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スクワット始めました41
- 1 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:13:06.18 ID:YXiiBT/5.net
- 前スレ
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- 2 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:25:21.92 ID:xC14wjfN.net
- ここはキチガイがたてました。
書き込まないでくださいます
スクワット41はすでにあります
移動しましょう
コテはこなくていいぞ
- 3 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:35:01.24 ID:QO78HfLU.net
- 早速キチガイが書き込んでてワロタ
- 4 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:48:35.06 ID:xC14wjfN.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 5 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:49:11.20 ID:xC14wjfN.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 6 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:49:43.82 ID:xC14wjfN.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
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作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 7 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:51:17.29 ID:ymq/6Fd+.net
- そっそく荒らされててわろたｗ
- 8 ：無記無記名：2015/08/18(火) 21:53:03.33 ID:xC14wjfN.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
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第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
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作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
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人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
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ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
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シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
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争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 9 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/08/18(火) 22:00:12.93 ID:uhe/PO25.net
- それは笑うところじゃないと思うけどね（笑）
>>1
乙
中1日でのスクワット
調子良かった
これで調子に乗らず週末まで我慢
今年は我慢の年なのだ（笑）
- 10 ：無記無記名：2015/08/18(火) 22:02:05.31 ID:xC14wjfN.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
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作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
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ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 11 ：無記無記名：2015/08/18(火) 22:02:37.70 ID:xC14wjfN.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
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第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
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すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
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ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
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シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 12 ：無記無記名：2015/08/18(火) 22:03:10.38 ID:xC14wjfN.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 13 ：無記無記名：2015/08/19(水) 10:23:18.46 ID:Zb+IyPTy.net
- 初心者だがフォーム改良しているうちに
どうやら四頭筋に力が入っていなかった事が判明したｗ
- 14 ：無記無記名：2015/08/19(水) 11:25:52.48 ID:UjJKO3K3.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 15 ：無記無記名：2015/08/19(水) 11:26:26.03 ID:UjJKO3K3.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
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本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 16 ：無記無記名：2015/08/19(水) 11:26:54.97 ID:UjJKO3K3.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 17 ：無記無記名：2015/08/19(水) 19:13:35.67 ID:82/QuK1a.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 18 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/08/26(水) 18:07:14.11 ID:VfFFePeJ.net
- >>13
膝を曲げないスクワットか新しいね（笑）
- 19 ：無記無記名：2015/08/26(水) 18:45:34.46 ID:8klZ2zNC.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
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作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
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人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 20 ：無記無記名：2015/08/26(水) 18:46:06.86 ID:8klZ2zNC.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
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作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 21 ：無記無記名：2015/08/26(水) 18:46:39.26 ID:8klZ2zNC.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 22 ：無記無記名：2015/08/28(金) 04:55:21.91 ID:2+MqYdCq.net
- ケツがでかいのって実生活において絶望的にダサいな
足だけ太くしてケツは小さくしたいわ
悩むほどケツでかくするのは難しいだろって思ってたけど110cmになってさすがに悩んできた
- 23 ：無記無記名：2015/08/28(金) 07:35:37.62 ID:pb155C4r.net
- むしろ腿が太くてケツだけ貧相な方が横や後ろから見たときのシルエットがクソダサいだろ
- 24 ：無記無記名：2015/08/28(金) 08:16:20.88 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
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うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
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ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
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ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 25 ：無記無記名：2015/08/28(金) 08:16:50.44 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
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本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 26 ：無記無記名：2015/08/28(金) 08:17:26.20 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 27 ：無記無記名：2015/08/28(金) 08:17:56.12 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
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シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
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TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 28 ：無記無記名：2015/08/28(金) 16:05:58.46 ID:95NU8XOB.net
- スクワットをやるの二回目なんだけど
スクワットが終わったら、脚を内側にねじったり、腿を上げると
そのあたりの筋肉が軽く痛むようになってた。
筋肉痛？
それとも軽く傷めたんだろうか。
- 29 ：無記無記名：2015/08/28(金) 16:55:42.53 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
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人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
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広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
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TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 30 ：無記無記名：2015/08/28(金) 16:56:11.30 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 31 ：無記無記名：2015/08/28(金) 16:56:43.80 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 32 ：無記無記名：2015/08/28(金) 16:57:43.21 ID:CmN2WN7p.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 33 ：無記無記名：2015/09/01(火) 00:20:50.57 ID:yc0IjWbb.net
- 誰も居ないのに…
自己顕示欲全開で毎日、毎日…日記を必死に書く馬鹿コテ
馬鹿確定！
漢 ◆1SbT7yjR6g
http://i.imgur.com/6XRTJme.jpg
http://i.imgur.com/OS7j8Uf.jpg
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
http://i.imgur.com/yKzCNRs.jpg
http://i.imgur.com/P7xh8bN.jpg
- 34 ：無記無記名：2015/09/02(水) 17:52:21.58 ID:seFGWh+m.net
- 漢さんと同世代だが自分の方がぜんぜんしょぼい
フルなんて100でもきついし
そもそもジムにフルでやってる人が皆無
漢さんのモチベーションは凄いと思う
- 35 ：無記無記名：2015/09/02(水) 19:54:48.82 ID:gp81SPCV.net
- >>34
仕事もロクにしてない暇人だから出来るんですよ。
あなたの方が絶対に凄いと思うよ。
- 36 ：無記無記名：2015/09/02(水) 20:41:55.12 ID:seFGWh+m.net
- >>35
私生活や性格なんて関係ない
純粋にスクワットについて話している
それが理解できないのならあなたはこのスレにくるべきではない
同世代で時間もまともに作れない人って無能だと思うし
「時間がない」って自分で「できない人」っていってるようなもんでしょ。
- 37 ：無記無記名：2015/09/02(水) 22:18:12.33 ID:KizESMXF.net
- >>36
ど底辺って素敵w
誰にも必要とされてないって楽ですなww
- 38 ：無記無記名：2015/09/02(水) 22:38:37.62 ID:hx1JnHn0.net
- 盛大なブーメランｗｗｗ
- 39 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/09/06(日) 19:21:25.01 ID:YtTQm5aL.net
- 頻度下げてメイン8ｘ3にして来週から遂に140ｘ8ｘ3
とりあえずこれ完遂できたらルーティーン（笑）変えます
とうぶん完遂できそうにないが（笑）
ちなみに2セット目で1セット目より3レップ以上下回るようなら2.5キロ下げて137.5でやり直し
一応5キロずつあげていきたいのだが・・・
- 40 ：無記無記名：2015/09/19(土) 02:50:27.12 ID:spZ5mLX+.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 41 ：無記無記名：2015/09/19(土) 02:50:55.33 ID:spZ5mLX+.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 42 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/09/19(土) 22:06:32.33 ID:rdCOYYb5.net
- 160キロ
https://youtu.be/B1ZDX8eigis
180キロハーフ（笑）
https://youtu.be/omojCqvkNfs
X8ｘ3狙いで
8、6、7だった
う～ん集中力が足りてない証拠
気合と集中力はやっぱ違うね（笑）
- 43 ：無記無記名：2015/09/20(日) 08:27:11.13 ID:b0TzBjtR.net
- 監督が『無限のリヴァイアス』や『コードギアス 反逆のルルーシュ』などで知られる谷口悟朗さん、アニメーション制作はProduction I.Gが担当とくれば、その面白さ、クオリティの高さも納得だ。
このインタビューでは、前編に引き続きマリアという主人公について、そして谷口監督自身の話をうかがった。で最終話を迎える純「地の教会」は人間社会のシステムとして機能しようとする。
寒い冬も終わり、桜も咲きはじめた今日この頃。気温も暖かくなり、ついに春がやってきました。さまざまな環境の変化が訪れ、春は出会いの季節とも呼ばれていますが、同時に、新しいTVアニメの放送も開始しますっ！
そこで今回は、この春からはじまるTVアニメの中から、是非見ておきたい作品を5本厳選してみました！ ファン待望の続編や人気漫画を原作とした作品、さらにはオリジナルアニメーションまで、盛りだくさんの内容となっています。
うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズまずは、大人気乙女ゲーム「うたの☆プリンスさまっ♪」を原作とした、待ちに待ったアニメ第3期『うたの☆プリンスさまっ♪ マジLOVEレボリューションズ』。
本作は、一人前の作曲家を目指す少女を主人公に、個性豊かな11人のイケメンアイドルたちが登場する物語。イケメンはもちろんのこと、時折見せるギャグなどが、女性をはじめとした多くの視聴者の心をわしづかみにしました。
第3期では、「うたプリ」の魅力でもある音楽シーンをさらにパワーアップ！ さらに第3期の放送をきっかけに、ローソンやナンジャタウン、山手線とコラボレーションを果たすなど、まさに要チェックの春アニメです！
ハローキティやマイメロディなどで知られるサンリオによるキャラクタープロジェクト「SHOW BY ROCK!!」がTVアニメ化。バンドがテーマになっていて、2013年にゲームアプリがリリースされています。アニメでは、音楽好きが暮らす異世界を舞台に、
ゲームの世界に迷い込んだ1人の少女が、ガールズバンド「プラズマジカ」のメンバーとしてデビューすることになり、バンド活動を通して少女が成長する姿を描きます。
作中には、美少女やイケメンによるさまざまなバンドが登場し、稲川英里さん、上坂すみれさん、沼倉愛美さん、佐倉綾音さん、早見沙織さん、宮野真守さん、逢坂良太さん、村瀬歩さんなど、豪華過ぎる声優陣が参加することでも注目を集めています。
すでに配信されているアプリは簡単な音ゲーなので、アプリと一緒に楽しみたいところです吸血鬼によって滅ぼされた世界を舞台に、a生き残った人間が吸血鬼に立ち向かう姿を描いた本作は、現在、月刊漫画雑誌『ジャンプスクエア』で連載中の人気作品。
人間よりも優位にいる吸血鬼との対立関係を中心に描かれたダークな展開や、その美麗な作画が人気を集めています。今回のTVアニメ化では、なんとあの『進撃の巨人』や『鬼灯の冷徹』のアニメを手がけた
WIT STUDIOが制作を担当。監督は、『進撃の巨人』でコンテ演出を務めた徳土大介さんが担当し、副監督は、同じく『進撃の巨人』の助監督を担当した肥塚正史さんが務めています。
ワクワクするような設定に、今注目のWIT STUDIOが制作を担当するだけに、是非見ておきたい作品です！「教科書はソードアート・オンライン」――愛知教育大学で今年も人気ライトノベルを題材にした授業が開催されます。担当教員は広瀬正浩さん。
広瀬さんは、日本文学（近現代）・ポピュラー音楽の専門家。愛教大や椙山女学園大学などで教鞭をとっており、愛教大では以前から1・2年生向けに「ソードアート・オンライン」の授業を行っています。
シラバスによると、目標は「現代の日本文学を代表する作家・作品を取り上げ、その作品の表現や物語内容等を分析する技能を身につける」こと。具体的には「デジタル社会と身体」「ラブコメの構造」「世界認識の方法」などを扱うそうです。さすが大学！
教科書にはちゃんと「ソードアート・オンライン」第1巻（川原礫、電撃文庫）を指定しているため、Twitterでは同書が教科書コーナーに陳列されている写真が注目を集めていました。ちなみに、去年も同じ現象が起こっています。
なお、広瀬さんは時々ブログで大学の様子を報告しており、そこには「矢澤にこに突っ込む兵長に、恭介が突っ込む」「彼女たちとのやりとりから、リヴァイのファンとラブライバーが、新入生の中に一定数いることが分かりました」など興味深い記述もあります。
TVアニメ「純潔のマリア」谷口悟朗監督インタビュー 後編 監督としてのスタンスは？2015年1月に放送開始したテレビアニメ『純潔のマリア』が、いよいよフィナーレを迎える。本作は中世フランスの百年戦争の時代を舞台に、
争い嫌いな魔女・マリアが戦争を止めるべく奔走するファンタジー。重厚かつエンタテインメントたっぷりの原作を精鋭スタッフが見事にアニメ化した。
- 44 ：無記無記名：2015/10/03(土) 13:34:11.93 ID:/f0XZOBw.net
- IPアドレス 218.47.70.36
ホスト名 i218-47-70-36.s02.a040.ap.plala.or.jp
IPアドレス割当てエリア
国 日本
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454 Unicorn焼 ★ sage ▼ New! 2015/07/10(金) 22:02:50.29 ID:???0 [0回目]
>>447
対応しました
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1431665687/238 2015/07/10 21:07:29.05
[218.47.70.36] has been BBQed by Unicorn★ (２号)
- 45 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/10/03(土) 22:00:13.89 ID:jh1i+5OA.net
- スクワット180
https://youtu.be/ExG8Vl3i-Kw
ラックアップ250
https://youtu.be/_elijBQ8YdI
やっと初心者卒業できそう（笑）
- 46 ：無記無記名：2015/10/04(日) 21:30:09.59 ID:Ue+CkS6P.net
- 最近筋トレはじめたんですがバーベルスクワットしてると足に効く前に背筋が辛くなって追い込めません
フォームが悪いのかただ単純に背筋力が弱いのかどっちなんでしょうか
- 47 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/10/04(日) 21:48:26.56 ID:sWNaYM2V.net
- そいう人の方が多いんじゃないですかね
- 48 ：無記無記名：2015/10/04(日) 22:18:58.57 ID:Ue+CkS6P.net
- ちなみにいま足じゃなくて背筋が筋肉痛です
初心者はこれが普通なんですね
- 49 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/10/04(日) 22:31:28.95 ID:sWNaYM2V.net
- 背筋っていうのがどこかわからないけど・・・
普通かどうかは見てみないと何ともいえない
スクワットを足トレとするなら間違ってるかな
自分はスクワットはある意味全身種目と捉えてるんで・・・
- 50 ：無記無記名：2015/10/07(水) 17:38:28.61 ID:Q3kz0c/h.net
- ウンコソースが逃げたみたいなので勝利宣言させて頂きます！
- 51 ：無記無記名：2015/10/07(水) 17:59:02.17 ID:C9CO3smr.net
- 担いでる位置がかなり低いかやたらワイドか
いずれにせよフォームは見直した方がいいね
- 52 ：無記無記名：2015/10/08(木) 22:21:06.85 ID:PeW6NaWo.net
- あれ？逃げまわってるウンコカイーワじゃん
こんな糞スレでなにしてるんだ？
カイーワしてた言い訳はまだか？
- 53 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:27:28.54 ID:Ir+6Tid+.net
- >>52
逃げたんじゃないのか？
今頃ノコノコと出てきやがってwwwwwwwwww
- 54 ：無記無記名：2015/10/10(土) 11:09:30.80 ID:lAUnMDyD.net
- >>877
腰高でも大丈夫ですかね。教科書通りのフォームをまずは覚えるべきかと思いまして。
>>878
動画は覚えてないですが、前々スレくらいで1度上げました。
>>879
山岸さんとかのデッドもですよね。スタートがトップからですが。確かに重いの持ちたい欲求ハンパないです。笑
>>880
そうなんですか？スタポジで腰曲がるのはハムケツや足首の柔軟性に欠けるからかなと思ってました。
>>882
回グリンのはルーマニアンではないんですか？
>>883
そうですよね。まずは100くらいから練習します。みどてさんよりは身長あるぶん手足も長いと思うので、確かに手足の長さは言い訳ですね。
皆様、たくさんのアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
- 55 ：無記無記名：2015/10/18(日) 20:33:45.27 ID:mUVkXyBB.net
- スクワットすると吐き気がして辛い
どうにかならんのかこれ
筋肉痛も追い込むのもむしろ気持ちいいが吐き気だけは慣れない
- 56 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/10/18(日) 20:43:51.91 ID:OMbHPiBW.net
- タバコすったら落ち着くよ（笑）
- 57 ：無記無記名：2015/10/25(日) 11:41:02.23 ID:vq5rLRBn.net
- >>56
人間辞めますか？
- 58 ：無記無記名：2015/10/25(日) 14:40:01.57 ID:ZZWKyp9l.net
- 漢さん、ぺーこの事どう思いますか？
- 59 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/10/25(日) 18:47:13.69 ID:n62XIPQh.net
- 林家ですかね？
- 60 ：無記無記名：2015/10/29(木) 19:57:29.57 ID:CLR5yrrB.net
- >>59
ユーチューバーの女ですよ
- 61 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:24:43.71 ID:NkxH1kpV.net
- スクワットで１レップごとに完全に立ち上がって関節をロックしてる人いるけど筋肉鍛えるなら終始負荷を抜かないのが原則なんじゃないの？
- 62 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:32:37.38 ID:eDl8Ki16.net
- >>61
しょーもない
- 63 ：無記無記名：2015/10/30(金) 14:48:16.72 ID:lzNnFnkb.net
- 膝股関節のフルエクステ意識したらロックするよね
筋肉を鍛えるにしても何のための練習してるかなんて人それぞれなことが理解できない幼稚な>>61みたいなのってなんで生きてるの？
- 64 ：無記無記名：2015/10/31(土) 01:35:52.36 ID:VcHhCeYU.net
- >>61
63はトゲのある言い方してるけど
デッドリフトで考えてみれば解るんじゃね？
例えばナローで大臀筋やハムを完全収縮させる為には、膝や股関節をロックまで持って来なきゃ無理だろ？そしてフィニッシュで胸を張るのも無理だ。
- 65 ：無記無記名：2015/11/10(火) 07:41:17.41 ID:eLxf3Cbo.net
- 90で出来るようになったよ！
- 66 ：瞬くレストポーズの一秒：2015/11/10(火) 18:43:47.09 ID:skvtm2UN.net
- 私は毎レップ終わる毎に一旦力を抜いて構えを仕切り直さないと意識が保てない派だ。
必然的に筋トレ動作の区切り方の好みもその制限に合わせた流儀を採用する方向に流れて行く。
1分程のセット中、終始負荷を抜かない方式を好める連中は、脳の集中を保つ持久力が高いんじゃあないかと勘繰っている。
映画館で映画を一本通して見たらその内容を殆ど思い出せない様な私には向いていない。
脳が直ぐにバテてフリーズする今の私のままで居続けたい。どんな時でも一時停止の構え。
一時停止が容易となったインターネット動画時代を待って初めて、30分アニメの粗筋がまともに追える様になった。
筋トレだって私にとっては同じ事だ。
そう云う発達障害的な個体差によるボトルネックが、私以外のあらゆる個体共にもきっと秘められているんじゃあないかと睨んでいる。
人は誰も皆バラバラで、紡ぐ言葉は三途の川の水流を制御するバベルの塔の如く通じないものなのだ。
此処での人達の思惟の氾濫はピラミッドの建設を阻み続ける事だろう。この私の集中力の様に
- 67 ：無記無記名：2015/11/10(火) 22:12:27.99 ID:wWVm92nE.net
- くっさ
- 68 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/11/10(火) 23:30:36.56 ID:69zCxRYi.net
- >>65
おめでとう！
>>66
意識しないでできるようになるには反芻するしかないかも
稀にその動きにばっちりあった骨格の人がいて
そういう人はなにも構えずにおこなえたりする
重量を基準に考えるとその場合目を見張る伸びを見せる
それが筋肥大に繋がるかといえば決してそうではないんだけど
- 69 ：無記無記名：2015/11/11(水) 14:57:02.43 ID:6/a9sfYa.net
- >>66
意味不明ナルシストｷﾀ━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━!
