【優しいガリが集う】ガリからマッチョへの道

1 ：無記無記名：2016/01/24(日) 22:04:25.19 ID:myTnvPtl.net

優しいガリはこっちな

2 ：無記無記名：2016/01/24(日) 22:11:32.68 ID:1iPdHXTn.net

四十年勤め上げた會社を退職し、何やら張り合いの無い日々を送る内、大學生
の孫に「退屈しのぎに遣って見たまへ」と勸められた弐チヤンネル。
當初は「こんな電腦示板、何たる幼稚加減」と莫迦にしてゐたものの、
遣つて見ると存外に面白ひ。
華やかな色彩の髪と目を持つうら若き乙女に「ゆとり乙」と何度と無く罵られるにつけ、
食ふや食はずやで慌しく過ぎ去つた學生時代が自ずと思ひ返され、
「戰爭さえ無ければ、小生もこのやうな青春が送れたやも知れぬ」
と獨りごちることも屡々。
すつかりとなつた今では、孫の部屋から白銀色の電腦計算機をせしめては書齋に篭もり
存分に「祭り」を堪能する毎日を送つている。
「小四女兒遺棄事件」なるスレツドを拜讀した際には、その餘りに不憫な境遇と過酷な運命に
落し、臺所で葱を刻む家内に「かような理不盡が許されていいものか！」と
熱辯を振るって呆れられる始末。年甲斐もない、とはこのことと後で赤面することしきり。
下手の横好きとはいえ「繼續は力なり」の言葉通り、最近ではブラクラの回避
やコピペの管理にも慣れ、「好きこそものの上手なれ」を座右の銘として
弐ゲツトに勵んでいる。
同年代の友人達が癡呆や重い病に惱まされるなか、老いて尚矍鑠としてオフ會に
向かえるのも、ひとえに弐チヤンネルのおかげかと思えば、再三に亘る「半年ＲＯＭつてろ」の
罵り文句も、何やら「まだまだ死ぬには早いよ」と言われているようで愉快極まりない。
ひとつ間違えれば自らが乗り込んでいた機體と同じ名前を持つコテハンに出會える日を
樂しみにしつつ、今日もデスプレヱに向かう。
それでは、弐ゲツト。

3 ：無記無記名：2016/01/25(月) 02:03:35.79 ID:CiO2V10S.net

>>2
なんか野坂昭如みたいな文体ですね。

4 ：無記無記名：2016/01/26(火) 07:43:53.14 ID:rfsPlIM9.net

優しいにつられて…
動画の内容はまるで関係ないんだけどちょっと質問なんだけど、パッとみてトレーニングしてる人にみえる？ただのデブにみえる？
体重あげてるんだけどなんだかただのぽっちゃりになってしまった気がしてすごい悩んでる

https://youtu.be/ZhvH5pLb7g0

5 ：無記無記名：2016/01/27(水) 00:55:05.53 ID:aYRPq5+W.net

こっち利用しませんか

6 ：無記無記名：2016/01/27(水) 02:17:17.23 ID:g0oJgxpf.net

優しいガリスレがあると聞いて

7 ：無記無記名：2016/02/04(木) 14:12:27.38 ID:PGRNoWNY.net

>>4
うん 脂肪がついてきてるね
でも身体大きくするには脂肪がつくくらいじゃないとガリからマッチョにはなれないよ
そういう意味ではすごく順調だと思うな
もうちょい炭水化物や糖質抑えて その分タンパク質多めにしてみたらどうだい？
脂肪つける事ができる君なら必ず理想体型になれると思う
無理しすぎないでがんばってください
応援してますよ

8 ：無記無記名：2016/02/04(木) 21:44:35.80 ID:dsogZX0T.net

ガリは実は代謝疾患の可能性もあるから
ヘタにがんばらないほうがいいかもだぜ

9 ：無記無記名：2016/02/05(金) 20:24:09.28 ID:agyZHOtk.net

ガリはとりあえず食う事なんだよなあ
太る事怖がってるとマジで筋肉もつかないわ
腹筋浮き出たまま筋肉つけようとか虫が良すぎるね

10 ：無記無記名：2016/02/06(土) 00:07:03.54 ID:6XzEVkiB.net

かもしれないけど、やっぱりデブにはなりたくない。

11 ：無記無記名：2016/02/06(土) 05:16:54.12 ID:aH5J6uWV.net

頑張って食べてもお腹壊すだけなので辛いわ

12 ：無記無記名：2016/02/06(土) 17:12:06.61 ID:CN7k+AFv.net

去年初めて減量してみたけど、本当にガリ気質の人なら
脂肪燃焼する作用が強いと思うから心配しないで良いと思うよ！

それか、一度減量してみれば安心して次の増量に対する不安はなくなると思う。

13 ：無記無記名：2016/02/18(木) 21:30:37.55 ID:+SKDmHC+.net

本スレに書き込むと空気変えちゃうのでこっちに、
去年減量後の画像載せたガリ♀です、トレ歴4年目になりました(笑)

減量後から食に対する欲が出てきて、
今は食事が楽しいと思える大きな変化がありました！
去年と同じく1月から2回目の増量してますが、前回は毎日無理やり
食べてたら脂肪ばかり増えて失敗した感じがしたので(トレ量が足りなかった？)
今回は食べられる分だけ食べる様にしたら胃腸の負担も少なく楽ですね。

今回は何月って決めずに増やせるだけ増やしたいな…

14 ：無記無記名：2016/03/02(水) 18:49:09.30 ID:/+WFHtkz.net

減量中でもトレ量は減らしちゃあかんよ

15 ：無記無記名：2016/03/26(土) 20:02:52.98 ID:5Tpaicp6.net

自分にベンチプレスのことを聞きに来る人結構いてるんですが
K'sのみんなやメール会員の方や各種パーソナルを受講している方がいるので一切何を聞かれても答えれません
聞きたい人は各種サービスをご利用ください
ただで情報を得るなんて都合が良すぎます
こういう人の神経を疑いますね！！！

16 ：40：2016/04/10(日) 00:07:28.86 ID:2Car84yF.net

おめでとう

17 ：無記無記名：2016/04/22(金) 08:23:54.33 ID:knBBq2Y8.net

ありがとう

18 ：無記無記名：2016/05/03(火) 23:30:40.64 ID:kKUGd0Ax.net

いい薬です

19 ：無記無記名：2016/05/04(水) 15:09:53.46 ID:k7c67O5s.net

おう退散

20 ：無記無記名：2016/05/19(木) 19:04:41.35 ID:2xLHlw7l.net

俺はゴリラを見る度にゴリラに嫉妬するね
ゴリラは筋トレしてる訳じゃないのに生まれながらにして皆、ロニー・コールマンの様な体

21 ：無記無記名：2016/05/19(木) 21:50:56.53 ID:/VeRmgXx.net

なおメンタル
https://www.youtube.com/watch?v=Oq0gZiJxP5Q

22 ：無記無記名：2016/05/22(日) 22:16:45.07 ID:kyFRZnoS.net

ああ、痩せた

せっかく標準体重クリアしてたのに