパウンドを打つのが嫌いという優しさゆえに大成しなかったな
- 385 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:38:50.07 ID:NYaquk+9.net
- >>381
宮田はそうでもないぞ。ウェルターとかにでてるならともかく。170くらいでフェザーかバンダムなら問題ない範囲だと思うけど･･･
そのタイプは170以下ライト級の北岡とかじゃないの？マッハは違う
オヤジがどういう基準で言ってるか知らんが
- 386 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:49:28.95 ID:rKsBdKjU.net
- 宮田ネスさんはオフでもバキバキの体だからな
オフでパンパンになるマッハや五味とはプロ意識から違うわ
悲しいかなMMAの成績ではその2人に比べると全然なんだが
- 387 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:53:39.29 ID:NYaquk+9.net
- 今のUFCもいいけど何年も前の宮田とか高谷の全盛期で日本で総合格闘技がギリテレビ放送してたころはよかったなぁ
高谷、宮田、日沖、小見川とかのフェザー級が熱かった。川尻はライトだったな。川尻がフェザーだったら圧勝してたような気もする
宮田ってバンダムに落とせるくらいだしもしかしたらフェザーにしては言うほど筋量が多いわけでも無いんじゃないか？わからんけど
むしろ高谷とかが他の選手より身長低いしムキムキなわけでもないのに同じ階級だったのが謎だわ
- 388 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:55:39.41 ID:Bhmb/c2G.net
- 川尻は壊し屋ってニックネームの割には、
ピコピコパンチの塩漬け野郎な気がする
- 389 ：無記無記名：2015/05/01(金) 22:58:13.46 ID:+qvFNQPR.net
- 宮田は須藤元気戦を見てあまりメンタルが強いようには見えなかったな
顔殴りたくないとか結構おとなしい人なのかもね
- 390 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:01:21.83 ID:DQRUyc5q.net
- 川尻は修斗時代は鬼パウンドで相手を破壊するタイプだったんだよ
- 391 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:08:13.34 ID:Bhmb/c2G.net
- 修斗とUFCってやはり桁違いなんですかね？
修斗とかプライドで活躍してた五味隆典もUFCでぱっとしないし。
プライド時代は神がかってたのに。
- 392 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:10:44.31 ID:DQRUyc5q.net
- 川尻は柔術皇帝シャオリンを真っ向勝負で寝技のパウンドで破壊したから凄かったな。
青木ですらシャオリンと寝技しなかったのに
- 393 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:13:51.18 ID:DQRUyc5q.net
- 修斗とUFCじゃレベル違う
甲子園大会とメジャーリーグだな
五味はプライド時代は単に優遇されてただけだよ
寝技出来ない奴やかなり格下とばかりマッチメイクされていたしな
BJと試合してフルボッコにされたのが等身大の五味の実力だよ。
才能が有り、強いことは強いが弱点がありすぎて世界トップにはなれない人だね
- 394 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:18:14.65 ID:DQRUyc5q.net
- あの頃のライト級最強は間違い無くBJペンだったからね
マッハなら相性の問題で勝てたかも知れないが、五味や川尻じゃ何回やってもBJペンに勝てなかったと思う
- 395 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:19:43.29 ID:4prk5fc+.net
- 高校時代に宮田さんに指導してもらったことが一度あったが、
オラオラ系ではなく、柔らかい雰囲気の方だった
ただ、体は鋼だった。濫用されて安っぽくなった「鋼のような体」という表現だが、
軽量級とかそういうのがどうでもよくなるくらい鋼だった。
ベンチ１６０ｋｇ以上挙げる１８０ｃｍで１２０ｋｇ級の国体優勝経験者の体よりも迫力があった
ホイラーの腕十字を片手で持ち上げてマットに突き刺したシーンを見て、あの体は伊達ではないと思ったな
- 396 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:20:04.90 ID:GNCRqnrg.net
- 今UFCでもそこそこいけそうな日本人選手は誰？
- 397 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:22:28.15 ID:GNCRqnrg.net
- 質問が連続して申し訳ないんだけどマッハって具体的にはどういう選手なんだ？
全盛期すごかったのはわかるんだけどどういう特徴の選手なんでしょうか
- 398 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:24:20.38 ID:Bhmb/c2G.net
- >>394
でも五味くんはプライド時代に当時としては強い下記メンバー倒してますよ。
当時のアメリカのライト級総合格闘家ランキングでも一位だし、修斗時代とは別人かと。
ジェンス・パルヴァー 初代UFC世界ライト級（旧バンタム級）王者。
ジーン・シウバ 元Cage Rage世界ライト級王者。
ハン・スーファン 元DEEPライト級王者。
マック・ダンジグ 元KOTC世界ライト級王者。TUF 6ウェルター級トーナメント優勝。
- 399 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:32:02.68 ID:DQRUyc5q.net
- パルヴァーは階級下だし、すでに壊れてたよ
- 400 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:32:43.56 ID:DQRUyc5q.net
- ジーンシウバ以下もUFCやプライドで通用してないからダメ
- 401 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:34:46.00 ID:DQRUyc5q.net
- マッハはとにかく心身ともに頑丈で壊れない
力が強い。素早い。パンチが重くてキレがある。
腰が重くてレスリング、首相撲共に強い。寝技も上手いしパウンドも強い
コンプリートファイターの先駆けだよな
- 402 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:38:20.69 ID:DQRUyc5q.net
- 五味は宇野薫とやったら勝てなかったと思う
寝技がザルだからな
個人的にはKIDとやらせてみたかったな
- 403 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:38:26.47 ID:Bhmb/c2G.net
- >>399->>400
マジすか？
当時の五味くんの神がかった輝きがマッチメイク込みのものだとわぁ～。
>>401
マッハって体幹の安定が異常ですよね。
- 404 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:40:19.81 ID:Bhmb/c2G.net
- >>402
五味くんはアブダビコンバットで優勝してるから、そこそこ出来たんではないですか？
判断つきかねるけど、立ち力(パウンドに倒されない力)は強かった気がする。
- 405 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:43:01.87 ID:Bhmb/c2G.net
- アブダビのアジア予選優勝か
- 406 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:52:05.53 ID:DQRUyc5q.net
- アブダビ日本予選優勝したけど、レスリングで勝っただけだよ
強い寝技師は五味の階級は誰も出てなかったしな
- 407 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:52:36.73 ID:DQRUyc5q.net
- パウンドにたおされないチカラってなんだ？
- 408 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:55:08.49 ID:DQRUyc5q.net
- そもそも修斗時代は五味って塩パウンドの判定勝ちがほとんどのつまんねー選手だったからな
プライドでプロテクトされてからパンチの選手になった
- 409 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:55:32.54 ID:8ctqHgAL.net
- >>396
元谷、扇久保
北岡、青木もランカー以外なら1勝くらいは出来るかもな
正直フェザーより上はもう日本人はきついと思うぞ
- 410 ：空手オヤジ：2015/05/01(金) 23:57:34.08 ID:DQRUyc5q.net
- 川尻は修斗時代は鬼パウンドクラッシャー
五味は修斗時代は塩パウンド判定量産男
プライドでは逆転したな
まあ、五味ルックスもいいし華やかなんだよな
川尻は真面目で地味なサラリーマン風だからな
- 411 ：無記無記名：2015/05/01(金) 23:57:49.87 ID:kCOCJuVd.net
- 五味やKIDはダナホワイトの愛人枠
- 412 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:00:32.90 ID:xO8gknXI.net
- 今の日本人でUFCで通用してるのは堀口だけだろ
先日はタイトルマッチまで行ったしな
負けたけど
青木や北岡は厳しいだろ
打撃出来ないし足がない寝技師は厳しいだろうな
テイクダウンも強くない北岡はなおさら
あ、北岡は薬物使ってるからそもそも出れねーな
- 413 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:02:10.99 ID:zZNeIztc.net
- >>408
プロテクト言うけどあんたの推してるマッハ惨殺してるじゃん
寝技がザルなのはそうだがテイクダウンディフェンスは高いし、仮にBJが1位でもあの時代でトップ3には余裕で入るだろ五味ちゃんは
メレンデス完封した石田くんも秒殺してるし
アウレリオみたいなタイプは相性でしょ
宇野なんて当時のハンセンにKOされてるしKIDにも負けてんだから五味には勝てないだろ
五味も修斗時代にハンセンに負けてるがボクテク向上したPRIDE時代ならスカ勝ちしてると思うぜ
- 414 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:03:15.08 ID:CjOjdNSx.net
- >>407
五味くんは寝技強い人とやっても寝技に持ち込まれる事が少ないじゃないですか？
そういう能力が高いのかと。
>>408
修斗時代の五味はパンチで倒すイメージ皆無なんですよね。
マッチメイクの問題だけとは思えないな。
- 415 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:07:03.62 ID:kRmQChbB.net
- >>412
まだUFC出てなくて通用しそうな選手は誰だと思うのよ
出てる人の話じゃないだろこれは
- 416 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:07:04.40 ID:xO8gknXI.net
- いや、五味は寝技強いやつにはだいたい寝技に持ち込まれてまけてる
ディアスにもフットチョークされてるしな
木口先生の練習辞めたあたりからスタミナ無くなったしな
昔の五味はスタミナの代名詞だったのにな
- 417 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:07:49.82 ID:xO8gknXI.net
- 悪いが、今の日本人でUFCできちんと通用しそうなやつは一人もいない
- 418 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:09:27.04 ID:xO8gknXI.net
- 今の日本でプロ目指してMMAやってる奴が激減してるからな
夢が持てないしな
- 419 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:10:14.71 ID:CjOjdNSx.net
- >>416
伝説の木口式トレーニングっすね。
あれはやはり凄いんですか？
マッハも木口道場出身だとか。
- 420 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:10:38.07 ID:xO8gknXI.net
- プライドは八百長やカタヤオが多すぎてダメだったな
打ち合わないと勝っても次からもう呼ばないとかな
- 421 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:11:09.20 ID:zZNeIztc.net
- >>416
階級上のディアス兄から殴り合いでダウン取ってるからそこそこやるだろ
日本人で五味以外にディアスからダウン取れる奴いるか？
ウェルターにもミドルにもいないだろ多分
倒す1発持ってる日本人なんて希少なんだからその点五味は頭一つ抜けてたよ当時はね
- 422 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:12:06.61 ID:xO8gknXI.net
- 木口先生の練習メニューはヤバいよ。
ワシも何度か参加したがキッツイよ
木口先生はおじいちゃんなのに怪力だし寝技強いしな
- 423 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:13:27.18 ID:CjOjdNSx.net
- >>421
今も一発はあるけど、
プライド時代のパンチの当て勘、フットワーク、身体のバネは異常ですよね。
- 424 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:13:27.78 ID:xO8gknXI.net
- たしかに五味には必殺のマグレフックがあるからな
あれは当たれば倒れるんだが、当たらないんだよな
五味は練習嫌いなのがダメだな
モチベーションのせいにするしな
- 425 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:15:41.39 ID:kRmQChbB.net
- >>420
今UFCで活躍してる選手たちはほとんどPRIDE見て憧れて育ってると思うが
少なくとも人気や熱狂は今のUFCと比較にならんだろ
寝技の膠着もブレイク早く取るのは素人からしたら分かりやすいし
別に興行的にはつまらない選手クビにするのは仕方ないだろ
UFCでもTHE塩ファイターの岡見さんリリースしてるし、最近だとワンダフル(笑)さんもベラトール行っちゃったし
- 426 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:16:14.67 ID:Ephd6Gc/.net
- 青木の現状は本当にガッカリする
- 427 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:17:14.10 ID:xO8gknXI.net
- 人気はUFCのがうえだよ
アメリカ行けばよくわかる
ハリウッド映画に何人のUFCファイターが出てるかだけでもおかしい
- 428 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:17:57.41 ID:xO8gknXI.net
- 青木はUFCで通用しない自覚あるからな
仕方ないわな
- 429 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:19:07.53 ID:xO8gknXI.net
- そういやワンダフル肩幅さんはUFC去ったんだよな
ジョーンズがクビになりそうな今、チャンスだったのにな
- 430 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:19:41.42 ID:kRmQChbB.net
- >>426
金網でメレンデスとアルバレスにボコられてる時点でまあUFC行っても先はないよ
今その二人でもトップ5にすら入れないからな
どっちみち打撃もレスリングもやらない青木なんてジャンケンをグーだけで戦ってるようなもんだからUFCライト級でランキングに入れるかどうかも怪しい
UFC行っても恥さらすだけだからOFCで高いギャラ貰って雑魚狩りして幻想作っとくのが一番賢いよ
- 431 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 00:19:55.45 ID:xO8gknXI.net
- 岡見のリリースはおかしいよな
- 432 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:24:37.79 ID:kRmQChbB.net
- >>427
そら今はUFCの方が圧倒的に上だけどその土台を作ったのはPRIDEだろ
こんなもんUFC関係者でも肯定せざるを得ないだろ
ヒョードル、ミルコ、ノゲイラがPRIDEにいた頃UFCなんてトップがミア、シルビア、アルロフとかだぞ
ライトヘビーもシウバ、ランペイジ、アローナ、ショーグン、ダンヘンとかいて、UFCはティト、アイスマン、クートゥアぐらいじゃん
間違いなく当時はPRIDEが世界最高の舞台だったし、MMAファイターの憧れの舞台だったのは事実だよ
- 433 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:25:13.61 ID:Ephd6Gc/.net
- 最近ミルコが勝ってたのはワロタ
- 434 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:30:22.22 ID:kRmQChbB.net
- >>433
テイクダウンディフェンスとすぐクローズドにして立たないのは相変わらずだったが、押し込まれてあのヒジ当てれるのはすごい
ゴンザガ死んだと思ったわすげー音だったし
もう40なのにまだ新しいものを身に付けようと頑張ってる
ハントも同い年でランカー出しまだまだ頑張って欲しいね
- 435 ：無記無記名：2015/05/02(土) 00:31:58.30 ID:CjOjdNSx.net
- >>421
ディアスとかサンチェス戦とかは、全盛期の五味だったら、もしかしたらUFCトップファイターになれたんじゃと思わせてくれるよね。
まあ、たらればはないわけだが。
>>432
当時の五味の階級のプライドはどうですかね?
- 436 ：無記無記名：2015/05/02(土) 01:02:48.08 ID:kRmQChbB.net
- >>435
当時メジャー団体には軽量級ほとんどなかったからPRIDEは文句なしのトップだろ
実際修斗の選手とかがほとんどだったし
ヒーローズでKIDがチャンピオンになったりしてたがKIDと五味なんて元々階級2つ違うし勝負にもならん
まあ当時は軽量級も今見たく分かれてなかったから階級下の人が頑張って上げてて可哀想だったとは思うよ
実際KIDも体壊してるしね
- 437 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 08:02:18.53 ID:ALL4QqW6.net
- ワシも昔はプライドが最高だと思ってたが、プライドは薬物オッケーだし
似たようだが実際はルールもUFCとかなり違う
リングとオクタゴンの違いもデカイ
ノゲイラやミルコやヒョードル、シウバが北米移籍後イマイチ活躍出来てないのを見て確信した
ダンヘンやランペイジは対応してたけどな。
レスリング技術のない人やフットワークのない人はなかなか厳しいもんだ
- 438 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 08:04:44.74 ID:ALL4QqW6.net
- ヒョードルがアルロフに勝ったのもマグレフックがたまたまヒットしての大逆転だろ
もっかいやったら負けるよ
ヒョードルもミルコもプロテクトされてて、苦手なタイプとはほとんど試合してない
ノゲイラは何故か二人よりビミョーに冷遇されてて、キッツイ試合もこなしてたけどな
- 439 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 08:06:10.18 ID:ALL4QqW6.net
- 全盛期五味が来てもUFCでトップなれるわけないだろ
レスリングも寝技もビミョーだし
- 440 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 08:08:27.56 ID:ALL4QqW6.net
- 全盛期五味はBJペンにズタボロにされてるだろ
それが全てだよ
まあBJペンは厨房が考えた最強キャラみたいなイカれた強さだったけどな。
柔術世界チャンピオンが打撃もレスリングも強いとかちょっと反則だったな
- 441 ：無記無記名：2015/05/02(土) 08:14:28.07 ID:kRmQChbB.net
- 五味に親でも殺されたのか？
- 442 ：無記無記名：2015/05/02(土) 15:01:32.19 ID:oevIQzZr.net
- 空手おやじの当日計量で7kg水抜きは盛りすぎだろ。
- 443 ：無記無記名：2015/05/02(土) 15:18:22.26 ID:Ephd6Gc/.net
- ヒョードルはアメリカ行ってからモチベーションも低そうだったな
アメリカで練習もしてなかったし
アルロフが空中で失神したのはワロタが
- 444 ：無記無記名：2015/05/02(土) 15:34:35.06 ID:EH3cysQz.net
- ＞北岡は薬物使ってるからそもそも出れねーな
薬物使用のソースはあるの？
- 445 ：無記無記名：2015/05/02(土) 15:45:33.09 ID:hDHF+/HN.net
- 今のUFCは金網に押し込んでパンチを入れたり足を取ったりする技術もあるな
ああいうのできないと不利なんじゃないか？
- 446 ：無記無記名：2015/05/02(土) 16:38:19.35 ID:CslSgAq8.net
- >>443
長年トップはってきた団体がいきなりヤクザのせいで潰れて宙ぶらりんになったらそらモチベも下がるだろ
- 447 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 19:26:15.90 ID:ALL4QqW6.net
- いや、7キロ水抜きは普通だ
ただ、当日計量でやったのは失敗だった
目がチカチカしたからな
なんかチカラ入らないしな（笑）
- 448 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 20:51:59.58 ID:ALL4QqW6.net
- 北岡の薬物使用はパラの人間ならみんな知ってるだろ（笑）
- 449 ：無記無記名：2015/05/02(土) 21:26:55.83 ID:CjOjdNSx.net
- 薬物使用すると、試合中の表情がなんか危ない感じになりませんか？
北岡、小川直也、バンタレイシウバみたいに、目が危なくてなんか興奮して鼻息荒い感じに。
- 450 ：空手オヤジ：2015/05/02(土) 21:27:56.47 ID:xO8gknXI.net
- 小川は薬物じゃなくて、テンパってただけじゃないかな？
高校生の頃からあんな感じだし
- 451 ：無記無記名：2015/05/02(土) 21:47:26.83 ID:CjOjdNSx.net
- あれで、テンパってるんですか？
なんか目付きが怖～い。
- 452 ：無記無記名：2015/05/02(土) 21:57:41.60 ID:kRmQChbB.net
- >>450
北岡って何系の薬やってんの？
- 453 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/03(日) 00:14:28.37 ID:7k5ipXi8.net
- みんなやっぱり観る方も好きねｗ伸びが違う
昔はランデルマンとイグナチョフが好きだったなぁ
去年バンナ久々に見て泣けた
- 454 ：無記無記名：2015/05/03(日) 00:18:45.14 ID:ZjPyhrcE.net
- 日本人で純粋に強かったのは岡見で
素材だけなら五味だったと思うなー
全盛期の一気に試合を畳み掛けるパウンドとか真似できる選手いないしな
ディアスにも先に良いの当てて勝ちかけたしな
- 455 ：無記無記名：2015/05/03(日) 00:20:22.09 ID:5lnADrIX.net
- 北岡はいかにもって感じだな
見た目的にも中身的にま
- 456 ：無記無記名：2015/05/03(日) 00:26:47.39 ID:ZjPyhrcE.net
- ＵＦＣのレベルが高いのは認めるけど
興行として面白いか？と言われると微妙なんだよな
そもそも王者が怪我して休場しすぎだしな
ミルコとかヒョードルがかませ犬をボコす顔見せ試合は必要だったと思うわ
- 457 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/03(日) 00:45:29.95 ID:7k5ipXi8.net
- >>456
そういう恣意的なのを排除してるからレベルが保たれるっていうのもあるけど、
とすると岡見さんリリースとか納得できない部分もありますよね
プライドは興行的には日本人のツボを心得てたのかも
- 458 ：無記無記名：2015/05/03(日) 01:19:39.06 ID:q6tzBsml.net
- >>457
ニックディアスも興行の面白さは圧倒的にPRIDEって言ってただろ
実際あの煽りVとか噛ませも噛ませに見えない作りで良かったと思うよ
メインイベンターが欠場なんてほとんどなかったし
- 459 ：無記無記名：2015/05/03(日) 02:11:57.33 ID:rKS52CAA.net
- それだけ昔は選手に無理をさせていたということでもあるんだよ
PRIDEはオファーを断ると殺すなど選手を脅迫、片ヤオの要求、
893と関係どころか経営母体が893だったなど黒すぎた
- 460 ：無記無記名：2015/05/03(日) 02:20:17.97 ID:0hBdvg4/.net
- ソネンやメイヘムはPRIDE時代にいたら人気出たろうなあって思った
- 461 ：無記無記名：2015/05/03(日) 07:57:31.14 ID:KNSFRVmj.net
