■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その61
- 1 ：無記無記名：2015/09/13(日) 12:08:23.93 ID:wHhIRlWo.net
- ■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.com/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
■FAQ
Q：サプリはどこで買うの？
A：スポーツ店でも通販でもいいが、国産は割高で海外産は割安。
クレジットカードが使える人なら輸入代行店からのルートが、ファイナルアンサー。安くないとガッツリ摂れないしね。
Q：どこの店がおすすめ？
A：次の4店がよく使われてるようだ。分からなければここらで頼め。
http://www.bodybuilding.com/
http://www.iherb.com/?l=ja
http://www.1protein.com/index.html
http://muscle-elite.com/default.aspx
Q：BCAAのどれがいいのか分からない
A：よく話題に出るのはScivation社のXtend（エクステンド）、価格で言えばMRM社のBCAA+G、この辺。
【前スレ】
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その60
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1435242346/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その59
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1428875831/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その58
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1423479672/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その57
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1417355775/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その56
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1413415076/
- 2 ：無記無記名：2015/09/13(日) 13:04:18.30 ID:XHXS4u93.net
- >>1
乙
- 3 ：無記無記名：2015/09/13(日) 13:06:36.43 ID:LKvuQa9C.net
-
http://streamdouga2.blog.fc2.com/blog-entry-1445.html
人妻とホテルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 4 ：無記無記名：2015/09/13(日) 20:23:01.98 ID:QUS371nx.net
- 乙ステンド
- 5 ：無記無記名：2015/09/13(日) 22:46:17.95 ID:NEQdlNd1.net
- >>1乙
- 6 ：無記無記名：2015/09/14(月) 00:00:22.60 ID:KO3pmN1J.net
- >>1
乙
【NO他】ﾌﾟﾛﾃｲﾝ以外の味のﾚﾎﾟ【BCAA他】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1425367510/
- 7 ：無記無記名：2015/09/14(月) 18:30:36.92 ID:U7Hgs+fH.net
- グルタミンとエナジーブースターならどっちが体感あるの
- 8 ：無記無記名：2015/09/14(月) 19:27:14.63 ID:kjPOA6oy.net
- そりゃ体感ならエナブーでしょ。ほとんどカフェインだけど。
- 9 ：無記無記名：2015/09/14(月) 19:50:07.29 ID:U7Hgs+fH.net
- >>8
ちなみにトレ後にグルタミン常飲してます
マンネリ気味なので今まで摂取した事ない奴にチャレンジしようと思ってます
- 10 ：無記無記名：2015/09/14(月) 22:30:42.47 ID:+L52orBS.net
- グルタミンとエナジーブースター系併用は相性悪いとか聴くな
- 11 ：無記無記名：2015/09/15(火) 04:10:04.21 ID:uR15aYA4.net
- エナブー初心者はアミノエナジーから入れ
- 12 ：無記無記名：2015/09/15(火) 15:01:41.47 ID:7LdaUX0w.net
- ウエイトトレと総合格闘技やってるけど
BCAAAとクレアチンどっちが大事かな？
クレアチンは飲んでたけどあまり体感がなかったような・・・
でも飲まなくなって最近瞬発的な力が落ちたような・・・
でも正直効果は微妙だったから最近は飲んでない
ちなみにウエイトは筋肥大と筋力アップが目的
みんなはどっちを先にはじめてる？
- 13 ：無記無記名：2015/09/15(火) 15:56:54.69 ID:7LdaUX0w.net
- やっぱり色々調べると
俺みたいな瞬発力欲しいタイプは
やはりクレアチンみたいですな
とりあえず今からDNSのクレアチン買ってきます
- 14 ：無記無記名：2015/09/15(火) 16:46:37.99 ID:85CItKWa.net
- 格闘技とウェイト、どっちが大事なのかによって順番は自ずと決まるのでは？
- 15 ：無記無記名：2015/09/15(火) 18:08:11.15 ID:6UcmuxkA.net
- >>13
海外の買えばいいのに。
安さも量も効きも、全然違いますよ。
- 16 ：無記無記名：2015/09/15(火) 18:30:23.70 ID:IFPw9xoA.net
- >>15
海外効き全然違うww
違う成分入ってそうでやばいなw
- 17 ：無記無記名：2015/09/15(火) 18:41:53.74 ID:rCdAi9ua.net
- >>12
汎用性高いのはBCAAAだよ
- 18 ：無記無記名：2015/09/15(火) 18:56:53.32 ID:jW/W61LM.net
- 値段違うのは正解だが
効果が違うわけねーだろ
無知晒しちゃったね
- 19 ：無記無記名：2015/09/15(火) 19:21:59.68 ID:tUYjp3SM.net
- >>18
成分量が違えば効果も違うし、>>16が無知って事は無いかな
- 20 ：無記無記名：2015/09/15(火) 19:31:58.69 ID:jW/W61LM.net
- クレアチンに成分量っておまえこそ何いってるの？
会社がどこであれモノハイ5gの効果はモノハイ5g分だろうがwwww
頭大丈夫か？
- 21 ：無記無記名：2015/09/15(火) 19:33:09.97 ID:jW/W61LM.net
- hclとかalkとかいう反論は無しな
- 22 ：無記無記名：2015/09/15(火) 20:03:32.50 ID:nr6mXaT3.net
- 喧嘩すんなよ
とりあえずBCAAAとかいう新成分について語ろうぜ
- 23 ：無記無記名：2015/09/15(火) 20:20:28.03 ID:rc4XtZD9.net
- モノハイでもピューリタンとかじゃ…
- 24 ：無記無記名：2015/09/15(火) 20:38:49.90 ID:IFPw9xoA.net
- >>16だけど言葉足らずで誤解させてすみません。
もう一度仕切り直して
>>15
海外製品のプロテインにもクレアチンにもプロホルモンが混ぜられてた過去があるから、同じ成分を飲んで全然違う効果があるならやばいなw
- 25 ：無記無記名：2015/09/15(火) 21:09:07.79 ID:YdVpU4MR.net
- >>22
BCAAAまじすごいよ
- 26 ：無記無記名：2015/09/15(火) 21:26:26.56 ID:qN+l+QhO.net
- >>25
何の略だっけ？
- 27 ：無記無記名：2015/09/15(火) 22:20:18.26 ID:YdVpU4MR.net
- >>26
Branched Chain Amino Acids Anus
- 28 ：無記無記名：2015/09/15(火) 22:36:54.71 ID:y+vjklhN.net
- エクステンドからグルタミンを除いてほすい
- 29 ：無記無記名：2015/09/15(火) 23:18:27.12 ID:O3OSZZ/2.net
- クレアチンとるなら、たまにはクレアチン飽和濃度くらい測ってないと・・・無駄に沢山とってもいみないよな
- 30 ：無記無記名：2015/09/16(水) 00:02:27.60 ID:E96iMSUS.net
- >>24
NOスレの連中は逆に謎成分を期待して買ってたりするからな
- 31 ：無記無記名：2015/09/16(水) 01:11:43.14 ID:P6pnBxaI.net
- クレアチン摂取してる人で
顔などに浮腫出てる人いる？
- 32 ：無記無記名：2015/09/16(水) 01:21:47.36 ID:21dhekBi.net
- >>31
ノ
- 33 ：無記無記名：2015/09/16(水) 11:42:37.43 ID:Wds1XQp8.net
- >>30
何が入ってるかわからないから自分の体で実験しながら効果の有無を判定するのが楽しいw
ボトルに表示してない成分だから少し怖いが、筋肉にプラスなら目をつぶれる
- 34 ：無記無記名：2015/09/16(水) 11:43:54.87 ID:3BB4+iQE.net
- >>21が逃走しますた
- 35 ：無記無記名：2015/09/16(水) 14:43:14.05 ID:P6pnBxaI.net
- >>32
やっぱり浮腫むのかぁ・・・
顔デカイからこれ以上顔面肥大するの嫌なんだよなぁ
飲むの止めたほうがいいかな・・・(´・∀・｀)
- 36 ：無記無記名：2015/09/16(水) 20:27:49.25 ID:KwLmXC5+.net
- 海外サプリって謎の成分はいってるんですか？
- 37 ：無記無記名：2015/09/16(水) 22:46:52.97 ID:WzZRAfvg.net
- >>36
たまにパッケージに記載されてない成分がオマケではいってる(笑)
- 38 ：無記無記名：2015/09/17(木) 01:16:26.89 ID:Cdb5QWYu.net
- アミノXの炭酸てシェイクするとフタ開きますか？
- 39 ：無記無記名：2015/09/17(木) 01:44:14.85 ID:6dowo5b0.net
- シェイカーによります
- 40 ：無記無記名：2015/09/17(木) 02:40:41.78 ID:xt45NSVx.net
- 炭酸言うてもジュースに砕いたラムネ飴入れた感じだぞ
- 41 ：無記無記名：2015/09/17(木) 19:32:51.05 ID:O/L6FtS3.net
- ウオッカわるのに使ってる
- 42 ：無記無記名：2015/09/18(金) 02:32:22.41 ID:x8BO59Q1.net
- なんかカーボ飲むと体がすごいダルくなる気がするんだけど気のせい？
マルトデキストリンをプロテインとBCAAに混ぜて1日80gくらい飲んでる
- 43 ：無記無記名：2015/09/18(金) 07:16:26.72 ID:W4RNldgn.net
- 糖尿(笑)
- 44 ：無記無記名：2015/09/18(金) 10:14:44.00 ID:Dm9h98JA.net
- そもそも普通に食ってそれでも足らないなら米増やせばいいしいらないな 個人的に
- 45 ：無記無記名：2015/09/18(金) 10:16:03.16 ID:bnmf4xam.net
- マジで毎日ダルくて眠くてきつくてトレもなんとかサイクルのノルマこなすのがやっとな感じになってきたから
なんかアダフトゲン追加しようと思う
なにがいいかオススメあげてくれ
ちなみに今はロディオラが少し残ってたからそれ飲み始めた
あとアダプトゲンではないがTJ100が届いたら飲み始める予定
その他 今使ってるもの
プロテイン BCAA MVM どうしてもヤル気がおきないときはアミノエナジー飲んでる
※グルタミンはあげなくていい マジで全然効果なし
- 46 ：無記無記名：2015/09/18(金) 11:27:59.67 ID:JPygTAGK.net
- そういう時は1週間位思い切って休め
無理にトレしても怪我につながるだけゆっくり休んで美味しい物食べて風呂に浸かって寝ろ！回復させるのもトレ！
- 47 ：無記無記名：2015/09/18(金) 11:46:04.46 ID:bnmf4xam.net
- サイクル折り返しまでこなしたのにそれ無駄にして休むわけないだろう
俺の中にサイクル中断して休むという選択肢があったなら
気休めにしかならないアダプトゲンなんかに頼るわけねーべ
- 48 ：無記無記名：2015/09/18(金) 11:56:41.82 ID:QGG5jg++.net
- ステのサイクル中ならウルソとタウリンの量増やして水も沢山飲め
内蔵疲労は辛いよな俺もM1T入れてた時は毎日辛かった
- 49 ：無記無記名：2015/09/18(金) 13:03:34.94 ID:bnmf4xam.net
- サイクルってトレのサイクルな
- 50 ：無記無記名：2015/09/18(金) 14:10:40.30 ID:IfS+TXRd.net
- グルタミンが効果ない人ってかわいそうだよな。
- 51 ：無記無記名：2015/09/18(金) 22:05:14.77 ID:oGDf0KyE.net
- >>42
カーボ摂らないと逆にダルいんだが
- 52 ：無記無記名：2015/09/19(土) 19:06:12.99 ID:Owioc0Tw.net
- 文からしてあからさまに知能が低そうだし察してやれ
- 53 ：無記無記名：2015/09/19(土) 19:37:54.29 ID:5F5dH5rJ.net
- マルト80グラム？ガリなんだろうな
- 54 ：無記無記名：2015/09/19(土) 21:58:53.20 ID:imN46NY7.net
- ヤル気出ない時はアイスクリーム喰うといいぞ。
プレワークアウトサプリとしてはNGかもしれんが、元気が出るならアリ。
- 55 ：無記無記名：2015/09/21(月) 11:59:33.86 ID:q9+g6U40.net
- バルスポのクレアチン届いた
今夜から試す
- 56 ：無記無記名：2015/09/21(月) 21:52:08.81 ID:B5UjDm39.net
- 明らかに糖尿病持ちが1人混じってるなw
- 57 ：無記無記名：2015/09/22(火) 01:30:44.98 ID:NWnNWXzJ.net
- しーっ(笑)
- 58 ：無記無記名：2015/09/22(火) 01:33:04.84 ID:DIA1w1gL.net
- ビタミンとミネラルのサプリメントで、オススメありますか？
- 59 ：無記無記名：2015/09/22(火) 02:21:41.86 ID:ppbLEZlB.net
- オプチメン
- 60 ：無記無記名：2015/09/22(火) 02:48:45.60 ID:PMjtTUx+.net
- すいません、もうちょっと安いのがいいです…。
- 61 ：無記無記名：2015/09/22(火) 02:57:52.04 ID:78n1Odb7.net
- オプチメン安いだろアホかよ
- 62 ：無記無記名：2015/09/22(火) 03:07:23.77 ID:PMjtTUx+.net
- え、5000円って安いんですか？
- 63 ：無記無記名：2015/09/22(火) 03:32:39.94 ID:78n1Odb7.net
- じゃあDHCでも飲んどけば？（笑）
そもそもMVMはスレ違いなんだよ失せろ
- 64 ：無記無記名：2015/09/22(火) 03:34:57.54 ID:PMjtTUx+.net
- 性格悪すぎやろ…
- 65 ：無記無記名：2015/09/22(火) 03:37:53.73 ID:78n1Odb7.net
- お前の頭が悪すぎるんだよ
- 66 ：無記無記名：2015/09/22(火) 03:50:54.67 ID:AFDDq2hg.net
- 正解
- 67 ：無記無記名：2015/09/22(火) 05:30:58.65 ID:zY6ol2NK.net
- 【MVM】マルチビタミンミネラル総合53【個人輸入】 [転載禁止]©2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1434480967/
- 68 ：無記無記名：2015/09/22(火) 05:52:51.09 ID:PMjtTUx+.net
- >>67
ありがとうございます！
- 69 ：荒らし：2015/09/22(火) 09:27:00.20 ID:j15tCX2Q.net
- なにが性格悪すぎやろだよ
まじでしんじまえ
- 70 ：無記無記名：2015/09/22(火) 10:00:34.82 ID:NWnNWXzJ.net
- いや おまえ性格悪いよ 嫌われてるだろ？
- 71 ：無記無記名：2015/09/22(火) 10:18:54.67 ID:xo/dwvxW.net
- えっ、俺が叩かれてるの？
- 72 ：無記無記名：2015/09/22(火) 10:19:37.84 ID:xo/dwvxW.net
- あ、私ID:78n1Odb7です
- 73 ：無記無記名：2015/09/22(火) 20:54:07.84 ID:6bvgJt3x.net
- アマゾンのマルト、遺伝子組み換えのアメリカのコーンから作ってるって言われて
2/3ほど捨てた・・・・気持ち悪いからね
遺伝子組み換えじゃないマルトってあるかな
バルクのも組み替えっぽい、アメリカ使ってるらしい
- 74 ：無記無記名：2015/09/22(火) 21:06:51.12 ID:uEv27YAa.net
- ないんじゃねえの？
- 75 ：無記無記名：2015/09/22(火) 22:12:35.94 ID:aTQd8/m/.net
- 天然は毒です！組み替えが人にも自然にも最高なんですよﾑｶﾌｰﾝ！！
- 76 ：無記無記名：2015/09/22(火) 22:46:24.69 ID:UYjqo4YS.net
- もう日本でも遺伝子組み換えコーン原料の加工食品なんて気にしてたら生活できないぞ
- 77 ：無記無記名：2015/09/22(火) 23:01:28.10 ID:/+bqovkF.net
- マルトで原料の遺伝子組み替えとか気にしないだろ普通。
- 78 ：無記無記名：2015/09/22(火) 23:20:24.65 ID:Zf/MC2Xi.net
- 遺伝子組み換えなんて気にしてたらブドウ糖も砂糖も摂れんわ
- 79 ：無記無記名：2015/09/22(火) 23:44:08.83 ID:yiEitdlZ.net
- そういうサプリに手伝ってもらわないと、体が追いつかない
- 80 ：無記無記名：2015/09/22(火) 23:52:23.43 ID:MHwMSgTc.net
- 普段食ってる鶏も本来は野鳥の品種改良だしな
美味すぎるから羽を無くすという人間の鬼畜ぶり
- 81 ：無記無記名：2015/09/23(水) 00:59:31.28 ID:4jZy5Qd7.net
- トレ前トレ中のグルタミン摂取はあまり良くないらしいけどそんなの関係ねえ飲みまくってるぜって人いる？
いつも飲んでるBCAAがこのところずっと品切れでつなぎにエクステンドの購入を検討しているのだけどトレ前中後に飲みたいからグルタミン入りの製品買うの躊躇してる
http://www.dnszone.jp/sp/magazine/2013/1101-051.php
- 82 ：無記無記名：2015/09/23(水) 01:03:41.38 ID:c8mj6z5g.net
- そんなあなたはアミノラスト
- 83 ：無記無記名：2015/09/23(水) 01:11:40.87 ID:4jZy5Qd7.net
- 実は今つなぎで飲んでるのがアミノラスト
一回にBCAA10g～20g摂りたいからアミノラストだとすぐ無くなっちゃってお金が・・・
トレ前中アミノラストで後エクステンドという作戦もあるけど
- 84 ：無記無記名：2015/09/23(水) 01:50:20.91 ID:YZZ6J8JO.net
- >>83
ポストなんてプロテインで十分
- 85 ：無記無記名：2015/09/23(水) 02:14:37.32 ID:XOejYTNM.net
- いちいちアンモニア気にする虚弱なら最初から飲まなきゃいい
- 86 ：無記無記名：2015/09/23(水) 02:44:28.99 ID:DnHNjF5e.net
- エクステンドのbcaaはどこ製なのよ
- 87 ：無記無記名：2015/09/23(水) 06:36:37.92 ID:eBjKUzWk.net
- 小林亜星
- 88 ：無記無記名：2015/09/23(水) 06:44:41.50 ID:+7n0B3CT.net
- アミノラストは中華
- 89 ：無記無記名：2015/09/23(水) 08:50:09.33 ID:5bcaUdkI.net
- 安心のグリコBCAA
- 90 ：無記無記名：2015/09/23(水) 10:46:00.74 ID:IhkINk9N.net
- 一粒三百メートル
- 91 ：無記無記名：2015/09/23(水) 11:24:12.59 ID:KUPi3/ya.net
- ひと粒が三百メートル有ったら口の中入らへんやろ～
- 92 ：無記無記名：2015/09/23(水) 15:39:28.26 ID:zHrFo6GQ.net
- 俺も一時期アンモニア気にしてアミノラストとアミノX使ってたけど今はどうでもいい違いが分からないので
エクステンドに戻した
- 93 ：無記無記名：2015/09/23(水) 17:49:25.07 ID:mLlHWRKG.net
- 同じくアミノX買ったけど特に体感は変わらんかったからエクステ戻った
今はエクステとアミノ1のローテ
- 94 ：無記無記名：2015/09/23(水) 19:55:22.40 ID:xXOY/Gy9.net
- >>83
トレ後の吸収速度気にしてアミノ酸摂ってるならプロテインにプレーンのBCAAかロイシン混ぜたらいいんじゃないですか？
ポストをアミノ酸に拘るならアミノラストが1番だと思いますけど。
- 95 ：無記無記名：2015/09/23(水) 20:23:40.98 ID:+7n0B3CT.net
- 俺はリロードだな
ぶっちゃけサプリに拘りなくなったからなんでもいいんだけど
- 96 ：無記無記名：2015/09/23(水) 20:26:02.02 ID:7roO7/Mx.net
- >>95
リロードどうよ？
ずっとエクステンドだったけど次リロードいってみようと思ってる
- 97 ：無記無記名：2015/09/23(水) 20:56:55.98 ID:CW9bW7aP.net
- みんなはどこのマルト食ってる？
バルク、ビーレジェ、どっちも3000円もするし
- 98 ：無記無記名：2015/09/23(水) 21:09:07.59 ID:xbmdjgVz.net
- ギャスパリは中華じゃなかったらねぇ。味はうまいのに。
- 99 ：無記無記名：2015/09/23(水) 21:18:37.84 ID:+7n0B3CT.net
- リロードは別に良くもないけど悪くもない
- 100 ：無記無記名：2015/09/23(水) 21:52:49.60 ID:TkRYt5fJ.net
- >>97
信頼と安心のライフサイエンス
- 101 ：無記無記名：2015/09/23(水) 22:34:55.15 ID:oB4tUunL.net
- クレアチンってむくむ？
- 102 ：無記無記名：2015/09/23(水) 22:52:02.39 ID:kEzMgyVd.net
- クレアチンとBCAAコスパいいのどれ？
グリコ？
- 103 ：無記無記名：2015/09/23(水) 23:30:01.56 ID:YWiD2F+L.net
- マルトは安いからAmazonで林原の粉飴買ってるんだけど
- 104 ：無記無記名：2015/09/23(水) 23:32:32.63 ID:YWktur9k.net
- トレ1時間前と直後にプロテインはNG?
