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友達がベンチ豚になって辛い
- 1 :無記無記名:2015/07/26(日) 00:22:25.58 ID:LUcy1G8b.net
- どうしてこうなってしまった
- 33 :無記無記名:2015/09/06(日) 20:04:08.56 ID:n+1eIeJH.net
- http://i.imgur.com/56BlkVQ.jpg
http://i.imgur.com/9D1cquz.jpg
- 34 :無記無記名:2015/09/07(月) 04:14:25.36 ID:e+ArEsSe.net
- >>33
ヒーッ!
例え何百キロ挙げれたとしても
絶対になりたくない体だわwww
- 35 :無記無記名:2015/09/07(月) 07:19:26.11 ID:O+SILcEQ.net
- これノーギアだよね??
なりたくはない体型だけど、すごいと思う。
- 36 :無記無記名:2015/09/07(月) 08:29:51.42 ID:6VgZ2sLo.net
- 175センチくらいの凡人なら
体重75キロでベンチ120の凡庸ウエイトマニア
体重110キロでベンチ160の凡庸デブマッチョ
くらいが関の山だろうからなあ。
- 37 :無記無記名:2015/09/12(土) 14:15:15.23 ID:ANIAYQ+6.net
- この段階を見ると、なりたくない体型ではあるが
ここから減量して絞り込めば、良い感じになるとは思うから
カロリー不足で増量できずに苦労してる層にとっては
参考にするべき部分もあるんじゃないかと思えてくる
- 38 :無記無記名:2015/09/14(月) 02:34:49.87 ID:EuQhsuuI.net
- 絶対にそれはない
こいつらはただの豚!
- 39 :無記無記名:2015/09/22(火) 22:41:50.57 ID:mozqB3lV.net
- 手が短いデブが有利だもんな
- 40 :無記無記名:2015/09/28(月) 02:08:24.03 ID:XVFejMSO.net
- フィットネスクラブの肉団子ベンチ豚社員は
170cm75kgでmax140kgだよドヤァ
腕だけメチャクチャ肥大して短足
性格もまさにベンチ豚
インターバル中、空手の型始めるしw
- 41 :無記無記名:2015/09/28(月) 02:11:27.16 ID:XVFejMSO.net
- 目標は鈴木雅らしいけど肉団子になるセンスからしてお察し
- 42 :無記無記名:2015/09/28(月) 08:45:21.80 ID:ZYPDs4l6.net
- ベンチ豚ってワキは閉まらないわオッパイは飛び出してるわの割に肩幅無いし前腕や首は女子供みたいで貧弱丸出しなんだよなあ。
- 43 :無記無記名:2015/09/28(月) 10:47:16.13 ID:ZYPDs4l6.net
- >>37
ベンチの低レップトレオンリーなんて筋量もさほど付かんし限りなく体重増えんから例えノーギア200クラスでもこの豚具合だと40キロは簡単に落ちるぞ
身長が165〜170のチビとしたら70キロまで普通に落ちる。
三種やってるミドテでも90キロ切るまでは体が萎むだけって体型だろうね
- 44 :無記無記名:2015/10/05(月) 11:57:53.26 ID:v/dir1MA.net
- ベンチ豚はジム出た後、三種の豚メシ(ラーメン、チャーハン、ギョウザ)に
ビール飲んでるとか話にならんわwww
お前らは絶対にスポーツ選手じゃねえからなwwww
- 45 :無記無記名:2015/10/05(月) 12:08:50.02 ID:CLeirXxK.net
- どんなトレしようが人の勝手だと思う。
個人的にはベンチしかやらない人より懸垂しかやらない人のがカッコイイ身体してると思うけども。
- 46 :無記無記名:2015/10/05(月) 13:12:40.82 ID:v/dir1MA.net
- ベンチ豚=糖尿病
ドヤッ!ブヒッッ!!www
- 47 :無記無記名:2015/10/05(月) 14:18:45.35 ID:f2OQDxAa.net
- >>33
こりゃ体脂肪余裕で30%超えているだろwwwwww
下手したら40%以上あるんじゃないかW
養豚場ブヒブヒww
- 48 :無記無記名:2015/10/05(月) 14:52:24.23 ID:dl2Xzbpz.net
- ラーメン餃子と来たらシロメシだろ。
ラーメンの合間に掻き込むシロメシの甘さは至高。
シロメシこそが血となり肉となり脂となり、バーベルを押し上げるんだよ。
- 49 :無記無記名:2015/10/05(月) 16:37:18.94 ID:BGVZ/t3e.net
- そうデブね!