- P闇深
- 462 ：空手オヤジ：2015/05/03(日) 08:36:46.23 ID:JGaFqcsx.net
- プライドはプロテクトしてる選手には数ヶ月前には、何時、誰と試合してもらうからときちんとオファーを出し、負けて欲しい側の選手にはわりと直前オファーを出す
直前オファーを断ったら試合二度と組まないと脅す。
その脅しに屈しない奴にはヤクザを向かわせて殺すとほざく
もうどうしようもないクズ団体だったな
日本人はお気に入りの選手が勝つという昭和のプロレス的な予定調和のお約束がわりと好きなんだよな
ヒーローが悪を倒すとかそんな感じ
勧善懲悪とか、おきまりのパターンが安心して見られるしな。
アメ公は強豪同士の潰し合いがわりと好きなんだよな
コロッセオとかで奴隷や猛獣同士を闘わせてどっちが強いか見物して楽しむ。みたいな感覚だな
ただ、試合が地味だと興奮出来ないからアメ公には受けが悪いな
まあ、それは万国共通か（笑）
K-1だけどシュルトさんなんか、かなりKO連発しまくってたけど地味だったから人気出なかったもんな。
地味に一方的に淡々と相手を破壊して勝つからな
選手としては理想的なんだけどな（笑）
- 463 ：無記無記名：2015/05/03(日) 08:39:32.54 ID:z5Qq0ODD.net
- 元ヤクザの後藤って人が、プライドの連中はヤクザからみてもあくどいみたいなこと言ってたな
- 464 ：無記無記名：2015/05/03(日) 10:48:16.83 ID:ZjPyhrcE.net
- ＵＦＣは寝業系にとにかく厳しいよな
シールズ、フィッチ、ホジャー、トキーニョとかも難癖つけて速攻リリースされたしな
PRIDEは抑え込み中心のアローナとかも干されなかったし
アブダビで結果出した選手をリスペクトする雰囲気があった
- 465 ：無記無記名：2015/05/03(日) 14:19:46.36 ID:KLme0I+8.net
- トキーニョは仕方ないというか危なすぎるでしょ
- 466 ：無記無記名：2015/05/03(日) 19:24:58.70 ID:pBa5/wyJ.net
- 空手オヤジさん、東京で組手や型をちゃんとやる沖縄空手ってありますか？
上手く表現できなくてすいません。
- 467 ：空手オヤジ：2015/05/03(日) 20:00:45.65 ID:YWVpGL+l.net
- たくさんあるよ。
ただ、組手は寸止め伝統派ルールか顔無しフルコンルールかどっちかが多いな
- 468 ：無記無記名：2015/05/03(日) 20:10:05.78 ID:pBa5/wyJ.net
- 顔なしフルコンルールって、いわゆる極真みたいなやつですか？
寸止め伝統派、もしくはフルコンルールの両方の道場を色々見てみたいのですが、
それって一覧か何かで教えてもらうことはできますか？
（もしここで書けないようならメールアドレス出します）
- 469 ：空手オヤジ：2015/05/03(日) 20:23:05.84 ID:YWVpGL+l.net
- いいけど、東京のどこに住んでるかも大事だよ
通えない道場を紹介しても仕方ないしね。
通える範囲できちんとした先生に習わないとな
- 470 ：無記無記名：2015/05/03(日) 20:29:25.20 ID:5lnADrIX.net
- 道場選びは運もあるさ
人間関係なんかも当然あるしね
- 471 ：無記無記名：2015/05/03(日) 20:29:50.74 ID:pBa5/wyJ.net
- 現在住んでいるところは、北千住（足立区）です。
ですが、仕事の都合で数年後には板橋区（西台近辺）に引っ越す可能性もあります。
仕事場は千代田区（中央総武線沿いのどこか）です。
メールアドレスは
lack_of_luck777 あっと yahoo.co.jp
になります。
オヤジさんの紹介してくれる道場を参考に、自分で見学なり体験に行ってみます。
型（サンチンとか）も組手もしっかりやるところを教えてください。
（フルコンルールもしくは伝統派ルール両方で）
- 472 ：無記無記名：2015/05/03(日) 21:20:06.97 ID:uvdVTXdd.net
- もう、社会人だから、なるべく怪我をしたくないし、パンチドランカーにもなりたくない。
こういう軟弱な三十代も、安全にある程度強くなれるような練習法や格闘技はありますか？
- 473 ：無記無記名：2015/05/03(日) 21:22:03.86 ID:rKS52CAA.net
- 柔術、伝統空手
- 474 ：無記無記名：2015/05/03(日) 22:22:42.66 ID:q6tzBsml.net
- >>472
柔術やれば
- 475 ：空手オヤジ：2015/05/03(日) 22:38:10.80 ID:YWVpGL+l.net
- なら、ちょっとメールしてよ( ^ω^ )
pangainun@yahoo.co.jp
- 476 ：無記無記名：2015/05/03(日) 22:59:33.90 ID:pBa5/wyJ.net
- 空手オヤジさん、メールしました。
- 477 ：無記無記名：2015/05/03(日) 23:16:26.20 ID:uvdVTXdd.net
- >>473-474
すいません、柔術以外で。
というのは、柔術だけは興味がないというのが。
- 478 ：無記無記名：2015/05/03(日) 23:53:56.20 ID:JluGiZP9.net
- それこそ空手の類かね
いっそ柔道と言うのも手だと思うが大人の初心者受け入れてくれる柔道道場ってなかなかないよね
- 479 ：無記無記名：2015/05/03(日) 23:54:48.34 ID:fZzmROXa.net
- 格闘技での相性ってのが良くわからん
青木、高谷、日沖、小見川、宮田、川尻らへんに例えて教えてくれ
- 480 ：無記無記名：2015/05/04(月) 00:11:04.76 ID:gZi6KQxy.net
- 柔道はお勧めだけどな
とりあえず手っ取り早く強くなるには一番いい、いわゆる腕っぷしが強くなるし
全身使った力の出し方を意識せずに身に付けられる
確かに、社会人クラスで初心者ってのは見たことないが
あと杖道の身体操作法ってのは、洗練されてて良いってのはよく聞く
- 481 ：無記無記名：2015/05/04(月) 00:38:42.71 ID:im8+04PW.net
- 柔術はホモくさいからね、しょうがないね
- 482 ：空手オヤジ：2015/05/04(月) 00:47:23.33 ID:bG1nqXTH.net
- 格闘技の選手と選手に相性はそれぞれ違うからな
未経験者にはわかりにくいだろ
経験してても半端モンにはなかなかわからん
- 483 ：無記無記名：2015/05/04(月) 00:52:21.03 ID:kO/bK6A1.net
- 士道館ってルールで５秒間だけ寝技が認められてるみたいなんだが
柔術やってればこんな短時間でも関節決めることって出来るのか
- 484 ：無記無記名：2015/05/04(月) 00:55:47.00 ID:Ox619fCg.net
- >>482
例えば、吉田は柔道向きの体型で柔道に相性が良いってのと、
吉田が戦って相性が良いってのは違うよんてこと？
- 485 ：無記無記名：2015/05/04(月) 00:57:38.70 ID:Ox619fCg.net
- じゃねえや、
多分グーチョキパーみたいな話か。
たまに、グーもチョキもパーもいっぺんに出してくる強いやつもいるんだろ？
- 486 ：空手オヤジ：2015/05/04(月) 01:14:56.47 ID:bG1nqXTH.net
- 投げて一気に極めるとか一気に引き込んで極めるとかなら5秒でいい。
ただ、実力差がないとなかなか難しい
- 487 ：無記無記名：2015/05/04(月) 02:02:59.33 ID:tTw/LqjK.net
- 寝技は逃げに徹する技術もあるからな、柔道で亀になって凌いだり
技術を知らないやつならすぐに仕留められる
- 488 ：無記無記名：2015/05/04(月) 10:29:41.34 ID:h8+yndtz.net
- https://youtu.be/I_4im6qVF-s
- 489 ：無記無記名：2015/05/04(月) 11:21:50.24 ID:5pckqcot.net
- 30過ぎから始められて、ちゃんと人と戦う練習出来る格闘技って空手と柔術ぐらいだろ
- 490 ：無記無記名：2015/05/04(月) 12:30:02.64 ID:jU97W2/Y.net
- ウンコソースｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 491 ：無記無記名：2015/05/04(月) 12:30:39.95 ID:52sJbXg1.net
- 空手オヤジうぜえ
- 492 ：無記無記名：2015/05/04(月) 12:32:24.54 ID:fbw53ZC2.net
- ただの痛い格ヲタだもんな
- 493 ：空手オヤジ：2015/05/04(月) 15:12:20.64 ID:p+S4Vzd5.net
- おおきに
- 494 ：無記無記名：2015/05/04(月) 19:14:06.70 ID:AVx5PIux.net
- 手っ取り早く強くなりたいなら
ウエイトガンガンやって筋肉つけて
格闘技ジムのＭＭＡクラス、キックボクシングクラスに出ることだよ
ただしキツイけどな！
- 495 ：空手オヤジ：2015/05/04(月) 19:24:37.59 ID:bG1nqXTH.net
- 強さの定義によるが相打ち狙いでドスを突く訓練をすればいいんじゃないかな
- 496 ：無記無記名：2015/05/04(月) 20:29:18.60 ID:kO/bK6A1.net
- >>489
NKBウェルター級王座の竹村哲とかキックボクシングはじめたの３０歳になってからだぜ
遅すぎだろ
- 497 ：無記無記名：2015/05/04(月) 22:37:51.70 ID:O4Tclgt1.net
- >>490
ウンコマンまだいたの？
お前なんで中年スレ荒らしてるの？
- 498 ：無記無記名：2015/05/04(月) 22:42:06.48 ID:JR2x9S/G.net
- >>490
ウンコソースマン来たよw
- 499 ：無記無記名：2015/05/04(月) 22:44:14.70 ID:O4Tclgt1.net
- ウンコマンは何で必死に相手をウンコ認定してんの？
すり替えるのはさすがに無理があるよウンコカイーワ
しかもまだこのスレに粘着してるんだなｗ
空手オヤジさんとのオフ会が相当悔しかったのかなｗ
- 500 ：無記無記名：2015/05/04(月) 22:51:18.72 ID:O4Tclgt1.net
- 隔離スレがパート６に突入とかインフォガー並だよなウンコって
何故か最近必死にウンコソース連呼してるけど
王道ダイエットウンコ隔離スレ６ [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430747099/
- 501 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:12:54.94 ID:6rJJCss9.net
- >>500
おまえ高稲の件は説明してやっただろ？
ほんとバカなのか？
ちがうだろ？天才ウンコソース様なんだろ？
- 502 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:33:01.17 ID:Afifa7WG.net
- >>501
ウンコソースマンは救い様が無いバカだからね
- 503 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:42:19.97 ID:dAaJDOe7.net
- ウンコソースｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 504 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:42:47.67 ID:Ox619fCg.net
- 皆さん、普段筋トレしてます？
めんどくさいからBIG3くらいしかしてないかな。
- 505 ：無記無記名：2015/05/04(月) 23:47:20.68 ID:Afifa7WG.net
- ウンコソースマンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 506 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:11:53.21 ID:TUCSAsN1.net
- ウンコソース死
- 507 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:14:44.00 ID:3iT+Rqmb.net
- ウンコソースマン嫌われ過ぎ
- 508 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:18:32.92 ID:uSshEle/.net
- おいウンコソースよ
一言だけ注意しておく！
数々のスレを潰してあるいてなにがしたいのか知らんが
一日でいい、一日でいいからパソコンをシャットダウンして外に出ろ
それだけで平和が訪れる
おまえがいるだけでウンコがウンコを呼んで
みな迷惑をしている
おまえが黙っていてくれたら
平和になるのだ
一日でいい、頼む
- 509 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:23:19.64 ID:ZUoKX3dB.net
- ウンコ空手オヤジ
- 510 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:27:50.57 ID:0zFrQ+3s.net
- ウンコソース伝説
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1430753248/
- 511 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:39:49.26 ID:TydLtQBE.net
- >>504
実際BIG3やってクリーンスナッチやって走るぐらいだなジム外での補強は
- 512 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:53:20.75 ID:4HNLH5U7.net
- 今日も格ヲタの妄想は続く
- 513 ：無記無記名：2015/05/05(火) 00:59:28.94 ID:UVjYMqJy.net
- ウンコマンまた発狂してんの？
いい加減迷惑だよ素人レベルなのに専門家ぶってるチョン顔ウンコマン
- 514 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:18:22.13 ID:3iT+Rqmb.net
- 発狂してるのどうみてもお前だよID:UVjYMqJy、ウンコソースマン
- 515 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:19:43.54 ID:UVjYMqJy.net
- はいはい
相手を必死にウンコソースとか言っても見てる人は混乱しないぞウンコ
それでスクリプトにマジレスしてた言い訳は？
- 516 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:22:43.25 ID:UVjYMqJy.net
- >>505-510
↑この毎回ID変えるウンコの習性ってなんなんだろう
見てる人みんな気がつくのに
さすが専門板で専門家ぶってる恥ずかしいウンコだな
- 517 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:27:30.82 ID:UVjYMqJy.net
- あとなんでウンコは必死に中年スレ荒らしてるの？
しかも俺のレスを連投しまくって
俺を荒らしに見せるために工作してるのかな？負け犬うんこちゃん
★中年★40歳以上の筋トレPart45 [転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1430385131/
- 518 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:43:40.35 ID:3iT+Rqmb.net
- いろんなとこで暴れてるウンコソースマン
- 519 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:51:35.89 ID:UVjYMqJy.net
- ウンコマン
そろそろ死ねよ
消えてくれ
- 520 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:52:35.90 ID:3iT+Rqmb.net
- ウンコソースマン、落ちつけよw
- 521 ：無記無記名：2015/05/05(火) 01:56:41.62 ID:UVjYMqJy.net
- ウンコカイーワさ～早く死んでくれよ本当に
まあ訴状が来てから後悔してな
- 522 ：無記無記名：2015/05/05(火) 02:00:37.21 ID:3iT+Rqmb.net
- お休み、ウンコソースマンwww
まあダメ人間のお前は当分起きてるんだろうがな
- 523 ：無記無記名：2015/05/05(火) 02:02:06.78 ID:UVjYMqJy.net
- ウンコマンさ～俺はお前みたいな負け組じゃないんだよ悪いけど
しかもずっと遊ばれてる頭の弱いノンスタイル井上みたいなチョンでも無いし
また今日も何も言えずに逃げちゃうの？ノンスタイル井上さん
- 524 ：無記無記名：2015/05/05(火) 06:10:58.36 ID:VX6Si6cd.net
- >>511>>504
俺もジムでBIG3か、
家で懸垂・ディップス・スクワットだな。
最近筋トレに意欲が湧かない
- 525 ：無記無記名：2015/05/05(火) 07:51:30.85 ID:uSshEle/.net
- >>516
ＩＤ変えてんじゃあない
寝てるんだよ
>>521
何もできないくせにくちだけ野郎が（性的な意味で）
- 526 ：無記無記名：2015/05/05(火) 09:45:27.04 ID:1PjnFMT7.net
- ウンコソース格闘技
- 527 ：無記無記名：2015/05/05(火) 10:09:36.65 ID:UVjYMqJy.net
- >>525>>526
ウンコカイーワ迷惑だよ
気持ち悪いしお前
しかも日本人じゃないしなお前は
- 528 ：無記無記名：2015/05/05(火) 12:49:05.63 ID:iCB0s9XN.net
- 昼夜逆転ウンコソースマンはここも荒らしてるのか
迷惑だから良い加減にしろ
- 529 ：無記無記名：2015/05/05(火) 16:21:10.23 ID:xrAaYnow.net
- ウンコソース空手オヤジｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 530 ：無記無記名：2015/05/05(火) 16:36:44.49 ID:d2s7Kur8.net
- ウンコソース神が青春時代とか何歳だと思ってるんだよｗ
そもそもウンコソース神が若い頃はネットなんてないし、敗北宣言ウンコソースクリプトはウンコソース神しかやってねーよｗ
- 531 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:39:02.02 ID:UVjYMqJy.net
- >>528-530
ウンコってID変えるからすぐに分かるよな本当
まだ空手オヤジさんに粘着してるし何なんだろうこいつって
- 532 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:39:53.59 ID:W4nT1QfL.net
- ☆速報☆高稲＝ウンコ、カイーワ＝考古学板の基地外説濃厚☆速報☆
有名な荒らし基地外のウンコマンが高稲なのではないかという説は前から言われていた 。背中のアザ発言やスポクラ勤務経験など、共通点が多いためだ
更に今回、考古学板で暴れている「伊予サル」というフレーズを連呼する基地外とウンコマンが同一である可能性が浮上した
これにより更にウンコマン＝高稲説が濃厚になった。何故なら、このウンコマンと見られる伊予サル連呼は高稲と同じ九州人であり、更に高稲スレにも降臨している為である
考古学板の伊予サル連呼がいるスレ（高稲と同じ九州出身で考古学的知識がないが暴れている）
日本の古代史 Part２２
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/archeology/1428599844/
↓の>>360から伊予サルを連呼する人物が登場（ここはダイエット板にあるウンコマン隔離スレで考古学板の別人の基地外が登場するのはおかしい）
王道ダイエット隔離スレ５
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1427345549/
↓の>>32から伊予サル連呼登場（ここはスポクラ板の高稲スレで、まず辿り着くのがおかしい。更に書き込み内容がクサすぎる）
みんなで高稲達弥をDisろうぜWWWWWW
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1418047273/
おまけにダイエット板のウンコマンの常駐スレで「伊予サル」と連呼しながらウンコマンとして議論していまっている
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1428207931/
101 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:51:40.18 ID:4yhIz4F4 [1回目]
中高年メタボ女性向け、初心者向けの運動指導すらまったく理解していないからなあ
ろくに運動してないおばさんにいきなりBIG3ってｗｗｗ
103 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:53:25.61 ID:4yhIz4F4 [2回目]
ウンコソース
誰にも頼まれていないのに電波をキャッチするのは伊予のおサルが方言板で見せた自演だったなあ…
- 533 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:40:27.40 ID:W4nT1QfL.net
- ☆速報☆高稲＝ウンコ、カイーワ＝考古学板の基地外説濃厚☆速報☆
有名な荒らし基地外のウンコマンが高稲なのではないかという説は前から言われていた 。背中のアザ発言やスポクラ勤務経験など、共通点が多いためだ
更に今回、考古学板で暴れている「伊予サル」というフレーズを連呼する基地外とウンコマンが同一である可能性が浮上した
これにより更にウンコマン＝高稲説が濃厚になった。何故なら、このウンコマンと見られる伊予サル連呼は高稲と同じ九州人であり、更に高稲スレにも降臨している為である
考古学板の伊予サル連呼がいるスレ（高稲と同じ九州出身で考古学的知識がないが暴れている）
日本の古代史 Part２２
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/archeology/1428599844/
↓の>>360から伊予サルを連呼する人物が登場（ここはダイエット板にあるウンコマン隔離スレで考古学板の別人の基地外が登場するのはおかしい）
王道ダイエット隔離スレ５
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1427345549/
↓の>>32から伊予サル連呼登場（ここはスポクラ板の高稲スレで、まず辿り着くのがおかしい。更に書き込み内容がクサすぎる）
みんなで高稲達弥をDisろうぜWWWWWW
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1418047273/
おまけにダイエット板のウンコマンの常駐スレで「伊予サル」と連呼しながらウンコマンとして議論していまっている
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1428207931/
101 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:51:40.18 ID:4yhIz4F4 [1回目]
中高年メタボ女性向け、初心者向けの運動指導すらまったく理解していないからなあ
ろくに運動してないおばさんにいきなりBIG3ってｗｗｗ
103 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:53:25.61 ID:4yhIz4F4 [2回目]
ウンコソース
誰にも頼まれていないのに電波をキャッチするのは伊予のおサルが方言板で見せた自演だったなあ…
- 534 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:41:14.63 ID:W4nT1QfL.net
- ☆速報☆高稲＝ウンコ、カイーワ＝考古学板の基地外説濃厚☆速報☆
有名な荒らし基地外のウンコマンが高稲なのではないかという説は前から言われていた 。背中のアザ発言やスポクラ勤務経験など、共通点が多いためだ
更に今回、考古学板で暴れている「伊予サル」というフレーズを連呼する基地外とウンコマンが同一である可能性が浮上した
これにより更にウンコマン＝高稲説が濃厚になった。何故なら、このウンコマンと見られる伊予サル連呼は高稲と同じ九州人であり、更に高稲スレにも降臨している為である
考古学板の伊予サル連呼がいるスレ（高稲と同じ九州出身で考古学的知識がないが暴れている）
日本の古代史 Part２２
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/archeology/1428599844/
↓の>>360から伊予サルを連呼する人物が登場（ここはダイエット板にあるウンコマン隔離スレで考古学板の別人の基地外が登場するのはおかしい）
王道ダイエット隔離スレ５
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1427345549/
↓の>>32から伊予サル連呼登場（ここはスポクラ板の高稲スレで、まず辿り着くのがおかしい。更に書き込み内容がクサすぎる）
みんなで高稲達弥をDisろうぜWWWWWW
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1418047273/
おまけにダイエット板のウンコマンの常駐スレで「伊予サル」と連呼しながらウンコマンとして議論していまっている
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1428207931/
101 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:51:40.18 ID:4yhIz4F4 [1回目]
中高年メタボ女性向け、初心者向けの運動指導すらまったく理解していないからなあ
ろくに運動してないおばさんにいきなりBIG3ってｗｗｗ
