【風化は】ベンチプレスで死亡事故2【させない】

1 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:50:12.37 ID:rdnu/ovB.net

前スレが落ちたが ベンチプレスによる事故を忘れないように立てます。

前スレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393684030/

2 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:50:56.05 ID:rdnu/ovB.net

２０１２年１２月
１３日午後８時２０分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園トレーニングルームで、
同市内の介護士の男性（２３）があおむけで首の上にバーベル（重さ８０キロ）が落ちた状態で
倒れているのを利用者が発見、施設職員が１１９番通報した。
男性は意識不明のまま病院に運ばれ、１４日午後に死亡した。
県警館山署はトレーニング中に誤って落としたとみて調べている。

同署によると、男性は１３日午後８時前に入館。
あおむけの体勢でバーベルを持ち上げるベンチプレスをしていた。
発見される１０分ほど前に、持ち上げようとしていたバーベルが落ちる様子が
防犯カメラの映像で確認された。
当時、同じ部屋にはほかにも２、３人の利用者がいたが、異変に気づかなかったという。
http://mainichi.jp/select/news/20121215k0000m040086000c.html

3 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:51:45.43 ID:rdnu/ovB.net

２０１３年１１月

　18日午後、大分市の建設会社でベンチプレスをしていたとみられる男性がぐったりしているのが
見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。

　男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。

　事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを
従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。

　当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は
日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290

4 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:53:56.86 ID:e0yxukN4.net

http://i.imgur.com/186TF1o.jpg

5 ：無記無記名：2015/11/03(火) 23:55:41.86 ID:rdnu/ovB.net

>>2の男性もその後死亡したようです

※注意事項
一、ベンチプレスは必ずセーフティを使う事。これは絶対です。
　たとえウォームアップでもラックに戻し損ねれば落下することがあります。
一、補助者を付けましょう。 しかし不意の落下は防げませんので、その場合でもセーフティは必要です。
一、サムレスグリップはシャフトが滑って落ちる危険性があります。

6 ：無記無記名：2015/11/04(水) 00:11:11.61 ID:SpBmaoFe.net

https://www.youtube.com/watch?v=5Z88E75Tjy4

この動画の2分09秒から見て下さい
ベンチのバーが首に挟まり死にかけています
何とか運よく抜け出していますが、死んでもおかしくない状況です

他の動画はくだらないので見る価値ないです

7 ：無記無記名：2015/11/04(水) 07:49:38.47 ID:ghlvCnbP.net

http://i.imgur.com/LyTIqsy.jpg

8 ：無記無記名：2015/11/04(水) 09:29:02.46 ID:tiEiNxSC.net

>>6
カラーしてなかったから重りが落ちて助かったね
シャフトの真ん中に緊急スイッチつけて押したら重りが全部外れるバーベルとかどうかな

9 ：無記無記名：2015/11/06(金) 09:17:30.23 ID:NYwKFBrX.net

上げます

10 ：無記無記名：2015/11/06(金) 09:30:25.10 ID:w1w8u92F.net

もっとも間抜けな死に方の一つだよな＞ベンチプレスで死亡

11 ：無記無記名：2015/11/06(金) 10:10:08.28 ID:ErMjutpY.net

まあ俺も以前、自宅でベンチをしていた時に潰れてセーフティーを買ったタイプだが…
こういうの見ると今一度気を引き閉めないといかんわ。

12 ：無記無記名：2015/11/06(金) 12:24:29.05 ID:+G7zE/3f.net

たかが数万円のセーフティーバーをけちって死ぬとか自分の命はどんだけ安い
んですか？

むしろ、いつも思うんですが、ベンチプレス台って何故セーフティーバーがセット
で付いてないんですか？

セットというか、セーフティーバーが付いてベンチ台というように、それが一体
になった物がベンチ台というふうにすればいいと思います。
後からセーフティーを付けないといけないっていうのもおかしな話で、元々の形状
にセーフティーが付いてるのが普通だと思うんです。

13 ：無記無記名：2015/11/06(金) 12:30:29.31 ID:hwRhXKAO.net

市営のトレーニング室のベンチにはセーフティなんてないよ
ないのにみんな１人でやってるよ

14 ：無記無記名：2015/11/06(金) 12:42:12.25 ID:+G7zE/3f.net

>>13
愚の極みでしょう。
殺人ですよ殺人。

15 ：無記無記名：2015/11/06(金) 13:30:42.03 ID:GXu8maCG.net

>>13
それでいて大学生のバイトトレーナーはフリーウェイトコーナーに来ず常連さんと楽しくおしゃべり

16 ：無記無記名：2015/11/06(金) 14:52:47.35 ID:PAaWEZ5o.net

カラーはつけずに潰れたら左右にシャフトを揺らして、プレート落とすやり方で今までは大丈夫だったけど重量が増えてくると心配だな・・・

17 ：無記無記名：2015/11/06(金) 16:31:03.06 ID:+G7zE/3f.net

ジムってセーフティー付ける金くらいあると思うけどなあ。
なんでそんなに怠慢なんだろう。

人の命がかかってるのになあ。

18 ：無記無記名：2015/11/06(金) 16:59:36.22 ID:JfuPavum.net

死ねって事だよ
いい加減気付け

19 ：無記無記名：2015/11/06(金) 17:04:32.41 ID:ErMjutpY.net

俺はマックス近い重さじゃなくて、８レップス出来るぐらいの重さでやってた。その日調子が良くて、１０レップ目でボトムで潰れた。重さ的には軽いんだけど、それまでのレップスで体力とられているから中々脱出出来なかった。焦ったわ…