- 70 ：無記無記名：2015/11/12(木) 22:09:02.85 ID:Z0CziuB7.net
- 【論争】スクワットはつま先重心か？カカト重心か？
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1447232959/l50
- 71 ：無記無記名：2015/11/12(木) 22:11:40.67 ID:DN6ZFST5.net
- 冷やし中華始めました
- 72 ：無記無記名：2015/11/15(日) 19:28:17.28 ID:hEBkNNIA.net
- 前に手伸ばしてやるスクワットって腕、肩らへんがめっちゃきついんだがこんなもんなんかな？
- 73 ：無記無記名：2015/11/15(日) 20:27:16.65 ID:12e57oeL.net
- 運動不足
- 74 ：無記無記名：2015/11/15(日) 20:30:30.72 ID:hEBkNNIA.net
- >>73
そうなんかたしかになんもしてないからな！
- 75 ：無記無記名：2015/11/18(水) 22:57:18.95 ID:fKNdWv80.net
- やせるついでにスクワットで鵞足炎にもならんようになれるかなあ？
- 76 ：無記無記名：2015/11/19(木) 08:02:56.54 ID:urLlRsCl.net
- >>75
位置的にスクワットは効果無さそう。
カーフレイズの方が効果有りそう。
知らんけど
- 77 ：無記無記名：2015/11/19(木) 13:49:35.58 ID:wTbvTBfS.net
- 鵞足炎(がそくえん)
http://tiryo.net/gasokuen.html
- 78 ：無記無記名：2015/11/26(木) 17:56:46.00 ID:m55+TkL2.net
- 今日初めてスクワットにトライしたけど95kgまでスイスイといけたが100kgだと1回も出来ず潰れてしまった
年内100kg超えを目指して80kgでセット組んでコツコツ頑張るぜ
- 79 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/11/26(木) 18:58:32.18 ID:GovlM6aP.net
- 95までで疲れたんじゃない
なんとなく100あげれる気がするけど
100目標は低すぎる目標じゃないかね（笑
- 80 ：無記無記名：2015/11/26(木) 19:31:09.92 ID:xEX6Ov0m.net
- スレチなんだけど、漢さんヒップスラストまだやってますか？
最近、ブルガリアンやってないので、ケツがものたりないです。
ヒップスラストを初めてやってみようかと
ジムで目立ちそうだけど
- 81 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/11/26(木) 19:34:15.51 ID:GovlM6aP.net
- 最近ヒップスラストはサボってますね
ケツに対しては凄くいい種目だと思いますよ
あのバーの食い込み痛さえなんとかなれば（笑
- 82 ：無記無記名：2015/11/26(木) 20:16:15.33 ID:xEX6Ov0m.net
- thx 次回の脚の日にやってみます
- 83 ：無記無記名：2015/11/27(金) 10:41:14.29 ID:zfD/sdlk.net
- ヒップスラストのバーの恥骨付近への圧痛と
フライのバーの手の平への圧痛は
同一の現象だと思っているのだが、
私はフライの圧痛を脳が自動キャンセルする様になる迄はやたら時間を要したが、
ヒップスラストの圧痛は直ぐに自動キャンセルされる様になった(バーパッドの様な緩衝材は必要だが)。
そう云えば最初はリストストラップも手首に食い込んで違和(いず)いなあ、とても使えた道具ではないわ
と思っていた気がするが、これも程無く慣れた。
イボ付きサンダルの痛みも一定期間高頻度で履き続けると慣れるな、ちょっと期間を開けると直ぐに復活するが。
今は膝上裏側にバーを、膝上表側に柔道帯を当てて2つのパーツを縛着し
バーに通したプレートを膝間に挟むと云うニーレイズの加重法を
車輪再発明して試してみているのだが、膝裏をバーが圧す鈍痛が違和い。
これは私にとって短期間で脳がキャンセルしてくれる様になる類いの痛みか否か。
- 84 ：無記無記名：2015/11/27(金) 12:30:18.18 ID:fLMeWkmH.net
- ガイジかな？
- 85 ：無記無記名：2015/11/27(金) 15:47:49.18 ID:ShnJxw/A.net
- >>79
年内やから100でいいのよ
来年末には140目標かな
- 86 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/11/27(金) 18:52:26.84 ID:BSGDMecs.net
- >>83
フライでの圧痛・・・
う～ん、感じたことがないかも（笑）
まぁ、何処其処が痛いっていうヤツは個人差ありまくりですからね～
ジムに来る外人の女に股間向けてのヒップスラスト大好きだったんですけどね（笑）
>>85
まぁ次で100はいくよ
頑張ってね
- 87 ：無記無記名：2015/11/27(金) 19:14:23.33 ID:aCp5SqCU.net
- チクワ付けても痛いんですよね？
- 88 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2015/11/27(金) 19:30:46.53 ID:BSGDMecs.net
- 自分はチクワ（けっこうヘタってるが）+ウレタンかなんかのクッションみたいなの使っても痛いです
ちょうどその部分がデリケートなのでしょう（笑）
一時自分がやってて
他の人と物珍しさからでしょうか一緒にやることが多かったんですが
自分だけ苦悶の表情浮かべながらやってましたね
ズキューン！と言いながらやる人いました（笑）
- 89 ：無記無記名：2015/11/28(土) 01:22:38.51 ID:ZMMSqQah.net
- 2chではフルボトムにあらねばスクワットにあらずみたいな風潮あるけど
ハーフの方が余計な所に力が入らない分四頭筋に効かせ易いなぁ
フルだとてケツ筋に頼って、てこの原理気味に上げちゃう
- 90 ：無記無記名：2015/11/28(土) 01:24:42.30 ID:ZMMSqQah.net
- ヒップスラストやれる環境に無いので
レッグEXのマシンで代替スラストやってたら
それどうみても騎上位やんと言われて封印しますた
- 91 ：自慰行為：2015/11/28(土) 04:17:38.24 ID:klXJQxsD.net
- スクワットとても騎乗位の乗り手側よ。
馬と騎手、凸と凹との両者を演ずる事で騎乗位はウロボロス的に自己完結するのだ。
スクワットがトレーニングの凹ならば、
ヒップスラストはトレーニングの凸！
一身にて両性を体現する
- 92 ：無記無記名：2015/12/04(金) 11:59:39.62 ID:3YblEm4G.net
- >>83
仙台の人？
いずいってｗｗｗ。
- 93 ：スクワット始めました(150年)：2015/12/04(金) 22:00:27.51 ID:SEF9f2WN.net
- >>92
現東京国占領(squatting area)冷帯区の植民は、東北6県出身4割・北陸4県出身2割でスクワットs(占めr)-aれていた筈
- 94 ：無記無記名：2015/12/23(水) 05:26:51.03 ID:RdRA4ZuA.net
- 20代の平子理沙
http://i.imgur.com/EovJHNu.jpg
http://i.imgur.com/ByhMuDF.jpg
↓
現在(44歳)
http://i.imgur.com/XlBbwdi.jpg
http://i.imgur.com/DhNIM98.jpg
http://i.imgur.com/Dea4tFF.jpg
本物の美人(デビュー時20歳)
http://i.imgur.com/Uy9Z4ca.jpg
↓
老けても美人(37歳)
http://i.imgur.com/Gwr41no.jpg
http://i.imgur.com/6nG7XPe.jpg
http://i.imgur.com/6EHqR2j.jpg
- 95 ：無記無記名：2015/12/29(火) 12:35:38.85 ID:apZTQj9G.net
- > いろんなやり方があると思うけど参考に
> http://www.youtube.com/watch?v=a1PsgeMsFHc
>
> http://www.youtube.com/watch?v=nFvdHH6sxN4
>
> http://www.youtube.com/watch?v=-S6d3rO_Zs8
>
> https://www.youtube.com/watch?v=uCD4sb1kpJw
かたや日本の指導法…
> http://noguchiseys.seesaa.net/article/38962308.html
>
> http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=dress-ura&articleId=12035573577&guid=ON
>
> http://www.youtube.com/watch?v=26KzDV-b1Rc
- 96 ：無記無記名：2015/12/29(火) 12:38:30.15 ID:apZTQj9G.net
- > http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/BBSquat.html
>
> http://www.youtube.com/watch?v=c-Tu8lAna2g
>
> http://www.youtube.com/watch?v=0v750gb16vg
>
> http://noguchiseys.seesaa.net/pages/user/m/article?article_id=38962459
- 97 ：無記無記名：2016/01/06(水) 21:34:37.57 ID:K6gtB208.net
- 今まで筋トレしたことがなかったんだけど、さっき膝を90度くらいまで曲げるスクワットをゆっくり50回やったけどやり過ぎかな？
明日大丈夫かな
- 98 ：無記無記名：2016/01/09(土) 15:16:17.71 ID:+OApM0xb.net
- その頃、広島の辛いさんはスクワットを頑張っていた
広島・新井３８歳で最強の体！スクワット２４０キロ×６回「やればできる」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160107-00000017-dal-base
広島の新井貴浩内野手（３８）が６日、広島市内のトレーニングジム「アスリート」で自主トレを公開した。
スクワットで自己最高の２４０キロを挙げ、進化している肉体をアピール。
極限まで体を追い込んだ。新井の表情がゆがむ。うめき声がジム内に響き渡る。プロ１８年目を迎えるベテランが、過去の自分を追い越した。
スクワットで自己最高の２４０キロを、６回挙げた。
「最高の状態。重いのができていたら安心する。やればできるんだな」
自然と頬が緩んだ。
年齢を重ねる中で、自己最高数値を更新したことは大きな自信になる。
「筋力が上がったのは久しぶり。どれぐらいパフォーマンスが変わっているのだろうかという楽しみはある」
筋力を維持するのも難しくなる年齢だが、逆に進化していることを見せ付けた。
- 99 ：無記無記名：2016/01/09(土) 15:41:18.55 ID:fnIB04wd.net
- しっかりトレーニングしてれば維持はできる年齢だろ
馬鹿なことを言うんじゃないよ馬鹿
- 100 ：無記無記名：2016/01/09(土) 20:59:55.47 ID:PP5XWcuc.net
- 辛いさん240スゲー
- 101 ：無記無記名：2016/01/10(日) 14:15:23.76 ID:grh1IG7i.net
- 辛いさんwww
まぁ30代後半ならまだまだいけるよね。
- 102 ：無記無記名：2016/01/10(日) 14:17:30.49 ID:tMhQoF0V.net
- 西武の菊池が９日、都内のトレーニングジムで自主トレを公開した。４年前から始めた筋トレで下半身はラグビーの国内トップクラスの選手レベルにまで成長。
「五郎丸級」の肉体で自己最多となる１５勝と自己最速の１５７キロの更新を目標に掲げた。
「ダァァー！」。しゃがみ込んだ体勢から、雄叫びを上げながら１８０キロの重りが装着されたバーベルを持ち上げた。
個人トレーナーの清水忍氏は「臀部（でんぶ）を鍛えるヘビーウエートスクワットというトレーニング。
あれだけ深く沈み込んで１８０キロの重量を上げられる選手は（プロ野球では）いないはず。
ラグビーのトップクラスの選手なら可能ですが」と説明。
昨季は日本人左腕の１軍公式戦最速となる１５７キロをマークしたが、「１５勝した上で自己最速を更新できれば最高」。
ラグビー日本代表の五郎丸歩にも匹敵する強じんな下半身で、自己ベストを更新する
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/10/kiji/K20160110011830320.html
2016年1月10日 05:30
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/10/jpeg/G20160110011831330_thum.jpg
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2016/01/10/jpeg/G20160110011831320_thum.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=o0NYzUecDx0
【プロ野球パ】衝撃の157キロ！雄星が左腕史上最速の剛球披露 2015/09/13 L-M
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1452372591/1
- 103 ：無記無記名：2016/01/10(日) 14:31:15.06 ID:LrRaKq/7.net
- >>102
そして故障
そして離脱
そしてそのまま解雇
そして忘れ去られるのであった
- 104 ：無記無記名：2016/01/10(日) 14:48:40.17 ID:gwnGU0qS.net
- 適切な重量、フォーム、指導なら、逆に傷害予防になるわけだが果たして
- 105 ：無記無記名：2016/01/10(日) 15:09:35.27 ID:69HVDCJk.net
- 適切？
？？？
- 106 ：無記無記名：2016/01/10(日) 16:53:28.61 ID:DFkUphMi.net
- https://youtu.be/fTXHoMhC5Sk
- 107 ：無記無記名：2016/01/10(日) 17:45:58.21 ID:uCF97fSc.net
- ﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟ････
- 108 ：無記無記名：2016/01/10(日) 19:02:25.42 ID:+UKlswKi.net
- 戊辰戦争
- 109 ：無記無記名：2016/01/11(月) 17:37:54.99 ID:VG0iultE.net
- you-sayすげーな
さすがプロ野球選手
俺も180kgを上げられるようになりたいよ
- 110 ：無記無記名：2016/01/11(月) 20:40:13.88 ID:z1QVghm9.net
- 西武ファンとしては180kgなんか上げなくてもいいからフォアボール出すなと言いたい
- 111 ：無記無記名：2016/01/11(月) 21:52:39.32 ID:40goT3Li.net
- 野球選手じゃないんだろ
- 112 ：無記無記名：2016/02/04(木) 11:32:00.12 ID:3pbAyd3i.net
- >>102
ケツ鍛えるのにスクワットとか床引きデッドやらせるクソボケカス池沼トレーナーにあたったら不運だな
しかもプロ野球選手にやらせるとか意味が解からんわ
いいおもちゃだと思ってそう
- 113 ：無記無記名：2016/02/04(木) 11:35:59.72 ID:uDerQMiR.net
- 基礎トレーニングが嫌なら体幹トレーニング(笑)でもやってろ
- 114 ：無記無記名：2016/02/04(木) 11:53:35.70 ID:3pbAyd3i.net
- フルボトムスクワットも床引きデッドも集中力が1度切れただけで取り返しの付かない故障を呼ぶからな
故障したら路頭に迷う可能性のあるプロスポーツ選手にやらせるもんじゃないのに、マックス計らせてるだろこれ
しかも臀部に効かせる云々とかアホの極み
勉強不足も甚だしい
- 115 ：無記無記名：2016/02/04(木) 13:36:30.46 ID:wHRxmoNe.net
- http://i.imgur.com/p8gZEzv.jpg
オコエ選手が風船膨らませながらスクワットしてたんだけどどういう効果があるんかな？
- 116 ：無記無記名：2016/02/04(木) 14:19:45.11 ID:lfdCUeQt.net
- >>115
頭が悪かったらどうする！？
- 117 ：無記無記名：2016/02/04(木) 14:30:16.89 ID:3pbAyd3i.net
- >>115
かわいがってるなぁ
- 118 ：無記無記名：2016/02/04(木) 23:47:26.17 ID:0Zl/bewM.net
- >>115
風船を膨らましながら筋トレをする事で体幹と肺活量を鍛えてるんでしょう
強く息を吐きながら無酸素運動ってかなりキツイし脂肪燃焼効果ありそう
- 119 ：無記無記名：2016/02/05(金) 08:58:28.05 ID:fW0pkxBr.net
- >>118
何言ってんだ、ゴミだぞこんなトレ
時間の無駄
- 120 ：無記無記名：2016/02/05(金) 09:44:44.40 ID:KY35QVJo.net
- やらされる方も不憫
- 121 ：無記無記名：2016/02/05(金) 14:48:19.00 ID:OnU11dFZ.net
- 筋トレ初心者雑談スレ [無断転載禁止]��2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1454651233/
- 122 ：無記無記名：2016/02/11(木) 11:24:49.61 ID:WImzeRdM.net
- 漢 ◆1SbT7yjR6g
↑
こいつとうとう化けの皮が剥がれましたぜwww
418 無記無記名[sage] 2016/02/11(木) 10:41:19.18 ID:04V2ynsp
漢が自演を常習でやってるのは確定ですなw
そりゃIP晒しは困るわな(笑)。
★中年★40歳以上の筋トレPart64 [無断転載禁止]©2ch.net
334 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2016/02/09(火) 23:19:23.38 ID:phTlTfOg
このスレ立てたの自分だしね
>>2でも言ってるように嫌な奴は他所へ行けばよい
文句垂れる奴は荒らし
前から言ってるが自分はやりたいようにやる
便所の落書きにルールなんてないだろ
IPが必要と思えば自分で立てる
やりかた教えとけ（笑）
スレ建てしたID
http://hissi.org/read.php/muscle/20160205/ZWVTTXFHcXY.html
シラっと違うIDで書き込み
http://hissi.org/read.php/muscle/20160205/V0hQcWN0MTY.html
421 無記無記名[] 2016/02/11(木) 11:09:55.25 ID:WImzeRdM
>>418
つまり漢が
コテ外して他人を装って
なおかつIDも変えて
なおかつテンプレを不正改竄して
なおかつ重複スレを自分の都合で何十個もたてて
なおかつまだ悪事をはたらこうとしてるって
マジ話にならんな
IPスレに移動してもらわないとダメですね
つか漢のゴミ以下は確実に確定した
- 123 ：無記無記名：2016/02/19(金) 15:38:31.18 ID:EFab6hnY.net
- 風邪とサボりで15日ぶりにやったら、メイン5レップも落ちた
筋力ってすぐに落ちるんだね
- 124 ：無記無記名：2016/03/11(金) 15:44:21.56 ID:jizatf1y.net
- で おまえらぶっちゃけ何キロ何発でセット組んでるわけ？
- 125 ：無記無記名：2016/03/11(金) 19:53:51.01 ID:PZpYNsd8.net
- 100kg×5発×5セットがメインや
それまでは100kg±20kgでウォームアップや
- 126 ：無記無記名：2016/03/11(金) 20:25:12.54 ID:e5XI8tNA.net
- 筋力筋量がどんどん増して楽しい
なんで今までスクワット避けてたんだ俺は
- 127 ：無記無記名：2016/03/11(金) 20:28:02.10 ID:e5XI8tNA.net
- >>122
最低なデブだなこいつ
- 128 ：無記無記名：2016/03/11(金) 23:51:51.24 ID:+9aCr9Mi.net
- スクワットは一番筋肉が付くよな
脚は太くなるけど筋肉が増えるから最高や
- 129 ：無記無記名：2016/03/12(土) 10:22:38.70 ID:iYk+/ta3.net
- >>127
最低なガリだなこいつ
- 130 ：無記無記名：2016/03/12(土) 10:54:48.12 ID:QRGIpCcv.net
- >>129
安価付けるならこいつって要らないよ
- 131 ：無記無記名：2016/03/12(土) 15:25:10.50 ID:ZVrcW3ZM.net
- 。ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～
/
∩ ﾎﾙﾎﾙﾎﾙ
∧＿∧ / /
<.ヽ｀∀´> ／|_/
／￣||∨||￣ |
／ ;電,||/i_||;波._ |
|＼/; ~||!x_|| ヽ|/
ゝつ; ; ||＝|| ; ;
- 132 ：無記無記名：2016/03/14(月) 21:03:16.95 ID:TTkU7HrK.net
- >>128
俺も最初からそう思ってたんや！
- 133 ：無記無記名：2016/03/28(月) 18:20:17.56 ID:0eC4XkCr.net
- 最近スクワットをかなり久しぶりに再開したけど、けっこう危ない。
今日はスクワット中に目の前が暗くなったし、
目をつぶると変な模様が視界の下の方に見えた。
セフティラック使っててもトップ近くで気絶して前に倒れたら大惨事だし
血圧上がって血管切れたりとか、網膜はく離起こしたりとか
せんか心配だわ。
それなりに歳食うといろんな心配が出てくるもんだ。
- 134 ：無記無記名：2016/03/31(木) 07:23:55.67 ID:J1zFAo37.net
- それは久しぶりにやったから
まず自分のなにが悪いからそうなるのか分析しよう
- 135 ：無記無記名：2016/03/31(木) 08:24:51.91 ID:P5kV7vcu.net
- 気持ち悪くなるまで追い込むんでしょ、有馬さんとか吐きながらやってるとか
- 136 ：無記無記名：2016/03/31(木) 09:58:51.01 ID:J1zFAo37.net
- だれ？
- 137 ：無記無記名：2016/03/31(木) 10:02:15.75 ID:8IUE6LI6.net
- そういう苦しい思いすればするほど良いみたいなのは嫌だな
脚トレで吐いた。みたいな自慢してる奴多いけどさぁ…
- 138 ：無記無記名：2016/03/31(木) 10:10:52.10 ID:J1zFAo37.net
- 俺、スクワット205キロだけど一回もはいたことないよ
要するに体弱いんだろ？
ダッセーやつら