BCAAもったいない
- 105 ：無記無記名：2015/09/24(木) 00:00:40.61 ID:ZrkxZM9r.net
- だん吉ナオミの初心者相談コーナー
- 106 ：無記無記名：2015/09/24(木) 00:32:27.89 ID:ZasWV/k+.net
- 自分はトレ前中に胃の中空っぽでやりたいからBCAAとかにしてるだけだな
プロテインでもイケる人はイケる
- 107 ：無記無記名：2015/09/24(木) 01:11:40.02 ID:bNkuPxIx.net
- >>103
粉飴ってどれくらいの量を毎回飲むんですか？
- 108 ：無記無記名：2015/09/24(木) 09:03:40.79 ID:cQNtdiw8.net
- ２キロくらい
- 109 ：無記無記名：2015/09/24(木) 11:49:51.50 ID:+xFvN1Wr.net
- >>100
リンク欲しかった＾＾
- 110 ：無記無記名：2015/09/24(木) 13:54:47.01 ID:7KMo05Zt.net
- >>109
林原 粉飴でググれ
Amazonで1kg500円強
- 111 ：無記無記名：2015/09/24(木) 19:14:57.28 ID:hpHxe7oZ.net
- クレアチンについてだけど、バルクかグリコならどちらがコスパよいと思われます？
- 112 ：無記無記名：2015/09/24(木) 19:34:59.13 ID:OtjS7s9S.net
- 値段をクレアチンの量で割れば自分で分かるだろ？
- 113 ：無記無記名：2015/09/24(木) 21:34:21.05 ID:tisj4qn8.net
- そんなむつかしいこといわないでよ(´･ω･`)
- 114 ：無記無記名：2015/09/24(木) 22:39:04.33 ID:6GBpP21y.net
- BCAAってセロトニン抑えるの？
鬱の人には良くないって意見があるんだが
どうなの？
- 115 ：無記無記名：2015/09/24(木) 23:43:03.15 ID:ZrkxZM9r.net
- 覚醒するよ ごく微弱に
わからん奴は全然気がつかない程度だけどな
- 116 ：無記無記名：2015/09/25(金) 00:19:40.31 ID:sdefhQTD.net
- ワンプロで白いボトルのエクステンドBCCAを頼んだら黒いボトルがきた。
成分は変わらないのかな？
- 117 ：無記無記名：2015/09/25(金) 01:34:38.05 ID:ZL28tnP3.net
- ボトルのモデルチェンジで中身は同じみたい
- 118 ：無記無記名：2015/09/25(金) 01:53:13.75 ID:sdefhQTD.net
- そうなのか、どもありがと(*^ー^)ノ♪
- 119 ：無記無記名：2015/09/25(金) 15:05:58.14 ID:AcJFUZQC.net
- >>112
値段的にはバルクなのは分かってるんだけど、成分的にグリコの方が質が良かったりしないのかなと思って
クレアチンが吸収されやすいようなクレアチン以外の他成分も入ってるみたいだし
- 120 ：無記無記名：2015/09/25(金) 15:13:03.75 ID:QD6x5CDb.net
- >>115
覚醒とは具体的にどのような感じかな？
鬱症状が出るときもあるので、BCAA買おうか迷ってる・・・
- 121 ：無記無記名：2015/09/25(金) 16:16:21.13 ID:lpkNG9Np.net
- 覚醒というより「えいしゃオラえいしゃぁ～！」ってなる
- 122 ：無記無記名：2015/09/25(金) 16:19:40.56 ID:p9Wkx5B0.net
- 鬱系なら5-htpやセントジョーンズワートのムードサポート系サプリ常飲せい
トレ前にエナブーやNOサプリで無理矢理叩き起こせ
- 123 ：無記無記名：2015/09/25(金) 17:11:54.99 ID:8aMZq97B.net
- >>119
そんな体感的なこと人による。
高いもんじゃないし、両方試したらいいのに。
- 124 ：無記無記名：2015/09/25(金) 17:13:44.63 ID:6zbfPMel.net
- 多少値は張るがクレアボルが最強だった
また使いたいけどそんなお金はない
- 125 ：無記無記名：2015/09/25(金) 19:19:54.62 ID:BezVzuxy.net
- バルクのクレアチンは糞だった記憶があるな
まだnowのほうかましだった
- 126 ：無記無記名：2015/09/25(金) 23:17:31.07 ID:omsOG1KB.net
- お薦めのカーボドリンクを教えてください。
お金が無いので普段は水か御茶です。
本腰入れて鍛えたいので教えてください。
- 127 ：無記無記名：2015/09/25(金) 23:23:16.16 ID:qg2ZNdZy.net
- ブドウ糖
10キロ3000ぐらい
- 128 ：無記無記名：2015/09/25(金) 23:27:23.16 ID:QD6x5CDb.net
- >>121
その長渕的な感覚はやる気が出る感じと捉えていいかな？
>>122
5-htpやトリプトファン？試したいね
- 129 ：無記無記名：2015/09/25(金) 23:32:35.14 ID:7RK4hM6i.net
- >>126
量摂ると高くなるけど最強はポカリの粉末
- 130 ：無記無記名：2015/09/26(土) 00:26:57.62 ID:sFDDBJzk.net
- >>127
10㌔は簡単には消費出来ませんよね？
- 131 ：無記無記名：2015/09/26(土) 00:27:34.87 ID:sFDDBJzk.net
- >>129
ポカリですか！
ありがとうございます。
- 132 ：無記無記名：2015/09/26(土) 05:38:17.63 ID:Ap7IOOPB.net
- >>128
ずんのやす
でググれ
- 133 ：無記無記名：2015/09/26(土) 12:49:11.46 ID:Tr5v4uPD.net
- クレアチンを継続３ヶ月飲んで臓器休めようと休止したら
とたんに体脂肪が増え出したけどそんなもんなの？
クレアチンで筋内の水分量が増えてた分が落ちたってこと？
- 134 ：無記無記名：2015/09/26(土) 13:02:22.49 ID:l4DOfGQ3.net
- 水が抜けるんだからそらそうなるんじゃないの
- 135 ：無記無記名：2015/09/26(土) 13:17:52.18 ID:qAR3Ui5F.net
- BCAAは＋Gとかあるし
どこのメーカーがコスパいいのかもよくわからんな
種類ありすぎる・・・
エクステンドってとことかグリコで選択肢はおｋ？
できればクレアチンもおしえてほすいぃ
- 136 ：無記無記名：2015/09/26(土) 13:18:26.69 ID:qAR3Ui5F.net
- あ、あとビーレジェンドかなぁ？
- 137 ：無記無記名：2015/09/26(土) 13:31:58.81 ID:kPULGFgp.net
- >>100,103,110
それ遺伝子組み換え100%のやつじゃんｗ、それ以外でいい商品ないかなー
ちなみに、クレアルカリンとかいう純度がたかいクレアチンはゴミだった
4カプセル飲んで効いてるのか？ってくらい効いてないｗ
まだザバス、バルク、グリコのが効いたと思う
- 138 ：無記無記名：2015/09/26(土) 13:56:58.02 ID:qAR3Ui5F.net
- そうか、MRMなのか
- 139 ：無記無記名：2015/09/26(土) 14:31:36.32 ID:nQJochBa.net
- 遺伝子組み換えなんてスーパーで売ってる加工食品ほぼ全てに入ってるし
- 140 ：無記無記名：2015/09/26(土) 14:56:52.74 ID:Ap7IOOPB.net
- >>138
+Gは着色料アレルギーの日本人くらいしか飲んでない
欧米じゃ不人気
- 141 ：無記無記名：2015/09/26(土) 15:25:38.78 ID:DE6L7A5e.net
- >>125
俺もバルクのクレアチンは体感無くはなかったが、
オプチのほうが重量・rep数伸びるし、良くも悪くも身体のパンプ（むくみ）もある。
その分排尿回数も多くて若干困るが・・・
５回ずつバルク、オプチ療両方試したんだけど、同じクレアピュアのはずなのに
オプチのやつの方が必ず体感あるのが謎。
- 142 ：無記無記名：2015/09/26(土) 16:27:16.78 ID:k+DvfZ6Y.net
- まじかよこないだバルスポの買って始めたばかりなのにorz
クレアピュアでもグレードがあるのかねえ
- 143 ：無記無記名：2015/09/26(土) 16:31:06.00 ID:qAR3Ui5F.net
- >>140
おっと今アマゾネスでポチろうかと思ってたんだけど
もう少しｋｗｓｋ
- 144 ：無記無記名：2015/09/26(土) 16:39:09.61 ID:swJmHe/j.net
- ＋Gなんて溶けないまずいからな俺もリピートしたことないわ
- 145 ：無記無記名：2015/09/26(土) 16:46:54.48 ID:qAR3Ui5F.net
- そもそも＋Gの意味を知らない・・・
BCAA以外にも吸収高めたり
運動の際プラスになるものが入ってるのかな？程度にしか(´・ω・｀)
- 146 ：無記無記名：2015/09/26(土) 17:09:46.21 ID:nQJochBa.net
- ＋Gは安いからっていう理由だけだろ
俺はリロードだけどね
- 147 ：無記無記名：2015/09/26(土) 22:30:18.58 ID:vxe1+V7B.net
- 高いが騙されたと思ってクレアボルやってみろよ
なぜかチンポも元気になるぞ
- 148 ：無記無記名：2015/09/26(土) 22:32:08.60 ID:nQJochBa.net
- デイヴィッドが嫌いだから嫌
- 149 ：無記無記名：2015/09/26(土) 22:39:36.88 ID:vxe1+V7B.net
- なんでや？
昔BBSで丁寧に対応してて好感持てる社長だなと思ってたんだけど
- 150 ：無記無記名：2015/09/26(土) 22:40:11.06 ID:swJmHe/j.net
- クレアチン グルタミン アルギニン グリシン クエン酸混合物30回分に7700円はだせません貧乏なもので
- 151 ：無記無記名：2015/09/26(土) 22:42:19.61 ID:DE6L7A5e.net
- HALEOは高すぎ。
- 152 ：無記無記名：2015/09/26(土) 23:37:01.81 ID:qAR3Ui5F.net
- >>146
＋GってBCAAに更にプラスの成分が入っててイイヨ(・∀・)
ってことじゃないの？？？
とりあえず色々と初なんでわからないことだらけなんで
安いMRMでいいでしょうか？(´・ω・｀)
>>144
まずい、それは困るね
どのメーカーの＋Gでも不味いの？
- 153 ：無記無記名：2015/09/26(土) 23:39:54.50 ID:swJmHe/j.net
- +ＧはＭＲＭが出してる商品の略称だからメーカーは一つしかない
不味いから水に溶かないで粉薬みたいに飲む人が多い
- 154 ：無記無記名：2015/09/26(土) 23:43:03.31 ID:nQJochBa.net
- >>152
違う
単純に安いから
- 155 ：無記無記名：2015/09/26(土) 23:44:27.56 ID:nQJochBa.net
- そんなに不味くもないし普通に溶ける
とりあえず安いの欲しい奴が使う
- 156 ：無記無記名：2015/09/26(土) 23:45:31.42 ID:qAR3Ui5F.net
- あーそうなんすね
グリコにもBCAA＋Gというの見た気がしてましたが
勘違いでした(´・ω・｀)
最悪薬みたいに直接口に入れて
水で流し込めばいいかなと思ってるんですが
水に溶かすのも面倒だし・・・
でも内臓に負担かかるのかちょっと気になりますね
- 157 ：無記無記名：2015/09/26(土) 23:49:07.73 ID:nQJochBa.net
- 好きにすれば
- 158 ：無記無記名：2015/09/27(日) 00:00:45.21 ID:wNsdPKxA.net
- つーか顔文字うざすぎ
- 159 ：無記無記名：2015/09/27(日) 01:48:27.03 ID:2jwkj0ad.net
- >>156
お前過去のレス遡るくらいはしろよ
しばらくROMってろ
- 160 ：無記無記名：2015/09/27(日) 02:10:45.14 ID:/JngOEi2.net
- 最初は+Gとエクステンドのミニボトル2つ買え
それでどっち派かに別れる 誰もが通る道
- 161 ：無記無記名：2015/09/27(日) 06:28:48.94 ID:kSpXAxq+.net
- 通ってないけど。
- 162 ：無記無記名：2015/09/27(日) 08:34:37.89 ID:8P/BZueO.net
- クレアチンで一番安いの教えて
- 163 ：無記無記名：2015/09/27(日) 09:17:08.29 ID:r3sEPsWZ.net
- ピューリタンで買ったら2.5kgで5000円以下だな
- 164 ：無記無記名：2015/09/27(日) 09:26:12.18 ID:xg7Ava2z.net
- 大量に買っても湿気って固まるだけだからな
俺はユニバの少ボトル複数買い
- 165 ：無記無記名：2015/09/27(日) 09:58:21.33 ID:9NXBleVX.net
- >>162
Nowフーズ
製造中国、販売アメリカだけど。
- 166 ：無記無記名：2015/09/27(日) 23:07:18.09 ID:WKq6qwau.net
- グリコパワープロダクションbcaaスティックパウダーがもう終わるからDNSのbcaaパウダー注文した
色々試すぜ
いつも飲んでから筋トレ→ランの間で力抜けるから、途中でも飲むことにする
- 167 ：無記無記名：2015/09/28(月) 00:15:39.09 ID:BqQSYwjz.net
- >>163-166
海外物が安いとは聞くけど銘柄とかよく分からず、
楽天やamazonで売ってる有名な国内向け商品しか知らなかったからとても助かったよ
どうもありがとう
- 168 ：無記無記名：2015/09/28(月) 00:17:38.21 ID:eFfc/CAU.net
- 糖源アミノ酸って何がいいの？
- 169 ：無記無記名：2015/09/28(月) 05:45:40.01 ID:9VCbIUQz.net
- ALAのこれってどうですか？
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e168335541
- 170 ：無記無記名：2015/09/28(月) 06:28:55.04 ID:37uhNq8p.net
- 水素吸引でもしてくれば？
- 171 ：無記無記名：2015/09/28(月) 08:50:58.27 ID:37uhNq8p.net
- TJ100が届いたがパッケージ変わってた
uspだといつきたんだかわかんねーな
ひょっとしたら二、三日ポストに入ったままだったのかもしれん
とりあえず1カプだけゴクリあとは寝る前だな
- 172 ：無記無記名：2015/09/29(火) 14:17:58.96 ID:MA/BSVOA.net
- ここ無知ばかりだなw
- 173 ：無記無記名：2015/09/29(火) 16:20:47.88 ID:1nszsdyC.net
- そんな自分は詳しいですみたいなの、いちいち書き込む必要ある？
- 174 ：無記無記名：2015/09/29(火) 16:53:19.88 ID:HD6YmUUV.net
- ミスター・サプリ君なんだろ
- 175 ：無記無記名：2015/09/29(火) 19:49:53.00 ID:fEEj5zUh.net
- 男なら筋肉で語れよ
- 176 ：無記無記名：2015/09/30(水) 00:49:17.53 ID:KEB+eeSe.net
- MPからエナジー系BCAA登場
オプチアミエナっぽいのかな
https://pbs.twimg.com/media/CQBY8HcVAAAryxC.jpg
- 177 ：無記無記名：2015/09/30(水) 07:21:58.64 ID:gOXGJ2Sx.net
- 前からあるよそれ
そういう比率がおかしいのはモンスターアミノとかいろいろある
- 178 ：無記無記名：2015/09/30(水) 11:33:07.35 ID:9kp6h/to.net
- https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=en&nv=1&rurl=translate.google.com&sl=en&tl=ja&u=http://www.powdercity.com/&usg=ALkJrhij69OnUiCiQ4szrSdCD4vpT1HIrQ
ここの商品異常に安いけど品質はどうなの？
- 179 ：無記無記名：2015/09/30(水) 12:35:23.26 ID:9ppHerGl.net
- バルク品だろね
- 180 ：無記無記名：2015/09/30(水) 18:14:33.81 ID:KEB+eeSe.net
- >>177
リニューアルだって
- 181 ：無記無記名：2015/10/01(木) 10:46:58.50 ID:aNYdgCwe.net
- エクステンドで味薄いのどれですか？
- 182 ：無記無記名：2015/10/01(木) 19:43:05.21 ID:aNYdgCwe.net
- 面倒臭いからもうマンゴーにしたわ
- 183 ：無記無記名：2015/10/01(木) 22:20:34.52 ID:HddmDE4a.net
- 御愁傷様
- 184 ：無記無記名：2015/10/01(木) 23:34:23.34 ID:UnlYBx0p.net
- まとめ買いしといたコンクリートが終に底を尽き安易に国内で買えるクレアボルブラックが届いたんだが、なんであんなに1日の摂取量が多いんだ？
コンクリートの10倍くらいに感じる
効果があるなら良いが心配だ
ノーローディングのクレアチンって他に良いのある？
- 185 ：無記無記名：2015/10/02(金) 00:32:22.11 ID:jtSrz7e5.net
- クレモノで充分だよ
- 186 ：無記無記名：2015/10/02(金) 08:18:06.69 ID:vpjcm3lU.net
- >>184
コンクリートが少ないんだよ
- 187 ：184：2015/10/02(金) 22:10:29.18 ID:pjzi1quR.net
- 今日ジム行ったけどクレアボルの効果がイマイチ感じられなかった
まぁしばらく続けようか
- 188 ：無記無記名：2015/10/02(金) 22:34:24.18 ID:IMrVJ9/7.net
- >>168
これわかる人いますか？
- 189 ：無記無記名：2015/10/02(金) 22:48:01.91 ID:w6KRttkG.net
- クレアボル効かないのか
俺は使用重量レップ数共にアップしてパンプ感も良かったけどなあ
あとオチンポが元気になって精液もドバドバになった
- 190 ：無記無記名：2015/10/02(金) 23:44:17.59 ID:H5VkBvhi.net
- エビオスで精液ドバドバ
- 191 ：無記無記名：2015/10/03(土) 00:32:13.96 ID:sSjhg2S2.net
- 痛風まっしぐら
- 192 ：無記無記名：2015/10/03(土) 14:48:22.28 ID:5p+bSsak.net
- >>184
コンクリがクレアチンHCL製品の中で極端にコストのわりに量が少ないんだよ
というかそこの製品は大体そう
- 193 ：無記無記名：2015/10/03(土) 17:43:05.76 ID:avCKJLrO.net
- いきなりだが、トレ前とトレ中にカーボをとると成長ホルモン分泌を阻害するから肥大目的でカーボとってる奴は馬鹿
トレ後であればローデイングの意味がある
トレ前・中のカーボはパフォーマンスあげるのにはいいが、それはトライアスロンやチャリとかマラソンなんかの持久系むきでジムで二・三時間ウエイトやるだけならカーボは全く必要なし
一生懸命マルトや粉飴なんか飲んでもマイナスにしか働かない
飲むならトレ後
- 194 ：無記無記名：2015/10/03(土) 17:49:49.39 ID:U56+xUkD.net
- またバカが出てきた。
- 195 ：無記無記名：2015/10/03(土) 17:54:14.63 ID:avCKJLrO.net
- なにか反論あればどうぞ
- 196 ：無記無記名：2015/10/03(土) 18:17:01.83 ID:r32ZRiJT.net
- 論文か何か持ってきてくれよ
- 197 ：無記無記名：2015/10/03(土) 18:53:06.69 ID:B8GtKeXC.net
- トレ前中はBCAAの俺には関係ない話だ
- 198 ：無記無記名：2015/10/03(土) 18:56:54.44 ID:qF747WOb.net
- 残念ながら成長ホルモンはアナボリックホルモンじゃないぞインスリンは強力なアナボリックホルモンだけど
- 199 ：無記無記名：2015/10/03(土) 19:29:18.24 ID:sSjhg2S2.net
- >>193
馬鹿はあんま口挟まない方がいいぞ
- 200 ：無記無記名：2015/10/03(土) 19:48:52.49 ID:avCKJLrO.net
- >>198
残念ながらトレ中に同化しまくって筋肉がつくられるわけじゃないからそれはナンセンスだな
- 201 ：無記無記名：2015/10/03(土) 19:49:52.57 ID:avCKJLrO.net
- 馬鹿いうのは簡単だけどまともな反論も書けないんじゃ俺の勝ちだな
- 202 ：無記無記名：2015/10/03(土) 20:17:50.12 ID:KlIKyEz8.net
- 香ばしいニューカマー、きたこれw
- 203 ：無記無記名：2015/10/03(土) 20:30:10.33 ID:qF747WOb.net
- >>200
でも異化はふせげるし根拠はないけどミロスシャシブはトレーニング中に筋肉をデカクするという理論を提唱して
成果をあげている
- 204 ：無記無記名：2015/10/03(土) 20:39:43.49 ID:3SKalB82.net
- >>191
これほんとシャレ抜きでやばいよ
エビオス、わかもと飲みまくってたらほんと痛風になったわ
- 205 ：無記無記名：2015/10/03(土) 20:41:00.17 ID:K5Y5w8Q8.net
- 昨年だったか、カイグリーンがトレ前中後にはカーボを取らない方法で増量したとかで論争になってたね
- 206 ：無記無記名：2015/10/03(土) 20:43:01.87 ID:avCKJLrO.net
- 異化はbcaaで防げるしミロスがデカイのはカーボのおかけじゃなくてステ
ステ食わずに理論提唱して成果をあげてから言ってくれ
- 207 ：無記無記名：2015/10/04(日) 20:09:11.03 ID:JsHJcVWF.net
- ミロスはユーザーだしインスリンの効果を最大限に引き出す為の
トレーニングや栄養補給や投薬のタイミングが上手いらしいよ
- 208 ：無記無記名：2015/10/04(日) 20:12:42.80 ID:s/3ztx/s.net
- bcaa+gポチったわ
- 209 ：無記無記名：2015/10/05(月) 04:58:03.36 ID:yZ/FJVjQ.net
- エグい、苦い、溶けづらいの3拍子だけど失敗してもここで文句言うなよ
- 210 ：無記無記名：2015/10/05(月) 07:37:27.15 ID:VLwG7LXD.net
- 我慢できないほど苦くないしエグくないし溶けるから問題ないよ
そんなにひどい代物なら誰も買わないだろ
- 211 ：無記無記名：2015/10/05(月) 08:32:09.45 ID:yA6I8TiJ.net
- +gはビルダー飲みなら飲みやすいけどな
それに一番効果体感出来るし
- 212 ：無記無記名：2015/10/05(月) 09:10:52.83 ID:QwwHVx42.net
- 俺はエクステンドが一番効果あったなぁ
まぁ個人差あるんだろうな
- 213 ：無記無記名：2015/10/05(月) 10:08:52.01 ID:R9m3vi5O.net
- >>210
苦い、エグいけど安いから買ってるよ
スポドリに溶かしたら普通に飲めるけど、水では絶対に飲みたくない
- 214 ：無記無記名：2015/10/05(月) 10:43:46.10 ID:z9aidZw4.net
- 味付きは甘え
ノンフレーバーでアミノ酸のうまみを味わえよ
- 215 ：無記無記名：2015/10/05(月) 12:31:38.12 ID:TBA4yChL.net
- __,,,,_
,, '''"´ ｀ヽ､
／ !
/ }
j ヾヽ＝ノﾉﾆ. |
{ ,,ﾍ､;ゞヽ ,,へ, ：：|ｎ
| >ｰ-`) ｿ"-ｰ,≪ ・.ﾉ|
（, ｀ﾞ(´＿,,つ｀´.､ ・ . |._
.ﾉ ／,,~-ｰ'';;''ヾ-.)） j∪/
（ /^~ ''"￣ _､ﾍ-ｰ" 〈
/￣｀ﾞ''ｰｰｰ''" /⌒ゝ ＠ ヽ
/ ＠ ∨/ （.ﾍ＼＼ }
遣水 二海（ケンスイ ニカイ）
1876～1888 中国
斜め懸垂を考案し新たな広背筋鍛錬法を導き出した仙人
晩年は認知症を患い散弾銃で頭を撃ち抜き自殺している
- 216 ：無記無記名：2015/10/05(月) 16:43:01.73 ID:DinznR9s.net
- ＋Gぐらいがちょうどいいんじゃねーの
エクステンドぐらいになると消費する頃にはどんな味でも飽々してくるし。
- 217 ：無記無記名：2015/10/05(月) 20:24:37.28 ID:yEmEw6jX.net
- ＋Gってプレーン味ってあったっけ？へたにレモン味が付いてるから、エクステンドみたいに水割りしてエグさに期待を裏切られるんだよな。それならむしろフレーバーなど最初から無いほうがいいや。オブラートで包んで摂取するから。
- 218 ：無記無記名：2015/10/05(月) 21:56:27.76 ID:hKjEVhdK.net
- >>212
俺もエクステンドが一番効く。
ただ、全部の味を試したが最近はあの味に飽きてきたw
- 219 ：無記無記名：2015/10/05(月) 23:01:09.20 ID:VLwG7LXD.net
- >>217
めんどくせえ奴w
- 220 ：無記無記名：2015/10/05(月) 23:20:31.62 ID:UVEvn836.net
- エクステンドはみなさん何スクープ飲んでますか？
体重うんぬん書いてあるみたいだけど
- 221 ：無記無記名：2015/10/05(月) 23:24:35.87 ID:VLwG7LXD.net
- xテンド直飲みする馬鹿とかいたな
だったらノンフレかカプセルにしろよって言う……
- 222 ：無記無記名：2015/10/05(月) 23:49:39.08 ID:hSxfbFvY.net
- Xtendみたいな強めの味付き1スクープとBCAA+Gをブレンドすると捗るよ
プレーンのBCAAとかグルタミンとかクレアチン混ぜてもおｋ
- 223 ：無記無記名：2015/10/05(月) 23:55:18.52 ID:eLvfH+52.net
- EAAの話題があんまり上がらないけど、結局BCAA＞EAAで結論が出てるのかね
- 224 ：無記無記名：2015/10/06(火) 00:05:47.76 ID:6eLxnfDA.net
- EAAとかパープラスの頃飲んでたな。 すげー懐かしい。
あんま体感なくね？
WPIとBCAAありゃいらんと思うが。
ビルダーみたいにストイックに求めてる人は知らんけど。
- 225 ：無記無記名：2015/10/06(火) 00:23:05.44 ID:Y+xmfKAE.net
- BCAA＋G1000ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
で、飲んでみたけど糞不味いｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ここまで不味いとは・・・
不味くでもビルダー飲みならなんとかなるべと思ったが
考え甘かった・・・しかも結構な量だな、３杯って
- 226 ：無記無記名：2015/10/06(火) 00:34:59.85 ID:uwGaNZtJ.net
- >>225
クエン酸少し入れてみなよ
かなりマシになるから
- 227 ：無記無記名：2015/10/06(火) 00:43:53.34 ID:flVodciO.net
- だからBCAAはプレーン買って
ポカリ粉で割るのが一番旨いって
好みでクエン酸加えてもええで
- 228 ：無記無記名：2015/10/06(火) 02:06:29.19 ID:Y+xmfKAE.net
- >>226
>>227
そうなんだ、さんくすクエン酸ね
ポカリの粉は美味そうだね
BCAAは基本ビルダー飲みってどっかのサイトで書いてたけど
こりゃ無理だよな、
ってこれ一回分が付属のスプーン３杯って量多すぎだな
すぐ無くなりそう
- 229 ：無記無記名：2015/10/06(火) 03:12:16.11 ID:NLHSzXfa.net
- 陸上やってた時マネージャーがウォータージャグにスポドリ各種用意してたけど部員から大不評だった
エネルゲンポカリアクエリアスと試したが唾液が粘つく
でミーティングの投票の結果冷水になった
- 230 ：無記無記名：2015/10/06(火) 06:50:06.25 ID:osNNzZf7.net
- >>227
ﾅｶｰﾏ
- 231 ：無記無記名：2015/10/06(火) 07:13:25.41 ID:QdykM71d.net
- >>228
俺はビルダー飲み
味も量もあれが丁度良い
- 232 ：無記無記名：2015/10/06(火) 07:16:19.70 ID:tHehPE4O.net
- 直飲みするなら味なんていらねーだろ
なんでわざわざ中華使うのか？
アホが多すぎる
- 233 ：無記無記名：2015/10/06(火) 08:05:14.46 ID:FWkVDdgS.net
- >>229
陸上とかでホントに追い込んだときはスポドリなんて薄めないと飲めたもんじゃないよな
- 234 ：無記無記名：2015/10/06(火) 08:30:28.34 ID:5U1lTbY+.net
- >>232
無駄に中華を毛嫌いするお前も馬鹿
身の回りの物見て見ろ 殆ど中華製だから
現代の日本は中華製品無しに生活は成り立たない
総数が多いから問題のあるものも多くなるだけで、割合で言ったら他国の製品の方が高いぐらいだろう
まあ、問題のある物の場合にその問題の程度が酷いというのはあるが、
こんだけ中華製が溢れてる中で大多数が普通に生活出来てる現実を見れば、全ての中華を毛嫌いする必要はなく個々の物を見て判断するのが賢い人間
- 235 ：無記無記名：2015/10/06(火) 08:36:12.74 ID:v/9IcpYw.net
- 中華製の食品はちょっと・・・
衣類とかならまだそこまで気にならないんだが
- 236 ：無記無記名：2015/10/06(火) 08:49:19.60 ID:CPPbSZq3.net
- >>234
マジでそれだよね
だから中国人が一番キレている
日本で買い物したのに中華製品だったってキレまくりだし
- 237 ：無記無記名：2015/10/06(火) 08:54:56.81 ID:ilL8sjLO.net
- 個々を見て判断するならこそ食料品は危ないという判断になるのでは
- 238 ：無記無記名：2015/10/06(火) 09:13:45.43 ID:5U1lTbY+.net
- >>237
食品の中でも大丈夫なものもあれば駄目なものもあるという話だよ
普段普通に食べてる食品調べてみ 中華製が山程あるから
そういう大丈夫なところは見えない振りして、やれ毒餃子だの異物混入だの、
メディアが面白がってニュースにする特異な例が全てかのように"中華製だから危険"とか"日本製だから安全"とするのが阿呆
中華製だろうがアメリカ製だろうが日本製だろうが危険なものは危険だし大丈夫なものは大丈夫
個々を見て判断というのはそういうこと
中国国内のはやりたい放題だろうけど基準の厳しい日本に入ってきて流通してる食品って縛りがある時点で大きな問題のある商品は極々一部だよ
今の日本で中華製は危ないと全部一括りにして中華製は口に入れないなんて言い出しても不可能だし不安症な人の過剰反応
- 239 ：無記無記名：2015/10/06(火) 09:23:41.64 ID:5U1lTbY+.net
- ちなみに家で買う物は国産に拘って買い物してたとしても、外食は気にせずしてるのもいるけど外食なんて中華製の食材入りまくりだ
でもなぜかスーパーで売ってる食品やサプリは産地を気にしてあれこれ言う人も外食は気にせず普通に食べてたりする人が多いんだよな
メディアに煽られて不安症に陥った人が中華製を示す表記を見た瞬間に思考停止して＝悪と直結してしまう頭になってるんだろうな
- 240 ：無記無記名：2015/10/06(火) 09:25:28.35 ID:5+KKs295.net
- 似たような話は人工甘味料でも訊くな
トチ狂ったように人工甘味料ガーと騒ぐ
- 241 ：無記無記名：2015/10/06(火) 09:25:35.80 ID:HLgy+NTV.net
- なんか正論ぽいこと言ってるけど、ただ単純にサプリで中華は避けたいだけ。
- 242 ：無記無記名：2015/10/06(火) 09:27:57.78 ID:5U1lTbY+.net
- >>241
自分で避けてるってだけなら何も言わないよ
>>232が他人が中華製のを利用してることにまでアホだのなんだのいちゃもん付けだしたことからの流れで言ってるだけから
- 243 ：無記無記名：2015/10/06(火) 11:29:44.98 ID:pxR0OFBu.net
- >>238
中華製の人間が中華製品を避けてるからw