20 ：無記無記名：2015/11/06(金) 17:31:28.00 ID:PCWvU468.net

そういう時はどうするのが正解だろうか
勿論セーフティーや補助があるのが一番なのはわかるけど

21 ：無記無記名：2015/11/06(金) 17:58:40.40 ID:ErMjutpY.net

俺としては調子がいいからと、ちょっと調子に乗ってしまったかと思っている。９レップスでやめとけば良かったと。１０レップス目は、いける！じゃなくていけるかな？って感じだったから。

22 ：無記無記名：2015/11/06(金) 19:11:19.55 ID:w1w8u92F.net

つーかセーフティバーって言うほど安全じゃなくねアレ
動画でもそうだけど、上のラックに掛けようとしての確認不全で力抜いちゃって首潰されてるやん
それが死ぬパターンじゃねぇの

セーフティバーでセーフになる位置って胸から下あたりだから、よほど高重量じゃない限り
セーフティなくても股まで転がして上体起こして脱出出来んだろ

安全にするなら胸からギリの高さで上からバー吊ったりすべきじゃね

23 ：無記無記名：2015/11/06(金) 20:29:35.18 ID:+G7zE/3f.net

>>22
長いセーフティーを作ればいいんじゃないかなあ。

そもそも、ベンチの台がセーフティーと一体になってないのが問題なんだけどな。
後付しないといけないってのも意味がわからんし。

24 ：無記無記名：2015/11/06(金) 21:14:20.60 ID:jxjmMRit.net

俺はダンベルベンチやるときにキャッチャーマスクつけてる

25 ：無記無記名：2015/11/06(金) 22:24:07.47 ID:klva4G2Q.net

高重量でも腹から転がして脱出するのに慣れている上級者もいるが、
首の方に行ってしまった時が怖いな
何が起こるか分からないのでアップ時からセーフティーは使っている

ダンベルベンチは、40�sを顔面に落としたことあり
骨折しなかったが顔が変形するくらい腫れた　キャッチャーマスクしたい気持ちも分かる
ちなみにトレ仲間はダンベルベンチで45�s胸に落とし肋骨骨折
気胸にならなくてよかったが、一歩間違えたら心臓破裂もありうる
効きすぎて突然ストンと力抜けて落ちてしまうことがあるんだよな
いつも気を付けているが、今後も気をつけよっと

26 ：無記無記名：2015/11/06(金) 23:05:05.51 ID:A4TQkV2ez

ていうかベンチ豚が死のうが関係ないぜ
雑魚の癖に己の理論を語り
押し付けがましい豚
ベンチが多少強いくらいで粋がってるじじいなど
ベンチしてるのには死ぬべき豚が多い

27 ：無記無記名：2015/11/07(土) 19:33:40.37 ID:5+ESMSt/.net

確かにダンベル種目は怖いな

28 ：無記無記名：2015/11/08(日) 13:26:10.79 ID:NcyNUNMt.net

http://www.yamadatoyoharu.com/?p=6381
正しい筋トレを学ぼう

29 ：無記無記名：2015/11/08(日) 15:58:19.23 ID:u7gwI0nx.net

120kgを３セット目やり終えてラックに戻しそこねて安全バーに降ろそうとしたら
安全バーの端を越えて胸の上に降ろしてしまい
コロコロと腹まで転がして斜めにバーベルの片側を下ろして脱出するため
腹の上までバーベルを持ってきたつもりでバーベルを傾けて床に下ろしたとき
まだバーが肋骨の上にあったため肋骨がボキゆうたｗ
最初は何とも無かったがだんだん後から痛みがジワジワときた。
鼻水を飲み込む時が一番痛ぇｗ
たぶんヒビがはいったみたいだ。
安全バーをＬ字型に改造して飛び越えんようにしたからもう大丈夫だ。
ＭＡＸも安心してやれる。

30 ：無記無記名：2015/11/11(水) 10:45:09.89 ID:FLI7MXBW.net

問題になるのは、首に落ちて頸動脈圧迫、
意識喪失、呼吸困難による脳の酸欠で死ぬ事なんだから
首に鋼鉄の保護マフラーを巻けばいいんじゃないかな？

31 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:35:49.53 ID:afn6OrbM.net

仰向けはもっとも無防備で危ない姿勢
こういう姿勢でやる筋トレはそもそも問題だと思う

32 ：無記無記名：2015/11/12(木) 23:46:58.51 ID:pzqOBCLK.net

俺前に、家青空トレしていた時なんだが 、ベンチしていたらベンチのラック部分がグニャリと曲がってバーベルが後ろに落ちたことある。
安物は怖いわ。

33 ：無記無記名：2015/11/17(火) 09:39:04.47 ID:iR2NTbXI.net

パワーラックだと万全だな

34 ：アルファー空手創始者：2015/11/17(火) 23:26:10.55 ID:l7OxlA+Z.net

ジムでスミスマシンはじめて使ったが
あれセーフティー的にフィニッシュポジションでロックできるように
なってないんだな。
あれじゃフリーウェイトより危ない。
バーベルならカラー手けてなければ横に傾ければプレートが落ちて
たすかるんだがな。