- 139 ：無記無記名：2016/03/31(木) 14:26:18.09 ID:AVXQig5R.net
- スクワットの後にワイドスクワットを初めてやってみた
これいいな 身体硬い人でも、しゃがみやすい
内転筋に効いた感じはしないが
- 140 ：無記無記名：2016/03/31(木) 15:17:59.83 ID:hKvQkTC9.net
- ワイドで内転にこないならもっと股割った方がいいね
- 141 ：無記無記名：2016/03/31(木) 18:50:04.52 ID:96CNEXyC.net
- >>134
半分はただ慣れてないからでしょ。でも慣れても相当苦しいとは思う。
ある程度、非常にしんどいのは仕方ないが、病的なのは良くない。
その辺わきまえて努力するよ。
>>137
別に自慢してないが。 普通に多少追い込んだら地獄になるのが
スクワットでしょ。ビルダーでもスクワットの後は
他のトレーニングする気力がおきないって言ってるし。
- 142 ：無記無記名：2016/03/31(木) 18:56:44.64 ID:yFNB+vBe.net
- どうせ100キロで追い込みましたとかだろ？
新打法がいいよ
- 143 ：無記無記名：2016/03/31(木) 19:55:42.86 ID:50+CdAc7.net
- ハーフの150よりフルの100のがやった方がいいの？
- 144 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/03/31(木) 22:51:08.33 ID:oIynUJZw.net
- 好きにやっていいんだよ
- 145 ：無記無記名：2016/04/02(土) 18:31:01.10 ID:P0SUR+7j.net
- >>140 やってる時は効いてるかわからんかったけど、
筋肉痛きたからいいのかな
次の脚の日が楽しみだ
- 146 ：無記無記名：2016/04/04(月) 13:53:45.81 ID:iiEAIzJZ.net
- フルの100で6REPSぐらいのセット組めれば初心者は卒業だな。
- 147 ：無記無記名：2016/04/04(月) 14:12:27.10 ID:MuxpafUG.net
- 脚トレは1日で合計4～6セットしかやらないわ…
スクワットとか2セットくらいしたら脚パンパンにならない？
パワーとかのインターバル長く取って5×5とかじゃなく、普通にインターバル短めでやったら何セットできねえよう
- 148 ：無記無記名：2016/04/04(月) 14:47:03.39 ID:iiEAIzJZ.net
- >>147
パンパンになってるんだろうが、しんどすぎて意識してないな。
それより「足弱」って感じになって日常生活に支障をきたす。
階段登るときに手すりがないと不便。歩くと、ぐにゃぐにゃする。
一歩ごとにあれっあれっってんじ。
- 149 ：無記無記名：2016/04/04(月) 15:23:28.05 ID:OEhMl4ny.net
- >>147 2セット目までは心臓がきついだけで四頭に来ない
3セット目で、ようやく四頭がバンバンになる
1セット目から脚ガクガクになるもんなの？
- 150 ：無記無記名：2016/04/04(月) 23:46:19.60 ID:iiEAIzJZ.net
- スクワットで前に倒れたら死ぬかな。
この前失神しかけて心配になってきた。
- 151 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/04(月) 23:56:56.10 ID:teji/ciU.net
- そのためのセーフティだよ
- 152 ：無記無記名：2016/04/05(火) 07:08:43.47 ID:N+2h2w8F.net
- >>151
モリヤのセフティ使ってるんだけどね。それでも怖い。
パワーラックなら安心なんだろうけど。
- 153 ：無記無記名：2016/04/06(水) 04:36:15.04 ID:sEzb/t3X.net
- https://www.youtube.com/watch?v=4gsqlkz3aWI
- 154 ：無記無記名：2016/04/06(水) 05:26:29.46 ID:X4EuIOtm.net
- >>153 フロントスクワットに全く関係ない糞動画 死ね糞マルチ
- 155 ：無記無記名：2016/04/08(金) 10:00:26.71 ID:8I4Nq1kw.net
- さてさて、楽しい楽しいベンチプレスが終わって、
これから地獄のスクワット。今日も頑張るぞー。
- 156 ：無記無記名：2016/04/08(金) 13:11:16.26 ID:fy3q8OdC.net
- 逆だろ
楽しいスクワットがおわって何の役にもたたないつまらんベンチか
はーしゃーないなテキトーにやろ
だろ
- 157 ：無記無記名：2016/04/08(金) 13:42:09.93 ID:0SOyG8ne.net
- ワイドで深くしゃがんだらトランクスが真っ二つに裂けた
- 158 ：無記無記名：2016/04/08(金) 13:51:16.67 ID:rbNEzZRM.net
- トランクスはだめだよな
最近スクワット後にスパッツ履いてると疲労が早く抜けるのに気がついたぜ
- 159 ：無記無記名：2016/04/08(金) 17:44:38.08 ID:8I4Nq1kw.net
- >>156
スポーツの補強などならそうなるんじゃないの？
- 160 ：無記無記名：2016/04/08(金) 19:30:26.97 ID:c3X5bsNC.net
- トランクスが裂けるとそれまで上がってたバーベルも上がらないよな。
- 161 ：無記無記名：2016/04/08(金) 20:44:32.74 ID:P1MmA3c1.net
- 裂けるて事は、それまで多少なりともギア効果をもたらしていたと考えられるからな。
- 162 ：無記無記名：2016/04/08(金) 21:53:27.72 ID:0SOyG8ne.net
- そばに誰もいなくてよかったわ いたら「バリッ！」って音聞こえたと思う
これからは脚の日はボクサーブリーフはくか 嫌いなのに
カルバンとかのブリーフも持ってるけど線が見えたら恥ずかしいしね
- 163 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/08(金) 21:53:51.42 ID:xE+AArva.net
- SBDのトランクス買いました。
- 164 ：無記無記名：2016/04/09(土) 17:33:36.92 ID:XpKsauIk.net
- イオンパンツの裂けやすさは異常。
- 165 ：160：2016/04/09(土) 20:06:54.53 ID:VvGi1qy8.net
- でかいトランクスを買って来たんだけど、
もう温かいし今日からはノーパンでスクワットする。
あ、自宅です。
- 166 ：無記無記名：2016/04/10(日) 00:13:09.41 ID:ThMLoLPG.net
- 安心ください。吐いてますよ。
- 167 ：無記無記名：2016/04/11(月) 16:21:12.23 ID:9+ZoWFie.net
- へっぴり腰だからスミスじゃないと下まで下ろせないや
- 168 ：無記無記名：2016/04/11(月) 20:30:09.60 ID:XBi2UL46.net
- スクワットがぐんぐん伸びて、トランクスがきついわ。
ジーンズがはけなくなるから、スクワットしないとか
言ってた新庄さんの気持ちがわかるようになってきた。
- 169 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/11(月) 22:00:58.46 ID:mPfgI6iv.net
- 新しいの買えば問題ないよ（ﾆｯｺﾘ
- 170 ：無記無記名：2016/04/12(火) 07:20:00.71 ID:StB2+SJi.net
- まあそうやね。買うよ。
- 171 ：無記無記名：2016/04/12(火) 08:54:47.91 ID:fyU434zU.net
- でも下着って合うのがないってことはなくね？
サイズあるだけましかなと思ってる。
ジーパンもジャケもダメだが下着は普通にユニクロで買ってるし。
- 172 ：無記無記名：2016/04/12(火) 13:35:06.52 ID:StB2+SJi.net
- スクワットすごい伸びだわ。多分、再開して1ヶ月で20～30キロぐらい伸びた。
REPS換算した推定MAXだけどね。
- 173 ：無記無記名：2016/04/12(火) 14:30:25.41 ID:KGiOJ4NP.net
- ﾄﾞﾃｯ(m｡_ _)/
- 174 ：無記無記名：2016/04/12(火) 20:21:21.21 ID:UsiV4AU/.net
- >>172
実際何キロを何回出来るようになったん？
- 175 ：無記無記名：2016/04/12(火) 20:58:41.26 ID:keSfx7pq.net
- >>174
しょぼいから言いたくないけど、昨日85キロ12回。
フルとパラレルの中間ぐらいだと思います。
- 176 ：無記無記名：2016/04/13(水) 20:00:03.48 ID:spOBNeL8.net
- 夜勤明けで行ったら普段より全然出来なかったな
ちょっと前にBCAA飲んでたけど集中力がまるでなかった 夜中ほぼ何も食べてなかったしエネルギー切れか
- 177 ：無記無記名：2016/04/13(水) 20:31:11.60 ID:gM9l55zj.net
- >>176
エネルギー切れでスクワットはただの重労働じゃない？
万全の体調でも、追い込むのに精神力は必要なのに。
俺なら、そういう時は軽い重量で維持目的でするな。
- 178 ：無記無記名：2016/04/13(水) 21:18:11.43 ID:pfXqjsLh.net
- >>177
眠気マックスで疲れてるのもあった
体調不良だと成果が他より顕著に現れるねスクワットは
- 179 ：無記無記名：2016/04/14(木) 04:45:04.94 ID:ili5jp4H.net
- >>178
体調悪いときはスクワットお休みでいいと思う。
というより、あまり高重量のスクワットとハードな
社会生活の両立はしんどいかもな。ゆるい仕事とか
若いとかなら良いかもしれんが。
- 180 ：無記無記名：2016/04/14(木) 21:43:57.10 ID:gtVfUd9A.net
- スクワット終了。ハードゆえ若干気分が悪い。
上腕外側が痛い。バーベルを持つときに
不自然な力が入ってるからかな。
- 181 ：無記無記名：2016/04/15(金) 02:18:45.46 ID:vw97S32R.net
- みんなインターバルどれくらい取ってる？
短いインターバルでやったら頭クラクラして
ぶっ倒れそうになった・・・
- 182 ：無記無記名：2016/04/15(金) 02:58:21.66 ID:eAS2G8Xm.net
- スクワットきっついなー
セット100kgからなかなか上に行けないわ
- 183 ：無記無記名：2016/04/15(金) 10:29:04.37 ID:4k03wU1k.net
- >>181
5分から7分ぐらい。ヘタレなのでそれ以下だと精神崩壊する。
- 184 ：無記無記名：2016/04/15(金) 10:34:13.01 ID:4k03wU1k.net
- >>182
俺はマックス150挙げたら維持に切り替える方針。
高重量上げる意味があまりない。
理由は、超キツい、危険、トレ後日常生活に支障をきたす。それ以上の高重量を
挙げても多くのスポーツでパフォーマンスの向上が期待しづらい
下半身デブに見える・・・などなど。
- 185 ：無記無記名：2016/04/15(金) 17:57:57.39 ID:/rb1Gw3y.net
- MAX150程度でデブに見えるってドチビなんだな
- 186 ：無記無記名：2016/04/15(金) 20:12:25.14 ID:zVNqhw7r.net
- >>185
170台半ば。スクワットを頑張る兄貴たちに敬意を
表しつつ、俺は150で降りるよ。
- 187 ：無記無記名：2016/04/16(土) 00:34:00.98 ID:o/PkVxUO.net
- 予言してやろう
お前には無理だ
- 188 ：無記無記名：2016/04/16(土) 04:47:36.77 ID:Ia5MUspr.net
- >>187
そう見えてそうでもないよ。まあ頑張るさ。
- 189 ：無記無記名：2016/04/16(土) 07:54:10.77 ID:pK2vwVMJ.net
- 頑張る奴は上限など達成する前から決めない
- 190 ：無記無記名：2016/04/16(土) 09:06:42.10 ID:utKgvuZj.net
- いや逆だろ
- 191 ：無記無記名：2016/04/16(土) 09:11:49.88 ID:Ia5MUspr.net
- 俺はこのスレの175なんだけど、週2スクワットの推定マックスが
毎回毎回5キロ以上ずつ伸びて現在、90×12の117キロだから、まあ
どんなにかかっても半年で達成できそうだよ。
早ければ来月中。
ベンチは100キロ達成にけっこうてこずったけど足は自分の中では良い感じ。
- 192 ：無記無記名：2016/04/16(土) 11:34:05.60 ID:knIOaI3e.net
- >>190
目標と上限の区別がないのか？
- 193 ：無記無記名：2016/04/16(土) 17:25:38.06 ID:utKgvuZj.net
- >>192
？
150kgの人はただ自分の目標を決めてはげんでいるだけに見えるが？
おのれの目標がはっきり明確でいいじゃないの。
自分と他者は違う、そんなことも理解できんのか？
- 194 ：無記無記名：2016/04/16(土) 17:45:48.72 ID:kpvoxc5R.net
- とんちんかんな事言い出してワロタ
- 195 ：無記無記名：2016/04/16(土) 21:51:46.25 ID:ND12jcGN.net
- 今日は95キロ×12成功。上で微妙に休みながらだけど。
最後は「立て！立つんだジョー！」って感じでなかなか良い。
- 196 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/16(土) 22:01:09.29 ID:d/kb/Lyk.net
- 重さに慣れれば120くらい余裕っぽいかも
- 197 ：無記無記名：2016/04/16(土) 22:10:00.99 ID:ND12jcGN.net
- >>196
漢さん。そうだねえ。普段宅トレなんですが、
今度ジムのパワーラックでマックス挑戦してみますわ。
- 198 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/16(土) 22:13:17.87 ID:d/kb/Lyk.net
- 絶対あがる！
頑張って～
と言いたいところだが重量慣れしてないと担いだ瞬間絶望的になる
テタヌス、ハーフ、ボトム潰れで、慣らした方が確実だろうね～
- 199 ：無記無記名：2016/04/17(日) 00:55:59.77 ID:tqGyeRMd.net
- >>183
それって長すぎない？
インターバルは成長ホルモンがうんたらかんたらで
60～90秒位がいいらしいけど
ってスクワットは長めに取らないと危ないな
150上げる人って太腿何センチ？
MAX80からどんだけ肥大するんだろ
- 200 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/17(日) 01:02:24.09 ID:LRZgpAE/.net
- 思ってる程肥大しないよ
そもそも脚がネックで挙げれない人の方が少ない
脚トレであることに間違いないけど
脚以外の要素が大きい
- 201 ：無記無記名：2016/04/17(日) 08:37:13.32 ID:UEsbANAA.net
- 漢さんさすがや
わかっとるねー
- 202 ：無記無記名：2016/04/17(日) 17:27:53.01 ID:eb9AgJDj.net
- >>199
60～90秒? 書くのは簡単でも、ハイレップスでそのインターバルは
鋼鉄の意志が必要だよー。
>>200
なるほどねえ。スワクットが全身トレーニングたるゆえんだね。
- 203 ：無記無記名：2016/04/17(日) 17:52:29.34 ID:tqGyeRMd.net
- >>200
そうなの？
でも俺スクワット初めて数ヶ月なんだけど
みるみる大きくなってる、正直もう勘弁
今まで上半身鍛えてもほぼ体重増えてなかったけど
スクワット始めた途端どんどん体重増えてるんだよね
これってスクワットによる足以外の効果も大きいのかな？
まぁ嬉しんだけど、今までほんと体重増えなかったから
どこまで増えるんだ？とちょっと何ともいえない気分(´・ω・`)
>>202
そうだね、今まで長くインターバル取ってたんだけど
成長ホルモンがうんたらかんたら言うから
スクワットも2分でやったらぶっ倒れそうになった
セーフティーとか無しでやってるから
スクワットはちゃんと集中出来ない状態だと危険だね
- 204 ：無記無記名：2016/04/17(日) 17:56:47.52 ID:tqGyeRMd.net
- 足より漢さんみたいに
胸筋大きくしたいよ(´・ω・`)
- 205 ：無記無記名：2016/04/17(日) 21:27:42.68 ID:bJ8CBnLy.net
- >>203
宅トレ？それは、何がなんでもセーフティーなりパワーラックなり
買わないと危ないよ。もし前に倒れたらギロチンみたいになるんじゃない？
トレーニング用具はオクで買って、いらなくなったら
オクで売れるし。
俺も体重が激増中。多分スクワットのせい。
そうだね。漢さんの大胸筋すごいよね。
- 206 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/17(日) 21:53:29.87 ID:w6xAth5E.net
- >>203
もしかしたら向いてるタイプかもしれませんよ
日本人には少ないタイプかもしれません
筋肉の7割は下半身っていわれてますから
体重増加もやむを得ない、むしろ羨ましい（笑
と褒めましたが重量はもうちょっと伸ばしていった方がいいでしょうね
脚さえしっかりできてれば上半身なんて実際余裕でしょう（精神的きつさ加減 笑）
ちょっとしたコツさえつかめばいけるんじゃないですか
>>205
まぁ脂肪込みで肩幅も広くない方なんで無駄に厚みはありますね
http://gazo.shitao.info/r/i/20160417215301_000.jpg
- 207 ：無記無記名：2016/04/17(日) 22:12:48.24 ID:fm9nnTcX.net
- 電車で座ったら周りが隣を避けそうw
- 208 ：無記無記名：2016/04/17(日) 23:27:02.74 ID:bJ8CBnLy.net
- >>206
脂肪こみでもそこまで発達させたら立派ですわ。うらやまです。
- 209 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/17(日) 23:36:42.15 ID:w6xAth5E.net
- ジオンのメカニックは脚は飾りと言いましたが
むしろ上半身が飾りなのです！
http://www.geocities.jp/kikori2004/BIGZAM/old_bygzam_10.jpg
- 210 ：無記無記名：2016/04/18(月) 08:08:30.66 ID:C6dLbPzJ.net
- >>207
避けられるぐらいの威圧感でたくましくなりたいわ。
- 211 ：無記無記名：2016/04/20(水) 19:11:20.21 ID:QQFbn8XN.net
- 今日もホームトレーニング。
1セット目 100キロ×12成功と思ったら、左側のカラーを付け忘れてて、
モリヤのセフティガードにバーベルを戻すときに、
プレートがガラガラーっと崩落。フローリングが凹んだ。
100キロの3セット目、3REPS目で急に力が抜けて前に体勢が崩れて
バーベルがセフティの前の端にガシャーン。もうちょっと
前だったら大事故になりかねないところだった。
本日パワーラック購入を決意した。
それに、集中してやらんとマジ危ないわ。
床の凹みだけですんで本当に良かった。
- 212 ：無記無記名：2016/04/20(水) 21:36:48.87 ID:QNDQSplJ.net
- パワーラック買ってから10年一度もつぶれてないけど、マジで必要だと思うよ
- 213 ：無記無記名：2016/04/20(水) 22:15:29.24 ID:alVc+0AX.net
- スクワットで一度も潰れたことない？
余力残して終わっとるね
自分は月に1回は潰れてしまう
- 214 ：無記無記名：2016/04/20(水) 22:22:46.36 ID:UKOnxp3X.net
- わざわざしんどい思いしてるんだから、効率を考えると潰れるまで
やらないともったいなくない？
潰れるまでやった方が筋肉の発達を考えると効率いいでしょ？
俺はベンチもスクワットも当日の目標REPS達成するか
潰れるまでやるけどなあ。結果3回に2回ぐらいは潰れる。
- 215 ：無記無記名：2016/04/20(水) 22:30:11.84 ID:udeLokxi.net
- 潰れるってことは最後に腰挙げになりかけてるから怪我しやすいよ
- 216 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/20(水) 22:40:58.10 ID:TCl7vgSO.net
- スクワットで潰れるのは心理的ダメージが大きいのであまり薦めないかな
特に高重量低レップでは
高レップなら割とアリかな環境あるなら
- 217 ：無記無記名：2016/04/20(水) 22:43:04.85 ID:UKOnxp3X.net
- >>215
参考になる。潰れるときは多分背中が丸まってきて
腰に負担がかかるんだろうから
潰れるときも最後までフォーム意識しとく事にする。
あるいは、あんまり追い込まないほうがいいのかな？
- 218 ：無記無記名：2016/04/20(水) 22:46:00.77 ID:UKOnxp3X.net
- >>漢さん
こっちも参考になりますね。高重量低レップではあまり
最後まで無理しないようにします。
- 219 ：無記無記名：2016/04/20(水) 22:46:35.93 ID:alVc+0AX.net
- スクワットで潰れるのは、ボトムから少しも上がらんから
腰は大丈夫だ 力が抜ける
- 220 ：無記無記名：2016/04/20(水) 22:50:53.97 ID:UKOnxp3X.net
- >>219
たいがいの場合は、そんな気もしますね。
でも今日は最後一瞬上がってから、力が抜けて落ちたような・・・。
無意識に心が折れたのかもしれませんが。
- 221 ：無記無記名：2016/04/20(水) 23:08:40.20 ID:alVc+0AX.net
- と思ったけど、少し上がって腰おじぎ状態の時もあるな
- 222 ：無記無記名：2016/04/20(水) 23:14:25.01 ID:UKOnxp3X.net
- >>221
それは腰が心配ですなあ。
- 223 ：無記無記名：2016/04/21(木) 11:28:41.41 ID:YszLM1ds.net
- 微妙な重量だとハーフあたりで力尽きたりするな。
- 224 ：無記無記名：2016/04/21(木) 19:57:46.01 ID:eCQ2DjTJ.net
- やっとハーフとクォーターの間位で100×8出来た！(笑)
脊柱管狭窄、脱腸、膝爆弾持ち(笑)
太もも58センチまであと4センチ。
地味にがんばるわｗｗ
- 225 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/21(木) 21:06:59.19 ID:17J2/RbF.net
- サイズのみ求めるならマシンにした方がいいよ
それだけ重苦あるなら（笑
- 226 ：無記無記名：2016/04/21(木) 21:51:35.90 ID:eCQ2DjTJ.net
- そうですよね(笑)
宅トレなんでレッグプレスできないんです。ジムとかスポクラ行くか...
