スクワット始めました41

409 ：無記無記名：2016/06/13(月) 00:31:06.31 ID:jO3bb9Xk.net

6/11の夜に脚トレして、昨日右膝に若干の違和感があったんだけど、今日の夕方くらいから異常なくらいに痛み出した
シャレにならないくらい痛い
ちょっとした振動でも激痛が走るからまともに歩けない
冷蔵庫まで3mくらいの距離なのに、たどり着けないほど痛い
膝小僧の下あたりが痛むポイントなんだけど同じような経験したことある人いませんか？