35 ：無記無記名：2015/11/21(土) 10:12:50.27 ID:/Pm1l4iI.net

スミスマシンは万全ではないね

36 ：無記無記名：2015/11/21(土) 16:54:15.89 ID:s9KMap0z.net

＞バーベルならカラーつけてなければ横に傾ければプレートが落ちてたすかるんだが

ベンチ系で潰れた時はそうなんだがほかの種目ではプレートがずれやすいことはバランスが悪くなって危険。
どんなものでもそうだけど一長一短あるので使用目的に適った使い方をしまければいけないね。

37 ：無記無記名：2015/11/22(日) 15:33:09.65 ID:Xezsq8pq.net

>>36
それあるんだよね。
カラー付けないことで、バランスを崩したときにプレートが落下して周りにいる人が怪我するかもしれない。
外国でのヒヤリハット動画あったけど消されてる。
周囲のトレーニーから怒られてたよ。

そもそもちゃんとしたセーフティを使うのが大前提なので、
カラー装着がむしろ危険って議論は全くもってあり得ない話。

38 ：無記無記名：2015/11/22(日) 18:40:38.05 ID:qYRtmGwp.net

私の知る限りで最も安全なマシン。さすがのウエサカ。

http://www.mmssm.jp/ad/ad000.html

39 ：無記無記名：2015/11/27(金) 12:35:03.01 ID:lgODR3Da.net

こんなスレあったのか
亡くなったの俺の友達なんだよな
年末帰ったら墓参りにでも行くか

40 ：無記無記名：2015/11/27(金) 16:06:50.38 ID:gUyRjTu9.net

このスレは目立つところに置いておこう

41 ：無記無記名：2015/11/27(金) 17:15:43.59 ID:bgM8npRt.net

人殺したバーベルって拭いてまた使うんか

42 ：無記無記名：2015/11/27(金) 17:52:09.17 ID:BBMpEyjC.net

そろそろ>>2の男も3回忌か。
生きてたら80どころかとっくに100kgは普通に挙げてるだろう

43 ：無記無記名：2015/11/27(金) 21:18:06.01 ID:6L/rc1fP.net

高重量のスミスは逆に危険
セーフティーバーを安全な位置でロックせずに、一番下にしていた時、
140�sのスクワットで潰れ、動けなくなって死ぬかと思った
バーベルだと潰れても落として逃げることができるが、スミスはそれができない

安全な位置でロックしなかった俺の不注意が悪いのだが

44 ：無記無記名：2015/11/28(土) 00:01:04.16 ID:wwDKR1p3.net

80キロで死ぬなよな

45 ：無記無記名：2015/11/28(土) 05:49:55.43 ID:3bUvKUFj.net

なぜ危険なトレ法にこだわるのか
変な拘りはさっさと捨てるべき

46 ：無記無記名：2015/11/28(土) 11:07:29.95 ID:wwDKR1p3.net

180くらいで死んだなら あーそりゃしぬわなーっておもうけど80かよー
80で死ぬなよー

47 ：無記無記名：2015/11/28(土) 12:32:49.28 ID:89piv/Jx.net

遺族はそのベンチ　売ったのかな？
安くディスカウントにならんでるのか？

48 ：無記無記名：2015/11/28(土) 12:42:13.32 ID:89piv/Jx.net

150kg以上で死んでたらトレーニーから、お悔やみの言葉もでるだろうけど
80kgなら糞ガリのシャドー坊が自業自得と笑いのネタにされんだね

49 ：無記無記名：2015/11/28(土) 12:43:40.64 ID:89piv/Jx.net

ジムデビューも出来ず、ジム処女で人生終えるなんて哀れすぎる

50 ：無記無記名：2015/11/28(土) 14:25:33.02 ID:wwDKR1p3.net

クソガリ特有の独自理論・方法論であぶないことしてたんとちがうんけ？
いくらなんでも80で死ぬとはなあ……

51 ：無記無記名：2015/11/28(土) 20:46:16.82 ID:lKVaCCGM.net

>>44
80キロなら潰れても抜け出せるよな
腹まで転がすか、
バーベルを傾けて抜け出せばさ
でも首もとに落ちたら何キロだろうとアウトだわな
多分ラックに無理やり戻そうとしたら戻せずにからぶりしたんじゃないかな

おまいらもラックに戻せないかもと思ったら無理しないで潰れたほうが安全だよ
まあ潰れないようにセーフティーおくなり補助をつけるべきだけどさ

52 ：無記無記名：2015/11/28(土) 20:55:52.03 ID:T++dzxhF.net

首の上に落ちたんだよ
それで、失神→バーベルが首に乗ったまま窒息だろ

53 ：無記無記名：2015/11/28(土) 22:53:33.42 ID:aOm4Lh/S.net

なんで首におとすのか
やっぱおかしなことしてたんだろ

54 ：無記無記名：2015/11/30(月) 00:04:20.20 ID:H8p3xZD6.net

潰れはいいけど落下は怖いな。
補助がいれば救助はできるが、一撃貰ってしまうのはどうにもならんし補助では防げない。

ラックに戻したつもりがきちんと乗ってなくて空振りしてガシャン！とか
手が滑って一気に喉元へ！とか
フィリピンの俳優は35kgだか40kgで顔面ベチャリ骨折して眼球が片方飛び出てたらしいし。

戻し損ねた例。
https://www.youtube.com/watch?v=7pDOKAWpWKA
手が滑った例。
https://www.youtube.com/watch?v=Uv7IoVPUZPE

