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ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その61
- 1 ：無記無記名：2015/09/13(日) 12:08:23.93 ID:wHhIRlWo.net
- ■ここぐらいは目を通してくれ。読まずに質問して叩かれても文句は言えない。
筋トレ・ウェイトトレーニング FAQ Wiki
http://weighttrainingfaq.com/wiki/
FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8
プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7
■FAQ
Q：サプリはどこで買うの？
A：スポーツ店でも通販でもいいが、国産は割高で海外産は割安。
クレジットカードが使える人なら輸入代行店からのルートが、ファイナルアンサー。安くないとガッツリ摂れないしね。
Q：どこの店がおすすめ？
A：次の4店がよく使われてるようだ。分からなければここらで頼め。
http://www.bodybuilding.com/
http://www.iherb.com/?l=ja
http://www.1protein.com/index.html
http://muscle-elite.com/default.aspx
Q：BCAAのどれがいいのか分からない
A：よく話題に出るのはScivation社のXtend（エクステンド）、価格で言えばMRM社のBCAA+G、この辺。
【前スレ】
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その60
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1435242346/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その59
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1428875831/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その58
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1423479672/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その57
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1417355775/
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その56
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1413415076/
- 403 ：無記無記名：2015/10/10(土) 06:19:51.82 ID:qER8kk2e.net
- >>402
元抹中国産だしな
- 404 ：無記無記名：2015/10/10(土) 06:58:46.07 ID:tVd9swZw.net
- 原末
- 405 ：無記無記名：2015/10/10(土) 07:19:36.19 ID:NWS1vzJ/.net
- BCAAって水に溶かして作りおき大丈夫？
1~2時間とかな大丈夫かな？
- 406 ：無記無記名：2015/10/10(土) 07:21:17.74 ID:SDdVRSt3.net
- >>405
当たり前やん
作り置きできなかったら既製品のアミノドリンク全部ダメやんw
- 407 ：無記無記名：2015/10/10(土) 07:37:41.62 ID:4bydS2yv.net
- >>406
いやそれと比べちゃうと数ヶ月でも平気なのかって話になるぞ
何にせよ2時間くらいなら問題ないと思うけど
- 408 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:24:57.95 ID:qGjKxX/r.net
- 俺は前日の晩に仕込んでしっかり溶かしてる。
- 409 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:26:18.59 ID:/iAv3la+.net
- １日くらいなら、大丈夫だぞ
- 410 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:38:58.77 ID:NWS1vzJ/.net
- みんなサンクス
>>406
プロテインだと変色っていうか
味とかも変わりそう
- 411 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:52:26.58 ID:cvl5dao5.net
- BCAAなんかは変質し易いと聞くし、作り置きしてどれぐらいまでは大丈夫とかいう研究結果がある訳でもないからビルダー飲みか飲む前に水に混ぜるのが確実
- 412 ：無記無記名：2015/10/10(土) 08:58:16.40 ID:O3nsknGu.net
- 直飲みするならカプセル使うわ
いちいちボトルあけて溢さないように口にいれて水のんでなんてめんどくさくてやってられねえ
体中汗まみれなのに不潔極まりない
- 413 ：無記無記名：2015/10/10(土) 09:01:30.09 ID:cvl5dao5.net
- お…おう
- 414 ：無記無記名：2015/10/10(土) 10:09:05.63 ID:pyIdJ+At.net