103 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:53:25.61 ID:4yhIz4F4 [2回目]
ウンコソース
誰にも頼まれていないのに電波をキャッチするのは伊予のおサルが方言板で見せた自演だったなあ…
- 535 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:44:43.33 ID:UVjYMqJy.net
- またウンコが荒らし始めたよ
>>533-534
悔しいからってコピペ連投で荒らすのやめてくれないかなあ
そんな事してもお前の負け犬っぷりがごまかせる訳でもないし
- 536 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:47:48.77 ID:W4nT1QfL.net
- ☆速報☆高稲＝ウンコ、カイーワ＝考古学板の基地外説濃厚☆速報☆
有名な荒らし基地外のウンコマンが高稲なのではないかという説は前から言われていた 。背中のアザ発言やスポクラ勤務経験など、共通点が多いためだ
更に今回、考古学板で暴れている「伊予サル」というフレーズを連呼する基地外とウンコマンが同一である可能性が浮上した
これにより更にウンコマン＝高稲説が濃厚になった。何故なら、このウンコマンと見られる伊予サル連呼は高稲と同じ九州人であり、更に高稲スレにも降臨している為である
考古学板の伊予サル連呼がいるスレ（高稲と同じ九州出身で考古学的知識がないが暴れている）
日本の古代史 Part２２
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/archeology/1428599844/
↓の>>360から伊予サルを連呼する人物が登場（ここはダイエット板にあるウンコマン隔離スレで考古学板の別人の基地外が登場するのはおかしい）
王道ダイエット隔離スレ５
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1427345549/
↓の>>32から伊予サル連呼登場（ここはスポクラ板の高稲スレで、まず辿り着くのがおかしい。更に書き込み内容がクサすぎる）
みんなで高稲達弥をDisろうぜWWWWWW
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1418047273/
おまけにダイエット板のウンコマンの常駐スレで「伊予サル」と連呼しながらウンコマンとして議論していまっている
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1428207931/
101 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:51:40.18 ID:4yhIz4F4 [1回目]
中高年メタボ女性向け、初心者向けの運動指導すらまったく理解していないからなあ
ろくに運動してないおばさんにいきなりBIG3ってｗｗｗ
103 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2015/04/15(水) 21:53:25.61 ID:4yhIz4F4 [2回目]
ウンコソース
誰にも頼まれていないのに電波をキャッチするのは伊予のおサルが方言板で見せた自演だったなあ…
- 537 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:51:13.45 ID:oHCCBpkV.net
- >>535
いや、お前がマジ迷惑だから
ウンコソースマンが死んでも悲しむ人いないから氏ねば良いのに
- 538 ：無記無記名：2015/05/05(火) 23:54:38.84 ID:UVjYMqJy.net
- >>537
お前が死ねよコピペ荒らし中の負け犬ちゃん
スクリプトに釣られておもちゃにされたからって顔真っ赤すぎるんだよ低身長の負け犬
- 539 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/06(水) 00:11:58.71 ID:Z6FarE41.net
- まだやってんの？二人ともいい加減まともに話せるようになっておくれ
>>511
時間がない時は5、6種目くらいに絞るのが一番ですね
>>524
技術研鑽に傾注するか、思い切って種目一新してみては
- 540 ：無記無記名：2015/05/06(水) 00:36:27.47 ID:KrfRUIxv.net
- >>539
ウンコマンを知らんのか？
普通に会話なんて無理だよ
今は相手をウンコソースと言いながら必死に相手のレスを連投して荒らしに見せかけてるような奴なんだから
- 541 ：無記無記名：2015/05/06(水) 02:00:29.34 ID:IY42YjWm.net
- 機能美ｗとか言ってたのってウンコ？ｗ
- 542 ：無記無記名：2015/05/06(水) 03:45:19.02 ID:8VnruUX+.net
- ウンコマンだろうがウンコソースだろうが
ウンコに変わりはない、流せ、そこに全て置いてきた
- 543 ：無記無記名：2015/05/06(水) 05:58:40.48 ID:pYlIUEWM.net
- ウンコカイーワソースマン死ね
- 544 ：無記無記名：2015/05/06(水) 06:41:27.09 ID:L2a3C24t.net
- グラップリング強くなるため胸筋と背中鍛えてるけど
上腕二頭筋もやはり重要かな？
- 545 ：無記無記名：2015/05/06(水) 07:20:56.21 ID:XIXsRksa.net
- 体とか、腕の力が強くても、指ﾉ力が弱いと上手く力を発揮出来なくてイライラするから指は鍛えておくべきだと思う
- 546 ：無記無記名：2015/05/06(水) 07:27:23.82 ID:yGHR5Cb+.net
- ウンコソース必死だな
- 547 ：無記無記名：2015/05/06(水) 07:28:23.78 ID:yGHR5Cb+.net
- >>541
ウンコソース美？
- 548 ：無記無記名：2015/05/06(水) 07:43:59.70 ID:nAX2/hkk.net
- >>545
指の力ってグリップ？
どう鍛える？
- 549 ：無記無記名：2015/05/06(水) 08:31:27.14 ID:p4wq/U+H.net
- ウンコソースグリップ
- 550 ：無記無記名：2015/05/06(水) 08:49:12.52 ID:KrfRUIxv.net
- ウンコソース連呼してるのがウンコマンだよ
そして最近は考古学系の板で赤っ恥かいてるのがバレたからね
あれは恥ずかしいよなあ…専門家ぶっちゃって…
- 551 ：無記無記名：2015/05/06(水) 09:07:08.58 ID:XIXsRksa.net
- >>548
すまん、俺もまだ指に関してはしっかり鍛えられてなくて、ノウハウはわからない
上の方で空手オヤジさんが言ってた虎爪での指立てとかはいいかも・・・
そもそも俺がやってたのはレスリングだから、色々あなたの格闘技とは必要とされる力が違うかもしれん
ただ、腰を痛めた奴が指立てをやりこんでいて、復帰してスパーリングしたら凄い厄介な奴になってた記憶がある
- 552 ：無記無記名：2015/05/06(水) 09:58:03.85 ID:SSb59k73.net
- 空手オヤジは斜め懸垂を知らなくて論破されてたで
- 553 ：無記無記名：2015/05/06(水) 10:34:48.84 ID:nAX2/hkk.net
- >>551
指立てしてた人はどう強くなったんですか？
柔道は分かるけど、レスリングで指力がどう役に立つのかなと
- 554 ：空手オヤジ：2015/05/06(水) 11:02:45.13 ID:+z5es2T0.net
- 指を相手に叩き込むなら虎爪を鍛えるのがひっすだが、単に掴む強さを鍛えるだけなら胴着懸垂や指懸垂や指雲梯がいいかもな
胴着携帯は鉄棒に柔道着を引っ掛けて袖やエリを掴んで携帯
指懸垂はそのままだな。
太いパイプ（ブランコの支柱とか）に指を引っ掛けて懸垂や雲梯
- 555 ：空手オヤジ：2015/05/06(水) 11:03:17.20 ID:+z5es2T0.net
- 田舎なら崖登りや木登りもいい
- 556 ：無記無記名：2015/05/06(水) 11:16:25.44 ID:4StWSdEm.net
- ウンコソース死ねよ
- 557 ：あ：2015/05/06(水) 11:51:05.86 ID:rJR++ZUa.net
- 無課金でも楽しめる神格ゲー「EA SPORTS UFC」
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- 558 ：551：2015/05/06(水) 12:05:50.96 ID:/vzq2Pyx.net
- >>553
指がギリギリ相手の脚に引っかかった時、指が強かったらひっかかった手を切られず、
足を引き付けて相手がバックに回るのを防いだりとか、
腕取りなんかの時にグッと相手の腕を引けるというか
指が弱いと、腕の力とかが強くても上手く力を伝えられないんだよな
色々言ったけど、正直自分はそこまで実績があるわけじゃないから、自分の言うことは当てにしない方がいいかも
組技での指の力の重要性については空手オヤジさんはどう思ってる？
- 559 ：無記無記名：2015/05/06(水) 12:28:26.10 ID:nAX2/hkk.net
- >>554-555
ありがとう。
>>558
おお、参考になりますわ。
- 560 ：無記無記名：2015/05/06(水) 12:47:12.40 ID:DcCBoRlY.net
- 空手オヤジは斜め懸垂について逃げ回ってるよな
- 561 ：無記無記名：2015/05/06(水) 12:59:56.71 ID:4StWSdEm.net
- >>560
ウンコソースも中年スレで暴れてるよ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1430400925/?v=pc
- 562 ：無記無記名：2015/05/06(水) 13:58:58.82 ID:fwHf2uWC.net
- ノーギでも指の力って大事なのか…
しかし懸垂のために道着買うのもなあ
- 563 ：無記無記名：2015/05/06(水) 14:11:03.49 ID:hyBc8nSR.net
- ウンコ空手オヤジソースマン
- 564 ：無記無記名：2015/05/06(水) 14:17:22.51 ID:4StWSdEm.net
- 空手オヤジは基本良い奴だろ
問題は害虫ウンコソースマン
- 565 ：無記無記名：2015/05/06(水) 14:23:21.75 ID:zOpE8clO.net
- 空手オヤジは異常に自己顕示欲が強いただの格ヲタだぞ
猛者のフリや知ったかぶりが多い
- 566 ：無記無記名：2015/05/06(水) 17:36:39.47 ID:OEDQx+Fq.net
- >>565
ここの人間は全員そんなんだろ
- 567 ：空手オヤジ：2015/05/06(水) 17:41:56.77 ID:+z5es2T0.net
- 胴着ないなら履かなくなったジーンズやチノパンとかでいいだろ
頑丈な服がないなら、ホームセンターいってドンゴロスのでかい袋買えばいい
あんなもん一枚100円しない
- 568 ：空手オヤジ：2015/05/06(水) 17:51:04.40 ID:+z5es2T0.net
- 組技はノーギ、ギ有り関係なく、指先を引っ掛ける力や感覚は大事だよ
たとえば、相手の体のどっかに指が二本だけ引っ掛かったとする
その時、二本だけで自分の引く力を全て相手に伝えられたらいいんだが、鍛えてないと指が引く力に負けちゃって引っ掛かかりが剥がれちゃう
汗かいてたら尚更だよな
- 569 ：空手オヤジ：2015/05/06(水) 17:52:48.33 ID:+z5es2T0.net
- 鍛錬や技術はオフで色々教えてあげるよ。
都内か関西ならオフやれば行くよ
まあ名古屋でもいいけどね
- 570 ：無記無記名：2015/05/06(水) 18:01:30.16 ID:STPB39uV.net
- 謹んでお断りします。
- 571 ：無記無記名：2015/05/06(水) 18:10:16.36 ID:u0jU3bT/.net
- 雑魚オヤジに教わる必要ないわwww
- 572 ：空手オヤジ：2015/05/06(水) 18:28:12.72 ID:+z5es2T0.net
- 君らは来ないと言うか来れないからなぁ
- 573 ：無記無記名：2015/05/06(水) 18:30:07.02 ID:AbEebrHg.net
- 気持ち悪いだけ
- 574 ：無記無記名：2015/05/06(水) 20:26:13.60 ID:3up/mToW.net
- 是非行きたいけどなぁ
- 575 ：無記無記名：2015/05/06(水) 22:25:17.10 ID:2Ih69Hoc.net
- 2chでコテつけていきがってて楽しいかね
- 576 ：無記無記名：2015/05/06(水) 22:53:22.07 ID:uoZRj42Z.net
- 時代遅れのオールドスタイルでも元プロだからな。俺ら素人なんかよりすごいだろ。
- 577 ：無記無記名：2015/05/06(水) 23:06:12.92 ID:nAX2/hkk.net
- プロは実際凄いよ。
素人が全く歯が立たないのが黒帯(初段)
黒帯(初段)が全く歯が立たないのがアマチュアのトップクラス
アマチュアのトップクラスが全く歯が立たないのがプロ
- 578 ：無記無記名：2015/05/06(水) 23:53:34.66 ID:21vAJiAa.net
- しゃぶらせてくれるならいくかな
わりとマジで
- 579 ：無記無記名：2015/05/06(水) 23:55:13.15 ID:9aYl0SyZ.net
- カイーワがID変えて煽ってるな。
まずお前は空手オヤジをどうこうする前にソース君に勝ってみろやw
引きこもりにはネットしかないというのに、お得意のネットですら負けるのかよ。
- 580 ：無記無記名：2015/05/07(木) 00:37:10.66 ID:UuhUh7sU.net
- >>579
お前痛いなw
- 581 ：無記無記名：2015/05/07(木) 00:48:34.78 ID:cmZH01dU.net
- >>552
>>556
ウンコマンさ～斜め懸垂とかお前が雑魚だから懸垂出来ないだけの話じゃん
いい加減にしてくれないかな～ノンスタイル井上みたいな顔しちゃってさ～
- 582 ：無記無記名：2015/05/07(木) 00:49:18.55 ID:cmZH01dU.net
- >>561
暴れてるのはお前な
人のレスをコピペして荒らしに見せかけてるウンコマンｗ
そういえば空手オヤジさんからのオフ会から逃げた言い訳は？はよ
- 583 ：無記無記名：2015/05/07(木) 00:50:38.10 ID:cmZH01dU.net
- >>580
ウンコマンは最近また恥ずかしい釣られ方して顔真っ赤なんだよ
今は他人のレスをそこら中に貼りまくって荒らしに見せかけてる
中年スレとか完全に潰れた
- 584 ：無記無記名：2015/05/07(木) 01:50:58.76 ID:cmZH01dU.net
- ウンコはまた空手オヤジさんから逃げるの？
オフ会で技術とか教えてくれるってよ
早く返事しなよ
- 585 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:12:41.11 ID:CDPz0a6/.net
- >>576
>>577
全然すごくないって
プロとは名ばかりで遊びみたいなもんだ
- 586 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:13:59.14 ID:38REVLHO.net
- >>584
ウンコソースはなぜ空手オヤジにはさん付けするのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
やはり悲しいいじめられっ子のパシリの性なのかな？
- 587 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:20:49.80 ID:C6ycJ9ZM.net
- 糞コテの寒い自分語りスレ
漢と並ぶウザさ
- 588 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:22:08.44 ID:C6ycJ9ZM.net
- >>577
トッププロの桜井マッハはど素人の酒寄にワンパン失神病院送りにされたよ
- 589 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:49:49.30 ID:yMOMaK/C.net
- まあ、そいつは喧嘩のプロだったちゅうことだな。
- 590 ：無記無記名：2015/05/07(木) 02:54:33.76 ID:cmZH01dU.net
- >>586-588
はいまたウンコがID変えて登場ね
お前は素人レベルのボクシングもどきと勘違いガリバスケしかやってないだろっての
おまけに櫻井マッハは最初に車で轢かれてるらしいけど？
そういえばマッハが抵抗したソースってどこあんの？
- 591 ：無記無記名：2015/05/07(木) 05:57:15.74 ID:xbyI0+WN.net
- コテってホント最悪だな
某ページからコテに関しての情報を貼り付けます
質問
２ちゃんねるで、コテハンが煽られるのは何故ですか？ ２ちゃんねるで、コテハンが煽られるのは何故ですか？
ベストアンサー
コテハンは何故叩かれるの？という質問がよくある。
嫌われ、叩かれるのにはそれ相応の理由があるはずだ。それをいくつか上げてみよう。
1)頭が悪い：２ちゃんねるではコテハンは叩かれる、という純然たる事実を理解できない。
2)空気が読めない：自分が嫌われている、という雰囲気を察することができない。
3)目立ちたがり屋である：言わずもがな。
4)自分勝手でわがままである：コテ付けるとスレが荒れるから止めてね、と注意されても聞かない。
5)幼稚である：注意されるとヒステリックに反発する。忠告を受け入れたら負けかなと思ってる。
6)かまってちゃんである：「どんなレスをもらったか」よりも「レスをもらえたこと」自体を喜ぶ。
そのため、皆から批判されても批判された事そのものはスルーし、「自分が話題になっていること」に快感を覚える。
目立ちたがり屋で何が悪い？という意見もあるだろう。
その通り、貴重な情報をもたらしてくれたり、優れた作品を発表している人であれば何ら問題がない。
しかし、２ちゃんねるのコテハンの99%はそういた能力を持っていない。
中身がないクセに自己顕示欲だけは強い人間…。
すなわち２ちゃんねるにおけるコテハンとは「実力を伴わない目立ちたがり屋、空気が読めない馬鹿」であり、
叩かれて当然なのである。
逆に言えば、「嫌われやすい人に限ってコテハンを名乗りたがる」ということでもある。
- 592 ：無記無記名：2015/05/07(木) 06:38:20.10 ID:M5EOX+7z.net
- >>569
出会い厨か？
- 593 ：無記無記名：2015/05/07(木) 07:23:28.79 ID:GNq9hvo2.net
- >>584
おまえもオフ会にくるということでいいんだな？
- 594 ：無記無記名：2015/05/07(木) 08:25:04.88 ID:cmZH01dU.net
- >>593
え？なんで俺が空手オヤジさんとオフ会すんの？ｗ
またウンコは追い込まれてオロオロしながら話すりかえて逃げんの？
早く空手オヤジさんに返事しなよプロ逃亡家さん
- 595 ：無記無記名：2015/05/07(木) 08:28:50.26 ID:cmZH01dU.net
- ウンコマンって毎日起きて速攻書き込んでるあたり相当悔しいんだろうな
何なんだろうウンコマンって
- 596 ：無記無記名：2015/05/07(木) 09:22:33.53 ID:cmZH01dU.net
- >>587
↑なるほど～
ウンコマンは漢にも粘着してるのか
それで中年スレを荒らしちゃったの？しかも人のレスをコピペしながら
他の人にも見て欲しいんだけどこれ全部ウンコだからねえ…自分で人のレスを連投しまくって「ウンコソース荒らすな！」と喚いてる
★中年★40歳以上の筋トレPart45
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1430400925/
- 597 ：無記無記名：2015/05/07(木) 09:32:42.47 ID:GNq9hvo2.net
- >>594
おまえのほうが、オロオロして逃げてるようにしか見えないんだが？
- 598 ：無記無記名：2015/05/07(木) 09:33:37.79 ID:cmZH01dU.net
- >>597
言い訳はいいから低身長負け犬さん
なんで俺が空手オヤジさんとオフ会するのか意味不明だし
また話をすり替えて逃げんの？
- 599 ：無記無記名：2015/05/07(木) 10:18:23.15 ID:/1CJ46wJ.net
- ウンコソースは笹塚の牛角を指定するのががいつものパターンだよ
決して家から出ないけど
- 600 ：無記無記名：2015/05/07(木) 10:19:26.11 ID:cmZH01dU.net
- 朝鮮ルーツのウンコはいつも逃げまわるのがパターンじゃないかｗ
それで空手オヤジさんに返事しなくていいの？直に教えてくれるってよ？
- 601 ：無記無記名：2015/05/07(木) 10:37:20.68 ID:yMOMaK/C.net
- 指の力を鍛える話だけど、普通に懸垂してるだけで、結構指の力付くよね？
- 602 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 12:47:00.57 ID:U+QCY5zY.net
- ストラップとか使わない素手派の懸垂は加重や回数に比例して指強くなるよ
- 603 ：無記無記名：2015/05/07(木) 13:39:33.21 ID:l0H7fwYh.net
- 斜め懸垂について逃げ回ってないでそろそろ本音で語ろうか
- 604 ：無記無記名：2015/05/07(木) 14:28:41.95 ID:BJPKmKP9.net
- タオルを引っかけての懸垂はレスナーもしてたな
普通の懸垂よりも指とか握力（保持力？）をきたえるには向いてるかもしれん
- 605 ：無記無記名：2015/05/07(木) 16:03:57.20 ID:uL4SaC75.net
- レスナーは斜め懸垂もやり込んでたな
- 606 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 17:34:18.54 ID:4mHxZEFV.net
- 懸垂が出来た上でサーキットに斜め懸垂を取り入れて鍛錬するレスナーと、斜め懸垂そのものが大してできないウンコナナケンは全く違うけどな
- 607 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:37:55.76 ID:VPCj/bB0.net
- またこれを貼るしかないのか
無知ゆえにS&Cの必須種目のインバーテッドロウを全否定しちゃって苦しい言い訳を続ける三流修斗(笑)空手オヤジｗｗｗｗｗｗ
ラックやスミスマシンで斜め懸垂できることすら知らなかったからな
どんなトレーニングルームだよｗｗｗ
レベルが低いとかそれ以前の問題
ただの低脳児
544 名前:空手オヤジ :2014/10/21(火) 17:51:27.74 ID:JF3tuzD9
スターナムで懸垂出来るなら斜め懸垂する意味ないな。
わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや庭やガレージでダンベルロウやったほうが手軽だろ
＞わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや
＞わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや
＞わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや
修斗(笑)オヤジとしてはこれどうやって言い訳するの？
斜め懸垂は雑魚種目どころか日本人では及びもつかない超人もやってるトレーニングなんですが
ちなみにNBA NFL NHLとも日本人は一人もプレーしていません
斜め懸垂大嫌い中卒バキヲタ
VS
斜め懸垂大好き超人プロアスリートたち
NBAスター
http://i.imgur.com/erghNsj.jpg
NFLスター
http://i.imgur.com/e6RC174.jpg
NHLスター
http://i.imgur.com/4qDq9ZQ.jpg
悪いけどUFC選手も斜め懸垂やってるよ
しかもバランスボールに足を乗せてな
そろそろ諦めなよ
http://youtu.be/ZdDIbsA01-Q
まず一つ目のUFC斜め懸垂
http://youtu.be/iXUu0dx6JDQ
1:33～
早くも二つ目UFC斜め懸垂
http://youtu.be/AHTao39RVKc
0:22～
日本でもおなじみのマークハントの斜め懸垂で三つね
http://youtu.be/PA0DMe1E8Mc
0:39～
中卒バキヲタ「斜め懸垂は雑魚種目！」
UFCチャンピオン「斜め懸垂はグレートエクササイズ！俺の必須種目！」
UFCチャンピオンのブロックレスナーの斜め懸垂
ちなみに腕立て伏せもむちゃくちゃやりこんでた
http://youtu.be/F6W83SVldYk
7:13～
わかりやすいように
UFCチャンピオンのブロックレスナーが斜め懸垂してる画像貼っておきますね
http://i.imgur.com/R1t90Fl.jpg
もう一枚
UFCチャンピオンのブロックレスナー
斜め懸垂画像を貼りますね
http://i.imgur.com/fztm2je.jpg
- 608 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:38:28.77 ID:VPCj/bB0.net
- >>606
斜め懸垂は女子供の種目なんだろ？
なんでレスナーは斜め懸垂してるのかな？
- 609 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:39:14.25 ID:VPCj/bB0.net
- >>606
ラックで斜め懸垂できることすら知らなかった
三流修斗(笑)空手オヤジｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 610 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:40:53.08 ID:VPCj/bB0.net
- さっさと間違いを認めればいいだけなのに
無知ゆえに頑張りすぎてどんどん傷口を拡げてしまった
- 611 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:42:39.79 ID:VPCj/bB0.net
- レスナーの斜め懸垂の話をすればいいたけだもん
ボーナスステージだな
- 612 ：無記無記名：2015/05/07(木) 18:51:35.12 ID:EQbP52tj.net