55 ：無記無記名：2015/11/30(月) 00:07:20.09 ID:H8p3xZD6.net

落下の一撃を防ぐのはやっぱセーフティだな。
首元に隙間がないベンチ一体型のものが理想で、きちんと高さ調整するべし。
パワーラックも最強。

56 ：無記無記名：2015/11/30(月) 01:45:16.51 ID:KJ0gasNu.net

ちゃんと胸でバウンドさせないように上げてれば防げたかもな　
バウンドさせてると勢いよく落ちてしまうから

57 ：無記無記名：2015/12/02(水) 23:13:57.13 ID:j6C5eRpl.net

何年か前のニュースで寺の坊さんが寺でウェートトレで鍛えていて
ベンチ台に寝た状態で頭蓋骨が陥没して死んでいるのがみつかった
事件があったがバーベルを頭側に落として死んだようだ。

58 ：無記無記名：2015/12/03(木) 02:31:52.57 ID:cXocrH44.net

外人の動画でラックミスって落としてしまい首に落ちた動画もあった　
つぶれて胸に落としたはずが転がって首にいくこともある　

万が一があるからセーフティはラックにつながった完璧な奴じゃなきゃだめなんだよな　
申し訳程度にセーフティ小さいやつ置いてるジムはダメだとおもう　
置いてないとこもあるけど　
ベンチはあらゆるトレーニングでトップレベルで危険てわかってない

59 ：無記無記名：2015/12/03(木) 22:48:22.27 ID:UadGRGsH.net

まあ、そういう運命だったんだろ
滑って風呂かき回すやつの柄が肛門に刺さって直腸つきやぶって死ぬ奴もいることだし

60 ：無記無記名：2015/12/03(木) 23:06:49.43 ID:idckOF3B.net

ホモ同性愛ニューハーフウンコマン早く死ね

61 ：無記無記名：2015/12/04(金) 08:55:37.49 ID:o5ScmRjU.net

>>59
それは、柄を入れてオナニーしてたら滑って直腸まで突き刺さってさしまったんだろ。
本人のために、偶然肛門突き刺さったと発表してるだけ

62 ：無記無記名：2015/12/04(金) 12:14:03.21 ID:IZeUcYS4.net

なるほどなあ

63 ：無記無記名：2015/12/04(金) 12:37:53.04 ID:pk1kHcGy.net

とにかくベンチプレスほど危険な筋トレは無いので、器具会社はプレス台とセーフティを
一体化するべきである。
むしろ、法律で決めてもいいと思う。何で法律で義務付けられてないか凄く疑問。


　

64 ：無記無記名：2015/12/04(金) 22:44:47.35 ID:84P/6rlw.net

セーフティーのないベンチプレスなんて、ブレーキのない自転車乗ってるようなもの。

65 ：無記無記名：2015/12/05(土) 10:07:36.87 ID:deRHzLoD.net

うちのジムラックとセーフティが離れてるんですけど、結束バンドで結合しても無駄ですか？

66 ：無記無記名：2015/12/05(土) 10:34:04.63 ID:RBj8RE9V.net

事故ったらジムが管理責任問われるからね

67 ：無記無記名：2015/12/06(日) 02:02:59.73 ID:PLQvlbXV.net

>>64
と言うよりは、ブレーキパッドが摩耗し過ぎた車に乗ってるようなかんじかな。
無いよりはマシで、いざというとき真価を発揮するかは疑問、みたいな。

68 ：無記無記名：2015/12/06(日) 03:07:29.38 ID:cQxTeSo4.net

>>67
いや全然ちがうだろ、ないよりはましって何のこと？
セーフティが無いことの例えだぞ？

69 ：無記無記名：2015/12/06(日) 08:22:23.99 ID:f7jNVE8c.net

>>64
と言うよりは、ブレーキパッドが摩耗し過ぎた車に乗ってるようなかんじかな。
無いよりはマシで、いざというとき真価を発揮するかは疑問、みたいな。

70 ：無記無記名：2015/12/06(日) 10:47:49.92 ID:mlChUTyJ.net

２０代の頃に初めてベンチプレスをやったとき
５０キロから始めて半年後には１２０キロがあがるまでになったが
潰れて胸に降ろして片側を床にドン！と落として何度か脱出するはめになった事はあったが
セーフティーは使用していなかった。
万が一に手が滑って落としていたらと思うと危険なことをしていたな。
Ｋ1の角田信明もベンチプレス１８０キロを普通に挙げていたころ９０キロのバーベルを
胸に落として肋骨を骨折し以来、ベンチプレスはトラウマだそうだ。

71 ：無記無記名：2015/12/08(火) 20:28:51.77 ID:a0JzSYEX.net

セーフティーがないジムはアブねえな
今日インクラインでないのに鎖骨にバーベルおろしてるやついたしな
顎にかすってるような感じでアブなかった

上に書いてあるが、
セーフティーをベンチにつけるのを法律で義務化しないとな
ベンチとは別にセーフティーがあったりするがかなり小さかったりするからあんな小さいのでは意味ないくらいだ

72 ：無記無記名：2015/12/10(木) 11:57:29.50 ID:nnyntZZ8.net

セーフティ一体型ベンチを義務化して
セーフティ構造のないベンチはメーカー自主回収でいい

73 ：無記無記名：2015/12/17(木) 15:51:14.40 ID:1HsmBOPQ.net

風化させてはならない
明日は我が身

74 ：無記無記名：2015/12/19(土) 01:52:17.66 ID:5Fj/EDNI.net

ケタマが160kgで潰れて、セーフティーにシャフトの片側が乗らず非常に危険な状態だった
以前からケタマベンチのセーフティーの短さは突っ込まれてたみたいだが
首の方に落ちてたら>>2のようになっていたかもしれない・・・