股関節ちゃんと嵌めたり、背骨反らせ過ぎないようにしたり、あんまり腹圧かけられないからボトムで力抜けて潰れたりｗｗｗ
スクワットの最終目標はパラレルで100×10です。
後は維持の方向で体を厭わないと老後が心配( ; ゜Д゜)
- 227 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/21(木) 21:56:27.79 ID:17J2/RbF.net
- パラレルって勘違いされる事があるけど
人によってはめっちゃきつかったりしますからね
むしろフル、フルボが楽だったりと
まぁ目標に向かっていく心意気は素晴らしい
身体に気をつけて頑張ってくださいね～
- 228 ：無記無記名：2016/04/21(木) 23:15:32.56 ID:0MEhcbMr.net
- >>224
夢を壊すようで悪いですけど、無理して日常生活や老後に響きそうで心配ですわ。
自重スクワットか、せいぜい50キロぐらいでスローにやってた方が
末永く楽しめそう。
- 229 ：224：2016/04/22(金) 09:43:53.14 ID:X7+DYTWZ.net
- >>227 ありがとうございます。漢さんの何気ない一言がヒントになったりして助かったりしてます。
>>228 お気遣いありがとうございます。今現在も不便は無いものの多少の影響は有りますからね。でもスクワットしてもしなくても余り変わらないんですよ。
だったら様子を見ながら老後の蓄えをと(笑)
仰るように目標達成したらバーのみとか自重スク、速足ウオーキング、空手の型などでの負荷に替えていくつもりです。
それまで3歩進んで2歩下がるの感じで地味に様子を見ながら頑張ってみます。
お二人様ありがとうございました。体に気を付けてお互い頑張っていきましょう。(レベル段違いですがｗ
)
- 230 ：無記無記名：2016/04/22(金) 11:45:09.22 ID:TFJm1Cur.net
- >>229
シッサスのパウダーをパウダーシティで購入して、しばらく大量摂取してみたらいかがでしょう？
関節にはマジで効きますよ。
- 231 ：229：2016/04/22(金) 16:53:50.12 ID:X7+DYTWZ.net
- >>230
ありがとうございます。
ググってみました。評判よいですね。
こういった情報はありがたいです。検討してみますね。
ありがとうございました。
- 232 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/23(土) 00:48:38.41 ID:GR1iPMKg.net
- シッサス知りませんでした
ちょこっとググッてみたらなんか良さそう
グルコサ、コンドロイチン、MRMと経口には裏切られてきましたが
今絶好調に肩が悪いし
ちょっと試してみっかなぁ安いし（笑
- 233 ：無記無記名：2016/04/23(土) 18:30:19.65 ID:cvWi+jI5.net
- >>230
大量摂取ってどれぐらいですか？
- 234 ：無記無記名：2016/04/23(土) 18:35:33.99 ID:MdhAvVWr.net
- >>232
関節が強くなるかはわからないすけど痛みと違和感はあきらか治んの速いすよ
>>233
1日1000mgがデフォだから倍の2000mg飲んでた。
- 235 ：233：2016/04/23(土) 23:59:06.83 ID:cvWi+jI5.net
- >>234
ありがとう。
- 236 ：無記無記名：2016/04/25(月) 08:19:43.55 ID:a0tNP7DW.net
- ケトステロン、老人にも効くかな？
- 237 ：無記無記名：2016/04/25(月) 09:35:48.76 ID:U5HFUkYL.net
- たぶん非常にしんどいと思うけど、
50キロのフルスクワット30レップス
というようなトレーニングは意味あるかな？
筋持久力と、400m走的な心肺能力かな？
- 238 ：無記無記名：2016/04/25(月) 13:01:56.50 ID:38JIb9Mm.net
- しんどいかどうかはトレ歴によるけど、、
もちろん意味はあるさ
トップビルダーでも、違う刺激入れるために50レップのスクワットやる
人いるよ
これは60キロ50レップ
https://www.youtube.com/watch?v=YQDSXAo8-ig
- 239 ：無記無記名：2016/04/25(月) 17:21:00.22 ID:U5HFUkYL.net
- >>238
なるほど。参考にします。
動画の中の人、女の中の男ですね。すごい！
- 240 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/25(月) 22:12:32.85 ID:YXWl/9oa.net
- まだスクワットやりはじめた頃に70キロで25レップとかやってました
心肺がきついですけど
色々良い部分はあると思いますね～
- 241 ：無記無記名：2016/04/26(火) 07:47:59.18 ID:D2KhTBnG.net
- >>240
それはしんどいですね。昨日80×15を3セットきっちり
やったら気分が悪くなりました。70×25に次回挑戦してみようかな。
これは心肺のトレーニングでしょうが有酸素運動ではないですよね。
体への負担としては200～400メートル全力疾走みたいな感じですかね。
- 242 ：無記無記名：2016/04/26(火) 18:44:15.48 ID:vTYsFX6J.net
- 乳酸系のトレーニングだけど心肺系のトレーニングってわけじゃないね
酸欠で後からゼーゼーするけど心肺がMAXになる前に動けなくなる
- 243 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/04/26(火) 21:21:07.54 ID:tXJet2U1.net
- 心が鍛えられますよ（笑
それやってた時はこれを真似てて
http://www.bodybuilding.com/fun/y3t-neil-hill-9-week-hardcore-video-trainer.html
それの3週目（周ごとに変わる）がこれで
http://www.bodybuilding.com/fun/y3t-week-3-day-15.html
これのスクで25レップ入れてました
今これやる元気ないかもなぁ～（笑）
- 244 ：無記無記名：2016/04/27(水) 19:29:47.45 ID:8w49RaZK.net
- スクワットした後に走ったら
膝裏が痛くなるんですけど無理に走らないほうがいいですかね？
エアロバイクだと痛めません
- 245 ：無記無記名：2016/04/28(木) 01:02:41.75 ID:UqjrwZyl.net
- 「無理して走れ」と言ったら走るんだな？
- 246 ：無記無記名：2016/04/28(木) 15:19:47.18 ID:2cgZsoX5.net
- >>245
いや走らない
筋肉の疲労によって関節や腱に負担がかかってそうか気がする
走るペースもかなり遅くなるし
- 247 ：無記無記名：2016/04/28(木) 21:36:23.00 ID:Rm7L1eI9.net
- じゃあ走らなければいいだけやん
- 248 ：無記無記名：2016/04/28(木) 22:08:45.84 ID:2cgZsoX5.net
- >>247
走らないと心肺機能が低下しそうで
エアロバイクでも良いんでしょうけどイマイチ効果が信用できません
- 249 ：無記無記名：2016/04/28(木) 22:39:03.29 ID:r95o1SZY.net
- うだうだカマ野郎みたいな奴だな
- 250 ：無記無記名：2016/04/28(木) 22:43:59.70 ID:2cgZsoX5.net
- >>249
心配性なんです
- 251 ：無記無記名：2016/04/29(金) 05:32:34.85 ID:cYb6z8cf.net
- わがままなんだろ
- 252 ：無記無記名：2016/04/29(金) 14:53:08.35 ID:pF5eB1j3.net
- エロバイクは脚トレに干渉しないのがいいな。
- 253 ：無記無記名：2016/04/29(金) 15:04:10.92 ID:cy7NCu3+.net
- なにそれ乗ってみたい
- 254 ：無記無記名：2016/04/29(金) 20:34:48.25 ID:WU6TQ/hS.net
- 昨日前に潰れた
パワーラックとセーフティなかったら、やばかったかも
重心が前になったようで、一気に倒れた
両ひざすりむきました(^-^)
- 255 ：無記無記名：2016/04/29(金) 22:51:45.47 ID:wv6v6O3V.net
- >>254
あまり考えたくないが、
パワーラックとセフティなかったらどうなるんだろうな。
プレートの直径があるから、首をやられる事はないかな。
バーベルの重さで引き倒されて、顔面強打で鼻骨骨折
ぐらいですむかな。手で支えるのは無理だろうし
支えたら逆に手が折れそう。
前に物があったら、それに顔を強打かな。
- 256 ：無記無記名：2016/04/29(金) 23:25:34.88 ID:QvgeAozh.net
- おじぎスクワットするからだろ
- 257 ：無記無記名：2016/04/29(金) 23:41:13.32 ID:WU6TQ/hS.net
- おじぎはしないんだけど、爪先重心でラスト一発上げるつもりが、
重心が前に行きすぎて？、かくっと膝が折れて膝が床についた
二度としないようなミスだと思う
- 258 ：無記無記名：2016/04/30(土) 03:47:37.13 ID:paY2vHrh.net
- >>257
俺もまさにこの前それやりかかったわ。
- 259 ：無記無記名：2016/04/30(土) 04:07:48.01 ID:paY2vHrh.net
- やりかかったというか、そうなった。
- 260 ：無記無記名：2016/04/30(土) 04:15:30.85 ID:paY2vHrh.net
- でもまあ、スクワットで死んだという話は聞かないから
大丈夫なのかな。
- 261 ：無記無記名：2016/04/30(土) 06:08:43.77 ID:qYz5getQ.net
- >>224
100キロ上げて54cmしかないとか。
自転車通学の女子高生のが太いな。
- 262 ：無記無記名：2016/04/30(土) 06:15:29.18 ID:ty1wE4tI.net
- 田町駅前で実現した上野東京ライン常磐線E531系とスーパービュー踊り子251系とのすれ違い
https://www.youtube.com/watch?v=jYbu7NWxqFU
……………………
- 263 ：無記無記名：2016/04/30(土) 14:43:28.15 ID:29llpYI1.net
- 問題発生です！笑
スクワット中にふと気付いたら左足が右足に比べてかなり後ろに下がってました。
怪我する前に気付いて良かったけど、体のどこかかが捻れてるのかな？？
- 264 ：無記無記名：2016/04/30(土) 14:45:32.76 ID:29llpYI1.net
- しっかしまあ、GW中だと言うのにみんないつものようにトレーニングしてて笑ったww
女性客はかなり少なかったけどなぁ！
- 265 ：無記無記名：2016/04/30(土) 18:37:09.64 ID:Nb24MhKY.net
- 重量停滞したから80×5やってたんだけど膝が痛い
重量軽くして15レップぐらいでフォーム重視でやるか
みなさん何レップしてますか？
- 266 ：無記無記名：2016/04/30(土) 22:42:43.88 ID:1Sj4qNbe.net
- >>265
スクワットは必ず12REPS目標にしてます。高重量扱いやすくて
故障が特に怖い種目だから、安定して挙げる事を
意識してる。でもしんどいから本当は６REPSとかにしたい。
- 267 ：無記無記名：2016/05/01(日) 01:31:16.63 ID:KdAB0kka.net
- 素人質問で申し訳無いけど
今ベルト買おうか迷ってて
これいいなぁって思ったのが
幅１０センチなんだけど自分の
イメージするより細い感じがして
ゴールドジムのは背中側が広めな作りだと思うんだけど
幅の広さってあまり気にしなくていいのかな？
広いほうが腰を守ってくれそうな気がしてて
素人イメージだけど
１０センチだと上級者向けとかだったりすものなのかな？
- 268 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/05/01(日) 01:48:57.10 ID:qRQTSemT.net
- 身長いくつあるのかしらないけど
10センチで十分だよ
それ以上だと逆に怪我するんじゃないかな（厚み硬さによるが）
- 269 ：無記無記名：2016/05/01(日) 02:06:26.35 ID:KdAB0kka.net
- >>268
レスありがとうございます
そういうものなんですね
身長は１７５なんで一般的です
あと、よくある質問だと思うけど
ベルトは早めに付けたほうがいいですか？
年齢的にもあまり無理はせず
少しづつ重量上げていこうと思ってて
まだ自分の体重くらいの重量でやってるんだけど
最近腰が心配になってきて・・・
因みにまだ痛みや違和感が出たことは無いですが
MAX挑戦とかは一切やらないんですが
もう少し安心感を持ってスクワットしたいなと思いまして
- 270 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/05/01(日) 02:22:11.28 ID:qRQTSemT.net
- >>269
10センチで十分ですよ
それでもしっかりした製品なら最初は痛いかもしれません（周囲全て10センチで均一の製品）
ベルトを早めに使った方がいいかどうか
これは非常に難しい問題ですね
先ず何のためにスクワットをしているかにもよると思います
ベルトを装着することにより身体（腹圧）の使い方が変わってしまうからです
しかし使わないとその差も理解できないかもしれません
使うことによる腹圧云々の解説はここがいいかもしれません
http://athletebody.jp/2015/05/05/the-belt-bible/
参考までに自分はフルで180↑完全に座るスタイルで170弱ですが
150くらいからはベルトを使用します
そして一度使用したらその後は極端に軽い重量以外では使用します
マシン類では使用はほぼしません
何かの手掛かりになれば幸いです
- 271 ：無記無記名：2016/05/01(日) 08:08:05.66 ID:KdAB0kka.net
- >>270
漢さんありがとうございます
スクワットをしている理由は
自分でもこんな辛いこと何でしてるんだ？ｗ
と思うこともありますが、数年前に格闘技を初めたということもあり
強い体を作るためという感じですね
サイト見ました、すごい参考になりました
やはり持ってて損は無さそうですね
メインセットはベルト有りで、他ウォームアップやメイン後の
追い込みはベルト無しでという形でもいいのかなと思いました
あと、もう一つ質問なのですが
初のベルトはレバーアクション止めておいたほうがいいでしょうか？
デメリットは簡単に締める強さを変えられない事ですよね
少し高価ですが一生ものだと思ってレバーアクションにしようか
迷ってます
見た目もちょっとカッコイイので（笑）
でも宅トレなので誰に見せるわけでもなく完全に自己満です
- 272 ：無記無記名：2016/05/01(日) 10:50:42.13 ID:kFm2LJ4X.net
- 右側に偏りがある気がしたから体重計に乗ってスクワットしったら
右側の方が10キロぐらい重たい
このままやると怪我しそう
フォームを修正する方法とかありますか？
- 273 ：漢 ◆1SbT7yjR6g ：2016/05/01(日) 11:11:14.65 ID:qRQTSemT.net
- >>271
レバーで問題ないんじゃないですかね付けっ放し派じゃなければ問題ないレベルかと
クリーンとか一部やり難くなる種目がありますがそれはピンでも変わりません
周囲の幅が違うボディビル用もいいかもしれませんが
実際つけてみて動いてみないと何ともいえませんな
スクワットだけに限定するなら一般的なパワーのベルトでいいと思いますよ
- 274 ：無記無記名：2016/05/01(日) 11:59:30.02 ID:sWVZjJVb.net
- 初心者は微調整しやすく動きやすいレギュラーのプローンが1番無難
- 275 ：無記無記名：2016/05/01(日) 13:07:53.10 ID:WH+fQdFd.net
- トレーニングは嘘をつかない。
２日前にジムで背中、僧帽筋、上腕２頭筋のトレーニングをやったが上腕２頭筋のプリチャーカールが不調で、５０ｋｇで前回の１５レップスから１２レップスにパワーダウン。
その後上腕囲を測ってみると、何と増えたはずのサイズが元に戻っていてコールドで４０．５ｃｍとサイズダウン。
この前のサイズアップはなんだったのかと言うことだが、結局サイズは変わっていないということになり、やはりボディビルは甘くないということだね。
皆もサイズ計測をきちんと行い、自分の体がどの程度のレベルにあるのかということをしっかり把握することが大切だね。そんな簡単にサイズは増えないよね。
この前ジムでベンチプレスをやっているトレーニーがいて、重量は約１４０ｋｇ。見た目体に筋肉はあまりなく、この体で１４０ｋｇを挙げられるのかと見ていると、トレーナーを補助に呼んだ。
すると胸の上に分厚いタオルを置き、ベンチに足を上げ尻の下に持ってきて思い切りブリッジして、稼働域僅か５ｃｍ程度で２レップス行いつぶれた。
くだらないトレーニング遊びを見て無駄な時間をつぶしてしまったと同時に、こういう遊びに付き合うトレーナーも大変だなと思ったが、これでもベンチプレス１４０ｋｇできたという意識がこのトレーニーにはあるのだろうかなと一瞬思った。しゃがまないスクワットも同じ。
それでも体に筋肉はつかないので、ボディビルトレーニングは嘘はつかないものだということを再認識した、
http://s.ameblo.jp/muscle2011/entry-12155326212.html
- 276 ：無記無記名：2016/05/01(日) 18:24:57.44 ID:xs/+bom3.net
- >>266
12レップとか逆に怪我しそう
100キロ未満ならスクワットに鳴れるためにも15レップはよさそう
- 277 ：無記無記名：2016/05/01(日) 20:27:50.68 ID:hH2KI7G2.net
- >>276
スクワットの15レップスはしんどいー。
- 278 ：無記無記名：2016/05/02(月) 01:33:37.66 ID:iwIppX59.net
- >>273
漢さんレスありがとうございます！
そうですね、付けてみないとわからんですね
一応デットとスクワットに使用したいと思ってます
レバーアクション楽だし見た目も良いので
欲しいんですがウエストが80も無いので
合うサイズがなかなか無いですね
レバーにするか最初は無難に安いのにするか
ちょっと考えて見ようと思います
- 279 ：無記無記名：2016/05/02(月) 01:38:49.44 ID:tz3cLc4V.net
- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等10 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1452688902/
次からはここで
初めてなら5000円台のGGでもいいとも思うけど
- 280 ：無記無記名：2016/05/02(月) 02:17:31.18 ID:iwIppX59.net
- >>279
ありがとうございます
- 281 ：無記無記名：2016/05/03(火) 00:32:18.17 ID:1h8veZVq.net
- 今日は、サイズが小さな古いトランクスはいてスクワットしたら
びりって股が破けた。ホームトレーニーなので、気にせず続けたら
レップス毎にビリビリ裂け目が広がって、最後は股間が
真っ二つ状態。
ジムだったらトレーニング切り上げないといけないところだった。
まあ大臀筋と大腿四等筋の成長の証として、喜ぶことにしておこう。
- 282 ：無記無記名：2016/05/03(火) 04:32:19.88 ID:1h8veZVq.net
- アラフォーだけど
スクワットをはじめそれなりに真面目に筋トレを始めてから
衰えてた性欲が盛んになってきた気がする。
たくさんテストステロンがでてるのかもしれないと思う。
- 283 ：無記無記名：2016/05/03(火) 11:43:20.39 ID:cTPqtmqp.net
- >>282
最後は勃起でトランクスを破いたんですね
- 284 ：無記無記名：2016/05/03(火) 14:04:06.00 ID:6gLkRQ9g.net
- 禿げてきた
- 285 ：無記無記名：2016/05/04(水) 23:16:56.78 ID:gYJaaTT7.net
- ちょっと重量増えてきて