- 244 ：無記無記名：2015/10/06(火) 11:38:27.48 ID:5U1lTbY+.net
- >>243
そりゃ前述の通り中国国内はやりたい放題だからな
中国で売ってる中国産と日本で売ってる中国産は全く別次元の話
- 245 ：無記無記名：2015/10/06(火) 11:48:14.68 ID:khhPBH56.net
- チャイナも人口甘味料着色料も無駄に摂取しないで
すむのならば摂取しなくていいんでね
外食や加工品には入りまくりんぐだけれどなｗ
でも騒ぐ人がいるから表示がされるようになる
誰も騒がなければ規制緩和されて表示する需要もなくなるしな
- 246 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:03:01.82 ID:5U1lTbY+.net
- >>245
当然ある程度疑いを持って選ぶことは必要だが、
メディアの作るイメージだけで中国食品工業の倒産のように風評被害で倒産する会社が出るような影響力もあるし程度問題だよな
実際問題出した会社自体を叩くのは当然だがそれを根拠に問題ないところも含めて中華製全ての問題にしたり中華製を使う奴は～ってとこまで飛躍させるのはどうかと思うわ
- 247 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:22:07.01 ID:pxR0OFBu.net
- >>244
マクドナルドの緑の肉とか？
- 248 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:23:13.14 ID:pxR0OFBu.net
- >>247
たまたま氷山の一角に気づけてよかった例だよな
- 249 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:25:19.20 ID:pxR0OFBu.net
- 国内の会社だろうと海外の会社だろうと関係なく、安いと不安になるよな。
- 250 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:33:15.03 ID:pd/2Jjuc.net
- まあブランドイメージだけのために値上げってのはこのご時勢まずあり得ない
それで利益落ちたら、責任者の首が飛ぶからな
何かしらの理由はあるもんだよ
- 251 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:34:46.14 ID:AeXA1tkh.net
- 味の素も協和もアミノ酸の生産拠点を中国に移してるし一様には言えないわな
- 252 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:37:55.72 ID:5U1lTbY+.net
- >>247-249
次の異物混入は中国じゃなくてタイだけどな
メディアが面白がるのが中国の特異な例が多いからメディアの報道をそのまま受け取ってしまう層には中国が特別問題多いイメージが植え付けられるだけ
実際他国と比べて問題の割合が極端に多いかと言えば逆に少ないぐらいな訳で日本に入ってくる商品に限れば国がどうとか関係ないわな
結局どこの国のものが危ないとか安全とか無いから個々の会社や商品ごとに判断する必要があるというお話ね
- 253 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:40:06.31 ID:pd/2Jjuc.net
- 馬鹿だな
そんな事考えるなら初めから中国産はNOという姿勢でいいだろ
異物混入とか不潔さが他国と比べて群を抜いてるんだよあそこは
- 254 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:40:21.56 ID:xzgfdbIK.net
- >>224
アレルギーでプロテイン飲めないんだよね
フリーフォームのアミノ酸なら問題ないから、プロテインの代わりにするならどちらがいいかと思ってね
トレ中の集中力の維持や疲労軽減の体感はBCAAのが高いんだけどね
- 255 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:45:32.80 ID:5U1lTbY+.net
- >>253
というイメージでごり押しするだけなら話にならんな
実際問題発生率は他国からの輸入品より低い統計が出てるし、
中国国内での話ならそれも分かるが日本の規制を通って入ってくる商品としては他国と変わらんよ
故に中国産をNOにしたところで結局値が高くなるだけで個々に判断する必要性は他国の製品でも同じ
- 256 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:49:57.84 ID:pd/2Jjuc.net
- >>255
個々に判断個々に判断って繰り返してるけど、あんたは自分が買うもの全ての生産現場をいちいち見てるのか？
- 257 ：無記無記名：2015/10/06(火) 12:53:33.68 ID:5U1lTbY+.net
- >>256
実際の使用者の声だったり調べて分かる範囲でのことに決まってるだろ
調べて分からないことは結局どこの国でも分からない訳で中国云々関係ない
- 258 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:20:10.80 ID:+nhBV3wm.net
- 味の素は日本で精製してるでしょ
じゃなきゃ詐欺
- 259 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:24:18.01 ID:v/9IcpYw.net
- ダイマタイズのBCAAがアジピュアだったころが懐かしい
- 260 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:40:11.17 ID:27ucQEFX.net
- >>252
メラミン混入ミルクや段ボール肉まん、緑肉その他食品じゃない物でカサ増しする国を庇う理由kwsk
- 261 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:46:01.76 ID:5+KKs295.net
- 日本もまあまあブーメランじゃないかそれ
- 262 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:46:22.29 ID:88S3dDSm.net
- 中華製で何かの病気になっても惜しむ程の人生歩んで無いだろし
惜しまれる程の価値ある命でも無いだろどいつもこいつも
- 263 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:48:33.12 ID:27ucQEFX.net
- >>261
中華原料恐いよな>>249
- 264 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:49:29.72 ID:5U1lTbY+.net
- >>260
別に庇ってないよ
そういう問題ある会社や商品があるのは事実で否定はしてないし庇う気もない
ただ事実として他国の輸入品と比較しても特別多い割合な訳でもなくむしろ少ない統計もあり、実際数多の中華製品が問題なく利用されてる現実がある
そんな中で中国産のクレアチン使ってる話に対して中華製使う奴はアホとか言い出すから、
別にすべての中華製がそういった問題を起こしてる訳でもないのに中華製で一括りにした挙句、それを使ってる奴にいちゃもん付けるのはどうなのよってことで今回の話になってるだけ
- 265 ：無記無記名：2015/10/06(火) 13:55:18.61 ID:27ucQEFX.net
- >>264
事実として他国の輸入品と比較しても特別多い割合な訳でもなくむしろ少ない統計もあり
ソースは？
- 266 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:01:59.37 ID:5U1lTbY+.net
- >>265
厚生労働省輸入食品監視統計
- 267 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:02:50.99 ID:27ucQEFX.net
- ちなみにここはサプリメントのスレだから
- 268 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:03:16.47 ID:5U1lTbY+.net
- これからバイトで出るんで続きのレスが必要なら帰ってきてからなノシ
- 269 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:06:34.36 ID:27ucQEFX.net
- >>266
中華の品質が他国輸入品より安心なんてどこにも書いてないぞ
- 270 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:13:39.46 ID:HLgy+NTV.net
- なんでここまで中華を擁護するのかわからん。
- 271 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:25:58.32 ID:qDpQDYn+.net
- 中国産のうなぎとかマジ勘弁。
- 272 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:27:54.78 ID:khhPBH56.net
- でも店頭に結構置いてあるよな中華産うなぎ
ってことは需要があるんだろう
俺は食わないけれどさ
- 273 ：無記無記名：2015/10/06(火) 14:29:57.95 ID:27ucQEFX.net
- >>270
中華原料が主力の輸入サプリメント業界だからなw
ソース無しのガセネタで中華安心だと騙しますが、積極的に中華原料商品を選択してあげてw
- 274 ：無記無記名：2015/10/06(火) 19:09:10.67 ID:R3/K1QcC.net
- エクステンド。
英語わからんからトレ前にワンスクープ、トレ中に飲み物に混ぜてワンスクープ飲んでる。
みんなはどうでしょうか？
- 275 ：無記無記名：2015/10/06(火) 19:11:59.29 ID:5+KKs295.net
- 成分で飲み方考えるんじゃないの？
英語分からんって、成分分からないまま買ったのか？
- 276 ：無記無記名：2015/10/06(火) 19:37:20.17 ID:v/9IcpYw.net
- >>274
少なくね？
- 277 ：無記無記名：2015/10/06(火) 20:53:44.59 ID:R3/K1QcC.net
- マジっすか！？
- 278 ：無記無記名：2015/10/06(火) 20:59:00.28 ID:v/9IcpYw.net
- マジ
- 279 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:03:18.27 ID:6eLxnfDA.net
- エクステンドってバリン・ロイシン・イソロイシンとシトルリンと電解質の量書いてなかったっけ
まさか数字も読めないわけじゃないだろ
- 280 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:26:45.50 ID:R3/K1QcC.net
- 調べたらエクステンドは１匙7000mgらしいから半分でいいみたい。
通りで、水500mlに１匙入れて半分くらいになったのをさらに水を入れてまた500mlに増やしても味が薄れないわけだ笑
- 281 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:30:06.84 ID:R3/K1QcC.net
- でも一回2スクープ入れろとか、+Gなら一回3スクープ入れろとか色んな説があって真偽は不明や
- 282 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:32:18.84 ID:gmYTZYFi.net
- バーベル上げる前に「ウッシャァー!」って掛け声が出るまで入れるんだよ
- 283 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:35:41.89 ID:gmYTZYFi.net
- この掛け声が気持ちよく出ないようだとまだ足りない
- 284 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:38:34.13 ID:5+KKs295.net
- うるさいんじゃい！
- 285 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:45:04.47 ID:gmYTZYFi.net
- 怒られたら半分にしましょう
- 286 ：無記無記名：2015/10/06(火) 21:52:59.37 ID:gVz9Lvso.net
- ID:5U1lTbY+は逃走しました
- 287 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:03:22.13 ID:v/9IcpYw.net
- >>280
アホなん？
- 288 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:16:44.06 ID:6eLxnfDA.net
- >>280
なんの為にどういう効果があって摂ってるのかまるっきり分かってないみたいだな
ホエイだけでいいんでねーの
- 289 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:16:53.99 ID:5U1lTbY+.net
- >>269
誰がそんなこと言ったんだ？
他国の輸入品と比較しても特別多い割合な訳でもなくむしろ少ない統計のソースを出せと言うから出した訳だが
自分が何質問したかすら理解出来てないの？
絡みたいだけで流れも話の中身も分かってないようだから今まで俺が書いたこと読み直しなよ
- 290 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:23:20.90 ID:tyR6EebU.net
- >>286
マダイタゾー（白目）
- 291 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:37:19.48 ID:p6f9CpBv.net
- >>281
小学生にＢＣＡＡは早い
- 292 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:40:04.60 ID:R3/K1QcC.net
- ざけんな
中３じゃこら
- 293 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:49:32.60 ID:5+KKs295.net
- 親の金でエクステンドなんざ飲むんじゃねえ
まずトレーニングをきっちりやれ
- 294 ：無記無記名：2015/10/06(火) 22:55:34.54 ID:27ucQEFX.net
- >>289
問題発生率が低いから何？
しかもそんなに低くないしww
問題発生率=安全性じゃないし
緑肉はたまたまテレビの取材があったから発覚したんだよ
偶然気づけてよかったよな
たまたまの工場取材なけりゃ今頃はまだ緑肉うまうま食ってるバカ多数なんだろなw
緑肉は問題だし、問題発生率が低いのは詐欺行為が功名で余計に恐いぞ
- 295 ：無記無記名：2015/10/06(火) 23:03:00.68 ID:Li9lbd6B.net
- 中華の肩を持ちまくる輩は何が目的？
- 296 ：無記無記名：2015/10/06(火) 23:14:17.78 ID:jOVqu9Ua.net
- >>295
輸入サプリ販売促進
- 297 ：無記無記名：2015/10/06(火) 23:18:49.10 ID:j6NmePlW.net
- やたらツイッターでハブでエクステンドが10％オフで安いと見かけるのだが
３個以上買えばハブは関税掛かるし
１プロよりそんなにメリットあると思えないんだけど
- 298 ：無記無記名：2015/10/06(火) 23:20:24.40 ID:5U1lTbY+.net
- >>294
やはり全く流れと話の内容理解出来てないんだな
他国の輸入品と比較しても特別多い割合な訳でもなくむしろ少ない統計のソース出せと言うからソース出せば話をすり替え逃げるだけ
まあそこまで疑心暗鬼に陥ってしまった人間には何言っても無駄だな
元々の質問してた>>232でもない外野だし煽りたいだけなのは分かったからもういいよ
>>274,280
漠然と健康のためとかなら4g程度も飲めば十分だし、脂肪落としたいならもう少し多めに6g程度ってとこかな
ハードにトレーニングしててスタミナアップしたいとかなら10g程度取るのもいいし
目的やトレーニングの度合などから摂る量も変わるから他の人も言うようにまず何のために飲むのか目的をハッキリさせた方がいい
- 299 ：無記無記名：2015/10/06(火) 23:44:17.09 ID:NLHSzXfa.net
- >>297
ハブは代引き対応してるからクレカが無い層に人気
- 300 ：無記無記名：2015/10/06(火) 23:45:44.16 ID:jOVqu9Ua.net
- 内容を理解出来てないのはお前だろ
まず他国ってどの国？何ヵ国？
輸入品とはどんな品物？
マジレスすると他国や輸入品を連呼するだけで具体的な国や品目内容を全く書かないから比較できない
ボヤっとフワっとノラリクラリした抽象的な内容すぎ
しかも出したソースが「 厚生労働省輸入食品監視統計(笑)」
その統計の中華とどの国比べた？何ヵ国？品目は？
疑心暗鬼じゃなくて、バレないようにメラミンちょい足しw段ボールちょい足しww緑肉ちょい足しwww
一貫してバレにくい手段を使う国民性が恐いんだよ
しかも散々中華すげーしといて>>232以外は外野だし煽りたいだけだから逃げるって何だ
よw
- 301 ：無記無記名：2015/10/06(火) 23:56:07.59 ID:JhGO9Anf.net
- 草生やしてる厨房邪魔
荒らしてないでさっさと寝なさい
- 302 ：無記無記名：2015/10/07(水) 00:29:37.95 ID:udZtV3zt.net
- 自分は中華製食品は不安だから取りたくない
でもそう思わない人は取ればいい
それだけの話やん
なんでそれがこんなよくわからん対立煽りになってるのかわからんわ
っていうか中華寄りの人が持論押し付けすぎなのがいかんやろ
各々好きにすればいいだけの話
- 303 ：無記無記名：2015/10/07(水) 00:41:02.02 ID:LzdadYYV.net
- 吉野家の米は中国産と福島産のブレンド米。
だがワシは大盛りで注文する。。
- 304 ：無記無記名：2015/10/07(水) 00:53:22.53 ID:Xay3TleF.net
- >>302
>自分は中華製食品は不安だから取りたくない
>でもそう思わない人は取ればいい
>各々好きにすればいいだけの話
これは全く持ってその通りで同意だがそれを言えばそもそもの元凶はID:tHehPE4Oだな
232 名前：無記無記名[] 投稿日：2015/10/06(火) 07:16:19.70 ID:tHehPE4O
直飲みするなら味なんていらねーだろ
なんでわざわざ中華使うのか？
アホが多すぎる
こんな風に自分の中華嫌いな価値観を押し付け煽り始めればそりゃ中華使ってる人と言い合いが始まるわ
そもそもが皆元々は仲良くBCAAの話してただけのところにいきなり中華云々ぶっ込んでわざわざ馬鹿にするようなこと言い出した張本人
全ての元凶
- 305 ：無記無記名：2015/10/07(水) 06:22:01.08 ID:V86wVIdu.net
- サプリメントで中華製避ける奴はもっと大量に摂取してる食品でも完全に中華シャットアウトしてんだろうな？
- 306 ：無記無記名：2015/10/07(水) 08:09:30.15 ID:9BV7qldY.net
- 選択肢として日本メーカーのほうが安全で優れているのは確かだからそっちをとるほうが確実だろ
中華製とるのは金の問題と日本メーカーのフレイバづけが酷いって理由くらいのもの
エクステンドなみの味と＋Gの値段で国内メーカーの原料使用が理想だな
- 307 ：無記無記名：2015/10/07(水) 08:09:55.08 ID:kCM602II.net
- >>305
余裕でしてる
- 308 ：無記無記名：2015/10/07(水) 08:33:31.96 ID:l4Z7U7d2.net
- 初めてクレアチン飲んでみようかと思って、調べてて気になったんですが
「休止期」が必要なんですか？
- 309 ：無記無記名：2015/10/07(水) 09:02:23.88 ID:eJOABcit.net
- さっさと+Gが危険だというソース持って来いよな
まったく長々と妄想話語るキチガイには困ったもんだ
- 310 ：無記無記名：2015/10/07(水) 09:06:15.66 ID:E3Yn6FOT.net
- >>300
お前は文盲なのか？
比較する国を 書かない のではなく 書けない に決まってるだろ
- 311 ：無記無記名：2015/10/07(水) 10:06:20.90 ID:6waYpsBp.net
- 日本郵便ゴミすぎ
昨日中に届けますとか言ったくせにまだ届かないんだが
さっき電話でどうなってんのか確認したら「昨日は荷物が多くて・・・」とか言いやがった
自分から言った期日も守れない無能
- 312 ：無記無記名：2015/10/07(水) 10:40:27.12 ID:P7r9j/Jr.net
- >>280
エクステンドは1スクを240~300mlに溶かすんだぞ
クソ味が濃いけどな
あとBCAAは除脂肪体重10lb当り0.8~1gをとるからエクステンドだと1.5~2スクは最低限必要
- 313 ：無記無記名：2015/10/07(水) 11:14:26.08 ID:6waYpsBp.net
- やっと届いたエクステンド
レモンライムだが味濃すぎワロタ
こんなもん2スクも3スクも飲めねーよ
BCAAPRO在庫復活はよ
- 314 ：無記無記名：2015/10/07(水) 11:15:59.94 ID:6waYpsBp.net
- と思ったらいつの間にか在庫復活しててワロタ
クソがああああああああ
- 315 ：無記無記名：2015/10/07(水) 11:37:58.56 ID:HKGiFitx.net
- エクステンドどこで買ってる？
- 316 ：無記無記名：2015/10/07(水) 11:38:41.93 ID:tN3QJxHi.net
- BCAAPRO届いた
酷いなこれ 捨てるわ
- 317 ：無記無記名：2015/10/07(水) 11:48:38.34 ID:s6IiC6bC.net
- >>266
なるほど。
最近メイドインチャイナが減ってメイドインジャパンやタイ、ベトナム、インドネシアが増えてるのがよくわかるね。
中国の人件費が上がり続けてるのに先進国の景気が後退してるから、反比例してコストダウンされて貰える金が減らされたらが仕事を断りたくなければどこかで帳じり合わせするしかないよ。
- 318 ：無記無記名：2015/10/07(水) 11:53:16.49 ID:6waYpsBp.net
- >>316
ください
- 319 ：無記無記名：2015/10/07(水) 13:51:34.30 ID:K2uJj0Ma.net
- サイベーション・エクステンド
(召しあがり方)
スプーン2杯を480mlの水に加え、よく振ってお飲み下さい。
体重により、以下の用量をワークアウト前と最中に分割してお摂り下さい。
メーカーによる使用方法
70kg以下 ： スプーン2杯
71kg～80kg ： スプーン4杯
81kg以上 ： スプーン6杯
- 320 ：無記無記名：2015/10/07(水) 13:57:52.25 ID:8WFXLP5h.net
- 2スクは濃い
自分は水500mlにすり切り1スク
- 321 ：無記無記名：2015/10/07(水) 15:36:06.05 ID:FLr0ogcK.net
- >>317
所得水準が上がって従業員の所得増やさないと暴動やストライキ起こされる。
でも会社の収益が下がってるからコストダウン。
技術うんぬんは以前の中国製品より上がったんだろうが、絶対に自分でたべない前提で、食品の必要以上のコストダウンのために段ボール入れたりメラミン入れたり狂気の沙汰だね。
- 322 ：無記無記名：2015/10/07(水) 17:02:30.50 ID:E3Yn6FOT.net
- 輸出品は絶対に自分達の口に入る事がないから安心してコストダウンできるw
- 323 ：無記無記名：2015/10/07(水) 17:21:30.37 ID:6waYpsBp.net
- >>319
それ某転売サイトから持ってきたんだろうけど間違ってんよ
- 324 ：無記無記名：2015/10/07(水) 18:47:29.28 ID:V86wVIdu.net
- マッスルエリートにはそう書いてあるけど普通は1杯多くても2杯で十分だと思う
- 325 ：無記無記名：2015/10/07(水) 19:00:06.30 ID:6waYpsBp.net
- >>319は多分1スクの量が間違ってるんじゃね？
1スク14.34gで内BCAAは7gだから6スクも入れたら大変なことになるぞｗ
てかエクステンドはBCAA半分も入ってないんだな
- 326 ：無記無記名：2015/10/07(水) 19:09:41.82 ID:LXUaYvSi.net
- 今は1日5g（朝、夜食後に2.5gずつ）クレアチン摂取して、
そろそろ40日くらいですが、クレアチン休止期間は1ヶ月以上取らないと健康上問題があるんですかね？
今のところトレーニングは以前より好調な感じで、副作用的なものも感じないのですが
- 327 ：無記無記名：2015/10/07(水) 19:15:22.62 ID:LXUaYvSi.net
- 後休止する期間はそれに合わせてトレーニングの休養期間だったり、負荷が小さい時期に重なるようにするのが
理想だと思われますが、今体内に十分にクレアチンが満たされている場合摂取をやめるとどのくらいで無くなってしまうのでしょうか？
- 328 ：無記無記名：2015/10/07(水) 19:52:36.30 ID:HKGiFitx.net
- ローディング法は古いやり方なんじゃね？
今はトレ前後に摂取するのがいいとか
- 329 ：無記無記名：2015/10/07(水) 20:49:35.74 ID:r3qnt1db.net
- クレアチンはクレアチン飽和濃度測ってないとね ダメよね
- 330 ：無記無記名：2015/10/07(水) 22:18:30.41 ID:GXGvQNlB.net
- >>329
どこでどうやって計るの？
- 331 ：無記無記名：2015/10/07(水) 22:31:59.11 ID:WQUYXgHE.net
- クレアチンは増量期だけ。
- 332 ：無記無記名：2015/10/08(木) 00:16:41.58 ID:Bhsj7Ql3.net
- クレアチンなんて毎日3gをプロテインに混ぜて飲んでりゃいいんだよ
休止期間も必要ない
飲み続けていると常に飽和状態で効果が当たり前になり体感できなくなるだけの事
三年飲み続けて一月程試しに抜いてみたが
普通にパフォーマンスが低下したわ
- 333 ：無記無記名：2015/10/08(木) 00:20:30.93 ID:zvLD9aVx.net
- BCAAPROってレモンライムの味と濃さはどんな感じですか？
1スク5グラムをどれくらいの水で割るんですか？
- 334 ：無記無記名：2015/10/08(木) 00:34:51.12 ID:jueC2X/2.net
- BCAAPROはうっすら味がついてるだけでBCAA独特の苦味は結構残ってるよ
バルクスポーツのBCAAレモン味より全然味が薄い
感覚的にはエクステンドレモンライムの10分の1くらいの薄さ
あとちょっと溶けにくいからシェイクして数分放置しとかないとなかなか溶けない
飲む量は使用目的に応じてお好みでどうぞ
- 335 ：無記無記名：2015/10/08(木) 00:40:47.27 ID:lkgyg1KE.net
- マッスルテックのクレアコア飲んでれば
ローディングとかいらない
ローディングとか今は死語だよ
クレアコアみたいな即効性が当たり前の時代
- 336 ：無記無記名：2015/10/08(木) 00:41:18.17 ID:zvLD9aVx.net
- ありがとうございます
味薄いんですね
20グラム推奨してたのでどれくらいの水飲むのかなと(笑)
やっぱ無難にエクステンドかなと思ってしまいますね
- 337 ：無記無記名：2015/10/08(木) 01:25:40.21 ID:jueC2X/2.net
- 自分は水400ccに15～20gくらい溶かして飲んでた
たくさん入れるとなかなか溶けなくて容器にこびりついたり泡になって溶けなかったりして厄介
シェイクして数分放置してから飲んでた
- 338 ：無記無記名：2015/10/08(木) 01:46:18.89 ID:NC/Oe9NV.net
- エクステンドは、1PROがかなり安いね
- 339 ：無記無記名：2015/10/08(木) 03:05:50.45 ID:ZCbsyzVS.net
- +G届いた
でかいなコレ…どれほどの効き目があるのか楽しみ
- 340 ：無記無記名：2015/10/08(木) 04:11:42.54 ID:ZMYt/R4A.net
- >>335
クレアボルブラックもな
- 341 ：無記無記名：2015/10/08(木) 11:11:15.28 ID:2w5fxRL7.net
- >グリコのBCAAはアメリカと北海道産を使用
>海外産の何が入っているかわからない製品を選ぶなら私は絶対にコレを選びます！
>http://bodymakingtips.com/2014/07/28/glicobcaa/
- 342 ：無記無記名：2015/10/08(木) 11:31:18.08 ID:Hd2p1g0i.net
- アメリカは海外じゃないのかというツッコミはさておき、このサイトの管理人って体うpしたことあんの？
- 343 ：無記無記名：2015/10/08(木) 11:42:21.36 ID:w1+lyFr3.net
- 原料のサトウキビは外国産で、何使って育ててるかわからんけどね
味ピュアもブラジル産だっけ？
- 344 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:01:08.82 ID:u4fEpnIW.net
- >>341
やっぱ海外不安症の人ってアホなんだなｗ
- 345 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:09:11.34 ID:9/cykPLk.net
- >>343
原材料よりも
・精製度合い（不純物の多さ、原末の等級等）
・品質管理（原末仕入れて粉の詰め替え作業中の異物混入、在庫管理等）
コストダウンすればするほど粉の質を落としたり、汚い工場で衛生関係無しで仕入れた粉の詰め替え作業して湿度温度適当な倉庫に大量に保存するだけなんだけど
- 346 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:15:21.93 ID:9/cykPLk.net
- >>344
発覚した事だけが事実じゃないぞ
発覚してなくても不正や誤魔化しなんか山程あるんだけど、君は自己防衛本能ないのか？
ＩＱが低いほど主観でしか物事を見れないの知ってる？
君は車の運転中に交差点の死角に誰かがいてるかもと予見した事はあるかな？
それとも全速前進？(笑)
- 347 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:20:11.89 ID:jWVOpsD5.net
- >>317
おかえりーwww
- 348 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:22:26.22 ID:9/cykPLk.net
- >>347
ただいまーwww
- 349 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:37:39.72 ID:u4fEpnIW.net
- 疑心暗鬼って怖いなｗ
もはやキチガイだわ
- 350 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:43:39.50 ID:9/cykPLk.net
- >>349
おい低能
疑心暗鬼って誰に向けてのセリフだ？
誰かとコミュニケーションとってるのか独り言なのかわからないからキチガイみたいだぞ(笑)
- 351 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:45:59.16 ID:u4fEpnIW.net
- 怖い怖い病ｗ
馬鹿が縋る言葉可能性(笑)
宇宙人が攻めてくる可能性があるからこんなとこでレスしてる場合じゃないぞｗｗｗ
飛行機が落ちてくる可能性があるからシェルターに隠れとけよｗｗｗｗ
- 352 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:49:36.85 ID:9/cykPLk.net
- >>351
怖い怖い
ここはウエイト板なんで、頭いかれたその手の話題はオカルト板でやってください
- 353 ：無記無記名：2015/10/08(木) 12:53:40.12 ID:u4fEpnIW.net
- 疑心暗鬼に陥ったキチガイをオカルト板に送致
しかしオカルト板にも拒否されるレベルのキチガイなので無理ｗｗｗ
見えない敵と戦う疑心暗鬼の恐ろしさにガクブルだな