75 ：無記無記名：2015/12/19(土) 15:25:45.93 ID:yBOOOrEq.net

セーフティーはベンチ台にボルトで固定してセーフティーは凵型に改造してバーベルを挙げても
凵のほうが高く作ってあればシャフトが外れる心配はない。
バーベルシャフトは長いのを使用しシャフトの突き出し幅は多めに取ること

76 ：無記無記名：2015/12/21(月) 14:37:59.61 ID:lqivI4rV.net

こんなに危険だけど楽な上に重量あがるからベンチプレスは大人気だね

77 ：無記無記名：2015/12/21(月) 14:39:43.46 ID:lqivI4rV.net

みんな補助つけずにやってたのか？
自宅？

78 ：無記無記名：2015/12/21(月) 14:48:41.63 ID:lqivI4rV.net

でもこんだけ危ないのにチェストプレスをやろうって流れにはならないんだねｗ
やっぱりベンチプレスは魅力なんだね
自分はチェストプレスやってる

79 ：無記無記名：2015/12/21(月) 15:12:01.37 ID:vq5h0yht.net

ハンマーのがあればフラットは洋梨

やたらフラ便にこだわるのは
本物バーベル挙げ能力が無かったやつら

80 ：無記無記名：2015/12/21(月) 15:59:56.82 ID:bAYHKGq9.net

俺の場合セーフティは問題なかったが最後ラックに戻すときに勢い余って片側が
ラックの上を通り過ぎて肩が外れそうになったな軽かったらいいが130だったので
そのまま後ろに落とした、あれ以来ベンチはトラウマで荷重ディップスに移行したわ

81 ：無記無記名：2015/12/21(月) 18:48:05.20 ID:8pZz31c+.net

>>78
チェストプレスはある程度のレベルになると最高重量でも物足りなくなるんだよね
最高重量が150キロくらいまであるジムならずっとチェストプレスでいいかもしれんが市営はしょぼい

100キロあたりが最高重量のとこ多いしベンチ100よりチェストプレス100はけっこう楽だしね

82 ：無記無記名：2015/12/22(火) 01:50:19.72 ID:v+rG/LGP.net

https://youtu.be/bk6e8H5i7RQ

83 ：無記無記名：2015/12/22(火) 18:54:33.36 ID:3SWNdw8J.net

150とかでトップの時よりも
100くらいで追い込みかけてる方が危険な目にあうよ

84 ：無記無記名：2015/12/30(水) 10:05:31.45 ID:a+kAXF2A.net

今年は無事でしたか？
来年もギロチンで死なないように気をつけましょう。

85 ：無記無記名：2016/01/07(木) 09:26:12.32 ID:KJPtqj+x.net

あれ以来国内での死亡事故は聞かないけど
大きくない事故は各地で多く起こってるはず

死亡事故のニュースがないからって、油断しないで。
事故があった時だけ、地震や水害など災害があった時だけ
安全対策を考えよう的なスタイルにならないよう

86 ：無記無記名：2016/01/07(木) 19:48:22.70 ID:FDS5wXoJ.net

セーフティ一体型のそれなりの値段のベンチ買って、ちゃんとバーをセットしてベンチプレスやれば事故なんてまず起こらない。

87 ：無記無記名：2016/01/11(月) 10:26:31.68 ID:/9Zs8e1z.net

あげ

88 ：無記無記名：2016/01/13(水) 16:08:04.21 ID:GxfMCOIm.net

だいたいは市営の体育間みたいなとこにベンチ台あるのが間違いでしょ
しかも決まってそーゆーとこはセーフティがない
トレーナーとは名ばかりの事務員はずっと椅子に座ってるだけだし
そりゃ人死ぬわ

89 ：無記無記名：2016/01/17(日) 23:31:30.68 ID:c/N3C5wc.net

死んでからジムは安全対策を始めるんだよ
死ななければ何もしない

後の祭りだけどな

90 ：無記無記名：2016/01/19(火) 20:07:01.09 ID:NLhvFegK.net

誰かが犠牲になれば他の人が守られるという訳か。
お前ら、あとは分かるな？

91 ：無記無記名：2016/01/19(火) 20:20:23.37 ID:41coK9gx.net

>>90
はい、あなたが犠牲になるということですね
南無ぅ〜

92 ：無記無記名：2016/01/23(土) 09:26:20.77 ID:Ry/AH5v2.net

バス事故もそうだけど
事故起こした会社が安全対策に本気で動き出すのは事故を起こしてから。
そして行政が動くのは死亡事故が何度も起きてからなんだよなあ
あとの祭りだっての

事故起きる前にやらないと対策にならんのだよ

全国のセーフティ付けてないジムってまさにそういう感覚で今もやってるんだろうなあ
他のジムで事故が起きようが他人事。
で、自分とこで死亡事故がおきたら即座に緊急会議して対策を考え、多くの安全対策が追加。

