【キレキレ】夏までに減量する【筋肉増・脂肪減】

89 ：無記無記名：2015/06/26(金) 08:56:46.99 ID:f8p2gr9B.net

体脂肪率16.5％ぐらいなんだけど、まだ不満。　ウエストの脂肪が手強いな。
筋トレとカロリー調整で戦っているが、微々たる量しか燃えていかない。