- 新コテ名
ウンコ空手オヤジソースマン
- 613 ：無記無記名：2015/05/07(木) 19:35:21.24 ID:/AoYhCNf.net
- 斜め懸垂やる分には自由だけど普通の懸垂もやったほうがいいんじゃない？
普通の懸垂やって力がつきてできなくなったら斜めに切り替えるとか
懸垂の話じゃないが体幹鍛えると体重って少なからず増えちゃうもんかな？
- 614 ：無記無記名：2015/05/07(木) 19:37:22.99 ID:M5EOX+7z.net
- 間違えました。知りませんでした。っていえばいいものは意地張って知ってますアピいつまでもしてるから叩かれるんだよ
- 615 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 20:17:00.51 ID:4FeiTY9D.net
- ウンコはもっと必死で頑張れ
- 616 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 20:18:03.22 ID:4FeiTY9D.net
- そもそも中卒バキオタってなんなんだ？
ウンコは中卒なのか？大変だな
- 617 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:21:23.41 ID:BJPKmKP9.net
- まさかレスナーの話題を出しただけでそっち方向にいってしまうとは（困惑）
そういやハンマートレとかどうなんだ、あれ
俺は3キロくらいのでしかやったことないけど、10キロとか50キロとかのハンマーでやるのは効果的なのか？
- 618 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 20:26:16.72 ID:4FeiTY9D.net
- 体力が持つなら良いんじゃないか（笑）
- 619 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 20:29:58.85 ID:4FeiTY9D.net
- ハンマートレは下半身と背骨から生まれる力の解放だからな。
余りに重いとタイヤぶっ叩けないし怪我するぞ
- 620 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:32:22.19 ID:cmZH01dU.net
- ウンコマン死なないかな～
中年スレとか完全に潰れてる
- 621 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 20:32:50.94 ID:4FeiTY9D.net
- あれ、空中で止める人いるが、それは意味ないからな
途中で止める場合、意識のレベルでブレーキがかかってしまうわけよ。
ある程度重いハンマーを全力でぶっ叩くから意味あるわけ
それがでけないなら力の解放にならない
それなら、違うトレーニングしたほうがいい
- 622 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 20:35:25.94 ID:4FeiTY9D.net
- ハンマーやタイヤが身近にない人は土日に農作業のボランティア行けばいい
ツルハシやクワやトンガで田畑を耕したり荒地を開墾したらハンマートレと同じことだ
林業でナタやオノを振り回すのもいいな
- 623 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:37:13.02 ID:BJPKmKP9.net
- それじゃあホムセンで勝った掛矢で十分か
それに重い奴とか重量可変式とかだと、値段も張ってくるしなあ
片手でぶったたくのはなかなか気持ちいいけど、片手だと、握力とか指の力の方がより鍛えられるか
- 624 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 20:41:58.00 ID:4FeiTY9D.net
- 片手でやるんなら、背中側からまわすのと胸側からまわすのと両方やるといいよ
半身になってな
- 625 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:43:23.19 ID:4FeiTY9D.net
- いわゆる劈の動きだな
体幹の力から遠心力を出して、最後に広背筋のしめで纏めて加速する
- 626 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:45:23.19 ID:ufUOMAI1.net
- 空手オヤジが偉そうにトレーニングについて語ってるのが笑える
また知ったかぶりしてると恥かくぞw
- 627 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:47:56.92 ID:BJPKmKP9.net
- なるほど胸側から回すやり方もあるんだな
色々教えてくれてあんがとさん
- 628 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:48:10.17 ID:cmZH01dU.net
- >>626
それって狙ってブーメラン投げてるの？
すごいブーメランだね
- 629 ：無記無記名：2015/05/07(木) 20:48:28.47 ID:xrUPbgic.net
- プッシュプレスの強さとストレートの強さって直結してるよね？
- 630 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 21:15:14.44 ID:4FeiTY9D.net
- 直結までは言わないが、フォームやインパクトの感覚が出来上がってるならやったほうがいいだろうな
- 631 ：無記無記名：2015/05/07(木) 21:53:05.79 ID:eYA0oRR/.net
- >>615
何でレスナーは斜め懸垂やってるの？
他のUFC選手も
何で？
斜め懸垂は不要な雑魚種目なんだろ？
- 632 ：無記無記名：2015/05/07(木) 21:54:45.17 ID:xrUPbgic.net
- 直結まではいかないか。
クリーンアンドプッシュプレスならもろに直結しそうだな。
- 633 ：無記無記名：2015/05/07(木) 21:58:18.28 ID:eYA0oRR/.net
- >>615
頑張るのは三流修斗(笑)空手オヤジだ
レスナーらUFC選手は何で雑魚種目のはずの斜め懸垂をやってるの？
逃げ回ってないできちんと答えてください
- 634 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:00:10.64 ID:cmZH01dU.net
- ウンコカイーワは最近また釣られて遊ばれたからって発狂して荒らすのやめろ
- 635 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 22:07:21.14 ID:6KXul3ma.net
- サーキットの一環でやるならやればいいんじゃないの
ナナケンウンコは懸垂が出来ないんだから仕方なく斜め懸垂（笑）
全く違うわな
- 636 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:08:45.90 ID:eYA0oRR/.net
- >>635
え？
メイン種目にもインバーテッドロウは採用されてるけど
サーキットなら良いって理由は？
三流修斗(笑)空手オヤジのオツムでは雑魚種目もサーキットならいいことになるんだ？
- 637 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:10:06.09 ID:eYA0oRR/.net
- 苦しい
苦しい
三流修斗(笑)空手オヤジの言い訳であった
- 638 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:26:29.79 ID:pHowtCaL.net
- ネット勝負でソース君には勝てないと思い、攻撃対象を空手オヤジに変えるウンコカイーワであったが
あろうことか空手オヤジに対しても大苦戦
。
唯一の心の拠り所であるネットの世界でも、少しずつではあるが確実に居場所がなくなっていく。
今後も彼の“負けっぱなし人生”を生暖かい目で見守っていきたいと思う。
- 639 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:31:16.24 ID:WukM3JzU.net
- え？
三流修斗(笑)空手オヤジにはレスナーの斜め懸垂の話だけしてればいいんだけど
またウンコソースはウンコまみれで嘘八百か
1日1000レスのウンコソースには誰も勝てん
俺の負けでいいわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 640 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:32:14.76 ID:WukM3JzU.net
- >>638
こいつ
無知と雑魚っぷりを晒されたチンポマンだろ
お前はウンコソースと言ってること同じって気づいてるか？
- 641 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:33:07.82 ID:cmZH01dU.net
- >>638
ウンコカイーワはこの前も釣られてスクリプトに1000レスくらいしちゃったんだ…
それで今精神的に不安定だから察してあげてくれｗ
- 642 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:33:41.44 ID:cmZH01dU.net
- >>640
お前はみんなから袋叩きにされてる事に気がつこうよプロ逃亡家さん
そういえばマッハが抵抗したソースは？
- 643 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:35:05.60 ID:WukM3JzU.net
- 笑えてくる
最初からトップアスリートにもインバーテッドロウは必須種目なのを知ってて
斜め懸垂の話したのに
あまりにも無知で運動経験に乏しい三流修斗(笑)空手オヤジとバカどもは引っかかってしまった
- 644 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:35:10.43 ID:ufUOMAI1.net
- 空手オヤジ自演してるのかシンパなのか知らないけどこいつ ID:cmZH01dU 頭悪そうだな
- 645 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:35:48.50 ID:WukM3JzU.net
- そいつはウンコ空手オヤジソースマンだよ
- 646 ：無記無記名：2015/05/07(木) 22:36:16.75 ID:cmZH01dU.net
- >>643>>644
ウンコカイーワくん
また追い込まれて自演しちゃったの？
みんなから袋叩きにされてると自覚しようねウンコちゃん
- 647 ：無記無記名：2015/05/07(木) 23:01:00.51 ID:GNq9hvo2.net
- 議論はしろ、誹謗中傷は無しで
一つ一つ片づけてくれ
- 648 ：無記無記名：2015/05/07(木) 23:01:51.65 ID:cmZH01dU.net
- じゃあマッハが抵抗したソースは？
スクリプトにマジレスしてた言い訳は？
- 649 ：空手オヤジ：2015/05/07(木) 23:07:47.57 ID:6KXul3ma.net
- ウンコは懸垂出来るか聞かれたら発狂するな（笑）
まだ2回できないのか
- 650 ：無記無記名：2015/05/07(木) 23:12:06.73 ID:cmZH01dU.net
- 30 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2014/11/15(土) 17:06:13.67 ID:EYygO/Pz
>>28
自分もまだ懸垂は1、2回しか出来ないため今はインバーテッドロウやってます
いわゆる斜め懸垂です
負荷でいうと懸垂の1/2～2/3くらいになるんじゃないでしょうか
手幅もワイド、アンダー肩幅、ナローってやればかなりイイ感じに効きます
多くの格闘家も取り入れている非常に優れたCKCトレーニングであって、懸垂とは引く方向が異なることもあり、懸垂が出来る様になった後も継続していく価値のあるメニューのような気がします
- 651 ：無記無記名：2015/05/07(木) 23:23:32.34 ID:2KZK5bjT.net
- 懸垂懸垂うるせぇよ粘着ガキ知能
- 652 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/07(木) 23:43:58.84 ID:MrPh8TuV.net
- >>545
指の力とはまた違いますけど、持ち方も奥が深いですよね
虎爪みたいに指を立てるのではなくて、指先から手の平を吸い付かせるような
太いバーでサムレス懸垂やシュラッグはその形の良いトレです
スタンダードバーのためジャークの代わりにランドマインを続けてるんだけど、
https://www.youtube.com/watch?v=MJ5QMdMC2cw
なかなか面白い動作が多い
とりあえず3桁になってくるとプレスだけでも全身がしんどいです
- 653 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/07(木) 23:49:23.23 ID:MrPh8TuV.net
- ナナケン君は同じ事の繰り返しで話の流れに沿えないなら無理して書き込む必要ないと思うけど
書けば書くほど評価が下がるだけだし時間の無駄だし
- 654 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/07(木) 23:51:20.29 ID:MrPh8TuV.net
- ちなみにOKC、CKCについてはこういう考え方もあるね
人間の動きってそう簡単には分けられないもんだね
http://ameblo.jp/relax-forest/entry-11923712474.html
- 655 ：無記無記名：2015/05/08(金) 00:44:42.15 ID:Zdy9FGoK.net
- ナナケンウンコってなんなんだろうね
真性の障害者なのかなとも最近思う
- 656 ：無記無記名：2015/05/08(金) 01:19:57.99 ID:TU508Mox.net
- >>652
これ、ランドマインていうんだ。
家に付けてるの？
良さそうだけど腰に悪そう
- 657 ：無記無記名：2015/05/08(金) 01:23:57.10 ID:TU508Mox.net
- ランドマインの動きのいくつかはTRXで出来そうだけど、
重力掛かる方向が違うかな
- 658 ：無記無記名：2015/05/08(金) 04:46:00.14 ID:QDgRDGZg.net
- 普通の人だったら20回位はできそうな「斜め懸垂」でサーキット組む。
柔道の競合校だったら懸垂ワイドで10-15回位で組む世界でしょう。
そういう世界だと斜め懸垂は、ウォームアップや最後の追いこみで時間があるようなときにする。
- 659 ：無記無記名：2015/05/08(金) 07:38:18.12 ID:dwQ5Odtv.net
- >>649
いつまでも逃げ回ってないで
なぜUFCチャンピオンたちは雑魚種目のはずの斜め懸垂をしてるのか答えてごらん
- 660 ：無記無記名：2015/05/08(金) 07:39:05.66 ID:dwQ5Odtv.net
- >>653
まあ君も無知と雑魚っぷりがバレてしまったのでなかったことにしたいのはわかるよ
- 661 ：無記無記名：2015/05/08(金) 07:40:18.74 ID:dwQ5Odtv.net
- >>658
サーキットでもセットでも構わないんだけど
なぜ女子供の雑魚種目のはずの斜め懸垂をUFCチャンピオンがやっているのか？
サーキットに論点ずらしするのはもういらないから答えてごらんよ
- 662 ：無記無記名：2015/05/08(金) 07:41:15.61 ID:dwQ5Odtv.net
- >>658
そういう話もレスナーら世界トップ選手の斜め懸垂動画の前では虚しいだけだよね
- 663 ：無記無記名：2015/05/08(金) 07:45:51.07 ID:tGBvJqAF.net
- 斜め懸垂についてはそろそろ無知を認めないといつまでも粘着されるだけだぞ
- 664 ：無記無記名：2015/05/08(金) 08:09:08.49 ID:Zdy9FGoK.net
- ウンコマンは雑魚なのに偉そうに教える側に回るなっての
あと普通の人は斜め懸垂じゃなくて加重懸垂→普通の懸垂、斜め懸垂で追い込むだけだからね
君は雑魚だから斜め懸垂がメインになるだけ
あｗ俺は体重が重いから出来ないだけだみたいな妄想してるんだっけウンコはｗ
- 665 ：無記無記名：2015/05/08(金) 08:13:07.94 ID:Zdy9FGoK.net
- ウンコカイーワは考古学系のスレでも恥をかいてるのがバレたからな
知識ないのに専門家ぶってるとか恥ずかしすぎて見てられないよ
- 666 ：無記無記名：2015/05/08(金) 08:28:38.79 ID:cuJxdod+.net
- どれがナナケンなんだ？ソースは？
- 667 ：無記無記名：2015/05/08(金) 08:35:37.04 ID:YMUJyba9.net
- 格ヲタたちのただの妄想だから深く考えても仕方ないよ
- 668 ：無記無記名：2015/05/08(金) 08:59:37.23 ID:Zdy9FGoK.net
- ウンコってすぐにID変えて登場しちゃうのが面白いよね
考古学系のスレで朝鮮人としてイタブラれてる恥ずかしい恥ずかしいつるつる体毛くんは
- 669 ：空手オヤジ：2015/05/08(金) 09:25:10.35 ID:R4PAPDGr.net
- ウンコw
- 670 ：無記無記名：2015/05/08(金) 10:21:34.55 ID:VA2N0HQj.net
- 斜め懸垂しかできない奴は弱いだろ。
普通の懸垂ができた上でさらに追いこむために
斜め懸垂をやるのはまだいいんだろうが。
- 671 ：無記無記名：2015/05/08(金) 11:10:36.97 ID:Zdy9FGoK.net
- ちなみにダイエット板のウンコ隔離スレは６に突入
王道ダイエットウンコ隔離スレ６ [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430747099/
- 672 ：無記無記名：2015/05/08(金) 16:09:00.09 ID:oSBheqG4.net
- ・
／￣￣￣￣＼
（ 人＿＿＿＿）
|ミ/ ー◎-◎-） ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ￣￣ ￣￣ ￣￣ ￣￣
（６ (_ _) ） ＜ 僕ウンコ＆カイーワ！スクリプトと何日間も戦っちゃった☆お前はウンコソース！
｜ ∴ ノ ３ ﾉ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼＿＿＿＿_ノ
ウンコマン、別名カイーワ
・必ずIDを変えまくりながら複数人を装ってレスをする
・ウエイト板のデブスレ、ガリスレにて書き込みを確認される
・複数の類似点などから高稲なのではないか、という説が根強い
・懸垂は二回程度、そしてベンチは６０kg以下である事が確認されている
・手足が細く腹がプヨってるプヨガリ説濃厚、そしてチビである
・以前にソース君に論破され更に何日間もスクリプトと会話させられるという壮大な釣られ方をしてしまった
・空手オヤジさんとのオフ会等から何度も逃走している
・それが悔しすぎたのか未だに顔真っ赤で粘着している
・ダイエットスレでは隔離スレがパート３に突入
・バスケかサッカー等の球技を少しやっていた模様
・太い筋肉はトロい！ガリが俊敏シュッシュッ！という典型的なクソガリ脳
・自称現役大学生アスリートで全国大会に出場経験あり。しかし本人の画像アップどころか年齢を証明する物のアップすら逃亡
・画像見せて→「後でアップする」→「やっぱアザがあるから無理」→脚だけでも背中からでもいいよ→スルー逃亡
・「もう動画を上げない以上はウソつきになるぞ」と言った自分のレスからも逃げ回る羽目に
・知識はあるようで全く無いため、ピストルスクワットにはドラゴンフラッグができる能力が必要などという珍説を吐きだす
・HIIT（ハイインテンシティーインターバルトレーニング）のことを「ハイインシティ」と連呼し、ツッコまれたら「ハイ・インシティ」と得意げに言いなおした
・散々偉そうなことを言っておきながらスポクラバイト歴1年未満、しかも資格も持ってないとカミングアウト
・都合が悪くなると過去の書き込みを長文コピペしてレスを流そうとする
- 673 ：無記無記名：2015/05/08(金) 19:48:35.89 ID:HckKZ0Wp.net
- 広背筋のトレーニングって意識するのが難しく、
どうしても上腕二頭筋の力で引いてしまいがち。
柔道などの組み技系は引く力が重要だと思うけど
広背筋と上腕二頭筋、どちらがより使われてるの？
- 674 ：空手オヤジ：2015/05/08(金) 23:53:47.69 ID:PS3hdQv4.net
- 広背筋だな
二頭はあんま強くなくていいよ。
柔道や柔術、組技やって筋肉痛になるのは上半身は前腕や肩や背中だからな
まだ、二頭よりは三頭や胸の方が疲れるよ
突っ張って潰す時に使うし。
- 675 ：無記無記名：2015/05/09(土) 01:24:49.68 ID:t5zyCV+L.net
- ウンコってウ板にずっと張り付いてる割にマッチョとか格闘家にもの凄い発狂するよな
自分より優れている人を見ると発狂する人なんだろうな
- 676 ：無記無記名：2015/05/09(土) 06:27:41.90 ID:CyCEH9/a.net
- >>673
ワンハンドローイング？
- 677 ：無記無記名：2015/05/09(土) 07:29:56.36 ID:zYTLrlso.net
- >>674
打撃系だと、どこが強い方が良い？
- 678 ：空手オヤジ：2015/05/09(土) 07:50:46.85 ID:cZp7lV4r.net
- 下半身体幹以外で？
なら肩だな。
肩が弱いとずっとガード挙げてられない。
グローブデカイと尚更な
パンチはとにかく打てるときは打てるだけ打ちまくる。
連打して相手を圧倒しなきゃならん。
肩が弱いと連打が出来ん。
16オンステージのグローブつけてひたすらシャドウをやるのがいいぞ。
シャドウに防御なんかいらん。
とにかく前進して連打だ。
シャドウの防御は独り善がりな休憩になりがちだ。目の良くてセンスあるやつ以外は防御は防御で別に練習しないとな。
あとは各種レイズをたくさんやるのもいい。
10回10セットとか20回10セットとか、三角筋が焼け付いてパンパンになるまでやる
ダンベルシャドウは変な癖つくし、パンチが押し突きになるからあまりやらん方がいいな。
- 679 ：無記無記名：2015/05/09(土) 07:54:14.76 ID:VPfXdYhl.net
- おじさんの画像まだ？
- 680 ：空手オヤジ：2015/05/09(土) 07:59:54.87 ID:cZp7lV4r.net
- ヘビーバッグとかにひたすら連打するのもいいが体が頑丈じゃないと三角筋が強くなる前に関節を壊すからあまりオススメせんな。
鍛えてばかりだと肩はすぐに固くなるから、肩関節や肩甲骨のストレッチや三角筋のマッサージとかのケアもきちんとしてね
- 681 ：無記無記名：2015/05/09(土) 08:09:48.16 ID:nWxfddAj.net
- おじさん早起きやね
- 682 ：無記無記名：2015/05/09(土) 08:16:29.13 ID:zYTLrlso.net
- >>678-679
おお、相変わらず詳しいっすね。
肩はミリタリープレスだけしかやってないな。
- 683 ：空手オヤジ：2015/05/09(土) 08:24:04.93 ID:cZp7lV4r.net
- ワシは基本的に毎朝5時～5時半には起きてるからな
これは小学校のときからずっと変わらん
- 684 ：無記無記名：2015/05/09(土) 08:46:57.09 ID:xlMA91NE.net
- で筋肉画像まだ？
- 685 ：空手オヤジ：2015/05/09(土) 08:53:18.69 ID:cZp7lV4r.net
- ワシはビルダーでもナルシストでも無いからカラダなんか晒さないよ
気になるならオフに来て確かめたらいいんじゃないか？
- 686 ：無記無記名：2015/05/09(土) 08:53:50.30 ID:VPfXdYhl.net
- おじさんの画像見ながらオナヌしたい
- 687 ：無記無記名：2015/05/09(土) 08:55:07.09 ID:xlMA91NE.net
- オフやってたっけ
しゃぶり１回何万ですけ
- 688 ：無記無記名：2015/05/09(土) 09:06:29.65 ID:VPfXdYhl.net
- おじさんは嫁としか営まないから男の豪快なしゃくりを経験したことないんだろう
やめられんね
- 689 ：無記無記名：2015/05/09(土) 09:45:13.39 ID:x2zfP2QY.net
- おじさん人気じゃん
- 690 ：無記無記名：2015/05/09(土) 20:42:40.88 ID:3OPIdyvS.net
- >>674
二頭ってそんなに使わないんだ。意外だな。
>>676
チンニング。
加重の重量や回数へのこだわりが出てくると
背中を意識するどころではなくなるね。
- 691 ：空手オヤジ：2015/05/09(土) 20:50:35.40 ID:jEnd6pgf.net
- 二頭が強く収縮する時は掌が回内してるだろ？
組技で回内して引き寄せることはあんまないからな
回外して引き寄せるほうが多いよ
とくに柔道とかな。
首相撲は回内してるけど相手の頭を下に落とすから、前腕や三頭や背中の筋肉でやるよ
- 692 ：無記無記名：2015/05/09(土) 21:14:27.28 ID:3OPIdyvS.net
- >>691
首相撲は二頭の力も重要に見えるが、むしろ三頭を使ってるとは。
背中や前腕は納得だけどね。
- 693 ：無記無記名：2015/05/09(土) 22:41:43.12 ID:t5zyCV+L.net
- 発狂してんのはウンコかな
- 694 ：無記無記名：2015/05/10(日) 00:44:16.44 ID:HJYcwXw5.net
- >>692
壁で首相撲っぽいことやってみると確かに二頭じゃなく、三頭だな
下に落とす動きだから、プレスダウンの動きに近くなる
二頭を使おうとすると、恋人を胸に抱き寄せるみたいになってしまう
- 695 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/10(日) 00:51:39.94 ID:Q5PRUCGp.net
- >>656
ランドマインは見た目からの通称かな
商品名は動画のWAR HAMMERみたいにいくつかあるみたい
要はTバーロウとかと同じだから、自分は普通のバーベルで片端適当に固定してやってる
腰はプレスやロウ系の直線的な動きは重さが扱えがちだから注意だね