- 354 ：無記無記名：2015/10/08(木) 13:13:49.05 ID:9/cykPLk.net
- >>353
ニュース見ないのか？
いんたーねっとって便利機能で「中国 偽装」「チャイナリスク」とかで検索すれば大量に中国食品やべーってなるサイトでっから(笑)
「中国人 国内の食品を食べない」って検索しても面白いぞ
「アミノ酸 原料 髪の毛」とか
- 355 ：無記無記名：2015/10/08(木) 13:19:23.77 ID:u4fEpnIW.net
- 身の回りに中国産の物溢れてるけど普通に生活できてますが？
ニュース見ないの？日本産でも偽装のニュースなんて沢山ありますが？
中国だろうが日本だろうがマトモなとこはマトモだしおかしなとこはおかしいですが？
発覚した事だけが事実じゃなく発覚してなくても不正や誤魔化しなんか山程あるのはどこの国でも同じですが？
- 356 ：無記無記名：2015/10/08(木) 13:26:48.38 ID:jueC2X/2.net
- 君たちまたやってるの
スレ荒らさないでくれるかな
- 357 ：無記無記名：2015/10/08(木) 13:29:39.72 ID:u4fEpnIW.net
- 過剰に怖がるアホが出てくるとつい遊んでやりたくなってねｗ
- 358 ：無記無記名：2015/10/08(木) 13:32:19.01 ID:9/cykPLk.net
- >>355
煽り風からやっと対話形式になったな(笑)
俺は一言も日本国産は大丈夫なんて言ってないけど頭大丈夫か？
>>249は俺のレスだけど、あくまでも中華の食品がリスク高いと言いたいだけ
- 359 ：無記無記名：2015/10/08(木) 13:34:35.56 ID:9/cykPLk.net
- >>357
独り言風でいつでも逃げれる汚いやり方からアンカつけて必死になってたのに(笑)
どの口が言ってるのかなー
- 360 ：無記無記名：2015/10/08(木) 13:48:25.89 ID:u4fEpnIW.net
- 中華のリスクが高い根拠は？
また疑心暗鬼の怖い怖い病ですか？ｗ
安価に拘ってんのお前だけだろｗｗｗしかも安価なしから安価付けるように変えてもないしｗ
虚言癖ｗｗｗｗ
- 361 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:06:14.63 ID:9/cykPLk.net
- >>360
なぜまたアンカはずす？
みんなが使う掲示板だから読みやすくとか、前後の対話の関連性がわかりにくいと想像できないのか？
みんなの道路で交差点に全速前進するような思考よくない
この人主観が強くて怖い怖い
- 362 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:08:09.95 ID:9/cykPLk.net
- ID:u4fEpnIWさんが
日本＜中華ラブなのはよくわかるが、何故そんなにも中華を無条件で許容できるの？
- 363 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:11:06.17 ID:7qdofL1w.net
- 日本語うまい中国人って沢山いるんだよな
- 364 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:24:22.45 ID:/a8pqR+r.net
- >>308
いらん
- 365 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:36:54.17 ID:u4fEpnIW.net
- >>361-362
文脈も読めない文盲アピールｗ
また外すも何もお前が言い出した安価付けてない状態から安価付けるようにした事実自体が存在しないんですけど？ｗ
安価にまで絡みだして何がしたいんだこいつｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなに付けてほしいなら付けてやるよ ほれ、これで気が済んだか？
まあちょっと煽って遊ぶだけのつもりだったけどここまで続いたらマジレスするとさ
何も発覚してない時に何も問題起きなければ何でもないのは当然の話
発覚してなくても問題ある可能性がぁ可能性がぁとか別に中国産以外にでも言える話でしょ
俺は特に中華ラブじゃないし無条件で許容するというはなしでもなくただ普通に日常で中国産の物も使ってる人ってだけ
中国産でも普通に使えてるマトモなものも沢山ある訳でそんな一部の劣悪なケースを中国産というだけで全てに当てはめて危険とするのは違うでしょ
他の国だって偽装やら食中毒やらいろいろ問題起こしてるとこはある訳で同じことが言える
日本のケースも中国のケースも問題起こした会社のを問題ないとして使おうとは思わんけどそのケースがあるからといって、
それがイコール中国産だから日本産だから危険という話には直結しないというだけ
実際に問題の出たケースを他の問題出てないものにまで当て嵌めだすと
外に出ると交通事故に逢う可能性があるから外出するな
毎年必ず自動車事故で人が大勢死ぬんだから自動車乗るんじゃねぇよ
とかってレベルの話なんだわ
そりゃ可能性はあるけど他の物にも同様に可能性はあるし、特に問題出てないものにまで可能性がぁ可能性がぁと言い出せばキリがなく何も食えなくなるわ
その線引きを君は勝手に中国産という括りで付けたというだけでね
発覚してない根拠のないところまで広げて当て嵌めてしまうと何に対しても
発覚した事だけが事実じゃないぞ
発覚してなくても不正や誤魔化しなんか山程あるんだけど、君は自己防衛本能ないのか？
と言ってりゃいんだから
- 366 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:40:35.81 ID:7qdofL1w.net
- 拝金主義のルール無視、低民度の中国人は信用できない
日本人の普通の感覚だ
いやなら信頼できる行動しろ
信頼なんて文化自体崩壊してるんだろうけどな
- 367 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:42:20.25 ID:7qdofL1w.net
- わざわざ日本に粉ミルク買いに来るんじゃねぇ
- 368 ：無記無記名：2015/10/08(木) 14:51:34.84 ID:JV5ycpNI.net
- どこにも不正や悪意はあるけど、口に入れるものでメイドインチャイナは避けたい。
- 369 ：無記無記名：2015/10/08(木) 19:41:47.61 ID:Ck9QebKJ.net
- っていうか、長文NGでいいよね。
長いわりに大したこと書いてない。
- 370 ：無記無記名：2015/10/08(木) 19:51:00.46 ID:UWZxYeB3.net
- とりあえずは中華がヤバイのはわかった
- 371 ：無記無記名：2015/10/08(木) 20:49:08.10 ID:aDunQl9v.net
- でも アマのBCAA マックス安いよね
普通に海外からのエクステンドでも同じくらいじゃん？
- 372 ：無記無記名：2015/10/08(木) 20:55:11.01 ID:BT+YYily.net
- 味がxテンドにとても及ばないからな
- 373 ：無記無記名：2015/10/08(木) 22:09:45.03 ID:E+ChIl2S.net
- 混ぜ物多すぎ
- 374 ：無記無記名：2015/10/08(木) 22:59:21.16 ID:jueC2X/2.net
- BCAA半分以下しか入ってなくてグルタミンその他安い成分で嵩増しひどすぎ
- 375 ：無記無記名：2015/10/08(木) 23:15:04.34 ID:evQVKJUq.net
- グルタミンは安くねーっての
- 376 ：無記無記名：2015/10/08(木) 23:24:16.17 ID:z+B3O7Dw.net
- シトマレはむしろ高い。
- 377 ：無記無記名：2015/10/08(木) 23:56:07.59 ID:ZHnfAepW.net
- >>375
BCAAよりは圧倒的に安い
- 378 ：無記無記名：2015/10/09(金) 00:01:32.58 ID:mJlYpEJw.net
- >>298>>365
>>300
- 379 ：無記無記名：2015/10/09(金) 00:02:26.91 ID:oy+yQaoC.net
- BCAAで、一番コスパがいいのは、どこのメーカーのですか？
- 380 ：無記無記名：2015/10/09(金) 00:03:46.49 ID:mJlYpEJw.net
- >>379
540のbcaa
- 381 ：無記無記名：2015/10/09(金) 01:17:43.40 ID:6n3naqoX.net
- BCAAサプリって本来カタボリック起こすような動きまくるアスリートのために作られてるからな、グルタミンは必須
アンモニア気にするベンチ豚が使うような代物じゃない
- 382 ：無記無記名：2015/10/09(金) 01:21:34.76 ID:oy+yQaoC.net
- >>380
調べてみました。
ホント安いですね。
品質的にも信頼できるメーカーなんですか？
- 383 ：無記無記名：2015/10/09(金) 01:42:18.19 ID:ttEqMdyw.net
- >>378
？
- 384 ：無記無記名：2015/10/09(金) 01:45:03.27 ID:+rKKP2qZ.net
- >>382
んなわきゃない
- 385 ：無記無記名：2015/10/09(金) 01:49:43.54 ID:oy+yQaoC.net
- >>384
えぇえ！？
- 386 ：無記無記名：2015/10/09(金) 01:52:59.28 ID:+rKKP2qZ.net
- どこの誰かも分からんようなのが何混ぜてるかも分からん
何かあっても失うイメージなんか無いからトンズラ扱いて終了
信頼を求めるなら有名ブランド買いなさい ブランド料とはそのためのもの
- 387 ：無記無記名：2015/10/09(金) 01:55:08.60 ID:oy+yQaoC.net
- >>386
ならば、メーカーはどこがいいですか？
- 388 ：無記無記名：2015/10/09(金) 02:34:51.33 ID:gxrmCDbr.net
- 聞いてばっかだな。自分で試してみたらいいのに。
- 389 ：無記無記名：2015/10/09(金) 02:45:06.87 ID:+rKKP2qZ.net
- ある程度定評ある中であくまで価格重視ならbe LEGENDとかグリコあたりがいんじゃね
個人的にはBerserkerのを気に入って使ってるが上記と比べると値が張る
まあどれが合うかは結局飲んでみないと分からんから特に拘りが無いなら安いのを順番に試してけばいい
- 390 ：無記無記名：2015/10/09(金) 02:50:00.90 ID:oy+yQaoC.net
- >>388
安い買い物じゃないので
>>388
ありがとうございます。
検討してみます。
- 391 ：無記無記名：2015/10/09(金) 02:50:33.00 ID:oy+yQaoC.net
- すいません、アンカミスしました。
お礼は>>389にです。
- 392 ：無記無記名：2015/10/09(金) 03:07:45.96 ID:gxrmCDbr.net
- これから増量するんだろ。だったらケチケチすんな。
- 393 ：無記無記名：2015/10/09(金) 03:24:42.99 ID:oy+yQaoC.net
- >>392
できるだけ節約したいので…
- 394 ：無記無記名：2015/10/09(金) 09:10:15.89 ID:4zmaYr0c.net
- 同じＢＣＡＡなんだから安いので充分
- 395 ：無記無記名：2015/10/09(金) 09:41:05.20 ID:0tjABgwe.net
- ジムのトレーナーにでもお勧め聴け
多分ゴールドジムのやつ勧められるけど
- 396 ：無記無記名：2015/10/09(金) 11:23:48.12 ID:s+X1ONow.net
- ローディングって必要？
- 397 ：無記無記名：2015/10/09(金) 11:40:18.76 ID:AX7NMUkA.net
- 血中濃度を短期間でMAXまで持っていきたいなら必要
特に急がず気長に構えるならないなら不要
- 398 ：無記無記名：2015/10/09(金) 11:41:28.69 ID:AX7NMUkA.net
- 構えるならないならってなんだよ・・・
特に急がず気長に構えるなら不要
- 399 ：無記無記名：2015/10/09(金) 11:46:23.56 ID:s+X1ONow.net
- あり！
- 400 ：無記無記名：2015/10/09(金) 23:09:29.14 ID:rmT3MWBK.net
- >>384
こいつ池沼だな
- 401 ：無記無記名：2015/10/10(土) 00:08:03.20 ID:aFQNVEfJ.net
- アジピュア使用しているbcaaはありますか？
- 402 ：無記無記名：2015/10/10(土) 03:03:32.49 ID:BTyczHhS.net
- www.540project.comで調べてみたけど
千葉県匝瑳市にある工場地帯の一角にある個人宅なんだよね
でもＨＰの方には詳しい販売者情報書いてないし・・・
たしかに値段は割安だけど微妙だね
有志だとしたらもうちょっと個人情報出しても良いように思う
- 403 ：無記無記名：2015/10/10(土) 06:19:51.82 ID:qER8kk2e.net
- >>402
元抹中国産だしな
- 404 ：無記無記名：2015/10/10(土) 06:58:46.07 ID:tVd9swZw.net
- 原末
- 405 ：無記無記名：2015/10/10(土) 07:19:36.19 ID:NWS1vzJ/.net
- BCAAって水に溶かして作りおき大丈夫？
1~2時間とかな大丈夫かな？
- 406 ：無記無記名：2015/10/10(土) 07:21:17.74 ID:SDdVRSt3.net
- >>405
当たり前やん
作り置きできなかったら既製品のアミノドリンク全部ダメやんw
- 407 ：無記無記名：2015/10/10(土) 07:37:41.62 ID:4bydS2yv.net
- >>406
いやそれと比べちゃうと数ヶ月でも平気なのかって話になるぞ
何にせよ2時間くらいなら問題ないと思うけど
- 408 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:24:57.95 ID:qGjKxX/r.net
- 俺は前日の晩に仕込んでしっかり溶かしてる。
- 409 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:26:18.59 ID:/iAv3la+.net
- １日くらいなら、大丈夫だぞ
- 410 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:38:58.77 ID:NWS1vzJ/.net
- みんなサンクス
>>406
プロテインだと変色っていうか
味とかも変わりそう
- 411 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:52:26.58 ID:cvl5dao5.net
- BCAAなんかは変質し易いと聞くし、作り置きしてどれぐらいまでは大丈夫とかいう研究結果がある訳でもないからビルダー飲みか飲む前に水に混ぜるのが確実
- 412 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:58:16.40 ID:O3nsknGu.net
- 直飲みするならカプセル使うわ
いちいちボトルあけて溢さないように口にいれて水のんでなんてめんどくさくてやってられねえ
体中汗まみれなのに不潔極まりない
- 413 ：無記無記名：2015/10/10(土) 09:01:30.09 ID:cvl5dao5.net
- お…おう
- 414 ：無記無記名：2015/10/10(土) 10:09:05.63 ID:pyIdJ+At.net
- グルタミンが入っているのは作りおき駄目らしいよ
- 415 ：無記無記名：2015/10/10(土) 10:10:22.23 ID:pyIdJ+At.net
- >>412
フィルムケースに一回分を入れておくとビルダー飲みしやすい
- 416 ：無記無記名：2015/10/10(土) 10:37:11.29 ID:tVd9swZw.net
- 今時フィルムケースなんてどこに転がってるんだよw
- 417 ：無記無記名：2015/10/10(土) 11:16:30.79 ID:O3nsknGu.net
- フィルムケース何個も並べてトレ中何回も一個ずつ開けて飲んで水飲むのか
そういうチマチマしたことやりたくねーんだよめんどくせえ
はじめから溶かしとけば済む話だろ
- 418 ：無記無記名：2015/10/10(土) 11:28:38.53 ID:IoErieYd.net
- イントラ用とポスト用ドリンクを分けて作って行けばよい
- 419 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:24:38.16 ID:2C5UdMd2.net
- ＋G初購入の感想
10gを水300ml割り→飲むのを躊躇するレベルで苦すぎ
10gをアクエリアス300ml割り→水より大分マシだが、まだ苦すぎ
全然レモネードの味しないじゃん…
苦いとか言うなら飲むな的な意見が多いと思うけど、お勧めの飲み方あったら教えて。
- 420 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:25:49.08 ID:nvErZjsq.net
- ビルダー飲み
- 421 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:30:39.71 ID:nlI8YgGr.net
- あれがマズイコレがマズイとか言ってたら体デカくならないぞ坊主
- 422 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:33:41.19 ID:9c8G5CrM.net
- 薬飲んでる感覚だから味なんて気にしないわ
わざわざ溶かしたりするのも手間だし普通に口に放り込んで水で流し込むだけ
- 423 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:34:29.01 ID:2C5UdMd2.net
- ビルダー飲み無理w
でもデカくはなりたい…
ちなみに付属のスプーン、3分フォークでかき混ぜて探したけど見つからなかったw
- 424 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:34:37.10 ID:dU9ip4Rq.net
- ビルダー飲みしかしたことないから不満ゼロだわ
- 425 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:37:05.51 ID:4bydS2yv.net
- 美味くないからこそ少なめの水で一気に飲め
- 426 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:44:18.46 ID:tVd9swZw.net
- 段々気にならなくなるので、それまで我慢すればいい
味は二の次
- 427 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:50:59.95 ID:NWS1vzJ/.net
- >>419
不味いよなぁｗ
俺もこれはキツイと思ったけど
アクエリアスのレモンで割ったらかなり気にならなくなったぞ
今まで水で不味かった分それに比べたらってのはあるが全然問題ないレベルになった
あと>>425の言うとおり100ｍｌくらいで一気に流しこように飲めば余裕
- 428 ：無記無記名：2015/10/10(土) 14:07:03.59 ID:2C5UdMd2.net
- みんなレスあんがと！
砂糖を混ぜるといいとかかなぁ？って思ってたけど、とりあえずアクエリアス100mlで割ってみようと思う。
ビルダー飲みもやってみる。
スプーンはアイスの当たり棒と同じで無くなる頃に見つかるのかね？
- 429 ：無記無記名：2015/10/10(土) 14:12:48.86 ID:IoErieYd.net
- >>428
粉飴を混ぜろ
- 430 ：無記無記名：2015/10/10(土) 14:44:44.67 ID:ZkA62N1J.net
- エクステンドの方がおいしいし、水に溶けやすいしいいぞ笑
- 431 ：無記無記名：2015/10/10(土) 15:28:13.13 ID:nvErZjsq.net
- BCAAマズイとか甘えだろ
ノンフレーバーでも余裕すぎるわ
- 432 ：無記無記名：2015/10/10(土) 16:52:20.15 ID:J57c8xCa.net
- >>419
だから言ったじゃん
エクステンドへようこそ
- 433 ：無記無記名：2015/10/10(土) 17:38:13.74 ID:2C5UdMd2.net
- 粉アメもエクステンドも試してみるけど、みんなスプーンはすぐ見つかったの？
何か味よりスプーンの方が気になってきたw
- 434 ：無記無記名：2015/10/10(土) 19:56:50.43 ID:zn/QDIjl.net
- 何でもガンガンいける俺だが、グルタミンの不味さは慣れない。
- 435 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:02:26.11 ID:nlI8YgGr.net
- 全然ガンガンイケてないじゃん
- 436 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:03:25.89 ID:WESq3JMh.net
- ワロw
- 437 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:26:12.95 ID:zn/QDIjl.net
- マズイのを我慢しつつガンガンいってるのだ
- 438 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:55:55.68 ID:WqYntASu.net
- >>434
エクステンドへようこそ
- 439 ：無記無記名：2015/10/10(土) 21:52:44.70 ID:FspPzgar.net
- だから言ってるだろ
BCAAを美味しく飲みたいなら
プレーン＋ポカリ粉
お好みでクエン酸追加
- 440 ：無記無記名：2015/10/10(土) 22:07:41.15 ID:RWRe6ydh.net
- 水にサッと溶けるノンフレーバーのBCAAある？
- 441 ：無記無記名：2015/10/10(土) 22:18:55.61 ID:J57c8xCa.net
- コスパの為に＋G買ってもいちいちアクエリアスやポカリまで買ってたら結果的に割高なんだよな
だったらエクステンド1つでいい
- 442 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:20:38.45 ID:T21Pk9Ww.net
- エクステンドも原料中国産？
- 443 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:20:47.22 ID:7BCDbSHp.net
- アミノバリューでいいやん
- 444 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:24:46.55 ID:TYSphl//.net
- アミノラストはどうなんや！
- 445 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:42:41.31 ID:O3nsknGu.net
- グルタミンが不味いとか馬鹿だろ
あんなもん何の味もしねーじゃん
効果もねーし
- 446 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:53:48.23 ID:RWRe6ydh.net
- >>444
うまいぞ
俺はエクステンドより好きだ
味が濃すぎないところがいい
フルパンとレモンアイスを飲んだがフルパンの方が好きだな
フルパンは爽やかな酸味のアセロラドリンクみたいな味
- 447 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:54:53.77 ID:tVd9swZw.net
- >>433
BCAA+Gに付属してるスプーンなんて小っさいし柄が短いし、あんなのあっても無くても同じだぞ
トレーニングしてるなら他のサプリのスプーンが余りまくってるだろうからそれを流用すれば良い
- 448 ：無記無記名：2015/10/11(日) 00:04:23.04 ID:axnyVn0D.net
- ユニバーサルクレアチン買ったが付属スプーン見当たらない(ﾟДﾟ)
オプチは無かったけどユニバもかな？
- 449 ：無記無記名：2015/10/11(日) 00:10:33.81 ID:yaRgoraC.net
- >>446
サンキューやで！
- 450 ：無記無記名：2015/10/11(日) 01:09:02.74 ID:8+ZgQ4s6.net
- >>447
小さいから見つからないのね…
無くなる頃にスプーン見つけたら 使う為に再度＋G買ってしまいそうw
ありがとうございまーす！
- 451 ：無記無記名：2015/10/11(日) 01:36:00.92 ID:JjidgX9/.net
- アミノ酸と粉飴摂取してるトレーニーの皆さんはホエイプロテインをトレ日に何杯飲んでますか？タイミングとグラム数も知りたいです。
- 452 ：無記無記名：2015/10/11(日) 13:09:15.30 ID:3FMvr3gh.net
- BCAAって2時間くらいのトレでも
トレ前とトレ中にも飲んだほうが効果的なの？
トレ中に飲んでる人結構いるみたいだけど
- 453 ：無記無記名：2015/10/11(日) 13:11:50.89 ID:6td+CQG4.net
- そりゃイントラにBCAAはド定番でしょ
- 454 ：無記無記名：2015/10/11(日) 13:34:01.45 ID:NzPlWTVF.net
- >>452
終盤に差がでるように思う
- 455 ：無記無記名：2015/10/11(日) 16:11:42.94 ID:ROTxyEPz.net
- >>448
どっちも買ったことあるけどどっちもついてなかったので仕様だと思われる
- 456 ：無記無記名：2015/10/11(日) 21:33:31.38 ID:079D9x6X.net
- バルクのクレアチン40日使用して、次回からケンタイ（オプチ）のものを利用（注文済み）
とりあえず1日5gずつ摂取してるけど、3ヶ月間は休み無しで摂取し続けて問題ないですよね？
- 457 ：無記無記名：2015/10/11(日) 21:40:34.36 ID:zuFGw938.net
- 休みなんかいらんやろ、
- 458 ：無記無記名：2015/10/11(日) 22:04:44.57 ID:ROTxyEPz.net
- 休みいらねえよ肉に含まれてんだから
- 459 ：無記無記名：2015/10/11(日) 22:11:20.26 ID:uuiJ+iSJ.net
- おまえらよくこんな発ガン性あるもん大量に飲めるわw
- 460 ：無記無記名：2015/10/12(月) 00:49:58.21 ID:UTnMilne.net
- クレアチンなんてここ五年は抜いてないわ
- 461 ：無記無記名：2015/10/12(月) 01:01:51.78 ID:CJYvYzlZ.net
- https://youtu.be/6JPHmtEJnso
- 462 ：無記無記名：2015/10/12(月) 05:48:46.02 ID:YZtwNzEz.net
- この実験だけじゃ言い切れない部分もあるかも知れないけどフランスでは禁止になるくらい以前から発がん性指摘されてるからなあ
- 463 ：無記無記名：2015/10/12(月) 09:56:28.38 ID:s+U6+t0L.net
- クレアチンでなくクレアルカリン使ってるやつって少ないのかな？
- 464 ：無記無記名：2015/10/12(月) 12:17:48.39 ID:gsfmk2EP.net
- 安いけど体感弱いからね。
- 465 ：無記無記名：2015/10/12(月) 15:05:57.73 ID:Hdajftq7.net
- エクステンド、シトルリンとか単体で摂ってるから余計なモン入れてもらわなくて結構なんだよな、味は色々
あって楽しめていいんだけど。
エクステンドとG＋６ｇ，６ｇぐらいで半々に飲んでも悪く無さそうだね。
- 466 ：無記無記名：2015/10/12(月) 15:34:50.50 ID:gdDCvUaE.net
- フランスの件、日本の食品安全委員会は否定的だな
http://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu00910300188
フランス人は飲まなきゃいいってことだｗ
- 467 ：無記無記名：2015/10/12(月) 18:00:25.27 ID:YZtwNzEz.net
- エクステンドに文句いうやｔｙぁ許さないよ
- 468 ：無記無記名：2015/10/12(月) 18:36:39.90 ID:gwR5y+He.net
- +G来たぜ
粉飴と、クエン酸足して飲んだぜ
- 469 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:24:13.55 ID:bdIKkvSL.net
- 俺も
BCAA＋G
エクステンド
両方だめだった
アミノバイタルPROでなんとか、GOLDがぎりぎりで飲める味
結局アミノバリューになっている。
- 470 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:29:33.73 ID:gwR5y+He.net
- そんな人はMUSASIのNiなんか、飲めないね
- 471 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:29:36.54 ID:uILSviyO.net
- そんなこと言ってるとまた中華怖い君に絡まれるぞｗ
- 472 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:43:55.64 ID:8s8fIrVQ.net
- まわり回って、結局モノハイに戻ってくるｗｗ
- 473 ：無記無記名：2015/10/13(火) 10:02:27.19 ID:BvZO6GVf.net
- 最近+Gの効果が弱くなってる気がする
5年も自重トレ前に飲んでるけど
昔はスプーン2つで2時間持ったのに
今じゃ1時間ちょっとで効果切れてる気がする
+Gから変えた人は今、何飲んでますか？
- 474 ：無記無記名：2015/10/13(火) 10:10:20.48 ID:GvbNHukE.net
- 早寝早起きごはんをしっかりくって太陽に当たれば改善されるよ
- 475 ：無記無記名：2015/10/13(火) 10:40:32.30 ID:n8m3gXuE.net
- >>473
そら、あんた筋量増えたら飲む量もかわりますがな
- 476 ：無記無記名：2015/10/13(火) 11:00:03.54 ID:lPiqgnLl.net
- >>475
飲む量、1スクープ増やしてみます。
確かに筋力増えてました
- 477 ：無記無記名：2015/10/13(火) 11:18:17.86 ID:+/ch20yL.net
- でも、＋Ｇ年々質が悪くなってるよね
値上がりしてるのに
- 478 ：無記無記名：2015/10/13(火) 11:45:08.45 ID:KEWNPOtC.net
- 昔はアジピュアだっけ
- 479 ：無記無記名：2015/10/13(火) 14:04:46.37 ID:GvbNHukE.net
- 昔から中華
グルタミンがアジピュアだっただけ
いまは全部中華
- 480 ：無記無記名：2015/10/13(火) 15:31:22.23 ID:5/f0UgcQ.net
- 自重で２時間ってすごいわ
- 481 ：無記無記名：2015/10/13(火) 17:30:52.04 ID:AbPOXTis.net
- >>479
ワシが初めて存在知ったのは８年くらい前で、その時中華たから買わないって人は結構いたね
- 482 ：無記無記名：2015/10/13(火) 17:55:46.49 ID:CtiRu2zP.net
- >>473
書こうと思ったら
少し下で、ツッこまれてたなww
クレアチンも体重50と90じゃ、筋量の違いから体内保持出来る量が変わってくる訳だし
例えばアンチカタボ目的だとすれば、筋肉の代わりにBCAAを犠牲代謝にまわす訳だから
単純に考えてトレしながら体重が増えてるんなら、BCAAの摂取量も増やさないとな。
先日ホエイペプチド調べてたら、雪印種苗って所の競走馬用のヤツ出て来たけど
一回分、20gとか書いてあったな。
サラブレッドの体重、よく知らないが500㎏以上はあるだろ？
意外と少ないと思ったけど、まぁザバスの裏に書いてある量も激少だし
オーナーと調教師？とかで相談して、トレ強度上げてもっと突っ込もうぜ!!とかやってんのかねwww
俺はカフェインとか使ってヒャッハーしてるけど、馬は使用禁止だっけ？
ムリやりトレ、可哀相って思ったけど…
馬は疾走してるだけでヒャッハー状態なんだっけか？
- 483 ：無記無記名：2015/10/13(火) 18:52:39.09 ID:hm+FVlTC.net
- 馬用か
その発想はなかった
- 484 ：無記無記名：2015/10/13(火) 19:46:37.62 ID:8gQKzHjk.net