- グルタミンが入っているのは作りおき駄目らしいよ
- 415 ：無記無記名：2015/10/10(土) 10:10:22.23 ID:pyIdJ+At.net
- >>412
フィルムケースに一回分を入れておくとビルダー飲みしやすい
- 416 ：無記無記名：2015/10/10(土) 10:37:11.29 ID:tVd9swZw.net
- 今時フィルムケースなんてどこに転がってるんだよw
- 417 ：無記無記名：2015/10/10(土) 11:16:30.79 ID:O3nsknGu.net
- フィルムケース何個も並べてトレ中何回も一個ずつ開けて飲んで水飲むのか
そういうチマチマしたことやりたくねーんだよめんどくせえ
はじめから溶かしとけば済む話だろ
- 418 ：無記無記名：2015/10/10(土) 11:28:38.53 ID:IoErieYd.net
- イントラ用とポスト用ドリンクを分けて作って行けばよい
- 419 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:24:38.16 ID:2C5UdMd2.net
- ＋G初購入の感想
10gを水300ml割り→飲むのを躊躇するレベルで苦すぎ
10gをアクエリアス300ml割り→水より大分マシだが、まだ苦すぎ
全然レモネードの味しないじゃん…
苦いとか言うなら飲むな的な意見が多いと思うけど、お勧めの飲み方あったら教えて。
- 420 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:25:49.08 ID:nvErZjsq.net
- ビルダー飲み
- 421 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:30:39.71 ID:nlI8YgGr.net
- あれがマズイコレがマズイとか言ってたら体デカくならないぞ坊主
- 422 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:33:41.19 ID:9c8G5CrM.net
- 薬飲んでる感覚だから味なんて気にしないわ
わざわざ溶かしたりするのも手間だし普通に口に放り込んで水で流し込むだけ
- 423 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:34:29.01 ID:2C5UdMd2.net
- ビルダー飲み無理w
でもデカくはなりたい…
ちなみに付属のスプーン、3分フォークでかき混ぜて探したけど見つからなかったw
- 424 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:34:37.10 ID:dU9ip4Rq.net
- ビルダー飲みしかしたことないから不満ゼロだわ
- 425 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:37:05.51 ID:4bydS2yv.net
- 美味くないからこそ少なめの水で一気に飲め
- 426 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:44:18.46 ID:tVd9swZw.net
- 段々気にならなくなるので、それまで我慢すればいい
味は二の次
- 427 ：無記無記名：2015/10/10(土) 13:50:59.95 ID:NWS1vzJ/.net
- >>419
不味いよなぁｗ
俺もこれはキツイと思ったけど
アクエリアスのレモンで割ったらかなり気にならなくなったぞ
今まで水で不味かった分それに比べたらってのはあるが全然問題ないレベルになった
あと>>425の言うとおり100ｍｌくらいで一気に流しこように飲めば余裕
- 428 ：無記無記名：2015/10/10(土) 14:07:03.59 ID:2C5UdMd2.net
- みんなレスあんがと！
砂糖を混ぜるといいとかかなぁ？って思ってたけど、とりあえずアクエリアス100mlで割ってみようと思う。
ビルダー飲みもやってみる。
スプーンはアイスの当たり棒と同じで無くなる頃に見つかるのかね？
- 429 ：無記無記名：2015/10/10(土) 14:12:48.86 ID:IoErieYd.net
- >>428
粉飴を混ぜろ
- 430 ：無記無記名：2015/10/10(土) 14:44:44.67 ID:ZkA62N1J.net
- エクステンドの方がおいしいし、水に溶けやすいしいいぞ笑
- 431 ：無記無記名：2015/10/10(土) 15:28:13.13 ID:nvErZjsq.net
- BCAAマズイとか甘えだろ
ノンフレーバーでも余裕すぎるわ
- 432 ：無記無記名：2015/10/10(土) 16:52:20.15 ID:J57c8xCa.net
- >>419
だから言ったじゃん
エクステンドへようこそ
- 433 ：無記無記名：2015/10/10(土) 17:38:13.74 ID:2C5UdMd2.net
- 粉アメもエクステンドも試してみるけど、みんなスプーンはすぐ見つかったの？
何か味よりスプーンの方が気になってきたw
- 434 ：無記無記名：2015/10/10(土) 19:56:50.43 ID:zn/QDIjl.net
- 何でもガンガンいける俺だが、グルタミンの不味さは慣れない。
- 435 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:02:26.11 ID:nlI8YgGr.net
- 全然ガンガンイケてないじゃん
- 436 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:03:25.89 ID:WESq3JMh.net
