■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
スクワット始めました41
- 266 ：無記無記名：2016/04/30(土) 22:42:43.88 ID:1Sj4qNbe.net
- >>265
スクワットは必ず12REPS目標にしてます。高重量扱いやすくて
故障が特に怖い種目だから、安定して挙げる事を
意識してる。でもしんどいから本当は６REPSとかにしたい。
総レス数 572
238 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200