スクワット始めました41

286 ：無記無記名：2016/05/05(木) 10:21:54.25 ID:6dtGfVAr.net

ライトカバー？
ん〜…どんなの？

自分はバックスクでは痛くても使わないんだが(ラックアウトして揺するだけの195�sでも)

鉄パイプで出来てる子供豆イス用の5mm位のスポンジゴム製保護カバーってヤツの新品をリサイクル店で見つけたので
切り開いて継ぎ足して接着して、Ф28ちょうどのカバーを作ってフロントスクと(喉仏のとこがオエッっなるから…)
バックプッシュプレスの時(ネガで耐えきれずに首の後ろに落とすと青タン出来る)だけ使ってる