- ワロw
- 437 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:26:12.95 ID:zn/QDIjl.net
- マズイのを我慢しつつガンガンいってるのだ
- 438 ：無記無記名：2015/10/10(土) 20:55:55.68 ID:WqYntASu.net
- >>434
エクステンドへようこそ
- 439 ：無記無記名：2015/10/10(土) 21:52:44.70 ID:FspPzgar.net
- だから言ってるだろ
BCAAを美味しく飲みたいなら
プレーン＋ポカリ粉
お好みでクエン酸追加
- 440 ：無記無記名：2015/10/10(土) 22:07:41.15 ID:RWRe6ydh.net
- 水にサッと溶けるノンフレーバーのBCAAある？
- 441 ：無記無記名：2015/10/10(土) 22:18:55.61 ID:J57c8xCa.net
- コスパの為に＋G買ってもいちいちアクエリアスやポカリまで買ってたら結果的に割高なんだよな
だったらエクステンド1つでいい
- 442 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:20:38.45 ID:T21Pk9Ww.net
- エクステンドも原料中国産？
- 443 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:20:47.22 ID:7BCDbSHp.net
- アミノバリューでいいやん
- 444 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:24:46.55 ID:TYSphl//.net
- アミノラストはどうなんや！
- 445 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:42:41.31 ID:O3nsknGu.net
- グルタミンが不味いとか馬鹿だろ
あんなもん何の味もしねーじゃん
効果もねーし
- 446 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:53:48.23 ID:RWRe6ydh.net
- >>444
うまいぞ
俺はエクステンドより好きだ
味が濃すぎないところがいい
フルパンとレモンアイスを飲んだがフルパンの方が好きだな
フルパンは爽やかな酸味のアセロラドリンクみたいな味
- 447 ：無記無記名：2015/10/10(土) 23:54:53.77 ID:tVd9swZw.net
- >>433
BCAA+Gに付属してるスプーンなんて小っさいし柄が短いし、あんなのあっても無くても同じだぞ
トレーニングしてるなら他のサプリのスプーンが余りまくってるだろうからそれを流用すれば良い
- 448 ：無記無記名：2015/10/11(日) 00:04:23.04 ID:axnyVn0D.net
- ユニバーサルクレアチン買ったが付属スプーン見当たらない(ﾟДﾟ)
オプチは無かったけどユニバもかな？
- 449 ：無記無記名：2015/10/11(日) 00:10:33.81 ID:yaRgoraC.net
- >>446
サンキューやで！
- 450 ：無記無記名：2015/10/11(日) 01:09:02.74 ID:8+ZgQ4s6.net
- >>447
小さいから見つからないのね…
無くなる頃にスプーン見つけたら 使う為に再度＋G買ってしまいそうw
ありがとうございまーす！
- 451 ：無記無記名：2015/10/11(日) 01:36:00.92 ID:JjidgX9/.net
- アミノ酸と粉飴摂取してるトレーニーの皆さんはホエイプロテインをトレ日に何杯飲んでますか？タイミングとグラム数も知りたいです。
- 452 ：無記無記名：2015/10/11(日) 13:09:15.30 ID:3FMvr3gh.net
- BCAAって2時間くらいのトレでも
トレ前とトレ中にも飲んだほうが効果的なの？
トレ中に飲んでる人結構いるみたいだけど
- 453 ：無記無記名：2015/10/11(日) 13:11:50.89 ID:6td+CQG4.net
- そりゃイントラにBCAAはド定番でしょ
- 454 ：無記無記名：2015/10/11(日) 13:34:01.45 ID:NzPlWTVF.net
- >>452
終盤に差がでるように思う
- 455 ：無記無記名：2015/10/11(日) 16:11:42.94 ID:ROTxyEPz.net
- >>448
どっちも買ったことあるけどどっちもついてなかったので仕様だと思われる
- 456 ：無記無記名：2015/10/11(日) 21:33:31.38 ID:079D9x6X.net
- バルクのクレアチン40日使用して、次回からケンタイ（オプチ）のものを利用（注文済み）
とりあえず1日5gずつ摂取してるけど、3ヶ月間は休み無しで摂取し続けて問題ないですよね？
- 457 ：無記無記名：2015/10/11(日) 21:40:34.36 ID:zuFGw938.net
- 休みなんかいらんやろ、
- 458 ：無記無記名：2015/10/11(日) 22:04:44.57 ID:ROTxyEPz.net
- 休みいらねえよ肉に含まれてんだから
- 459 ：無記無記名：2015/10/11(日) 22:11:20.26 ID:uuiJ+iSJ.net
- おまえらよくこんな発ガン性あるもん大量に飲めるわw
- 460 ：無記無記名：2015/10/12(月) 00:49:58.21 ID:UTnMilne.net
- クレアチンなんてここ五年は抜いてないわ