アンダーフックとかの独特な動作は腰やるほどの重量はできないと思う
- 696 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/10(日) 01:07:34.28 ID:Q5PRUCGp.net
- 二頭筋が出力大きくなるのは回外動作ですね（掌が上向く）
ただ組技では基本的に脇締める動作と複合して動く場合が多いので、二頭筋単独の出力が求められる場面はそうないんじゃないですか
腕十字なんかガッツリ入ってる時とかは、そもそもそこまでの形にさせないディフェンス磨く方が重要でしょう
首相撲もベーシックな形は回外ですが、肘とったりL字にフックしたり色々形あるので一概には
方向として下に落とすのは間違いないですが、肘を支点にしたテコでやるのでカール動作より懸垂動作で体重をかける感覚が近いです
なので三頭背中も含め複合的に使います
- 697 ：無記無記名：2015/05/10(日) 01:13:35.50 ID:40TsZgqk.net
- ゴガギーン
ドッカン
ｍ ドッカン
＝＝＝＝＝） ）) ☆
∧_∧ | | ／ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ￣￣￣ ￣￣
（ ）| |＿＿＿＿＿ ∧＿∧ ＜ おらっ！出てこい負け犬ウンコカイーワ
「 ⌒￣ | | || （´Д｀ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| / ￣ | |/ 「 ＼
| | | | || || /＼＼
| | | | | へ//| | | |
| | | ﾛ|ﾛ |／,へ ＼| | | |
| ∧ | | | |／ ＼ / （ ）
| | | |〈 | | | |
/ / / / | / | 〈| | |
/ / / / | | || | |
/ / / / =-----=-------- | |
∧
（お前はウンコソースぐぬぬぬう…すやすや…ぐぬぬぬ…）
- 698 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/10(日) 01:18:12.34 ID:Q5PRUCGp.net
- 柔道も釣り手を回内させながら三頭も使って釣り上げたり、背負いで回外させながら巻き込んだり色んなシチュエーションありますが、
どちらも二頭を使いながらも肘の位置が常に動いていくので、純粋なカール動作よりも二頭が占める割合は低くなっちゃいますね
- 699 ：無記無記名：2015/05/10(日) 02:36:55.34 ID:hxbwQ8dt.net
- >>698
柔道の背負い投げの釣り手は、背負い師が多い階級なら
回内する時にバレてなかなか決まらんし、手首に負担がかかるし、
関節の構造的に力出せんからね。
- 700 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 08:32:08.58 ID:bRt7Y+/z.net
- まあ趣味でやるんだから各自が好きなようにテキトーにやればいいよ（笑）
エンジェルダストの懸垂も自己の存在をアピールする動画なんかアップするから叩かれるだけであって、家で好きなように懸垂してるだけなら単なる引きこもりだろ？
まあ、引きこもりはだけだけどな。
- 701 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 08:40:37.90 ID:bRt7Y+/z.net
- 誤爆
- 702 ：無記無記名：2015/05/10(日) 10:41:49.74 ID:MZlZN8B4.net
- 格闘技ではカールはそれほど役に立たないみたいだね。
カールより懸垂を重視すべきなんだな。
- 703 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 12:32:17.32 ID:VI8r3MbX.net
- まあカールやベンチは見栄えの為と割り切ればいいんじゃない？
ワシはカールもベンチもやらん。
- 704 ：無記無記名：2015/05/10(日) 13:29:15.61 ID:gcMj6jrs.net
- ベンチの重量で負けてても、力で押し込んで振り回してパワーでボコれれば何の問題もないからな
ベンチで鍛えること自体は別にいいかもしれんが、俺の場合は重量だとか、フォームはベタ寝か、パワーフォームか、みたいに色々こだわってイライラするからベンチはやってない
押し込む力なんかは鉄砲なり、車を押すなりで鍛えられるしな
- 705 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 13:38:52.85 ID:VI8r3MbX.net
- そこに技は無いのか？
- 706 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 13:40:00.42 ID:VI8r3MbX.net
- あ、鉄砲やってるならお相撲さんか。
こりゃ失礼
下から浮かすのの専門家やな
- 707 ：無記無記名：2015/05/10(日) 14:42:35.10 ID:gcMj6jrs.net
- ああいや、今は格闘技はやってないんだ
アメフトのラインやってるから、相撲に近いと言えば近いかもしれんが
自分が言いたいのは、ベンチプレスで高重量あつかえなくても、実際に組んで、相手を力で上回ることが出来れば、ベンチが弱いから自分は力が弱い、なんてしょげないでいいってことがいいたかったんだ
これは筋力に於いての話であって、押し込む技術や姿勢も当然重要ということはわかってるつもりだよ
- 708 ：無記無記名：2015/05/10(日) 16:18:09.82 ID:naRi7r70.net
- ベンチ不要論は根強いけど
組み技とかの無差別だとベンチも重要やろ
柔道、レスリング、柔術も無差別はガチムチだらけやろ
- 709 ：無記無記名：2015/05/10(日) 16:19:10.90 ID:40TsZgqk.net
- ベンチ不要論というかベンチ豚不要論だろ
- 710 ：無記無記名：2015/05/10(日) 16:22:09.54 ID:CRZjLIJF.net
- 朝山端（あさやまばな）
本名 山端克忠
生年月日 1992年9月29日
出身地 兵庫県加西市
身長 182センチ
体重 129キロ
小学校から大産大を１年で中退するまで剣道をしていたが、その後ボディービルに転向
ベンチプレス１８０キロを５回、スクワットは２２０キロを１２回あげる自己ベストを持ち、国内の新人大会では５位になった
また、床に置いたバーベルを腰付近まで持ち上げるデッドリフトは３００キロ超の記録を持ち、この記録は日本でも数人しかいない
その圧倒的筋肉を引っさげ、相撲に挑戦!!
これまで相撲は未経験であったが、知人の紹介で入門を決意
身長と体重を測定した親方衆からも「彼がボディービル出身？」「すごい体でしょ」とため息が漏れた
こいつが活躍できるかどうかは今後の相撲部屋のトレーニングを占う上で
とても重要。
- 711 ：無記無記名：2015/05/10(日) 16:23:15.52 ID:CRZjLIJF.net
- ちなみに今日は勝った。
- 712 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 19:46:32.41 ID:eq+3p2ql.net
- あんまベンチいらんからな
格闘技は
- 713 ：無記無記名：2015/05/10(日) 21:36:35.66 ID:rY+B5F7r.net
- 柔術のトップチームは柔術に1番有効なトレーニングはベンチだって言ってるけど
引く力は確かに重要だが大胸筋もあって損はないだろ
格闘技にベンチあんまりいらないって何を根拠に言ってるの？
- 714 ：無記無記名：2015/05/10(日) 21:44:46.19 ID:naRi7r70.net
- ベンチはやはり高重量を扱えるからね
神経系の発達にも良い
高重量のウエイトをスパッと３０～６０分くらいやるのが効率的だと思うよ
- 715 ：無記無記名：2015/05/10(日) 21:52:21.24 ID:naRi7r70.net
- 格闘技でも打撃系は階級制だしバカでかい筋肉いらんよな
自重で十分だろう
組み技で無差別ならでかい奴が勝つよ
本当のガチムチ黒帯とやったら勝つ手段がないよ
- 716 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 22:10:53.36 ID:4r7anZ6f.net
- ワシの場合は経験則
ベンチはやらんよりはやったほうがいいがやりこむ必要はない
- 717 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:11:28.53 ID:RuHZT9lO.net
- バカデカいの基準によるが、
ぶっとい筋肉で筋力がすごい体が自分にあってる奴もいれば細いほうがあってる奴もいるんじゃないかな
同じトレでも、けっこう筋肉のつき方に差がでるからな。なりやすいほうになりゃいいと思う
- 718 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:12:46.37 ID:RuHZT9lO.net
- でも空手オヤジのいうようにやったほうがいいがやりこむ必要がないウェイトトレはあるな
自重ですむかは？だな
- 719 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:31:53.43 ID:RuHZT9lO.net
- そもそもチビのガリでも強い奴は強いからな
体はデカいほうが有利にしても肉体最優先でみること自体、ズレてるのかもね
- 720 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:33:27.56 ID:RuHZT9lO.net
- でも技術差あってのものだから肉体が強いに越したことは無いな
- 721 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:33:54.67 ID:rY+B5F7r.net
- やってる格闘技によって必要な筋肉は違うんだからそれを鍛えるトレやればいいだろ
ウェイト自体をやり込んで重量競ったりは本末転倒だけどな
プロとかはフィジカル鍛えるのにウェイトやるなんてごく当たり前なんだから、ウェイト自体を否定するのはおかしい
空手のおっさんが何してるか知らんけど、俺のやってるMMAではベンチもカールもプロは普通にやってるよ
- 722 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:36:00.48 ID:4VH3c8da.net
- ベンチがすごい嫌い
ハンマーストレングスのベンチプレスとか置いてあるといいんだがなあ
- 723 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:37:08.52 ID:RuHZT9lO.net
- そもそも俺がやってたのメジャー格闘技じゃないし
メジャーな格闘技のほうが体格や筋力の差が出やすい気がする
柔道強い奴なんか足腰強い奴ばっかだろう。
- 724 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:40:31.28 ID:RuHZT9lO.net
- 格闘技に効果的な筋トレと体重増量効果がデカい筋トレは一致しない部分もあるしな
肩周りなんか格闘技にはめっちゃ重要だけど体重にはそんなに影響ないし。多分
- 725 ：無記無記名：2015/05/10(日) 22:41:47.21 ID:rY+B5F7r.net
- >>723
フィジカルが同等で初めて技術の差が出ると思ってるよ俺は
そもそもフィジカルに差がある奴はどんな格闘技でも技術のみで上回ることは出来ないと思うぜ
- 726 ：空手オヤジ：2015/05/10(日) 22:53:42.97 ID:4r7anZ6f.net
- ワシは上地流
昔はプロ修斗
もっと昔は柔道
- 727 ：無記無記名：2015/05/10(日) 23:13:43.12 ID:ugZyAPxR.net
- >>719
軽量級でもステロイドで筋肉つけてる時代だから
- 728 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/10(日) 23:50:45.67 ID:Q5PRUCGp.net
- 別に1種目しかトレしてない訳じゃないんだし、色々やって最終的に自分に合った比率の身体に鍛え上げれば良いんでは
組み合わせみたいなものはあるでしょけど
- 729 ：無記無記名：2015/05/11(月) 10:36:26.93 ID:kSWAhs4g.net
- キックボクサーは脚細いよね。
バーベルスクワットが弱くても問題なしかな？
- 730 ：無記無記名：2015/05/11(月) 11:35:09.17 ID:zltFKels.net
- レスリング、柔道、柔術なんかは
下半身、体幹、背筋、胸
全て必要なんだよな
実際１１０キロくらいあるガチムチゴリラみたいな奴に勝てる中～軽量級選手ってほぼいないわけじゃないですか
ゴリマッチョは勝って当たり前って雰囲気すらある
- 731 ：無記無記名：2015/05/11(月) 16:08:20.21 ID:QorVq3HC.net
- 朝山端（あさやまばな）
身長 182センチ
体重 129キロ
ベンチプレス１８０キロを５回
スクワットは２２０キロを１２回あげる
床に置いたバーベルを腰付近まで持ち上げるデッドリフトは３００キロ超の記録を持つ。
こんなキン肉マンがどこまで相撲の世界で活躍できるのか楽しみ。
- 732 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/11(月) 17:17:04.07 ID:KmirbCD9.net
- 昔は5分割にしたり細かい種目もやっていましたが、だんだん基本種目とｸｲｯｸﾘﾌﾄやっていれば良い～てなってきましたね私の場合…
- 733 ：無記無記名：2015/05/11(月) 19:57:40.28 ID:kSWAhs4g.net
- スクワット、デッドリフト、クリーンなどは重要だと思うけど
ベンチプレスやカールは外しても問題なし？
- 734 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/11(月) 20:23:26.25 ID:Ga0qeuPa.net
- >>733
ｶｰﾙは外してもﾍﾞﾝﾁと懸垂はやった方が良いと思います。あと、出来たら肩の種目も
- 735 ：空手オヤジ：2015/05/11(月) 20:35:00.61 ID:b7q3x197.net
- フルコンの人は腹や胸を叩き合い押し合うからベンチは絶対やるべきだな
ただ、柔道やmmaはそこまでやらんでいいと思う
- 736 ：空手オヤジ：2015/05/11(月) 20:36:35.19 ID:b7q3x197.net
- ディップスと擦り上げやればいいんじゃないかな
リングあるジムのひとは藤波式ロープトレーニングもやればいいよ
- 737 ：無記無記名：2015/05/11(月) 20:37:48.71 ID:y2g8Qumw.net
- 仕事があるから何種目もできない
ただそれだけ
足は特にな
- 738 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/11(月) 20:41:52.15 ID:43W0lVWH.net
- ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ出来るならそれでも良いですね。ちなみに自分はﾍﾞﾝﾁもﾃﾞｨｯﾌﾟｽもやっていません(;ﾟωﾟ)
- 739 ：無記無記名：2015/05/11(月) 21:07:32.33 ID:OxuEOTEL.net
- >>278
>ということはカポエイラも総合で使う天才が出てくるかもしれないってことですね
大道塾で良ければ空道第二回世界大会中量級優勝者の岩木秀之がいるぞ
他にもブラジリアン柔術のコブリンヤがカポエイラの動きを取り入れた跳び関節やパスガード使ってる
いつかはUFCでもそういう選手が出てくる可能性はある
- 740 ：無記無記名：2015/05/11(月) 21:32:57.75 ID:dDGnUl3A.net
- >>736
藤波式ロープトレって、綱登り以外はあるの？
- 741 ：無記無記名：2015/05/11(月) 21:56:09.17 ID:kSWAhs4g.net
- 役立たずなイメージのベンチプレスだがフルコン空手では役立つんだな。
同じ打撃系のキックボクシングでは役立たずなんだろうな。
- 742 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/11(月) 22:04:36.31 ID:43W0lVWH.net
- >>741
ﾍﾞﾝﾁは上半身を鍛えるのに優秀な種目だと思います。ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞや他の格闘技にも良いですよ。
- 743 ：無記無記名：2015/05/11(月) 22:40:26.97 ID:zltFKels.net
- まあ、そんなに時間のない社会人ファイターは
基本的なウエイトをサクっとやるのが一番だよ
あと短距離ダッシュとかバービーを連続するだけで十分
ＵＦＣクラスの選手になると訳の分からないコンディショントレーニングとかもやってるけど
- 744 ：無記無記名：2015/05/11(月) 22:42:41.90 ID:OKfKUnGy.net
- 師匠、画像はよ
- 745 ：無記無記名：2015/05/12(火) 10:47:28.24 ID:1DuzQ6eJ.net
- 拳鎚で瓦ぶち割るのに鍛えればいい筋力ってどこの筋肉なんだ？
振り下ろすから三頭もいるか？
まあ連動性がそもそも重要ではあるんだろうが
- 746 ：無記無記名：2015/05/12(火) 13:52:46.16 ID:YJyoiw0B.net
- 猿臂にしてもそうだけど結局いかに体重を乗せることが
出来るかに集約されるんじゃね？筋力なんて殆どいらねと思う
オヤジは上地だったんか上地を選んだ理由ってなんなの？
- 747 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 14:20:16.00 ID:TYd+zZSP.net
- まあ強いて言うなら広背筋だな。
背中の締めでコツカケして試し割りすると体重を載せた時威力が逃げない
- 748 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 14:25:52.30 ID:TYd+zZSP.net
- ワシが上地流を選んだ理由は単純だ
関西で一二を争う達人が今の道場に居たんだ
かなりたくさんの道場を見たが、ウチの先生より凄い人は2人しかいなかった。
宇城さんとか座波さんとかも見たけどね。
- 749 ：無記無記名：2015/05/12(火) 14:45:06.33 ID:TbGEiJ5a.net
- 大臀筋はパンチ力に関係あるらしいな。
スクワットやデッドリフトだけでは不十分だからランジもやるべきかな。
- 750 ：無記無記名：2015/05/12(火) 15:20:16.72 ID:Px+SRt+3.net
- 確か、若木はベンチプレスの要領で柔道黒帯の抑え込みを
余裕で跳ね返したんだよな。
力があればそれだけ有利だよな、スピードも殺したくはないが。
- 751 ：無記無記名：2015/05/12(火) 15:31:05.56 ID:HbgsfpAO.net
- 若木竹丸はプルオーバーの要領で
木村政彦の抑えこみを防いだという話だったはず
- 752 ：無記無記名：2015/05/12(火) 15:59:59.88 ID:YJyoiw0B.net
- >>748
なる程、いい先生を見つけたのね、その先生より凄いと思った人
の所へ行かずいうなれば3番目の人を先生にしたってのは何がポイント
だったの？
というか先生を探す時に留意する点てなんだろ？
- 753 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 16:07:21.25 ID:TYd+zZSP.net
- ワシは職場が大阪で家が和歌山だからな。
京都や東大阪なんかに毎日通えないだろ
- 754 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 16:09:59.78 ID:TYd+zZSP.net
- 先生を選ぶポイントは実力があるかはもちろん
まずは弟子が育ってるかどうか
人格に問題が有るか無いか
練習回数が多いか少ないか
通えるか通えないかだな
- 755 ：無記無記名：2015/05/12(火) 16:10:14.05 ID:YJyoiw0B.net
- 単純に距離の問題なのねｗ
- 756 ：無記無記名：2015/05/12(火) 16:15:16.40 ID:CUKKs9Th.net
- 初心者は先生の実力分からんから、道場選ぶの難しいよな。
- 757 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 16:19:53.93 ID:TYd+zZSP.net
- 武術家の先生にはインチキや未熟者が多いからな。
初心者が騙されてしまうのはありがちなことだ
- 758 ：無記無記名：2015/05/12(火) 17:20:21.60 ID:8hV/h8bz.net
- おじさん仕事しないの？
- 759 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 18:36:05.41 ID:TYd+zZSP.net
- ワシは今日から三連休
- 760 ：無記無記名：2015/05/12(火) 18:50:27.50 ID:Px+SRt+3.net
- >>751
ああ、そうなんだ。
俺はまた、けつあげベンチの要領で跳ね返したのかと思ったよ。
まあ、いずれにせよ防御力をあげるためにある程度の筋肥大は必要だなｗ
- 761 ：無記無記名：2015/05/12(火) 19:26:00.77 ID:VTlWmk+/.net
- 寝技はそこまで筋力はいらんと思うが
ブラジリアン柔術とかあれほど体重差がひっくり返る格闘技って他にないぞ
- 762 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 20:00:26.72 ID:TYd+zZSP.net
- ギがあるとあまり腕力はいらない。
体を自在につかう訓練したほうがはるかに速く強くなれる
- 763 ：無記無記名：2015/05/12(火) 20:38:51.88 ID:0+oE03lH.net
- >>755
とっても大事だよ距離は
仕事終わった後に1、2時間かけて車で道場やジム行こうと思うか？
家族に怒られるわ
- 764 ：無記無記名：2015/05/12(火) 20:40:07.86 ID:CUKKs9Th.net
- 身体を自在に使う訓練とは？
- 765 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 20:48:16.98 ID:TYd+zZSP.net
- 柔術ムーブだよ。
- 766 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 20:49:34.52 ID:TYd+zZSP.net
- こーゆーのたくさんある
http://youtu.be/kUTRO9ivQKw
- 767 ：無記無記名：2015/05/12(火) 21:16:11.65 ID:1C4yksGh.net
- フックの威力と素早さを上げるにはどうすればいいですか？
- 768 ：無記無記名：2015/05/12(火) 22:01:51.54 ID:CUKKs9Th.net
- >>766
なるへそ。
そういえばジナスティカナチュラルとかどうですか？
複雑すぎて、やる気が起きないけど
https://m.youtube.com/watch?v=8-rRpMbY6xc
- 769 ：無記無記名：2015/05/12(火) 22:08:55.23 ID:CUKKs9Th.net
- 張りまちがえた
https://m.youtube.com/watch?v=8-rRpMbY6xc
- 770 ：無記無記名：2015/05/12(火) 22:09:40.63 ID:CUKKs9Th.net
- うわっこっちです
https://m.youtube.com/watch?v=LOOkQTWy-YA
- 771 ：空手オヤジ：2015/05/12(火) 22:36:46.67 ID:TYd+zZSP.net
- やりたいならやればいいと思うよ
- 772 ：無記無記名：2015/05/12(火) 22:55:09.85 ID:Rx7i9Mze.net
- ぶっちゃけ柔術もガタイのデカさやパワーは大切だけどね
レスリングや柔道ほどデカくはないけど
独特なフィジカルの強さは絶対必要
- 773 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/12(火) 23:13:45.94 ID:Vy1lsB14.net
- 格闘技も武道も神秘の力で戦っている訳では無いのでﾌｨｼﾞｶﾙは超大切だと思います。ﾌｨｼﾞｶﾙ差がありすぎると勝つのが難しくなりますからね。
- 774 ：無記無記名：2015/05/12(火) 23:22:13.67 ID:VTlWmk+/.net
- ジョン・カルロスとか５０キロ代しかないのに１２０キロあるソノダ・ジュリアーノ破ってるぜ
あとカイオ・テハも最軽量級なのにもかかわらず重量級相手に連戦連勝でアメリカナショナル選手権の無差別級で優勝してる
- 775 ：無記無記名：2015/05/12(火) 23:36:56.47 ID:s3ESkA6o.net
- たとえ柔術の世界でほんの一握りの天才達が体重差を覆してるとはいえ、俺たち凡人がそんなことできるわけないだろ
プロでもみんなフィジカル鍛えるのは当たり前なんだよ
その上で技術を競ってる
柔術は体重差関係ない！とか言ってフィジカル鍛えない奴は結局上には行けんぞ
これはどの競技でも一緒だな
- 776 ：無記無記名：2015/05/12(火) 23:40:59.82 ID:TfxCTREZ.net
- 確かにギ有りの寝技は技術差があれば体重差を上回ることのできる格闘技だと思う
打撃なんかはでかいやつが暴れたら体重で劣るやつなんかは手もつけられないし
- 777 ：無記無記名：2015/05/12(火) 23:52:22.62 ID:Rx7i9Mze.net
- 現実として体重差はかなりデカいけどな
カイオテハだって最終的にはムンジアルとかの重い連中に勝てないわけだし
ベテランの中軽量級がデカい白帯に負けたり苦戦とか普通によくあるしな
- 778 ：無記無記名：2015/05/13(水) 00:12:08.35 ID:7ZLkoaRU.net
- 寝技の特性として知らないとどうしようもないということがある、素人はクローズドガードに入ることの危険性なんてわかんないだろうし普通に極められる
初期のMMAでのグレイシーの無双ぶりでも証明されてる
打撃はどんな馬鹿でも頭とか殴られればやばいって分かる