だから危機感がない国だって言われる

93 ：無記無記名：2016/01/28(木) 17:52:09.65 ID:XzGo3u9m.net

挙げますよ
ギロチンで死ぬなよ
死亡事故を忘れるな

94 ：無記無記名：2016/02/01(月) 01:05:48.23 ID:dayww5t8.net

忘れるな

死亡事故を風化させない

95 ：無記無記名：2016/02/08(月) 12:08:04.66 ID:7/RfwvgP.net

>>82
KTM引退の原因？

96 ：無記無記名：2016/02/11(木) 19:44:58.94 ID:lN9ule57.net

ほら！そこのあなたのジム！
他人事と思ってませんか！
事故が起きてから対策では遅いんですよ！
セーフティがない！セーフティがオブジェとなってるジム！
考え直してください！

97 ：無記無記名：2016/02/11(木) 20:05:13.05 ID:PnkNF/ht.net

俺んとこもセーフティねえわ
だから脚上げ＆バウンド無しで扱える重量しかやらない
もし潰れてもバウンドとブリッジで脱出できる程度に
勿論潰れる前に戻すように心掛けているけど

98 ：無記無記名：2016/02/12(金) 13:19:56.87 ID:f2wMNtzP.net

ギロチン

99 ：無記無記名：2016/02/19(金) 22:33:57.65 ID:lG3+QJa3.net

安全第一

100 ：無記無記名：2016/02/25(木) 20:48:22.59 ID:V0E8z/7J.net

日本人は危機感が薄い民族

101 ：無記無記名：2016/03/12(土) 10:28:17.91 ID:Y8LMCVdl.net

ベンチ死亡事故は風化させない

102 ：無記無記名：2016/03/12(土) 17:11:28.60 ID:ZazMZXY+.net

8 タイガー 2016/03/12(土) 00:19:28.38 ID:ZazMZXY+
尊敬いたします:

こんばんは。いつも拝見しています。
毎回やや辛口のように聞こえる方もいるかと思いますが、それをくつがいす確かな体の変化が説得力ありますね！それと仕事も会社に貢献できていて素晴らしと思います。
私ごとですが、雇われ元社長が経費の使いすぎでこの二年半経営が傾き、その代償についに下の者たちが出向することとなりました。私もその一人ですが、出向先が親会社の関連企業なので頑張りたいと思います

9 bbcat 2016/03/12(土) 00:20:12.95 ID:ZazMZXY+
Re:尊敬いたします:

＞タイガーさん

こんばんは。いつもありがとうございます。
出向しても本人の実力があれば問題ないと思います。
頑張って下さい！(^_^)ｂ

103 ：無記無記名：2016/04/02(土) 23:02:30.37 ID:rvno9LYN.net

怖い

104 ：無記無記名：2016/04/20(水) 01:55:58.20 ID:a/u8HrII.net

４ぬなよ

105 ：無記無記名：2016/04/20(水) 03:50:58.87 ID:BiU74WyM.net

普段しっかり握りこんでるんだけど前サムレスでやってみようと思ってアップから始めたら一発目で乳首の下辺りに落としてその日のトレ痛くて切り上げたわ
60kgからやってたけど100位だったら大怪我してたかも、、、、まぁヒビ入ったか入ってないか位の痛みだけど胸板に一文字の青アザできた

106 ：無記無記名：2016/04/26(火) 00:19:27.52 ID:guxUZED4.net

首に落ちてたらやばかったな

107 ：無記無記名：2016/04/26(火) 00:57:54.46 ID:P3cv0Jx3.net

肋骨にヒビ入ったら相当痛いよ

108 ：無記無記名：2016/05/17(火) 21:29:01.17 ID:H2ghpOkH.net

風化はさせない？

109 ：無記無記名：2016/06/04(土) 03:14:22.10 ID:xMr90YWK.net

日本人は危機感がないからなあ
地震が起こったら騒ぎ始める
火事が起こったら騒ぎ始める

起こる前に対策をしない
起こったらやれ防災対策だの、地震対策だの、非常食だの・・・。
そして2年位なにもなければ、またどうでもいい感じで元に戻る始末

先を読んでない、未来を読んでない
いさ自分の身に降りかかって現実のものとなってやっと動き始める
だから後手後手

110 ：無記無記名：2016/06/30(木) 00:36:58.01 ID:Bi1A+Jxx.net

非常食は消費期限5年
2011年に買って放置してる人、切らしちゃってる人多いんじゃないかや

111 ：無記無記名：2016/07/01(金) 12:19:59.00 ID:8NVtm8Zy.net

平和ボケは恐ろしい。
熊本の地震でちょっとだけ思い出したかもしれんけど。
結局そのときだけ騒ぐ。

112 ：無記無記名：2016/07/01(金) 18:46:23.32 ID:ARkHXvF0.net

サムレスグリップでやってる人見ると怖い

113 ：無記無記名：2016/07/29(金) 07:08:14.32 ID:1cr6tQEmc

館山運動公園の2012年の
ベンチプレス死亡事故は、当時公園を管理していた
まちづくり公社職員の高木と増田が安全管理を怠っていたのが原因。

114 ：無記無記名：2016/07/29(金) 07:37:35.75 ID:1cr6tQEmc

指定管理者3期になり館山運動公園の現場責任者が高木から石井所長になり
品質管理がまともになり公園利用者が増えて（特に女性利用者）
だいぶよくなった。

だが、トレーニングルームにも死亡事故後に職員が常住される様に
なったがインストラクター、トレーナーとしての専門性はないに等しく
利用者側からの不満、不安はぬぐえない。