ε ⌒ヘ⌒ヽフ
( < ヽ`ω´>
ε ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヽフ
( < ヽ`ω´> ω´>
ε ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヽフ
( < ヽ`ω´> < `ω´>ω´>
ε ⌒ヘ⌒ヽフ⌒ヘ⌒ヽフヘ⌒ヽフ⌒ヽフ
( <ヽ`ω´> < ヽ`ω´> `ω´>ω´> ブヒッ!
しー し─Jしー し─J し─J ─J .
- 50 :無記無記名:2015/10/05(月) 18:23:39.25 ID:dl2Xzbpz.net
- ピラミッドは骨折するから禁止だ!
- 51 :無記無記名:2015/10/05(月) 23:13:42.38 ID:ejStsMzl.net
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- 52 :無記無記名:2015/10/06(火) 01:15:33.29 ID:rNLXg/4s.net
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- 53 :無記無記名:2015/10/06(火) 22:44:19.71 ID:rNLXg/4s.net
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- 54 :無記無記名:2015/10/06(火) 23:38:21.25 ID:obc4U7Dc.net
- ベンチ豚ならぬベンチポークはどう?
おしゃれな響きドヤァ
- 55 :無記無記名:2015/10/07(水) 18:33:38.76 ID:vMhXlecC.net
- おいしそうw
ベンチに見たてた皿作って、メニューにしよう!
ラック部分が箸置き、ベンチに豚テキ。
- 56 :無記無記名:2015/10/07(水) 21:14:04.53 ID:JrPSsije.net
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- 57 :無記無記名:2015/10/08(木) 22:39:54.49 ID:bN07B+kv.net
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- 58 :無記無記名:2015/10/08(木) 22:47:10.90 ID:jWVOpsD5.net
- 猫背肉団子ベンチ豚トレーナー
お前が金取る資格なし!
ブヒブヒひきこもって一生宅トレしてろ
- 59 :無記無記名:2015/10/10(土) 00:05:08.48 ID:0iUvkWeX.net
- ブヒィあげ
- 60 :無記無記名:2015/10/10(土) 00:10:39.70 ID:0iUvkWeX.net
- 昨日はジム内で2匹ベンチ豚を確認してわらた
脂のってて角煮に向いてそう
食べたくないけど
- 61 :無記無記名:2015/10/10(土) 01:50:51.62 ID:snSeILcj.net
- せーーーーーーーーのっ!!!!!
ドヤッッ!!!!!!
http://i.imgur.com/56BlkVQ.jpg
http://i.imgur.com/9D1cquz.jpg
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 62 :無記無記名:2015/10/10(土) 02:03:06.10 ID:qgl6DE88.net
- ステキィッブヒーッ
チコリン
- 63 :無記無記名:2015/10/11(日) 02:39:48.76 ID:HdUCrZgM.net
- うちには豚じゃなくてヤジロベーみたいなのがいる。
胸と二頭筋だけ発達させててあとは竹ひご。
- 64 :無記無記名:2015/10/12(月) 21:10:41.25 ID:RJ7SksyG.net
- ヤジロベーww
想像しにくいんだけどw
いわゆるチキンレッグみたいな感じ?