- 461 ：無記無記名：2015/10/12(月) 01:01:51.78 ID:CJYvYzlZ.net
- https://youtu.be/6JPHmtEJnso
- 462 ：無記無記名：2015/10/12(月) 05:48:46.02 ID:YZtwNzEz.net
- この実験だけじゃ言い切れない部分もあるかも知れないけどフランスでは禁止になるくらい以前から発がん性指摘されてるからなあ
- 463 ：無記無記名：2015/10/12(月) 09:56:28.38 ID:s+U6+t0L.net
- クレアチンでなくクレアルカリン使ってるやつって少ないのかな？
- 464 ：無記無記名：2015/10/12(月) 12:17:48.39 ID:gsfmk2EP.net
- 安いけど体感弱いからね。
- 465 ：無記無記名：2015/10/12(月) 15:05:57.73 ID:Hdajftq7.net
- エクステンド、シトルリンとか単体で摂ってるから余計なモン入れてもらわなくて結構なんだよな、味は色々
あって楽しめていいんだけど。
エクステンドとG＋６ｇ，６ｇぐらいで半々に飲んでも悪く無さそうだね。
- 466 ：無記無記名：2015/10/12(月) 15:34:50.50 ID:gdDCvUaE.net
- フランスの件、日本の食品安全委員会は否定的だな
http://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu00910300188
フランス人は飲まなきゃいいってことだｗ
- 467 ：無記無記名：2015/10/12(月) 18:00:25.27 ID:YZtwNzEz.net
- エクステンドに文句いうやｔｙぁ許さないよ
- 468 ：無記無記名：2015/10/12(月) 18:36:39.90 ID:gwR5y+He.net
- +G来たぜ
粉飴と、クエン酸足して飲んだぜ
- 469 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:24:13.55 ID:bdIKkvSL.net
- 俺も
BCAA＋G
エクステンド
両方だめだった
アミノバイタルPROでなんとか、GOLDがぎりぎりで飲める味
結局アミノバリューになっている。
- 470 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:29:33.73 ID:gwR5y+He.net
- そんな人はMUSASIのNiなんか、飲めないね
- 471 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:29:36.54 ID:uILSviyO.net
- そんなこと言ってるとまた中華怖い君に絡まれるぞｗ
- 472 ：無記無記名：2015/10/12(月) 23:43:55.64 ID:8s8fIrVQ.net
- まわり回って、結局モノハイに戻ってくるｗｗ
- 473 ：無記無記名：2015/10/13(火) 10:02:27.19 ID:BvZO6GVf.net
- 最近+Gの効果が弱くなってる気がする
5年も自重トレ前に飲んでるけど
昔はスプーン2つで2時間持ったのに
今じゃ1時間ちょっとで効果切れてる気がする
+Gから変えた人は今、何飲んでますか？
- 474 ：無記無記名：2015/10/13(火) 10:10:20.48 ID:GvbNHukE.net
- 早寝早起きごはんをしっかりくって太陽に当たれば改善されるよ
- 475 ：無記無記名：2015/10/13(火) 10:40:32.30 ID:n8m3gXuE.net
- >>473
そら、あんた筋量増えたら飲む量もかわりますがな
- 476 ：無記無記名：2015/10/13(火) 11:00:03.54 ID:lPiqgnLl.net
- >>475
飲む量、1スクープ増やしてみます。
確かに筋力増えてました
- 477 ：無記無記名：2015/10/13(火) 11:18:17.86 ID:+/ch20yL.net
- でも、＋Ｇ年々質が悪くなってるよね
値上がりしてるのに
- 478 ：無記無記名：2015/10/13(火) 11:45:08.45 ID:KEWNPOtC.net
- 昔はアジピュアだっけ
- 479 ：無記無記名：2015/10/13(火) 14:04:46.37 ID:GvbNHukE.net
- 昔から中華
グルタミンがアジピュアだっただけ
いまは全部中華
- 480 ：無記無記名：2015/10/13(火) 15:31:22.23 ID:5/f0UgcQ.net
- 自重で２時間ってすごいわ
- 481 ：無記無記名：2015/10/13(火) 17:30:52.04 ID:AbPOXTis.net
- >>479
ワシが初めて存在知ったのは８年くらい前で、その時中華たから買わないって人は結構いたね
- 482 ：無記無記名：2015/10/13(火) 17:55:46.49 ID:CtiRu2zP.net
- >>473
書こうと思ったら
少し下で、ツッこまれてたなww
クレアチンも体重50と90じゃ、筋量の違いから体内保持出来る量が変わってくる訳だし
例えばアンチカタボ目的だとすれば、筋肉の代わりにBCAAを犠牲代謝にまわす訳だから
単純に考えてトレしながら体重が増えてるんなら、BCAAの摂取量も増やさないとな。
先日ホエイペプチド調べてたら、雪印種苗って所の競走馬用のヤツ出て来たけど
一回分、20gとか書いてあったな。
サラブレッドの体重、よく知らないが500㎏以上はあるだろ？
意外と少ないと思ったけど、まぁザバスの裏に書いてある量も激少だし
オーナーと調教師？とかで相談して、トレ強度上げてもっと突っ込もうぜ!!とかやってんのかねwww