115 ：無記無記名：2016/07/29(金) 08:07:28.70 ID:1cr6tQEmc

トレーニング指導員として、
トレーニング指導士の資格所有者が現在、林と鎌田、石井所長の
3人いるが、実際レベルは低く常連利用者の方が専門知識、実務経験といい
レベルが上である。
林は本を読んで資格だけを取った実務未経験者の素人指導員であり
鎌田は大学に行って専門学である運動生理学を学び資格所有した
指導員であるが、過去にスポーツ競技経験を本格にしていたことはなく
トレーニングの実務指導をするにあたり説得性のある指導が
基本的にできない。（ベンチプレスを100キロもあげられないし　体も専門性　説得性ある体に作れず利用者よりも見劣りする。）

一言で言うと、両者とも実績がなく指導発言に説得力があまりないという事。

116 ：無記無記名：2016/07/29(金) 08:41:58.82 ID:1cr6tQEmc

林氏は人柄はいいのだが、トレーニング、つまり運動生理学（スポーツ）
を甘く見ていたところがあり、林よりも実務経験者が上のトレーニーに
対し資格があるだけということだけで、運動生理学（トレーニングのいろは）
を悟ったかの様に上目目線で接していたところはあった。

ある時、林がある上級トレー二ーに、トレーニングのノウハを上目目線で
語ったらこんな事を言われた・・。


　「トレーニングの実務経験もねぇ、自分の体もろくに作れねぇ
　　皮と脂肪のかたまりが偉そうに筋肉のつけ方や、トレーニングの仕方を
　　長年実務経験を積んできたトレーニーに偉そうに語るんじゃねぇ！

　　失礼だろうが、　出直して来いこのド素人が！　」

林「・・・・・はい。　出直してきます・・・・・。」

117 ：無記無記名：2016/08/15(月) 17:34:30.99 ID:d8oQ983x.net

ロニー・コールマンが鍛えてるジムもセーフティーないよなｗ
あんな危険な重量でセーフティーなしでサムレス
どういう神経なんだろう

118 ：無記無記名：2016/08/19(金) 07:08:10.24 ID:tCTYFyXi.net

ツルッと手が滑って200キロのバーベルが首に落ちたら・・・

119 ：無記無記名：2016/08/19(金) 08:24:58.59 ID:jrB7vyjN.net

骨が折れて心臓に落下って例もあるらしいねｗ
セーフティさえあればビッグ3では一番安全なトレーニングなんだが
体が成長しないと危険だというスイッチを入れるために
ハードコアなジムではあえて導入していないのだろうな

120 ：無記無記名：2016/08/22(月) 07:53:17.47 ID:xUV+6YjR.net

補助する人がいてもセーフティは必要だね
不意をついた落下は補助者では防げない

121 ：無記無記名：2016/08/22(月) 08:08:31.74 ID:lZ/c/EO4.net

腰への負担を減らすとか言ってBIG3のプレス種目を寝てやる種目に変更したら
けが人は減ったが死人は増えてしまった
皮肉としか言いようがない

122 ：無記無記名：2016/08/22(月) 20:34:31.87 ID:1EkAFTK5.net

ＢＩＧ３とか一見聞こえがいいけど、ビルダーの単なる力比べ

変更なんかしてねーよ　　最初から寝てる

123 ：無記無記名：2016/08/22(月) 21:10:02.11 ID:e/qvA9a3.net

>>122
俺全然しらねーから想像で書くけど
昔はBIG3にベンチプレス自体がなかったってことを言いたいんじゃね？
クリーン&ジャークみたいな種目がベンチプレスになってしまったってことじゃないかな
あれは死人はあんまでないが怪我人続出だからな

124 ：無記無記名：2016/08/23(火) 07:44:51.77 ID:EaAMny22.net

パワーリフティングの歴史について
１９５０年頃のボディビルコンテストでは筋肉美のほかに，ウェイトリフティングの記録も参考にして審査が行われていた。
しかし、ボディビルのみトレーニングしている者はスナッチやジャークのようにスピーディーに持ち上げる種目の挙上テクニックまでマスターできず、
ウェイトリフティング記録のせいでコンテスト結果が筋肉美だけの場合より低くなることがよくあった。このため，ウェイトリフティングの記録を参考にする審査方法は姿を消すことになる。

しかし、ボディビルダーの間で力比べをしたい欲求が強かったことから、１９５０年代初期にオッドリフト・コンテストと呼ばれる競技が行われるようになった。
オッドとは『風変わりな』という意味であり、ウェイトリフティングとは異なる新しい競技が誕生したものである。これが，現在のパワーリフティングの始まりである。

125 ：無記無記名：2016/08/23(火) 16:09:24.08 ID:3vXMSQAa.net

テクニック的に、スナッチやジャークが難しいなら
パワリフは3種目じゃなくショルダープレスを導入して4種目にすればどうかと思うんだ
肩は見た目にも重要な部分だしな

126 ：無記無記名：2016/08/23(火) 19:57:18.80 ID:EaAMny22.net

ウエイトリフティングがテクニックでどうにかなるなら苦労しない、足腰のバネ、瞬発力など高度な身体能力が求められる

ショルダープレスはクリーンしなきゃだめだろ、ビルダーとかパワリフするような人はその辺が苦手だから寝るのがお似合い

127 ：無記無記名：2016/08/23(火) 19:59:09.41 ID:EaAMny22.net

マシーンとかでのショルダープレスならありかも

128 ：無記無記名：2016/08/23(火) 20:25:57.81 ID:a6ezPSGv.net

>>125
昔はデッド、スクワット、プレス(ショルダープレス)の3種目だった
このままだったら体つきはかなりマシだったろうな
松本人志みたいな｢おっぱい｣って揶揄されるような変な体のトレーニーも
少なかったかもしれん