- 65 :無記無記名:2015/10/14(水) 00:59:06.01 ID:VTz8cdhV.net
- ベンチ豚で足細いのいるね
足首折れそう
- 66 :無記無記名:2015/10/14(水) 04:36:32.93 ID:laH3aIri.net
- >>61
上の画像の左の人の腹酷いなw
ベンチばっかでも児玉みたいな体型ならありだと思うが、
この腹は無いわw
- 67 :無記無記名:2015/10/18(日) 20:59:31.02 ID:k831G8/g.net
- ・
_,.r::’::::::::::::::-.、
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rr;i:::,r:::::! _,,,__, _,,,…_ .l:i
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`ヾ::rt’ ´ ‘ l::. ´ !r’
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∧ ヽ ` 7‐r_’/ヽ
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r  ̄ t- ヾi: lヽ
ユトーリ・ザ・ポイポイ
(1899〜1922 フランス)
骨格筋内でのエネルギー回復の仕組みを解明
走りながらでも20秒程度でATPが回復する現象を初めて発見した
- 68 :無記無記名:2015/10/19(月) 01:03:20.53 ID:t3kwTUdL.net
- ベンチ豚などどうでもいいけど、一人で自演してるのバレバレで恥ずかしくはないの?
書き込み内容がベンチ豚よりも恥ずかしいんだけど
- 69 :無記無記名:2015/10/19(月) 01:56:37.61 ID:G41F7VKQ.net
- ブヒィあげ
- 70 :無記無記名:2015/10/21(水) 01:03:02.24 ID:o7iz5/jU.net
- ベンチ豚は足が細くて四角い胴体
腕と胸は太い
ノシノシ歩く
知り合いがそれだったショック
- 71 :無記無記名:2015/10/24(土) 16:48:04.27 ID:CUWtOmVC.net
- 知り合いのベンチ豚
服が絶望的にダサい
- 72 :無記無記名:2015/10/25(日) 22:06:15.60 ID:Oj2h83vy.net
- うちのジムのベンチ豚はさっそく南アのラグビーのユニをゲットして
着てきてたわ。
で、なんか知らんけど日本の選手を君付けで親しげに呼んで、
うんちく披露してた。
- 73 :無記無記名:2015/10/27(火) 02:15:15.66 ID:9bGzIkKs.net
- 今日、始めてベンチ豚のいいところを見つけた。
3本ある備え付けのベルト、一番長いやつを使って
くれるので、俺とかぶらないことだ。
- 74 :無記無記名:2015/10/27(火) 13:51:02.76 ID:royInNQz.net
- ベンチ豚って教えたがり多いよな
インターバル中にウンチク語ってる
ワイの知り合いもそう
- 75 :無記無記名:2015/10/27(火) 15:19:31.05 ID:BSaAb18y.net
- >>66
こんな今にも大病にかかりそうな肝臓悪そうな顔してて医者なんだぜ、このオッサンベンチ豚は
- 76 :無記無記名:2015/10/28(水) 10:09:44.21 ID:tP/ghd9j.net
- >>74
うちはフィットネスジムなんだが、この前見たのは二人でスミス
使ってた高校生二人に、横からベンチ豚が乗り込んでいって
上げる角度がどうのとかそれじゃオーバートレーニングだとか、
レップ数は何回でとかこういうやり方もあるとか、ずっと講義してたわw
ロッカーに引上げる二人が「全然出来なかったね」「もういいって
言ったらどっか連れてかれちゃいそうだったしね」って、うんざり悲しげだった。
土日限定会員で少ない小遣い使って部活の補強に来てるんだろうに、
あまりにかわいそうだったわ。
- 77 :無記無記名:2015/10/30(金) 02:30:05.43 ID:+lnudg/S.net
- 俺のとこは主な豚4匹
- 78 :無記無記名:2015/11/04(水) 22:49:39.86 ID:7RvNq6M7.net
- >>76
ベンチ豚が相談にのってた
語るの大好きだよな奴ら
- 79 :無記無記名:2015/11/04(水) 23:17:33.28 ID:Kcyq1K/Y.net
- >>78
キミはネットで悪口が大好きだよね。
情けないと思わないの?
- 80 :無記無記名:2015/11/04(水) 23:29:12.33 ID:uwOqx5AG.net
- 【ウエイト】モリヤ パワーラック【美品】
http://page14.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s471261870
- 81 :無記無記名:2015/11/05(木) 20:11:21.40 ID:FHuQDWc1.net
- ベンチ豚は新しい負荷のかけ方の話題は大好きだが、実際にはやらない。
- 82 :無記無記名:2015/11/06(金) 02:55:54.14 ID:ECaJAwAh.net
- ベンチ豚の筋トレテクは前世紀のまま
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