- >>473
ようこそ、エクステンドへ
- 485 ：無記無記名：2015/10/13(火) 19:59:20.54 ID:rnrXUsDE.net
- >>473
５歳年取ったってことじゃねぇか？
- 486 ：無記無記名：2015/10/13(火) 20:45:12.51 ID:SQHC+S81.net
- >>485
これより適確な回答無いだろw
天才！w
- 487 ：無記無記名：2015/10/13(火) 22:41:46.69 ID:3ihaMUDK.net
- >>486
自演にしても雑すぎるやろ
- 488 ：無記無記名：2015/10/13(火) 23:02:22.05 ID:pejz1Y2W.net
- エクステンド宣伝してる人 売れるとなにか良いことあるの？
店関係者じゃないのに良いことあるなら俺も協力するけど
- 489 ：無記無記名：2015/10/13(火) 23:39:17.65 ID:GvbNHukE.net
- 別に宣伝なんてしなくてもxテンドは鉄板化してるからディスっても無駄
- 490 ：無記無記名：2015/10/13(火) 23:46:39.05 ID:rnrXUsDE.net
- >>488
エクステンドいいよいいよいいよ～ｗ って言ってると
プラシーボで飲んだら「ウッシャァア～～！」って気合が入りやすくなる
- 491 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:07:11.82 ID:uXtIM4Wh.net
- アミノラスト、+g、アミノx、アミノラスト、アミノ1、β、アミノビルドと色々試してきたが結局エクステンドに戻った
米で言うとコシヒカリみたいなもん
- 492 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:08:36.84 ID:uXtIM4Wh.net
- アミノラスト2回書いちゃった(´ω｀)
- 493 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:52:12.91 ID:wv3UxEVG.net
- トレ中にグルタミンって効果あるんですか？
- 494 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:56:04.04 ID:VTz8cdhV.net
- クレアボルブラック、減量期にも飲む人いる？
飲まないとしぼんじゃうかな
- 495 ：無記無記名：2015/10/14(水) 01:57:57.98 ID:W3OvQ6Bb.net
- 減量中はもったいないでしょ。
- 496 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:05:48.75 ID:laH3aIri.net
- 友人でマラソン趣味にしてる奴いるんだけどさ
そいつMUSASHIのNI使ってるんだよね
そいつに何度も「もっと安くていいアミノ酸あるから」と言ってるんだが、
そいつは「でもMUSASHIっていいんでしょ？」の一点張り
最近は諦めかけてもう勝手にしてくれと思ってる
そいつに限ったことじゃないけど、
マラソンやってる人ってサプリに関して無頓着な人多くない？
もちろん全員がそうってわけじゃないと思うけどさ
ウェイト主体にやってる人と比べると無頓着な人が多い気がする
1キロでも重いもの挙げたい、1㎝でも筋肉太くしたいという思いと
1秒でもタイムを縮めたいという思いは根っこは同じだと思うんだけど、
なんでサプリに対する意識の差が生まれるんだろう
- 497 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:14:13.25 ID:Jl1XXojp.net
- マラソンやってる人とトレーニーじゃ分母が違いすぎる…
- 498 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:29:18.61 ID:rs8tM6bi.net
- >>496
金持ちと貧乏の差
金持ちは細かいこと気にしないでガンガン金使う。
- 499 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:46:21.48 ID:laH3aIri.net
- >>498
そいつ非正規で携帯代も払えずに止められたこともあるぐらいなんだけど…
まあ、細かいこと気にしないでガンガン金使うってところは合ってるかなｗ
- 500 ：無記無記名：2015/10/14(水) 06:16:30.00 ID:GoZhgv9A.net
- >>498
サプリ程度で金持ちも貧乏もあるかよ
金の使い方が上手いか下手かなだけだ
貧乏な奴ほど金の使い方が下手な傾向は強いが
- 501 ：無記無記名：2015/10/14(水) 07:00:16.66 ID:wQAHNv2K.net
- >>496
君は君でサプリに過剰な期待をし過ぎな感じはするけどね
サプリは所詮はサプリ、薬でなく食べ物だから何を選んでも極端な劇的な効果は無いよ
プラシーボ程度のもんだから自分が良いと思うものを飲む程度で十分
- 502 ：無記無記名：2015/10/14(水) 07:43:47.23 ID:Ur9jjIZ+.net
- サプリと薬は「効果」としての境界線がない
副作用や劇的な効果があるサプリもあるね
- 503 ：無記無記名：2015/10/14(水) 07:46:07.49 ID:30ns31WQ.net
- >>502
その劇的な効果のあるアミノ酸教えてくれ
- 504 ：無記無記名：2015/10/14(水) 08:58:08.96 ID:F0fE0GiF.net
- 中国産の人肉サプリかなあ
- 505 ：無記無記名：2015/10/14(水) 09:43:15.09 ID:2Eppahe4.net
- ムサシは良いけど高杉
- 506 ：無記無記名：2015/10/14(水) 12:19:02.56 ID:w2JiJ/dz.net
- >>503
精子
- 507 ：無記無記名：2015/10/14(水) 12:45:34.34 ID:seOryZ8I.net
- ホワイトエナジーだろうな
- 508 ：無記無記名：2015/10/14(水) 12:48:06.10 ID:Ur9jjIZ+.net
- >>503
>>496はアミノ酸の話をしてるが>>501からはサプリ全般の話だよ
まあベータアラニンっていうアミノ酸は劇的な効果が体感できるけどね
- 509 ：無記無記名：2015/10/14(水) 12:50:34.60 ID:30ns31WQ.net
- アミノ酸安くてよく効くアミノ酸があるのにってレスに対して所詮は食品だって文脈なんだからアミノ酸の話に決まってるだろ
さっさとよく効くアミノ酸出せやゴルァ
ねぇなら黙ってろおたんこなす
- 510 ：無記無記名：2015/10/14(水) 12:53:05.95 ID:CMH/+2EB.net
- 最強はステと覚醒剤
切れるまで狂った様にトレできるよ
- 511 ：無記無記名：2015/10/14(水) 12:53:18.26 ID:VHP3O2iD.net
- 結局MUSASHI買った友人の一人勝ちか
- 512 ：無記無記名：2015/10/14(水) 12:57:45.82 ID:7FmQjlNJ.net
- >>510
メチャクチャ血圧がドカンと上がるが心臓が持たなそうだな
- 513 ：無記無記名：2015/10/14(水) 13:07:16.16 ID:NXyQm6YV.net
- >>509
おまけにMUSASHIのNIよりだからBCAAだよな
薬かと思うほど劇的に効くBCAA欲しいわ
- 514 ：無記無記名：2015/10/14(水) 13:07:46.11 ID:seOryZ8I.net
- >>509
ホワイトエナジーで解決
- 515 ：無記無記名：2015/10/14(水) 15:01:57.62 ID:CMH/+2EB.net
- >>509
兄さんいい薬ありますぜ ﾍｯﾍｯw
- 516 ：無記無記名：2015/10/14(水) 19:27:22.54 ID:otXfKjlz.net
- >>488
純粋に素晴らしいサプリメントだからおすすめしてるだけ、他意はございません
- 517 ：無記無記名：2015/10/14(水) 22:16:44.78 ID:OBwsslig.net
- BCAAって太る？
飲み始めて間もないけど
体重増えてる・・・
いや嬉しいんだけど
全く体重増えないタイプなんだけど
BCAAのおかげかな？
- 518 ：無記無記名：2015/10/14(水) 22:25:14.36 ID:nvVZv4AD.net
- トレーニングしてるか、してるならどんな強度のトレーニングなのか
どれくらいの量を飲んでいるのか、どのタイミングで飲んでるのか、どのくらいの期間飲んでいるのか
メーカーはどこか
体重はどれくらい増えたのか、参考程度だけど体脂肪率はどのくらい変化があったのか
他のサプリメントは併用しているのか、併用しているのなら何をどのくらいどんな頻度で飲んでいるのか
既往症あるか
- 519 ：無記無記名：2015/10/16(金) 08:22:58.24 ID:UPN5YEwd.net
- >>517
太らないでしょ
他の添加物を考慮しても、5gで精々30kcal程度だし
- 520 ：無記無記名：2015/10/16(金) 11:39:44.80 ID:yIEa47vx.net
- まあbcaaもインスリンシゲキックスだからな
- 521 ：無記無記名：2015/10/16(金) 15:59:04.71 ID:qjujM4II.net
- 本当に体感があるサプリってBCAA、カフェイン、マルト及びブドウ糖などのカーボ クレアチンぐらいだな。
あとシトルリンかな。 あれ摂ったらおちんちんがカチカチになったし。
あとはなんか効いてるのか効いてないのかわかんないのばっか。カルニチンとか特にｗ
- 522 ：無記無記名：2015/10/16(金) 17:26:16.29 ID:9BR+4hF1.net
- クレアコア飲むようになってから下痢便なんだが関係ある？
- 523 ：無記無記名：2015/10/16(金) 23:04:10.51 ID:4enua65j.net
- あるよ
- 524 ：無記無記名：2015/10/16(金) 23:14:06.61 ID:JvSwC+f6.net
- どうしたらいい？
- 525 ：無記無記名：2015/10/16(金) 23:23:08.08 ID:4enua65j.net
- がんばれ
- 526 ：無記無記名：2015/10/17(土) 08:31:07.51 ID:E1r6NJqC.net
- 負けんな
- 527 ：無記無記名：2015/10/17(土) 10:02:07.83 ID:olUZvLai.net
- クレアコアっていいの？
俺はクレアルカリン使ってる、まあまあ
- 528 ：無記無記名：2015/10/17(土) 10:12:19.11 ID:+fSjnSiy.net
- くれピュアで十分
一番研究されてるし
- 529 ：無記無記名：2015/10/17(土) 23:40:37.44 ID:P8p1J1RN.net
- カーボってどれがオススメ？
- 530 ：無記無記名：2015/10/18(日) 00:05:14.34 ID:Ho9e6bis.net
- >>529
http://item.rakuten.co.jp/nk/c/0000000315/
- 531 ：無記無記名：2015/10/18(日) 00:16:23.97 ID:hCWkF3/9.net
- >>530
ブドウ糖はこれで、ＭＤはアマの粉飴が定番かな
- 532 ：無記無記名：2015/10/18(日) 00:23:35.52 ID:JvMcJoAt.net
- ブドウ糖はくっそ甘いから走る時用だなー
- 533 ：無記無記名：2015/10/18(日) 00:36:49.67 ID:UwL/hxef.net
- クレアルカリンEFXってのが気になる
- 534 ：無記無記名：2015/10/18(日) 01:17:40.06 ID:rd6Gns79.net
- 糖質制限時にクレアルカリン試したけど、モノハイを倍飲んだ方が効果はあった。もちろん、インスリンとの関係は理解しているつもり。
- 535 ：無記無記名：2015/10/18(日) 03:55:40.76 ID:ro1RGIqL.net
- クレアルカリン効かないでしょ。
トレ前後に2カプセルずつ飲んでも体感なし。
- 536 ：無記無記名：2015/10/18(日) 12:38:14.78 ID:6c0eHCDi.net
- ブドウ糖って必要なの？
炭水化物摂取してれば体内で作られるんじゃなったっけ？
よくしらないけど
- 537 ：無記無記名：2015/10/18(日) 13:27:31.50 ID:qldV4iWT.net
- インシュリンは完全むしかー
- 538 ：無記無記名：2015/10/18(日) 15:06:20.50 ID:JvMcJoAt.net
- ブドウ糖マルトデキストリンでインシュリン発射さしてフィッシュオイルで受け皿を広げる
- 539 ：無記無記名：2015/10/18(日) 15:29:54.23 ID:6c0eHCDi.net
- ではトレ前トレ中はブドウ糖と粉飴をBCAAに混ぜて飲めばおｋ？
- 540 ：無記無記名：2015/10/18(日) 16:12:19.18 ID:IzhIKASF.net
- めちゃくちゃ甘そうだなそれ
- 541 ：無記無記名：2015/10/18(日) 19:11:29.76 ID:i+kL76CH.net
- トレ後は良いけど
トレ前中はインスリン出やすい糖質は駄目なんじゃないの？
だから粉飴が重宝されているのと違った？
- 542 ：無記無記名：2015/10/18(日) 19:35:11.75 ID:1OLOK8Su.net
- 粉飴やマルトデキストリンはインスリン出やすいよ
勘違いしてブログに書いてる人が多いけどね
- 543 ：無記無記名：2015/10/18(日) 20:11:29.63 ID:qldV4iWT.net
- みんな優しいな
トレ前にそんな血糖値ドカンと上げてなんになるんだ？と思ってたけど
しっかり教えて。 ２ちゃんは案外まともなこという人多いんだな。
- 544 ：無記無記名：2015/10/18(日) 20:14:12.80 ID:wZQ17RyA.net
- インスリンは筋肉のタンパク質合成を起こし、筋肉の分解を抑える重要な要素とかつては信じられていましたが、
今では筋肉の成長にはさほど重要ではない、とする研究もあります。
それよりもタンパク質から、筋肉細胞に適切な量のアミノ酸を運ぶということがより重要であると思われます。
http://www.fitnessjunkie.jp/archives/2972
- 545 ：無記無記名：2015/10/18(日) 20:16:15.71 ID:Qf9+VTQe.net
- そうだね
BCAAだね
- 546 ：無記無記名：2015/10/18(日) 20:22:23.85 ID:y36E054Y.net
- そうだね
アミノコンプレックス
- 547 ：無記無記名：2015/10/18(日) 20:26:03.22 ID:D2ZaKcW7.net
- いや、そういう問題じゃなくインスリンは強力なアナボリックホルモンなんだよ
筋肉だけじゃなく脂肪も蓄えちゃうけど
BCAAもインスリン抗体性に影響があるのは確かだけど
- 548 ：無記無記名：2015/10/18(日) 20:28:12.43 ID:sKb5W6a3.net
- サイズオンにBCAA足すのが最強だと思ったけどいかんせん高い
- 549 ：無記無記名：2015/10/19(月) 01:06:06.53 ID:ZKIkNprH.net
- 初心者なんですが質問です
クレアチンって潤沢な間は力を出せる、乱暴に言うと一時的なドーピングですね？
無理やり力を出させて(クレアチン摂ってない時に比べて)背伸びした重量設定にすることで肥大を促す
こんな認識で合ってます？
- 550 ：無記無記名：2015/10/19(月) 01:16:40.27 ID:ggbadl4r.net
- 肉から摂取すると肉をキロ単位で食べなきゃいけないから精製品を摂るってだけ
サプリメントは所詮サプリメント
- 551 ：無記無記名：2015/10/19(月) 01:32:54.41 ID:1McHiorw.net
- アスペかよ
- 552 ：無記無記名：2015/10/19(月) 02:48:12.83 ID:kDF7ZqN6.net
- >>549
筋肉のバッテリー液みたいなもん。
- 553 ：無記無記名：2015/10/19(月) 08:26:13.67 ID:WKfAvuHi.net
- >>549
違うな
ただのクレアチン回路の燃料・サプリ
だからクレアチンの恩恵にあずからない奴もいる
- 554 ：無記無記名：2015/10/19(月) 10:35:07.66 ID:kkbyeYUE.net
- プロテインも一時的なドーピングやぞ
- 555 ：無記無記名：2015/10/19(月) 11:56:51.75 ID:c0U+1LAn.net
- 粉飴ってスーパーとかドラッグストアに売ってないの？
- 556 ：無記無記名：2015/10/19(月) 12:02:41.56 ID:bjSsiZT8.net
- そんなの店に問い合わせろよ
- 557 ：無記無記名：2015/10/19(月) 12:21:37.85 ID:ZKIkNprH.net
- 言い方が悪かったようです
クレアチンを摂ってる間にRMや重量が上がっても摂るのをやめれば下がるとしたら、競技者以外に意味はあるのだろうか？
ってことを知りたかったんです
体調が悪く力を出し切れない状態での効果の薄いトレと、調子が良い時に限界までやったトレ
と考えれば意味はありそうですが
- 558 ：無記無記名：2015/10/19(月) 12:45:34.55 ID:pNrSgTBK.net
- 結局なにが言いたいのかよく分からない
- 559 ：無記無記名：2015/10/19(月) 12:56:34.91 ID:xWMOwo5L.net
- >>557
普通の栄養素をドーピングと感じる感性なら
不自然な筋肥大を求めるのもやめるべき
筋トレは老化も早めるし怪我の可能性も高い
年取って寝たきりにならない程度の運動が理想だろ
楽しめる山歩きとか園芸でもやれば？
- 560 ：無記無記名：2015/10/19(月) 13:01:59.70 ID:xWMOwo5L.net
- 人生の大切な時間を
バーベルとにらめっこして過ごし
あとは疲れて動けなくなる人生を選択するのかは
よく考えるべき
体を鍛える強い衝動が無いならやめとき
どうせ続かん
- 561 ：無記無記名：2015/10/19(月) 13:08:39.94 ID:n3DPhM+U.net
- 見事に的外れな回答ばかりで恐ろしいな
- 562 ：無記無記名：2015/10/19(月) 13:16:39.69 ID:onKoTFk4.net
- ＞クレアチンを摂ってる間にRMや重量が上がっても摂るのをやめれば下がるとしたら、競技者以外に意味はあるのだろうか？
クレアチンの効果ってそれだけじゃないからな。詳しく説明すんの面倒だから自分で本漁ったり海外のサイト見てみればいい日本じゃダメだぞ。
あと、ある程度いくと加齢とともにと持てる重量は段々と落ちるぞ。 トレーニング自体意味ないな。
- 563 ：無記無記名：2015/10/19(月) 13:24:08.06 ID:G41F7VKQ.net
- 肉体改造のために筋トレしてるんやで
他に効率的な手段があれば筋トレなんて、とっくに辞めとるわw
クレアチンはブースター
オケ？
- 564 ：無記無記名：2015/10/19(月) 13:36:42.62 ID:5W5a+i4i.net
- >>549,557
認識の仕方はその人がクレアチンのどの側面を見るかによって変わるだろうから、"合ってるか"は分からないけど、俺はその認識でクレアチンを使ってるよ。
そして、実際使っててトレ強度の向上は実感してる。
- 565 ：無記無記名：2015/10/19(月) 13:39:25.28 ID:5W5a+i4i.net
- その認識でいるなら求めている効果(トレ強度向上)は得られるし、その効果を狙いたいならクレアチンは使ってみることをオススメするよ
- 566 ：無記無記名：2015/10/19(月) 14:46:07.59 ID:ynGwkF3P.net
- >>557
そんな劇的な効果はないし故にそんなに落ちることもない
- 567 ：無記無記名：2015/10/19(月) 15:22:02.61 ID:kkbyeYUE.net
- 9年間プロテイン、サプリメント飲まないで筋肉つけてます
https://www.youtube.com/watch?v=pOqs7Ue2VUg
- 568 ：無記無記名：2015/10/19(月) 15:27:21.16 ID:XTM6BIFW.net
- >>567
クソみたいな体、クソみたいなフォームでワロタ
- 569 ：無記無記名：2015/10/19(月) 17:30:01.23 ID:4ufQx6z3.net
- ９年という無駄な時間を過ごした醜態を世界に向けて配信する知恵遅れ
- 570 ：無記無記名：2015/10/19(月) 19:13:35.46 ID:Lmruuw57.net
- 9年でこの体はちょっとはずかしい
- 571 ：無記無記名：2015/10/19(月) 19:25:39.68 ID:n3DPhM+U.net
- 最近の動画を見るとなかなかの仕上がり
- 572 ：無記無記名：2015/10/19(月) 20:07:43.59 ID:b5Jn3ExL.net
- ザバスのクレアチン、一回5gって書いてあるのにスプーンには5ccって書いてあるんだけど罠かよ
結局量もわかんねーし！
- 573 ：無記無記名：2015/10/19(月) 20:28:01.10 ID:36/ryLal.net
- 計量した結果、すり切りよりかるーく盛れば5gだあよ
- 574 ：無記無記名：2015/10/19(月) 21:27:58.17 ID:6sCn32we.net
- >>572
その時点で
5cc=5gなんだろうなという発想ができないの？
- 575 ：無記無記名：2015/10/19(月) 21:49:19.63 ID:Wr7POWel.net
- >>574
- 576 ：無記無記名：2015/10/19(月) 21:53:08.87 ID:ZKIkNprH.net
- クレアチンの質問した者です。もやもやが取れました。答えてくれた皆様ありがとうございました
>>572
粉物を扱うならキッチンスケール持ってた方がいいよ
アマゾンならタニタのが1000円以下で買えるし
受け取りが面倒臭いならホムセンに行けば聞いたことないメーカーのが1000円で売ってる
- 577 ：無記無記名：2015/10/19(月) 22:35:18.48 ID:b5Jn3ExL.net
- >>574
同じならわざわざ変える必要ないじゃん・・・
軽量カップ見ても微妙に違うし
本当になんで
- 578 ：無記無記名：2015/10/19(月) 22:36:38.28 ID:c0U+1LAn.net
- ブドウ糖はトレ前トレ中に摂ったらダメみたいね
- 579 ：無記無記名：2015/10/19(月) 22:36:57.97 ID:pNrSgTBK.net
- 付いてくるスプーンは適当なこと多いからな
5ccとかティースプーン一杯扱いだし
単成分の粉ならまだいいけどプレワークアウトとかでもあるから困る
- 580 ：無記無記名：2015/10/19(月) 23:17:45.42 ID:WKfAvuHi.net
- >>578
粉飴もおなじたぞ
- 581 ：無記無記名：2015/10/19(月) 23:29:29.99 ID:Tt1lZCKN.net
- gとccが同じって、物質の違いはどこに行っちゃったの？
- 582 ：無記無記名：2015/10/19(月) 23:42:28.30 ID:5G9HgldM.net
- >>572
クレアチンの比重に合わせて１杯５ｇ専用で作ったらすごいコストかかるだろ
- 583 ：無記無記名：2015/10/20(火) 01:16:37.51 ID:viFvA2HQ.net
- >>557
http://liftingdiet.com/all_about_creatine/
これ読んでみて
あなたは理屈屋っぽいので理屈が書いてあるほうが納得しやすいでしょ
- 584 ：無記無記名：2015/10/20(火) 05:55:39.31 ID:QuCdsOxb.net
- >>582
そうなの？なんで？
- 585 ：無記無記名：2015/10/20(火) 05:56:09.14 ID:QuCdsOxb.net
- >>578
なんで！？
- 586 ：無記無記名：2015/10/20(火) 07:04:52.35 ID:x4bXXZiq.net
- トレ中は賛否両論ビルダーでも摂らない人は摂らないし
摂る人は摂る。
山岸は摂るといってた。集中力が続くとかで。
俺は変わらないから摂らない。
- 587 ：無記無記名：2015/10/20(火) 07:48:18.36 ID:QR3tV9tj.net
- >>567
えぇ…
身体は置いとくとして、9年もやっててトレーニングのテクニックがコレなの…
- 588 ：無記無記名：2015/10/20(火) 08:23:19.85 ID:D00nz2uU.net
- トレ前トレ中に単糖やマルトとったって脳味噌ぐらいにしか役にたってないよ
とるんなら前の日の食事でカーボふやしとけば？
- 589 ：無記無記名：2015/10/20(火) 10:07:22.09 ID:SowpzjRb.net
- 逸れるけどランニング中のカーボは効果絶大だぜ
ハイオクエンジン入れた感覚
- 590 ：無記無記名：2015/10/20(火) 11:53:20.84 ID:1r/Hj9eM.net
- バルクアップ中、トレ後の粉飴って、何g摂ったらいいんでしょうか？
体重で変わりますかね？
- 591 ：無記無記名：2015/10/20(火) 12:01:23.18 ID:bgAFksDY.net
- >>589
自転車もカーボ摂らないと力はいらなくなるしな
- 592 ：無記無記名：2015/10/20(火) 12:04:46.44 ID:vs6/T7Va.net
- >>590
トレ中とトレ後で体重1kgあたり1gくらい飲めってどっかのメーカーのサイトに書いてあったような気がするかもしれない
- 593 ：無記無記名：2015/10/20(火) 12:21:06.63 ID:1r/Hj9eM.net
- >>592
マジですか。
検索してみます。
- 594 ：無記無記名：2015/10/20(火) 13:55:46.73 ID:viFvA2HQ.net
- 粉飴の重さは知らんけど1kgあたり1gって相当な量じゃないか？
70g×2回で140g
例えば上白糖だと180cc1カップで約110gだぞ
- 595 ：無記無記名：2015/10/20(火) 13:59:23.72 ID:QD53hsmA.net
- >>594
トレ中トレ後合わせてってことだと思うよ。
体重70kg トレ中30gトレ後40g
- 596 ：無記無記名：2015/10/20(火) 14:00:20.94 ID:vs6/T7Va.net
- 日本語って難しい
http://www.cbtmag.com/magazine/supplement/2008/10/16/
- 597 ：無記無記名：2015/10/20(火) 15:58:35.36 ID:x4bXXZiq.net
- よく１日３～５ｇも食後３回にというのを
食後毎回３～５ｇなのか、１日を通して３～５ｇを３回に分けるのか悩む人もいるらしい
- 598 ：無記無記名：2015/10/20(火) 19:46:51.27 ID:QR3tV9tj.net
- >>589
その表現はちょっとおかしいぞ
燃料って意味ならハイオクガソリンだww
ハイオクガソリンは燃えにくいから、エンジンを高圧縮にしてもノッキング(異常燃焼)が起こりにくく
結果、高出力に出来る。
- 599 ：無記無記名：2015/10/20(火) 20:02:02.62 ID:QR3tV9tj.net
- >>590
増、減量にかかわらず
自分に必要、または欲しいカロリーを計算する。
まぁ、体重数字×0.5～1.2gで良いと思うが…
トレ直後のは、とりあえずインスリンを出す目的だが、次に口にモノを入れるまでの時間と種類によって変えなきゃいかんのは判るだろ？
- 600 ：無記無記名：2015/10/20(火) 20:08:21.80 ID:VtHIl3WY.net
- >>598
まあ普通の人にとってはハイオク=ハイパワーなんだろ
レギュラー仕様のエンジンに張り切ってハイオク入れてるやつとかいるし
- 601 ：無記無記名：2015/10/20(火) 20:46:08.94 ID:YV91OlYH.net
- へーレギュラー仕様とかあるのか
ハイオクだと綺麗だから故障少なくなるってきいて原付でもずっとハイオク入れてたわ
- 602 ：無記無記名：2015/10/20(火) 21:04:21.81 ID:VtHIl3WY.net
- >>601
清浄剤が入ってたりもするけど
レギュラーとハイオクだと微妙に気化の仕方が違ったりして
ほんの僅かにパワーダウンする可能性もありうる
まあ問題になることはないけどね
単純に金がかかるだけだよ
- 603 ：無記無記名：2015/10/20(火) 22:27:47.76 ID:ssgr/y+A.net
- BCAA2グラム程度で効果あるらしいのですが
エクステンド5グラムでBCAA2.5グラム含有
トレ前後に5グラムずつ飲むので効果ありますかね？
- 604 ：無記無記名：2015/10/20(火) 22:40:18.50 ID:PU+x/iUl.net
- とりあえず寝る前にのんどけば問題ない？
- 605 ：無記無記名：2015/10/20(火) 22:46:13.07 ID:U64jsNEW.net
- クレアチン長い事摂取しているから１日３グラム位にしてたけど、また５グラムに戻したら体感が明らかに上がってきた。
- 606 ：無記無記名：2015/10/21(水) 08:52:43.06 ID:31N38rD2.net
- >>584
共通利用出来ないから。
- 607 ：無記無記名：2015/10/21(水) 11:47:23.47 ID:4lJJ2E7u.net
- BCAAとかクレアチンとか時々
何ヶ月間か休止しないと
効果が薄れるらしい
- 608 ：無記無記名：2015/10/21(水) 12:11:16.20 ID:pr/4zjoK.net
- >>607
それはない
効いているのが当たり前になり体感できなくなっているだけ
逆に抜いた時にパフォーマンス低下が体感できる
- 609 ：無記無記名：2015/10/21(水) 12:44:25.37 ID:f5VX7SP7.net
- クレアチン半年くらい毎日3g飲んでるわ
１ヶ月くらい飲むのやめてみようかな
- 610 ：無記無記名：2015/10/21(水) 13:00:07.66 ID:upxArefT.net
- エクステンドのバラエティーパック終了かよ
- 611 ：無記無記名：2015/10/21(水) 13:07:53.16 ID:Bq6kBzMv.net
- ３ｇと５ｇだとそんな変わらんか？
もっとも体型もあるが。
飽和状態ならトレ前後に３ｇで十分かな。
- 612 ：無記無記名：2015/10/21(水) 19:49:29.90 ID:jQljeuks.net
- >>608
できればソース教えて欲しい
それ俺も気になってんだよね
たまにネットで休養期間も必要とか書いてあるし
- 613 ：無記無記名：2015/10/21(水) 19:57:58.68 ID:FZoqSPUY.net
- http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=22&Itemid=86
- 614 ：無記無記名：2015/10/21(水) 20:57:29.86 ID:Bq6kBzMv.net
- >>607
BCAAなんてそもそも食い物にもプロテインにも入ってるのにオフの意味あんのか？
- 615 ：無記無記名：2015/10/21(水) 21:11:24.87 ID:vz63c6xB.net
- BCAAにオフなんてあるわけない。
トレ中どうすんのさ。
- 616 ：無記無記名：2015/10/21(水) 23:09:23.54 ID:BuFYSxwQ.net
- >>608
サイズは落ちるけど筋力やレップが落ちたことないわ。
- 617 ：無記無記名：2015/10/21(水) 23:53:15.83 ID:jQljeuks.net
- なんでもクレアチンに耐性がつくとか。。。
- 618 ：無記無記名：2015/10/21(水) 23:55:54.96 ID:tR0dqFPe.net
- これがクソガ理論か
- 619 ：無記無記名：2015/10/22(木) 00:01:02.98 ID:EUyfcii4.net
- >>617
クレアチン回路がうまく回らなくなったら病気だよ？
自分の言ってることわかってる？
- 620 ：無記無記名：2015/10/22(木) 07:52:47.35 ID:gXrnzIjB.net
- >>603
ある、フルマラソンしても消費されるBCAAは7gと言われているそれでも大量摂取するのはなにか解明されていない
効果を期待して馬鹿高いものでもないんだからたくさん飲んでおくかっていう思考の人だけ
- 621 ：無記無記名：2015/10/22(木) 07:55:32.62 ID:gXrnzIjB.net
- >>617
ウエトレ板でクソガ理論かますと嫌われるぞ、しかしクレアチンの発ガン性については先進国の政府が公式に発表する
くらいだからびびりはやめときな
- 622 ：無記無記名：2015/10/22(木) 07:56:54.22 ID:bsZoe4t0.net
- >>62
筋量多いと必要とされるプロテインの量も増えるから
BCAAも大量に必要なんだよクソガリｗｗｗ
っていう理論なんだよたぶんｗ
