【キレキレ】夏までに減量する【筋肉増・脂肪減】

199 ：無記無記名：2015/08/04(火) 15:06:44.57 ID:HWECYF//.net

>>197
ありがとうございます！
頑張ります！

もちろん、今がゴールじゃないです。
かっこいい体を目指してます。
あとやはり、トレの強度は弱いですよね…。
ただ、今の自分のしょぼいパワーでは、限界でして…。
4レップとかでいいなら、上げれますが。

筋トレダイエットで引き締めて、それからのバルクアップで、パワーをつけられれば、と思っています。