- 779 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/13(水) 00:31:10.47 ID:vB179u7R.net
- 柔術が体重差覆しやすいのはバックとる技術の発達の賜物だと思いますよ
フィジカル鍛えて極められにくくなるほどに、バックチョークの優位性を感じます
- 780 ：無記無記名：2015/05/13(水) 00:47:23.51 ID:r4A4ZTcO.net
- 体重差覆しやすいからって体鍛えるのを怠るのはおかしいだろ
ブルースリーも体は格闘家の武器なのに武器の手入れを怠る奴が多いって言ってただろ
体重差を覆す技術があるからってフィジカル鍛えないのは胡散臭い古武道とか沖拳とかそこら辺と同じ考えだぞ
フィジカルは唯一センスとか年齢とか関係なく誰でも等しく鍛えられるものなのに
- 781 ：無記無記名：2015/05/13(水) 00:56:00.31 ID:jDIpqr0d.net
- 論点がズレるが鍛える分には誰でも出来るけど伸びは個人差あるから誰でも等しくってのは違うだろｗ
逆に技術も伸びは個人差あるが鍛える分には誰でもできるわ
- 782 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 01:41:27.68 ID:pha+4tED.net
- 私は自分よりﾌｨｼﾞｶﾙの劣る相手に負けた事は殆ど無いのでﾌｨｼﾞｶﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは本当に大事だと考えています。いままで戦った中でﾌｨｼﾞｶﾙで負けたな思った相手は岡本徹選手と谷川光選手ですね。２人ともｳｴｲﾄの鬼で扱う重量も半端なかったですからね。
- 783 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 06:55:56.67 ID:7ZzvJcoy.net
- フルコンみたいな正面衝突するしかないルールでは体格や体力がモノを言う
柔術はまだそのルールが体格差をひっくり返しやすいルールにはなってる。
柔術はそんなにパワーはいらないが無いよりは有った方がいいな
お互いに技術が同じならな。
瞬間的なパワーよりもスタミナとか筋持久力とかのあるやつが強いな
両方あれば一番だけどな（笑）
- 784 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 07:04:22.83 ID:7ZzvJcoy.net
- 素手、素肌の格闘技は必ず体力体格がモノを言う
相撲なんかはマワシがあるし、柔道や柔術はギという道強力な具があるからまだ体力体格差を埋めやすい
剣道（剣術）とかフェンシング（レイピア術）は刀剣という道具そのものがさらに強力だから、さらに体力体格差を埋めやすい
拳銃はさらに露骨だな。
- 785 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 07:10:28.43 ID:7ZzvJcoy.net
- まぁ 筋トレ好きな人はやればいいし、嫌いな人はやらないでもいいと思うよ
所詮趣味なんだから好きなようにやらないとな
仕事じゃないんだから嫌なことしてストレス溜めたらバカみたいだろ（笑）
- 786 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 07:23:46.17 ID:pha+4tED.net
- >>783
前にも言いましたがﾌﾙｺﾝにも多種多様な戦い方があります。私は殆ど正面衝突しないよう戦っています。ﾌｨｼﾞｶﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはやりたい人はやれば良いという考えは同感です。
- 787 ：無記無記名：2015/05/13(水) 07:41:28.98 ID:lF3yrmDN.net
- そんじゃ関根シュレックさんが柔術の試合であんましパワー発揮できてないように思うのも
そのせいかな？
- 788 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 07:42:36.23 ID:7ZzvJcoy.net
- MMAとかに比べたら正面衝突だよ（笑）
- 789 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 07:47:10.57 ID:7ZzvJcoy.net
- 打撃系のつかみが無いルールだとどうしても正面衝突になりがちだよ。
さらに顔を叩いたらダメとか言われたらもはやそれは正面衝突する人がほとんどだろ。
試合時間も短いしな
顔文字先生が正面衝突して試合しないとしたら、それは個人の技量でしょ
まあ、大道塾みたいにルールがゆるくても正面衝突ばかり量産するとこも多いから、技術の骨子が有るか無いかと、その指導者次第なんだろうな
- 790 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 07:55:59.64 ID:7ZzvJcoy.net
- シュレックは内臓が悪いんじゃなかったか？
あいつ、ワシとさほど年の変わらん40代のおっさんだしな。
40過ぎて交番勤務とか万年巡査部長だろ
仕事のストレスも大変だと思うよ
家庭もある人だしな。
彼も柔道ではパッとしなかった負け組だから親近感湧くな。
柔道では咲かなかった花をまさに今咲かせとるんだし、素晴らしいな。
まあ頑張って楽しんで欲しいわ
- 791 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 08:33:16.70 ID:pha+4tED.net
- V字ｼｯﾄｱｯﾌﾟは蹴りが強くなるのでお勧めです。
- 792 ：無記無記名：2015/05/13(水) 11:03:45.90 ID:VIlkSwW5.net
- キックボクサーよりフルコン空手家の方が筋力が強いと考えていいんだよね？
身長が同じならフルコン空手家の方が体重が重くてガッチリしてるからね。
キックボクサーはヒョロヒョロしてるからベンチプレスとか弱そうｗ
- 793 ：無記無記名：2015/05/13(水) 11:18:23.07 ID:jtdkscKn.net
- そんでいんじゃないの？
- 794 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 12:16:30.35 ID:7ZzvJcoy.net
- フルコンの人も全員がウエイトやってるわけじゃ無いからなぁ。。。
階級も大雑把な分け方だし、減量無い分キックよりはベンチやスクワットは強いと思うよ
ただ、フルコンの人は組んだりするとびっくりするくらい非力で腰が軽いんだよな。
キックボクサーは首相撲やってる人は組んでも力あるよね。腰もまあまあ重いし
- 795 ：無記無記名：2015/05/13(水) 12:16:40.26 ID:VIlkSwW5.net
- 本や雑誌を見ていても、フルコン空手家はベンチプレスですごい重量を上げてたりするが、
ボクサーやキックボクサーでベンチプレスが強い奴なんてほとんど聞かない。
フルコン空手家以外の打撃系格闘家は非力と考えてよさそうだ。
- 796 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 12:19:46.98 ID:7ZzvJcoy.net
- フルコンの人が凄いのは修行僧みたいな精神力だよ。
防具無しトーナメントをガキの頃からやってるわけだろ？
勝ってもなんら金にも社会的名誉にもならないことを黙々とやるんだからな。
かなりキツイ練習でも黙々とやる真面目さ勤勉さは素晴らしいな
- 797 ：無記無記名：2015/05/13(水) 13:36:30.15 ID:FKPLJOh+.net
- >>795
何が言いたいんだ
どんな格闘技でもプロはぱんぴーとはかけ離れたフィジカルしてるぞ
- 798 ：無記無記名：2015/05/13(水) 13:47:14.90 ID:VIlkSwW5.net
- フルコン空手家だとベンチプレスで２００キロくらい上げる人もいるけど
キックボクサーには絶対無理だろ？
- 799 ：無記無記名：2015/05/13(水) 13:51:30.56 ID:Mx3M45YI.net
- 打撃系でベンチってあんまり意味ないような気もするがｗ
- 800 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 14:04:40.78 ID:7ZzvJcoy.net
- バンナとかモーとかヘビー級のキックボクサーってベンチも凄そうだけどなぁ（笑）
- 801 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 14:05:33.01 ID:7ZzvJcoy.net
- フルコンだけはベンチ必須だよ
顔を叩かず胸を叩くからね。
押し相撲やるわけだから
- 802 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 14:06:25.35 ID:7ZzvJcoy.net
- 同じ理由でスクワットも必須だよ
至近距離でもボディを打つか足を蹴り合うわけだからな
- 803 ：無記無記名：2015/05/13(水) 14:19:54.76 ID:lF3yrmDN.net
- >>798
ああいう空手家のウェイトの数値って疑わしくないか
実際に挙げてる奴とかと比べたらどうも見た目は劣ると思うんだが
- 804 ：無記無記名：2015/05/13(水) 14:21:16.77 ID:d051ECf+.net
- 柔道＋キックやってるとしたら、必須はBIG3？
- 805 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 14:26:50.56 ID:u3llPhLT.net
- >>803
まあ、人それぞれじゃないでしょうか？岡本徹選手はノーリミッツに通っていて見土手さんが今まで見た格闘家の中で一番ｳｴｲﾄ強いって言ってましたし。ｻﾝﾌﾟﾚｲに通ってる選手もけっこういますからね。
- 806 ：無記無記名：2015/05/13(水) 14:30:16.44 ID:VIlkSwW5.net
- モーはベンチプレス強そうだな。
でもホーストみたいなヒョロヒョロはベンチプレス弱い。
日本人のキックボクサーは軽い奴ばかり。
ヘビー級のキックボクサーなんてほとんどいない。
重量級のフルコン空手家は結構いるのにね。
- 807 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 14:38:07.77 ID:7ZzvJcoy.net
- それは仕方ないだろ
フルコンルールならまだヘビー級でも日本人が勝てるが、顔面有りで欧米人に勝てるわけ無いからな
- 808 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 14:40:33.92 ID:7ZzvJcoy.net
- 黒澤のベンチやスクワットは可動域ほとんどないインチキベンチやインチキスクワットだったが、角田のおっさんのベンチやスクワットはかなり追い込んだ立派なベンチやスクワットだったぞ
人間性はアレだが、トレーニングへの情熱は素晴らしいな
- 809 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 14:47:23.71 ID:pha+4tED.net
- >>794
え～腰が弱いってどのﾚﾍﾞﾙの選手の話ですか？
- 810 ：無記無記名：2015/05/13(水) 14:47:46.45 ID:kNgOC5ZN.net
- 角田とか魔娑斗とか現役引退しても
トレーニングを怠らないタイプの選手はカッコ良いね
- 811 ：無記無記名：2015/05/13(水) 14:56:50.62 ID:VIlkSwW5.net
- 空手家のウエイトの数値はパーシャルなのかな。
クォータースクワットで３００キロ上げてもそこまで驚く数字じゃないからね。
フルスクワットならもちろん驚くけど。
- 812 ：無記無記名：2015/05/13(水) 15:02:21.21 ID:VIlkSwW5.net
- キックボクシングはフィジカルザコだし、
フルコンは顔面なしの欠陥武道だし。
キックボクシングとフルコンの両方を習える極真館が理想ってことかな。
- 813 ：無記無記名：2015/05/13(水) 15:07:55.19 ID:Mx3M45YI.net
- 俺がトレーニングしてる時、七戸がいきなり来て
アップ無で１５０何発も上げてたのは見たことあるわ
もちろんフルでｗ
- 814 ：無記無記名：2015/05/13(水) 15:14:09.76 ID:lF3yrmDN.net
- まあ空手家に限らず、ウェイトの数値を盛ったり盛らされたりってあるしなあ
レスリングの重量級で好成績残した奴が新聞社に取材されてたが、
ベンチプレスの数値を正直に答えたら、記者に２０キロくらい盛らされてたし
そんでも盛る必要ないくらい強い奴も当然いるだろうけど
- 815 ：無記無記名：2015/05/13(水) 16:07:09.60 ID:VIlkSwW5.net
- フルスクワット１５０キロってどうなんだろう。
アップなしでいきなりなら結構すごいのかな。
- 816 ：無記無記名：2015/05/13(水) 16:12:17.79 ID:VIlkSwW5.net
- ベンチプレスの数値を２０キロも盛るのはよくないけど
トップサイドなら２０キロ増やしても何とかなりそうだよな。
上腕三頭筋を鍛えてますという言い訳ができるｗ
- 817 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:31:47.88 ID:7ZzvJcoy.net
- え？
フルコンの人はアマレスや柔道の経験者以外全員笑っちゃうくらい腰軽いよ。
正道の元王者や極真の元王者もみんな同じ
大学のレスリング部や柔道部どころか公立高の柔道部やレスリング部にすら投げられちゃうレベル
- 818 ：無記無記名：2015/05/13(水) 16:33:31.36 ID:pha+4tED.net
- >>817
投げられちゃうってﾙｰﾙは？相撲？
- 819 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:35:16.95 ID:7ZzvJcoy.net
- 柔道でも相撲でもレスリングでも。
MMAに参戦したフルコンの人は最初はみんなホント腰軽くてヤバいよ。
普段投げなんかやってないから当たり前なんだけど、そこは訓練していくしかない
- 820 ：無記無記名：2015/05/13(水) 16:36:54.09 ID:d051ECf+.net
- フルコンって、キックと極真？
けっきょく、打撃系だと腰が軽い？
- 821 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:38:49.53 ID:7ZzvJcoy.net
- 逆に柔道の人に打撃やらせてみると必ずと言っていいほど膝が開くんだよな。
ストレートや正拳突かせると肘が上がったりして酷いもんだよ。
アマレスも相撲も似たようなもんだな
腹締められないしな。
まあ普段やってないことやらせてもダメだよ
- 822 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:39:15.33 ID:7ZzvJcoy.net
- フルコンは極真とかだろ
なんでキックがフルコンなんだよ（笑）
- 823 ：無記無記名：2015/05/13(水) 16:40:44.97 ID:VIlkSwW5.net
- 空手だけじゃ不十分だな。
空手と柔道の両方を習うのがいいだろう。
まあ金銭的にも時間的にも体力的にも厳しいだろうが。
- 824 ：無記無記名：2015/05/13(水) 16:41:36.18 ID:kNgOC5ZN.net
- ホプキンスみたいにレスリングの練習してるボクサーもいたりするが
大半の打撃競技はクリンチ、首相撲以上の組みの攻防が無いんだから
腰軽いのは仕方ないでしょ
- 825 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:44:04.39 ID:7ZzvJcoy.net
- 打撃しかやってない人が腰が重くなるわけないだろ
組技しかやってない人が打撃ヘタクソなのと同じだよ
ムエタイやキックは首相撲って組技の練習もやるから腰がまあまあ重くなるんだよ。
- 826 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:45:29.23 ID:7ZzvJcoy.net
- ワシみたいに大学まで柔道やって、おっさんになってから空手やるのが良いんじゃないかな（笑）
大学まで空手でもいいけど、社会人になると柔道習える場所ってなかなか無いからなぁ
- 827 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:49:18.17 ID:7ZzvJcoy.net
- スクワットを高重量でやると腰が重くなるとかバカな勘違いしてる人がたまにいるけど、そんなわけないだろ（笑）
じゃ、ビルダーやリフターは腰が重いのかよ
柔道やレスリングや相撲が高重量のスクワットを必ずやらせるか？
個人に任せてるだろ（笑）
腰の重さってバランス感覚や相手の下に入る技術や相手の力の方向をそらしたり遠ざける技術だからな。
- 828 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:51:53.77 ID:7ZzvJcoy.net
- 体重が重い人は軽い人よりは腰が重い（単に重たいだけ）けど、組技の経験が無いと足払うとすっ転ぶし、足取ると尻餅つくよ。
力持ちなだけの未経験者をアッサリ倒せないとかあり得ない
柔道やレスリングを舐めすぎだろ
- 829 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 16:53:13.28 ID:7ZzvJcoy.net
- 逆に柔道やレスリングしか経験ない奴が足蹴られたら防げないから数発で泣きが入ってビッコを引くよ（笑）
腹に蹴りいれられたら悶絶するしな
- 830 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 17:07:49.53 ID:7ZzvJcoy.net
- ２ちゃんでよくバカにされがちなフルコンや極真だが、スポーツとしての完成度はかなり高いと思う。顔叩かないから社会人でも出来るし、試合が有るというのは実に健全だ。
カラッとした明るい人も多いし
沖縄空手なんかは試合をしない所も多いし、貫手や足尖やらの部位鍛錬や棒術やらばかりやってるから陰に籠りやすい。
達人でもキチガイじみた人が多いしな。
大山倍達というカラッとした太陽のようなカリスマがいたから良かったんだと思う
- 831 ：無記無記名：2015/05/13(水) 17:15:32.87 ID:VIlkSwW5.net
- キックボクシングとウエイトトレーニングで相当強くなれると思うが
総合格闘技もやれば組み技もできるからさらにフィジカルが強くなるな。
- 832 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 17:17:44.04 ID:+Dhl6D/y.net
- やはり、うちの道場は先生の方針で押し合いや相撲も稽古の中でやっていたのは良かったんですね。うちは軽量級の選手ばっかりでしたからね。おかげで自分より大きい選手にも当たり負けしにくくなりました。
２人掛かりでﾋﾞｯｸﾞﾐｯﾄを持った相手にｶﾞﾝｶﾞﾝﾌﾟﾚｯｼｬｰかけてもらいながらの打ち込みとかを吐きそうになりながらやったりしたなぁ～
- 833 ：無記無記名：2015/05/13(水) 17:19:42.12 ID:VIlkSwW5.net
- そういえば武道板では極真を叩くスレが乱立してるね。
キチガイ過ぎて引くよな。
まさか一人でやってるわけじゃないよな。
- 834 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 17:20:26.78 ID:+Dhl6D/y.net
- ﾌﾙｺﾝは比較的安全で打撃の駆け引が出来るﾙｰﾙですからね。
- 835 ：無記無記名：2015/05/13(水) 17:25:48.01 ID:Mx3M45YI.net
- >>815
スクワットじゃなくてベンチ１５０ねｗ
俺のとこも相撲やってたなぁ、打撃系の腰が重いと組技系の腰が重いってのは
意味が違うんではなかろうか？
- 836 ：無記無記名：2015/05/13(水) 17:41:12.14 ID:OFF8Z77J.net
- >>830
俺も武器術ばっかりやってると人格ゆがんでくるわ
やっぱりすでをやらなアカン
- 837 ：無記無記名：2015/05/13(水) 17:43:12.08 ID:y4rVntni.net
- >>833
そのまさかなんだよなぁ…
キャハっていう少林寺拳法色帯の基地外婆さんが何年も一人でスレ立てから書き込みまで全部やってる
ホントあの基地外早くアク禁にして欲しいわ
- 838 ：無記無記名：2015/05/13(水) 17:50:50.48 ID:eTLQWo5z.net
- 少林寺拳法やってる馬鹿って確かウ板にもいたような…
- 839 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:05:22.50 ID:7ZzvJcoy.net
- お相撲やるとしたから相手を浮かせる技術が身につくからな。
フルコンでも小さい人が密着して下から浮かせてきたら大きな人はやりにくいと思うよ
掴めないから膝蹴りも出しにくいし
- 840 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:06:08.50 ID:y4rVntni.net
- >>838
俺は少林寺拳法やってる人に現実で会ったことがないんだけど、なんか少林寺拳法って乱取り(スパーリング)をやらないせいで口だけ達者で屁理屈こねくりまわす人間が多いらしい
だからネットでも変な書き込みするのかもしれん
- 841 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:07:21.66 ID:7ZzvJcoy.net
- キャハと桜楽卍は別人だろ
- 842 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:10:49.33 ID:7ZzvJcoy.net
- 少林寺に変な奴少ないよ
そもそも少林寺やるやつはテキトーだから。
ガチでやりたいやつは他所に行くかそもそも今の少林寺なんか選ばない
昔は組手やってて強かったんだが、今の少林寺は組手やらないから待ちの戦いしか出来ない
巨漢でもない素人が待ちの戦いしても仕方ないだろ
変な奴が多いのは武術系
中国武術や沖縄空手や合気道や古流柔術とか剣術とかだな。
- 843 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:11:44.09 ID:y4rVntni.net
- >>841
別人なのか？
キャハにエロ漫画婆さんって言ったら食いついてきたけど…
- 844 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:17:05.10 ID:7ZzvJcoy.net
- それはキャハが桜楽卍がキャハだとおもわせたいだけだろ。
引っかかるやつは頭悪すぎるよ
とにかく武術系はキチガイとヘタレネベンのオンパレードだ。
２ちゃんでフルコンバカにしてる武術系のほとんどが顔面有りでやってもフルコンの茶帯に瞬殺されるレベルだからな。。
ワシも修斗引退して都内や関西の武術系は片っぱしから見に行ったが、大体の所は先生からして弱いからな。
先生が強くて技が凄くても弟子はどうしようもない弱いヘタクソばかり。。
こういう連中が２ちゃんで工作してフルコンとか伝統派とかを叩く
- 845 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:18:28.17 ID:r4A4ZTcO.net
- >>842
少林寺学生時代やってたが変な奴多いぞ
今の少林寺は演武と言う名の踊りを大会で競ってるんだが、それの練習だけで他格闘技に勝てる！みたいな妄想してる奴とか結構いたわ
ろくにスパーもしたことないのに少林寺は打撃も関節技もあるから最強！みたいな
- 846 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:18:31.72 ID:7ZzvJcoy.net
- もちろん先生が名人で弟子も育ってる所もあったよ。
- 847 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:19:17.38 ID:7ZzvJcoy.net
- そんな少林寺は少数派だよ（笑）
合気道や中国武術なんかはそんなキチガイが半分以上だから始末が悪い
- 848 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:19:35.75 ID:eTLQWo5z.net
- >>845
ウ板にいたのもまさにそんな感じだった
少林寺拳法はやっぱりあれなのかもな…中国だし
- 849 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:21:46.29 ID:r4A4ZTcO.net
- >>848
少林寺拳法ってのは日本人が作った日本の武道なんだけどな
- 850 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:23:51.74 ID:7ZzvJcoy.net
- 沖縄空手や古流柔術もキチガイが半分以上
少林寺は日本の古流柔術と日拳を混ぜた武道
- 851 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:24:12.20 ID:eTLQWo5z.net
- 日本人が作ったのか？中国のもんかと思ってた
- 852 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:24:29.62 ID:r4A4ZTcO.net
- >>847
そうか？大真面目に試合と実戦は違う、K-1やPRIDEは所詮興行みたいなこと言ってた少林寺の指導者もいたぞ
なんにせよ今の少林寺は強くなれないよな
合気道とか中国武術ってそんなひどいのか
知らんかった
- 853 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:24:48.78 ID:7ZzvJcoy.net
- 少林寺のどこに中国武術を感じるんだよ
今時騙されてるやつなんか久々に見たよ（笑）
- 854 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:26:20.02 ID:/LCeUbfR.net
- そら知らん人からしたら少林拳と混同するだろ
少林寺なんて試合もないから普段触れる機会皆無だろうし
てか狙ってそのネーミングにしたんだろ昔は
- 855 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:26:35.52 ID:7ZzvJcoy.net