３種トータル400いかないのがゴロゴロしてるウ板でなあｗｗｗうふふｗｗｗ
- 623 ：無記無記名：2015/10/22(木) 08:22:32.75 ID:LpkiH+U2.net
- 違うだろ
多量に取るとシャキッとする体感あるからだろ
真面目にトレしてれば
- 624 ：無記無記名：2015/10/22(木) 08:28:15.22 ID:EUyfcii4.net
- カフェインとれよ
- 625 ：無記無記名：2015/10/22(木) 09:01:15.68 ID:wmOqAFtO.net
- >>620
ありがとうございます
トレの日だけならそんな消費しないし試してみる価値はありそうですね
- 626 ：無記無記名：2015/10/22(木) 10:05:39.82 ID:2mee9mPz.net
- >>620
マラソン選手ってそもそもガリガリだしな。
消費されるカタボリック効果だけじゃなくアナボリック作用を期待してるからもっと必要なんじゃねーの？
- 627 ：無記無記名：2015/10/22(木) 10:10:04.14 ID:8/Be4riI.net
- クソガってなに？
- 628 ：無記無記名：2015/10/22(木) 10:47:28.27 ID:r17ppptC.net
- 三種トータルで100行かない俺は異端？
- 629 ：無記無記名：2015/10/22(木) 10:47:56.54 ID:ZfPMxcRU.net
- 糞虫が！の略
- 630 ：無記無記名：2015/10/22(木) 10:54:27.61 ID:EUyfcii4.net
- >>628
ダ痛のほうがむいてる
- 631 ：無記無記名：2015/10/22(木) 13:59:35.70 ID:gKuKIKbK.net
- >>626
あやつらは月1000km以上走っとる
75kcal/1km消費するとしてその×1500くらい摂取すれば痩せない
皆それができてないだけ
- 632 ：無記無記名：2015/10/22(木) 16:15:51.94 ID:gsMgWu7E.net
- ガタイでかくて3km泳ぐが
BCAAは何グラムが自分に合っているか
実験したぜ。最大で12gで体感できるし
満足できる泳ぎができる。
たかがアミノ酸だから安全だけど、
俺の使い方はパフォーマンスを上げるとはいえ
快感を求めるために使っているので
バカが覚せい剤を使う動機と一緒なので
やめようとも思っている。
BCAAなどに頼らなくてもいいように
トレーニングをして今までBCAAに頼っていた部分を
自分自身の力で出せるようにすればいいだけなので。
- 633 ：無記無記名：2015/10/22(木) 16:56:55.22 ID:fSqFJSey.net
- >>632
それ書き込む必要あった？
- 634 ：無記無記名：2015/10/22(木) 17:02:14.79 ID:pEtStVIU.net
- >>633
あったから書いたんだろアホだな
- 635 ：無記無記名：2015/10/22(木) 17:04:02.04 ID:HZd6lP/g.net
- 書いてる奴も大概アホだと思うがな
- 636 ：無記無記名：2015/10/22(木) 17:20:38.43 ID:VCkanG/h.net
- >>632
ちょっとNOスレでも行ってきなよ
- 637 ：無記無記名：2015/10/22(木) 18:56:39.75 ID:TFo7SCws.net
- 快感を求めるのは当然の事だろ。何故やめる必要がある。
- 638 ：無記無記名：2015/10/22(木) 19:02:48.49 ID:b44kyc8c.net
- BCAAに頼った部分を自分の力で…
体内で必須アミノ酸を合成できるようにするのかな？
- 639 ：無記無記名：2015/10/22(木) 19:16:38.16 ID:lOddiGWe.net
- 1proでマッスルテックのグルタミンが2個買うと1個無料だったから初グルタミン買ったぜ！
楽しみにしといてくれ！
- 640 ：無記無記名：2015/10/22(木) 19:36:29.17 ID:gXrnzIjB.net
- 1時間以内にツイートすればクレアコア10回分もらえるぞ
- 641 ：無記無記名：2015/10/22(木) 21:40:50.36 ID:WcMboSDk.net
- >>639
今時グルタミンってw
よくそんな糞みたいなもん買ったな
全く効かねーぞw
- 642 ：無記無記名：2015/10/22(木) 21:55:05.29 ID:bsZoe4t0.net
- 鰯の頭もなんとやらですよ
本人が効いてる！と思えば癌もなおるはずｗ
- 643 ：無記無記名：2015/10/22(木) 22:09:14.58 ID:EYErGOMY.net
- >>641
20g位とれば余裕で体感できるぞ
- 644 ：無記無記名：2015/10/22(木) 22:10:59.02 ID:EYErGOMY.net
- まあなんだかんだで一番体感できるのはカフェインだわ
400gもとったら鼻息フンフンやわ
- 645 ：無記無記名：2015/10/22(木) 22:22:27.15 ID:qrpXOM/E.net
- 致死量・・・
- 646 ：無記無記名：2015/10/22(木) 22:26:15.29 ID:P1mXpyxm.net
- 意外と体感出来るのが塩。
スポドリにもれなく入っているのは伊達ではない。
- 647 ：無記無記名：2015/10/22(木) 22:26:19.20 ID:PQfJKxzq.net
- こいつはやべえ
- 648 ：無記無記名：2015/10/22(木) 22:59:32.23 ID:8/Be4riI.net
- えっビタミンを体内生成できない奴とかいるん？
- 649 ：無記無記名：2015/10/22(木) 23:14:11.15 ID:bsZoe4t0.net
- ↑
こいつモルモット
- 650 ：無記無記名：2015/10/22(木) 23:26:47.78 ID:2mee9mPz.net
- >>648は猫
- 651 ：無記無記名：2015/10/23(金) 07:49:35.09 ID:DTDMtqFy.net
- 1Proでクレアコア2個セット買ったら、クレアコア10回分が当たった
- 652 ：無記無記名：2015/10/23(金) 08:14:56.70 ID:SFVxWnZF.net
- >>648
頑張ればできるよな
- 653 ：無記無記名：2015/10/23(金) 09:16:20.19 ID:E3yBUDpS.net
- >>641
ハードなトレするとその日の夜頃風邪気味になる時がある
グルタミン取ればそれはなくなるだろうと確信している
ま、見ていてくれよ
- 654 ：無記無記名：2015/10/23(金) 10:37:38.14 ID:FKIKo4Ku.net
- >>651
味が違うからヘーキヘーキw
- 655 ：無記無記名：2015/10/23(金) 11:38:36.94 ID:OOYD9Loe.net
- >>653
無駄
- 656 ：無記無記名：2015/10/23(金) 11:59:55.22 ID:DTDMtqFy.net
- >>654
それなら良かったww
ただ、ツイッターで見てみると
「不味い」と言ってる人が多くて、ちょっと心配ww
- 657 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:07:15.52 ID:WsfQ/B/b.net
- クレアコアは不味いよ
- 658 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:15:23.96 ID:DTDMtqFy.net
- やはりかあ。
我慢するしかないな。
- 659 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:23:27.64 ID:Va29VDDz.net
- クレアチンに味がついてる理由がわからんｗ
- 660 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:31:10.09 ID:fBoao9Dz.net
- BCAAやプロテインのプレーンは不味いけどクレアチンは無味無臭だからそっちでいいよな
- 661 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:33:32.73 ID:EtFWk8Ts.net
- クレアチンに味いるか？
- 662 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:38:35.42 ID:YWcCIBA0.net
- 個人的には薬飲むのと同じ感覚で流し込むだけだからイラネ
粉薬が苦いからとわざわざオブラートに包んで飲んでるのとか意味不明
一瞬不味いの我慢するより毎度オブラートに包む面倒さの方が大きくね？って思ってしまう
- 663 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:39:57.08 ID:EZC8U5jj.net
- モノハイはいいかもしれんけどMPのクレアチンはクソマズかったぞ
いくら安くても二度と買わないレベル
今クレアコア飲んでるけどエクステンドレモンライムと粉飴と混ぜて一緒に飲んでる
- 664 ：無記無記名：2015/10/23(金) 12:41:41.46 ID:YWcCIBA0.net
- んで、味付きだとジュースみたいに美味くなるってんなら分かるけど、
味付きのプロテインとか変に香りというか風味があるだけでなんか気持ち悪いんだよな
オレンジジュース飲んだ後の氷が溶けて出来たすごく薄いオレンジジュースみたいな
- 665 ：無記無記名：2015/10/23(金) 13:21:45.89 ID:5OK51MZn.net
- グルタミンは風邪防止以外は期待できん。
なんらかの体感できる人なんて稀。
- 666 ：無記無記名：2015/10/23(金) 13:50:22.74 ID:hs4am9fl.net
- クレアチンはトレ後と寝る前にプロテインに混ぜて飲んでるわ
- 667 ：無記無記名：2015/10/23(金) 14:21:28.08 ID:ktHRqPWo.net
- 風にはアルギニンでねぇの
- 668 ：無記無記名：2015/10/23(金) 15:21:24.66 ID:OOYD9Loe.net
- グルタミンで風邪ひかないとか信じるていどの頭だから風邪引かないんだろうね
- 669 ：無記無記名：2015/10/23(金) 19:46:00.43 ID:5OK51MZn.net
- グルタミンも買えない貧乏人か。
- 670 ：無記無記名：2015/10/23(金) 20:45:04.86 ID:OOYD9Loe.net
- グルタミンなんてただでもいらねーよw
- 671 ：無記無記名：2015/10/23(金) 21:03:01.43 ID:f/KVPfhY.net
- サプリがタダで貰えるなら嬉しいけどな
発想もそうだけどやっぱ貧しいの？
- 672 ：無記無記名：2015/10/23(金) 21:29:27.83 ID:w0qu7Ipz.net
- 貧乏人ほどバカな金の使い方するんだよ
グルタミン買うとかねｗ
- 673 ：無記無記名：2015/10/23(金) 21:56:16.62 ID:GkRqge3E.net
- グルタミンはチマチマ飲んでも体感できないよ
ガツンと20g位とれば体感できる
BCAAとかも効かないとか言っている奴は大抵チマチマしか飲んでない
- 674 ：無記無記名：2015/10/23(金) 22:17:28.60 ID:WsfQ/B/b.net
- グルタミンは飲んで胃腸の調子良くなったわ
胃潰瘍かなんかの薬らしいな
- 675 ：無記無記名：2015/10/23(金) 22:23:34.83 ID:Zx3I4e5a.net
- グルタミンをディすればレスが貰えるんだからチョロいもんである。
- 676 ：無記無記名：2015/10/23(金) 22:36:34.54 ID:YFkFuFH9.net
- グルタミンは腸の栄養とかなんとか
- 677 ：無記無記名：2015/10/23(金) 22:37:29.85 ID:4UAauFvr.net
- 構って欲しいなら素直にそう言えよ
- 678 ：無記無記名：2015/10/23(金) 22:57:54.57 ID:9L/Gbam/.net
- Yourtuberの、くそしばも
「グルタミン飲めば、お腹の調子が良い」
みたいなこと言ってたな。
- 679 ：無記無記名：2015/10/23(金) 23:37:50.25 ID:w0qu7Ipz.net
- やっぱバカが使うんだ グルタミン
- 680 ：無記無記名：2015/10/23(金) 23:46:18.69 ID:4kDGN59P.net
- グルタミンたくさん飲みゃ屁が臭くなるし
BCAAは腹壊すから規定量に落ち着いた
昔は30グラムとかトップビルダーの真似して飲んでたが、今は5から10
- 681 ：無記無記名：2015/10/23(金) 23:56:11.38 ID:GkRqge3E.net
- BCAAごときで腹壊すなら
なに飲んでも同じ
才能無さすぎで生きている価値ないから
さっさと死んで生まれ変わる方がええよ
- 682 ：無記無記名：2015/10/24(土) 01:55:01.47 ID:OAcsQL4M.net
- >>681
酷すぎてﾜﾛﾀ
- 683 ：無記無記名：2015/10/24(土) 02:05:40.90 ID:+9Q0XDqc.net
- 前半→わかる
後半→鬼畜過ぎて草
- 684 ：無記無記名：2015/10/24(土) 02:13:43.65 ID:K/S2mYTS.net
- BCAAごときで腹壊すとかマジかよ
まあ俺もWPC飲めんけど
BCAAは10gくらいから期間かけて徐々に増やして慣らしてけば20g飲んでも余裕やろ
- 685 ：無記無記名：2015/10/24(土) 02:22:19.71 ID:uYX0+IEc.net
- BCAAで壊すならクレアチンもひどそう
腸は個人差大きいからね
- 686 ：無記無記名：2015/10/24(土) 08:11:11.22 ID:28l0LJgX.net
- グルタミンしっかり飲んでても普通に風邪ひいた
- 687 ：無記無記名：2015/10/24(土) 08:50:14.63 ID:bpAYl0u1.net
- BCAAで腹下すとかもはやブドウ糖点滴と流動食しか食えないだろうな
体鍛える以前に生きるのが大変そう
- 688 ：無記無記名：2015/10/24(土) 12:12:32.91 ID:84osJ5Ba.net
- >>686
グルタミンの飲んだら風邪引かないなら薬物指定になってるよw
ワクチンじゃあるまいし
- 689 ：無記無記名：2015/10/24(土) 13:23:23.30 ID:o6tze39B.net
- 薬にもなってるよね＞グルタ民
風邪薬ではないけど。
- 690 ：無記無記名：2015/10/24(土) 13:38:25.32 ID:FLRiv7Y2.net
- 確実に体感があったもの
カフェイン（ダントツ！まぁ一種の向精神薬でもあるし） クレアチン（コレも凄い）、BCAA ブドウ糖及びマルト
グルタミンももちろん摂っているがあれは飲んだから効くとかはない。
でもこうしてハードなトレしてても元気ハツラツでいられるのはやはり免疫が上がってるせいなのかもしれない。
君たちがコレは体感があったと言うものを教えてくれたまえ
- 691 ：無記無記名：2015/10/24(土) 13:40:30.99 ID:qEtSbZ8b.net
- 二つメーカーのプロテインを二回に分けて飲んでるんだけど、大丈夫なのかな？
化学反応とかおきない？
- 692 ：無記無記名：2015/10/24(土) 13:46:46.04 ID:2TonuZay.net
- 爆発するよ
- 693 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:00:57.12 ID:+9Q0XDqc.net
- あーそれ死ぬやつだわ
- 694 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:00:59.04 ID:tPzVMi+e.net
- >>690
カフェイン同意
クレアチン筋量がそこそこ以上の中級者以上から効果あるが筋量ない初心者は無駄かな
bcaaグルタミンは何ともわからんw
マルトやブドウ糖は一分以内の全力動作繰り返す時はすごく体感ありますね
- 695 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:01:24.35 ID:tPzVMi+e.net
- >>694
すべて主観です
- 696 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:07:56.34 ID:pi2nB2Xz.net
- 主観プラシーボ大いに結構
- 697 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:15:59.56 ID:VF38Ka2m.net
- カフェイン400g飲んだ奴生きてんのか？
- 698 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:29:13.03 ID:yBVvekMS.net
- プレワークアウトサプリなら1スクープでカフェイン400mg普通だよ
- 699 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:43:57.85 ID:Kjh0CTV/.net
- 単位ちゃうねん
一千倍パワーやねん
- 700 ：無記無記名：2015/10/24(土) 14:58:17.29 ID:FLRiv7Y2.net
- >>697
胃洗浄コースだね
- 701 ：無記無記名：2015/10/24(土) 15:55:32.78 ID:u8sMouIm.net
- 増量中、トレ前にBCAAかNO、飲むならどっちが優先ですかね？
- 702 ：無記無記名：2015/10/24(土) 17:15:52.90 ID:4B5vqLMC.net
- NOってなに？
- 703 ：無記無記名：2015/10/24(土) 17:23:01.78 ID:CUWtOmVC.net
- ノー
- 704 ：無記無記名：2015/10/24(土) 17:28:41.95 ID:fSC5LtlC.net
- http://art19.photozou.jp/pub/673/1178673/photo/76509942_thumbnail.gif
- 705 ：無記無記名：2015/10/24(土) 18:13:28.08 ID:g25i6gCY.net
- >>701
NO thank you
- 706 ：無記無記名：2015/10/24(土) 20:48:14.00 ID:YTlH/HU2.net
- クレアコアてパンプする？
- 707 ：無記無記名：2015/10/24(土) 21:56:08.33 ID:Drr0Voae.net
- しない
クレアボルはめちゃパンプするよ
- 708 ：無記無記名：2015/10/25(日) 00:40:29.63 ID:dwVB12/z.net
- クレアボル不思議だよね～
- 709 ：無記無記名：2015/10/25(日) 10:48:28.41 ID:cRqCwBEp.net
- じゃクレアコアは駄目やね
クレアボルとやらにするよ
聞いてよかった
- 710 ：無記無記名：2015/10/25(日) 11:03:22.40 ID:6WEv0uU1.net
- プロテインよりコスパいいアミノ酸ある？
- 711 ：無記無記名：2015/10/25(日) 11:24:05.73 ID:Zkj1Lf84.net
- クレアボル、高いもんなあ…。
- 712 ：無記無記名：2015/10/25(日) 11:25:32.44 ID:uHGVISSX.net
- クレアぼったくりの略だしな
- 713 ：無記無記名：2015/10/25(日) 14:59:43.48 ID:wDtPwhz+.net
- 激しいトレーニングする日は
BCAA六グラム、クレアチン五グラム、アルギニン四グラム、オルニチン一グラム
を一日三回ぐらいとる
BCAAとると明らかに回復が早い気がしないでもない
- 714 ：無記無記名：2015/10/25(日) 15:03:57.31 ID:cRqCwBEp.net
- ほんまや
クレアボルは1ヶ月8k近くするな
妥協してクレアコアが多いわけだ
- 715 ：無記無記名：2015/10/25(日) 15:12:25.25 ID:l7brtl/Z.net
- >>690
カフェインはやはり錠剤で取ってるの？
自分は毎回トレーニング30分前くらいにブラックコーヒー飲んでるけど
それでも明らかに集中力が増すのが体感できるけど
サプリの錠剤のカフェインは無水カフェインで市販コーヒーよりも効果高いって聞いたけどどうなんだろう
そういやキューピーコーワゴールドも無水カフェインが1錠あたり50mg入ってるみたいであれも明らかに効果体感でたけど
- 716 ：無記無記名：2015/10/25(日) 15:17:30.32 ID:wDtPwhz+.net
- 俺はコーヒーを飲むと胃が痛くなるし、汗がコーヒー臭くなるし、中毒症状でしんどくなるが
錠剤で飲むと不思議とそういう事がなくなって気持ちいい
パワーも出るし脂肪も燃えるしいいよね
- 717 ：無記無記名：2015/10/25(日) 16:02:38.13 ID:6b6NfXvg.net
- カフェインはプレワークアウトで摂ってる
- 718 ：無記無記名：2015/10/25(日) 16:36:55.89 ID:1TaGTNuS.net
- アメリカンサプリメント使ってるとカフェインクレアチンは気づかないうちにすげえ摂ってることあるからな
- 719 ：無記無記名：2015/10/25(日) 18:03:13.07 ID:6WEv0uU1.net
- 送料がいだますいので店であるのでコスパ最強の教えて！
- 720 ：無記無記名：2015/10/25(日) 18:07:08.92 ID:oDn3/VaW.net
- >>719
なんだって？
- 721 ：無記無記名：2015/10/25(日) 18:18:43.14 ID:6b6NfXvg.net
- 日本語不自由すぎやろｗｗ
- 722 ：無記無記名：2015/10/25(日) 18:30:26.09 ID:hghicy31.net
- マックスロードのbcaa安いですね
- 723 ：無記無記名：2015/10/25(日) 18:49:19.83 ID:5mPW4qxs.net
- 俺もコーヒー飲むと下痢するな
- 724 ：無記無記名：2015/10/25(日) 18:57:41.63 ID:X2UJIWTC.net
- 東北の方言で、もったいないって意味>>いだましい
- 725 ：無記無記名：2015/10/25(日) 19:07:18.62 ID:oDn3/VaW.net
- そういうことかww
送料無料のを選べばいいべ
- 726 ：無記無記名：2015/10/25(日) 19:25:31.48 ID:VDtgGcvB.net
- >>722
マックスロードは非中華パウダーなのにアマゾンで定期購入で勝ったらさらに二割だからコスパやばい
アマゾン様々
- 727 ：無記無記名：2015/10/25(日) 19:52:54.37 ID:+dhdWhGq.net
- サプリかまげでしまっていだましない、ならわかるが、金がいだましない、は無いぞw
元々は痛ましいだからね。
- 728 ：無記無記名：2015/10/25(日) 20:44:53.14 ID:tJUeqXc3.net
- また震災がおきるからやめれて
- 729 ：無記無記名：2015/10/25(日) 21:38:29.73 ID:xc+ODrJ0.net
- BCAA届いたが寝る前に飲んだら翌日下痢に
- 730 ：無記無記名：2015/10/25(日) 23:30:46.70 ID:u/UQiiuZ.net
- 胃腸の鍛え方が足りない
- 731 ：無記無記名：2015/10/25(日) 23:43:35.15 ID:HW9zpFvo.net
- BCAAって寝る前に飲むのか？
- 732 ：無記無記名：2015/10/26(月) 00:19:49.83 ID:VOj3+UnA.net
- >>715
ドラッグストア
頭痛薬コーナーの辺りに、エスタロンモカって100mg錠のが500円位で売ってるから、試してみるよろし。
- 733 ：無記無記名：2015/10/26(月) 00:24:28.11 ID:VOj3+UnA.net
- 寝る前にトリプトファン遮断するのはよろしくないな。
- 734 ：無記無記名：2015/10/26(月) 00:25:30.22 ID:e7vOxJVn.net
- 飲むと朝が楽だと聞いたから…
- 735 ：無記無記名：2015/10/26(月) 03:34:26.38 ID:Qi1PofRv.net
- トレ前中後に飲んどけば翌日の筋肉痛がマシの聞き間違いジャマイカ
- 736 ：無記無記名：2015/10/26(月) 04:22:41.80 ID:Fkc9PgKG.net
- エクステンドはレモンライムが無難なの？
- 737 ：無記無記名：2015/10/26(月) 08:02:08.15 ID:XIJ+rzN7.net
- オレンジ、グレープ、青リンゴ、レモンは万人受けするだろうな
- 738 ：無記無記名：2015/10/26(月) 09:05:30.39 ID:3q5iRBOD.net
- グルタミンもBCAAもニュートリションからゴールドジムとかの安いアミノ酸も高いアミノ酸もいろいろ試したけど体感効果ないなー
- 739 ：無記無記名：2015/10/26(月) 10:11:15.25 ID:zelV3R/h.net
- >>736
http://i.imgur.com/dbQ0AGa.jpg
ほぼこれの味だよ
- 740 ：無記無記名：2015/10/26(月) 10:24:39.43 ID:QOiLzpvi.net
- >>739
俺の大好きなやつやん
- 741 ：無記無記名：2015/10/26(月) 11:21:19.23 ID:sqtsNHPn.net
- http://www.sentaku.co.jp/category/culture/post-3709.php
>「必要なＢＣＡＡは食事から十分にとれる」
> こう語るのはスポーツ選手の食事管理に携わる栄養士だ。肉や魚に多く含まれ、鮭の切り身一切れに三・九グラム、鶏ムネ肉百グラム中に四・三グラム含まれている。白米一杯にでさえ一・六グラムほど含まれているのだ。
> サプリ一袋のＢＣＡＡ含有量は二-四グラム程度がほとんど。普通に食事すれば軽く十グラム以上摂取できる。一日三食を考えれば、サプリでとる量などたかが知れている。そのうえ運動直前の摂取効果が示せないのだから、ほとんど詐欺である。
- 742 ：無記無記名：2015/10/26(月) 11:44:28.49 ID:+gFcfYPS.net
- >>741
運動直前に食事なんか出来ない定期
- 743 ：無記無記名：2015/10/26(月) 12:48:43.69 ID:/McYCsiX.net
- トリプトファンと一緒に摂ってBCAA十分摂れてるって？
その人健康のためと筋肉のためと目的がごっちゃになってるんじゃないかね
栄養士って肩書からも健康のためにはって前提で話してるんじゃねぇの？
多分筋トレの業界でBCAAがどう実感されてるかとか知らないんだろう
極論を言って下まで読み進めれば案の定メルマガ勧誘
ああ、またその類か・・・って話だ
- 744 ：無記無記名：2015/10/26(月) 12:53:53.98 ID:Qi1PofRv.net
- >>736
レモンとかグレープフルーツのすっぱい系より苦味隠れやすいオレンジとかマンゴーの甘い系の方が俺はすき
- 745 ：無記無記名：2015/10/26(月) 12:57:14.22 ID:Qi1PofRv.net
- >>741
自分で運動して試したことはあるのかなこの人筋量増加は時間かけて正確なデータとることは素人にはできないけど
アミノ酸十分摂った時と栄養足りてないときでは明らかに筋肉痛のでかたに差があるしかも肝臓に負担って・・・BCAAは
肝臓の治療薬として認められてるのに
- 746 ：無記無記名：2015/10/26(月) 12:59:08.16 ID:wGq/Mk14.net
- >>742
安心して下さい。みんなの大好物のホエイプロテインは流動食なので二時間で完全に胃袋を通過しますよ。
二時間前にホエイプロテインと餅や白米みたいなgiの高い炭水化物を食えば、消化不良を起こさずにエネルギーバリバリです。
これで消化不良を起こしてしまうくらいデリケートな胃腸の持ち主は、絶対に就寝前の飲食はひかえましょう。
- 747 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:02:30.91 ID:wGq/Mk14.net
- >>746
補足
bcaaみたいな高級サプリメントに頼らなくても、ホエイプロテインを消化して体内でアミノ酸になっているタイミングにトレーニングすれば同じです。
- 748 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:04:43.32 ID:XIJ+rzN7.net
- 二時間もかからない20分くらい
- 749 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:06:12.01 ID:wGq/Mk14.net
- >>748
補足サンクス
血中濃度のピークが二時間との事です
- 750 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:09:12.78 ID:NHo25mMm.net
- トレの2時間前からその日のトレの調整とか、仕事中だから出来ないんだけど
それにプロテインがアミノ酸に変化するの待つより
アミノ酸そのものが売ってるんだし
そっちを摂取する方が効率良いよね
無いなら我慢するけど有るなら摂取するよ
- 751 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:15:55.40 ID:wGq/Mk14.net
- >>750
トレーニング直前しか飲食できない人はbcaaを買うのはありかと思います。
金払って消化が終わった食品を買うってのは否定しません。
- 752 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:20:09.61 ID:MbSyEAYa.net
- 時間無い人はホエイと消化酵素の合わせ飲みが超お勧め！
消化酵素はアイハーブとかでもクソ安いからw
- 753 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:22:03.74 ID:XIJ+rzN7.net
- トレ前に糖質とるのは無駄っていうか逆効果だけどね
- 754 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:26:56.08 ID:wGq/Mk14.net
- >>753
何が逆効果なんだ？
よくテレビとかで世界レベルの各種スポーツ中継してるが、どの競技も試合前の控え室とかで消化の良さそうな炭水化物を食ってるの見るけど、あれはわざとパフォーマンスを落とす作業なの？
- 755 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:33:10.96 ID:kE4GmAm/.net
- >>754
トレーニング前に糖質補給したら、逆にＢＣＡＡなんていらないって事だボケ
- 756 ：無記無記名：2015/10/26(月) 13:34:48.75 ID:wGq/Mk14.net
- >>755
なるほどbcaaが無駄になるって意味か
- 757 ：無記無記名：2015/10/26(月) 14:17:43.09 ID:hKGl2Ccx.net
- エクステンドエンデュランス全否定か
値段も無印エクステンドの3割り増しなのに
- 758 ：無記無記名：2015/10/26(月) 14:42:28.35 ID:b1SIdbz7.net
- 無駄ではないでしょ
筋肉の元なんだし
コスト高いだけでしょ
- 759 ：無記無記名：2015/10/26(月) 14:47:31.21 ID:nQm++pjP.net
- トレ前に糖質補給したら、一度上がった血糖値がトレ中に下がってしまい、トレ中に眠くなる…。
ってトレーニーもいるぞ。
- 760 ：無記無記名：2015/10/26(月) 14:58:25.92 ID:ZY1XatZ5.net
- トレ中チビ飲みするもんでしょ。
- 761 ：無記無記名：2015/10/26(月) 15:19:12.80 ID:NDnA3nQE.net
- >>759
トレ前に高ＧＩで大量な糖質を補給したら、一度上がった血糖値がトレ中に下がってしまうけど、そんなバカな糖質補給する奴いるのか？
10補給.0補給.0補給.0補給.0補給(笑)
>>760さんが言ってる内容が正解でしょ。
1.1.1.1.1.1.1.1.1.1で少量を長時間かけて補給するだけなのにね。
- 762 ：無記無記名：2015/10/26(月) 15:37:05.32 ID:hKGl2Ccx.net
- BCAA自体もチビ飲みだしな
カーボ混ぜてプレとイントラで時間かけて消費する
- 763 ：無記無記名：2015/10/26(月) 17:55:34.91 ID:OQuNRZg1.net
- >>736
フルーツパンチは赤くて美味いよ
- 764 ：無記無記名：2015/10/26(月) 18:43:35.40 ID:ZY1XatZ5.net
- フルーツパンチと言うと毒ペ味かな？
- 765 ：無記無記名：2015/10/26(月) 18:44:22.72 ID:uvwcIbph.net