バーの食い込みが痛くなってきたから
ライトカバーを１００円ちょっとで買ってきて
シャフトに被せた、快適になったお(´・ω・｀)
- 286 ：無記無記名：2016/05/05(木) 10:21:54.25 ID:6dtGfVAr.net
- ライトカバー？
ん～…どんなの？
自分はバックスクでは痛くても使わないんだが(ラックアウトして揺するだけの195㎏でも)
鉄パイプで出来てる子供豆イス用の5mm位のスポンジゴム製保護カバーってヤツの新品をリサイクル店で見つけたので
切り開いて継ぎ足して接着して、Ф28ちょうどのカバーを作ってフロントスクと(喉仏のとこがオエッっなるから…)
バックプッシュプレスの時(ネガで耐えきれずに首の後ろに落とすと青タン出来る)だけ使ってる
- 287 ：無記無記名：2016/05/05(木) 10:56:15.10 ID:t5u0q8sP.net
- エアコンの配管カバーがあるよ。
おれもいらないけどｗ
- 288 ：無記無記名：2016/05/06(金) 08:37:27.23 ID:rZVnnO27.net
- 最初かつぐ時に痛かったけど、かつぎ方でだいぶ良くなった
後ろの方でかつぐと、スクワット中痛みは感じない。
というか、スクワットの苦痛がエグくて
そこの痛みなんかどうでも良い感じ。
もし、いずれ何か使うならかっこ悪いから、
スクワットパッド使いたいな。
- 289 ：無記無記名：2016/05/07(土) 13:01:29.09 ID:5t5POetD.net
- 最近、歩いてると股が汗ばんでて気持ち悪い。
スクワットのせいかな。体重も増えてるんだが。
これはスクワットを頑張ってる人間の宿命か？
- 290 ：無記無記名：2016/05/07(土) 14:26:21.34 ID:HHUPfLya.net
- >>289
インキン
- 291 ：無記無記名：2016/05/08(日) 00:51:54.02 ID:UT6Irogu.net
- >>290
インキンではないよ。
- 292 ：無記無記名：2016/05/08(日) 04:16:36.50 ID:t2Y1gv5f.net
- 初心者の頃は、スクワットパッドに助けられた
3年くらい経って、僧帽筋上部や三角筋後部が発達してきてからは
パッドなしでも全く痛みは感じない
- 293 ：無記無記名：2016/05/08(日) 08:08:59.64 ID:bUzduBf1.net
- そうか？いまだに200かつぐと痛いぞ
滑らないように炭マグ僧帽につけてるけど皮むけるし
- 294 ：無記無記名：2016/05/08(日) 08:28:50.21 ID:UT6Irogu.net
- なんとなくパットには頼りたくないという、こだわりがある。
200なんてとうてい持てないが。
- 295 ：無記無記名：2016/05/08(日) 09:48:56.42 ID:bUzduBf1.net
- 週一スクワットのスポクラーとかだと150とか無理なんじゃん
- 296 ：無記無記名：2016/05/08(日) 21:05:47.85 ID:t2Y1gv5f.net
- >>293
そりゃ個人差もあるだろうが、あんたの様に
身の丈にあっていない高重量を担いだら痛むのは必然だろう
- 297 ：無記無記名：2016/05/08(日) 21:19:40.43 ID:/EEvM3U2.net
- >>295
俺週1で150はクリアしたぞ、200は無理っぽいけど
- 298 ：無記無記名：2016/05/08(日) 22:48:37.59 ID:QYRnRcmg.net
- >>293
でも200扱えないおまえよりは随分マシだと思うよw
200*3くらいでセット組むようになっても痛いもんは痛いんだよ
担ぐのも無理な君にはわからないだろうけど
- 299 ：無記無記名：2016/05/08(日) 22:50:09.33 ID:QYRnRcmg.net
- >>297
だからなにwww
150なんてそもそもそんなもんだぞ
まあスポクラーにしてはがんばったのかな？えらいえらいw
- 300 ：無記無記名：2016/05/08(日) 22:53:53.13 ID:Tcoy5szb.net
- 過酷なスクワットに立ち向かう者同士仲良くしようぜ。
- 301 ：233：2016/05/09(月) 00:42:03.80 ID:sHQoGXG8.net
- 上で出てたシッサスのパウダーが届いた。
インドから買った。
これには一回3gを日に１～２回と書いてあるので、
この通りに（紹介してくれた人よりも大量に）摂取してみます。
- 302 ：無記無記名：2016/05/09(月) 00:43:35.29 ID:WiV5jyPe.net
- >>286
亀ですがこんな感じのです、グレーのカバーが無い方(・へ・)
こんな感じというか、これそのものかな（笑）
左の画像だとあまり厚み無いように見えるけど右画像くらい厚み有り
http://www.nitto-lmaterials.com/product/kanzai/img/polyeform-cover_photo03.jpg
何が良いって値段が１００円ちょっとっていうのがｗ
使い心地が上々、>>288さんの言うとおり
実際トレ中はスクワットの苦痛で痛みどころじゃないけど
最初担いだ時の感触が柔らかくて癒されます
担いだ瞬間、うわぁぁぁぁ嫌だぁあぁああああ助けてくれええぇぇえええ！
ってのが少し軽減されます
- 303 ：無記無記名：2016/05/09(月) 04:41:26.92 ID:Zvuvc1um.net
- >>299
お前会話とか出来なくなる病気なの？
- 304 ：無記無記名：2016/05/09(月) 07:18:21.18 ID:06rmZBkl.net
- ほめてもらってるじゃんスポクラー(笑)
- 305 ：無記無記名：2016/05/09(月) 08:38:15.07 ID:hO0hVxqH.net
- >>304
ほめてもらってるじゃんってお前だろ？
レスからして格下みたいだけどｗ
- 306 ：無記無記名：2016/05/09(月) 08:42:18.98 ID:06rmZBkl.net
- わたしは200*3で組んでますよ
- 307 ：無記無記名：2016/05/09(月) 08:58:05.42 ID:hO0hVxqH.net
- 知ってる(笑)
- 308 ：無記無記名：2016/05/09(月) 16:27:52.34 ID:TN+W6NE0.net
- 100キロ12REPS終了。
週2でやっててどんどん伸びてきたけど、週1にしようかな。
でも、伸びてきたやり方を変える必要もないかな。
- 309 ：無記無記名：2016/05/09(月) 22:47:26.31 ID:+7RkmiCv.net
- そのレベルならどうやったって伸びるだろ
- 310 ：無記無記名：2016/05/10(火) 04:19:10.31 ID:h3HMbfJC.net
- >>309
うん。今のところ天井知らず。才能と勘違いしそうなぐらい。
- 311 ：無記無記名：2016/05/10(火) 08:44:42.51 ID:oHGVJHgq.net
- >>310
atgで短期間(半年以下)でそれなら凄いと思う
- 312 ：無記無記名：2016/05/10(火) 09:11:40.54 ID:cbPszTm2.net
- >311
フルとパラレルの中間ぐらい。期間としては2ヶ月だが
実質一ヶ月半ぐらい。理由は自宅パワーラックの組み上げを待ってた為。
ただし体重は90キロ弱。
10年ぐらい前に数ヶ月いい加減にスクワットはしてた。
その時は70～80キロぐらいでやめてたと思う。
- 313 ：無記無記名：2016/05/10(火) 14:58:28.41 ID:9wgn0Dm9.net
- スクワット１００以上でガンガン追い込んで
数字も伸ばしてる人って現役でスポーツやってる人だよな？
上半身と違って下半身の見た目なんてそんなにこだわらないだろうし
スポーツやってないのにそこまで下半身追い込めなくないか？
ボディビルやってる人ならまだしも
俺は趣味程度で総合やってるから嫌々やってるけど
こんな理由でスクワット頑張ってやってるよって話参考程度に聞きたいわ
単純にスクワットが好きって人も結構いるんかの
俺からしたら変人ですわ、こんな苦行ｗ
- 314 ：無記無記名：2016/05/10(火) 15:06:54.30 ID:MajMlw6L.net
- ウ板で何言ってんだ
- 315 ：無記無記名：2016/05/10(火) 15:07:43.05 ID:mtuvFtmL.net
- >>313
一応野球をやってる
遠投とかバッティングの飛距離が伸びてるから
効果はあるんかなって思うね
体重アップするには下半身のトレーニング重要だから
体作りにはもってこいの種目
- 316 ：無記無記名：2016/05/10(火) 15:08:10.86 ID:cbPszTm2.net
- >>313
他にすることの少ない、一途な引きこもりホームトレーニーとか・・・。
そういう奴はぼちぼちいそうな気がする。
- 317 ：無記無記名：2016/05/10(火) 15:47:50.95 ID:9EWNLcqt.net
- 趣味は他人に理解してもらう必要は無い。
鉄道の写真が好きなら撮ればいいし、
筋トレが好きならトレーニングすればいい。
そこにどうして？はない。
- 318 ：無記無記名：2016/05/10(火) 15:58:54.47 ID:CYDu0dsX.net
- アル中やパチンカスの方がよっぽど理解できねえわw
そもそも身体鍛えるのが苦痛なのに総合やってる意味がわからん
趣味程度だから格闘技やってるっていう肩書だけ欲しい雑魚なんだろうけどさ
- 319 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:18:46.86 ID:9wgn0Dm9.net
- ただどのような理由があるのか聞いただけじゃねーか
そう喧々すんなよおっさん
例え趣味程度だろうと肩書だけで格闘技出来るほど甘くねーよ
やってもいねー奴が偉そうに言うなカス
誰だって下半身トレ、特にスクワットはキツいもんだろ、それが一般的な考えだ
体鍛えるのとスポーツや格闘技の技術を学ぶのは別だ
格闘技やっててもウエイトトレは好きじゃない奴
それほど鍛えてなくても強い奴は腐るほどいるわ低能
一々煽ることしか出来ないお前が雑魚なんだろ
- 320 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:20:55.00 ID:6MiKIRZd.net
- 雑魚が何言ってもムダよw
- 321 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:21:23.17 ID:MajMlw6L.net
- >>318の勝利
- 322 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:22:32.15 ID:9wgn0Dm9.net
- >>315
野球は下半身トレ必須ですな
>>316
そういう人もいそうですねｗ
- 323 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:25:56.52 ID:9wgn0Dm9.net
- 勝利とか言ってる事自体アホなことに気づけよ
くだらねーな
別に争うために書き込みしてるわけじゃねーよ
- 324 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:30:29.74 ID:CYDu0dsX.net
- カッコつけたいだけの雑魚www
- 325 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:30:48.47 ID:MajMlw6L.net
- スクワットスレで、スポーツやってないのに何のためにやってんの？
と先に煽ったのはお前だろう
みんなスクワット頑張ってんだ
それを否定しといて何言ってんだ
帰れ ハウス
- 326 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:32:36.26 ID:9wgn0Dm9.net
- きついスクワットを頑張ってる理由を
尊敬の念を込めて聞いただけだ
- 327 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:33:55.39 ID:9wgn0Dm9.net
- >>324
カッコつけだけじゃできねーんだよ
お前には一生わからんだろうがな
- 328 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:39:49.76 ID:cbPszTm2.net
- 昨日スクワットしたら今日もしんどい。これはちょっと困る。
- 329 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:46:49.64 ID:CYDu0dsX.net
- >>327
格闘家なら強靭な足腰必須だろ
それを鍛えるのが苦行とか……確かに俺には一生わからんなw
だが大抵の人にお前の主張は「コイツ強くなんてなりたくないんじゃね？なんちゃってじゃね？」って思わせるよ。
まあさ、君は滅茶苦茶しょぼくて弱いんだろうけどさ、「格闘技やってます！」だけは言えるよねw
良かったね（＾ω＾）
- 330 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:49:11.65 ID:0w78IGWJ.net
- >>319
別にキツくない
- 331 ：無記無記名：2016/05/10(火) 16:53:23.75 ID:9wgn0Dm9.net
- >>329
そりゃ俺より強い奴は世の中いっぱいる
俺はプロ目指してるわけじゃないから
自分のペースで一歩一歩強くなればいいと思ってる
スクワットもキツくて苦手だがその為にやってる
だがお前のような下らん煽りしかできん低能に
雑魚呼ばわりされる筋合いはない
- 332 ：無記無記名：2016/05/10(火) 17:00:43.64 ID:cbPszTm2.net
- でもさ、格闘技やってたら、体重80キロとして
スクワット160ぐらいでいったん終了しても良くない？
それを目標にしてそれ以降は現状維持とかさ。
それならそれまでの辛抱でしょ？
それ以上挙げたらもっと強くなる？
- 333 ：無記無記名：2016/05/10(火) 17:03:28.29 ID:CYDu0dsX.net
- >>331
お前、自分でレスしてるように『見た目』が大事なんだろ？
その程度ってことだよ雑魚w
- 334 ：無記無記名：2016/05/10(火) 17:05:14.28 ID:ddqjLbrp.net
- ホントにウエイト板らしい流れだな
- 335 ：無記無記名：2016/05/10(火) 17:18:17.09 ID:9wgn0Dm9.net
- >>333
俺が見た目目的でトレしてるなんて
いつ言った？文盲か？
仮にスタイル維持や見た目が目的でトレして何が悪いんだ？
そういうトレーニーはいくらでもいるぞ？
たしかに俺は雑魚かもしれんが、そんな俺に一々噛み付いてくる
お前は俺以上に雑魚だってことにいい加減気づこうな
弱い犬ほどよく吠えるとはお前みたいな奴のことを言うんだな
下らん低能の煽りに付き合うほど暇じゃないので去ります
スレ汚してすいませんでした
- 336 ：無記無記名：2016/05/10(火) 17:22:20.30 ID:MajMlw6L.net
- ＞弱い犬ほどよく吠える
巨大ブーメラン
- 337 ：無記無記名：2016/05/10(火) 18:06:47.85 ID:cbPszTm2.net
- >>334
ゴリラと熊とチンパンジーを目標とする連中ばかりだから仕方がない。
- 338 ：無記無記名：2016/05/10(火) 18:09:40.47 ID:RK30Qhqa.net
- >>335
付き合ってるやんけ
- 339 ：無記無記名：2016/05/10(火) 18:11:41.38 ID:cbPszTm2.net
- やばい。スクワットのせいでトランクスの腿がパンパンできつい。
当面、誰にも見られる予定ないから、はさみで切ってしのぐかな笑
また予定が出てきたら新しいのを仕入れるわ。
今、はさみで切った。これでだいぶ快適だ＼(＾o＾)／
- 340 ：! 【5.7m】 ：2016/05/10(火) 18:13:25.17 ID:re4Ya++I.net
- >>339
デブ乙
- 341 ：無記無記名：2016/05/10(火) 18:14:51.80 ID:cbPszTm2.net
- >>340
いいんよ。俺は当面・デブマッチョ目指してるから。
筋量さえ増えれば良いのさ。
- 342 ：無記無記名：2016/05/10(火) 18:26:24.44 ID:z1L1F7Ua.net
- 流れくそわろた
苦しいことは、例え自分に必要なことでもやらなくていい理由を探してやらないってのが一般人の考え方なんだと思うよ
- 343 ：無記無記名：2016/05/10(火) 19:04:37.44 ID:CJiB+dWM.net
- フルとパラレルの中間のしゃがみでスクワットやった気になってる奴って（笑）
まあ他人のしゃがみの深さなんてどうでもいいけどね
- 344 ：無記無記名：2016/05/10(火) 19:13:58.08 ID:Hd5z2tnV.net
- 問題は効くかどうかだっての
手段と目的が入れ替わってる典型例だな
- 345 ：無記無記名：2016/05/10(火) 19:22:34.53 ID:CJiB+dWM.net
- >>344
だから他人のしゃがみの深さなんてどうでもいいって言ってるだろ
俺は笑われたくないからATGで粛々とやるだけだ
- 346 ：無記無記名：2016/05/10(火) 19:34:52.68 ID:CJiB+dWM.net
- そもそも効かせたいだけならマシンでもやっとけって話しだけどな
そんな生半可な奴にパワーラック占拠されてると思うと無性に腹が立つ
- 347 ：無記無記名：2016/05/10(火) 19:56:02.48 ID:jgj+wxfl.net
- 相変わらずゴリラとチンパンジーが騒いでるな。
- 348 ：無記無記名：2016/05/10(火) 19:57:53.59 ID:jgj+wxfl.net
- しゃがみは深くなくても終わった後
パワーラックの横でぶっ倒れてるから、
スクワットやった気にはなってるなあ。
- 349 ：無記無記名：2016/05/10(火) 22:21:49.16 ID:WX7z2JEs.net
- 今日久しぶりに星が飛んだｗ
- 350 ：無記無記名：2016/05/10(火) 22:36:41.88 ID:Hd5z2tnV.net
- >>345
やればいいんじゃね？
- 351 ：無記無記名：2016/05/10(火) 22:49:59.46 ID:0LjhW8Y2.net
- スクワット終わった後、しばらくしてシャワーを浴びてると、視界の一部が変な色になってるから視神経やられたか、目の血管が切れたかとか心配してたけど、よく考えてみると、
スクワット終了直後に放心状態で寝転がって、
視線を動かさずに天井見上げてたから
電灯の光が一定の方向から目に入り続けていたからだった。
スクワット始めた頃はそんな感じだったな。
- 352 ：無記無記名：2016/05/11(水) 01:50:55.04 ID:BkSJqjTr.net
- >>349
”星が飛ぶ”ってどういう現象なのか
スクワットで高重量やって、生まれて始めて体験する人も多そうだよな
原因は色々言われてるけど、血圧が高まった時に起きる現象なんで
あまり飛ばさないほうが良いんだろうな
- 353 ：無記無記名：2016/05/11(水) 04:40:23.56 ID:Y7nb1D9S.net
- 最終的な事を言えば、スクワットで高重量なんか
健康考えるとやらない方がいいだろうな。
適度な運動、の域をはるかに逸脱してる。
特にある程度の年齢になったら考えもの。
風呂場の温度差で脳卒中起こす
人がたくさんいるぐらいだし、高重量のスクワットなんて
そんな域をはるかに超えてる。
バーベルスクワットやる人が少ないから、
事故も少なく問題にされてないだけで、実は
大問題かもよ。
50ぐらいになったら、無理しないようにしようかな。
- 354 ：無記無記名：2016/05/11(水) 06:13:49.39 ID:tKpTa2x1.net
- 俳優の田宮五郎さん(田宮二郎の次男で浅野ゆう子さんの事実婚相手)が
倒れたのも、自宅でのウエイト中（スクワット）だったな……
- 355 ：無記無記名：2016/05/11(水) 06:58:58.23 ID:K7uGQgOZ.net
- 数週間前のスクワットの直後星というか銀色の小さな粒粒が視界全体にチラチラしてたな
数十秒で消えたけど
- 356 ：無記無記名：2016/05/11(水) 07:11:58.08 ID:Y7nb1D9S.net
- >>355
Wikipedia 田宮五郎より引用。
2012年4月12日、東京都内の自宅で役作りのため筋力トレーニング中にくも膜下出血で倒れて緊急搬送され、翌13日に8時間に及ぶ手術を受けた。術後の4日間は
