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筋トレと風呂、サウナの関係性
- 1 ：無記無記名：2016/01/23(土) 19:36:28.64 ID:q8EMQj1F.net
- よくジムにあるサウナや風呂にトレ後入る奴が多いが
これは体力を奪う、筋肉の修復に良くないと聞く
- 18 ：無記無記名：2016/03/30(水) 22:17:53.59 ID:XdM1WpFN.net
- ラッキー
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