- ただでさえ試合が無いと陰に籠りやすいのに、型をやると神秘のパワーが、身について高級な戦いで強くやるとか勘違いするキモヲタのバカがたくさん来るんだ
- 856 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:31:50.85 ID:r4A4ZTcO.net
- >>855
今の大学拳法部に未経験で入部する奴はまさにそんな感じ
他は高校から踊りの練習をひたすらやってきた少林ダンサー
マジでこの2種しかいない
強くなりたくて入ってきた奴は大抵チョイスミスに気づいてすぐ辞める
- 857 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:34:19.46 ID:y4rVntni.net
- ていうかオッサン、自分がやってる沖縄空手に対して半分以上の人間が基地外とか言って大丈夫なのか？
- 858 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:34:30.79 ID:7ZzvJcoy.net
- 神秘のパワーが身につくように勘違いさせる高級な理論もないじゃん。
名人が出てるわけでも無いし
単なる格闘技なんだからな。
- 859 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:36:00.81 ID:7ZzvJcoy.net
- 実際、内地の人で試合が無い沖縄空手なんかやるの大半はマニアかキチガイだ。
山城の沖縄拳法なんかまさにそれだろ
型をやると強くなるとか、詐欺師に騙されてるアホばっかり
- 860 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:37:54.03 ID:r4A4ZTcO.net
- >>859
なんでUFCまで行った菊野もはまっちまうのかなあ？
そんなに魅力的なの沖拳って
菊野はもうそろリリースされるだろうけど…
せっかく高阪に教えて貰ってんのにな
- 861 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:38:32.49 ID:7ZzvJcoy.net
- 上地流や剛柔流は試合に出るとこ多いし部位鍛錬やサンチン鍛えがあり地味で厳しいからキモヲタをふるいに掛けやすいからまだマシだと思う
首里手系とかはヤバそうなの多いな
マニアックな流派はとくに。
- 862 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:39:35.11 ID:y4rVntni.net
- >>858
格闘技素人の見る目の無さは異常だよ。
ちょっと型を見せるだけで騙されて少林寺拳法部や合気道部に入る学生は普通にいるからね
- 863 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:41:08.32 ID:7ZzvJcoy.net
- 沖縄拳法は、別に魅力的でも無い
滅びかけた弱小流派（昔は盛んだった沖縄の防具空手）
山城の詐欺師としての才能があったんだよ
宇城さんの次を狙った連中の中では一番成功してる
山城は他の怪しげなやつらと違って、実際出自がハッキリしてるしな
- 864 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:42:34.08 ID:7ZzvJcoy.net
- 菊野は武術のセンスが無いんだから仕方ないだろ
吉鷹もあんまり武術のセンスが無いよな。
格闘技のセンスが有っても武術のセンスが無い人は多いから仕方ないけどな
- 865 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:42:34.27 ID:r4A4ZTcO.net
- >>862
なんも知らん人は少林寺とか合気道の投げ技で飛んで受け身してるの見て凄い！って思うからなｗ
力を使わないとか、ヒョロガリでも大男を抑えらるとかの謳い文句も心地いいんだろ未経験者には
素人の会員を増やす方法には長けてると思うどっちも
- 866 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:43:32.70 ID:7ZzvJcoy.net
- 実際、力を使わないよ。
ただ、技を使う訳だからそうとうな修練が必要だけどな。
理屈が理解できないバカだといくら練習してもダメだしな
- 867 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:44:13.35 ID:r4A4ZTcO.net
- >>864
え？その言い方だと菊野に武術のセンスあれば沖拳スタイルでもUFCで通用してたってこと？
- 868 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:44:49.69 ID:7ZzvJcoy.net
- いや、山城を選んだ時点で武術のセンスが無いってこと
- 869 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:47:12.42 ID:r4A4ZTcO.net
- あーそういうこと
沖拳のこと全然知らんのだけど、その宇城なんたらって人は凄いの？
- 870 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:48:07.86 ID:7ZzvJcoy.net
- 武術の技なんか一発勝負のびっくり技や騙し技ばっかりだからな
一回くらいは通用するかもしれんけど、ビデオで対策されたらおしまいだよ
だから武術は技を隠したがるんだよ。
そんな一発勝負のびっくり技で勝っても地力が伸びてないならズルして勝っただけだろ
二度目のズルは無いわな
ましてや怪物や天才、修羅の集まるUFCで通用する訳ない
- 871 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:48:47.97 ID:y4rVntni.net
- >>865
大学の少林寺拳法部や合気道部は見る目の無い素人を騙して入部させてるお陰で存続できてるからね。
- 872 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:49:09.11 ID:7ZzvJcoy.net
- 宇城さんは地力はあるけど、ダメだよ
素人騙して金儲けする人だからな
山城と同じ詐欺師
- 873 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:50:38.66 ID:r4A4ZTcO.net
- >>872
あんたの話聞いてるとほとんど沖拳ってまともな人いねーように聞こえるぞｗ
- 874 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:51:03.60 ID:7ZzvJcoy.net
- まあ合気道や少林寺なんかやる人の大半は強くなりたいとかじゃないからな
なんとなくカラダ動かしたり黒帯巻いてみたりしたいだけの一般人がほとんど
サッカー部がフルコンや伝統派なら合気道や少林寺はサッカーもやる仲良しサークルかな
- 875 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:51:49.36 ID:7ZzvJcoy.net
- 宇城さんは沖縄拳法じゃない。
心道流っていう流派
- 876 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 18:52:44.15 ID:7ZzvJcoy.net
- 沖縄拳法って流派の人で立派な先生は地道に沖縄で活動してる
- 877 ：無記無記名：2015/05/13(水) 18:54:24.74 ID:r4A4ZTcO.net
- >>875
はー
そうなんだ
俺今MMAやってるけど引退したら素直に柔術かグラップリングするわ
武道するにしてもそんな胡散臭いのに当たりたくないしｗ
ちゃんとしたところ見分ける方法ってやっぱ見学とか行くしかないの？
- 878 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:04:32.72 ID:7ZzvJcoy.net
- 見学だな。
ただ、見学しても体験しても武術センスが無い人間は詐欺師に引っかかるよ
合気上げとか、空中腕相撲とか耐えてるやつに軽く打って効かせるとかって詐欺師がこのむびっくり技だからな。
もちろん訓練してないとできない技だが、そんなもん余興に過ぎんからな
ただ、格闘技しか知らないやつは簡単に引っかかる
- 879 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:04:53.87 ID:d051ECf+.net
- そういえば、少林寺の圧法、中国拳法のハッケイは凄いの？
もしスゴかったら、MMAは中国人チャンピオンだらけになると思うんだけど。
- 880 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:05:53.76 ID:d051ECf+.net
- あとは『合気』も
- 881 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:08:00.75 ID:y4rVntni.net
- 武術センス云々じゃなくてオッサンがたまたま運良く当たりの道場引き当てただけだろ
- 882 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:09:00.14 ID:r4A4ZTcO.net
- 少林寺の圧法は無抵抗の相手に一般的にはツボと呼ばれる急所を押したりしていてーー！ってなる程度のもの
レベル的には整体師と変わらんな
もちろんそれを格闘技の試合の中で使えるはずもない
- 883 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:09:40.75 ID:7ZzvJcoy.net
- 男と抱き合っても平気な人は柔術がいいよ
ワシは男と抱き合って闘うのがとにかくイヤで仕方がなかったよ
寝技って見た目地味だしダサいしな（笑）
格闘技無縁の他人に柔術やってますって言ったら『じゃ、ちょっとやって見せてよ』ってなるだろ。
そこで寝転がって十字の一人打ち込みや高速足回しすんのかよ。かっこ悪りぃ（笑）
これが打撃ならシャドーや型を見せればいいわけだからな。かっこ悪くないし楽だよな（笑）
- 884 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:12:54.98 ID:7ZzvJcoy.net
- ワシはたくさん武術の道場見てきたからな。
ガキの頃の柔道の恩師が合気会の五段で古流柔術も研究してる人だったから武術のセンスが身についてたんだよ。
当たりを引いたってより、当たりを見つけ出したわけだな
- 885 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:13:18.56 ID:r4A4ZTcO.net
- >>883
おっさんそんなメンタリティで本当にプロシューターだったの？
プロの選手で寝技の練習が嫌いとか言う人に会ったことないが
- 886 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:14:32.54 ID:7ZzvJcoy.net
- 合気上げが何かとか、ハッケイが何かとか、ネタや原理を知って経験しておけば武術のセンスが身についてくる。
詐欺師はネタや原理を教えないからいつまでたっても生徒や弟子はセンスが身についてこない
- 887 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:16:02.85 ID:7ZzvJcoy.net
- 男と抱き合って汗かくのは嫌いだけどたくさん練習したよ。
パスしたり関節極めたりすんのは好きだからね
強くなるためだと我慢して研究したんだ。
柔道だって男と抱き合って汗かくのはイヤだったよ（笑）
- 888 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:19:28.48 ID:y4rVntni.net
- オッサンの書き込みはなんか知らんがおもしろいなw
- 889 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:19:46.15 ID:7ZzvJcoy.net
- 強くなるためだと我慢して柔術もやったぞ
紫帯でケツ割って辞めたけどな
ギの技術は複雑すぎて裸に使えん技多いからな。
でも、その複雑な技を知らないと柔術では勝てないだろ？
対策出来ないとスイープされたりするからな
そこに矛盾というかジレンマは感じたな。
修斗には必要ない技も身につけないと柔術では勝てない。
だが、柔術やらないとパスやスイープが力任せや勢いの雑な技になる。
- 890 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:20:32.40 ID:r4A4ZTcO.net
- おっさんぐらいの年代だと佐山さんの指導経験とかあんの？
- 891 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:31:57.82 ID:hmkAh5sV.net
- おじさんと抱き合いたいから指南してください
- 892 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:32:31.03 ID:7ZzvJcoy.net
- ヤングボーイの頃に少しだけね。
佐山先生はカモメのジョナサンなんだよな。
プロレスラー時代もそうだし、修斗の運営に回ってもそう。
飯食うために闘うプロレスラーや飯食うために運営してる運営陣と違って、戦いそのものを崇高な目標にしてたんだよ。
武道家的な思想なんだよな。
若林太郎みたいなクソとは真逆の存在だよ
佐山先生は寝技は下手だったけど打撃センスがヤバかったな。
いつも羊羹食ってたけど。
俺より一世代以上前のシューターはみんな先生にシゴかれて地獄を見て強くなったんだよ
- 893 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:37:05.75 ID:r4A4ZTcO.net
- >>892
うちのジムの代表も佐山先生に何度か教えてもらったて言ってたけどめちゃくちゃきついことしてたんだってな
今やったら誰もMMAなんてやらんｗｗって言ってたわ
- 894 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:37:13.23 ID:d051ECf+.net
- >>892
佐山さんの人間性ってどうなんですか？
動画見る限りでは、ちょっと人間的にはやばそう。
- 895 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:37:32.02 ID:7ZzvJcoy.net
- >>891
ハクいな（笑）
ワシは嫁一筋のマイホームパパだから、御勘弁
- 896 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:38:01.46 ID:y7zeXV+7.net
- シゴかれて……
師匠に………
- 897 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:38:27.66 ID:7ZzvJcoy.net
- 少年の心を忘れないピュアなハートの立派な方だよ
国士だと思う。
- 898 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:38:45.39 ID:d051ECf+.net
- >>886
ハッケイや合気や圧法の技術は格闘技にもいかされてたりします？
- 899 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:40:07.10 ID:hmkAh5sV.net
- 嫁はチンポコしゃぶってはくれないだろう
男の力強さをしらないだろ
- 900 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:40:26.50 ID:d051ECf+.net
- >>897
ユーチューブの動画とか、バイアス掛かりまくってるんですかね？
佐山さんは強いけど人間性がダメなイメージしかない。
- 901 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:40:38.81 ID:7ZzvJcoy.net
- ワシは前田日明も少年の心を忘れないピュアな人間だと思うね。
ただ、気性とかがやっぱりミナミ的というか朝鮮的というかちょっと世間には受け入れ難いよね。。（笑）
- 902 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:41:16.35 ID:y7zeXV+7.net
- 月２回の営み
- 903 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:43:38.42 ID:d051ECf+.net
- >>901
確かに前田さんも危ない人のイメージしかないんですよね(笑)
佐山さんも前田さんも、気性は荒いし誤解もされやすいが、
実は真っ直ぐな何かを持ってる人なんですかね？
それを感じたんですか？
- 904 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:45:54.56 ID:7ZzvJcoy.net
- ハッケイとかコツカケとかチンクチとか単なる効率の良い力の出し方だよ。
カラダのギアが入るという感じかな
別にカメハメ波や拳児の李書文じゃない（笑）
圧法なんか素人制圧にしか役に立たないよ
試合だと気が入ってるから子供でも骨が折れたり脱臼しても泣かないのに、圧法なんかで泣くかよ（笑）
寝技で肘グリとか傷口に指入れたりと同じ程度の嫌がらせにしかならんな
まあ金的や喉みたいな生理的な急所を突けば大ダメージだけどそれ反則だからな
- 905 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:46:05.90 ID:r4A4ZTcO.net
- >>898
横だけど、全く生かされてないっつーかその程度の技術が入ってくる余地がない
急所攻めたりって大抵反則だし、ガチで試合してる時にそんなことやってる暇はない
- 906 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 19:47:20.20 ID:7ZzvJcoy.net
- 危ないだけの人間に他人がついていくか？
人間として魅力的だからみんなついていくんだよ
もちろん聖人君子では無いから至らないとこもあるけどね。
- 907 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:51:01.53 ID:lF3yrmDN.net
- 佐山さんは筋力もかなりのもんだったんだっけか
片手ロープ登りの話を聞いたことあるような
- 908 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:52:35.18 ID:r4A4ZTcO.net
- >>907
タイガーマスク時代の体力測定みたいなのようつべにあるよな
- 909 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:55:20.02 ID:d051ECf+.net
- >>906
昔の体育会系的な指導と、武道の空間のある種の宗教性が合わさって、
暴力的でどうしようもないが強くなる苦行みたいな場所として、成立してたのかと思ってました。
実際に触れないと魅力が分からないんでしょうね。
- 910 ：無記無記名：2015/05/13(水) 19:57:42.24 ID:d051ECf+.net
- >>904-905
金的と喉、ミゾオチ、テンプルレベルの急所＆効果的な攻撃法が圧法だと思ってました
- 911 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:04:16.67 ID:d051ECf+.net
- 首筋を上手くチョップすると、神経を乱すから、一撃で気絶する。
こういう、あまり知られてないが、効果的な攻撃法が圧法なのなとか。
- 912 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:04:25.72 ID:r4A4ZTcO.net
- >>910
鳩尾とテンプル以外は反則だしな
てか圧法って
http://youtu.be/byAvGP1GqBU
こんな感じの技術なんだけど、これ試合で使えると思うか？
結局無抵抗な相手か素人にしか極まらんよ
この動画にしてもそら相手無抵抗だったら別に柔術や柔道やってりゃ人1人落とすぐらい簡単だわ
- 913 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:12:02.87 ID:7ZzvJcoy.net
- 点穴って言って打てば効く急所はあるよ。
頭蓋骨の結合部や神経の集中したとこや叩くと生理的なダメージが内臓に行くとことかね。
ただ圧法とか言って押しても効かない
きちんと突くなり蹴るなりしなきゃな
- 914 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:13:50.85 ID:d051ECf+.net
- >>912
一撃ではどんな技でも使えないと思うんですよ。
コンビネーションに入れたらどうですかね？
ワンツーフック
ワンツー金的膝
ワンツー→首チョップ
ワンツー→圧法ロー
みたいな
- 915 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 20:14:15.89 ID:fVLwiIp6.net
- 格闘技的ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはあえてｹﾂ上げで全身の力と反動を使って挙げる方法があります。
- 916 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:17:40.95 ID:kX3DuSik.net
- 朝山端こそ俺らの代表でしょ
- 917 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:19:17.08 ID:r4A4ZTcO.net
- >>914
ほとんど反則だから試すこともできませんｗ
まあ有効だと思うなら喧嘩売られた時に使ってみるよろし
- 918 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:20:08.93 ID:Tws4aipe.net
- 吉鷹が字城さんから離れた後山城さん絶賛してたのは失笑モンだわ
まだ見る目ないのかよと
精神的にも脆すぎ
- 919 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 20:21:04.26 ID:fVLwiIp6.net
- ｽｸﾜｯﾄやﾗﾝｼﾞ(ｽﾌﾟﾘｯﾄｼﾞｬﾝﾌﾟ、ｼｻﾞｰｽｼﾞｬﾝﾌﾟ)もｼﾞｬﾝﾌﾟしてやるのも効果的です。
- 920 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:24:33.96 ID:d051ECf+.net
- >>913
強いボクサーって明らかに目を狙ってますよね？
構造的に脳に直接行くもんな。
>>917
反則になってる部位って、危険だし一撃でヤバイからだと思うんですよ
- 921 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 20:42:36.19 ID:fVLwiIp6.net
- 肩のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですね。ﾌﾛﾝﾄﾌﾟﾚｽ、ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ﾚｲｽﾞ系、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｳなど色々やりましょう。特にﾚｲｽﾞ系は肩の怪我の予防にもなります。後ﾌﾟｯｼｭﾌﾟﾚｽ、ｼﾞｬｰｸなどのｸｲｯｸﾘﾌﾄもやりましょう。ﾊﾟﾝﾁの打撃力が上がるのを実感出来ると思います。
- 922 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:44:31.64 ID:7ZzvJcoy.net
- お乳の下も良い急所だよ。
期門と言って、ここを打たれると肺にダメージが行くから一気にスタミナが減る
サンチンの肘で守る急所だな。
頬骨の窪みもいい急所だ。
顴髎と言って、ここを打たれると顔面の神経にショックが行き打たれた側の瞼が一瞬痙攣する
拇指拳や一本拳や肘を使っていいなら骨折も狙いやすい場所だな。
- 923 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:47:52.44 ID:Ht3nr+gi.net
- >>883
＞男と抱き合っても平気な人は柔術がいいよ
おやじさん、これはどういう意味で「いい」のでしょうか？
「強くなりたいなら柔術がいい」という意味なのか、
「大人からやるなら柔術がいい」という意味なのか。
それとも他に意味があるのでしょうか？
- 924 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:48:29.83 ID:7ZzvJcoy.net
- あとは急所を突く為にも格闘技の為のトレーニングとしても一本拳や足尖、拇指拳や貫手に正拳や小手を鍛えないとダメだな
部位鍛錬を疎かにしたら空手家としては片手落ちだよ。
上地や拳道会みたいに鍛えまくれとは言わんが、巻藁を全力で突ける程度には鍛えとかないとダメだな
- 925 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:49:45.31 ID:7ZzvJcoy.net
- 大人からやるにも柔術はいいし、サッサと強くなるにも柔術はいいよ
非力で才能が無くても必ず強くしてくれる唯一の格闘技だと思うわ
- 926 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:51:41.03 ID:Ht3nr+gi.net
- >>925
そうなのですね、強くなれるというのは試合で勝てるようになれる「強さ」のことですか？
それとも護身的な「強さ」ですか？
- 927 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 20:52:46.52 ID:fVLwiIp6.net