昏睡状態が続き生死の境をさまよったが、その後左半身に麻痺が残り
リハビリを開始するまでに回復した。五郎には腎臓病による高血圧の持病があったという
高血圧あったらウエイトやったらまずくないかね。あと、「高血圧による
腎臓病」じゃないの？腎臓病で高血圧になる？
- 357 ：無記無記名：2016/05/11(水) 19:27:51.18 ID:BFX82Ckz.net
- 最近スクワット中にパンツが破けた
立て続けに２枚も
中学生の頃から数十年愛用してたパンツ、たかがパンツだが感慨深い
しかもそのうちの1枚は全く同じ柄がもう1枚あったことに破れて初めて気づいた、数十年知らなかった
俺も年を取ったんだな
- 358 ：349：2016/05/11(水) 21:15:54.69 ID:Z8TnIk96.net
- >>352
飛蚊症のフラッシュ版みたいなのだよね。
飛蚊症も判りにくいか(笑)
- 359 ：無記無記名：2016/05/11(水) 21:49:25.20 ID:+IHx+azI.net
- >>357
ゴムがゆるゆるにならん？
- 360 ：無記無記名：2016/05/11(水) 22:00:09.52 ID:BFX82Ckz.net
- >>359
ちゃんとしたブランドは
いい素材使ってるせいか
何年経過してもゴムがゆるくならないんだよね
逆安物は一年待たずだるんだるんに
なっちゃうね
- 361 ：無記無記名：2016/05/12(木) 00:10:37.17 ID:LztYmvIr.net
- >>360
そんなもんかあ。俺はパンツ見られる機会がある時だけ
普通のパンツで、普段はダルダルだわ。
- 362 ：無記無記名：2016/05/12(木) 02:14:08.42 ID:LtmYb+Kn.net
- おれも誰かに見られたい。
- 363 ：無記無記名：2016/05/12(木) 04:27:46.38 ID:gHkmgQG+.net
- >>355>>358
やっぱそれが星なんだよね
火花みたいなのを想像してたから
初めてスクワットで星が飛んだ時めちゃくちゃ怖かった
- 364 ：無記無記名：2016/05/12(木) 12:31:57.14 ID:yi5ZaBzH.net
- >>360
ちなみにどこのブランド？
数十年ゴムが緩くならないってすごいね
- 365 ：無記無記名：2016/05/13(金) 07:16:04.37 ID:Zf/JypxC.net
- 少々腰が痛い。激痛ではないが、日常生活でも微妙に
気になる程度。しばらく休んだ方が良いのかな。
- 366 ：無記無記名：2016/05/14(土) 22:51:46.08 ID:9oXX1jeg.net
- ローバー、パワリフ愛好者のみなさーんおまたせしました
たてました
ローバースクワットを伸ばすスレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1463233362/
移動をお願い致します
- 367 ：無記無記名：2016/05/15(日) 13:36:00.14 ID:ETBhouyt.net
- 星と言うか光る精子みたいな感じだな。
逆立ちとかでよく出る。
- 368 ：無記無記名：2016/05/15(日) 18:22:25.00 ID:Zro7HGEN.net
- やっぱ血圧高いとスクワットは危ないんか？
- 369 ：無記無記名：2016/05/15(日) 18:26:12.48 ID:X7iFmYcI.net
- >>368
持病持ちで血圧が高いなら先ずは医師と相談。
血圧が高いのを自覚しているなら、
・限界まで追い込むようなセットはしないこと
・ベルトは締め過ぎないこと
・バルサルバは使わないこと
- 370 ：無記無記名：2016/05/15(日) 18:47:22.63 ID:63ineRh1.net
- そしてスクワットはやらないこと
- 371 ：無記無記名：2016/05/15(日) 21:39:41.19 ID:ukwYT2AZ.net
- 年寄りはスクワット困難だな。
- 372 ：無記無記名：2016/05/15(日) 22:04:07.07 ID:ukwYT2AZ.net
- スクワット苦しいのに、苦しんだ末に障害者になったり、
死んだりしたら最悪だわ。
- 373 ：無記無記名：2016/05/15(日) 22:52:59.57 ID:SNYH+pAl.net
- 自分の力をきちんとはかれないとリスクは増える
- 374 ：無記無記名：2016/05/15(日) 23:45:06.68 ID:ETBhouyt.net
- 血圧はまめにチェックする事だね。
高血圧なら健康スクワットで我慢すべし。
- 375 ：無記無記名：2016/05/16(月) 07:41:49.47 ID:U98IJYdt.net
- >>374
健康スクワットって50キロとか？
- 376 ：無記無記名：2016/05/16(月) 07:55:59.76 ID:yTXr9pn3.net
- 自重くらいはかついでいいんじゃないか
はじめてやっても自分の体重ぶんくらいはやれるだろ
- 377 ：無記無記名：2016/05/16(月) 22:33:57.14 ID:0x7IwUn/.net
- ボトム付近で苦しくなるとつい息止めて踏ん張ってしまう癖があって、
血圧のこと考えて、少しづつ息吐きながらやることを意識してる。
止めないと上がらない重量は今の実力では無理なんだ、セット中なら限界来てると判断して止めるようにしてる
- 378 ：無記無記名：2016/05/16(月) 22:44:01.36 ID:v+lLIVvU.net
- ボトム付近で息吐きながら？
変なやり方してんのな
- 379 ：無記無記名：2016/05/16(月) 23:06:59.08 ID:Gk69OrjA.net
- >>378
立ち上がったところで思いっきり吸い込んで、
フーと吐くわけじゃなくて、少しずつ漏れているような感じということで。
あくまで止めないことを意識
- 380 ：無記無記名：2016/05/18(水) 23:32:50.43 ID:TRYbJ8L/.net
- こんなスレ立てましたのでよろしく
【四頭筋】 脚総合スレ 【ハムストリング】(c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1463581897/
- 381 ：無記無記名：2016/05/19(木) 21:46:54.89 ID:gMFfxmED.net
- 腰が痛くて心配してたんだけど、80キロほどでスクワットしたら
腰痛を感じなくなった。
よくわからんわ。
- 382 ：無記無記名：2016/05/23(月) 12:52:29.77 ID:So10FNQo.net
- 誘導
ロシアンスクワットプログラム
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1463913211/
どちらかといえば初心者むきです
- 383 ：無記無記名：2016/06/02(木) 22:36:03.25 ID:GrFr/DGS.net
- ／＼
, @ / .※ > )）
ﾉ） ∧..∧ ゞ ＼__／
ﾉﾍY!ヽ / iつ＞＜)>>1-100＊ ミ
〃 ｀ ,.・ 彡〈 丿ｙ⊂}__） @､ o
（___,,_,,___,,_） ∬
彡※※※※ミ !匹 ミ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ ぶぅ～！！ ／ ＼ 何だそれ！／ ツマンネーんだよ！
＼ ／バカヤロー ＼ #ひっこめー#
l|||||||||||||| ∩,,∩ ∩,,∩ ∩,,∩ ﾐ∩ハ∩彡
（,# ）（,,# ） # ,,） （# ）（# ）
- 384 ：無記無記名：2016/06/05(日) 19:35:12.74 ID:+KsK2Qnz.net
- 80kgでやってるけど腰怪しいし足にあんまきかない気がする
思い切って60kgくらいでセット組むかなぁ
足幅も安定しない
- 385 ：無記無記名：2016/06/05(日) 20:11:01.08 ID:fVL/7fTW.net
- 乳酸たまったのが効いてるって事ではないぞ
軽くしてどうする
- 386 ：無記無記名：2016/06/05(日) 21:00:17.02 ID:txA7h7W6.net
- >>384
事前疲労法で脚を刺激してからスクワットやってみるといいよ
- 387 ：無記無記名：2016/06/05(日) 21:11:47.63 ID:8RbiphKm.net
- >>386
対象筋が使われなくなるアレか
- 388 ：無記無記名：2016/06/06(月) 06:59:14.59 ID:dDm+hlRB.net
- 久々やったら歩くのもキツイくらい太ももと尻が筋肉痛なった。。。
ワイドでやったからかなぁこっちの方が効いてる感ある
- 389 ：無記無記名：2016/06/06(月) 21:24:15.67 ID:gpq9Y6ro.net
- ハーフは120キロくらいだけどフルは80キロでもきついな
頭クラクラして今日凄まじい筋肉痛だった
- 390 ：無記無記名：2016/06/06(月) 22:08:58.13 ID:X7pW43MR.net
- >>389
凄まじい筋肉痛は嫌だなあ。
前は筋肉痛に比例して発達するのかと思ったけど、
そういうわけでもないみたいだし。
最近、あの手この手で
筋肉をうまく騙せば発達するような気がしてきた。
- 391 ：無記無記名：2016/06/09(木) 22:13:52.66 ID:6Ge3l7cE.net
- スクワット、今まで12RMでやってきたけど、
8RMにしたら相当楽になった。憂鬱感が全くたちまち終了。
本日110×8
ドMからただのMになった感じ。集中力も続いて良い感じだわ。
- 392 ：無記無記名：2016/06/10(金) 02:13:00.90 ID:As0QrDCa.net
- >>391
重量据え置きならただの堕落だぞ
アップしてるなら大成功
- 393 ：無記無記名：2016/06/10(金) 06:09:22.86 ID:uGg6Ik+K.net
- RMって書いてるの信じてやれよｗ
- 394 ：無記無記名：2016/06/10(金) 07:25:04.87 ID:hK1BHWMc.net
- >>393
めくらなんだろ
- 395 ：無記無記名：2016/06/10(金) 07:49:17.90 ID:6bquGoQA.net
- >>390
スクワットに限った話じゃないけど、結局その考え方が伸びる要素だと思うね
- 396 ：無記無記名：2016/06/10(金) 08:27:39.48 ID:DEKerTM4.net
- 太くはなるかもしれんが強くはならんけどね
- 397 ：無記無記名：2016/06/10(金) 08:42:42.88 ID:XEW9FG+e.net
- >>392
100×12RMから110×8RMに変更。
推定マックスは130ぐらいで変わらないはず。
12RMしんどすぎなんだよ。プチ地獄。
でも筋肥大はかなりしたな。
これからは8RMでやってく。
足はそんなにサイズ求めないし。
- 398 ：無記無記名：2016/06/10(金) 12:42:35.43 ID:VcO2xLEt.net
- 110kg越えたら高レップは危険だよ
多くても6レップ以内に収める組み方にした方がいい
- 399 ：無記無記名：2016/06/10(金) 13:18:15.42 ID:jUQZHemm.net
- 前回107.5キロ10レップ出来たので、次は110に上げる。
10レップ出来たら2.5上げて来たんだけど、あかんの？
心臓がきついけど。心臓強くしたい。
デッドは5RMだけど
- 400 ：無記無記名：2016/06/10(金) 13:31:26.59 ID:DEKerTM4.net
- テキサスやってみな
http://startingstrength.com/resources/forum/programming/17139-texas-method-calculator.html
- 401 ：無記無記名：2016/06/10(金) 14:48:04.38 ID:XEW9FG+e.net
- >>398
低レップス高重量扱うほうが危険なイメージありますが・・・
重量上げて6RM試してみます。
- 402 ：無記無記名：2016/06/10(金) 15:14:24.84 ID:oTgTaXB3.net
- でも基本筋肥大には６～１５が必要っだったような。
まあ絶対必要とはいえないかもしれないが５レップとかで実感的には効かないような気もするな。
スロートレでやれば別だけど
- 403 ：無記無記名：2016/06/10(金) 16:29:32.84 ID:XEW9FG+e.net
- >>402
ではやっぱり８RMを目指してやる事にします。
- 404 ：無記無記名：2016/06/10(金) 16:50:13.03 ID:oTgTaXB3.net
- いや俺も上級者ではないからわからんよ。
セット数増やせば問題ないのかもしれないし。
- 405 ：無記無記名：2016/06/10(金) 16:57:55.53 ID:XEW9FG+e.net
- >>404
わかりました。両方、いろいろと試してみます。
とにかく怪我せずに伸びれば良いんですがね。
- 406 ：無記無記名：2016/06/11(土) 21:15:22.01 ID:Lpybt93k.net
- 臀部の下から外側にかけてが筋肉痛になって、腿に筋肉痛が
来ないんだが、皆そんな感じ？
- 407 ：無記無記名：2016/06/12(日) 18:34:06.30 ID:9Oy3efRM.net
- >>406
過剰な踵重心のハーフスクワット愛好者に多いケース。
或いはスミスマシンユーザーとかね。
効かせたいところに効かせられるよう試行錯誤するのも
ウェイトの楽しみなので、自分で色々試すといい。
- 408 ：無記無記名：2016/06/12(日) 19:58:20.17 ID:J70uHPoI.net
- >>407
すごく詳しいですね。膝、腰関節に負担かかりにくそう
なフォームを試行錯誤してるところなんですが、
いろいろ試してみます。どうも有難うございます。
- 409 ：無記無記名：2016/06/13(月) 00:31:06.31 ID:jO3bb9Xk.net
- 6/11の夜に脚トレして、昨日右膝に若干の違和感があったんだけど、今日の夕方くらいから異常なくらいに痛み出した
シャレにならないくらい痛い
ちょっとした振動でも激痛が走るからまともに歩けない
冷蔵庫まで3mくらいの距離なのに、たどり着けないほど痛い
膝小僧の下あたりが痛むポイントなんだけど同じような経験したことある人いませんか？
- 410 ：無記無記名：2016/06/13(月) 00:57:58.39 ID:lKcGpdKY.net
- >>409
ほぼ、半月板損傷。
アイシングしても効果がないし、猛烈に腫れてくると思う。
実は俺も受傷後６ヶ月だけど、５０％くらいしか治癒していない。
それが嫌なら手術だろうな。
とりあえず大きめの整形外科を受診してみることだ。
- 411 ：無記無記名：2016/06/13(月) 01:06:32.73 ID:jO3bb9Xk.net
- >>410
まじすか、、、位置的に半月板ぽいなとは思ったけど、こんなに痛いなんて
8か月前にも腰壊して一ヶ月地獄を見たけど、今度の地獄はどのくらい続くんだろう
- 412 ：無記無記名：2016/06/13(月) 01:07:03.94 ID:RTlk1VIu.net
- マジか 他人事じゃないから怖い
もし、そうなら早く治るといいね
>>410さんも
- 413 ：無記無記名：2016/06/13(月) 02:01:01.71 ID:43sFoa7O.net
- ウエイトで怪我する奴は見栄張りすぎ、基本的なフォームや力学理解してからやりな
- 414 ：無記無記名：2016/06/13(月) 02:15:33.30 ID:Zf8l5nC3.net
- 体型とかフォーム見てないから何ともいえないけど、1RM挑戦とかやらない方がいいね
少なくとも5レップぐらい無理なくできる重量にすべきだ
- 415 ：無記無記名：2016/06/13(月) 03:02:12.99 ID:FzsHTVPA.net
- >>409
ちなみに重量やフォームはどんな感じでやってたの？
- 416 ：無記無記名：2016/06/13(月) 04:19:27.77 ID:Cp4F9CFP.net
- >>409
えー。直後は違和感で1日後から激痛とかありうるんだね。
怖いなあ。
お大事に。
- 417 ：無記無記名：2016/06/13(月) 04:22:24.70 ID:Cp4F9CFP.net
- それにしてもウエイトで、日常生活がひどく犠牲になるのも嫌だなあ。
普通にしてるだけでも毎日筋肉痛なのに。
- 418 ：無記無記名：2016/06/13(月) 04:24:54.80 ID:Cp4F9CFP.net
- 膝については、極力捻らない事と、なるべく膝が
前に出ない事しか意識してなかったから、
ますます正しいフォームの重要性を感じる。
- 419 ：無記無記名：2016/06/13(月) 06:58:12.18 ID:uU1uOl4P.net
- 「膝を前に出すな」は迷信、という迷信が一世を風靡したことがあったっけ
膝を前に出すとどうなるのか、引っ込めるとどうなるのか、理解が大切だね
- 420 ：無記無記名：2016/06/13(月) 07:20:31.88 ID:Cp4F9CFP.net
- >>419
迷信なの？ちょっと考えたけど、わからないわ。
でもさすがに、コンビニ前の暴走族みたいに膝を突き出して
しゃがんだらまずいでしょ・・・。
- 421 ：無記無記名：2016/06/13(月) 08:57:56.40 ID:LBospdjk.net
- 前に出すなは迷信
前後に動かすなが正解
- 422 ：無記無記名：2016/06/13(月) 08:59:14.62 ID:Cp4F9CFP.net
- >>421
なるほどぉ。非常に参考になった。
- 423 ：無記無記名：2016/06/13(月) 09:00:39.97 ID:Cp4F9CFP.net
- >>421
でもまあ、後ろには普通動かさないよな。
- 424 ：無記無記名：2016/06/13(月) 09:59:24.08 ID:e+QoK87h.net
- ハイバーなら少しぐらい出る
ローバーは出来ないから分からん
- 425 ：無記無記名：2016/06/13(月) 10:28:35.26 ID:1j2mpbqa.net
- ローバー出来る人はローバーやっとくのが無難。
大腿四頭筋は別種目で刺激入れるのがいい。
- 426 ：無記無記名：2016/06/13(月) 12:57:33.67 ID:jO3bb9Xk.net
- >>415
いつもは90~100kgを8repぐらい、フルボトムかフルスクワットをハイバーでやってるんだけど、
そろそろBIG3トータルが400kgだから確認するために想定MAXに近い重量をやった
ローバー120kgでボトムでストップして挙げたときに膝に負担がかかったぽい
それと110kgもボトムで3repやったけど、2rep目で重心が前に傾いたのを感じた
多分その2つが原因だと思う
- 427 ：無記無記名：2016/06/13(月) 13:02:38.16 ID:jO3bb9Xk.net
- とりあえず、痛すぎて歩けないし立ち上がれないから朝一で救急車呼んだ
医者が言うには関節内部の炎症の可能性が高いということで、ステロイド打って
痛み止めもらって帰ってきた
タトゥー入ってるからMRIも撮れないし、しばらく様子見とのこと
松葉杖借りたけど、今日豪雨だし会社行けないよ。。。
- 428 ：無記無記名：2016/06/13(月) 13:12:05.12 ID:LBospdjk.net
- 日々ろくにケアしてこなかったんだろうな
自業自得
- 429 ：無記無記名：2016/06/13(月) 13:20:24.41 ID:RTlk1VIu.net
- よくそんなこと言えるな
早くよくなるように今祈ったよ
- 430 ：無記無記名：2016/06/13(月) 13:25:42.87 ID:WN1uYDrr.net
- ↑２ちゃんだからってわざわざそういう書き方する奴の神経疑うわ
- 431 ：無記無記名：2016/06/13(月) 13:36:18.01 ID:MlCybKqu.net
- >>411
ドンマイ。
病院行って安静にして、良いサポーター買えよー。
あとシッサス買って飲め。骨や腱に靭帯を修復する作用があるよ。
俺も肩関節死なせた時に大量摂取したが痛みにだいぶ効いたぞ。
- 432 ：無記無記名：2016/06/13(月) 13:38:53.30 ID:LBospdjk.net
- シッサス 笑 笑 笑
ぶっ壊してからそんなもんとってもしゃーねえだろｗｗｗ
120くらいでぶっ壊すんだからよっぽどひでえスクワットしてたんだろうなw
- 433 ：無記無記名：2016/06/13(月) 13:42:25.38 ID:MlCybKqu.net
- 抗炎症作用と鎮痛効果があって、実際に自分には効果があったから薦めただけだけど…。