129 ：無記無記名：2016/08/24(水) 01:14:45.03 ID:ExfClYc3.net

>>126
そうはいってもテクニックがないとクリーンやスナッチはうまく出来んよ。

130 ：無記無記名：2016/08/24(水) 04:08:39.09 ID:8yss/zRT.net

>>120
たしかに一回かなりひやっとしたことがあった
バウンド気味でやってたら最後の1レップに軌道がおかしくなり首元のほうに流れた
補助がいて補助がタイミングよく助けてくれたからいいんだが、他の補助者なら助けられれなかった場合もけっこうあるだろうな
ベンチをしていてこれほどひやりとしたことはなかった

131 ：無記無記名：2016/08/24(水) 04:56:26.90 ID:gaz1j22E.net

このスレ見てセーフティ買った
最初は別に邪魔になっただけって感じたけど
限界が怖くないから重量を気軽に増やせるようになった
潰れても大丈夫っていろんな意味でイイね
ありがとう

132 ：無記無記名：2016/08/24(水) 05:16:57.51 ID:IBnBMMq/.net

>>131
限界に挑戦しないとあまり伸びていかない性質の趣味だから
セイフティーはあるべきだよな
セイフティーに頼り切っちゃうようになると逆効果だから
セイフティーを使うがないと思うかのようにトレーニングする心構えが大事だ

133 ：無記無記名：2016/08/24(水) 16:21:18.03 ID:oF2ogYeS.net

地域の公営体育館の写真見たらセーフティついてた
ベンチプレスデビューしてくる

134 ：無記無記名：2016/08/30(火) 02:12:53.77 ID:Y8TabOut.net

あげとこ

135 ：age：2016/08/30(火) 02:14:21.08 ID:Y8TabOut.net

age

136 ：無記無記名：2016/08/30(火) 02:48:32.36 ID:4BvDIj8E.net

補助無しセーフティー無しで、独り自宅で潰れた時の恐怖心ときたら…
だが、潰れた怖さや苦しみをわかっているから、セーフティーや補助の有り難みがわかった。
何かを失う事は何かを得る事とはよくいったもんだわ。

137 ：無記無記名：2016/08/30(火) 22:36:14.77 ID:y1LhKBj+.net

最先端のベンチプレスがこちらです
https://youtu.be/Z0e0ron8nDM

なお、低評価＞高評価の模様。

138 ：無記無記名：2016/08/30(火) 23:20:57.74 ID:spzinKWG.net

>>137
最先端って？昔っからあるプライオ種目だね。
動画のスミスマシンはカウンターウエイトがついてるタイプに見えるんだけど
バーベルスローやるにはあまりふさわしくないタイプだな。

139 ：無記無記名：2016/08/31(水) 00:31:27.72 ID:KIJ7tYkL.net

こんな危険な種目が昔からあったのか。

140 ：無記無記名：2016/08/31(水) 12:09:08.77 ID:19ImJURQ.net

でも理にかなった運動だな
軽い重量で高いエネルギーを出すには速く扱うしかないわけだが
あまり速くやるとどうしても重力加速度を超えてしまうから
こういう運動になってしまう

141 ：無記無記名：2016/09/04(日) 03:40:39.66 ID:9KWmTOjv.net

ｷﾞｯﾁｷﾞﾁのベンチシャツを着込んだ豚が500キロのベンチプレス
https://youtu.be/jYvCjMfVg_M


うまく避けたようだが、首か顔面に落ちていたら・・・

142 ：無記無記名：2016/09/04(日) 18:42:59.64 ID:UBoS6RhH.net

>>141
失敗したけど、すっげー体してるなｗ
肩から背中にかけて半端ねー　500キロに挑戦するだけのことはあるな

143 ：無記無記名：2016/09/05(月) 12:27:37.31 ID:fg/YKpKe.net

スゴい豚だ

144 ：無記無記名：2016/09/05(月) 17:10:54.69 ID:6fWt0CKy.net

まさに豚とはこいつのような奴のことだ
一般にそこらにいるデブはただの肥満体、豚に失礼だ
豚ってのは結構筋肉質だからな

145 ：無記無記名：2016/09/08(木) 08:05:58.15 ID:IIgpyEK/.net

ギロチンの危険を冒してまで目指す豚体型

146 ：無記無記名：2016/09/12(月) 20:02:20.68 ID:4z7vGAF4.net

上げない豚はただの豚だ

147 ：無記無記名：2016/09/13(火) 04:58:26.50 ID:XvDtJTwcZ

でっち上げ被害者演技者増田。
事件でっち上げて、示談金100万円を請求する手口をする。

148 ：無記無記名：2016/09/18(日) 09:27:26.01 ID:oYgy0foy.net

仰向けという無防備な状態でバーベルを上げ下げするギロチン種目

149 ：無記無記名：2016/09/26(月) 21:31:03.14 ID:eP5EROmo.net

こういうアクシデントもあるんだな
https://www.youtube.com/watch?v=mqUJVF_DxK0

150 ：無記無記名：2016/09/28(水) 13:00:31.08 ID:OQhhLRXg.net

>>149
左手首に何かあったんだろうな、
マジでセーフティーバー使おうね