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【キレキレ】夏までに減量する【筋肉増・脂肪減】

189 ：無記無記名：2015/08/03(月) 00:47:37.61 ID:C1zrxVoT.net
やっぱ有酸素やるとガッツリ体重落ちるな
つか所謂筋トレだとまじでスタミナつかないのな
まさに窓ガラス一枚拭いただけで息切れを起こす肉体

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