君、何かの精神疾患じゃないの？
- 434 ：無記無記名：2016/06/13(月) 14:07:00.74 ID:LBospdjk.net
- いるんだよ おまえみたいな ゴミ飲んでその気になってる奴ってなｗｗｗｗ
ボクちゃんには効果があったもん ってな 笑 笑 笑
- 435 ：無記無記名：2016/06/13(月) 16:05:02.22 ID:qIZik67a.net
- こいつパワリフ叩きのやつじゃね？
- 436 ：無記無記名：2016/06/13(月) 16:25:05.03 ID:Cp4F9CFP.net
- >>426 427
その程度で傷めてしまうんだ。
スクワットも考えものだな。しんどい上に大怪我のリスク。
生活犠牲にしてまでやるものじゃないかも。働けないと困るし。
MRIにはそんなリスクもあるのか。
とにかくお大事に。早く治れば良いね。
- 437 ：無記無記名：2016/06/13(月) 17:19:02.63 ID:AvGWiPvq.net
- >>436
MRIにリスクは関係ないだろ
- 438 ：無記無記名：2016/06/13(月) 17:58:38.10 ID:Cp4F9CFP.net
- >>437
タトゥでMRIが撮れないなら、必要なときに適切な診断が受けられない
リスクがあるのじゃないかなと思った。
- 439 ：無記無記名：2016/06/13(月) 18:10:37.75 ID:uU1uOl4P.net
- >>436-437
MRIの磁気がタトゥーに含まれる金属と反応するんだよ
話は戻るが、何kgから膝を壊すか、なんてのも個人体験に基づく迷信だよ
個人差がむっちゃ大きくて、子供なんかは自重で膝を壊すことも珍しくない
とにかく迷信には要注意、自分で医療系ソースから調べるようにしてね
- 440 ：無記無記名：2016/06/13(月) 18:12:22.20 ID:MlCybKqu.net
- 重量は関係ないだろw
おかしなフォームで動作してるから怪我するんだろ。
- 441 ：無記無記名：2016/06/13(月) 18:23:51.60 ID:RTlk1VIu.net
- 重量関係ないなら、ニーラップもニースリーブもいらんな
- 442 ：無記無記名：2016/06/13(月) 18:49:58.77 ID:AvGWiPvq.net
- >>438
それはタトゥーのリスクだろ
- 443 ：無記無記名：2016/06/13(月) 18:57:42.67 ID:VGgsABX6.net
- >>435
だな。
スクワット、クリーンスレ荒らしてる基地外。
重度のコミュ障。
- 444 ：無記無記名：2016/06/13(月) 18:58:57.72 ID:cE6wVvW2.net
- デッドスレもな
ウエリフ被れのエリート様
- 445 ：無記無記名：2016/06/13(月) 20:29:02.55 ID:OBHGVa8X.net
- >>439
なるほどね。タトゥは百害あって一利ぐらいしかないな。
- 446 ：無記無記名：2016/06/13(月) 20:30:58.00 ID:OBHGVa8X.net
- >>440
完璧なフォームなら、どんな高重量までいっても
怪我しないものかな。
- 447 ：無記無記名：2016/06/13(月) 20:35:44.88 ID:OBHGVa8X.net
- 110×8RMでやってた者だけど、しゃがみが
浅いような気がして、心持ち深めで
80×12をやってみたら、効くわー。
前はフルのつもりでやってたけど
パラレル以下だったかも。
今度録画してみようと思った。自分のフォームを
分析するのは大切だ。
- 448 ：無記無記名：2016/06/13(月) 20:38:36.01 ID:CjOeL8RN.net
- なんか何処言っても糞デブ在日が煽って荒らしてるな
- 449 ：無記無記名：2016/06/13(月) 20:51:14.75 ID:MlCybKqu.net
- >>446
無茶なことしなきゃ怪我なんかしないよ。
フォームが出来ていないのに身の丈に合わない重さ使ったりから故障するんだよ。
300kgオーバー担いでるリフター皆が怪我なんかしてるか？してないだろ。
それに、スクワットで半月板損傷とかなかなか聴かないぞ。
他のスポーツやってる人がその競技練習でなったりするもんじゃねえのか。
ここ始めましたスレだし、>>411は我流で自分のフォームもわからずに無茶を続けていたんじゃないのか？
緑とかいうコテがいるだろ？あんな感じでな。
何にせよはやく良くなればいいが。
- 450 ：無記無記名：2016/06/13(月) 20:55:17.84 ID:OBHGVa8X.net
- >>449
なるほどね。トレーニングって限界近くまでやるから
理性が飛んでフォームが崩れがちになるんだろうなあ。
どんなに気合いを入れてもフォームは忘れない
ようにしないと。
- 451 ：無記無記名：2016/06/13(月) 20:56:35.96 ID:OBHGVa8X.net
- >>449
でも、リフターなんて皆さん どこかは故障してる
とも言うよね。三土手さんも椎間板がいくつか潰れてるとか。
- 452 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:03:09.56 ID:MlCybKqu.net
- >>450
半月板損傷で確定なら膝に過度な負担がかかったことに間違いない。
とすると、バックスクワットなら足の中央から踵に重心を置くのでなく、爪先に重心がくるような感じになってたんだと思うよ。
ローバーでおじぎが深過ぎるのも重なって、踵が浮く寸前になるようなスクワットしてたんだと予想。
それなら膝損傷と辻褄が合う。
- 453 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:06:19.08 ID:MlCybKqu.net
- >>451
そりゃ経験豊富なトップレベルのリフターなら傷抱えていて当たり前だろうさ。
- 454 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:16:37.38 ID:n/eys8OQ.net
- >>449の言う通りで、スポーツ競技者に取ってウエイトは安全に筋力トレーニングするすべでしかない。競技が最も怪我のリスクが高いからだ。
だから糞フォームで重量自慢してる馬鹿とか、万年ベルト着用野郎とかは、何しに来てんだ？って思う。
基本的にウエイトってのは安全な物なんだよ。
- 455 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:16:56.21 ID:OBHGVa8X.net
- >>452
なるほどね。膝の為には踵重心の方が安全そうだね。
終始胸を張って、グッドモーニングみたいにならない
ようにもしないといけないし。
youtubeのスクワット動画見ててもやばそうな人いる。
- 456 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:21:37.99 ID:MlCybKqu.net
- >>452に補足だけど、グッドモーニングのボトムポジションで爪先立ちしながら押し上げるイメージ……というと解りやすいかな？
極論で言えば 超前のめり＋爪先立ち のスクワット。
- 457 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:46:31.45 ID:OBHGVa8X.net
- >>456
わかりますよ。膝に負担をかける見本みたいです。
- 458 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:54:38.44 ID:jO3bb9Xk.net
- ステロイドと痛み止めのおかげでかなり楽になった
半月板は損傷してないみたいだし、2週間くらいで痛みはおさまるだろうとのこと
>>452の言う通りで、110の2rep目でかなり深いしゃがみでつま先重心になったけど、そのまま勢いで持ち上げてしまったことと
120の時に、普段やってる100くらいの感覚でしゃがんだら、予想外に早く深くしゃがんでしまって、これ以上しゃがめないってとこで一回ストップしたんだけど
そこから無理やり崩れたフォームで挙げてしまったことが原因だと思われる
フルボトムストップで100%近い重量に挑戦すること自体が失敗だったし、今後はフォームを維持できる重さを慎重に測ってトレーニングしようと思う
BIG3トータル400超えという一つのハードルを超えたいが為に無茶してしまった
- 459 ：無記無記名：2016/06/13(月) 21:56:30.58 ID:OBHGVa8X.net
- >>458
重症じゃなくて良かったね。気になってた。
俺も気をつけよう。。。
- 460 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:02:09.15 ID:RTlk1VIu.net
- >>458
よかったね
膝と肩の怪我は怖い
- 461 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:02:53.04 ID:MlCybKqu.net
- >>458
大事でなくて良かった良かった。
とにかく安静にして痛みが完全にひくまではお大事に。
- 462 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:08:39.29 ID:cBlQaROq.net
- >>458
詳細の報告ありがとう
怪我は避けがたいからみんなのためにもなるよ
お大事に！
- 463 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:18:16.55 ID:AvGWiPvq.net
- >>451
椎間板は何もしてない人でも潰れてる事多いよ
- 464 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:23:38.06 ID:n/eys8OQ.net
- >>458
そもそも、パーフェクトなスクワットは非常に難度の高い種目だからね。
ウ板でパーフェクトスクワット出来てる奴は間違いなく1割もいねーから。
試しにウエイト復帰するなら、バーだけでオーバーヘッドスクワットから初めてみなよ、1repも出来ないから。
- 465 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:29:26.34 ID:cBlQaROq.net
- ウェイト歴16年以上のレスタトもカクカクしたおかしなフォームでスクワットしてるね
あいつが毛がしないのが不思議だｗ
- 466 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:46:49.76 ID:OBHGVa8X.net
- そうだなあ。Youtube見てても心配になるようなスクワット動画あるね。
- 467 ：無記無記名：2016/06/13(月) 22:51:24.32 ID:CjOeL8RN.net
- 身体に優しく、負荷もちゃんとある
パーフェクトスクワット
動画無いんすか？
- 468 ：無記無記名：2016/06/13(月) 23:23:22.33 ID:AvGWiPvq.net
- >>464
高校で重量挙げかじったからバーだけなら100回でもいけるわ
- 469 ：無記無記名：2016/06/13(月) 23:37:06.82 ID:jO3bb9Xk.net
- 明日から松葉杖ついて電車乗るんだけど、席譲られても膝曲げられないから座れないし嫌だな
それと今日は車椅子で病院の中を移動したんだけど、すれ違う人が右足の近くを通ると怖かったから、障害者の気持ちが少しわかった
- 470 ：無記無記名：2016/06/13(月) 23:44:58.21 ID:OBHGVa8X.net
- >>469
大変だなあ。膝曲げられずに座れなかったら仕事困らない？
しゃがむ動作が出来ないだけで、工夫したら座れるの？
- 471 ：無記無記名：2016/06/14(火) 00:27:26.80 ID:fB0jNSUM.net
- >>470
デスクワークだけど、椅子二つ使って右足だけ伸ばした状態で仕事する予定
今の時期はデスクワークだからまだ良かった、、、
あと2週間くらいしたら外回りもしないといけないから、怪我のレベルとしてもタイミング的にもマシだった
こういう小さい怪我でフォームを真剣に考える機会が与えられたと考えれば、プラスなことだと思うわ
- 472 ：無記無記名：2016/06/14(火) 00:55:22.09 ID:AXuUyvSN.net
- https://m.youtube.com/watch?v=D9kULQKux4I
アメリカじゃ、こういう感じで柔軟性のテストして、やっとスクワットの許可が出る。それぐらいスクワットは難しい種目なのさ。
正しいスクワットは障害のリスクを減らし、障害者になるのを防ぐ、爺婆になっても健康的に動くのに非常に役に立つよ。
- 473 ：無記無記名：2016/06/14(火) 01:01:07.37 ID:fCT9r9Cq.net
- なるほど
この姿勢がとれたら理論上はスクワット可能だな
かしこい^^
- 474 ：無記無記名：2016/06/14(火) 01:04:30.28 ID:uZa2xS5M.net
- >>467
長田さんのスクワット
あれはキツい
生まれたての子鹿のようになる
- 475 ：無記無記名：2016/06/14(火) 01:11:15.88 ID:bu6rbKzv.net
- なにげに片足でやって重量を５分の３くらいに減らすってのもありかもね。
パラレルやパーシャルでやるのもいいけど実感として脚に効いてる感じがしないし
- 476 ：無記無記名：2016/06/14(火) 04:25:16.15 ID:oM1blrVz.net
- >>471
なるほどね。しばらく大変だけど頑張ってね。
- 477 ：無記無記名：2016/06/14(火) 07:59:19.87 ID:oM1blrVz.net
- >>472
その光景、同性愛者の性交渉を連想してしまう。
- 478 ：無記無記名：2016/06/14(火) 10:28:13.84 ID:BJKGAe/8.net
- したり顔の他人の褌野郎がこっちに移ってきたか
こりゃここもそろそろ終わりだな
- 479 ：無記無記名：2016/06/14(火) 11:15:24.12 ID:9L6HTUOR.net
- >>474
https://youtu.be/XKTSWIAguCg
あれは立てなくなるね
- 480 ：無記無記名：2016/06/14(火) 16:30:41.19 ID:9n0alMCx.net
- >>472とかの動画の視聴数でもわかるけど、アメリカでもちゃんと理解してスクワットしてるのは少数しかいない
だから日本で、自称全米No.1や自称トレーナーがYoutubeで嘘撒き散らしてる。
- 481 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:02:03.60 ID:fNUCqNm7.net
- この板だけでも、インチキな在日が嘘八百並べてるしな。
- 482 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:09:28.20 ID:NHs3MBOj.net
- >>481
インチキジャップの妄想
- 483 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:13:52.32 ID:ECXNjNTk.net
- >>482
死ねよ糞喰いチョンモメンw
- 484 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:15:06.80 ID:NHs3MBOj.net
- >>483
ジャップの国技ヘイトスピーチ
そんなことしてる暇があるならハロワ行け
- 485 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:18:20.92 ID:fNUCqNm7.net
- いつも常駐してる在日はゴキブリみたいだな
- 486 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:19:07.95 ID:NHs3MBOj.net
- >>485
ハロワ行きな
親が泣いてるぞ
- 487 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:25:20.04 ID:ECXNjNTk.net
- >>486
臭い半島へ帰れよキムチ野郎
- 488 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:25:49.13 ID:fNUCqNm7.net
- ハロワハロワと平日夕方に宣う
在日糞ナマポ
早く日本から消えろ
- 489 ：無記無記名：2016/06/14(火) 17:28:18.75 ID:NHs3MBOj.net
- >>487
>>488
放射能超汚染塵(笑)
- 490 ：無記無記名：2016/06/14(火) 18:18:48.32 ID:shXR36B4.net
- >>472みたいなのが一番たちわるいな
なんも知らんくせにピーチクパーチク
膝ならこれ読んでおけ
https://www.koukankai.or.jp/site_data/nihonkoukan/files/hizanosyougaiyobou5.pdf
- 491 ：無記無記名：2016/06/14(火) 22:19:00.44 ID:OvNomIpZ.net
- トレーニングジャーナルいいよな
高いけど読み応えある
- 492 ：無記無記名：2016/06/16(木) 00:52:22.06 ID:kaCeTM3N.net
- スタンディングショルダープレスの翌日は、すげーつらいんだけど シーテッドにしようか検討中
- 493 ：無記無記名：2016/06/16(木) 00:54:31.04 ID:oy2olNur.net
- シーテッドが楽とでも思ってんのか
- 494 ：無記無記名：2016/06/16(木) 07:01:07.02 ID:ePg5iuxF.net
- >>493
スクワットの話だぞアスペ
- 495 ：無記無記名：2016/06/16(木) 10:19:30.32 ID:AZ+hJlg7.net
- >>494
スクワットの話だぞアスペ
- 496 ：無記無記名：2016/06/16(木) 10:26:36.06 ID:ePg5iuxF.net
- >>495
シーテッドショルダープレスの話じゃないぞアスペ
- 497 ：無記無記名：2016/06/16(木) 11:36:19.68 ID:kaCeTM3N.net
- >>496
スクワットの話です
- 498 ：無記無記名：2016/06/16(木) 11:39:55.33 ID:ePg5iuxF.net
- >>497
そうだよ
- 499 ：無記無記名：2016/06/16(木) 21:09:05.44 ID:6FvngKsW.net
- スタンディングプレスの翌日のスクワットが辛いんだろ
シーテッドでも何も変わらんぞ
背もたれ有りの角度ありなら変わるけどな
それをシーテッドプレスというならわかる
俺はそれをインクラインと呼んでるけどな
スタンドよりシーテッド背もたれ無しの方が難易度上がる
- 500 ：無記無記名：2016/06/16(木) 21:43:24.90 ID:zPteitKo.net
- 今月のIRONMANの中高年のための筋トレの記事で
石井直方が自分はスクワットはやらず脚の種目はデッドリフトをやる
デッドリフトの方が腰を痛めるリスクが低いと発言していたのが意外だった
- 501 ：無記無記名：2016/06/16(木) 21:59:40.11 ID:1Y5yoDO1.net
- リスクあるとしたら
デッドは腰
スクワットは膝と腰
中高年なら確かにデッドかもね
- 502 ：無記無記名：2016/06/16(木) 23:01:20.62 ID:/Prk7OUy.net
- >>472
スクワットの許可の話なんてしてないぞw
これすれば自分に適したフォーム(どのくらい深さでしゃがむか)が分かるってだけやん
動画の男はパラレルが限界っぽい
やっぱり関節かたい人は無理にatgしちゃダメってことだな
- 503 ：無記無記名：2016/06/16(木) 23:10:54.87 ID:YJSCT+cY.net
- あとスクワットは内臓が痛くなるわ。
特にベルトせず腹圧も高めず高重量を持ったとき
- 504 ：無記無記名：2016/06/17(金) 00:04:42.21 ID:KaC212oW.net
- みんな足幅どれくらい？
オレは和便にまたがるくらいの幅でないとフルにしゃがみこめない。
肩幅だとパラレルが限界。
- 505 ：無記無記名：2016/06/17(金) 00:15:43.05 ID:4CEo6RtD.net
- ディープにしゃがむ時はそんなもんでやってる
