スクワット始めました41

418 ：無記無記名：2016/06/13(月) 04:24:54.80 ID:Cp4F9CFP.net

膝については、極力捻らない事と、なるべく膝が
前に出ない事しか意識してなかったから、
ますます正しいフォームの重要性を感じる。