- まるでBCAAが高価なサプリメントみたいな物言いが多いけど
計算してみたら+Gなら一回摂取で約40円だったぞ？
軽食どころかプロテイン1杯より安い
- 766 ：無記無記名：2015/10/26(月) 19:16:38.71 ID:Qi1PofRv.net
- サイズオンにエクステンド混ぜたら最強なことにきづいた
だが俺のトレと身体には確実にオーバースペックなことにも気づいた
- 767 ：無記無記名：2015/10/26(月) 20:20:12.04 ID:x0Zob8hw.net
- オーバースペックとるとニキビ出来るから注意やで
- 768 ：無記無記名：2015/10/27(火) 00:01:25.58 ID:foyUwD/x.net
- ジムから帰ったらマッスルテックのグルタミンが届いてたので早速飲んでみた
何か微妙に味があって不味くて食欲失せた
- 769 ：無記無記名：2015/10/27(火) 00:08:44.69 ID:Usw9Hkou.net
- プロテインに混ぜちゃいなよ。
- 770 ：無記無記名：2015/10/27(火) 00:14:23.25 ID:foyUwD/x.net
- >>769
プロテインは美味しく飲みたいんだよな
前クレアチン混ぜたらザラザラして残念な気持ちになったから…
頑張ってビルダー飲み慣れてみる
- 771 ：無記無記名：2015/10/27(火) 02:25:18.39 ID:foyUwD/x.net
- すいません、MRMのグルタミンは微妙に味ありますか？
マッスルテックのゲロ吐きそうなんですが
- 772 ：無記無記名：2015/10/27(火) 06:17:57.50 ID:e5m4AIih.net
- ささみジュースの飲めないような根性無しは
筋トレは諦めましょう
- 773 ：無記無記名：2015/10/27(火) 07:49:01.24 ID:9UNnwIpW.net
- グルタミン買う奴のレベルを如実に現しているな(笑)
- 774 ：無記無記名：2015/10/27(火) 07:59:14.45 ID:Koq2fc0d.net
- 馬鹿にしてるけど田代が減量中グルタミン摂取すると言ってたよ小沼との対談で
- 775 ：無記無記名：2015/10/27(火) 08:17:13.95 ID:9UNnwIpW.net
- 田代はサプリくわしくないぞ(笑)
- 776 ：無記無記名：2015/10/27(火) 08:23:18.73 ID:WY6IZSNl.net
- 山本義徳は？
- 777 ：無記無記名：2015/10/27(火) 08:27:11.78 ID:9UNnwIpW.net
- あいつは商売に都合のいいように
- 778 ：無記無記名：2015/10/27(火) 08:28:56.98 ID:WY6IZSNl.net
- そう言うと思ったよw
そんな事言ってたらサプリに詳しい有名人ほぼそうなるよねw
- 779 ：無記無記名：2015/10/27(火) 08:47:32.88 ID:Usw9Hkou.net
- なんでここまでグルタミン否定するのかわからん。
体感できる人がいるのも事実なんだし、飲んでる人のこと放っておけばいいのに。
- 780 ：無記無記名：2015/10/27(火) 09:35:00.82 ID:/XfBpq4f.net
- 一人でずっと否定してる奴いるよな
- 781 ：無記無記名：2015/10/27(火) 09:43:32.42 ID:juTORtWI.net
- グルタミン、確かに不味いよね。大抵のサプリの味か大丈夫な俺だけど、あれは毎回マズイと思いながら飲んでる。効くけどね。
- 782 ：無記無記名：2015/10/27(火) 10:16:59.63 ID:Kii9Ugr1.net
- 貧乏なんだろ
- 783 ：無記無記名：2015/10/27(火) 17:26:06.36 ID:8OEWcVDj.net
- ★★★ 100%ホエイプロテイン最安値（送料込み） ★★★
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1444904714/2
海外の一流ブランドが2.27kg 4800円～
- 784 ：無記無記名：2015/10/27(火) 17:35:44.54 ID:tQVDmCWk.net
- どんなに小馬鹿にされてもグルタミンを信じ続ける初心者ってあわれだよね
まあ たぶん癌も治るよｗ
- 785 ：無記無記名：2015/10/27(火) 18:02:39.01 ID:lYsahfRF.net
- マルチビタミンなんかも効果は実感できないな。
- 786 ：無記無記名：2015/10/27(火) 19:06:09.89 ID:/yELMM2I.net
- 俺が体感できたのはクレアチンとベーアラ
マルチビタミンは体感ないけど、口内炎が出なくなった
- 787 ：無記無記名：2015/10/27(火) 19:26:58.84 ID:xs33bZ+0.net
- bcaaの摂取は筋トレ前と筋トレ中以外のタイミングで
摂取しても無駄にならないタイミングある？
- 788 ：無記無記名：2015/10/27(火) 19:30:02.86 ID:WY6IZSNl.net
- 朝。とって散歩とかおススメ。
- 789 ：無記無記名：2015/10/27(火) 19:43:33.24 ID:xs33bZ+0.net
- ありがと。朝は散歩しないけど出勤するから、飲んでみよかな
- 790 ：無記無記名：2015/10/27(火) 19:48:52.66 ID:WY6IZSNl.net
- まあ、俺もコンテスト前しかやらない。
起床→BCAA→早歩きで散歩→朝食→出勤
て、感じね。普段より1時間早起きしてだから昼間めっちゃ眠いw
- 791 ：無記無記名：2015/10/27(火) 20:48:40.44 ID:Z9fqatBr.net
- すげーこのスレにコンテスト出るような人がいてうれしいウ板って一人でウジウジ筋トレしてるだけなのに
外に出て勝負する人をけなしてばっかりの集団だから
- 792 ：無記無記名：2015/10/27(火) 20:51:14.28 ID:BH8Z2SrR.net
- 確かに！
- 793 ：無記無記名：2015/10/27(火) 21:17:55.71 ID:wAf/dPfA.net
- ID:WY6IZSNlの体をみたいわ(性的な意味で)
- 794 ：無記無記名：2015/10/27(火) 21:28:54.51 ID:syE5hBrr.net
- >>791
大会出たことないのに批判嫉妬丸出しな奴多いよな
何でだろ
大会出るだけでも相当努力してるのにさ
- 795 ：無記無記名：2015/10/27(火) 21:48:18.26 ID:GoIB0WWW.net
- グルタミンは筋肉の回復や風邪の予防になるよ！！！
飲んでて損はしないよ！！！
皆飲んでるよ！！！
- 796 ：無記無記名：2015/10/27(火) 22:42:16.09 ID:9UNnwIpW.net
- http://i.imgur.com/u10mULm.jpg
- 797 ：無記無記名：2015/10/27(火) 23:48:32.88 ID:MZU8E4a4.net
- すごいな
*\(^o^)/*
- 798 ：無記無記名：2015/10/28(水) 15:25:12.42 ID:vgk+YANw.net
- グルタミン効果だね
- 799 ：無記無記名：2015/10/28(水) 15:54:08.36 ID:GljZ/pgs.net
- うおおトレ前中にBCAA飲んでみたら下痢が止まらねえ！
- 800 ：無記無記名：2015/10/28(水) 16:00:00.13 ID:awd2wzyc.net
- それってＢＣＡＡの問題か？
中国産の元松に毒物が混ざってるだけじゃねぇか？
- 801 ：無記無記名：2015/10/28(水) 16:52:42.22 ID:WnN9BLay.net
- トレ1時間前にプロテイン
トレ中はEAA30g混ぜたCCD
トレ後はプロテインとグルタミン
バルクアップしたいならトレ中はEAA！
- 802 ：無記無記名：2015/10/28(水) 17:04:42.85 ID:Bkp/y4eA.net
- >>800
中国産の原末は精製中の不純物や、製造過程の残留薬剤が残ってるのは有名だね
「サプリメント 中国 不純物」とかで検索したら中国サプリメントで死者でたりしてるから怖い
破壊力抜群の中国製w
- 803 ：無記無記名：2015/10/28(水) 17:08:28.64 ID:aOzZQBZh.net
- >>802
ドラゴンボールで猛毒を飲んで死の淵から甦ると強くなるって見たけど、超神水って中華サプリだったの？
- 804 ：無記無記名：2015/10/28(水) 17:12:46.79 ID:Bkp/y4eA.net
- >>803
そんな貴重な物じゃない
100円ショップで売られているクオリティw
- 805 ：無記無記名：2015/10/28(水) 17:21:39.08 ID:awd2wzyc.net
- 重量増す為にメラミンとか混ぜてんじゃねぇか？
メーカーと業者晒してみ？
- 806 ：無記無記名：2015/10/28(水) 17:53:06.11 ID:Uj6RkKcF.net
- >>801
EAA30gは、なかなかに金が掛かるな…
俺もホエイペプチドで良いからやりたいが。
- 807 ：無記無記名：2015/10/28(水) 17:54:17.24 ID:Hh7qb8MR.net
- またサプリメントを買えない貧乏人が暴れてるw
買えないからってガセ書くなよ
- 808 ：無記無記名：2015/10/28(水) 18:00:28.97 ID:PvFi9YY/.net
- >>807
金あるなら中国製の安物じゃなくもう少しマシなの買えよ
- 809 ：無記無記名：2015/10/28(水) 18:39:14.45 ID:Khz5BeOD.net
- メラミンごときで下痢する軟弱者はマッチョになれない
- 810 ：無記無記名：2015/10/28(水) 18:46:20.07 ID:EPOMBW9h.net
- メラミン100%の洗剤いらないスポンジ食ったら筋肉肥大しますか？
- 811 ：無記無記名：2015/10/28(水) 19:10:13.69 ID:lNmNqfnR.net
- >>771
MRMのグルタミンは無味ですよー、
ガバガバ使えるので愛用してます。
- 812 ：無記無記名：2015/10/28(水) 19:30:17.71 ID:LDR0xuoj.net
- >>794
絞れないのに絞ったら俺のほうが筋量多いって思ってるんだよねどうせ絞れないのに
- 813 ：無記無記名：2015/10/28(水) 20:30:48.49 ID:fhvjlxhE.net
- 水に溶けやすくて飲みやすいEAAってある？
バルクかLANくらいしか知らんのだが
- 814 ：無記無記名：2015/10/28(水) 21:57:15.18 ID:YneMEY0s.net
- EAAって一昔前に流行ったけど、今は完全に廃れたよな
海外では商品すら全く扱っていないし、話題にも上がっていない
- 815 ：無記無記名：2015/10/28(水) 22:53:32.36 ID:1mxpHjf3.net
- 確かに
BCAAで十分なんかね
トレーニング中に何飲んでも変わらんけどな、俺は
- 816 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:37:40.91 ID:upNAtbKQ.net
- プロテイン、BCAA、クレアチン
これだけあれば十分
- 817 ：無記無記名：2015/10/28(水) 23:41:53.65 ID:H1XV91RA.net
- 粉飴とオメガ3も
- 818 ：無記無記名：2015/10/29(木) 00:16:59.85 ID:oKsJK8ex.net
- 強力わかもとはEAAも入っている
- 819 ：無記無記名：2015/10/29(木) 01:02:49.20 ID:uHtYsHXd.net
- 尼の粉飴1kgって以前からあわせ買い対象商品だったっけ？
- 820 ：無記無記名：2015/10/29(木) 08:47:41.43 ID:JL6ulcTK.net
- 俺はプレにEAAのパープルラス使ってるよ
ベーアラとかも入ってるしカフェインレスで使いやすい
- 821 ：無記無記名：2015/10/29(木) 14:30:14.84 ID:d/bZQ7fn.net
- 現在、90kgなのですがプロテインとグルタミンとクレアチンは飲んでいます。
皆さんのレスを見ていくと粉飴とBCAAが必要との事なのですが、私は体重も増やしたいのですがこの他に何か必要なものはあるでしょうか。
学生なのであまり高価なものは買えません。
- 822 ：無記無記名：2015/10/29(木) 15:23:59.34 ID:nUBspqNx.net
- >>821
カーボとBCAA追加して、金に余裕無ければグルタミンはカット
あとはガンガン食ってガンガントレすりゃいい
- 823 ：無記無記名：2015/10/29(木) 16:01:28.01 ID:R5/bM2cO.net
- プロテインだけで良いだろ
グルタミンとクレアチンの金は食費に使いなよ
- 824 ：無記無記名：2015/10/29(木) 16:12:08.91 ID:cVmSNLlW.net
- >>822
アドバイスありがとうございます。
グルタミンとBCAAで悩んでグルタミンを選んだのですがBCAAの方が必要なのでしょうか。
- 825 ：無記無記名：2015/10/29(木) 16:12:45.34 ID:FnVdmLuR.net
- ＫＴＭもプロテインだけだしな
- 826 ：無記無記名：2015/10/29(木) 16:17:48.25 ID:WWbor/J/.net
- 若くて増量したい奴にBCAA奨めるのはねえわ
粉カーボは便利だし安いからあってもいいけど
- 827 ：無記無記名：2015/10/29(木) 16:56:47.09 ID:Wqiv1qMb.net
- >>826
なんで？
トレ前にbcaa飲んでカタボ抑えればいいんじゃないの？
- 828 ：無記無記名：2015/10/29(木) 17:12:43.09 ID:R5/bM2cO.net
- 飯食ったりプロテイン飲めば大丈夫
BCAA高価だからかねない奴には勿体無い
プロテインに回したほうが良い
- 829 ：無記無記名：2015/10/29(木) 17:16:24.52 ID:JGWlai+t.net
- ケタマがプロテインだけってのを信じてる人なんていたんだね。
- 830 ：無記無記名：2015/10/29(木) 17:22:52.56 ID:bgQwR1Tr.net
- BCAAのいい所はトレ中に飲めるとこやないか？
- 831 ：無記無記名：2015/10/29(木) 17:24:42.62 ID:huFSoRV2.net
- クレアチンなんて安いし効果はそこそこあるので摂っとけば良いのに
- 832 ：無記無記名：2015/10/29(木) 17:53:25.55 ID:+tBaQUs4.net
- クレアチン500g1000円強
1回5g
コスパ最高やん
- 833 ：無記無記名：2015/10/29(木) 17:59:48.98 ID:ary5lmiL.net
- >>820
良さげだね
ベータアラニンフラッシュは来る？
あと、もしかして紫色に着色してるのかな
- 834 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:07:26.99 ID:WWbor/J/.net
- トレ2時間くらい前に飯食ってプロテイン飲んでればカタボんねえよ
カタボ防止ならカーボドリンクでもいいわけだし
- 835 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:35:17.32 ID:+tBaQUs4.net
- カタボなんて運動量による
毎日数km走る泳ぐ人とベンチ豚を同列で語るのも違うし
- 836 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:36:00.19 ID:8U6sFVQt.net
- 1PROで買った、クレアコア2個セット。
消費期限が今年の12月22日までみたい。
俺が購入した時は、サイトには消費期限の記載なんてなかったのに、今は
「消費期限は2015年12月22日です。品質に問題はありません」
って記載されてる。
1日1スクープで長持ちさせようと思ってたけど、増やさなきゃダメだよなあ。
ちなみにクレアコアは初めて。
水に溶かしたら、あんなに緑色になるんだねww
- 837 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:41:46.22 ID:+Zjch69J.net
- サプリなんて粉物は湿気さえ気をつければ消費期限は気にしないで大丈夫だよ。
- 838 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:42:15.72 ID:Puj7NoiN.net
- クレアコアは吸収いいから多く飲むとのどかわきすぎて辛かった
- 839 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:44:10.63 ID:8U6sFVQt.net
- >>837
本当ですか？
ありがとう！
じゃあ、冷蔵庫に入れといたほうがいいですかね？
- 840 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:45:13.66 ID:8U6sFVQt.net
- >>838
かなりの水分補給が必要みたいだね…。
ちなみに、味の評価はあまり良くないけど、個人的には好きでした。
サワーアップル味。
- 841 ：無記無記名：2015/10/29(木) 18:56:12.64 ID:kVMYsGwP.net
- クレアコアの味好きだけどな
味は確かレモン味だ
エクステンドのレモンライムと粉飴と混ぜて飲んでる
- 842 ：無記無記名：2015/10/29(木) 19:06:43.27 ID:fjZqdPV9.net
- 増量中の学生にBCAA勧めるとか業者必死過ぎだろ....ここで質問してるんだから骨格筋量も増量中のカタボを心配するほどじゃ無いだろうに
- 843 ：無記無記名：2015/10/29(木) 19:29:56.12 ID:+tBaQUs4.net
- ラグビーとかだったら1日平均3000～5000kcal消費するからBCAAは飲んだ方がいい
- 844 ：無記無記名：2015/10/29(木) 19:48:23.33 ID:MHEmt5VV.net
- まあどの道BCAAじゃなければいけない理由は無いわな
- 845 ：無記無記名：2015/10/29(木) 20:17:50.99 ID:HxFq03g0.net
- 若くて元気有り余ってる様な奴は
金なければサプリなんかいらんよ
食事からしっかり栄養取ってれば
年寄りが元気なくなってきてサプリで補ってるだけだから
- 846 ：無記無記名：2015/10/29(木) 20:36:12.15 ID:HxFq03g0.net
- プロテインやアミノ酸パウダーやビタミン剤から栄養取るより
新鮮な肉魚野菜から栄養取る方が確実に効果高い
この原則忘れるな
元気で沢山食べられる若い内はサプリより食事を重視するべきなんだ
年取ったり体質的に食が細くて、食事からは必要な栄養素が取りきれないときに
サプリに頼るのが原則だ
先ずは自分の取ってる食事の栄養計算して
食生活を充実させろ
- 847 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:35:53.45 ID:kVMYsGwP.net
- お？クソガ理論か？笑
- 848 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:40:27.77 ID:hVlnjnOF.net
- クソガ理論は使える筋肉がどうのこうのだから全然違うな
- 849 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:44:16.76 ID:K4hpXiwO.net
- >>846
食事って言ったって、鶏胸肉や卵白ばかり不味くて食えないんだよ。
肉ばっか食うより結局プロテインの方が安くつくし美味い
- 850 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:45:52.39 ID:HxFq03g0.net
- 美味い肉や魚食えばいいだろ
貧乏じゃなけりゃな
- 851 ：無記無記名：2015/10/29(木) 21:55:17.69 ID:HxFq03g0.net
- サプリと質のいい食事の体感の違いが解らない鈍い奴は
強くなることはないだろうな
サプリ業者に騙されて食事を疎かにする頭が足りない奴もまたしかり
- 852 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:25:12.14 ID:+eAqIjGZ.net
- 確かに明らかに体感違うわ
吸収良い状態に加工されてるだけあってサプリの方が圧倒的に効果高い
- 853 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:26:22.57 ID:HxFq03g0.net
- こういうバカにはならないようにしましょう
- 854 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:30:46.20 ID:+eAqIjGZ.net
- サプリのスレに来てわざわざサプリ批判してるどうしようもない馬鹿に言われたくないなｗ
取り敢えずこれ以上食事の方が効果高いということを主張してサプリ使う奴を馬鹿呼ばわりしたいなら根拠出しな
お前の妄想なら誰にも相手にされんぞ
- 855 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:33:06.20 ID:HxFq03g0.net
- ↑本気でサプリのほうが効果高いと思ってるオオバカ発見ｗ
- 856 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:36:02.03 ID:Lwp2513e.net
- サプリスレだからってサプリメント＞食事って発想はねえわ
便利だから使うだけだし
- 857 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:40:57.13 ID:+eAqIjGZ.net
- >>855
はい、結局具体的な根拠は出せずと
どう体感してるかはそれぞれの勝手だが、それを他人にまで押し付けて馬鹿だと言い出すならそれなりの根拠を示さないとな
結論としては根拠は何も無くお前が妄想を押し付ける馬鹿だったというオチか
- 858 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:47:32.23 ID:HxFq03g0.net
- んだよね
利便性、経済性とのバランスでサプリが使われている
決してサプリがベストじゃない
バランスの取れた質の良い食事をしばらく続けてごらん
サプリに頼るのとどちらが元気になるか体験するといい
その上でプラスアルファでアミノ酸やクレアチンだよ
- 859 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:48:12.46 ID:HxFq03g0.net
- >>857
根拠なんて普通に勉強してればいくらでもあるのに
馬鹿はどうしょうもねぇな
- 860 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:51:49.38 ID:+eAqIjGZ.net
- 結局負け惜しみは吐くものの何も根拠の無いただの妄想を基に言ってるんだなということはよく分かったからこれ以上は相手にする価値無さそうだな
- 861 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:53:07.25 ID:HxFq03g0.net
- 全くだ
バカは相手できん
勝手に弱くなればいいｗ
- 862 ：無記無記名：2015/10/29(木) 22:57:40.21 ID:5dOk7uo3.net
- 質の良い食事の方が金かかるけどねw
基本的に質の良い食事＋サプリじゃねーの？
ジャンクフード＋サプリなら質の良い食事にした方が良いってなら同意だわ。
- 863 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:02:15.04 ID:HxFq03g0.net
- >>862
そんな感じ
もっと言うと
質の良い食事＞ジャンクフード＋サプリ
だと思うね
- 864 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:06:20.74 ID:HxFq03g0.net
- あ、同じこと言ってるのか
失礼しました
- 865 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:18:05.06 ID:HxFq03g0.net
- こんなの常識だから普段言わないけど
若い人は知らないかもしれないから書いたよ
では失礼しました
- 866 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:27:44.63 ID:pvyEYTDJ.net
- 頭悪い老害イラネ
食事だろうがサプリだろうが栄養素の種類と量が同じなら効果も同じだバカ
- 867 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:29:21.23 ID:HxFq03g0.net
- ↑これが馬鹿の発想
皆さんはこうならないようにしましょう
- 868 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:29:59.59 ID:r7MkUn1P.net
- >>822
ガンガンガントレ
にするとガンガンガン速みたいで語呂がいいな
- 869 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:30:08.81 ID:8U6sFVQt.net
- クレアコア、飲んだらションベンが出まくる
- 870 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:30:09.73 ID:CzI/3bUM.net
- まあジャンクフードは論外としても
きっちりした食事は難しいから1つ2つかけるのを補うのにサプリメントはいいよ
シェイカー一個持ち込むのとハンバーガー1個持ち込む手間は変わらないしそれでたんぱく質豊富で食物繊維入りの食事できるとおもえば有用
どっちが上とかでなくどっちも「食事」の１つでしかないんだよ
- 871 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:35:14.19 ID:HxFq03g0.net
- しかし、たんぱく質を取るのにプロテイン
ビタミン取るのにビタミン剤って言う発想は
ジャンクフードに近いものがある
鮮度や未発見の栄養素なんかは度外視だからな
- 872 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:37:12.75 ID:koWgler1.net
- 寮住みの運動部学生とかスポーツ選手なら
3食きっちり栄養士が考えたメニューで食えるから
高タンパク、適正なカロリー、バランスの良い栄養素、塩分控え目
みたいな食事ができるだろうけど
普通のリーマンには厳しすぎる
食事の仕度のためにジムやめたりしたら本末転倒だし
食事が適当なぶんサプリで補うのは効率的
- 873 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:42:05.15 ID:HxFq03g0.net
- 例えば、秋刀魚なんかは水の中で凄いスピードで泳ぐ為のエネルギーを
体一杯に蓄えている生命力の塊なんだ
このエネルギーがプロテインで代替できるかって言うとできないんだよ
たんぱく質だけでなくＤＨＡ、ＥＰＡやコエンザイム、アンセリンやその他色々
サプリでなんか取りきれないんだよ
- 874 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:47:20.34 ID:5dOk7uo3.net
- >>866
それが有効ならとうの昔にビルダーがやってるわな。管理しやすいし。
でもいないだろ？
- 875 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:47:37.74 ID:noGK5WjF.net
- スレチだと思うんですけど(名推理)
- 876 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:47:41.36 ID:HxFq03g0.net
- ＡＴＰ回路やクエン酸回路なんかの様にいろいろな代謝経路があるが
栄養素は体内でいろんな中間代謝物に変化してゆく
自然の肉や魚ならその中間代謝物全てを生体内に存在するバランスで摂取できるが
サプリメントなんてその何分の一かの合成しやすい栄養素を取ってるに過ぎない
サプリがどれだけ不完全なものかを理解する必要があるんだよ
- 877 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:51:06.16 ID:kVMYsGwP.net
- アミノラストレモンアイス味マジポン酢だわ
飲むのが苦痛
エクステンドと1：1で混ぜてもポン酢味の圧勝
マジファック
- 878 ：無記無記名：2015/10/29(木) 23:51:26.41 ID:5dOk7uo3.net
- >>872
妻子持ちのリーマンだけどある程度食事も管理してる。
夜ご飯が微妙だけど（基本妻の作った物を食べるから）朝、昼は自分で作って用意してるからね。
サプリも摂ってるけど。
- 879 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:08:24.18 ID:Pwrfx/v7.net
- アミノXから新フレーバー
ストロベリードラゴンフルーツ・ココナッツパイン
http://www.stack3d.com/wp-content/uploads/2015/10/aminox.jpg
- 880 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:24:46.12 ID:y3JA045p.net
- >>876
でサプリメントのスレで的ハズレのおっさん乙
- 881 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:27:39.05 ID:+LfTN9DK.net
- サプリのスレでサプリ万能主義に洗脳された愚者に真実を説く
有益じゃないか
- 882 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:28:37.31 ID:y3JA045p.net
- >>881
だからクレアチンやアミノ酸の話しそろよおっさん
- 883 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:29:49.55 ID:+LfTN9DK.net
- じゃあしてやる
そんなもんいらん
金もうけしたいサプリ業者に騙されるな
- 884 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:29:58.07 ID:Ny4e6REa.net
- >>879
攻めてきた感ｗｗ
- 885 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:36:04.58 ID:y3JA045p.net
- >>883
何を騙されてるか言って言ってみろよ
サプリやがウソついてる根拠なんだよ
- 886 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:37:46.73 ID:+LfTN9DK.net
- >>885
てめぇだよてめぇ！
自然の食事よりサプリのほうが効果あるだと？
大嘘もいい加減にしろこのバカ野郎！
- 887 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:39:48.35 ID:hqYkR2UE.net
- いつまでやるつもり？
サプリが気に入らなければ、手を出さなければいい話
- 888 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:40:39.86 ID:y3JA045p.net
- >>886
アミノ酸と同じ使い方できる食品なんてない
- 889 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:46:29.68 ID:K9b16E4g.net
- ID:+LfTN9DK逃走しますたw
- 890 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:47:28.29 ID:+LfTN9DK.net
- タンパンク質を事前に消化して
体内にプールしときゃいいだけだろ
- 891 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:48:14.85 ID:+LfTN9DK.net
- こうやってつっかかってくるから
サプリ業者徹底的に潰してやろうじゃねぇか！
- 892 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:49:15.48 ID:y3JA045p.net