つま先もそこまで広げないな170ちょいの雑魚だけど
でも今のフォームでは限界を感じてはいる
パワリフ基準を単にクリアしろって括りなら200いく
- 506 ：無記無記名：2016/06/17(金) 00:48:47.15 ID:5H+itP8C.net
- いちどパワーリフティングのジムに行ってみるといいぞ。
ここまできっちり座らなきゃいけないのか、ってくらい座らされる。
できると知ってる（つもり）は違うからね。
なんつうか、近年の２ｃｈは自意識の腐臭が酷い。
みんな横並びのゆとり教育の帰結なのかもしれんけど、一定のルール下で人と優劣を競う経験をしとかないと
口だけのオカマになっちゃうぞ。
- 507 ：無記無記名：2016/06/17(金) 01:12:36.97 ID:l3woRej0.net
- パワーリフティングやってる人だけだろそんなの
- 508 ：無記無記名：2016/06/17(金) 01:53:20.26 ID:h5v6aEX2.net
- パワーが浅いとは思わんが
俺は完全にしゃがみきってる
その差は歴然
反射ないぶん一割強程度MAXの差は出る
俺のトレは俺の為にしている
スタイルも流動的
よってパワーも全く否定はしていない
- 509 ：無記無記名：2016/06/17(金) 10:00:35.38 ID:3J60TlwJ.net
- >>506
そんな臭いとこいかなくてもふくらはぎと腿べったりくっつければいいだけ
なにを大層なこといってんだかねぇ？
べったりくっつけるのなんてあたりまえだろｗｗｗ
リフチンはおかしなフォームでインチキアイテムゴテゴテつけるから逆にしゃがみずらくなるんだろｗｗｗｗ
全部はずしてハイバーでやれやｗｗｗｗ粗大ゴミ
- 510 ：無記無記名：2016/06/17(金) 10:46:08.48 ID:efjpocqc.net
- また出た
- 511 ：無記無記名：2016/06/17(金) 12:30:13.33 ID:5H+itP8C.net
- >>508
たとえ趣味であっても、社会的評価を残しとくのは大事だよ。
人は自分の試技をどう評価するのか。
他の人と比べて自分は強いのか弱いのか。
弱いんなら、何が問題なのか。
そういう確認作業をすっ飛ばして、オレはキッチリやってる（オレは弱くない）と言い張る裏には
自分の弱さを認めるのが怖いという心理（MOF＝motive to avoid failure）がある。
ノーギアの草試合に出て、きっちりと座って「パワーリフター」を圧倒してくればいいじゃない。
現状では喧嘩したこともないのにオレは喧嘩が強い、なんて粋がってる子供と一緒だぜ。
- 512 ：無記無記名：2016/06/17(金) 13:29:46.54 ID:f6kXyDEq.net
- >>511
競技の補強で何言ってんだ
- 513 ：無記無記名：2016/06/17(金) 13:42:36.73 ID:2ql/PvrP.net
- >>511
パワリフ叩き君は格付けして下を作り見下していないといられないんです。
それだけ自我の脆い弱い人間なんです。
せめてネット上だけでも吠えさせてあげてねッ(^_－)－☆
- 514 ：無記無記名：2016/06/17(金) 15:33:43.85 ID:td1nU3w8.net
- amaちゃんだ ?@tokaiama 13時間13時間前
「ヤワラちゃん」と親しみを感じてたかもしれないが、
スポーツ選手は他人を蹴落として自分だけがトップに立つことを価値として邁進してきた競争主義に洗脳されきった人種なので、自分に利権が及ばないことをやる習性はない
あくまでも利己主義
いわゆるスポーツ界で、反原発、市民的権利の拡大を求める人は極端に少ない
原発推進は腐るほどいる
増田明美 野口健 星野仙一 谷亮子も、自民党比例区から出馬ということは原発推進派と断言してもよいだろう
石坂浩二が「原子力が必要です」とキッパリ言う。テレビCMにビックリ！
サンマ以降のバラエティ芸人の大半が、暴走族出身で極右思想。原発反対派を「放射脳」と嘲笑する連中。
芸能界極右は石原慎太郎一家を筆頭に、上田晋也 草野仁 津川雅彦 向井理 松本人志 宇多田ヒカル マツコ 春日俊彰 田村淳 北村晴雄
https://twitter.com/tokaia mada/status/630627400552845312
amaちゃんだ ?@tokaiama 6月14日
【？？】今井絵里子氏「誰かが言ってた。『選挙の時に、真の友人かどうかがわかる』と。」
憲法9条 が好きなクリスチャン
@Eriko_imai 本当の友達は沖縄県のため自民党には入れませんよ政治と宗教は友達の個人 個人違うのです
2016年6月14日 20:38
今朝、辺野古で新基地建設に反対するママの会メンバーに対して、機動隊員が「お前たちには汚い血が流れている」などと暴言を吐いたそうです。
自分のやっていることを「だってお金欲しいもん～」「俺の写真を待ち受けにしろ」とも （顔写真）
https://twitter.com/MothersNoWar/status/690357793702940672
- 515 ：無記無記名：2016/06/17(金) 21:00:02.66 ID:d+B/tlT4.net
- 質問なんだけど、高重量スクワットの腹圧で腹筋つくと
思うけど、ウエストは大きくなりますか？
- 516 ：508：2016/06/17(金) 21:37:45.39 ID:8pSax+1e.net
- >>511
面白い考えだけど
そういった考えはだいぶ前に卒業しちゃってるんだ
他人からの評価を気にせず
他の人と比べず強い弱いの基準を設けず
思うままにスクワットをする
きっちりやってるって基準も主観だしね
そして自分が強いと思った事はなくこれからもないだろう
強かったらトレーニングしないな自分の考えでは
人それぞれ考え方は違うだろうけど
- 517 ：無記無記名：2016/06/17(金) 21:53:12.27 ID:2ql/PvrP.net
- >>515
太くする効果ないと思う。
サイドベンドやるとすぐ太くなるよ。
- 518 ：無記無記名：2016/06/17(金) 22:35:06.98 ID:d+B/tlT4.net
- >>517
なるほど。有難うございます。
- 519 ：無記無記名：2016/06/18(土) 02:38:06.90 ID:RByEl2TY.net
- ワイドの方がよりしゃがみ込めてケツと内ももに筋肉痛来るからこっちの方が自分には向いてる気がした
普通の足幅の方が太もも全般には効くだろうけど
- 520 ：無記無記名：2016/06/22(水) 20:09:13.14 ID:kEtsACXC.net
- スクワットしんどいなあ。
仕事前なんかにやったらダメだわ。
- 521 ：無記無記名：2016/06/22(水) 22:24:50.82 ID:wIKRZaEE.net
- デッドの方が重いのに、なぜかスクワットの方が始めるのに勇気要るな
- 522 ：無記無記名：2016/06/22(水) 22:39:49.50 ID:kEtsACXC.net
- >>521
スクワットは膝関節より上の体重も含めての負荷だしね。
バーベルの重さプラス70キロとかになる。
デッドは自分の体重による負荷はそれほどでもないし。
- 523 ：無記無記名：2016/06/22(水) 22:42:09.22 ID:kEtsACXC.net
- スクワット終えてすぐは地獄だが、
終わったその日中、得体のしれないだるさがあるな。
病気の時みたいな。
- 524 ：無記無記名：2016/06/23(木) 02:23:45.26 ID:QReuSPWc.net
- 今日ジム行くの嫌だなぁ と思うのは脚の日でスクワットから逃げたい
でも、ジム行ってから、やりたくないのはデッド
やってる最中きついのもデッド
スクワットは、ジム行っちゃえば結構すんなり始められる
- 525 ：無記無記名：2016/06/23(木) 04:48:40.58 ID:kY54qX72.net
- >>524
そんなもんかな。俺はスクワットが断然嫌なんだが。
- 526 ：無記無記名：2016/06/23(木) 04:51:23.74 ID:kY54qX72.net
- やっぱスクワットはマックス150で維持に切り替えるかな。。。
今135だからあと数ヶ月だろう。それ以上は
労多くしてメリット少ない。
- 527 ：無記無記名：2016/06/23(木) 06:33:25.24 ID:QReuSPWc.net
- >>525
俺はスクワットは9～10レップ
デッドは5～6レップ
なので、デッドは1レップ目から顔が爆発しそうな位血が上る
スクワットは、最初数レップはきつくないだろ？
デッドは1レップ目からきつい
- 528 ：無記無記名：2016/06/24(金) 20:15:04.20 ID:fSlL7ISc.net
- >>527
まあ、それはあるなあ。
スクワットは始める前と後半と、終わった後もやばい。
- 529 ：無記無記名：2016/06/29(水) 23:46:49.46 ID:qIQq9lbd.net
- 珍しく記録が落ちた。寝起きで体調悪いときついな。
- 530 ：無記無記名：2016/06/30(木) 05:41:13.47 ID:nn6vNdL+.net
- 寝起きでトレーニングしてもカタボリック状態になるだけじゃね
- 531 ：無記無記名：2016/06/30(木) 06:04:04.96 ID:8yaW8vMS.net
- >>530
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=1635&Itemid=84
- 532 ：無記無記名：2016/06/30(木) 06:45:15.56 ID:nn6vNdL+.net
- >>531
つまり、前夜に捕った栄養がずっと脂肪か血液内に残ってて、そのエネルギーでトレーニングが行えるということか。
>529は実際に脂肪が落ちて筋肥大している実感はある？
- 533 ：無記無記名：2016/06/30(木) 07:09:52.84 ID:6ARk+Qra.net
- >>532
たまたま時間がなくて、寝起きで1回やっただけだから
筋肥大の実感はないな。寝起きと言っても起きてから
1時間半ぐらい経ってたけどなんか体に力が入らない感じだった。
- 534 ：無記無記名：2016/06/30(木) 07:12:10.54 ID:8yaW8vMS.net
- >>529じゃないが、そんな実感を感じるのは難しいやろ
俺は、その記事読んでから、休日の朝飯前（昼飯前？）にジム行ったりするが、
気持ちよくトレ出来る まぁBCAAは飲んでるが
何が言いたいかと言うと、メシ前の午前中のトレは、結構気持ちいいよと
- 535 ：無記無記名：2016/06/30(木) 07:20:25.62 ID:nn6vNdL+.net
- >>533
>>534
なるほど
そういう習慣にしないと分からんね
いずれにせよ、やってみる価値はありそうだ
- 536 ：無記無記名：2016/07/01(金) 17:50:58.46 ID:GC9SBpNO.net
- >>534
どっかで空腹でトレしてもカタボらないという記事見たが、実際に筋力落ちてないの？
- 537 ：無記無記名：2016/07/01(金) 19:44:06.71 ID:6lAR7JL2.net
- >>536
流れ読めよｗ
- 538 ：無記無記名：2016/07/16(土) 20:08:17.53 ID:+8HWF0SN.net
- 最近ヘックスバーでのスクワットをやり始めたんだけど、
可動域を同じで考えた場合、バーベルかついでやるスクワットとヘックスバーでのスクワットだと
鍛えられる箇所に違いある？
- 539 ：無記無記名：2016/07/17(日) 04:36:50.52 ID:wFpn57iE.net
- ヘックスバーだと大腿四頭筋への刺激が減り、背中への刺激がバックスクワットよりも強くなる
ただヘックスだとフルレンジでも、バックスクワットのフルより稼動域は小さくなる
- 540 ：無記無記名：2016/07/17(日) 06:39:25.40 ID:oYxMmkvd.net
- >>539
それ逆だよ
ヘックスバーの荷重線はバックスクワットより前に出るからね
- 541 ：無記無記名：2016/07/18(月) 00:09:20.42 ID:VUs82PmD.net
- もしかして>>540さんはヘックスバーを知らないんじゃないだろうか？
- 542 ：無記無記名：2016/07/18(月) 21:28:48.42 ID:0Jb/r6GC.net
- >>541
知ってるけど
むしろ>>539の方が知らないと思うが
- 543 ：無記無記名：2016/07/18(月) 21:32:38.38 ID:IVRifZC+.net
- 宅トレの頃、ダンベル30キロ2個持ってスクワットやってて、
肩に担いでやってみたら、腰に凄く負担が掛かったのを思い出した
- 544 ：無記無記名：2016/07/19(火) 09:14:10.64 ID:XIBcway5.net
- >>541
ヘックスバー使うとより大きく大腿四頭筋に負荷が分散されて、デッドとスクワット、たらよりかと言えばスクワットに近くなるぞ。
背中への刺激は減る。
使用したことあればわかるだろ。
- 545 ：無記無記名：2016/07/19(火) 20:54:26.16 ID:S/sjUVCj.net
- スクワットでもある程度起立筋鍛えられるらしいけど
そのヘックスバーでのスクワットでも起立筋は鍛えられるん？
- 546 ：無記無記名：2016/07/19(火) 21:09:35.54 ID:/aYwBYZn.net
- アルペンスキー選手はスクワットでヘックスバーをよくつかうけどな。
https://youtu.be/_1g7Gl7_3cU?t=93
- 547 ：無記無記名：2016/07/19(火) 21:33:40.46 ID:csWz8mVn.net
- >>545
起立筋の関与はバックスクワットよりも減るよ
ヘックスバーは腰を痛めにくいってことで出てきた物だからね
- 548 ：無記無記名：2016/07/19(火) 21:38:24.36 ID:S/sjUVCj.net
- じゃあ腰を鍛えるのには向かないけど
腰痛めてる人なんかが脚を鍛えるのに向いてるんだね。
- 549 ：無記無記名：2016/07/19(火) 21:40:31.51 ID:XIBcway5.net
- >>545
あいまいだが、デッドとスクワットのハーフでスクワットより、と言えばいいかも。
俺的にはデッドの要素があるスクワットって感じ。
下背部だけでなく上背部への負荷も減る
、その上で大腿四頭筋に負荷が増える。
- 550 ：無記無記名：2016/07/20(水) 10:40:10.92 ID:sPviSFbz.net
- まとめるとこんな感じでok？
上背：床引きデッド＞ヘックススクワット＞バックスクワット
下背：床引きデッド＞バックスクワット＞ヘックススクワット
ケツ：床引きデッド＞バックスクワット≒ヘックススクワット
ハム：床引きデッド＞バックスクワット≒ヘックススクワット
四頭筋：ヘックススクワット≒バックスクワット＞床引きデッド
あと同じヘックスバー使ってもスクワットフォームとデッドフォーム（膝伸展をあまり使わず前傾姿勢から股関節伸展を強調したフォーム
と比較したら当然デッドフォームのほうが下背部、ハムの関与は増えると思っていい？
- 551 ：無記無記名：2016/07/20(水) 12:30:49.55 ID:O/EomaZw.net
- ヘックスがバックスクより大腿四頭筋に効くってことはないよ。
そこまで細かく分ける必要はない。
下背部に負担が少ないデッドとスクワットの中間的な種目だと思っておけばいい。
ヘックスを使うにあたり、デッドフォームだとデッド、スクワットフォームだとスクワットに近くなるのは当たり前だ。
- 552 ：無記無記名：2016/07/20(水) 18:55:00.07 ID:4XEVH6hR.net
- >>550
自分で理解もせずに無理やりまとめようとするなよ
膝出せば四頭筋に効くし、ケツ出せばハムケツと起立筋に効く
フォーム次第で効く部位は全然違う
- 553 ：無記無記名：2016/07/20(水) 21:03:19.45 ID:UgYtbv6K.net
- >>546
踵が上がってしまってはダメ
- 554 ：無記無記名：2016/07/21(木) 10:17:18.73 ID:bjwCrhNR.net
- ヘックスバースクワット俺やってるよ。
理由は分からないが扱える重量もちょうどバックスクとデッドと中間になる。
セット重量（6RM） バックスク120kg ヘックススク130kg デッド140kgくらいでやってる。
ヘックスやる前はバックスクと同じ重量になるかと思ったけどヘックスのが若干使用重量上がるのは何でだろ？
可動域も出来るだけ深くなるよう20kgプレート使わず、ハンドルも低いほうでやってて可動域はほぼ同じな気がするんだが。
- 555 ：無記無記名：2016/07/21(木) 11:30:55.53 ID:mNIGBdd3.net
- 重心が低くなるから難度が下がる
- 556 ：無記無記名：2016/07/21(木) 23:25:17.29 ID:qCUBokGe.net
- この女性は根性あるね
https://www.youtube.com/watch?v=YQDSXAo8-ig
- 557 ：無記無記名：2016/07/21(木) 23:44:13.43 ID:lMulA2/p.net
- >>238
- 558 ：無記無記名：2016/07/22(金) 19:38:30.99 ID:bd+rAPBQ.net
- すげえな
- 559 ：無記無記名：2016/07/22(金) 20:17:35.84 ID:x+2tcFyn.net
- お前らは自重で50回もできないもんなｗ
- 560 ：886：2016/07/24(日) 17:59:38.32 ID:QpaZCFE2.net
- >>115
今の監督おかしい
畳の上で裸足で素振りさせて足の感覚をつかませるとかやってる
試合中はスパイクじゃん
- 561 ：無記無記名：2016/07/25(月) 20:37:04.11 ID:0L7NsmbK.net
- ちゃんとしゃがめてるか確認のため
ケツ降ろす位置に何か置いたりしてる人いる？
フォーム崩れたり変な癖付く可能性あるから止めたほうがいいかな
- 562 ：無記無記名：2016/07/25(月) 21:00:51.36 ID:dKtIDPtE.net
- ジムなら鏡あるし、家なら動画撮り放題だろ
- 563 ：無記無記名：2016/07/25(月) 22:20:20.68 ID:ohdxO8Ux.net
- >>561
ボックススクワットbox squatでググれ。
- 564 ：無記無記名：2016/07/25(月) 23:10:41.23 ID:dKtIDPtE.net
- 全然違う
- 565 ：無記無記名：2016/07/26(火) 07:46:31.95 ID:PxnS7dbb.net
- パワーラックみたいな大がかりなものがあるなら
セーフティのバーで合わせれるんじゃないですか？
バーベルがカチンと当たったら切り替えすみたいに
- 566 ：無記無記名：2016/07/26(火) 07:55:48.73 ID:F+G8pv52.net
- >>564
> 全然違う
確かに全然違うね
確かボックススクワットは、完全に座った状態から立ち上がるんだよね？
>>561
自分は使ってるよ
最初はドン・キホーテで買った、天板持ち上げると自然にたたまるプラ製の折りたたみ式の踏み台使ってたんだけど
今は金属ゴミの日に拾って来た、要介護者用の高さ調整式滑り止め天板付きオールステンレスお風呂椅子だww
コレに厚さ30㎜位の低反発クッション乗せて
ケツタッチで切り返してるよ
- 567 ：無記無記名：2016/07/26(火) 14:55:41.45 ID:Sq8a801c.net
- すけべ椅子か。
- 568 ：無記無記名：2016/07/26(火) 15:20:59.58 ID:LjukKxvy.net
- >>566
完全に座った状態ってか座る動作にチートをかますから高重量扱える
ボックスじゃなくて深さの目印にボックス風の物体を使うのはまた別物
その場合は触れた瞬間に立ち上がり動作
- 569 ：無記無記名：2016/07/26(火) 17:15:41.00 ID:ENzyDNIN.net
- 背中に女を密着させて補助させながら150キロくらいを超パーシャルで1RM
うらやましいトレ法やで
- 570 ：無記無記名：2016/07/27(水) 22:58:23.67 ID:2wcQZ8Bg.net
- それいいね
ジムにスケベ椅子持参したらヤバいかな？
- 571 ：無記無記名：2016/07/27(水) 23:27:59.41 ID:Pi6oDq8r.net
- 背中に背負って行けば神になれるよw
- 572 ：無記無記名：2016/08/08(月) 01:39:20.72 ID:k67BMhMH.net
- くだらないことばかり書いてないで少しは勉強しろｗ
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