- 個人的にはﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄよりﾍﾞﾝﾄｵｰﾊﾞｰの方が背中全体が強化され相手の圧力に負けにくくなったと思います。ｼﾞﾑに通っている方は懸垂よりﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝが良いと思います。ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝの方が下半身と体幹を固定して引かなければいけないので全身を使う事が出来ます。
- 928 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:53:13.59 ID:7ZzvJcoy.net
- 柔術は完成度はありとあらゆる格闘技の中でも群を抜いてナンバーワンだよ。
安全だし強くなれるし最高だよ
空手なんか話にならないよ。
柔術家としては無名の青帯だったお笑い芸人ドランク鈴木がペタスの弟子の極真黒帯を無双しまくったのでもわかるだろ？
- 929 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:54:53.01 ID:7ZzvJcoy.net
- 両方だよ
試合でも強くなれるし、護身としても最後の手段には柔術が必要だよ。
空手なんか倒されたら使いもんにならないし、柔道やレスリングは大人からやってもモノにならないからね。
- 930 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:54:53.56 ID:Ht3nr+gi.net
- >>928
ドランクの鈴木は紫帯でしたね、当時の紫帯はハードルが高かったから、
それなりに強いと思います。
でも護身で柔術って使えますかねぇ・・・？
まぁ護身なら逃げるが一番というのは分かっていますが。
- 931 ：無記無記名：2015/05/13(水) 20:56:22.62 ID:Tws4aipe.net
- 護身なら一回武道や格闘技から離れたほうがいいかもしれない
- 932 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:57:26.72 ID:7ZzvJcoy.net
- 日本で相手を殴る蹴るしたら相手が刃物持ってても過剰防衛だからね。
相手をなだめながら、押し倒されたフリして引き込みながらスイープマウントからのコブラクラッチや肩固めからの通報が一番スマートじゃないかな（笑）
- 933 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 20:58:35.40 ID:7ZzvJcoy.net
- バックマウントから潰して通報やチョークしてから通報もいいね（笑）
- 934 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 21:00:01.89 ID:fVLwiIp6.net
- 三頭筋を鍛えるならﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ、ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾚﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｷｯｸﾊﾞｯｸなど自ら体幹を固めて行う種目がお勧めです。二頭筋の種目もｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞの種目を選ぶと良いと思います。
- 935 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:00:02.35 ID:afVprYwb.net
- 拳真館って少林寺拳法の分派がグローブなし目打ち金的立ち関節ありのオープントーナメント開いてたけど
普通にムエタイの人たちが勝ちまくってたな
例えノールールでも格闘技の強豪たちにそうそう簡単には勝てないと思うよ
- 936 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:00:09.70 ID:Ht3nr+gi.net
- 分かりました、今度柔術ジムに見学に行ってみたいと思います。
- 937 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 21:00:28.37 ID:7ZzvJcoy.net
- まあ日本で護身なら柔術で充分だろ
あとはボディービルだな（笑）
見た目ムキムキのマッチョマンに喧嘩売るやつは少ないだろう
ゴートさんみたいに小柄だと冬場は着膨れしただけのチビオヤジと勘違いされて狩られるかもしれんけど。。
- 938 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:01:46.11 ID:kNgOC5ZN.net
- >>928
ドランク鈴木って柔術はじめる前は柔道の県大会でも優勝したらしいよ
- 939 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:02:34.11 ID:VpsxWSfi.net
- 師匠ってこんな時無様に独りごちるしか無いんだな
- 940 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 21:03:37.08 ID:7ZzvJcoy.net
- 鈴木が優勝したのは柔道の市民大会白帯の部だよ
- 941 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:03:52.21 ID:Tws4aipe.net
- 武術の手品なら武道板の某マスターが詳しいじゃないかな
多分喧嘩したらマスターは山城さんより強いよ
- 942 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 21:06:07.59 ID:fVLwiIp6.net
- ｸｲｯｸﾘﾌﾄは絶対にやった方が良い種目なのですが、なかなか出来る環境がないのが現実です。ｼﾞﾑに通っている方でもｼﾞﾑにﾌﾟﾗｯﾄﾌｫｰﾑがある所なんて日本には殆ど無いですし、自宅や道場でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしている人はなおさら厳しいですね。
そこでお勧めしたいのが前から言っているｹﾄﾙﾍﾞﾙ(ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ)やﾁｭｰﾌﾞ、ﾒﾃﾞｨｼﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ(これは屋内は厳しいか…)などです。
- 943 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:07:04.19 ID:d051ECf+.net
- >>941
合気⭕屋さんっすか？
あの人もおもしろいですよね。
格闘技系のコテの人はキャハ以外はだいたい興味深い
- 944 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 21:07:25.97 ID:7ZzvJcoy.net
- あの人は立派な先生らしいな。
ヤヌシが会って心酔してたよ
- 945 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:10:45.30 ID:Tws4aipe.net
- >>943
マスターの動画は面白いよ
今の無門会の高段者より受即攻ができる
- 946 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:26:04.97 ID:2qp6jSNa.net
- 今キックやってて次は総合格闘技はじめようと思うんだが寝技の攻防はあまりやりたくない
テイクダウンされてもさっさと立ち上がって寝技に付き合わないようにしたいんだが
柔術上手くなればそういうことも出来るようになる？
- 947 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 21:29:41.52 ID:fVLwiIp6.net
- ｹﾄﾙﾍﾞﾙは自宅や道場でｸｲｯｸﾘﾌﾄが行える素晴らしい器具だと私は実感しています。多少扱うのに練習やｺﾂがいりますが、今はYouTubeなどでﾌｫｰﾑやｺﾂ、呼吸法まで解説しているｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの方がいらっしゃるのですぐに出来るようになります。
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙでのｸｲｯｸﾘﾌﾄの方が個人的には難しく感じますがこれも自宅や道場で扱いやすいと思います。ﾁｭｰﾌﾞでのｸｲｯｸﾘﾌﾄは付加調節が難しいですが器具自体が重くないのでｷｬｯﾁﾐｽや疲労で落下させてしまっても安全なのでﾏﾝｼｮﾝやｱﾊﾟｰﾄの方でも安心です。
- 948 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 21:34:00.50 ID:7ZzvJcoy.net
- 柔術とレスリングだな。
サッサと立ち上がりたいなら
だが、それは難しいぞ。
きちんと寝技やり込まずに勝てるほど甘く無い
- 949 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/13(水) 21:36:08.62 ID:pha+4tED.net
- >>939
一応、ｳｴｲﾄ板の格闘技の為のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾚなので板やｽﾚにあった内容の書き込みをはさんでいます。
- 950 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 21:36:21.46 ID:7ZzvJcoy.net
- 自分にもテイクダウン出来る実力が無いと相手は楽だよ
お前の打撃だけ警戒してりゃいいんだからな。
お前のテイクダウン能力が高いならキック仕込みの打撃を警戒しつつテイクダウンも警戒しなきゃいかんから
たまにテイクダウン混ぜるだけでお前の打撃はバカスカ決まるぞ
- 951 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 21:37:58.59 ID:7ZzvJcoy.net
- つまり、勝ちたいならレスリングも柔術も満遍なくやりなさいってこったな。
- 952 ：無記無記名：2015/05/13(水) 21:58:32.02 ID:2qp6jSNa.net
- わかった総合やる間にしばらく近所の柔術の道場にでも行くことにするよ
幸いそこの指導者の１人がレスリングの経験もあるらしくしかもほぼ毎日やってるしな
- 953 ：空手オヤジ：2015/05/13(水) 22:03:46.44 ID:7ZzvJcoy.net
- がんばってね( ^ω^ )
- 954 ：無記無記名：2015/05/13(水) 22:11:12.88 ID:d051ECf+.net
- >>953
うおっ、空手オヤジさんが可愛い顔文字使ってる(笑)
>>945
合気道は胡散臭いけど、塩田剛三と合気道屋さんの動画は面白いです。
- 955 ：無記無記名：2015/05/13(水) 22:34:10.48 ID:lF3yrmDN.net
- >>954
空手オヤジさんがその顔文字を使ってる時にはレスにやさしさが特にこもってると勝手に考えてるｗ
そういやダンベルでのクイックリフトって、ワンハンドスナッチくらいでいいんですかね
片手でやるのってなんかアンバランスになりそうで抵抗があるというか
まあ両方の手でやりゃいいんだろうけど
- 956 ：無記無記名：2015/05/13(水) 22:38:08.80 ID:hmkAh5sV.net
- 師匠画像はよ
- 957 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/13(水) 23:17:03.33 ID:vB179u7R.net
- やけに伸びてるから荒らしかと思ったらちゃんと伸びてるｗ
キャハとかマスターとか、結構武板ネタ出るのは客層被ってるのかな
ちなみに>>837
自分がいた頃はキャハ＝地方の道院長説が上がってたけど、桜楽卍さん説って何がきっかけで出てきたの？
あの人Jさんの奥さんでしょ
しかも不動禅少林寺だった気が
>>912
これは圧法というより単に急所解説では
- 958 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/13(水) 23:27:59.29 ID:vB179u7R.net
- >>921
肩は大事ですね、怪我もしやすい箇所なんで多角的に鍛えるというのは賛成です
以前空手オヤジさんもガードのためにレイズと仰ってましたが、自分がレイズ系に過去採り入れてみて
良かったのは静的収縮＆ユニラテラル法ですね
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-310.html?sp
片方動かしている間、トップで止めているもう片方の緊張が続くので、ガードを上げる練習にもなりますし、5㎏程度でも結構きついです
お試しあれ
- 959 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/13(水) 23:35:05.67 ID:vB179u7R.net
- >>927>>934
師匠さんがこの手のアイソレート種目を選択するのは、多関節運動はクイックリフトで養うという役割分担の考え方ですか？
- 960 ：坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW ：2015/05/13(水) 23:43:42.71 ID:vB179u7R.net
- >>952
良い環境ですね～、立ちも強い柔術指導者は当たりだと思いますよ
>>955
スナッチより若干重量上げてプルとか
手首丈夫でないならプッシュ動作は分けた方が無難でしょうね
ケトルベルならクリーンできるけど
片手でバーベル扱うのも面白いですよ
- 961 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/14(木) 00:12:39.18 ID:InCKnrLl.net
- >>959
いえ、例えば三頭筋や二頭筋を鍛えるならｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞで体幹や他の部分も使う種目を選択した方が格闘技的に良いということです。あと、懸垂よりﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝの方が全身を使うので格闘技に向いています。ﾁｰﾃｨﾝｸﾞﾃｸﾆｯｸも使いやすいです。
- 962 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/14(木) 00:16:24.79 ID:InCKnrLl.net
- ｳｴｲﾄにもっと時間を使える環境がある方ならｽﾄﾘｸﾄﾌｫｰﾑとﾁｰﾃｨﾝｸﾞ両方やった方が良いと思います。
- 963 ：無記無記名：2015/05/14(木) 01:03:38.67 ID:8xCuyCcS.net
- ケトルは落としたときが怖いな
床が凹む
そもそもクイックリフトとデッドリフトってドカンと落とすのが前提やしな
自宅だとラックでハーフレンジが良いと思うよ
- 964 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/14(木) 01:03:46.39 ID:InCKnrLl.net
- >>955
私はよく40ｷﾛのﾀﾞﾝﾍﾞﾙでｸﾘｰﾝ&ｼﾞｬｰｸをやっていました。
- 965 ：無記無記名：2015/05/14(木) 01:05:43.35 ID:8xCuyCcS.net
- 自宅クイックリフトはダンベルのジャークと
あとはバーベルのハイプルが良いよ
万が一ミスっても事故になりにくり
- 966 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/14(木) 01:13:29.05 ID:InCKnrLl.net
- >>963
確かに落とすﾘｽｸありますが無茶な重量でなければ落とすことは殆ど無いと思います。ちなみにｹﾄﾙﾍﾞﾙのｸｲｯｸﾘﾌﾄは下に落とすこと前提ではないですよ。
- 967 ：無記無記名：2015/05/14(木) 03:28:58.23 ID:iE3cqKGw.net
- >>957
キャハ＝桜楽卍ていう説はいつのまにか言われるようになったね
キャハの正体については以下のような説があるね。
･桜楽卍
･荒巻丈(生保もらって右翼活動してる変なオッサン)
･精神病院の患者
･実家が電気屋の引きこもり
･地方の道院長
いずれにしてもキャハが基地外なことに変わりはないけどw
- 968 ：無記無記名：2015/05/14(木) 03:57:36.82 ID:iSx0P1H9.net
- サンチンで筋肥大は起きるのでしょうか。またどの程度まで発達するのでしょうか。
- 969 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 08:49:55.92 ID:3zLbZkl8.net
- サンチンで肥大なんか狙う意味がわからない（笑）
サンチンは締めの訓練だよ。
筋肉や骨格を自在に操る為の訓練だ。
ある意味ポージングの練習に近いな
- 970 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 09:03:59.36 ID:3zLbZkl8.net
- 上地完英先生
http://i.imgur.com/x2TgXpW.jpg
具志師範
http://i.imgur.com/jMjGG99.jpg
武美師範
http://i.imgur.com/XApKIB4.jpg
これみんなサンチンとカーミだけで鍛えたわけじゃない。
上地流はバーベルやボデービルをいち早く取り入れた流派だよ
嘉手納基地の中にあったから米兵がたくさん習いに来たからね。
- 971 ：無記無記名：2015/05/14(木) 09:58:39.07 ID:G4ScANJQ.net
- おじさん老けすぎワロタ
- 972 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 10:23:15.03 ID:NQQV6VdG.net
- みんな写真時で60歳超えとかだからな
素晴らしい鍛錬だろ
- 973 ：無記無記名：2015/05/14(木) 11:06:16.11 ID:jU2Pty1U.net
- 全員僧帽筋がかなり発達してらっしゃるけど、
これはカーミでの効果なのか？
それともただ単にウェイトで付いただけか
- 974 ：無記無記名：2015/05/14(木) 11:16:17.36 ID:jZtJrCY5.net
- 僧坊がウェイト的ではなく、稜線をなだらかに描いてるね。
- 975 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2015/05/14(木) 12:09:06.13 ID:InCKnrLl.net
- >>970
むぅ、やはり凄いですね。
- 976 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 12:59:46.83 ID:dIt8Ak3R.net
- カーミは肩を落としてコツカケする訓練だよ。
僧帽筋を鍛えるのはオマケだよ
肩甲骨がありえないくらいガコッと落ちてるから僧帽筋が盛り上がって見えるんだ
筋肥大だけじゃないよ。
- 977 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 13:03:51.32 ID:dIt8Ak3R.net
- 上地流のコツカケやブルース リーのコツカケは後ろから見たらボコッと肩甲骨が出るだろ？
あれは広背筋を締めて肩甲骨を落として僧帽筋上部にストレッチを掛けながら締めるんだ
- 978 ：無記無記名：2015/05/14(木) 14:13:10.61 ID:HQTuUikx.net
- >>977
ブルースリーのあれってコツカケなんだ
簡単にできるのあれって？
- 979 ：無記無記名：2015/05/14(木) 15:25:20.05 ID:bM791Cq8.net
- ブルース・リーってベンチプレス何キロ上がるの？
体重軽そうだから１００キロも上がらないだろうなｗ
- 980 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 15:31:32.77 ID:PXsBgNa5.net
- 簡単に出来るわけないだろ（笑）
黒帯でもコツカケできない奴多いんだからな
師がよく才能があったとして早くて半年だな
ただ、ポージングの上手いビルダーは筋肉操作に長けてるから習得も速いだろうな
ただ、習得したコツカケを実際の組手の中で使えるかはまた別だよ。
これは貫手や足尖蹴りを組手で使いこなすのと同じで生まれ持った才能やセンスの占める割合がデカイ
- 981 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 15:33:34.25 ID:PXsBgNa5.net
- リーは体重60キロでダンベルベンチで片手50キロだよ
- 982 ：無記無記名：2015/05/14(木) 16:00:27.40 ID:jU2Pty1U.net
- http://韓国生活.jp/wp-content/uploads/2013/07/1075753_488219224585580_1656648134_n.jpg
現実的というか十分あり得る数値ではあるな
体重は軽いけど、宮田さんみたいに筋肉がギッシリ詰まっての６０ｋｇだし
木村政彦のベンチプレス２５０ｋｇに比べたら十分信じられるなｗ
- 983 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 16:13:24.23 ID:PXsBgNa5.net
- 木村先生のベンチプレスは250斤だろ？
- 984 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 16:14:02.40 ID:PXsBgNa5.net
- キロに直すと150キロくらいだろ
- 985 ：無記無記名：2015/05/14(木) 16:17:37.94 ID:HQTuUikx.net
- コツカケって身につけると何がいいの？
てか何に応用できるの？
- 986 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 16:31:47.96 ID:PXsBgNa5.net
- 突きや受けが強くなる
- 987 ：無記無記名：2015/05/14(木) 16:32:11.10 ID:jU2Pty1U.net
- >>984
ジャスト１５０ｋｇだな
その数値だと合点がいくけど、空手オヤジさんはその情報どこから聞いたというか仕入れたの？
- 988 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 16:32:30.75 ID:PXsBgNa5.net
- 背中の力を使えるわけだから、レスリングにも有効だよ
- 989 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 16:33:39.97 ID:PXsBgNa5.net
- ワシのガキの頃の柔道の先生が拓大の出身
木村先生は250斤バーベル寝差ししとった！
言うてたからな
- 990 ：無記無記名：2015/05/14(木) 16:35:56.03 ID:HQTuUikx.net
- >>988
コツカケてどうやって練習するの？
- 991 ：空手オヤジ：2015/05/14(木) 17:01:17.81 ID:PXsBgNa5.net
- 正しいやり方でサンチン ツキダシ カーミをやる
- 992 ：無記無記名：2015/05/14(木) 17:04:47.19 ID:jU2Pty1U.net
- >>989
ベンチプレス２５０ｋｇのソースも拓大関係者の発言みたいだから、
その先生の「２５０斤」を「２５０キロ」と聞き間違えた記者か誰かから広まったのかも
- 993 ：無記無記名：2015/05/14(木) 17:09:36.40 ID:bM791Cq8.net
- ブルース・リーがダンベルベンチプレスで５０キロ？
あの華奢な体でスタートポジションまで持っていけるのかねｗ
５０キロのダンベルを２つ持つ姿が想像できん。
- 994 ：無記無記名：2015/05/14(木) 17:22:44.40 ID:gmx6eSLn.net
- >>18
>>19
↑みなさん
こいつが有名なウンコカイーワです
論破された後にスクリプトと何日間も戦ってしまった伝説の負け犬です
ちなみにダイエット板では隔離スレがパート６に突入しています
この前も1000レス近くしてしまいいま火病中です
- 995 ：無記無記名：2015/05/14(木) 17:30:15.94 ID:KvoOAKtK.net
- 空手歴９年ですºωº
ttp://i.imgur.com/gFPuv8j.jpg
- 996 ：無記無記名：2015/05/14(木) 17:51:20.05 ID:cnW39l3G.net
- http://i.imgur.com/p136Yk1.png
twinkle現在セール中
80%OFFくらいか？
- 997 ：無記無記名：2015/05/14(木) 22:10:32.52 ID:MeLiFGrg.net
- >>995
足結構鍛えてんの？
- 998 ：無記無記名：2015/05/14(木) 22:19:47.70 ID:kt65duhn.net
- 【避難所】格闘技の為のトレーニング28【まったり】 [転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1431609539/
- 999 ：無記無記名：2015/05/14(木) 22:22:08.85 ID:uI9iHJdl.net
- ナナケンウンコの伝説的な逃げっぷりで埋め
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな
- 1000 ：無記無記名：2015/05/14(木) 22:22:35.30 ID:uI9iHJdl.net
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693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン！
こんなとこに逃げていたのか（笑）
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな！
715 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな
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