- >>890
異化分解させるんですね
- 893 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:49:42.44 ID:y3JA045p.net
- 筋肉を
- 894 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:49:47.96 ID:Ny4e6REa.net
- スレタイのサプリを摂るならどれがおいしいとかお得とか成分がとかの話をするとこだと思うんだけど…
食事が大事なのは皆わかってるからその話は他所でやってよ
必要なければスレに来なければいいんだし
- 895 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:51:37.83 ID:y3JA045p.net
- >>894
たんぱく質なんてプロテインとアミノ酸で十分
- 896 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:52:44.56 ID:+LfTN9DK.net
- 常識なんですぐ消えようと思ったが
サプリのほうが重要だと嘘を教えて青少年の育成に害を与えるゴミがのさばってるんで
ちょっと消えといてくれ
こんな嘘がまかり通ったら次世代がダメになる
こいつらは徹底的に潰す必要がある
- 897 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:53:28.20 ID:zvYBRUz3.net
- アスペかな？
- 898 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:53:58.92 ID:y3JA045p.net
- >>896
お前どうせデブかガリのおっさんだろw
- 899 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:54:42.04 ID:y3JA045p.net
- 説得力0ww
- 900 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:55:39.61 ID:+LfTN9DK.net
- だったら勝負してみるかゴラ
花園出場ラグビー部出身
フルコン初段じゃボケ
- 901 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:57:52.24 ID:y3JA045p.net
- >>900
どうせ口だけネット番長w
うぷしてからほざけ
- 902 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:59:21.25 ID:+LfTN9DK.net
- お前が晒せや
勝負しに行ってやるわクズが
サプリのほうが効果あるなんてほざくバカは
きついトレなんかしたことねぇだろうがガリが
- 903 ：無記無記名：2015/10/30(金) 00:59:55.40 ID:s/x4wv84.net
- http://www.dnszone.jp/magazine/2015/1030-001.php
DNSのサイトにクレアチンで体重が減ったって体験記が公式記事として載ってるんだが
俺はいつも増えるし、効果調べてもだいたい「体重増える」って書いてるからみんな増えるもんだと思ってたわ
- 904 ：無記無記名：2015/10/30(金) 01:06:43.70 ID:y3JA045p.net
- >>902
お前が晒せや
勝負しに行ってやるわクズがってのはベタ過ぎて面白くない
さっきから勝負って何の勝負だよ
階段登るだけできついって言う人が中坊の運動部トレーニングしてもきついだろうし、トップアスリートが全力でトレーニングしても両者きついトレなんだろうが、きついトレってひょっとして運動強度が高いって言いたかったの？
日本語が不自由だから伝わりにくいねw
- 905 ：無記無記名：2015/10/30(金) 01:09:40.03 ID:+LfTN9DK.net
- >>904
サプリのほうが質の高い食事より優先だなんてバカ晒してる
トレーニングもしたことないバカ野郎に
花園に行ったラグビー部の練習と
フルコンの組み手の稽古つけてやるって言ってんだよ
頭が不自由で読み取れねぇのかよバーカ
- 906 ：無記無記名：2015/10/30(金) 01:26:15.34 ID:y3JA045p.net
- >>905
煽り方が下手
- 907 ：無記無記名：2015/10/30(金) 01:43:46.94 ID:Wly56xRx.net
- ただの煽り合いはやめろカスども
スレが汚れるだけでなんの価値もない
- 908 ：無記無記名：2015/10/30(金) 01:45:56.22 ID:GUqv0km/.net
- NGにすれは済む話。
2人を消せばスッキリする。
- 909 ：無記無記名：2015/10/30(金) 02:30:28.46 ID:zqG6QP0t.net
- 強いやつはジャンクフード食っても強い
- 910 ：無記無記名：2015/10/30(金) 02:36:04.75 ID:qdN/Oc7/.net
- 本塁打王山田哲人がチーズバーガーで増量したのは有名な話
- 911 ：無記無記名：2015/10/30(金) 08:53:23.73 ID:v47Q1h0p.net
- プロ野球選手の寮に入ってるんだから
チーズバーガーだけ食ってたわけじゃないだろ
ジャンクフードだけだったら体壊してるわ
- 912 ：無記無記名：2015/10/30(金) 10:37:31.97 ID:utzdPEDp.net
- マクドナルドが体に悪いというのがおかしい
炭水化物多くないしバランス良いだろ
- 913 ：無記無記名：2015/10/30(金) 10:42:23.10 ID:hetYT/L1.net
- 結論：飯だろうがサプリだろうが栄養素が同じなら効果も同じです
敢えて飯に固執する必要無し
終了
- 914 ：無記無記名：2015/10/30(金) 10:42:34.47 ID:2nPVa10N.net
- マックで健康的に生きられると思うなら
スーパーサイズミーの様にマック食ってトレしてみてください
レポまってます
- 915 ：無記無記名：2015/10/30(金) 11:05:50.23 ID:y3JA045p.net
- >>912
中国に超薄利で仕事を発注すると、利益が出ないから仕事を受けたくないけと仕事が無くなるから緑肉でコスト下げるって斜め上な裏技披露してるんだぞw
低料金の外食や加工食品が全部終わってるとは言わないが、自らリスクを上げてるだけ。
緑の肉食っても誰も健康被害が出てないんだから、緑肉と同じ原料買ってきて食えばコスパ最強なのか？
日本だと廃棄されてないかもしれんが、緑肉よりましな腐った肉なんかそのへんの肉やでただでくれるだろw
- 916 ：無記無記名：2015/10/30(金) 11:41:12.22 ID:KcamsXVw.net
- 健康被害無いなら何も問題ないやん
- 917 ：無記無記名：2015/10/30(金) 11:42:36.24 ID:igyZ5kDg.net
- >>913
成分が同じならって
同じじゃないってのがわからないのかね
- 918 ：無記無記名：2015/10/30(金) 11:44:48.06 ID:bsMfWSqR.net
- >>916
緑肉毎日食ってるの？
- 919 ：無記無記名：2015/10/30(金) 11:48:24.79 ID:D5HMJdJk.net
- サプリ摂る奴はバカって言ってる奴は食事をMRPに置き換えたことが原因で健康に問題出た実例はよ
普通の一般人の食事よりバランス良くなってむしろ健康になるとしか思えない
- 920 ：無記無記名：2015/10/30(金) 11:57:39.43 ID:igyZ5kDg.net
- mrpばっか取ってトレ力入るかやってみ
- 921 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:00:14.35 ID:D5HMJdJk.net
- 結局実例はないのか
上の人達の話見てて分かる通り予想の話なんかしても延々水掛け論にしかならないから要らないよ
- 922 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:05:39.07 ID:igyZ5kDg.net
- 実際にトレやってるなら大体の人間が経験してるだろ
お前が知らないだけ
- 923 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:09:48.95 ID:D5HMJdJk.net
- そういうのが水掛け論にしかなってないから要らないっての
ほんと実例も何もなしに煽って無理矢理押し通そうとするしかないんだな
- 924 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:15:40.38 ID:iDW8X/au.net
- >>923
バカかお前は？
オレも経験してるし他の人も経験してるから食事を充実させてプラスサプリだってのが
業界の常識になってんだろうが
お前がトレの経験がない脳内トレーニーだってのを晒してるだけだってわかんないのか
このバカ！
- 925 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:17:14.28 ID:iDW8X/au.net
- ３日でも一週間でもＭＲＰプラスサプリだけでトレーニングに力がはいるかやってみろって言ってんだよ！
このボケ！
- 926 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:27:00.10 ID:D5HMJdJk.net
- >>924
だからそれじゃ水掛け論にしかならないって
それで双方納得させられるならこんな流れ自体無いんだから
敢えて食事を充実させずに普通の食事にサプリの割合多くすれば問題ないじゃんってのがいて、
それに対してどういう実例があるのか訊けば食事から摂る方が良いんだぁ！経験なんだぁ！を繰り返すばかりじゃ話にならない
- 927 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:30:44.94 ID:iDW8X/au.net
- >>926
お前がやってみればすぐわかるっていってんだろうが脳内エアトレーニーが
実例も自分で調べろゆとり馬鹿が！
宇宙飛行士が初期はサプリだけで体を維持しようとしたが無理で
結局重量的に効率悪いフリーズドライを採用したなんて経緯があるんだよバカ野郎
サプリの割合増やせばパフォーマンス向上するならプロ選手はみんなそうしてるわボケ
- 928 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:37:24.94 ID:D5HMJdJk.net
- >>927
宇宙なんて特別な環境での話を持ち込まれても意味ない
実際にトレーニングしてるのは地上だ
サプリにする人がいないのも精神的に食事摂らないってのがキツいだけ
別にサプリだけで生活しろなんて話してないし
ダイエットで1日1食2食をMRPに置き換えてる人なんて山ほどいる
で、結局サプリだから食事から摂るより劣るという理屈の根拠が経験だぁ！当然だぁ！とか感覚で思ったという漠然としたものしかなく乏しいから説得力が無い
結果そう思う・思わないの水掛け論にしかならない現状に至ると
- 929 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:38:01.47 ID:HcI3Akgh.net
- >>871
鮮度すごくわかる
抗酸化目的でマルチビタミン摂ってるけど開封直後は黒くないけど、時間が経つとビタミンＥとか黒く変色して飲む気が失せるw
体内の酸素と結合して欲しいのに先に酸化して体内に投与したら意味ないよねww
過剰包装のサプリメント以外は長い期間かけて使いきるから痛む（酸化湿度その他）よね
- 930 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:38:53.71 ID:iDW8X/au.net
- バカは話し理解できないからダメだわｗ
はいはい、勝手にサプリ沢山とって健康になって早死にしてくださいｗ
それが社会のためですｗ
- 931 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:40:08.59 ID:D5HMJdJk.net
- また煽りに終始して終了
結局上の人と同じか
- 932 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:41:03.06 ID:iDW8X/au.net
- 自分で調べることの出来ないバカはほんとどうしようもねぇな
「ちゃんと仕事を教えることができない上司が悪いんだ！」とか騒いでる
ゆとりバカなんだろうな
- 933 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:42:17.87 ID:D5HMJdJk.net
- 根拠も実例も無く煽りに逃げるしかないのはもう分かったよ
- 934 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:43:31.50 ID:Wly56xRx.net
- これが脳筋か
- 935 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:48:38.54 ID:XJX2F9pr.net
- ペヤングと540だけでぜんぜん筋肉ついちゃうからな(笑)
- 936 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:49:43.17 ID:iDW8X/au.net
- バカはほんとに相手できないわ
生化学、薬学の進歩は人の体感や実感を元に
生薬から分離したものがほとんどで
理論なんか後からつけるもんなのに
理屈がさきにあると思ってる何も知らないゆとりだわ
トレーニング理論だって選手の試行錯誤をあとから理屈付けしただけという
意味も分からない
理屈が先にあると思ってるんだな馬鹿だから
バカはほんとに相手できない
- 937 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:52:15.92 ID:iDW8X/au.net
- >>935
あー、すばらしいですねぇーｗ
是非それを続けて早く死んでくださいｗｗ
それが社会のためですｗｗｗ
- 938 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:53:03.00 ID:D5HMJdJk.net
- 結局こんだけサプリが出来てから長い期間が経っても未だ理屈付けされてもいない超理論だということか
現状この水は奇跡の水なんです！大勢の利用者の声が！とか謳ってるのと変わらないな
- 939 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:54:02.33 ID:iDW8X/au.net
- >>938
その通りだと言う業界の裏も知らないゆとりは
騙されて夢を見続けてくださいｗｗｗ
- 940 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:54:46.13 ID:VKEDwLW1.net
- まあサプリだけで同等の結果が得られるならその方が圧倒的に楽だしステまで打ってるビルダーが蒸し鶏なんか食う必要はないわな
- 941 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:55:23.99 ID:XJX2F9pr.net
- ビルダーwwwww
- 942 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:56:51.84 ID:0bvDzErf.net
- はいID:XJX2F9pr敗走
- 943 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:57:38.37 ID:D5HMJdJk.net
- どんだけ話そうが何の根拠も実例も出てこない宗教の話なんだということはよくわかった
- 944 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:59:13.57 ID:XJX2F9pr.net
- テキトーに2レスしかしてないのに敗走とかどんだけ必死なんすか？wサプリくんw
- 945 ：無記無記名：2015/10/30(金) 12:59:14.25 ID:iDW8X/au.net
- 宇宙飛行士、プロ選手がサプリ中心にしないこと、ビルダーが蒸し鶏食ってる例
いくら出してもバカには理解できないんだな
ま、バカは早死にしてくれるのがわかったからいいやｗ
- 946 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:00:05.06 ID:XJX2F9pr.net
- おやおやもうお帰りですか？w
- 947 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:00:54.74 ID:D5HMJdJk.net
- 科学者が墓参り言っても霊がいることの証明にはならないからな
そんなものは事実の問題でなく気持ちの問題だからな
- 948 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:02:20.64 ID:XJX2F9pr.net
- ビルダーが～やってるから正しいとか(笑)
僕、ボディビルに憧れてるメガネ中年クソガリっちゅwと言ってるようなものですね
- 949 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:02:21.54 ID:iDW8X/au.net
- パフォーマンスアップの為に食事を充実させることは気持の問題ｗｗｗ
皆さん、バカを見て笑ってやりましょうｗｗｗｗ
- 950 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:03:29.38 ID:XJX2F9pr.net
- ペヤングくっときゃ筋肉つきますよ
- 951 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:03:56.51 ID:D5HMJdJk.net
- 正確にはサプリ中心にせずに食事もするのはだな
- 952 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:04:29.03 ID:XJX2F9pr.net
- ペヤングですね
- 953 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:06:39.03 ID:iDW8X/au.net
- うん、ベヤングだｗ
君はそれを続けるべきだｗｗｗ
- 954 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:09:27.06 ID:XJX2F9pr.net
- いや、君にこそペヤングが必要
- 955 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:10:15.42 ID:XJX2F9pr.net
- つかベヤングってなに？
- 956 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:11:09.19 ID:XJX2F9pr.net
- あんまり必死こきすぎてるから間違えるんだよ
落ち着きなよ クソガリ
- 957 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:11:58.84 ID:iDW8X/au.net
- 複アカで必死だねぇゆとりバカｗｗ
- 958 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:14:10.36 ID:HcI3Akgh.net
- 読みにくいから名前に食事優先かサプリ優先か書いてくれたらうれしいです
- 959 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:15:11.56 ID:Wly56xRx.net
- スレ無駄に消費するのやめてくれない？
- 960 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:15:42.07 ID:iDW8X/au.net
- 専ブラ入れなよ
オレはもう消えるし
- 961 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:18:31.82 ID:6nZCK8Zx.net
- あーあ
お前らがいじめすぎてID:iDW8X/au逃ちゃったよ
- 962 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:24:08.80 ID:Wly56xRx.net
- >>960
二度と来るなよゴミクズ野郎ども
- 963 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:25:44.54 ID:iDW8X/au.net
- >>962
はい、こいつがどういう奴かもわかりますねｗ
サプリとってりゃカップ麺でいいとか言ってる連中の肩を持つキチガイｗ
- 964 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:57:55.01 ID:aEXniBsH.net
- 全然消えてなくてワロタ
繊細やな
- 965 ：無記無記名：2015/10/30(金) 13:59:06.51 ID:eW7v6pT0.net
- うん小さいねw
- 966 ：無記無記名：2015/10/30(金) 14:14:09.96 ID:oyRBJKQB.net
- 合戸さんなんかはサプリを摂ってるから食事は気にしてないと言ってたな
奥さんがふつうの食事を用意してくれるあたり独り身とは違うけどな
マーは体感で野菜の重要性を知ったと言ってた
んでカーボは白米
そして喫煙者ｗ
- 967 ：無記無記名：2015/10/30(金) 15:37:03.17 ID:XJX2F9pr.net
- そしてどっちもチビ
- 968 ：無記無記名：2015/10/30(金) 16:51:57.24 ID:lzNnFnkb.net
- ペヤングは体感あるよねｗｗｗ
- 969 ：無記無記名：2015/10/30(金) 17:27:31.61 ID:b6Wrum8P.net
- >>871
宇宙飛行士の食事の研究で2年以上全く同じ食事でも健康状態に問題がないのは証明されてるから未発見の栄養素が～ってのは胡散臭い話だと思う
フリーズドライとかレトルトを持ち込むのは実質食事ぐらいしか娯楽がない環境だからってのが最大の理由だし
- 970 ：無記無記名：2015/10/30(金) 17:49:07.87 ID:UZ24nMkG.net
- >>966
合戸さんはスポンサーにケンタイついてからだけどね。そんな事言い出したのは。
- 971 ：無記無記名：2015/10/30(金) 18:08:02.70 ID:0Y4Uu0bT.net
- >>969
宇宙での栄養
松本 暁子
宇宙航空研究開発機構 宇宙飛行士健康管理グループ・宇宙医学生物学研究室
サプリメント
最近は，健康の保持増進を目的に，国内でも様々な栄養素のサプリメントを摂取する傾向が認められるが，
健康はあくまでバランスの取れた食事から得られるものであり，サプリメントだけで適切な栄養摂取はできないことを認識する必要がある。
食事中の栄養素とサプリメントの栄養素は，体内での吸収や代謝が異なる可能性があり，また食品中には，特に現在の栄養基準に
あげられていないが体内にとって重要な物質が含まれていたり，それらが他の栄養素との相互作用をもって生理機能を発揮する可能性もある。
http://www.sasappa.co.jp/online/abstract/jsasem/1/045/html/1110450301.html
- 972 ：無記無記名：2015/10/30(金) 18:52:32.58 ID:94SbFcrr.net
- てめえらごちゃごちゃうるせえよエクステンド飲んで落ち着け
- 973 ：無記無記名：2015/10/30(金) 18:56:04.98 ID:Wly56xRx.net
- エクステンド飲もうと思ったら切らしてたわハゲふざけんなよクソが
もうポン酢味はのクソまずいアミノラストしかねえファック
- 974 ：無記無記名：2015/10/30(金) 19:00:17.28 ID:XJX2F9pr.net
- これいいな
ビールプロテイン
どこで売ってるんだ？
http://tabi-labo.com/195288/protein-beer/
あ ごめん おまえらは酒も飲まないしペヤングも食わないんだったなwwwww
- 975 ：無記無記名：2015/10/30(金) 19:02:36.95 ID:J0dRkpET.net
- 卵御飯食べてればプロテインもカーボもBCAAも必要ないということが
最新の研究で分かったらしい
- 976 ：無記無記名：2015/10/30(金) 19:31:45.72 ID:spwWuUBq.net
- すまんオートミールスレでも書いたんだがここでも聞きたい
http://www.southernbridge.jp/SHOP/RR.html
このパスタが何故低ＧＩ値なのか教えて
普通に原材料がデュラム小麦のセモリナなのに
- 977 ：無記無記名：2015/10/30(金) 20:03:52.74 ID:94SbFcrr.net
- あのーこのスレでいうカーボってパウダーのことなんで・・・
- 978 ：無記無記名：2015/10/30(金) 21:12:19.06 ID:BXVBRzGE.net
- 赤ID全部あぼーんしたらすっきりしたわ
くだらねえ話ばっかしやがってまったく
クレアピュア切れそうでおらも切れそうなんだは
まだバルスポのでいいのか迷ってんだば
- 979 ：無記無記名：2015/10/30(金) 21:22:51.12 ID:uzhD54zb.net
- クレピュアならLANの方が安くね
金持ちならクレアボルいったれや
筋肉とチンコが弾け飛ぶほどパンパンハンプするぞｗ
- 980 ：無記無記名：2015/10/30(金) 21:44:18.65 ID:OOC+z52s.net
- アミノフライト飲んでる俺って異端？
- 981 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:01:20.12 ID:/G+mv9xl.net
- マルチビタミン＆ミネラル程度の知識じゃサプリとペヤングで生きていくのはまずいと思うけど
今はマニアックな栄養素のサプリとかちゃんとあるし、知識があればわざわざ飯で摂取する必要はない
飯はもはや嗜好品の時代やね
- 982 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:02:54.80 ID:0Y4Uu0bT.net
- そうだよねー
（バカは早く死んでもらったほうがいい）
- 983 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:17:22.71 ID:XJX2F9pr.net
- でペヤング食ってる奴にボロ負けするんだろ？
クソガリはおもしれーな(笑)
- 984 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:26:39.42 ID:dw3f3qwZ.net
- BODYSTRONGってブランドのサプリはどうなんすかね？
検索してもＨＰがないんですが･･･
ＮＯＷあたりと同レベルのブランドでしょうか？
- 985 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:30:15.89 ID:/G+mv9xl.net
- 「まだ重要だと認識されてない栄養素やその組み合わせがあるかもしれないから、ちゃんと質のいい飯食え」
この矛盾
- 986 ：無記無記名：2015/10/30(金) 22:52:25.95 ID:eJ6bE054.net
- サプリだけで生きてる奴の実例出してくれたら良いのに。
やっぱり論より証拠でしょ。
- 987 ：無記無記名：2015/10/30(金) 23:04:13.06 ID:4GvKdbZt.net
- >>984
そこのベーアラ、アルギニン、シトルリン飲んでるけど、アルギニンはアジピュアって書いてたし、そんなに悪くはないと思う。
ベーアラもフラッシュがあって、効いてる感はある。
- 988 ：無記無記名：2015/10/30(金) 23:24:10.30 ID:dw3f3qwZ.net
- >>987
ご返答ありがとうございます。
今日ベーアラ１ｋｇとシトマレ１ｋｇ頼んだもので^^;
今になってピューリタンレベルじゃ嫌だなと心配になったもので。
シトマレ１ｋｇは固まりが心配だったのですが500ｇより全然安いので１ｋｇ逝ったのですが
結構固まりますか？
- 989 ：無記無記名：2015/10/30(金) 23:55:34.54 ID:usIp5mNu.net
- BODYSTRONGってAllStarHealthのバルク品では？
- 990 ：無記無記名：2015/10/31(土) 05:57:26.20 ID:yBCy2aZi.net
- >>988
1kgを4ヶ月かけて消費したけど、固まりはしない。
ただ少しずつ湿気てくる
それにしてもあそこはコスパ最強だな
- 991 ：無記無記名：2015/10/31(土) 07:50:27.90 ID:teyIbSAn.net
- ペヤングにクレアチンふりかけろ
- 992 ：無記無記名：2015/10/31(土) 09:41:23.85 ID:tKoqZCr7.net
- >>989
バルクでアジピュアなんて使わんだろ
- 993 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:07:12.67 ID:tKoqZCr7.net
- >>986
内村航平は大の野菜嫌いでファストフードジャンクフード等々好きなもん食いまくって6連覇
- 994 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:13:15.98 ID:7TH23UW6.net
- >>993
ジャンクフードがサプリメントってのは初めて聞いたけど、やっぱりカロリーが足りてると筋肉は着くんだな
逆に戦時中と同じで成長期に栄養が足りてないと身長は160くらいで止まるんだな
栄養不足なんて恐ろしいんだ
- 995 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:19:27.16 ID:fYUabKwf.net
- >>994
プロテインなくてもあれくらいの体ならジャンクフードとお菓子だけで余裕
摂取カロリーが消費カロリーを上回るのが大前提だけどね
- 996 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:20:27.31 ID:fYUabKwf.net
- それから加齢した時の健康は保証しないから
- 997 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:25:05.13 ID:g+o1jlvV.net
- >>995
あれくらいならってお前体操選手の腕の太さ見たことないだろ
軽量級ボクサーのガリガリの身体とは訳が違うぞ
- 998 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:27:27.42 ID:w2l4IKSB.net
- >>993
その野菜嫌いも、選手生命の為には食生活の改善をせざる得ない
かつては極端な偏食家だった。野菜嫌いで、食事はほぼ米と肉のみ。
好物はバナナとチョコレート。特にひいきだったのは有楽製菓の「ブラックサンダー」で、
北京オリンピックには40個持ち込み、「勝負食」として競技前に食べていたほどであった[8]。
また、喫煙者である。
コナミスポーツ＆ライフへの入社後、同社の指導により食生活の改善に取り組み始めた。
野菜を食べるようになり、チョコレートも断っている。
偏食がたたって才能がありながら若くして引退する選手もいる
２０代で引退した中田英寿はその典型
- 999 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:32:11.14 ID:huWvexeR.net
- 参考
http://www.konamisportsclub.jp/athlete/news/2013/1004/large/h01.jpg
- 1000 ：無記無記名：2015/10/31(土) 10:32:25.25 ID:aAH4YTet.net
- >>997
お前体操選手の腕真横で見たことないだろ
近くに行けば行く程全長が短いから横幅が長く見えるだけだ
長方形じゃなく正方形に近い形をしている
腕も遠目で見るとそこまで太くないから
競技者の平均身長150cm代だから腕が40cmなくてもすごく太く見える
身長190で腕40と身長150で腕40だと後者の腕はとんでもなく太く見える
身長が短いと腕も短いからさらに太く見える
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
188 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200