俺はカフェインとか使ってヒャッハーしてるけど、馬は使用禁止だっけ？
ムリやりトレ、可哀相って思ったけど…
馬は疾走してるだけでヒャッハー状態なんだっけか？
- 483 ：無記無記名：2015/10/13(火) 18:52:39.09 ID:hm+FVlTC.net
- 馬用か
その発想はなかった
- 484 ：無記無記名：2015/10/13(火) 19:46:37.62 ID:8gQKzHjk.net
- >>473
ようこそ、エクステンドへ
- 485 ：無記無記名：2015/10/13(火) 19:59:20.54 ID:rnrXUsDE.net
- >>473
５歳年取ったってことじゃねぇか？
- 486 ：無記無記名：2015/10/13(火) 20:45:12.51 ID:SQHC+S81.net
- >>485
これより適確な回答無いだろw
天才！w
- 487 ：無記無記名：2015/10/13(火) 22:41:46.69 ID:3ihaMUDK.net
- >>486
自演にしても雑すぎるやろ
- 488 ：無記無記名：2015/10/13(火) 23:02:22.05 ID:pejz1Y2W.net
- エクステンド宣伝してる人 売れるとなにか良いことあるの？
店関係者じゃないのに良いことあるなら俺も協力するけど
- 489 ：無記無記名：2015/10/13(火) 23:39:17.65 ID:GvbNHukE.net
- 別に宣伝なんてしなくてもxテンドは鉄板化してるからディスっても無駄
- 490 ：無記無記名：2015/10/13(火) 23:46:39.05 ID:rnrXUsDE.net
- >>488
エクステンドいいよいいよいいよ～ｗ って言ってると
プラシーボで飲んだら「ウッシャァア～～！」って気合が入りやすくなる
- 491 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:07:11.82 ID:uXtIM4Wh.net
- アミノラスト、+g、アミノx、アミノラスト、アミノ1、β、アミノビルドと色々試してきたが結局エクステンドに戻った
米で言うとコシヒカリみたいなもん
- 492 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:08:36.84 ID:uXtIM4Wh.net
- アミノラスト2回書いちゃった(´ω｀)
- 493 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:52:12.91 ID:wv3UxEVG.net
- トレ中にグルタミンって効果あるんですか？
- 494 ：無記無記名：2015/10/14(水) 00:56:04.04 ID:VTz8cdhV.net
- クレアボルブラック、減量期にも飲む人いる？
飲まないとしぼんじゃうかな
- 495 ：無記無記名：2015/10/14(水) 01:57:57.98 ID:W3OvQ6Bb.net
- 減量中はもったいないでしょ。
- 496 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:05:48.75 ID:laH3aIri.net
- 友人でマラソン趣味にしてる奴いるんだけどさ
そいつMUSASHIのNI使ってるんだよね
そいつに何度も「もっと安くていいアミノ酸あるから」と言ってるんだが、
そいつは「でもMUSASHIっていいんでしょ？」の一点張り
最近は諦めかけてもう勝手にしてくれと思ってる
そいつに限ったことじゃないけど、
マラソンやってる人ってサプリに関して無頓着な人多くない？
もちろん全員がそうってわけじゃないと思うけどさ
ウェイト主体にやってる人と比べると無頓着な人が多い気がする
1キロでも重いもの挙げたい、1㎝でも筋肉太くしたいという思いと
1秒でもタイムを縮めたいという思いは根っこは同じだと思うんだけど、
なんでサプリに対する意識の差が生まれるんだろう
- 497 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:14:13.25 ID:Jl1XXojp.net
- マラソンやってる人とトレーニーじゃ分母が違いすぎる…
- 498 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:29:18.61 ID:rs8tM6bi.net
- >>496
金持ちと貧乏の差
金持ちは細かいこと気にしないでガンガン金使う。
- 499 ：無記無記名：2015/10/14(水) 03:46:21.48 ID:laH3aIri.net
- >>498
そいつ非正規で携帯代も払えずに止められたこともあるぐらいなんだけど…
まあ、細かいこと気にしないでガンガン金使うってところは合ってるかなｗ
- 500 ：無記無記名：2015/10/14(水) 06:16:30.00 ID:GoZhgv9A.net
- >>498
サプリ程度で金持ちも貧乏もあるかよ
金の使い方が上手いか下手かなだけだ
貧乏な奴ほど金の使い方が下手な傾向は強いが
- 501 ：無記無記名：2015/10/14(水) 07:00:16.66 ID:wQAHNv2K.net
- >>496
君は君でサプリに過剰な期待をし過ぎな感じはするけどね
サプリは所詮はサプリ、薬でなく食べ物だから何を選んでも極端な劇的な効果は無いよ
プラシーボ程度のもんだから自分が良いと思うものを飲む程度で十分
- 502 ：無記無記名：2015/10/14(水) 07:43:47.23 ID:Ur9jjIZ+.net
- サプリと薬は「効果」としての境界線がない
副作用や劇的な効果があるサプリもあるね
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